100daysitp2017-blog1

[100daysitp2017-blog1]

Madu  vitabumin adalah peserta yang baik dalam terapi makanan. Ahli diet berpendapat bahwa madu bersama dengan susu adalah sarapan yang paling ideal. Eksperimen klinis di Jerman menunjukkan bahwa nutrisi dalam madu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah orang dari anemia, penyakit jantung, dan sakit perut. Itu karena susu dan madu saling melengkapi. Lebih khusus lagi, madu dapat memberikan kalori yang cukup sehingga susu bergizi kurang. Akibatnya, minum secangkir susu bersama dengan madu dapat membuat orang berenergi karena menawarkan kalori yang cukup dan memasok zat-zat sehat seperti vitamin dan mineral, yang diperlukan untuk menjaga aktivitas vital. Selain itu, madu dan susu adalah sumber zat besi yang baik yang dapat membantu meningkatkan hemoglobin dan mengaktifkan sel untuk menyembuhkan anemia. Tetapi orang-orang harus memiliki kesadaran bahwa madu juga bisa menjadi racun. Karena bunga yang berasal dari madu, madu yang berbeda mungkin memiliki fungsi yang berbeda. Terkadang bunga yang tidak cocok akan membahayakan kesehatan.