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日曜日の初耳学で披露した「コメディアンなかやまきんに君のダイエット論」

日曜日の初耳学で言っていたなかやまきんに君のダイエット論をご紹介したいと思います。 はじめに 炭水化物はダイエットの敵？ 近年、炭水化物を制限するダイエットが流行していますが、なかやまきんに君は「炭水化物は避���るべきではない」と主張します。 本記事では、なかやまきんに君のダイエット論に基づいて、炭水化物の正しい理解と、健康的なダイエット方法について解説します。 主なポイント 炭水化物は筋肉や脳のエネルギー源であり、不足すると体調不良やパフォーマンスの低下につながる。 炭水化物は避けるのではなく、適切な量を摂取することが重要。 なかやまきんに君が推奨するダイエット方法は、適切な炭水化物の摂取、筋力トレーニング、適度な運動の3つの柱から成り立っている。 炭水化物を避けるべきではない理由 炭水化物は、エネルギー源であり、必須栄養素を含む重要な栄養素です。炭水化物を避けること…

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【今さら聞けない】サステナブルって何？超簡単解説

サステナブルとは、「持続可能な」という意味の英語です。具体的には、環境、社会、経済の３つの側面をバランス良く維持し、未来の世代に十分な資源を残しつつ、現在の生活の質を向上させることを目指す考え方です。 サステナブルな社会 サステナブルな社会とは、地球の環境を壊さず、資源も使いすぎず、未来の世代も美しい地球で平和に豊かに、ずっと生活をし続けていける社会のことです。 サステナブルな社会を実現するためには、様々な取り組みが必要です。 環境面からみたサステナブル 環境面では、地球温暖化や気候変動、生物多様性の減少などの問題に取り組む必要があります。具体的には、再生可能エネルギーの利用促進、省エネルギー化、リサイクルの推進などが挙げられます。 社会面からみたサステナブル 社会面では、貧困や格差、人権問題などの問題に取り組む必要があります。具体的には、教育や医療へのアクセス向上、労働環…

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KURADASHIで始める、フードロス削減と社会貢献の一歩

フードロスという現代の課題 フードロスの現状 現代社会におけるフードロスは深刻な問題です。年間で発生する膨大な食品ロスに対し、消費者、企業、そして政府の三者が協力して解決策を模索しています。このような状況の中で、フードロス削減に貢献するプラットフォーム「KURADASHI」が注目を集めています。 KURADASHIのミッション おトクな買い物でフードロス削減【Kuradashi】 フードロス削減への取り組み KURADASHIは、賞味期限が迫った商品をメーカーから特別な価格で仕入れ、消費者に対して格安で提供することで、フードロスの削減に努めています。この取り組みにより、廃棄される運命にあった食品が有効利用される機会を増やしています。 社会貢献活動への貢献 さらに、KURADASHIは売り上げの一部を社会貢献活動に寄付することで、消費者が購入すること自体が社会貢献につながる…

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【今さら聞けない】カーボンニュートラルって何？

環境問題が国際的な議題として注目される中で、「カーボンニュートラル」という言葉を耳にする機会が増えました。しかし、具体的に何を意味するのか、その重要性を理解している人は意外と少ないかもしれません。この記事では、カーボンニュートラルの基本概念から、私たちの生活や地球環境との関連性、さらには実践方法に至るまでをわかりやすく解説していきます。 1.…

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【今日からできる！】家庭系食品ロスを減らすための簡単レシピ5選

食卓に並ぶ美味しい料理の裏で、見過ごされがちな問題があります。それは、食品ロス。私たちの日々の生活で、気付かぬうちに多くの食材が無駄にされています。しかし、この問題に立ち向かう方法は、意外と身近にあります。それは、家庭での料理習慣を少し変えるだけ。この記事では、余った食材を使って誰もが簡単にできる、美味しくて栄養満点のレシピを紹介します。食品ロス削減への第一歩を、美味しい料理とともに踏み出しましょう。さあ、食材を無駄なく活用し、食卓をもっと豊かにする旅に出発です！ 捨てずに材料として使いましょう！ 食品ロス問題とは？ 日本を含む世界中で深刻な問題となっている「食品ロス」。賞味期限の誤解、過剰購入、調理過程での余剰など、様々な理由から食べられるはずの食品が捨てられています。この問題に対する意識は高まってきており、家庭内で実践できる対策が注目されています。 家庭でできる食品ロス削減 …

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LED照明への切り替えで得られる5つのメリット: エコから経済性まで

現代社会では、環境保護と経済効率の両立が大きな課題となっています。この中で、LED照明への切り替えが注目されているのはなぜでしょうか？エコロジカルで経済的な観点から、LED照明がいかに私たちの生活を豊かにし、地球環境を守るか、その驚くべきメリットを探ります。 はじめに: 現代のエコ意識と経済性を重視する社会において、LED照明への切り替えは注目されています。ここでは、LED照明がもたらす環境と経済に優しい5つのメリットを詳しく見ていきましょう。 メリット1:…

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新型Mac miniを買った。M1チップはPCの分布を塗り替えるぞ！

10ヶ月ぶりのブログ投稿 やり方をほぼ忘れてました(^▽^;) 新型Mac miniを買った。M1チップはPCの分布を塗り替えるぞ！

M1チップを積んだMacが話題ですね ぢぃちゃんも7年ぶりにMacを購入して、このお祭りに参加してみました。

IntelからM1で何が変わるのか？

AppleがIntelのチップから自社開発のM1チップに移行したことによって私たちはどのような恩恵を受けるのでしょうか？

Mac mini 2012 と M1 Mac mini 見た目は全く同じ、キーボードとトラックパッドは、その当時のものを使用

なぜかトラックパッドが使えない( ;∀;)

性能がケタ違いになる

今までiPhoneなどの��バイルデバイスに使っていたチップと同じく、CPU、GPU、メモリなどを一つのチップに配置することにより、データ転送のロスがなくなる

専用のチップとすることで汎用性を切り捨て、無駄な機能を省くことができる。

その他にもファクターはありますが、以上の様な事によ…

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いまさらですが楽天ペイ利用で楽天ポイントを貯めよう！！

PeyPey、lineペイ、楽天ペイとスマホ決済のアプリもいろいろありますが、あなたはどれをお使いですか？

どのようにすればお得に使うことができるのでしょうか？

一つに決めてポイントをためていくのか？ それともお店にあった一番お得な方法で使い分けるのか？

キャンペーンを狙え！！

一番お得な使い方は、キャンペーンを有効に利用することです。 キャッシュバックやポイントバックのキャンペーンをやっている、決済アプリを利用するのが一番お得です。

しかし、いつでもキャンペーンをやっているわけでもないので、普段使いにはどの会社がお得なのでしょうか？

楽天ペイ利用で楽天ポイントも！

そこでぢぃちゃんがおすすめするのが楽天ペイ

タイトル見ればわかりますよね(^_-)-☆

楽天ペイの場合はあの楽天ポイントがたまるんです。

楽天ポイント

楽天ペイを…

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オリンピック&令和の大不況が始まるぞ こんな時こそ個人で稼ぐ力を！

オリンピック&令和の大不況が始まるぞ こんな時こそ個人で稼ぐ力を！ #コロナウイルス #コロナウィルス #肺炎

世間を騒がせている新型コロナウィルス、毎日報道され感染者は増加の一途です。

感染力はかなりのもので、インフルエン��以上ではないかといわれています。 報道されないだけで、ぢぃちゃんの勤務地あたりではかなりの人が感染されていると思います。

ぢぃちゃんもキャリアなのかもしれません。 それはさておきアナリストの間ではオリンピック後の不況説がささやかれています。 オリンピックバブルは絶対に終わりますもんね(>_<)

この記事ではこれから起きるであろう大不況をどう乗り切っていったら良いか考えたいと思います。

オリンピックと共に令和の大不況が始まるかも？

オリンピックで舞い上がっていたのものの、コロナウイルスで水を差された2020年の冬

心配事が山積みで、春が来るのか？それとも長い冬が訪れるのか？ とりあえず心配事をみてみましょう。

新型コロナウィルス

オリンピックが終…

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初めてのGoPro購入 ビデオブログの始め方

初めてのGoPro購入 ビデオブログの始め方 #GoPro

またまたぢぃちゃんの欲望があふれてこぼれてしまいました(>_<)

今回は発症したのはGoPro欲しい欲しい病です。 これを利用してビデオブログなどを始めてみたいななんて思っちゃったんですよ。

iPhoneのカメラで十分といえば十分なんですが、画角がどうのとか、大きさがどうのとか

ここまで言い出すと歯止めが効かなくなっちゃうんです(^▽^;)

初めてのGoPro購入

いよいよ買うことに決めたら、かみさんに見つからないように隠密行動開始です。

でも隠密行動の期間は数時間で完了！ ペイペイフリマでお手頃なのを見つけました。

本体は,GoPro HERO 6 Black Edition 2つ前の型で、2017年ごろのもののようです。

初めてのPayPayフリマでの利用 評価はヤフオクを継承

無評価の方は先に連絡をくださいと書いてあったのですが、気が…

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Brainでイケハヤさんのオンラインサロンに参加しましょう！ 【いい波がきてるぞ】

Brainでイケハヤさん @IHayato のオンラインサロンに参加しましょう！ 【いい波がきてるぞ】 #イケハヤサロン

鳴り物入りで始まったBrain 早くも収入を上げている方がたくさんいます。

この波に乗り遅れないように、あなたも行動を起こしましょう！

始めないと何も始まりませんよ。 始めない理由を探す前に一歩前に出ましょう！！

Brainでイケハヤさんのオンラインサロンに参加しましょう！

オンラインサロンというと毎月3,000円ぐらいが相場ですね。

こんかいイケハヤさんが打ち上げたのは、買い切り9,800円のオンラインサロン 買い切りなので、利用期間は無期限！！

ご本人もおっしゃっていますが、死んだらおわり その時は諦めましょう(^o^)

イケハヤサロン

9,800円はすぐに出せない！ という方もいらっしゃるでしょうが、このくらいすぐに回収できますので思い切って踏み込んでしまいましょう！

プライスレスで得ることも間違いなく多いです。

【最短ルー…

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再利用可能ブロック利用でアフィリエイトリンクの管理が簡単に！　WordPress

再利用可能ブロック利用でアフィリエイトリンクの管理が簡単に！　#WordPress #ブロックエディター

WordPressのブロックエディターにはなれましたか？

クラシックエディターをいつまでも利用されているあなたに、ブロックエディター使えるかも！と思わせる便利な機能をご紹介したいと思います。

タイトルにも出ていますが再利用可能ブロックというものをうまく使うととても便利なことができるので、ご紹介したいと思います。

再利用可能ブロック利用でアフィリエイトリンクの管理が簡単に！

ブロックエディターの便利な機能、再利用可能ブロックがとても便利に利用できることがわかりましたのでシェアしたいと思います。

最初はちょっと使いにくいかもしれませんが、コツをつかんでしまえばかなり便利に使えますので、ぜひ使ってみてください。

再利用可能ブロックとは

再利用可能ブロックとは再利用が可能なブロックです。

これじゃわかりませんね(^▽^;)

ブログの本文内のど…

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1000文字程度が4記事でアドセンス審査合格！！

1000文字程度が4記事でアドセンス審査合格！！ #グーグルアドセンス #副収���

先日早とちりで申請してしまったGoogleAdSenseから審査合格の通知が来ました！！

詳しくは下記の記事の通りなのですが、そのあと合計４記事まで投稿して放置状態でした。

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1000文字程度が4記事でアドセンス審査合格！！

まずは無事に合格しましたのでご報告。

今回審査に合格したのは、このサイトではなく新しく作った シニアiPad塾 というiPadの使い方をやさしく解説するサイトです。

今までは新しいサイトを作ってアドセンスに登録すれば、すぐに広告が使えたのですが、アップデートのせいなのでしょうか？

サイトごとに審査が必要になったようです。

申請時に記事はひとつ

当然の審査突入でしたので、投稿済みの記事は一つだけでした(^▽^;) 合格の可能性はほぼゼロ開き直って、２週間後にかけることにしまし…

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マイカースポンサーのステッカーが到着　不労所得への近道！

マイカースポンサーのステッカーが到着　不労所得への近道！ #副収入 #お小遣い

ステッカーを車のリアウィンドウに貼って普通に走るだけで広告費がもらえる素敵なサービス、マイカースポンサー

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新しいステッカーが届きましたので、貼り方をご紹介！

今回から、車内からの撮影が不要になったのとともに、謎の青いステッカーが追加されました。

マイカースポンサーのステッカーが到着

ツイッターで発送の予告をいただき、よく25日に無事ポストに入っていました。

https://twitter.com/mycarsponsor/status/1220605980083281922

レターパックでのご到着

ちなみに郵送料はドライバー負担です。 スポンサー料振り込みの際に差し引かれます。

謎の青いステッカー

送られてきたのは２枚のステッカーと説明書＆謎の青いステッカーが２枚

青いステッカーは不正…

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速報！ 船橋ららぽーと横に焼肉ライクがプレオープンしていた

速報！ 船橋ららぽーと横に焼肉ライクがプレオープンしていた #焼肉 #ららぽーと #ライク

ぢぃちゃんの家はららぽーとの目の前、土日は家の周りが人でいっぱい。 ここ最近はお休みが週末になってしまったので、お昼を食べに家を出てもどのお店も行列だらけ。

行列大嫌いのぢぃちゃんはランチ難民になってしまうのです。 来週は月曜日休みなのであと一週間の我慢です。

正式オープンは27日月曜日

そんな中おさんぽしていると、月曜日オープンのはずの焼肉ライクがプレオープンしています。

25日、26日の２日間のプレオープンだそうです。

場所はららぽーとの東側向かい 船橋競馬場の敷地内、いままでらーめん屋さんのの幸楽苑があったところ。

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たてものそのまま、27日の正式オープンを前にプレオープン！

料金は通常のままですが、ソフトドリンクが一杯無料だそうです。 ぢぃちゃん大好きハードドリンクはタダではないそうです。

店内は広くなった…

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野球少年に人気のマエハラスポーツにシュミレーションゴルフがオープン

野球少年に人気のマエハラスポーツにシュミレーションゴルフがオープン #野球少年 #ゴルフ #マエスポ

野球少年たちに人気のスポーツ店、船橋のマエハラスポーツにシュミレーションゴルフがオープンしました。

お客さんでは知らない人が多いでしょうが、マエハラスポーツの社長のゴルフの腕前はプロ並みなんですよ。

はるか昭和の時代に、ぢぃちゃんは社長のホールインワンを目のあたりに見ているんですからね(^_-)-☆

商品管理センター

マエハラスポーツから徒歩5分 2019年末にオープンした商品管理センターにしれっとシュミレーションゴルフがオープンしたんです。

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お客様へお届けする大事な商品を保管するマエハラスポーツ商品管理センターが完成致しました㊗️40坪以上ある頑丈なコンクリート製倉庫です🏢春〜秋にかけての繁忙期、バックヤードの大混雑もこれで一気に解消‼️シャッターの「野球小僧…

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ららぽーと前の幸楽苑が焼肉ライクへ　ファミリー層の地でひとり焼肉？

昨年閉店していた幸楽苑のあとに焼肉ライク船橋ららぽーと前店が1月27日にオープン！

初の完全セルフシステム店舗ということで、エポックメイキングな店舗となるのでしょうか？

気になったので少し調べてみました。

ひとり一台ロースターの焼肉ライク

焼肉ライクは新橋本店をはじめとして、関東以西に20店舗以上を展開する焼肉グループ。

となりの銚子丸のおばちゃんは、幸楽苑系列の焼肉屋さんと言っていたが、その真意は不明です。

ひとり用ロースターで、一人焼肉を推奨しています。 チェーンのコンセプトも

ひとりで行ける焼肉

シンプルメニューのファスト焼肉

選べる部位・量

焼肉定食 専門店てな感じ？

メニューを見ると定食がメインみたいです。

セットのメニューは焼肉とご飯、わかめスープ、キムチのみ。 ３分以内での提供

初の完全セルフシステム

ららぽー…