#通霄鎮

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育順衛生工程行Q&A:

Q1. 水管阻塞的常見原因是什麼？ A1.水管阻塞大部分來自於成年油垢或者異物掉落

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Q2.中部地區 台中 彰化 南投 苗栗 水管馬桶堵塞 水溝清淤 沉砂池清淤 清洗水塔 高壓水刀通管 要如何聯絡育順衛生工程行呢?

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Q3.水泥堵塞水管,混泥土堵塞水管需高壓水刀通管處理,中部地區找誰服務呢?

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Q4.甚麼是高壓水刀通管呢?該如何聯絡我們?

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苗栗通霄必吃美食推薦 Miaoli Vegan 五十年老店廟口阿嬷臭豆腐

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➜臭豆腐炸的非常的香酥台式泡菜口感很清爽，不錯吃。

➜湯頭有淡淡的中藥麻辣香氣。

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【店家資訊】

→廟口阿嬷臭豆腐←

廟口阿嬷臭豆腐

地址： 357苗栗縣通霄鎮中正路20號

電話號碼： 03 776 3176

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年底出國滑雪攻略  冬季滑雪計畫準備

隨著年底腳步逐漸接近，許多人開始計畫著今年冬天出國進行滑雪活動享受不一樣的冬季樂趣，一趟安全又舒適的滑雪旅程，除了事先做好功課之外，是否帶對裝備至關重要。出國滑雪對在亞熱帶地區的台灣民眾來說是比較陌生的戶外活動，透過出過滑雪攻略幫助大家能輕鬆準備人生第一次滑雪之旅。

第一步：行程規劃

要事先確認國外滑雪場的開放時間、雪況、交通方式及住宿地點等資訊，不論計畫去日本‘韓國或是歐美國家滑雪長，要根據不同滑雪場的特色選擇適合的滑雪時間。

第二步：做好保險規劃

滑雪場多位在山上且距離都會地區有一大段距離，除了路程遙遠，滑雪活動也是一項高風險運動，因此出國前務必做好保險規劃，包含醫療保險及意外險等，建議可以額外購買滑雪意外險來確保出國滑雪發生意外的風險分攤。

第三步：掌握氣候與安全

不論你是初學者或老鳥，搭飛機出發前先掌握好雪場當地氣溫及降雪量等資訊，做好禦寒準備，並確認自身身體狀況是否適合滑雪活動，如遇到暴風雪極端氣候建議不要貿然外出活動。

第四步：了解滑雪場禮儀與區域劃分

滑雪前應充分了解安全規則，並佩戴好安全帽、護目鏡及護膝等安全裝備，透過教練充分瞭解滑雪安全知識，注意滑雪區域標示，選擇適合自己程度區域來進行滑雪活動，才能在享受滑雪快感是降低危險發生。

第五步：選對安全舒適裝備

出國滑雪前選好裝備與你的安全息息相關，安全帽、護目鏡及合適的滑雪板可以有效降低滑雪過程發生意外機會；另外舒適的滑雪服、保暖衣物及雪靴等用品，可以讓你在寒冷戶外氣候保持溫暖舒適，另外高品質滑雪板及滑雪杖等，可以提升在進行滑雪活動的操控性，讓你進行滑雪活動更加流暢穩定。

滑雪活動穿著的裝備服飾與一般登山活動大不同，因雪場氣溫低且容易遇到大風雪情況，因此高度保暖又能滿足滑雪活動需求，雪地活動裝備專業品牌可能與大家平日熟悉的登山裝備品牌有些差異，比如冰雪運動非常興盛的瑞士，知名的Mammut長毛象可說是最能代表瑞士冰雪運動標誌性的品牌，以滑雪、登山及冰雪運動專業服飾聞名全球，台灣滑雪初學者可以就近到PLAY HARD專業戶外裝備通路，輕鬆一站式選擇滑雪所需用品，讓你在出國滑雪前做好充分準備，為自己在今年冬天能夠享受一趟安全又舒適的滑雪旅程。

PLAY HARD戶外玩樂攻略地圖23個點等你踩

精選代理國際戶外品牌的PLAY HARD風格選品店今（28）日宣布 2024 年「 PLAY GROUND城市踩點計畫」，邀請城市玩家至指定站點一起體驗室內滑雪、攀岩抱石、滑板等城市潮流運動，9月1日至12月31日只要穿戴指定品牌商品，拍照上傳個人社群平台，並將截圖或貼文連結傳送至PLAY HARD官方Instagram，即可月月參加「戶外潮物」抽獎，讓你從都市到戶外跟著玩、輕鬆潮！

精選全台23個打卡地標

室內滑雪

SSTC雪訓基地-SNOW SENSEI TRANING CENTER（台北市中山區樂群三路200號6樓）

SPK滑雪公園-SNOW SENSEI PARK（新北市新莊區幸福東路77號）SNOWIN-台中店（台中市西區健行路1049號6F ） SNOWIN-台南店（台南市仁德區大同路三段755號2F） SNOWIN-高雄店（高雄市前鎮區中安路1-1號大道東1F）

攀岩抱石

內湖運動中心攀岩館（台北市內湖區洲子街12號） MegaSTONE Climbing Gym（新北市新莊區中正路56巷5號） iClimb風城攀岩（新竹縣竹北市成功二街98號） B-plus攀岩館（台中市西屯區環中路二段982-1號） 嗨翻綜合體能館（台南市北區大和路121號） 抱石基地（高雄市左營區重信路24巷11號）

極限滑板

內湖運動公園（台北市內湖區舊宗路二段2號） 新生橋下滑板場（台北市中正區新生高架道路） 美堤極限公園（台北市中山區樂群一路16號） 綠寶石極限運動體驗場（新北市永和區環河西路一段） 樹林滑板公園（新北市樹林區水源街79-81號） 桃園極限運動公園（桃園市桃園區林森路1號） 新竹左岸河濱公園-滑板場（新竹市東區中華路一段1號） 苗栗通霄滑板場（苗栗縣通霄鎮西部濱海快速公路357號） 台中市極限運動場（臺中市北屯區崇德八路一段93號） 台中市北區中正公園滑板場（台中市北區學士路98號） 台南市青少年極限運動場（台南市南區體育路10號） 高雄仁武區極限公園（高雄市仁武區仁雄路、大正三街與大封街的運動公園內）

[missmiumiu]

[2024-07-27] 內政部借通霄鎮長案 砍了高虹安停職期的半薪

新竹市市長高虹安因涉嫌違反貪汙治罪條例利用職務上機會詐取財物罪，遭台北地院一審判決有罪，內政部除了將高虹安停職，同時也宣布高虹安停職期間將不發給半薪。內政部解釋，這是基於人事行政總處於民國106年的公文規定，當年人事行政總處因苗栗通霄鎮長涉及違反貪汙治罪條例遭判刑，對是否給予半薪問題通函各地方政府說明。

內政部指出，民選地方行政首長停職期間得否發給半俸，是依據行政院人事行政總處106年6月22日總處給字第1060049606號函規定，由具有行政監督權限之上級機關審酌當事人事實情況是否足以維持基本生活及涉違法失職程度等，裁量得否發給半數俸額之決定，也就是縣市長是由內政部裁量。

106年2月17日，時任苗栗縣通霄鎮長徐永煌遭控以家族經營的營造公司向其他業者借牌投標鎮公所11件公共工程採購案，涉嫌圖利相關業者，遭苗栗地院以違反貪汙治罪條列等案件，一審判處有期徒刑18年6個月，褫奪公權8年。苗栗縣政府依法予以停職，由鎮公所主秘呂廷泓代理鎮長職務。

當時針對徐永煌在停職期間是否給予半薪的問題，行政院人事行政總處於同年6月發函各直轄市、縣市政府，說明參照俸給法第21條規定意旨及銓敘部意見，並基於自治監督、管轄權一致及利害關係人迴避等考量，民選地方行政首長停職期間，宜由具有行政監督權限之上級機關裁量得否發給半俸。

換言之，直轄市長由行政院裁量、縣（市）長由內政部裁量、鄉（鎮、市）長由縣政府裁量，為此，人事行政總處解釋，徐永煌案應由苗栗縣政府「審酌該鎮長事實情況是否足以維持基本生活及其涉違法失職程度等，為得否發給半數俸額之決定」。

不過，這次內政部表示，決定不核給半數俸額，考量高虹安所涉貪汙治罪條例案件，為貫徹政府掃除貪汙，建立廉能政治的決心。或許這才是���政部考量高虹安案的重要關鍵。

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前言： 苗栗通霄鎮流傳著代代相傳的重要宗教儀式，一年一度的白沙屯媽祖進香遶境盛事，不僅吸引當地香丁腳，也讓許多外地香客慕名前來參與。這個備受尊崇的宗教活動引發了一個常見的問題：「白沙屯媽祖一年遶境幾次？」讓我們深入探討並了解這項神聖傳統的頻次，同時深入了解其對通霄鎮的文化意義。 這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

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拱天宮「粉紅超跑」9天8夜進香啟程！台鐵加開44列次增停白沙屯站

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時隔8年苗栗爆發禽流感 養鵝場1800隻鵝全面撲殺

苗栗縣竹南鎮一處養鵝場飼養1800隻白羅曼鵝，上個月底陸續發生鵝隻不明原因死亡，飼主於4日主動通報後，縣府動物保護防疫所立即前往鵝場移動管制及訪視調查，累計達200隻死亡，經採樣後送農業部化驗，6日通報確診H5N1亞型高病原性禽流感。相關單位也進行撲殺消毒作業，並請養禽業者加強禽場防鳥設施、做好門禁管制及消毒等生物安全措施。（彭清仁報導）

消毒公司、病媒防治、防疫消毒、蚊蟲消毒、除蟲消毒

農業部防檢署表示，苗栗縣竹南鎮1家種鵝場確診H5N1亞型高病原性禽流感，依標準作業程序，苗栗縣動物保護防疫所也對養鵝場1000多隻鵝實施人道撲殺作業，並督導業者完成場區清潔及消毒作業。這也是苗栗縣繼2015年之後，再度發生禽流感案例。另近期分別有1隻黃嘴天鵝及小天鵝抵達苗栗通霄魚塭區，考量近期日本有多起黃嘴天鵝及小天鵝的確診病例，防檢署也請周遭養禽場加強防範。

蟑螂消毒、蚊子消毒、老鼠防治、白蟻防治、除果蠅

苗栗縣動物保護防疫所表示，7日執行撲殺作業，並全場全面消毒，持續對周圍禽場加強流行病學調查及養禽場消毒工作。動保所說明，這家養鵝場位於苗栗縣竹南鎮，禽別為白羅曼鵝共飼養1800隻，初期零星死亡，死亡數隨時間提高，業者主動通報後動保所也展開調查，總計有200隻鵝死亡。

COVID-19 消毒、確診消毒    

目前縣府已立即啟動案例場週圍半徑1公里內養禽場全面採樣，以及半徑3公里內禽場訪視調查，總計有19場，如果調查後為疑似陽性場，即進行移動管制標準作業程序。

資料來源 : yahoo!新聞

https://tw.news.yahoo.com/%E6%99%82%E9%9A%948%E5%B9%B4%E8%8B%97%E6%A0%97%E7%88%86%E7%99%BC%E7%A6%BD%E6%B5%81%E6%84%9F-%E9%A4%8A%E9%B5%9D%E5%A0%B41800%E9%9A%BB%E9%B5%9D%E5%85%A8%E9%9D%A2%E6%92%B2%E6%AE%BA-225938749.html

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幽默長存

魯秋琴

日子總是有兩面的，有時像是一片平靜無波的湖，船過水無痕，掀開了表層，卻是污泥混濁，水 草叢生，而生活中的幽默感形成了一個廣角鏡, 容我們 看見迥然不同的風景。 剛踏上美洲大陸時，背著沈重的洋文書和鄉愁，唯一能舒解壓力的是溜進中國城，嚐一嚐家鄉菜 ，抓一份中文報紙，藉吳玲瑤女士那一篇篇幽默小品安撫了天涯遊子情，透過那亦莊亦諧的文字 融入美國社會，像是從側道轉入高速公路， 逐漸地擺脫了異鄉客的落寞。 擠身於車河中， 不免想瞧一眼前面汽車貼紙，猜一猜是哪位仁兄「喜歡胖女孩」或者哪一部小車 主「立志要開大車」, 回味著玲瑤的「行車無聊看貼紙」 心情隨著轉道， 塞車時也會找到許多趣 味。 文章都得有一���起承轉合的公式， 玲瑤卻總能 運用神來之筆， 在瞬間切換, 讀著「天才的省思 」， 首先冒出王爾德將自己的天才腦袋填入稅單， 文峰一轉， 卻引申出所有中國父母為了光宗 耀祖而鞭策下一代去創造天才奇蹟。在拍案叫絕之餘， 不免會心一笑， 捫心自問：「天才真的 如此有用嗎？」 玲瑤運用她深厚的西洋文學基礎為中國故事抹上一層黃油，引用了毛姆的「月亮與六便士」， 讓中國的陳世美換上西服，重新受審。帶著敏銳的洞察力雲遊四海， 穿越古今。跨度之廣，彷彿 乘了一趟雲霄飛車， 尖聲驚叫之餘， 依然戀戀不忘那飛騰的感受，我將它界定為「玲瑤症候群 」就像麻辣燙或拉皮一般， 吃了忘不了，不吃渾身沒勁。 當一批勤懇努力的中國人攜老扶幼在異鄉的土地上艱辛地紮根， 卻在文化衝擊下， 成了孩子眼 中那個奇怪可笑的角色： 「大嗓門的媽媽， 節儉成性， 望子成龍」。讀了「美國孩子中國娘」 後, 才得以釋懷, 在幽默自嘲的歎息聲中找到了共鳴, 我們並不孤單。 「寫作與生孩子」中 提及「寫文章就像生孩子， 雖然生得辛苦， 但見孩子的喜悅， 一會兒就忘 了痛， 再辛苦也一個接一個生。」玲瑤在一連串的陣痛中藉著勤奮的筆耕把靈光一閃的生活片断 轉化成五十六本作品， 既是「笑裏藏道」,也是「道裏藏笑」帶領讀者們隨著文章翩翩起舞。 隨著科技重鎮的瞬息變化， 靜觀跌宕起伏的際遇， 玲瑤的慧心慧眼像一艘快艇， 穿梭於兩岸猿 聲啼不住的矽谷，吃苦當吃補， 開會睡覺， 失業的省思、門口的鞋陣總結出移民的生活習慣， 透過温潤的筆尖寫下藏在萬家燈火中的故事， 「 帶著幽默的心情看市井， 是另一種風景」轉眼 間， 輕舟已過了萬重山， 在餘韻無窮中， 徐徐落幕。

2021年底， 玲瑤知悉我完成了父親的傳記， 奮不顧身地叩開了已歇業的女作協評審小組，在一 陣忙碌中， 通過審核。 這一系列雷厲風行的俠女風範令我看傻了眼。不久， 相約和序文作者譚 小廣先生用餐， 席間， 玲瑤那獨出一幟的靈慧巧思，回味著留學生的生活, 活絡了話題 ， 宛如 開啓一罈芳醇的��門高粱， 散發出那股源自金門的颯爽豪氣, 我們都醉在那沒有酒的歡宴中。 今年五月後竟然找不到世副中那一角熟悉的幽默專欄，激發了無數 疑惑和慌亂的問號，直到七月 底接獲玲瑤病逝的消息，驟然感受到一種撕心裂肺的痛楚。 玲瑤將幽默遍撒人間, 恰似盛開的曇花，在深夜綻放，暗香襲人，卻在月落星沈，黎明將至之際 ，逕自悄然離去。曇花終將轉化成瓊漿玉液， 暖和了冬天，吹涼了酷暑。那曾經邂逅的幽默，卻 預約了更好的明天，透過廣角鏡, 在無限緬懷中一起變老！

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高雄夜市【灶腳古早味蒜香烏龍豆干】岡山夜市超夯攤位.蒜香滿溢全家福幫餐桌加菜│蒜香米血│岡山黃昏市場

高雄岡山夜市美食推薦，星期五超嗨的啦！ 明天周末，剛好可以買來當宵夜，來個通霄. 攤販大約四點多就擺攤，下班人潮都沒停過. 一家人要吃的話，超推薦全家福，五款超滿足～ 帶有濃郁飄香的蒜香味，湯汁超配飯和麵的啦！ 偷偷說，隱藏版蒸煮麵，沒在菜單上，點餐才有.

高雄岡山夜市美食「灶腳古早味蒜香烏龍豆干」夜市內超夯攤位.蒜香滿溢〝全家福〞幫餐桌加菜

灶腳古早味蒜香烏龍豆干│攤位外觀

擔心下班湧入人潮，五點快快衝來攤位. 沒想到還是客人一組接一組的啊！ 灶腳古早味蒜香烏龍豆干的黃色招牌相當顯眼好認. 攤前就有排隊方向，就能知道很受客人歡迎.

灶腳古早味蒜香烏龍豆干│菜單品項

賣的品項不會很複雜. 蒜香豆皮、蒜香米血、蒜香豆干、大綜合、全家福. 大綜合有豆干、豆皮、米血. 全家福有豆干、豆皮、米血、蘭花干、百頁豆腐. 若有不愛吃的品項，也能跟店家討論～很客製化哦！

灶腳古早味蒜香烏龍豆干│夜市時間

除了岡山夜市，還有麻豆夜市、 東港夜市、楠梓楠都夜市，都能就近購買. 離我最近的就是岡山夜市. 星期五晚點睡，還能邊吃邊追劇！

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灶腳古早味蒜香烏龍豆干│製作過程

全家福包含豆干、豆皮、米血、蘭花干、百頁豆腐. 是店家品項最夯最豐盛的餐點！ 五種食物通通滿足～ 幫餐桌加菜就點這款～ 餐盒有夠大的啦！ 依序放入米血、蘭花干、豆干. 切成方便叉上一口一個的大小. 再放上超大份的百頁豆腐，也是切塊入盒. 最後放入豆皮，都是一大把的，超有份量. 在食材上放上一大把蔥花. 不吃蔥花的話，記得提前告知店家. 然後淋上特製蒜香醬汁～真的非常香！ 前面有提到隱藏版全家福～加購蒸煮麵. 記得要點餐才有，沒有在菜單上，隱藏版呀！ 放上蒸煮麵的看起來更澎派，有夠飽的啦！ 或是回家自己煮麵自己加，其實也是很可以.

全家福

整份全家福的擺盤超豐富！ 有豆干、豆皮、米血、蘭花干、百頁豆腐～ 淋上滿滿的特製蒜香醬汁和蔥花，份量豪邁. 蒜香豆干絕對店家餐點首選！可以單點的哦！ 豆干帶有孔洞，吸收飽滿蒜香醬汁，爆汁香嫩. 而且切得塊狀大小，用叉子輕鬆一口一個. 真的太涮嘴，蒜香溫和風味，也不嗆口呢！ 拌上蔥花細蒜，讓豆干香更多了層次滋味. 就愛這樣串成一大串，慢慢吃，滿嘴都是豆香氣！ 百頁豆腐也好好吃，真的又嫩又香. 比滷味好吃太多！ 我自己很愛吃米血，又不愛太軟爛的米血. 沒想到這家的米血好有彈性，滿滿米血香！ 帶有蒜香滋味的米血更是討喜. 蒜香豆干＋蒜香米血，是我大推絕對要吃. 蘭花干也是容易吸收湯汁的食材～ 看得出來孔洞也多，更容易吸收湯汁，入口爆汁. 而且吃起來有著脆度和厚度，更豐富口感. 很多人喜愛的豆皮一大片的，裹上蔥花細蒜. 吃起來很有Ｑ度，綿嫩細嚼好好吃. 直接當作正餐這樣吃也很飽耶～ 滿滿細蒜放在旁邊也很方便搭配.

蒜香米血

很愛吃米血的我們，又單點一份蒜香米血. 一人獨享，當成正餐，真的很可以耶. 紙碗外面有灶腳古早味蒜香烏龍豆干字樣. 就連蒜香米血一樣給得醬汁非常的多. 還有蒜頭和蔥花，真的超級大方. 就這樣一次串成一大串米血，吃得好過癮. 米血入口的Ｑ嚼超有口感，尾韻散發出蒜香. 味道濃郁不辛辣、不嗆口，清爽開胃！ 透明蓋上有五個孔洞，可以散熱，拿取要注意.

灶腳古早味蒜香烏龍豆干│岡山夜市│統鮮木瓜牛奶

岡山夜市超多人排隊，果汁機都沒停下來. 就是這攤，統鮮木瓜牛奶. 最便宜西瓜汁只要２５元. 大家都是一袋四杯的購買. 我們買了西瓜汁、木瓜牛奶、綠豆沙牛奶！ 甜度適中，都不會太甜，配上豆干也好好吃. 這次吃到超濃香的蒜香豆干米血～ 帶回家也一致獲得點頭，每樣都好好吃. 一大盒全家福，幫餐桌加菜，香噴超美味. 星期五的歡樂時光，���來一份全家福吧！

【灶腳古早味蒜香烏龍豆干（岡山夜市）】 時間：星期五 粉絲團：灶腳古早味蒜香烏��豆干（總舖） 地址：高雄市岡山區平和東街49號 高雄市鳳山區自強二路150號（五甲夜市） 高雄市苓雅區苓雅一路285號（忠孝夜市） 高雄市前鎮區光華二路444號（光華夜市) 瑞豐夜市第三排（瑞豐夜市） 高雄市岡山區平和東街49號（岡山夜市） 高雄市楠梓區朝陽路165號（楠都夜市） 屏東縣東港鎮長春一路157號（東港夜市） （１４ＪＵＬ２３│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

[yuriwangfingermedia]

馬英九福建馬氏宗祠被列省級文物保護單位

【記者林獻元福建三明報導】馬英九前總統2008年當選總統後，兩岸對於馬氏一族格外重視；在臺灣苗栗縣前縣長劉政鴻特別在通霄鎮，為馬家蓋一座「馬家莊」；大陸福建省則將賴坊南山馬氏宗祠，列為省級文物保護單位。 「2023清新福建行」採訪活動最後一站，特別安排到清流縣賴坊南山馬氏宗祠參觀，據悉，馬氏來自春秋趙國，分封馬扶風，以官職為姓，改為馬，天下馬氏皆來自「扶風堂」。 清朝時，第50代祖先馬發龍搬遷到南山，他是閩西地區客家馬姓入閩始祖；馬英九的先祖在南山生活了五代，後來遷往湖南，馬英九父親馬鶴齡在湘潭出生，馬英九則生在香港，在馬氏宗祠祖譜上，將馬鶴齡列第70世、馬英九第71世。 馬英九父子在馬氏宗祠上，分別列為70世與第71世子孫（右下角）。（記者林獻元攝） 馬英九與苗栗縣通霄鎮的馬家宗親，都源自福建清流南山村，因此馬英九還沒當選總統前，都把通宵馬家當娘家，每年大年初二回娘家。當選後，縣長劉政…

[harvardwang]

朱銘

維基百科介紹：

朱銘 (1938年)

台灣藝術家

朱銘（1938年1月20日—2023年4月22日[4]），本名朱川泰，臺灣雕刻家，苗栗縣通霄鎮人，天主教輔仁大學名譽博士。早期以鄉土主題，如「牛」、「牧童」等雕刻出名，近期則以融合了中國哲學如「太極」等的現代雕刻，其作品融合傳統木雕與現代雕塑的精神，表現中深藏東方之精神性，逐漸發展出超越兩者的獨特風格，近年則多元利用陶土、海綿、銅、不鏽鋼、保利龍等新媒材的作品嘗試，成台灣當代美術界的代表藝術家之一。

網路報導

台灣國寶雕刻家朱銘昨（22）日夜驚傳在台北士林區至善路住家輕生身亡，享壽85歲。士林警方於昨天晚間9點45分接獲朱銘妻子報案，稱朱銘上樓運動後就沒有再出門，救護人員到場時朱銘明顯死亡，妻子悲痛欲絕，拒絕送醫。士林分局依照規定已報請司法相驗，詳細死因及事發原因目前進一步調查中。

85歲的朱銘本名朱川泰，出生於苗栗縣通霄鎮，是知名的雕刻家，其作品《鄉土系列》、《太極系列》、《人間系列》享譽全球，是台灣當代藝術界最具代表性的藝術家之一。

而財團法人朱銘文教基金會也發聲明稿表示，本會創辦人朱銘於2023年4月22日自台北辭世，享壽85歲，全體同仁以無比傷痛的心情，代表家屬，感謝海內外各界人士長年以來對朱銘先生與朱銘美術館的支持。

[loveinsulator]

2020/12/25 [苗栗縣 Miaoli County] 苑裡鎮一日遊 One-Day Trip to Yuanli Township

心雕居 The Artist Chen's Craft Center2020/12/25 (星期五 Friday)

苗栗縣苑裡鎮一日遊

One-Day Trip to Yuanli Township, Miaoli County:

飛牛牧場 Flying Cow Ranch (通霄鎮 Tongxiao Township)

金良興觀光磚廠 JLS Brick

藺草文化館 Reed Cultural Museum + 苑裡鎮農會山腳辦事處 + 稻田彩繪觀景台 + 愛情果園 Love Orchard

山腳觀景臺 Shanjiao Lookout (錦山公園 Jinshan Park)

華陶窯 Hwataoyao

上館落葉松森林

房裡古城

苑裡濱海藝文中心 Yuanli Coastal Art Museum

心雕居 The Artist Chen's Craft Center

苑港濱海公園 Yuangang Coastal Park

路線圖 Route Map

飛牛牧場 Flying Cow Ranch (通霄鎮 Tongxiao Township)

  2. 金良興觀光磚廠 JLS Brick

3. 藺草文化館 Reed Cultural Museum + 苑裡鎮農會山腳辦事處 + 稻田彩繪觀景台 + 愛情果園 Love Orchard

4. 山腳觀景臺 Shanjiao Lookout (錦山公園 Jinshan Park)

5. 華陶窯 Hwataoyao

6. 上館落葉松森林

7. 房裡古城

8. 苑裡濱海藝文中心 Yuanli Coastal Art Museum

9. 心雕居 The Artist Chen's Craft Center

10. 苑港濱海公園 Yuangang Coastal Park

[yahoooutdoor]

滑雪新手必看  為冬季出國滑雪做準備

台灣冬天雖然無法有滑雪環境，但越來越多民眾透過出國參與滑雪活動，滑雪已經成為越來越多台灣民眾投入的冬季運動，吸引了無數滑雪運動愛好者冬季出國滑雪。對許多台灣民眾來說，國外滑雪場往往距離遙遠且不易到達，國外長年已有的都市室內滑雪訓練基地便成為了初學者冬季滑雪練習的理想選擇。無論你是新手還是經驗豐富的滑雪者，室內滑雪場提供絕佳且安全的練習環境，可以讓你提前為即將到來的滑雪季��做好準備。

第一步：熟悉裝備

在室內滑雪場可以租借滑雪板、滑雪鞋和雪杖等裝備，同時有教練在旁教導學習如何正確地穿戴使用，初學者先租借裝備進行練習，可以更清處自己的需求再評估適合自己的裝備，避免因為不熟悉在挑選裝備過程多花冤枉錢。

第二步：克服恐懼

對於許多初學者來說第一次滑雪最大的障礙就是恐懼感。室內滑雪場提供一個安全可控的環境，讓你可以逐步克服對速度和滑行的恐懼， 一旦在室內滑雪場建立起信心，就能更輕鬆地在真正雪場上享受滑雪的樂趣。

第三步：體能訓練

滑雪是一項非常消耗體力的運動，可以依據自己體能狀況在室內滑雪場調整訓練強度，透過教練在旁訓練腿部、核心肌群與心肺功能，這樣才能讓你出國滑雪時體能有最佳準備。

第四步：學習基本技巧

室內滑雪場通常會提供教練課程，可以學習基本滑雪技巧，例如平衡、轉彎與停止等動作，掌握這些基本技巧後將，在真正戶外滑雪時才能更有信心，並且可以更快地進步到進階技巧的鞋學習。

因應越來越多台灣民眾參與滑雪運動的趨勢，在國內已經有室內滑雪訓練基地，為滑雪愛好者提供方便安全的訓練環境，從裝備熟悉、技巧學習及體能提升，這些讓台灣冰雪運動愛好者更有信心。推薦滑雪新手可以到國內知名PLAY HARD戶品通路去挑選冬季戶外裝備，除了可以一次購足專業機能性產品，也可以在跨入滑雪世界前透過專家建議挑選適合裝備，在雪季正式來臨之前把基本技巧與裝備都準備好，買好機票就等冬季到來正式出發！

PLAY HARD戶外玩樂攻略地圖23個點等你踩

精選代理國際戶外品牌的PLAY HARD風格選品店今（28）日宣布 2024 年「 PLAY GROUND城市踩點計畫」，邀請城市玩家至指定站點一起體驗室內滑雪、攀岩抱石、滑板等城市潮流運動，9月1日至12月31日只要穿戴指定品牌商品，拍照上傳個人社群平台，並將截圖或貼文連結傳送至PLAY HARD官方Instagram，即可月月參加「戶外潮物」抽獎，讓你從都市到戶外跟著玩、輕鬆潮���

精選全台23個打卡地標

室內滑雪

SSTC雪訓基地-SNOW SENSEI TRANING CENTER（台北市中山區樂群三路200號6樓）

SPK滑雪公園-SNOW SENSEI PARK（新北市新莊區幸福東路77號）SNOWIN-台中店（台中市西區健行路1049號6F ） SNOWIN-台南店（台南市仁德區大同路三段755號2F） SNOWIN-高雄店（高雄市前鎮區中安路1-1號大道東1F）

攀岩抱石

內湖運動中心攀岩館（台北市內湖區洲子街12號） MegaSTONE Climbing Gym（新北市新莊區中正路56巷5號） iClimb風城攀岩（新竹縣竹北市成功二街98號） B-plus攀岩館（台中市西屯區環中路二段982-1號） 嗨翻綜合體能館（台南市北區大和路121號） 抱石基地（高雄市左營區重信路24巷11號）

極限滑板

內湖運動公園（台北市內湖區舊宗路二段2號） 新生橋下滑板場（台北市中正區新生高架道路） 美堤極限公園（台北市中山區樂群一路16號） 綠寶石極限運動體驗場（新北市永和區環河西路一段） 樹林滑板公園（新北市樹林區水源街79-81號） 桃園極限運動公園（桃園市桃園區林森路1號） 新竹左岸河濱公園-滑板場（新竹市東區中華路一段1號） 苗栗通霄滑板場（苗栗縣通霄鎮西部濱海快速公路357號） 台中市極限運動場（臺中市北屯區崇德八路一段93號） 台中市北區中正公園滑板場（台中市北區學士路98號） 台南市青少年極限運動場（台南市南區體育路10號） 高雄仁武區極限公園（高雄市仁武區仁雄路、大正三街與大封街的運動公園內）

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2022-07-16 上田咖啡-通霄-馬家庄

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飛牛牧場 Flying Cow：親子同遊好去處

假日不希望小朋友宅在家， 可以找些戶外的景點， 消耗一些能量， 今天就來介紹 飛牛牧場 Flying Cow：親子同遊好去處 飛牛牧場位於苗栗縣通霄鎮，營業時間為 07:00 ~ 19:00，園區有收費停車場，一般小客車需收 50 元清潔費票價 220 元，幼稚園小朋友 150 元國小幼童則為 180 元 飛牛牧場中，可以看到牛、羊、兔子、鹿、鴨子等等小動物，牛、羊、兔子、小鴨等小動物，園區都有安排飼料與牧草等 ( 一包 10元…