#بزواجك

[alpostagy]

من آداب شكر النعم :

ألا تجعل نعمتك تؤذى من حولك

فلا تتباهى بمالك أمام فقير

ولا بصحتك أمام مريض

ولا ببنيك أمام يتيم

ولا برفاهيتك أمام مقهور

ولا بزواجك الناجح أمام منفصل

أََشعِرْ من حولك أنك تشعر بهم ولا تتحدث بما ينقصهم .

[mona--el-tahan]

قسما بالله .. انا ما كنت عايزة .. اعمل اى toilet .. لما وصلت البيت الآن .. و سببت ليا الشاذات رغبة مفاجئة فى عملliquid toilet ..عندما شرعت أغير ملابسى .. وانا بأقاوم الرغبة فى نزول هذا ال toilet المفاجئ .. قسما بالله .. جعلتنى الشاذات جنسيا .. أصدر نفس الصوت .. الى سمعوه ليا .. و انا نايمة فجرا .. علشان يدفعونى لشذوذهن الجنسى .. هو مش صوت .. هو كإنى بأنفخ

قسما بالله هذا ما فعلته معى الشاذات و انا نايمة .. و فكرتنى حالا .. فرديت عليها: انتم الى بتدفعونى افعل ذلك الآن بدون ارادتى .. فيبدو انها اتحرقت و اتغاظت من شخصى .. و سببت لى نزول قطرات من ال toilet المفاجئة .. لا اعلم كيف ؟ .. وتخيلوا .. لزقتها فى لحظتها الآن .. فى الرئيس السيسى .. و جماعته من شاذات القوات المسلحة المصرية .. و سببت لى ضيق مفاجئ artificial .. كإنى متغاظة منهم .. حيث أخبرتنى لحظتها 👇👇

عايزة تعرفى ليه بيشوهوا فى صورة اليهود فى عنيكى؟! .. و عايزين يشوهوا صورتك .. إنك بتكرهى الريس ؟!

لان الريس السيسى و اليهود كيان واحد .. و شاذات القوات المسلحة المصرية .. مش عايزين يبقى ليكى .. أى علاقة مع اليهود .. الا من خلالهن هن .. شاذات القوات المسلحة .. بزواجك من الرئيس السيسى.

تعليقى:

انا حاسة ان الشاذات جنسيا

.. عملوا حاجة فى مثانتى البولية .. و أنا نايمة .. من غيظهم و حرقتهم .. لفشلهم معايا .. فى دفعى لشذوذهن الجنسى الليلادى .. لانى شعرت بحرقان فيها.. منذ استيقظت من النوم .. و الآن شعرت به ايضا بعد نزول القطرات

عايزة افهم .. ازاى احضروا تلك المياه فجأة فى مثانتى البولية ؟ .. و ايضا إزاى يجعلونى انقط على الارض الtoilet من حجرة النوم حتى الحمام

ارجع و اقول .. إنهن شاذات فاجرة .. محروقة من احتقارى الابدى لهن .. وإن ما فيش شرموطة فيهن ح تبقى معايا للابد

اما موضوع الرئيس السيسى و شاذات القوات المسلحة و اليهود .. فلا ادرى مدى صحته ؟.. ولا غرض الشاذات الفاجرة بإلقائه فى نفسى الآن ؟ .. و لا فارق معايا مدى صحة الكلام ده .. و انا مالى

كل الى اعرفه .. ان شاذات القوات المسلحة ملأوا الدنيا ضجيجا .. بكرهى للقبط و للجيش المصرى .. وللريس .. و كادوا لابنتى الصغيرة الى لا حول لها ولا قوة عن طريق شاذاتهم و خولاتهم بنادى الجلاء .. بالاتفاق و المجاملة مع اهل ابوها .. بطوخ دلكا تلا منوفية

ولكنى ارجع و اقول .. انا اخدم القوات المسلحة المصرية .. بعمرى و حياتى .. فهو شرف ليس قبله ولا بعده .. بشرط عدم وجود اى فاجرات شاذات جنسيا . او اى ستات

و انتم يا يهود .. أنا فى انتظار تهنئتكم ليا .. أنا و ال prof مستقبلا .. بعد ان أتزوجه اولا .. دا لو كان مكتوب ليا إنى ح اسيب السرير .. و لا يتم الاستفادة من قوتى فقط .. و أنا نايمة 🤣🤣

هى ايه حكايتكم يا يهود معايا 🤔 ؟ !!

انا لن أسمح ان يكون هناك أى coordinator بينى و بينكم .. لا رئيس دولة .. و لا غيره .

الى بينى و بينكم كبير .. حتى انه أكبر .. من خالى جمال الى فى وسطيكم .. اليهودى الإسرائيلى .. المصرى المسلم

قسما بالله .. لو انا اكتشفت يا يهود .. إن انتم الى مسلطين .. شوية الحوش الى من مصر .. الشاذات الفاجرة دى .. الى بتضايقنى .. و قعتكم ح تبقى سودا معايا 👊.. و فى كل الاحوال .. أنا قاعدة على قلبكم .. و يا إما ح يتصلح الحال .. يا إما ح يتصلح الحال

[muslimaltag]

«لا شك في أن عملية البحث عن معالج نفسي هي عملية شائكة. فلا يشبه الأمر، مثلا، البحث عن طبيب أمراض داخليّة جيّد أو طبيب أسنان ممتاز، فالجميع يحتاج في فترة أو في أخرى لطبيب أمراض داخلية أو لطبيب أسنان. لكن ماذا عن المعالج النفسي؟ إليك ما يلي:

1. لو طلبت من أحدهم أن ينصحك بمعالج نفسي وهذا الشخص لا يزور معالجا نفسيا، فقد يشعر أو تشعر بالمهانة لأنك افترضت أنه/ أنها بحاجة لمعالج من هذا النوع. في المقابل، إذا طلبت من أحدهم أن ينصحك بمعالج نفسي وهو يزور فعلا معالجا نفسيًّا، فقد ينزعج / تنزعج لأن الأمر واضح جلي بالنسبة إليك. وقد يتساءل هذا الشخص، من بين جموع الناس الذين تعرفهم، لماذا اختارت أن تسألني أنا؟

2. عندما تسأل عن الأمر، قد يبادر هذا الشخص بسؤالك لماذا تحتاج لرؤية معالج نفسي. هل من خطب؟ هل للأمر علاقة بزواجك؟ هل أنت محبط؟ وحتى لو لم يطرح الناس هذه الأسئلة جهارًا، ففي كل مرة يرونك فيها، قد يبدأون بالتساؤل بصمت، ما الخطب؟ هل للأمر علاقة بزواجك؟ هل أنت محبط ؟

3. لو أعطاك صديقك اسم معالجه النفسي، فلا شك في أن الأمر دونه بعض الضوابط والموازين لما تقوله في غرفة العلاج. فعلى سبيل المثال، إن قام صديقك بذكر حادثة أنت معني بها ��مام هذا المعالج النفسي، وقمت أنت بعرض وجهة نظر مغايرة للحدث ذاته - أو أغفلته بالمطلق- فقد ينظر إليك المعالج النفسي نظرة لم تختر أن تقدّمها له. لكنك لن تدري ما يعرفه المعالج النفسي عنك، إذ ليس بوسع المعالج أن يذكر

أي تفصيل قيل في جلسة شخص آخر.»

ربما عليك أن تكلم أحدًا ✪ لوري غوتليب - ترجمة : نادين نصرالله

[ahmedalys-blog]

همسات فى اذن المطلقات ...

مـاهقيت الـليله الـلي جـابت الفرقا طويلة!!

=============== لين صارت ليلة امس بعيني اطول من شهرها..!!

.

.مـاتـقبلت الـفراق ولالـيدي فـيه حـيلة!!

=============== آه لـوان الـظروف الـمقبلة تـكشف قدرها!!

لـويعرف الشخص منا وش مع الغيب بيجيله!!

=============== كـان جـنبناالمشاكل مـن قبل يوقع ضررها

لا تقلقي من كلمة مــــطلـــقـــة سيأتي يوم يشرق فجره يشع نوره يحمل لك أمل جديد !!!

إليك يامن امتلأ قلبك بالقلق والهموم وعانيت ما عانيت وآنست الوحشة والابتعاد...

أقول لك :

هل انتهى العالم؟ هل خربت الحياة ؟ هل تغير الكون؟

هل سقطت الأقمار؟ هل احتلت الأمصار؟

لطفاه يا ربي لطفاه.

لأن قلبت لك الدنيا ظهر المجن ورمتك بالمصائب والمحن.

لأن كشرت في وجهك الأيام وأظلمت عندك الأعوام.

فحتماً سيأتي يوم..

سيأتي يوم يشرق فجره يشع نوره يحمل لك أمل جديد وأخبار جديدة مع كل صباح مع

زقزقة العصافير هناك صائح يصيح بأعلى صوته ينادي المهومين والمكلومين والحزانى

قائلا..

لا تحزن ...

لا تحزن...

لا تحزن...

أطوي صفحاتك الماضية... تخلصِي من ذكرياتك الأليمة.

أنسي زواجك الماضي تجربتك السابقة بخيرها وشرها اعتبريها كبوة جواد.

كل منا يحمل في ذاكرته وقائع يتمنى لو انمحت من ذاكرته.

كوني أقوى من العواصف واجعلي نظرك للأمام عندما تخطين خطوة للخلف يجب أن

تخطين 3 خطوات للإمام.

كوني امرأة متفائلة بزواج قريب ناجح متكافئ.

هذه نصائح للمطلقة حتى تعود لطبيعتها وتترك عنها الهم والأسى استقيتها من تجربة

امرأتين مطلقتين عايشتها معهن لحظة بلحظة.

- حاولي النسيان بكل ما أوتيت من قوة.

- تخلصي من جميع الأدوات التي كان تذكرك بزواجك السابق من أوراق وعطورات

وكماليات حتى من هداياه.

- لا تنغلقي على نفسك ولا تجلسين في إحدى الغرف تتذكرين وتحزنين بل اندمجي مع

الأسرة والمجتمع ان أمكن.

.. حاولي أن تملأي فراغك حتى لا يكون عندك وقت للتذكر.

.. لا تقدمين على فراشك إلا وأنتي مرهقة متعبة مستعدة للنوم.

.. أكثري من حضور المناسبات الاجتماعية حتى ترجعي إلى سابق عهدك امرأة جملية

مبتسمة.

.. ابتعدي عن الخجل اللازم افرحي اضحكي افرحي مع فلانة وتقبلي مزح علانة بصدر

رحب.

.. لا تكثرين من تفسير الكلام وتحويره عندما يصدر من امرأة ��حدثك لا تظني الظن السوء

وتقولي ماذا تقصد ؟ وإلى ماذا تهدف ؟ فسر الكلام بظواهره لا تتعمقي في دواخل

الكلام.

.. لا تحرمي نفسك من شيء فإنتي في زهرة شبابك أكرمي نفسك دلعيها امنحيها كل

ما تستحق.

.. لا تخجلي من أهلك وتستحين من طلب حقوقك ومصروفك مثل ما كان قبل أن تتزوجي

فأنتي ابنتهم قد سافرتي وعدتي فلك أن تمتعي بكامل حقوقك.

..ولا يعني هذا دعوة للاسراف بل حاولي أن توازني في الصرف فهناك فرق عندما

كنت مع زوجك وفرق عندما تكونين عند أهلك....وهذه الظروف قد تختلف من أخت

لأخرى وكل أعلم بالظروف التي يعيشها.

.. كوني واثقة من نفسك عندما يسأل أحد عن تجربتك السابقة لا تحزني جاوبي بأنها

تجربة ومرت لا تسهبي في ذكرها كثيراً.

.. لا تنتقصي من زوجك أو تذكرين معايبه حتى لا تسقطي من أعين المجتمع أثني عليه

حتى ولو كان سيئا أو على الأقل قولي الله يذكره بالخير وتمني له الخير.

.. كوني دائما متفائلة واثقة مع كل صباح.

.. لا تستعجلي في الزواج مع أول زوج يقدم إليك يجب أن تدرسي الزوج القادم دراسة

عميقة حتى لا تتكرر تجربتك السابقة.

.. وفي الوقت نفسه لا تشترطي شروط تعجيزيه للرجل المتقدم لك فالاعتدال في الشروط

أيضا مطلوب.

[sade2t-alba7r]

لا شك في أن عملية البحث عن معالج نفسي هي عملية شائكة. فلا يشبه الأمر مثلًا البحث عن طبيب أمراض داخلية جيّد أو طبيب أسنان ممتاز، فالجميع يحتاج في فترة أو في أخرى لطبيب أمراض داخلية أو طبيب أسنان.

لكن ماذا عن المعالج النفسي؟ إليك ما يلي:

1. لو طلبت من أحدهم أن ينصحك بمعالج نفسي وهذا الشخص لا يزور معالجًا نفسيًا فقد يشعر أو تشعر بالمهانة لأنك افترضت أنه / أنها بحاجة لمعالج من هذا النوع. في المقابل، إذا طلبت من أحدهم أن ينصحك بمعالج نفسي وهو يزور فعلًا معالجًا نفسيًا، فقد ينزعج / تنزعج لأن الامر واضح جلي بالنسبة إليك. وقد يتساءل هذا الشخص، من بين جموع الناس الذين تعرفهم لماذا اختارت أن تسألني أنا؟

2. عندما تسأل عن الأمر، قد يبادر هذا الشخص بسؤالك لماذا تحتاج لرؤية معالج نفسي. "هل من خطب؟ هل للأمر علاقة بزواجك؟ هل أنت محبط؟" وحتى لو لم يطرح الناس هذه الأسئلة جهارًا، ففي كل مرة يرونك فيها، قد يبدأون بالتساؤل بصمت، ما الخطب؟ هل للأمر علاقة بزواجك؟ هل أنت محبط؟

3. لو أعطاك صديقك اسم معالجه النفسي، فلا شك في أن الأمر دونه بعض الضوابط والموازين لما تقوله في غرفة العلاج.

لـ لوري غوتليب

كتاب (ربما عليك أن تكلم أحدًا)

#دور_لوحدك 😂

[zahraa17]

كيفك زهراء؟

إن شالله تكوني بأحسن حال

الله يوفقك ويحميك وإن شالله منفرح بتخرجك ومنفرح بزواجك ياعسل ..

تمبلر أجمل بوجودك ⁦( ꈍᴗꈍ)⁩

في بنوتة عالتويتر بتفكرني بيك..في شبه كبير جدًا بينكم ..نفس التفكير وفلسفة الحياة

شوفي واحكمي بنفسك

https://twitter.com/nadeenabdulazi7?t=OJ9SkZxx1x_xYJ_UJACAbQ&s=09

الحمدلله

شكراً

جميله البنت اوي♥️

[awanderinglostsoul]

اذا كان بإمكاني أن أقدم لك نصيحة واحدة مؤكدة تستفيد بها لمستقبلك ، فهي ان تستخدم كريمات الوقاية من الشمس .. العلماء أثبتوا ان له فوائد كبيرة طويلة المدى ..

أما الجزء المتبقي من النصيحة فهي ليست مؤكدة ، وإنما بناء على خبرتي المتعرّجة في الحياة .. سوف أخبرك بها الآن..

====

* استمتع بالقوة والجمال في شبابك .. أو .. حسناً ، انسى ما أخبرتك به .. انت لن تفهم معنى القوة أو الجمال في شبابك أصلاً الا حين يزولان ..

لكن صدقني ، بعد 20 عاماً من الأن ستنظر الى صور لك من الماضي ، وتتذكر ما كان متاحاً لك وقتها ، والذي لا يمكنك الحصول عليه الآن .. وتتذكر الخيارات الهائلة التي كانت متاحة امامك ، وكم كان مظهرك رائعاً .. انت لم تكن بشعاً كما تعتقد ..

===

* لا تقلق بخصوص المستقبل .. او اقلق كما تريد .. فقط يجب أن تعرف أن القلق له نفس فعالية قيامك بحل معادلات الجبر بواسطة مضع علكة .. لا فائدة من وراءه على الإطلاق ..

المشاكل الحقيقية التي سوف تظهر في حياتك هي الأمور التي لا يمكن ان تخطر على بالك أبداً .. النوع المفاجئ الذي يصدمك في الرابعة عصراً في مساء يوم ثلاثاء كئيب.

* افعل كل يوم شيئاً واحداً يخيفك .. غنّي بصوت عال .. لا تكن مستهتراً في التعامل مع قلوب الآخرين .. ولا تتعامل مع اناس يعاملون قلبك باستهتار ..

* استعرض نفسك ، ولا تضيع وقتك في الغيرة .. احياناً ستجد نفسك في الامام ، وأحياناً في الخلف .. السباق طويل ، وفي النهاية .. ستكتشف أنك تسابق نفسك أصلاً !

* تذكر الاطراءات التي حصلت عليها ، وانسَ الإهانات .. ان نجحت في ذلك فأخبرني كيف

* احتفظ برسائل حبك القديمة ، وارمي حساباتك البنكية القديمة ..

===

* انتشر .. لا تشعر بالذنب اذا لم تعرف ما تريد ان تفعله في حياتك .. اكثر الاشخاص المميزين الذين عرفتهم في حياتي لم يكونوا يعرفون ما يريدون أن يفعلوه في حياتهم ، وهم في الـ 22 من عمرهم .. وبعض اكثر الاشخاص تميزاً ممن اعرفهم ، في الاربعين من عمرهم الآن ، ومازالوا لا يعرفون ..

* تناول الكثير من الكالسيوم ، كن رفيقاً بركبتيـك .. سيخذلانك كثيراً حينما يكبران في السن ..

* ربما سوف تتزوّج ، وربما لا .. ربما تنجب أطفالاً ، وربما لا .. ربما تطلّق وانت في الأربعين ، وربما سوف ترقص في عيد الاحتفال بزواجك الخامس والسبعين .. مهما فعلت في حياتك ، لا تهنئ نفسك كثيراً .. ولا توبّخ نفسك أيضاً ..

خياراتك في الحياة نصفها جاء عبر الصدفة ، كما هي خيارات الآخرين.

====

* استمتع بجسدك ، استخدمه بكل طريقة ممكنة .. لا تخف من ذلك ، ولا تهتم بما يعتقده الناس ، انه اعظم آداة يمكنك امتلاكها ..

* ارقص من وقت لآخر .. حتى لو لم يكن لديك مكان للرقص سوى غرفتك الصغيرة .. واقرأ تعليمات أي شيء يستدعي وجود تعليمات ، حتى لو لم تتبعها !

* لا تقرأ مجلات الموضة والجمال ، ستجعلك فقط تشعر انك بشع ..

====

* تقرّب الى والديك ، لا تدرى متى يذهبان بلا عودة .. كن لطيفاً مع اخوتك ، انهم افضل صلة لك بين ماضيك وبين الاشخاص الذين غالباً سوف تلاقيهم في المستقبل.

* افهم ان الأصدقاء يأتون ويرحلون ، ولكن تمسّك بالقلة الغالية منهم .. اعمل بجدية لتردم الفجوات بينك وبينهم ، لأنك كلما تقدمت في العمر كلما احتجت الى الأشخاص الذين عرفوك وانت شاب.

* سافر .. وحاول ألا تعبث بقسوة مع شعرك ، وإلا ، ومع قدوم سن الاربعين سيجعلك تبدو في الخامسة والثمانين.

===

* أخيراً ، كن حريصاً من أين تسمع النصائح ، ومع ذلك كن صبوراً مع الذين يزوّدونك بها.. مثلي ..

النصيحة شكل من اشكال الحنين الى الماضي ، واسداؤها للآخرين ما هو الا طريقة لاستحضار التجارب من الركام .. قم انت بتنظيفها ولوّن الاجزاء القبيحة منها ، وقم بإعادة استخدامها بقيمة أعلى من قيمتها الحقيقية ..

على الأقل ، ثق بما ذكرته لك في البداية بخصوص كريمات الوقاية من الشمس..

مونولوج عظيم من نهاية فيلم The Big Kahuna

نقلا عن العبقرى : عماد أبو الفتوح

[safiyasaab]

يبدو أن الفتيات المقبلات على الزواج اليوم يتعرضن لأنواع كثيرة من الآراء والأفكار المستحدثة والتي في غالبها نابعة إما عن تجارب زواج شخصية فردية لا يمكن أن تعمم على المجتمع، أو عن تأثر بأفكار الغير عن الزواج، وذوبان بآراء متطرفة مرة ذات اليمين وأخرى ذات الشمال..

واليوم سأحدثك أنت، يا صاحبة الفطرة السوية، يا جميلةً تود أن تعرف الحقيقة ولكنها ما تلبث أن تسمع رأي فلانة فتحجم، ثم تسمع رأي أخرى فتقدم.. فإذا بها تقف حائرة متخبطة ..

خذي مني هذه النصائح:

- كثيرات جداً سيحدثنك عن شغفك، عملك، دراستك، ثقافتك، تطوير ذاتك، بناء مستقبلك، وغيرها الكثير من المصطلحات التي أؤمن بها جميعها.. ولكنهن سيحدثنك عن وقوف الزواج عقبة كؤوداً في طريقك الوردي الذي رسمته كل سني عمرك.. سيكرهنك بالزواج.. ستقولين في نفسك: معهن حق! الزواج مسؤولية كبيرة، وشغفي وعملي ودراستي أيضاً مسؤولية مهمة جداً.. كيف أوفق بينهما..

ستجدينهن يحرضنك على الابتعاد عن الزواج حتى تنهي طموحاتك..

ولكن، الطموحات يا صديقتي لا تتوقف عند حد.. والزواج مسؤولية نعم، لكنه ليس نهاية الكون وموت الشغف..

يمكن للزواج أن يؤجل أعمالاً، أو يغير ترتيب سلم الأولويات، أو يفتح شغفاً جديداً مثلا.. سيضيف مسؤولية على عاتقك، ولكنه في الحقيقة لن يلغي طموحاتك بحد ذاته.. أنت من يقرر ذلك.

- ستجدين أخريات، يحدثنك عن الأهمية البالغة للزواج، وأن الفتاة لا بد لها أن تتزوج، ويصورن الفتاة غير ذات الزوج كأنها لا تستطيع فعل شيء.. كأنها لا شيء حتى يأتيها فارس الأحلام فيحولها بعصاه السحرية إلى كائن حي طموح مقدام عظيم!!

لا يا جميلة، بالرغم من أهمية الزواج بيد أنه ليس إلا وسيلة نتعبد بها الله سبحانه، هو ليس غاية محضة وكأنه منتهى الطموحات..

لا تستعجلي الزواج لمجرد نظرة المجتمع وكلام الناس.. تعبدي الله بعزوبيتك وفراغك من أعباء الزواج ومسؤولية الزوج والأولاد والبيت فإنها فرصة ثمينة وإ��ه فراغ يستحق أن يملأ بما يفيد.. وغداً تتزوجين، فتتعبدينه سبحانه بزواجك.. كلنا عبيد لله أينما وضعنا وكيفما كانت حالنا.

- الحاجة الملحة لإيجاد شريك الحياة وتكوين الأسرة حاجة فطرية طبيعية.. لكن لا تدفعك هذه الحاجة إلى استعجال أمر الله، أو البحث عن الشريك ومحاولة الإيقاع به وجذبه..

تنظر فتاة من بعيد لترى هذه تصاحب هذا فتتزوجه، وتلك توقع ذاك في حبها ويتزوجا، وثالثة تصطاد الرجال اصطياداً.. فتظن المسكينة أنها إن لم تفعل أفعالهن فلن تتزوج أبداً.. والحقيقة أنهن كلهن يتزوجن بقدر الله.. ولكن الفرق، هو الوسيلة..

لا تطلبي الزواج بمعصية الله.. ادعيه وتضرعي إليه واستعيني به وخذي بالأسباب وأبشري.

- لا تمكني أذنيك من عزباء تحدثك عن (القوامة - وطاعة الزوج - وعقبات الحياة بعد الزواج) فإن من لم تتزوج يصعب عليها تخيل مؤسسة الزواج وبناء البيت ومفهوم المودة وانصهار الحقوق والواجبات في جمال الحب والإيثار.. معظمهن لا يجدن سوى ذم الأزواج والحط من قدر الرجال واعتبارهم أنداداً لا شركاء يقاسمن النساء تفاصيل الحياة..

بالمقابل صمي أذنيك عن حديث متزوجة ساخطة تحاول أن تبرز لك كل سلبيات الزواج دون ذكر منقبة واحدة!

تحدثي إلى المعتدلات من محيطك، المثقفات لا مدعيات الثقافة.. العارفات بشرع الله لا المتعاليات عليه..

كوني على وعي..

- تزوجي الخلوق صاحب الدين، ستسعدين مهما ضاقت بك الدنيا.. منزل صغير مملوء بالحب والحنان والعطف والدفء وتفاهم أفراده، لا تساويه قصور مشحونة بالبغضاء والخلق الذميم..

- الحب، لا يمكن أن يكون من أول نظرة، ولا من ثاني نظرة ولا من يوم واثنين.. لا يمكن للحب أن يكون حقيقياً إلا إذا أنبتته الأيام رويداً رويداً.. وسقته العشرة الطيبة قليلاً قليلاً.. فإذا به ينمو ويزهر يوماً بعد يوم.. وعاماً بعد عام.. ألا ترين أن حب العجائز أصدق من كلمات الحب المعسولة التي تنطلق من الأفواه الشابة لا تجاوز الألسن؟!

- كم من زواج بسيط استمر سنين طويلة مترعة بالمودة والرحمة، وزواج مسبوق بحب مزعوم هدمه سوء الخلق أو تنافر الطباع أو إنكار المعروف والتمركز حول الذات.. لا بد في كل زواج ناجح من تضحية وتنازل ولين جانب وكلمة طيبة.. تعلمي ذلك إن لم تحسنيه بعد..

- لا يخلو زواج من مشاكل وتنغيصات.. ولكن كوني سباقة إلى الرضا، معترفة بالفضل، سريعة الأوبة بعد كل مشكلة.

- كل منا له عيوبه، كوني من كنت وليكن زوجك من يكن، لا بد ان فيك عيباً لا يرضاه، وفيه عيباً لا ترضينه.. حاولي ما استطعت إصلاح عيبك، وغضي الطرف ما قدرت عن عيبه..

-مهما حصل بينك وبينه.. لا تنكري الجميل.. لا تتنكري للمعروف.. ولا تنسوا الفضل بينكم.

[rizzzzzk]

اذا كان بإمكاني أن أقدم لك نصيحة واحدة مؤكدة تستفيد بها لمستقبلك ، فهي ان تستخدم كريمات الوقاية من الشمس .. العلماء أثبتوا ان له فوائد كبيرة طويلة المدى ..

أما الجزء المتبقي من النصيحة فهي ليست مؤكدة ، وإنما بناء على خبرتي المتعرّجة في الحياة .. سوف أخبرك بها الآن..

====

* استمتع بالقوة والجمال في شبابك .. أو .. حسناً ، انسى ما أخبرتك به .. انت لن تفهم معنى القوة أو الجمال في شبابك أصلاً الا حين يزولان ..

لكن صدقني ، بعد 20 عاماً من الأن ستنظر الى صور لك من الماضي ، وتتذكر ما كان متاحاً لك وقتها ، والذي لا يمكنك الحصول عليه الآن .. وتتذكر الخيارات الهائلة التي كانت متاحة امامك ، وكم كان مظهرك رائعاً .. انت لم تكن بشعاً كما تعتقد ..

===

* لا تقلق بخصوص المستقبل .. او اقلق كما تريد .. فقط يجب أن تعرف أن القلق له نفس فعالية قيامك بحل معادلات الجبر بواسطة مضع علكة .. لا فائدة من وراءه على الإطلاق ..

المشاكل الحقيقية التي سوف تظهر في حياتك هي الأمور التي لا يمكن ان تخطر على بالك أبداً .. النوع المفاجئ الذي يصدمك في الرابعة عصراً في مساء يوم ثلاثاء كئيب.

* افعل كل يوم شيئاً واحداً يخيفك .. غنّي بصوت عال .. لا تكن مستهتراً في التعامل مع قلوب الآخرين .. ولا تتعامل مع اناس يعاملون قلبك باستهتار ..

* استعرض نفسك ، ولا تضيع وقتك في الغيرة .. احياناً ستجد نفسك في الامام ، وأحياناً في الخلف .. السباق طويل ، وفي النهاية .. ستكتشف أنك تسابق نفسك أصلاً !

* تذكر الاطراءات التي حصلت عليها ، وانسَ الإهانات .. ان نجحت في ذلك فأخبرني كيف

* احتفظ برسائل حبك القديمة ، وارمي حساباتك البنكية القديمة ..

===

* انتشر .. لا تشعر بالذنب اذا لم تعرف ما تريد ان تفعله في حياتك .. اكثر الاشخاص المميزين الذين عرفتهم في حياتي لم يكونوا يعرفون ما يريدون أن يفعلوه في حياتهم ، وهم في الـ 22 من عمرهم .. وبعض اكثر الاشخاص تميزاً ممن اعرفهم ، في الاربعين من عمرهم الآن ، ومازالوا لا يعرفون ..

* تناول الكثير من الكالسيوم ، كن رفيقاً بركبتيـك .. سيخذلانك كثيراً حينما يكبران في السن ..

* ربما سوف تتزوّج ، وربما لا .. ربما تنجب أطفالاً ، وربما لا .. ربما تطلّق وانت في الأربعين ، وربما سوف ترقص في عيد الاحتفال بزواجك الخامس والسبعين .. مهما فعلت في حياتك ، لا تهنئ نفسك كثيراً .. ولا توبّخ نفسك أيضاً ..

خياراتك في الحياة نصفها جاء عبر الصدفة ، كما هي خيارات الآخرين.

====

* استمتع بجسدك ، استخدمه بكل طريقة ممكنة .. لا تخف من ذلك ، ولا تهتم بما يعتقده الناس ، انه اعظم آداة يمكنك امتلاكها ..

* ارقص من وقت لآخر .. حتى لو لم يكن لديك مكان للرقص سوى غرفتك الصغيرة .. واقرأ تعليمات أي شيء يستدعي وجود تعليمات ، حتى لو لم تتبعها !

* لا تقرأ مجلات الموضة والجمال ، ستجعلك فقط تشعر انك بشع ..

====

* تقرّب الى والديك ، لا تدرى متى يذهبان بلا عودة .. كن لطيفاً مع اخوتك ، انهم افضل صلة لك بين ماضيك وبين الاشخاص الذين غالباً سوف تلاقيهم في المستقبل.

* افهم ان الأصدقاء يأتون ويرحلون ، ولكن تمسّك بالقلة الغالية منهم .. اعمل بجدية لتردم الفجوات بينك وبينهم ، لأنك كلما تقدمت في العمر كلما احتجت الى الأشخاص الذين عرفوك وانت شاب.

* سافر .. وحاول ألا تعبث بقسوة مع شعرك ، وإلا ، ومع قدوم سن الاربعين سيجعلك تبدو في الخامسة والثمانين.

===

* أخيراً ، كن حريصاً من أين تسمع النصائح ، ومع ذلك كن صبوراً مع الذين يزوّدونك بها.. مثلي ..

النصيحة شكل من اشكال الحنين الى الماضي ، واسداؤها للآخرين ما هو الا طريقة لاستحضار التجارب من الركام .. قم انت بتنظيفها ولوّن الاجزاء القبيحة منها ، وقم بإعادة استخدامها بقيمة أعلى من قيمتها الحقيقية ..

على الأقل ، ثق بما ذكرته لك في البداية بخصوص كريمات الوقاية من الشمس..

مونولوج عظيم من نهاية فيلم The Big Kahuna

[0501502273]

كلمة #مبروك ما تكفي وكـل #المعاني ما توفي.. #أعبر لكي عن مدى هناي بزواجك.. #ياغالي إحترت #بزواجك إيش أهديلك #أهديك وردة #الحب يا خالي ؟ ولا أهديك #عمري بيخلص؟ بهديك كلمة #مبروك.. من كل #قلبي #مبروك #مبروك #مبروك لو أقولها #ليل و #نهار ما تعبر لك عن #سعادتي لك بزواجك.. #ألف_مبروك يا #خالي على #هاليوم #الغالي و ربًي يه��ئكم على كل #ليالي .. (at العزيزية الشمالية - مكة المكرمة)

[5aalk]

للأسف، الزواج مُلزِم يا صديقي، الزواج ملزم يا أستاذة، مُلزم بأشياء كثيرة قد لا ينص عليها شرع بشكل مباشر، ولا يقيدها عرف، ولا يثبتها كاتب العقد، ملزم بمساحة كبيرة واسعة جدا، أكبر مساحة في الدنيا، للفضل، والتضحية، والصبر، والتحمل، والإخلاص، والجهد.

الزواج ملزم للرجل بأن يفني عمره في إسعاد زوجته وأولاده، في أن يجلب لهم القمر بدلًا من المصابيح، وأن يجلب لهم الشمس في صباحات الشتاء القارسة، وأن يشتري لهم السرور ولو بنصف عمره، وأن يحميهم ولو برقبته، وأن يغنيهم ولو بفقره، وأن يضحي بأيامه وليالي�� مقابل لقمات شهية مشبعة تسد رمقهم..

وأن يزرع زهرة شبابه بعرقه وعمله، ويهديها لهم إلى آخر العمر وقد أدى ما عليه وزيادة.

الزواج ملزم للمرأة بأن تغادر الاعتماد إلى المسؤولية وأن تدع صفاء البال إلى انشغاله، وأن تفني وقتها في الرعاية العاطفية والنفسية والبدنية لمن تحب وأن تفكر فيما سنأكل اليوم وماذا ستطهو ومتى تنظف البيت وكيف تعد السفرة، وكيف ترسم البسمة على وجه العائد عابسًا من شظف عمله طوال النهار..

ثم تحمل في بطنها كرة كبيرة ستكون طفلًا بعد أشهر ترضعه حتى ينفطم وتُلزم مع أبيه بتربيته حتى تعده رجلًا وتتركه يحارب الدنيا وقلبها عليه ودعواتها إليه، ويتغير شكل جسمها مع الوقت من سنة الحياة والزواج، دون أن تندم يومًا.

الزواج ملزم وهو عقد بالاتفاق، لا يُضرب أحد على يده حتى يقدم عليه، في عادته، فلا مجال للمَنّ فيه، ولا يعني أبدًا شقاؤه انطفاء حلاواته، لكنها العين التي تختار ما يلائم قلبها، وما أحقره من عبد هذا الذي يعدد تكليفات الله ولا يذكر ألطافه...

فالزواج هناءٌ كبير لمن أحسن الاختيار ووفق فيه واتقى الله في من يحب، وفي ليله ونهاره جلاء أحزان وصفاء صدور وانكشاف كُرَب ورفع بلاءات، وفيه عفاف وكفاف، وسكن وسكون، وفيه اضطرابات يتبعها عوض، ورضا من الله عظيم.

الزواج ملزم وفيه من الصحبة ما تعجز عنه أي فلسفة في الدنيا، فلا تجمع قلبين بعيدين إلا أقدار الخالق، ولا يجمع جسدين في بيت واحد إلا لطف الكريم، ولا يبقي لهما حياة دافئة معًا يتقاسمان فيها كل شيء بطيب نفسٍ إلا إلهٌ حنّان.

الزواج ملزمٌ بالواجبات وملزمٌ بأداء الحقوق وملزمٌ بمساحات التفاهم التي بين هذا وذاك، فيصير اتفاقًا أقراه هما لا شرع ولا عرف، فيمكن لها أن تعمل مع رعاية بيتها بل يحمل عنها بعض مشقته ليمكنها من نجاح تتطلع إليه وهي كذلك تتنازل في أمور له حتى تخلي سبيله من هموم تحبسه، وتبقى مودتهما..

الزواج ملزم لأن الإنسان في الدنيا ملزَم بأمانة أشفقت الجبال أن يحملنها، وبرسالةٍ تقتضي منه أن يعيش في حياته عائلًا لا عالة، وبأسرةٍ يكوّنها برزق الله له فلا يدّخر جهدًا في رعايتها كما يحب ربه ويرضى، تكون له ذخرا يملأ عليه حياته ويمد له عمره.

وزُبدة الفكر السليم في الزواج والإنجاب والأسرة والتضحية ألا تحسب عمرك ينقضي من أجل آخرين، وإنما أن تنظر لهم بحبٍّ أنهم امتدادك في الأرض، فتدرك هل قصر عمرك بزواجك أم امتد به أضعاف ما أردت عيشه بنفسك.

[vampire-ug]

للأسف، الزواج مُلزِم يا صديقي، الزواج ملزم يا أستاذة، مُلزم بأشياء كثيرة قد لا ينص عليها شرع بشكل مباشر، ولا يقيدها عرف، ولا يثبتها كاتب العقد، ملزم بمساحة كبيرة واسعة جدا، أكبر مساحة في الدنيا، للفضل، والتضحية، والصبر، والتحمل، والإخلاص، والجهد.

..

الزواج ملزم للرجل بأن يفني عمره في إسعاد زوجته وأولاده، في أن يجلب لهم القمر بدلًا من المصابيح، وأن يجلب لهم الشمس في صباحات الشتاء القارسة، وأن يشتري لهم السرور ولو بنصف عمره، وأن يحميهم ولو برقبته، وأن يغنيهم ولو بفقره، وأن يضحي بأيامه ولياليه مقابل لقمات شهية مشبعة تسد رمق أسرته، وأن يزرع زهرة شبابه بعرقه وعمله، ويهديها لهم إلى آخر العمر وقد أدى ما عليه وزيادة.

..

الزواج ملزم للمرأة بأن تغادر الاعتماد إلى المسؤولية، وأن تدع صفاء البال إلى انشغاله، وأن تفني وقتها في الرعاية العاطفية والنفسية والبدنية لمن تحب، وأن تفكر فيما سنأكل اليوم وماذا ستطهو ومتى تنظف البيت وكيف تعد السفرة، وكيف ترسم البسمة على صديقها العائد بوجه عابس من شظف عمله طوال النهار، وتحمل في بطنها كرة كبيرة ستكون طفلًا بعد أشهر ترضعه حتى ينفطم وتُلزم مع أبيه بتربيته حتى تعده رجلًا وتتركه يحارب الدنيا وقلبها عليه ودعواتها إليه، ويتغير شكل جسمها مع الوقت من سنة الحياة والزواج، دون أن تندم يومًا.

..

الزواج ملزم وهو عقد بالاتفاق، لا يُضرب أحد على يده حتى يقدم عليه، في عادته، فلا مجال للمَنّ فيه، ولا يعني أبدًا شقاؤه انطفاء حلاواته، لكنها العين التي تختار ما يلائم قلبها، وما أحقره من عبد هذا الذي يعدد تكليفات الله ولا يذكر ألطافه، فالزواج هناءٌ كبير لمن أحسن الاختيار ووفق فيه واتقى الله في من يحب، وفي ليله ونهاره جلاء أحزان وصفاء صدور وانكشاف كُرَب ورفع بلاءات، وفيه عفاف وكفاف، وسكن وسكون، وفيه اضطرابات يتبعها عوض، ورضا من الله عظيم.

..

الزواج ملزم وفيه من الصحبة ما تعجز عنه أي فلسفة في الدنيا، فلا تجمع قلبين بعيدين إلا أقدار الخالق، ولا يجمع جسدين في بيت واحد إلا لطف الكريم، ولا يبقي لهما حياة دافئة معًا يتقاسمان فيها كل شيء بطيب نفسٍ إلا إلهٌ حنّان.

..

الزواج ملزمٌ بالواجبات وملزمٌ بأداء الحقوق وملزمٌ بمساحات التفاهم والتوافق التي بين هذا وذاك، فتصير واجبًا أو حقًّا أقراه هما لا شرع ولا عرف، فيمكن لها أن تعمل مع رعاية بيتها بل يحمل عنها بعض مشقته ليمكنها من نجاح تتطلع إليه، وهي كذلك تتنازل في أمور له حتى تخلي سبيله من هموم تحبسه، ويبقى بينهما نعيم الدنيا المملوء بالمودة والرحمة.

..

الزواج ملزم لأن الإنسان في الدنيا ملزَم بأمانة أشفقت الجبال أن يحملنها، وبرسالةٍ تقتضي منه أن يعيش في حياته عائلًا لا عالة، وبأسرةٍ يكوّنها برزق الله له فلا يدّخر جهدًا في رعايتها كما يحب ربه ويرضى، تكون له ذخرا يملأ عليه حياته ويمد له عمره، وزُبدة الفكر السليم في الزواج والإنجاب والأسرة والتضحية ألا تحسب عمرك ينقضي من أجل آخرين، وإنما أن تنظر لهم بحبٍّ أنهم امتدادك في الأرض، فتدرك هل قصر عمرك بزواجك أم امتد به أضعاف أقصى ما أردت عيشه بنفسك.

[arabicaacap]

عنايتك بعلاقتك بشريكك جزء من عنايتك بأطفالك ⠀ الأطفال بحاجة إلى معرفة أن والديهم لا يحبونهم فحسب ، بل أنهم يحبون بعضهم البعض⠀ لأن حب الوالدين لبعضهم سيجعل الاطفال يشعرون بالأمان و الاستقرار ⠀ ⠀ إن اهمال زواجك لمدة 18 عامًا - أو حتى عام واحد - أثناء تربية الأطفال ليس فقط ضارًا بزواجك ، ولكنه أيضًا مدمر لأطفالك.⠀ ⠀ ⠀ ⠀. . . . . . . . . . . . .. ⠀ #رومانسيه ⠀ #حب⠀ #زواج⠀ #علاقة_رومانسية ⠀ #علاقه_حميمه ⠀ #Repost #حوار #زواج⠀ #تفاهم #حب #خلاف #ود #فالنتاين #عيد_الحب #حوار #زواج⠀ #تفاهم #حب #خلاف #ود #فالنتاين #عيد_الحب❤ @shouto.1 https://www.instagram.com/p/CZ98RFZJV7r/?utm_medium=tumblr

[ahmedalys-blog]

الدعم النفسي في الأوقات الصعبة لا يُنسى، لا يُنسى أبدًا..الحب بلا إهتمام مثل إطار فارغ بلا صورة.توقف عن مساعدة الاشخاص غير الأوفياء، فلن تُغيرهم طيبتك.همسات فى اذن المطلقات ...

مـاهقيت الـليله الـلي جـابت الفرقا طويلة!!

=============== لين صارت ليلة امس بعيني اطول من شهرها..!!

.

.مـاتـقبلت الـفراق ولالـيدي فـيه حـيلة!!

=============== آه لـوان الـظروف الـمقبلة تـكشف قدرها!!

لـويعرف الشخص منا وش مع الغيب بيجيله!!

=============== كـان جـنبناالمشاكل مـن قبل يوقع ضررها

لا تقلقي من كلمة مــــطلـــقـــة سيأتي يوم يشرق فجره يشع نوره يحمل لك أمل جديد !!!

إليك يامن امتلأ قلبك بالقلق والهموم وعانيت ما عانيت وآنست الوحشة والابتعاد...

أقول لك :

هل انتهى العالم؟ هل خربت الحياة ؟ هل تغير الكون؟

هل س��طت الأقمار؟ هل احتلت الأمصار؟

لطفاه يا ربي لطفاه.

لأن قلبت لك الدنيا ظهر المجن ورمتك بالمصائب والمحن.

لأن كشرت في وجهك الأيام وأظلمت عندك الأعوام.

فحتماً سيأتي يوم..

سيأتي يوم يشرق فجره يشع نوره يحمل لك أمل جديد وأخبار جديدة مع كل صباح مع

زقزقة العصافير هناك صائح يصيح بأعلى صوته ينادي المهومين والمكلومين والحزانى

قائلا..

لا تحزن ...

لا تحزن...

لا تحزن...

أطوي صفحاتك الماضية... تخلصِي من ذكرياتك الأليمة.

أنسي زواجك الماضي تجربتك السابقة بخيرها وشرها اعتبريها كبوة جواد.

كل منا يحمل في ذاكرته وقائع يتمنى لو انمحت من ذاكرته.

كوني أقوى من العواصف واجعلي نظرك للأمام عندما تخطين خطوة للخلف يجب أن

تخطين 3 خطوات للإمام.

كوني امرأة متفائلة بزواج قريب ناجح متكافئ.

هذه نصائح للمطلقة حتى تعود لطبيعتها وتترك عنها الهم والأسى استقيتها من تجربة

امرأتين مطلقتين عايشتها معهن لحظة بلحظة.

- حاولي النسيان بكل ما أوتيت من قوة.

- تخلصي من جميع الأدوات التي كان تذكرك بزواجك السابق من أوراق وعطورات

وكماليات حتى من هداياه.

- لا تنغلقي على نفسك ولا تجلسين في إحدى الغرف تتذكرين وتحزنين بل اندمجي مع

الأسرة والمجتمع ان أمكن.

.. حاولي أن تملأي فراغك حتى لا يكون عندك وقت للتذكر.

.. لا تقدمين على فراشك إلا وأنتي مرهقة متعبة مستعدة للنوم.

.. أكثري من حضور المناسبات الاجتماعية حتى ترجعي إلى سابق عهدك امرأة جملية

مبتسمة.

.. ابتعدي عن الخجل اللازم افرحي اضحكي افرحي مع فلانة وتقبلي مزح علانة بصدر

رحب.

.. لا تكثرين من تفسير الكلام وتحويره عندما يصدر من امرأة تحدثك لا تظني الظن السوء

وتقولي ماذا تقصد ؟ وإلى ماذا تهدف ؟ فسر الكلام بظواهره لا تتعمقي في دواخل

الكلام.

.. لا تحرمي نفسك من شيء فإنتي في زهرة شبابك أكرمي نفسك دلعيها امنحيها كل

ما تستحق.

.. لا تخجلي من أهلك وتستحين من طلب حقوقك ومصروفك مثل ما كان قبل أن تتزوجي

فأنتي ابنتهم قد سافرتي وعدتي فلك أن تمتعي بكامل حقوقك.

..ولا يعني هذا دعوة للاسراف بل حاولي أن توازني في الصرف فهناك فرق عندما

كنت مع زوجك وفرق عندما تكونين عند أهلك....وهذه الظروف قد تختلف من أخت

لأخرى وكل أعلم بالظروف التي يعيشها.

.. كوني واثقة من نفسك عندما يسأل أحد عن تجربتك السابقة لا تحزني جاوبي بأنها

تجربة ومرت لا تسهبي في ذكرها كثيراً.

.. لا تنتقصي من زوجك أو تذكرين معايبه حتى لا تسقطي من أعين المجتمع أثني عليه

حتى ولو كان سيئا أو على الأقل قولي الله يذكره بالخير وتمني له الخير.

.. كوني دائما متفائلة واثقة مع كل صباح.

.. لا تستعجلي في الزواج مع أول زوج يقدم إليك يجب أن تدرسي الزوج القادم دراسة

عميقة حتى لا تتكرر تجربتك السابقة.

.. وفي الوقت نفسه لا تشترطي شروط تعجيزيه للرجل المتقدم لك فالاعتدال في الشروط

أيضا مطلوب.الكتابة:

عليك ان تقوم بكتابة كل العادات الإجابية التي تريد اكتسابها مثل : الاستيقاظ مبكرا – الرياضة – المطالعة – . وتكتب ايضا كل العادات السلبية التي تريد التخلص منها والتحكم فيها مثل المماطلة و الاكل الزائد دون حاجة.. فهذه نقطة مهمة في قاعدة 21/90 .

▫️الفعل:

عليك ان تبدأ من اليوم ولا تؤجل ذلك الى وقت أخر. دون توقف لانك في حالة انك توقفت ولو ليوم واحد يجب ان تعيد ال21 يوم من جديد.

▫️الإدراك:

يجب ان تدرك ان هناك مقاومة وأعراض الإنسحاب سوف تحدث لك وعليك ان تعرف ان هذه المقاومة مؤقتة وسوف تقل بالتدريج وتنتهي تماما في مدة اقصاها 21 يوم بإذن الله.

▫️التخطيط:

كن جادا واحرص على ان تتعامل مع الموضوع بإهتمام شديد فربما تتغلب على اغلب عاداتك السلبية وتكتسب الكثير من العادات التي ترغب فيها في تلك المدة فلذلك عليك بالتخطيط المحكم والجاد والالتزام بالخطة طوال المدة المحددة.

▫️التركيز:

حتى تستطيع تحلي بالصبر طوال تلك الفترة يجب ان تركز على النتائج التي ستجنيها وان حياتك بالفعل ستتغير وتتطور كثيرا و تصبح انسان جديد بالكامل وهذه ميزة قاعدة 21/90 .

▫️الاستمرار:أمامك ثلاثة طرق : إذا أردت أن تشعر بالراحة و تنهي مشكلتك .

بمرور الوقت اكتشفت بأن نوبات إكتئابى أصبحت مختلفه ، لم أعد أقضى تلك الفتره فى غرفتى أبكى وأبكى دون فعل أى شئ ،

بل أصبحت أستطيع التعايش معها

أرقص وأغنى وأضحك أستمع لشكوى أصدقائى ورُبما أجلس معهم لأجد حلولاً لمشاكلهم وحزنهم الذى داهمهم فجأه .

أفعل كل تلك الأشياء،

بينما لو نظر أحدهم لى من الداخل لرُبما جلس لأيام يبكى ويعانقنى .

لا أعلم يا صديقى هل هذا نضج ! أم فقط تعايش مع الأمر

أم إنى خائفه أن ينتهى عمرى بين جدران غرفتى لأن نوبات اكتئابى لم تنتهى بعد.

صدقنى يا صديقى بأن الأمور هنا أصبحت مختلفه للدرجه التى تجعلنى أكتب تلك الكلمات الأن بينما أنت تُرسل لى " ليتنى سعيداً فى حياتى مثلك"

وأنا كل ما أدعوه ألا تصبح يوماً مثلى .

[ahmedalys-blog]

نحن هواة بناء اسوار بين البنت وامها وبين الابن وابوة والزوجة تضع اسوار بينها وبين حماتها واهل زوجها والصاب يضع مليون سور بين من يحب اصبحنا فى سجن كبير من صنع انفسنا الكتابة:

عليك ان تقوم بكتابة كل العادات الإجابية التي تريد اكتسابها مثل : الاستيقاظ مبكرا – الرياضة – المطالعة – . وتكتب ايضا كل العادات السلبية التي تريد التخلص منها والتحكم فيها مثل المماطلة و الاكل الزائد دون حاجة.. فهذه نقطة مهمة في قاعدة 21/90 .

▫️الفعل:

عليك ان تبدأ من اليوم ولا تؤجل ذلك الى وقت أخر. دون توقف لانك في حالة انك توقفت ولو ليوم واحد يجب ان تعيد ال21 يوم من جديد.

▫️الإدراك:

يجب ان تدرك ان هناك مقاومة وأعراض الإنسحاب سوف تحدث لك وعليك ان تعرف ان هذه المقاومة مؤقتة وسوف تقل بالتدريج وتنتهي تماما في مدة اقصاها 21 يوم بإذن الله.

▫️التخطيط:

كن جادا واحرص على ان تتعامل مع الموضوع بإهتمام شديد فربما تتغلب على اغلب عاداتك السلبية وتكتسب الكثير من العادات التي ترغب فيها في تلك المدة فلذلك عليك بالتخطيط المحكم والجاد والالتزام بالخطة طوال المدة المحددة.

▫️التركيز:

حتى تستطيع تحلي بالصبر طوال تلك الفترة يجب ان تركز على النتائج التي ستجنيها وان حياتك بالفعل ستتغير وتتطور كثيرا و تصبح انسان جديد بالكامل وهذه ميزة قاعدة 21/90 .

▫️الاستمرار:همسات فى اذن المطلقات ...

مـاهقيت الـليله الـلي جـابت الفرقا طويلة!!

=============== لين صارت ليلة امس بعيني اطول من شهرها..!!

.

.مـاتـقبلت الـفراق ولالـيدي فـيه حـيلة!!

=============== آه لـوان الـظروف الـمقبلة تـكشف قدرها!!

لـويعرف الشخص منا وش مع الغيب بيجيله!!

=============== كـان جـنبناالمشاكل مـن قبل يوقع ضررها

لا تقلقي من كلمة مــــطلـــقـــة سيأتي يوم يشرق فجره يشع نوره يحمل لك أمل جديد !!!

إليك يامن امتلأ قلبك بالقلق والهموم وعانيت ما عانيت وآنست الوحشة والابتعاد...

أقول لك :

هل انتهى العالم؟ هل خربت الحياة ؟ هل تغير الكون؟

هل سقطت الأقمار؟ هل احتلت الأمصار؟

لطفاه يا ربي لطفاه.

لأن قلبت لك الدنيا ظهر المجن ورمتك بالمصائب والمحن.

لأن كشرت في وجهك الأيام وأظلمت عندك الأعوام.

فحتماً سيأتي يوم..

سيأتي يوم يشرق فجره يشع نوره يحمل لك أمل جديد وأخبار جديدة مع كل صباح مع

زقزقة العصافير هناك صائح يصيح بأعلى صوته ينادي المهومين والمكلومين والحزانى

قائلا..

لا تحزن ...

لا تحزن...

لا تحزن...

أطوي صفحاتك الماضية... تخلصِي من ذكرياتك الأليمة.

أنسي زواجك الماضي تجربتك السابقة بخيرها وشرها اعتبريها كبوة جواد.

كل منا يحمل في ذاكرته وقائع يتمنى لو انمحت من ذاكرته.

كوني أقوى من العواصف واجعلي نظرك للأمام عندما تخطين خطوة للخلف يجب أن

تخطين 3 خطوات للإمام.

كوني امرأة متفائلة بزواج قريب ناجح متكافئ.

هذه نصائح للمطلقة حتى تعود لطبيعتها وتترك عنها الهم والأسى استقيتها من تجربة

امرأتين مطلقتين عايشتها معهن لحظة بلحظة.

- حاولي النسيان بكل ما أوتيت من قوة.

- تخلصي من جميع الأدوات التي كان تذكرك بزواجك السابق من أوراق وعطورات

وكماليات حتى من هداياه.

- لا تنغلقي على نفسك ولا تجلسين في إحدى الغرف تتذكرين وتحزنين بل اندمجي مع

الأسرة والمجتمع ان أمكن.

.. حاولي أن تملأي فراغك حتى لا يكون عندك وقت للتذكر.

.. لا تقدمين على فراشك إلا وأنتي مرهقة متعبة مستعدة للنوم.

.. أكثري من حضور المناسبات الاجتماعية حتى ترجعي إلى سابق عهدك امرأة جملية

مبتسمة.

.. ابتعدي عن الخجل اللازم افرحي اضحكي افرحي مع فلانة وتقبلي مزح علانة بصدر

رحب.

.. لا تكثرين من تفسير الكلام وتحويره عندما يصدر من امرأة تحدثك لا تظني الظن السوء

وتقولي ماذا تقصد ؟ وإلى ماذا تهدف ؟ فسر الكلام بظواهره لا تتعمقي في دواخل

الكلام.

.. لا تحرمي نفسك من شيء فإنتي في زهرة شبابك أكرمي نفسك دلعيها امنحيها كل

ما تستحق.

.. لا تخجلي من أهلك وتستحين من طلب حقوقك ومصروفك مثل ما كان قبل أن تتزوجي

فأنتي ابنتهم قد سافرتي وعدتي فلك أن تمتعي بكامل حقوقك.

..ولا يعني هذا دعوة للاسراف بل حاولي أن توازني في الصرف فهناك فرق عندما

كنت مع زوجك وفرق عندما تكونين عند أهلك....وهذه الظروف قد تختلف من أخت

لأخرى وكل أعلم بالظروف التي يعيشها.

.. كوني واثقة من نفسك عندما يسأل أحد عن تجربتك السابقة لا تحزني جاوبي بأنها

تجربة ومرت لا تسهبي في ذكرها كثيراً.

.. لا تنتقصي من زوجك أو تذكرين معايبه حتى لا تسقطي من أعين المجتمع أثني عليه

حتى ولو كان سيئا أو على الأقل قولي الله يذكره بالخير وتمني له الخير.

.. كوني دائما متفائلة واثقة مع كل صباح.

.. لا تستعجلي في الزواج مع أول زوج يقدم إليك يجب أن تدرسي الزوج القادم دراسة

عميقة حتى لا تتكرر تجربتك السابقة.

.. وفي الوقت نفسه لا تشترطي شروط تعجيزيه للرجل المتقدم لك فالاعتدال في الشروط

أيضا مطلوب.

[alahramplatform]

"داليدا خليل تحتفل بشقيقتها"

“داليدا خليل تحتفل بشقيقتها”

متابعة: فاطمة سعيد- نشرت الفنانة “داليدا خليل”عبر حسابها الخاص على موقع التواصل الإجتماعي “الإنستجرام” أكثر من صورة جمعتها مع شقيقتها “ساندي” التي احتفلت بزفافها. وعبرت الفنانة “داليدا خليل” عن سعادتها بزواج شقيقتها، فكتبت على الصورة قائلة: “في تلك اللحظة الخاصة بزواجك كان قلبي ينبض بخيط من الذكريات واللحظات السعيدة التي شاركناها معًا. شكرًا لك ساندي على اختيارك لي كوصيفة الشرف وعلى ثقتك بي في…