#xtupane

[spoilersgr]

Η κατασκευή του φράχτη πού ξεκίνησε στο νότιο Έβρο και συγκεκριμένα στην ευρύτερη περιοχή των Φερών, φαίνεται πως έχει ενοχλήσει πάρα πολύ τους Τούρκους, οι οποίοι δείχνουν με τις αντιδράσεις τους ότι… ζορίζονται.     Σύμφωνα με πληροφορίες του Evros-news.gr στην περιοχή του Mελισσοκομείου όπου ήδη τοποθετούνται κομμάτια και μέρος των 27 χιλιομέτρων που θα κατασκευαστούν συνολικά για τον αποτρεπτικό φράχτη στην είσοδο των λαθρομεταναστών, υπάρχει αυξημένη στρατιωτική παρουσία στο τουρκικό έδαφος.     Οι γείτονές μας παρακολουθούν με πολύ μεγάλη προσοχή τις εργασίες της ελληνικής πλευράς, αλλά δεν καταφέρνουν αρκετές φορές θα διατηρήσουν την ψυχραιμία τους. Κι αυτό αποδεικνύεται απ’ το γεγονός ότι είτε χρησιμοποιούν σειρήνες για δημιουργήσουν εκκωφαντικό θόρυβο, είτε φτάνουν σε χειρότερο σημείο. Πληροφορίες από nassosblog

[tavlepwmov]

Shmera mou eipan pws an hmoun kapoio zwo tha hmoun to xtapodi giati me xtupane oloi aluphta

[lydiwths]

ta attachment k trust issues mou xtupane kokkino

[chaoschooseme]

aStuNoMiKh biA enw osa peristatika uparxoun pou xtupane astunomikous ta prospernate san na mhn sunevhsan kan h ta epikroteite kiolas. sorry alla toulaxiston ellada giati to edw exw zhsei an eisai komple kaneis astunomikos den prokeite na se agkiksei. sth kupselh ekeino to vradu sth kupselh ekanan thlefwnhma-pagida oti ton lhstepsan kai ton maxairwsan. otan eftase h astunomia tous perimenan 200 atoma gia na arxisoun fasaria. opws thelete ta parousiazete,san to athens finest.

Χμ. Δεν περίμενα ότι θα Μ έστελνε κανείς κάτι τέτοιο. Αρχικά ήταν ένα ριμπλόγκ σόρρυ κιόλας εάν θίχτηκες😕 Σαφώς υπάρχουν και καλοί και κακοί άνθρωποι σε όλους τους τομείς και δεν αξίζει να συμβαίνει κανένα απ' όλα αυτά τα περιστατικά. Όμως για όσα μαθαίνουμε ο καθένας μας έχει την άποψη του και μπορεί να λέει ότι πιστεύει ελεύθερα. Χωρίς παρεξήγηση αλλά το ασκ σου ήταν σαν να επιβάλλεις την γνώμη σου αμφισβητώντας όλα τα υπόλοιπα. Έγραψες για περιστατικά τα οποία υπάρχουν που χτυπάνε αστυνομικούς και ο κόσμος δεν ασχολείται και κάνει σαν να μην συνέβησαν καν. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί ο κόσμος δεν ασχολείται; Μάλλον όχι. Εάν όμως θέλεις τόσο πολύ να ακουστούν όλα όσα πιστεύεις βγες έξω και μίλα. Κάνε ένα ποστ όπως κάνουν κάποιοι και γράψε όλα αυτά που κάθεσαι και λες σε ένα ανώνυμο ασκ 5 το ξημέρωμα. Ήμαρτον

[psyc-hrysa-delics]

Me xtupane ta papoutsia

δεν ξερει ο κοσμος να ζει, κατεβα να παμε πεζοι

[gatoula]

Kai den ftanei to mperdema pou exw h kourash kai h elleipsh upnou xtupane kokkino. Kai distuxws mou vgainei se neura..kai distuxws stous goneis mou,Kai etsi xeirotereuoun kiallo ta pragmata

ax filh mou moiazoume ligo emeis.exw perasei apo ena tetoio stadio. bebaia den xerw thn katastash sou alla emena eixe ksefugei to thema. ta neura mou eixan ypervei to fusiologiko kai kathe mera ginotan xamos sto spiti mou -- kuriws me th mama mou.borei na tuxaine na me rwthsei an peinaw kai egw arpazomoun kai ksekinousa na ths fwnazw.meta katelhga na klaiw — oxi epeidh tsakwthika mazi ths. afto tha htan h aformh, apla den adexa kai xreiazomoun apelpismena na klapsw.den eimai kalh stis sumboules. fadasou oti to exw perasei kai pali den xerw ti na sou pw gia na se bohthisw.tha sou pw mono oti thelw na frodiseis thn psyxoula sou kai thn psyxikh sou diathesh. to xerw einai dyskolo omws afto pou exw katalabei einai oti eimaste monoi mas enantia stous daimones mas. opote xreiasteis to otidhpote, mh distaseis na ertheis. egw edw eimai. borei na mhn boresw na se bohthisw sigoura. omws yposxomai pws tha prospathisw na se hremhsw.

[spoilersgr]

Πάνω από 2 δισεκατομμύρια άτομα παγκοσμίως υπολόγιζεται ότι είναι υπέρβαροι και παχύσαρκοι με αυξητική τάση. Η παχυσαρκία αποτελεί μείζον πρόβλημα παγκόσμιας υγείας. Οι Ιατροί της Ιατρικής Σχολής της Θεραπευτικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Ιωάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τα νεότερα δεδομένα σχετικά με τον καθοριστικό ρόλο της παχυσαρκίας στη λοίμωξη COVID-19. Η εμπειρία των τελευταίων μηνών της πανδημίας COVID-19 υποδεικνύει ότι ασθενείς με υποκείμενα νοσήματα έχουν χειρότερη πρόγνωση συγκριτικά με τους υπόλοιπους. Ωστόσο, ο ρόλος της παχυσαρκίας μόλις πρόσφατα έχει αρχίσει να αναδεικνύεται ως επιβαρυντικός παράγοντας για τους ασθενείς με νόσο COVID-19. Σε αυτό το πλαίσιο, ο καθηγητής διατροφολογίας Δρ Barry Popkin και οι συνεργάτες του από το Πανεπιστήμιο της Βόρεια Καρολίνα στο Chapel Hill πραγματοποίησαν μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 75 μελετών από την αγγλόφωνη και κινεζική ιατρική βιβλιογραφία. Τα ευρήματα έδειξαν ότι τα επίνοσα άτομα με παχυσαρκία είχαν 46% μεγαλύτερη πιθανότητα νόσησης από SARS-CoV-2 συγκριτικά με τον υπόλοιπο πληθυσμό. Όσον αφορά στους νοσούντες, τα παχύσαρκα άτομα με COVID-19 είχαν 113% μεγαλύτερη πιθανότητα νοσηλείας, 74% μεγαλύτερη πιθανότητα νοσηλείας σε μονάδα εντατικής θεραπείας, καθώς και 48% μεγαλύτερη πιθανότητα θανάτου κατά τη διάρκεια της λοίμωξης. Σύμφωνα με τους συγγραφείς, τα ευρήματα αυτά έχουν πολυπαραγοντικό παθοφυσ��ολογικό υπόβαθρο. Η περίσσεια λιπώδους ιστού οδηγεί σε φλεγμονή που χαρακτηρίζεται από αύξηση της Th1-διαμεσολαβούμενης ανοσιακής απάντησης, των κυτταροτοξικών Τ-λεμφοκυττάρων και των μακροφάγων, καθώς και των κυτοκινών όπως η ιντερλευκίνη-6, η ιντερφερόνη-γ και ο παράγοντας νέκρωσης των όγκων (TNF)-α. Επιπλέον, η παχυσαρκία σηματοδοτείται από ανοσιακή απορρύθμιση με αύξηση των Τ-ρυθμιστικών λεμφοκυττάρων, καθώς και από μεταβολική δυσλειτουργία με αύξηση της ινσουλίνηες και της λεπτίνης, μείωση της αδιπονεκτίνης και αύξηση της υποξίας και της λιποτοξικότητας. Παράλληλα, συννοσηρότητες όπως καρδιαγγειακές διαταραχές, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπερλιπιδαιμία, η χρόνια ηπατική και νεφρική νόσος, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και η πνευμονική δυσλειτουργία, περαιτέρω επιβαρύνουν την κλινική κατάσταση των ασθενών με παχυσαρκία. Επιπλέον, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας δεν αντισταθμίζει τις ανωτέρω παθολογικές διεργασίες. Αξίζει να σημειωθεί ότι λόγω των ανωτέρω, και με δεδομένη τη μειωμένη ικανότητα των παχύσαρκων ατόμων να επάγουν την παραγωγή Τ-κυτταρικής μνήμης και Β-λεμφοκυττάρων που παράγουν αντισώματα, τίθεται υπό διερεύνηση η αναμενόμενη αποτελεσματικότητα των εμβολίων που μπορεί να λάβουν έγκριση. Η παχυσαρκία συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο λοίμωξης COVID-19, καθώς και αυξημένη πιθανότητα νοσηλείας, ανάγκης για εντατική φροντίδα, επιπλοκών και θνητότητας. Γι’ αυτό είναι σημαντικό παράλληλα με τα μέτρα ατομικής υγιεινής και σωματικής απομάκρυνσης να μεριμνούμε για την καθημερινή φυσική δραστηριότητα, την ισορροπημένη διατροφή και τη διατήρηση του βέλτιστου σωματικού βάρους ανάλογα με το φύλο και την ηλικία μας.