#шведы

[ggondae99]

чёрт, словила нереальный экстаз на паре по индо-европейским народам. хотелось записать всё, запомнить каждую деталь. во мне прям пробудился какой-то безумный интерес, особенно когда мы затронули моих любимых кельтов и германские племена. их история, их языки, их искусство - это целая эпопея, которую я хочу исследовать до самого дна. хочется забросить все дела и погрузиться в книги, в мифы, в археологические отчеты. хочется выучить древнеирландский или готский язык, чтобы читать саги в оригинале. хочется поехать в ирландию или германию, чтобы своими глазами увидеть места, где жили эти народы

кельты для меня - это вообще что-то необычное, хотя сами по себе они были довольно бедным народом, поэтому в период их расселения на английских землях, к ним пришли римляне, которые внесли огромное развитие в их культуру, но потом вернулись обратно к себе, т. к. начался распа�� римской империи

про германские племена интересен тот факт, что они разделились на северян (датчане, шведы, норвежцы) и южане (немцы, нидерландцы, англичане). англичане, потому что английский относится к германской группе языков, в то время как тот же французский относится к романской группе :)

короче я могу долго про это говорить, да...

[dpebhepycckoe]

я с ужасом обдумываю затею о просмотре различных подкастов по истории россии и мира от российских учёных, спонсированных ири и другими государстве//ыми проектами, ибо страшусь услышать ересь по типу америку открыл афанасий никитин просто злой запад не признал, россия ещё при святославе игоревиче завоевала весь мир, в девятнадцатом веке мы открыли интернет, а тридцатилетнюю войну шведы с французами выиграли из-за нас(мы там чисто по фану зачесались)😭😭

[goshminherz]

В конце января в Швеции тоже празднуют Ишачью пасху. В эти дни коренные шведы традиционно трахают ишаков и овец, бьют палками женщин и забивают камнями неверных.

[ek-ch]

Полезно тем, кто реально будет читать мою фигню!

Немного поясняю национальные стереотипы в книге: Обычно есть местные, а есть приезжие. И приезжие либо выпендриваются, мол, смотрите, я всё делаю как вы, либо наоборот - подчёркивают, какие они "другие". В Z приезжие все, так как страна молодая. Здесь устоялось, что, например, английский, тем более американский (как язык одной из двух стран-инвесторов, которым должны пользоваться все, и не важно, насколько недавно ты начал его учить) звучит очень чётко и понятно всем, сами американцы обожают огромные машины вроде dodge ram 1500 (первое, что на ум пришло), модно одеваются и вообще самые обаятельные и находчивые люди. Немцы там считаются безбашенными учёными с очень странным лающим, но при этом красивым ��овором, русские - добряки-работяги, легко изучающие язык, но упорно переходящие на свой родной при первой возможности. Ребятам из Z нравится, когда к ним приплетают какие-то национальные стереотипы, ведь Z охраняет их, незаметно охраняет традиции разных народов, не давая им свободно смешиваться, и заставляет со школы учить сначала свой родной язык, а после него уже государственный английский.

Да, я немного соврал, написав, что я ничего не пропагандирую. Я хочу, чтобы у нас остались рыжие, ещё настоящие немцы, русские, французы, итальянцы, шведы всякие с финнами и норвежцами и так далее. Я пишу про людей, которые гордятся тем, кто они есть, которым не плевать на свою историю. Пусть даже кто-то перебарщивает с этим (Отто и Рихард, например), но главное то, что они стремятся к тому, чтобы быть настоящими собой. И они знают, кто они. Вот настоящий посыл "Сверхдержавы": каким бы ты странным ни был и какой бы "неправильной" ни была твоя семья или даже страна, гордись тем, что ты несёшь в себе что-то уникальное и что-то уникальное делаешь, даже если просто учишься в школе (или работаешь на кассе, как полгода назад автор).

Я, например, русский, белорус и немного поляк, немного приставучий, неплохо разбирающийся в канцтоварах и любящий музыку. Имя моё настоящее, Эрик, а отчества у меня в паспорте на самом деле нет: я сам его придумал, когда понял несколько лет назад, что всё детство со мной был рядом только воображаемый друг по имени Чарли, по выдуманному мной сюжету умерший в тридцать лет в 1745-м году и существующий как демон-педофил, но добрый. Я решил, что, раз Шарль, Карлос и Чарльз - имя одно и то же, можно поставить вместо Чарльзович более благозвучное Карлович. Вот так вот. Кстати, он в книжке есть, как и моя шестнадцатилетняя грустная копия с рогами, крыльями и хвостярой. И, точно так же кстати, кто любит всякую лгбт-дичь, я немного поиздевался над книжным Эриком. Гейства нет, там другое. Может, поймёте в процессе чтения, а, может, и офигеете, когда ребята сами скажут.

Короче, я не знаю, чего ещё рассказать. Там сложная вселенная с кучей разных семей, больших и маленьких, и кучей разных шарашкиных контор. Если мне постепенно задавать вопросы, я продумаю какую-нибудь деталь и буду делать эти гигантские пояснения чаще.

[ohhlol]

Скандинавская новость

Разрешите разразиться громким визгом!! Мою любимую книгу наконец экранизировали!!!❤️

После стольких лет. Зацените постер🥹🌸

��писание

Тысячи умерших возвращаются к жизни в качестве зомби. Пока правительство не знает, что делать, Гюстав решает выкопать труп своего недавно похороненного внука. В то же время подросток-экстрасенс Флора получает задание вернуть нежить к вечному сну в объятиях смерти.

В жанре экранизации указано ужасы, но я надеюсь в экранизации все-таки как в книге будет больше драмы о потере близких, о боли. Жду стекло.

Очень радует, что над экранизацией работали сами Шведы.

[advoorgh]

На дне Балтийского моря лежит странный объект. Кто его только не пытался исследовать - начиная от профессиональных археологов и историков, и заканчивая обыкновенными уфологами-теоретиками. По поводу него выдвигалось немало предположений, как вполне научных, так и фантастических. Однако то, чем же является этот объект на самом деле, непонятно до сих пор.

Ученым удалось установить, что объект находится под водой на глубине в 87 метров — это весьма опасное погружение для человека, особенно учитывая холодные воды Балтийского моря. Шведы и сделали первую глубоководную съемку объекта.

Действительно, все это напоминает или крушение или аварийную посадку. Что же касается представителей официальной науки, то они всячески пытаются убедить общественность в том, что данный объект имеет геологическое происхождение. Но каким образом природа «умудрилась» создать объект довольно правильной формы, причем формы летающей тарелки — ответить из исследователей никто не смог.

[grandmother-of-fandoms]

Возвращаюсь раз в полгода. И вот я снова здесь. Для чего? Порассуждать о фамилии (а точнее родовитости) такого исторического деятеля, как Александр Данилович Меншиков. Я перечитала столько всего...на истинность в последней инстанции, конечно, не претендую, (ссылок на источники не будет, мне лень. Я не историческую статью пишу, а воздух сотрясаю), но мне кажется это вполне логичным размышлением.

Так вот.

Существует мнение (порожденное ещё во времена жизни Меншикова, когда он получил княжеский титул Священной Римской империи. Хотя я не помню дату получения им этого титула, мнение об этом закрепилось в 1705 году), что Меншиков происходил из литовских (белорусских?) шляхтичей, являясь одним из ответвлений рода Менжиков (к слову, в некоторых источниках не говорится, что род его признал. Но сказано, что жители тех земель признали). Ну, это как минимум звучит неправдоподобно.

Его фамилия, вероятно, буквально пошла от «меньшой», т.е. род, пошедший от «меньшого» сына (сразу о мягком знаке в его фамилии... «ерь» — именно так назывался с 9 века ь вплоть до реформы советов — буква странная. То её писали, то не писали. По нынешним правилам, мы бы писали его фамилию с мягким знаком, как, к примеру, фамилию актера Олега Меньшикова. Но в то время его фамилию чаще употребляли без ь. Да, были исключения, но именно сам Меншиков подписывался без ь, да и Петр 1, и гос.лица чаще писали без). А вот «Меньшой» — типичное имя крестьянского младшего ребенка в средневековой Руси. Да, оригинальности было немного, имена давали, как есть: Меньшой, Больший...иногда имена получали по чертам характера и занятиям. Именно так позже родились фамилии. А вот индивидуальная фамилия была лишь у дворян. Для наглядности: фамилии, данные по занятиям даны родам, пошедшим от ремесленников или купцов — Соболевы (тут скорее купцы, т.к. торговля соболями), Гончаровы, Беляевы(?), Киперко (?тоже не уверена. Кипер такая своеобразная профессия...черт знает, какой соц.класс ими работал) и тд.; фамилии, данные по именам, произошли от крестьян — Якимовы (?не уверена. Здесь логичнее предположить, что род идёт от священников, т.к. Яким = Иоаким), Большаковы, Меньшиковы и тд.

А вот Шереметьевы, Слуцкие, Ромодановские и тд. — дворянские, древние рода.

Вопросы создаются к Романовым в таком случае, но вообще они Захарьины (имя Захар древнееврейского происхождения). А Романов фамилию взял Филарет (дай бог памяти, надеюсь, что он. Кто знает точно - поправьте) в честь деда (его звали Роман). Они вообще вроде как шведы...точнее родоначальник рода швед в седьмом колене. Поэтому тут логика немного не работает.

Так вот, суть моей эпопеи в чем: в каком, блять, месте его фамилия похожа на род «Менжиков» в Литве?

Это рассуждение о фамилиях лично меня наталкивает на достаточно «темное» происхождение Александра Данилыча. Если уж не крестьянский на момент его рождения (учитывая отошедшие ему в 1695 году лавки родственников в Железном и Сырейном рядах), то точно крестьянский в прошлом род (зажиточные крестьяне?🤔 Хотя вспоминая только и делавший, что усиляющийся, крепостной гнет того времени...). И никаких литовцев. Как сказал Мединский в одной из лекций: «Меншиков природный русак». И я соглашусь. Действительно, судя по тому, что я узнала за пару месяцев помешательства на нем — приводит меня именно к этой мысли. Я, конечно, не великий историк. Я всего лишь малолетний любитель, не имеющий даже полноценного доступа к архивам, только к их бесплатной части в разных уголках интернета. Но размышлять на эту тему интересно.

[evening-pop-kot]

Скандинавские сериалы

🕵️Детективы:

Мост

Мост - это моё первое знакомство с шведской-датской нелюбовью к happy end.

Сериал не дробится на отдельные истории а кажется цельной картиной, смотрится легко не смотря на холодную тягучую атмосферу.

Удивительно насколько у стран близкие отношения что хватило на целых четыре сезона сериала, я не знала об этом.

Очень рекомендую сериал не только детектив но и история об отношениях необычных и интересных героев, они будто живые и поступки у них очень реалистичные.

В первом сезоне два детектива из противоположных стран Швеции и Дании объединяются ради дела произошедшем на мосту объединяющем две страны Сага Нурен и Мартин Руде.

Моя оцен��а 5/5😻

Тот, кто убивает - Узник тьмы

Этот сериал уступает мосту в нём профайлинг очень похож на угадывание что наверное так ближе к реальности, но героиня к сожалению как будто сама забывает свои же слова (как в первой серии второго сезона она предполагает что убийца есть семья а потом они никак это не используют). Честно признаться она мне не понравилась, а что понравилось так это преступление сложные, интересные случаи, описанные с двух сторон: расследование и параллельно совершения преступления с жизнью преступников во время их свершения. И все равно скучновато.

Поиск маньяка убивающего девушек начинают детектив Ян и профайлер Луиза.

Понравится тем кому гораздо больше нравятся истории рассказанные со стороны преступника.

Моя оценка: 2/5😾

Миллениум

Сериал сериал снятый по трилогии Стига Ларссона «Миллениум» в Швеции, также существует фильм "Девушка с татуировкой дракона" снятый в Голливуде по первой книге. Видимо шведы слишком долго ждали продолжения фильма.

Всё начинается с расследования убийства любимой племянницы старейшины семьи Вагнер в 1966 году. Расследование ведут журналист Микаэль Блумквист и девушка хакер Лизбет Саландер.

Если подобный скандал случился в реальности, история гремела на весь мир и подорвала доверие живущих к государственным системам, слишком уж наглядно государство передало Лизбет.

Моя оценка: 4/5😸

Расследование

Этот сериал снят по реальному делу, я слышала об нём, но не знала как трудно это было, об этом весь сериал, не о жертве, не о убийце, немного о следователе и всё об упрямстве как на самом деле трудно было доказать вину преступника.

Этот сериал для тех кто любит документалки и драмы, тем кому хочется узнать как всё возможно было на самом деле.

Моя Оценка: 4/5🐾

Прилив

Расследование предпринятое студенткой по-старому глухому делу. Возможная пересмотрела других скандинавских сериалов и для меня было удивительно, что в этом сериале никто из положительных героев не умер, даже выбрался из горящего трейлера когда мне казалось что выхода совсем нет. Расследование шло очень бодро дело было действительно интересное запутанное, кто убийца понимаешь только в конце, до этого к нему абсолютно ничего не ведёт. Чтобы добраться до основного убийцы, придётся разгадать ещё парочку дел. Открытия в конце ошеломляющее как у героини так и у зрителя (возможно потому что я от этого сериала такого не ожидала).

Моя оценка:4/5🐱

Платформа 45

В этом сериале действие происходит на нефтяной платформе посреди океана в период рождественских праздников на ней совершается убийство, прилетает следователь а после начинается шторм мешающий возвращению на берег.

Быть запертым с убийцей - это особый сорт страха пробуждающий к действию и заставляющий бежать словно белка колес��. Сериал очень напряжённый он скорее похож на триллер чем на детектив.

Действие убийцы похоже на головоломку он заставляет всех оказывается в нужных местах в одиночестве что позволяет ему так пугающе убивать.

Моя оценка 3/5 🐈‍⬛

Снежные ангелы

Сериал о сложных матерях, сложностях которыми сталкиваются женщины в этот непростой период. И о том что жертвам преступлений становится не только идеальные, хорошие, добрые, светлые но и те о которых нельзя такого сказать, однако это не оправдание халатного отношения к ним.

Моя оценка: 3/5 ☃️

[casualbos-bir]

SABATON - Hill 3234 (Official Lyric Vids) 

Шведы о подвиге 9 роты в Афганистане.

[nebrizkiy]

Москвичи

По-моему, самый неадаптивный народ - москвичи. Для них все, что находится за МКАДом дико и экзотично. Словно неандертальцы они изучают то, что не вписывается в их понимание о мире. И судят окружающий мир по Москве.

Читаю блоги о жизни в других странах, которые в 90% случаев ведут уроженцы Москвы - для них постоянно все кажется диким и непонятным. Ой, в Словакии жизнь медленная. Ой, в Австралии люди общительные. Ой, эти шведы вообще - странные люди.

Ой, собака нас#ала. Москва - это капсула, отрезанная от внешнего мира? Или что? Может, это вы там в Москве все дикие, если для вас странно работать меньше чем за 50тыс. в месяц. Или если вы не верите, что существуют домохозяйств, где туалет на улице. Может, для вас вообще желательно не покидать пределы МКАДа, если мир для вас такой опасный и дикий?

Хотя нет. Совать нос не в свое дело вы очень любите).

[rudycat17]

Тайная история земли Сибирской от украинского казака деда Семёна: тумен двуруких воинов Лютый

Текст этот можно назвать родовым преданием, писан Кривошеевым Виктором Владимировичем

Оказывается, наши предки пришли «из холодных краёв» вместе с Чингисханом. Это был особый тумен, в составе которого было 13 тысяч отборных воинов, у них не было щитов и все они были двурукими (чем отличались они от других в то время мне было совершенно не понятно, ведь количество рук у всех одинаково). Все их прозвали лютыми, а тумен – назывался Лютый. Сами себя они называли хранителями, потому что они охраняли в государстве всё самое важное и нужное. На уточняющий вопрос поступил лаконичный ответ: «Делали всё, чем при Сталине занималось НКВД». После такого ответа понял, всё, о чём рассказывает мне дед, нельзя пересказывать больше никому, даже брату и сестре. НКВД мы, мальчишки, в то время очень сильно уважали, и не от страха, как многие сейчас считают, мы вообще ничего не боялись.

Когда нашим предкам нужно было уходить, то выяснилось, что, если они будут идти все вместе, то неминуемо все погибнут, дойти до ново��о места могли только одни воины. Тогда родители, жены, дети и все, кто должен остаться, провели очень древний обряд, после которого бог не будет наказывать воинов за то, что они оставили свои рода без защиты, а потом «самы принялы смирть». После этого обряда все воины стали «безродными». Воины насыпали два кургана, под одним лежат их семьи, а под другим служители богов, которые не захотели покинуть своих богов. Они тоже после особого обряда «самы принялы смирть». Особые приметы такие: возле курганов находятся очень древние источники. Один с «живой водой», а другой с «мёртвою водой».

... После того, как были зак��нчены все положенные действия, тумен двинулся на запад дорогой, через Северный Урал. По пути принял самое активное участие в Ледовом побоище на Чудском озере и пришёл на сегодняшнюю северную Украину. Там уже жили те, которые называли себя кОзаками. Тумен быстро навел там порядок, как говорил дед - «Самых говорливых порубалы, шоб никто и николы бильше не бузил». Ну, а дальше, начался мир и дружба на козацкой земле. Установили законы, по которым они раньше жили в «холодных краях», и взялись за обучение, и переподготовку местных бандформирований. Через короткий период времени на этом месте появилось войско, которое сейчас называют Запорожская Сечь. Оно было таким эффективным, что в эти благодатные края первый завоеватель, а это были шведы, сунулись только через пятьсот лет. До этого - «Уси супостаты за тысячу верст обходили наши края, а запустили сюда наши правители тильки нимцев в 41`м году».

В новой стороне воины взяли новых жен, но всегда помнили о своих первых. Когда новые жены вели себя хуже первых, то их просто убивали и брали новых, более послушных. Эта традиция на века прижилась теперь у всех казаков. Лютые всегда держались друг за друга, и старались, чтобы их потомки «парувались».

Дед говорил, что потомки лютых при первой возможности переезжали из благодатной Украины в «холодные края», чтобы там жить. Это было и в то время, которое сейчас называют «покорением (завоеванием) казаками Сибири». Никакого завоевания (покорения) не было! Просто казаки из «дальнего похода» ДОМОЙ возвращались. Те мелкие «ссоры», которые были с местными «хлопцами», это просто иногда приходилось со своих дворов и силой выпроваживать «засидевшихся» соседей, да они-то особо и не «возражали». Ведь в Сибири всем места хватило.

Возвращались до Петра I, после Петра, после отмены крепостного права, до революции, и после революции. Основная масса предков лютых не пошла служить «Царю и Отечеству» на Кавказ по указу Екатерины, а осталась на Украине. В царское время они никогда добровольно не шли на военную службу офицерами, жандармами и ��олицейскими. Когда я спросил почему, тогда дед ответил, что эти дают присягу на верность, а присягу на верность не может давать один человек, на верность присягает только РОД. Именно по этой причине в царское время служили «Царю и Отечеству» офицерскими династиями (родами), династиями чиновников, династиями помещиков, купцов, даже егеря и охранники государственных лесов служили династиями. Все рода лютых уже приняли раньше присягу, а законы своего рода всегда главнее, чем верность какому-то «дурню». На вопрос, почему, последовал ответ, который я понял гораздо позже: «Потому, что их рода давно служат ТОЛЬКО БОГУ». В солдаты идти можно, потому что солдаты дают присягу на служение Родине

[wpristav]

Откуда есть пошла Русская земля?

Рось Великая. Художник Борис ОльшанскийОткуда есть пошла РусьЗападники считают Русь-Россию лишь слаборазвитой, вторичной периферией-окраиной европейской цивилизации. Мол, государство восточным славянам дали шведы-викинги (франки-викинги). Германо-скандинавские конунги-князья объединили славянские, балтийские и финно-угорские племена и создали государство Русь (Русы Севера и ... Читать дальше »

[dapiarim]

VOLVO XC90 2025 года появился в России через дилера Volvo Car M1

Передняя часть XC90 2025 года получила свежий макияж. Решетка радиатора теперь с асимметричным рисунком – видимо, шведы решили, что симметрия слишком скучна. Фары, сохранившие знаменитый "молот Тора", теперь оснащены динамическими поворотниками, которые не моргают, а "бегают". Ходовые огни тоже поумнели: теперь они горят по периметру, а не целиком. Видимо, Volvo решила, что фары должны быть не только функциональными, но и модными.

Задняя часть тоже не осталась без внимания. Фонари затемнены – теперь мамкины тюнеры могут спать спокойно, ведь тюнинг уже в базе. Свечение фонарей разделено на две части, что тоже добавляет стиля. А вот выхлопные трубы по-прежнему спрятаны – Volvo решила, что экологичность должна быть не только в двигателе, но и в дизайне.

Аэродинамика улучшена, и, по словам производителей, шума стало меньше. Ну что ж, теперь можно наслаждаться тишиной, пока дети на заднем сиденье решают, кто будет сидеть у окна. Кстати, XC90 по-прежнему семиместный, так что готовьтесь к роли трезвого водителя на всех вечеринках.

Объем багажника впечатляет: от 356 литров (с третьим рядом) до 1874 литров (с полностью сложенными сиденьями). Для гибридной версии T8 цифры скромнее, зато на батарее можно проехать до 71 км. Диски доступны в новых дизайнах, размером от 20 до 22 дюймов – выбирайте на свой вкус.

Интерьер: скандинавский уют с технологиями

Салон XC90 – это воплощение скандинавского минимализма с акцентом на комфорт. Приборная панель теперь оснащена 11,2-дюймовым планшетом с улучшенной графикой. Интерфейс удобный, а информация читается легко, и конечно полная интеграция с сервисами Google.

Рычаг АКПП выполнен из хрусталя – можно почувствовать себя аристократом за рулем. Беспроводная зарядка наконец-то переехала на логичное место, освободив подстаканники для кофе. Физические кнопки сохранены – радуйтесь, любители тактильных ощущений.

Кресла остались такими же удобными, как и раньше. Отделка салона в основном из переработанных материалов – шведы явно решили, что экологичность должна быть во всем. Для тех, кто любит роскошь, есть кожа Наппа и декор из ясеня.

Аудиосистема – отдельная тема. Базовая версия на 10 динамиков подойдет для большинства неискушенных водителей, но если вы меломан, то HarmanKardon (14 динамиков, 600 Вт) или Bowers&Wilkins (19 динамиков, 1410 Вт) – ваш выбор. Последняя, кстати, способна превратить салон в концертный зал. Только не забудьте предупредить соседей, чтобы не вызывали полицию.

Техника: мощь, комфорт и экологичность

Подвеска XC90 2025 года получила серьезные улучшения. Пневматическая подвеска теперь оснащена частотно-селективным демпфированием – звучит сложно, но на деле это значит, что автомобиль сам решает, когда быть жестким, а когда мягким. Автоматически поднимается на 4 см или опускается на 2 см – можно почувствовать себя пилотом самолета, только без взлета.

В линейке двигателей три варианта: B5, B6 и T8. Все они – двухлитровые турбированные "четверки" с 8-ступенчатой АКПП. B5 и B6 – мягкие гибриды, которые не ездят на электротяге, но помогают сэкономить топливо с помощью своего 48 вольтового АКБ и стартера-генератора. А вот T8 – это подключаемый гибрид с 463 л.с. И 709 н.м. Крутящего момента. Разгон до 100 км/ч за 5,3 секунды – не Tesla, но тоже очень неплохо. Зарядка батареи занимает около 3 часов, а запас хода – до 800 км на одном баке, который у всех модификаций, как и раньше, 71 литр.

С прошлого года Volvo полностью отказалась от дизельных двигателей.

Безопасность: забота о вас

Volvo всегда славилась безопасностью, и XC90 2025 года – не исключение. Автомобиль оснащен множеством систем помощи водителю, включая обновленный Pilot Assist третьего поколения, без которого владельцы Вольво уже не представляют передвижение в пробке или по трассе! Система мониторинга состояния водителя теперь может сама остановить и припарковать автомобиль, если решит, что вы слишком устали. Немного жутковато, но, возможно, это будущее, к которому мы все придем.

Новый Volvo уже в России

Обновленный Volvo XC90 2025 года уже доступен для заказа в Volvo Car M1.

Можно выбрать авто из наличия или создать свою уникальную комплектацию в конфигураторе. Кстати, в этом году появился новый глубокий красно-черный цвет (mulberry red - красный тутовник). Подробнее всё узнать и посмотреть автомобили возможно в дилерском центре Volvo Car M1 (МО, Краснознаменск, Березовая аллея, 1/1).

Дополнительная информация по телефону: +7 (495) 126-02-90

Volvo XC90 на сайте Volvo Car M1: https://volvom1.ru/cars/xc90/

[itrexru]

Здоровье страны —  важный показатель. Но здоровой может называться только такая страна, где низкий порог детской смертности и высокая продолжительность жизни. Из перевода инфографики вы узнаете, какие страны можно назвать действительно здоровыми, в чем секрет здоровых людей и много других интересных данных. Перевод с английского языка  К самым здоровым в мире странам относятся: Исландия (продолжительность жизни у мужчин — 79 лет, у женщин — 83; 3,2 смерти на 1000 новорожденных) Названа самой здоровой в мире страной по версии журнала Forbes. Япония (продолжительность жизни у мужчин — 79 лет, у женщин — 86; 3,2 смерти на 1000 новорожденных) Японцы чаще любого другого народа на планете употребляют в пищу рыбу.  Швеция (продолжительность жизни у мужчин — 78 лет, у женщин — 83; 2,9 смерти на 1000 новорожденных) Вместо того, чтобы жарить пищу, шведы предпочитают её варить, заквашивать, коптить и сушить. Новая Зеландия (продолжительность жизни у мужчин — 78 лет; у женщин — 82; 5,3 смерти на 1000 новорожденных) Многие новозеландцы сами выращивают фрукты и овощи для своего стола. Финляндия (продолжительность жизни у мужчин — 78 лет, у женщин — 83; 3,7 смерти на 1000 новорожденных) В Финляндии едят мало мяса, а белок получают из рыбы и тофу. Самые долгоживущие люди на планете Хиромон Кимура — самый старый человек в мире, ему 115 лет. Дата рождения: 19 апреля 1897 года Страна: Япония Секрет долгожительства: «Трижды в день, с каждым приемом пищи, я ем маленькие порции пирога с красной фасолью и рисом». Бесси Купер –— самая старая в мире женщина, ей 115 лет. Дата рождения: 26 августа 1896 года Страна: США Секрет долгожительства: «Я слежу за собой и не ем ничего ненатурального и вредного». Привычки здорового образа жизни от самых здоровых в мире людей Двигайтесь Ходьба пешком — это основной вид перемещения в самых здоровых странах мира. Регулярная умеренная активность приносит много пользы и может быть гораздо полезнее, чем высокоинтенсивные тренировки. Это могуть быть и прогулка с собакой, и игры с детьми, и даже садоводство. Какова цель вашей жизни? Важно знать, зачем ты встаешь каждое утро. Это сокращает стресс и предотвращает заболевания. Согласно статистике, люди, которые выходят на пенсию, чаще впоследствии испытывают ухудшение здоровья и имеют больший риск смертности, чем работающие люди. Научитесь справляться со стрессом Люди, живущие в здоровых странах, реже жалуются на стресс. Запланируйте спокойное времяпрепровождение: медитация, принятие ванны, хобби. Замедлите темп Старайтесь больше спать. Обязательно берите отпуск. Следуйте правилу 80% Переставайте есть, когда вы на 80% сыты. Подождите минут 10, а потом подумайте: вы всё ещё голодны? Предотвращая переедание, вы укрепляете связь между телом и разумом. Ешьте натуральную пищу Люди в здоровых странах едят меньше переработанной еды и больше пищи местного производства, свежей и натуральной. Готовьте пищу из свежих продуктов местного производства. В самом жире нет ничего страшного, если он содержится в растениях и животной пище (а не в полуфабрикатах!). Ограничьте потребление переработанной пищи, конфет и ненатуральных жиров, таких как маргарин. Травяные чаи обладают мочегонным эффектом, понижают кровяное давление и предотвращают заболевания сердца. Пейте больше воды и травяных чаев (и не пейте газировку!). Употребляйте красное вино в умеренных количествах Красное вино содержит много мощных антиоксидантов. Они помогают предотвратить рак, уменьшить воспаление и снизить уровень холестерина. Регулярно пейте красное вино, но не перебарщивайте с количеством — бокала или двух в день достаточно. Найдите сообщество по интересам (но не виртуальное) Есть сильная биологическая взаимосвязь между нашими социальными контактами и тем, как хорошо функционирует наш организм. В 1995 году у каждого американца было в среднем три близких друга, это число на данный момент сократилось до двух. Близкие и поддерживающие взаимоотношения — это ключ к сокращению стресса и здоровому образу жизни. Для здоровья гораздо полезнее общение лицом к лицу, нежели виртуальное общение. Попробуйте следовать этим простым правилам и будьте здоровы!   Перевод выполнен специалистами бюро переводов iTrex. Разрешается свободное использование данной информации в некоммерческих целях. Другие интересные статьи и инфографики: - Как стареет наш мозг? - 7 удивительных фактов о наших глазах - 10 основных сожалений, которые испытывают перед смертью Read the full article

[reallylovingmagazine]

Шведы до Пацлава не дошли,но 2раза осаждали Пшемысль Kalwaria Paсławsk...

[tamgdenettebya]

Зеленский очень хочет в НАТО.

Его туда гонит начальство из Вашингтона, которое и развязало конфликт на Украине. Украинский солдат — хорошее пушечное мясо против русских, считают в Белом Доме. Хотя может Зеленскому просто нравятся радужные стандарты военного альянса.

Вот только НАТО не хочет видеть Украину. А точнее этого не хотят в Европе. Там понимают: в случае войны с Россией они первыми попадут под удар. Поэтому они будут до последнего сопротивляться вхождению Украины в альянс.

Европа уже четко это показала. Швецию пригласили в НАТО еще год назад, только сегодня удалось добиться согласия от всех его членов. А ведь шведы ни с кем не воевали уже больше 100 лет.

Йенс Столтенберг публично заявил: приглашение Украины в НАТО последует только после согласия всех союзников. Страх перед русским солдатом у европейцев в крови, и даже сердитые окрики из Вашингтона не смогли его перебить. Украина никогда не вступит в НАТО, русский солдат проследит за этим.