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@Regrann from @mrscoach3 - Adorei essa eco-bag porque, no fundo, todo mundo tem a sua bagagem emocional, né? 💼👜 Algumas pessoas mencionam considerar sua bagagem uma "fraqueza" e tentam esconde-las ou minimizá-las quando se encontram em um novo relacionamento (amoroso, profissional, de amizade), esquecendo que nossas experiências são o que nos torna únicos. Compartilhando minha bagagem sobre desafios de carreira sinto que me conecto com muita gente. Já pensaram como sua história pode ajudar outras pessoas? 💭 #Regrann #mrscoach3

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Dia frio pede... Chocolate quente no escritório! Yummy ☕️🍫🔥 #mrscoach3

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@Regrann from @mrscoach3 - Você é o tipo de pessoa que lê 3 vezes a mesma frase até conseguir prestar atenção? Estudar é um esforço enorme? Uma coachee recentemente me deu a dica desse app chamado Pomodoro e eu adorei! Usado como cronômetro para estudos, você pode determinar um tempo para se concentrar e ele te dá pequenas pausas para não ficar exaustivo. Quanto mais você usa, maiores vão sendo os breaks. Gostou? #começonasegunda #mrscoach3 ⏰🍅 #Regrann

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Busquei o Coaching como cliente em 2009, pois não sabia o que queria fazer da vida. Lembro de falar na primeira sessão "não sou médica, não sou cantora, não sei dançar, só sei que não quero estar onde estou". 😁 Eu acreditava que não tinha nenhum dom. O coaching me ajudou a mapear quem sou, e trazer o que eu gostava de fazer depois do horário comercial para o meu dia-a-dia profissional. No processo identificamos habilidades, dons, talentos e, o mais importante, alinhamos valores, fazendo com que sua vida pessoal ande lado a lado com a profissional. O processo de coaching me fortaleceu e me deixou mais confiante de quem sou. #clareandoasideias #mrscoach3

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Perspectiva. Como você vê o mundo?! 👓 #mrscoach3

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Você já pensou o que te faz sentir vergonha? A palestra "Escutando a Vergonha" explica como reagimos e o porque a sentimos. Alguém já viu? Tem legendada em português e bons insights. 💡 #temquever #mrscoach3 #brenebrown

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Sol e fruta. Bom dia! ☀️🍓❤️ #vidasaudavel #mrscoach3

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Você é o tipo de pessoa que lê 3 vezes a mesma frase até conseguir prestar atenção? Estudar é um esforço enorme? Uma coachee recentemente me deu a dica desse app chamado Pomodoro e eu adorei! Usado como cronômetro para estudos, você pode determinar um tempo para se concentrar e ele te dá pequenas pausas para não ficar exaustivo. Quanto mais você usa, maiores vão sendo os breaks. Gostou? #começonasegunda #mrscoach3

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O maior equívoco do ser humano é negar sua intuição (ou a "nossa verdade") e tentar seguir o caminho de outras pessoas. Nenhuma jornada pode ser comparada ou copiada... #lifecoach #coaching #coachingdevida #mrscoach3 (Frase da foto é da E. Gilbert)

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🍃 Deixe seus medos de lado 🍃 #lifecoach #coaching #mrscoach3 #medo

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O SMART é uma ferramenta que ajuda a detalhar uma meta, nos fazendo refletir antes de agir. 😃🎯 Alguém já usou? #mrscoach3 #coaching #lifecoach #smart

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Não tenha medo de ser quem você é. Ser diferente é o que te faz único e insubstituível. #mrscoach3 #oneofakind

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Bom dia!!☀️ Quem acordou com vontade de jogar tudo pro alto, pegar a estrada e ir embora?🙈Por mais incrível que possa parecer, não precisamos mudar de nome, endereço e RG para nos darmos uma segunda chance. Todo dia é dia de recomeçar e, quanto antes fizermos isso, mais perto estamos de viver a vida que sempre quisemos. 💭🙏 #mrscoach3