#trastorno temporomandibular

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Descubre la excelencia en cuidado dental en el Instituto Dental y Facial de Ourense

En el corazón de la ciudad de Ourense se erige con orgullo el Instituto Dental y Facial, una clínica dental de renombre especializada en odontología y cirugía maxilofacial donde la excelencia y su compromiso con la salud bucodental y la estética facial es incomparable.

Compromiso con la excelencia

El prestigio del Instituto Dental y Facial se cimienta en la calidad insuperable de sus servicios. Su compromiso por estar siempre a la última le permite abarcar una amplia gama de tratamientos, los que incluye:

-          Odontología conservadora.

-          Implantes dentales y prótesis

-          Ortodoncia.

-          Ortodoncia invisible.

-          Patología de la ATM (trastorno de la articulación temporomandibular).

-          Cirugía oral y maxilofacial.

-          Estética dental y facial

Siendo una clínica comprometida con el bienestar de sus pacientes, se adaptan a las necesidades individuales de cada uno, buscando no solo solucionar problemas dentales, sino también elevar la estética y la confianza de cada persona que cruza sus puertas.

Secretos de su éxito

¿Cuál es el secreto de su éxito? Su capacidad diagnóstica excepcional y dedicación inquebrantable a explicar cada paso del proceso de tratamiento de manera clara y comprensible.

Instituto Dental y Facial cuenta con un equipo de dentistas altamente cualificados que se compromete a ofrecer diagnósticos precisos y a guiarte en tu viaje hacia una sonrisa radiante y una salud bucodental óptima.

Enfoque personalizado

En el Instituto Dental y Facial, se enorgullecen de ofrecer tratamientos de la más alta calidad, especialmente en implantes dentales y ortodoncia.

El pilar fundamental de Institutito Dental y Facial es trabajar incansablemente para lograr los resultados deseados, no existen casos imposibles para ellos. Además, muestran un enfoque cercano y personalizado en todos sus casos para atender cada una de tus necesidades.

Instalaciones de vanguardia

Sus instalaciones están equipadas con la tecnología más avanzada, lo que les permite proporcionar una atención cómoda y eficiente en cada visita, garantizándote así una experiencia placentera y profesional, donde tu bienestar es su máxima prioridad.

La mejor opción en Ourense

Si estás buscando un dentista de confianza en Ourense, no busques más.

En el Instituto Dental y Facial podrás recibir una magnífica atención en un ambiente acogedor y familiar. Desde prótesis e implantes dentales hasta estética facial, su amplia gama de servicios está diseñada para satisfacer todas tus necesidades dentales.

En suma, en el Instituto Dental y Facial, tu sonrisa y tu salud bucodental están en las mejores manos. Su equipo excepcional y su atención personalizada garantizan una experiencia única en cada visita. Descubre por qué son líderes en implantes dentales, ortodoncia y cirugía oral.Tu bienestar es su prioridad y te ayudarán a alcanzar la mejor versión de tu sonrisa.

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Qué es la osteopatía craneosacral y en qué casos se recomienda

Nuevo artículo publicado en https://www.salutalquadrat.com/osteopatia-posturologia-blog/osteopatia-craneosacral/

Qué es la osteopatía craneosacral y en qué casos se recomienda

Imagina que tu cuerpo es una sinfonía, y cada parte, desde tu cráneo hasta la zona inferior de tu columna (el sacro), contribuye a esa melodía. Si alguna de las partes no funciona bien, entonces la melodía no suena, es decir, aparecen disfunciones y problemas de salud. Y aquí es cuando entra en acción la osteopatía craneosacral, una terapia manual que se basa en la aplicación de masajes específicos en ciertas zonas del cráneo y el sacro. 

A través de la osteopatía craneosacral no solo se mejoran disfunciones en las zonas mencionadas, también es una buena terapia para los problemas relacionados con el sistema nervioso.

Beneficios y usos de la osteopatía craneosacral

La osteopatía craneosacral es una terapia muy beneficiosa para tratar diversos tipos de dolores, desde traumatismos hasta migrañas pasando por el estrés. Estas son las principales aplicaciones: 

Dolores de cabeza y migrañas: muchos encuentran alivio de dolores de cabeza recurrentes mediante esta terapia, que aborda posibles restricciones en el cráneo.

Problemas de sueño: mejorar la relajación del sistema nervioso puede tener un impacto positivo en la calidad del sueño.

Trastornos Temporomandibulares (TMJ): Para aquellos con problemas de mandíbula, la osteopatía craneosacral puede ser una opción no invasiva.

Casos de depresión, trauma o estrés: Al trabajar con la conexión mente-cuerpo, esta terapia puede ser útil para abordar traumas emocionales almacenados en el cuerpo.

¿Qué se hace en una sesión de osteopatía craneo-sacral? 

Nuestro equipo de osteópatas craneosacrales realizan una palpación o «escucha craneal» para valorar el movimiento de los huesos de la zona. De esta manera podemos saber qué es lo que está afectando a la salud o estado de la persona. Durante la sesión se realizan toques y movimientos suaves y específicos con el objetivo de aliviar las tensiones que haya. 

Si padeces de estrés, migrañas o has sufrido un traumatismo, esta es una de las mejores técnicas que va ayudar a tu recuperación. En nuestro centro ubicado en el barrio de Sant Andreu, en Barcelona, contamos con un equipo de fisioterapeutas y osteópatas especializados en osteopatía craneosacral, entre otras. 

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Cirugía dental; El impacto que transforma tu estilo de vida solo con Ube Dental

La cirugía dental es mucho más que una solución a problemas de salud bucal, es una disciplina que puede tener un impacto transformador en la vida de los pacientes, previniendo infecciones bucales que pueden propagarse a otras partes del cuerpo y contribuir a problemas médicos más graves. La cirugía dental es una herramienta eficaz para abordar estos problemas orales y prevenir complicaciones a largo plazo.

A menudo, las personas subestiman la importancia de una sonrisa saludable y estéticamente agradable. Una sonrisa radiante no solo refleja confianza, sino que también mejora las interacciones sociales y la calidad de vida en general. 

Es por eso que la cirugía dental desempeña un papel vital en la mejora de la salud bucal y en la restauración de sonrisas. En Ube Dental, comprendemos plenamente la importancia de una sonrisa saludable y estéticamente agradable y estamos comprometidos a brindar la atención de cirugía dental de la más alta calidad para transformar vidas. Tu sonrisa es nuestra pasión, y trabajamos incansablemente para asegurar que refleje lo mejor de ti.

Restaurando la Estética Dental

La cirugía dental desempeña un papel crucial en la restauración de la estética dental. Los procedimientos, como la colocación de implantes dentales, pueden reemplazar dientes perdidos de manera que sean virtualmente indistinguibles de los dientes naturales, proporcionando no solo una restauración efectiva de la función de masticación, sino también una sonrisa completa y atractiva. 

Esta restauración estética no solo beneficia la salud bucal, sino que también tiene un impacto positivo en la autoestima y la confianza de los pacientes. La capacidad de sonreír con confianza es un activo invaluable en la vida diaria, y la cirugía dental en Ube Dental está diseñada para asegurar que nuestros pacientes disfruten de una sonrisa radiante y funcional. 

Nuestro equipo de cirujanos dentales altamente capacitados se esfuerzan por lograr resultados que no solo mejoren la salud oral, sino que también eleven la calidad de vida en general. En Ube Dental, comprendemos que la estética dental es una parte esencial de la salud y el bienestar, y estamos comprometidos a brindar resultados de la más alta calidad.

Mejorando la Función Oral

Los procedimientos de cirugía dental ofrecen beneficios significativos en términos de mejora de la función oral y, en última instancia, de la calidad de vida. Las correcciones de alineación dental, como las cirugías ortognáticas, desempeñan un papel esencial al abordar problemas de mordida y mandíbula. 

Cuando se resuelven estos problemas, los pacientes experimentan una mayor comodidad al hablar y masticar. Además, se reduce la posibilidad de desarrollar afecciones relacionadas, como dolores de cabeza, trastornos de la articulación temporomandibular y desgaste anormal de los dientes. 

Esto no solo mejora la salud oral, sino que también contribuye a una mayor comodidad en la vida diaria. Los beneficios de la cirugía dental se extienden más allá de la salud bucal y la función oral, ya que promueven una mejor calidad de vida al permitir a los pacientes disfrutar de la comida, hablar y sonreír con confianza y sin molestias. 

En Ube Dental, nuestro enfoque no se limita solo a la corrección de problemas, sino a la transformación de vidas a través de una salud oral óptima y una sonrisa radiante. Tu comodidad y bienestar son nuestras principales prioridades.

Tipos de Cirugías dentales 

Cirugía dental: extracción dental

La extracción dental es un procedimiento en el que se elimina un diente que está dañado, infectado o impactado en la mandíbula. Esto puede ser necesario cuando un diente no se puede salvar debido a caries avanzada, infección o trauma dental. Las extracciones también pueden incluir la eliminación de muelas del juicio, que a menudo causan molestias.

Cirugía dental: implantes Dentales 

Los implantes dentales son una solución efectiva para reemplazar dientes perdidos. Consisten en la inserción de un pilar de titanio en el hueso de la mandíbula, que actúa como una raíz artificial para sostener una corona dental. Esta restauración dental es altamente duradera y estética, proporcionando una solución efectiva para la pérdida de dientes.

Cirugía dental: cirugía de Reconstrucción 

La cirugía de reconstrucción se realiza en casos de trauma facial o daño severo en la mandíbula o la cara. Puede involucrar la reparación de fracturas óseas, la reconstrucción de tejidos blandos y la restauración de la función y la estética facial y dental.

Cirugía dental: frenectomía

La frenectomía es un procedimiento que elimina frenillos bucales anormales que pueden causar problemas en la mordida o el habla. Al eliminar estos tejidos, se mejora la función bucal y se reduce la posibilidad de complicaciones en el futuro.

Cirugía dental: Endodoncia

La endodoncia se realiza para abordar problemas en el interior del diente, específicamente en la pulpa dental. Puede ser necesario cuando una infección o inflamación no se puede tratar con tratamientos de conducto convencionales. Este procedimiento busca salvar el diente al eliminar la pulpa afectada y sellar el área.

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BRUXISMO: ENFERMAD INCONSCIENTE. ¿ENEMIGO SILENCIOSO?

Autora: Mar Aramburo                                 Culiacán, Sin. Agosto 2022

En la actualidad es muy cierto que existen patologías que surgen a través de la mente, pero ¿Cuáles son las enfermedades bucodentales que se manifiestan de forma inconsciente? El bruxismo es una de ellas, ya que una de sus características más notorias es que se manifiesta a través de movimientos involuntarios durante la noche, estos movimientos de mandíbula hacen que los órganos dentales contacten entre sí produciendo un desgaste  en la estructura dental; empezando por el esmalte dental y llegar a afectar la dentina a largo plazo. Actualmente la prevalencia de esta patología bucal va incrementando tanto en niños, jóvenes y adultos, manifestando así un desgaste dental sin retorno. 

El bruxismo también aparte de un diagnóstico sirve para identificar si el paciente padece de algún tipo de estrés o ansiedad, ya que regularmente de ahí surge el bruxismo, hacerle saber al paciente que está teniendo repercusión en sus dientes a causa de un desgaste oclusal que no puede controlar pone en duda a la salud mental del paciente y da entrada a el cuestionamiento interno. Esta enfermedad bucal, no solo afecta al esmalte dental y al diente, si no también  ,crea una presión en en el disco interarticular de nuestra articulación temporomandibular (ATM) y a largo plazo esa presión y esa excreción innecesaria de líquido sinovial (líquido procedente de una articulación) la ATM se verá afectada provocando posiblemente un TRISMUS (dificultad para abrir la boca) o desencadenar trastornos en la ATM sin retorno, como dolor al gesticular, a la apertura, chasquidos, etc. Los tratamientos para el bruxismo actualmente no son aplicados con frecuencia en las clínicas dentales por la falta de su conocimiento o por la ignorancia del paciente, ya que no todas las personas tienen la misma capacidad de pagar tratamientos, depende mucho el nivel socio-económico y psicológico del paciente para llevar el tratamiento a cabo con éxito, en general el éxito de la mejoría en caso de padecer bruxismo va depender de tanto el tratamiento implantado como así la cooperación del paciente. Ya que ese tratamiento es temporal, y de no llevarse a cabo correctamente la enfermedad puede agravarse.

El psicoanálisis en el bruxismo es de mera importancia ya que nos abre camino a explorar más allá de la superficie de una cavidad bucal, sino también ir a la mente del paciente haciéndole cuestionar ,¿Qué estrés o ansiedad surge que está causando esta enfermedad inconsciente?  Muchos de los padecimientos por bruxismo son meramente generados por movimientos inconscientes que generalmente se dan diurnamente, los trastornos del sueño como pesadillas y el no poder dormir las horas adecuadas también afecta irreversiblemente el esmalte dental,  hasta no expresar el traumatismo mental o de ser tratado que se presente, el bruxismo seguirá apareciendo de manera continua e involuntaria como señal de que hay algo en nuestra mente que está desencadenando esta presión y desarrollando esta patología constantemente.

“Todo deseo reprimido tiene una alta probabilidad de expresarse a través del cuerpo”

Es importante saber detectar si el paciente  es consciente o no de su problema, Cuando el paciente acude a revisión y se le diagnostica con bruxismo  y esa persona desconoce si situación, este problema se hace dos veces inconsciente ya que es inconsciente de su condición y por lo tanto es más difícil saber la frecuencia e intensidad .

Para poder notar el periodo en el que el bruxismo se ha estado desarrollando se pueden tomar en cuenta algunas características anatómicas de la cavidad bucal entre ellas: el tamaño de la corona dental, la forma, color y posición de la encía , si presenta sangrado, inflamación o recesión, si los dientes presentan un desgaste a nivel del borde incisal si son los anteriores o si hay un desgaste en las cúspides oclusales de los molares, también si a nivel cervical presenta abrasión. Es importante remitir a una radiografía panorámica para también valorar el nivel del hueso alveolar, si este se encuentra reabsorbido o no, todos esos factores van ayudar a saber la frecuencia y darnos una idea del tiempo aproximado en que esta persona está sufriendo bruxismo.

“la falta de conocimiento del problema hace que incremente”

Todo lo que nuestra mente reprime el cuerpo absorbe las consecuencias, se podría considerar al bruxismo como un acto de masoquismo inconsciente, ya que el generar presión sobre nuestros dientes inconscientemente o por gusto es una forma en que nuestro cuerpo está expresando una tensión, toda acción masoquista tiene una etiología detrás de ella, principalmente cuando pasamos por ciertos traumatismos, estrés, depresión y cualquier problema en nuestra vida , esa tensión buscará expresarse como algo más allá de un sentimiento y desencadenará otros problemas expresados en el cuerpo.  

Existen ciertas características generales psicológicas en las cuales se puede desarrollar el bruxismo como; traumatismo en la infancia o vida adulta, consumo de drogas (especialmente las vasodilatadoras y metanfetaminas), trastorno del sueño ,problemas económicos, problemas en las relaciones interpersonales (familia, pareja, amigos , enemigos , etc), estrés, ansiedad, depresión, nerviosismo sentimientos reprimidos , especialmente la ira , el enojo.

Un pensamiento puede ser tratado y no genera una lesión cerebral pero una enfermedad psicosomática parte de un pensamiento y este se puede expresar a nivel corporal creando daños incluso algunos irreversibles. 

El diálogo interno, la introspección y la consciencia sobre ello es el primer paso para tratar algo que se produce a través del inconsciente, la terapia clínica y psicológica será indispensable para la mejora de esta patología, haciendo de un daño inconsciente a un daño consciente el cual puede tener una solución preventiva , tomando en cuenta  como mejora  el estado mental en el que se encuentra.

Referencias:

[ecofeminismobolivia]

Nuestro cuerpo de mujer, ese gran desconocido gracias al androcentrismo

¿Sabías que la mandíbula y la pelvis están fisiológicamente conectadas y la alineación y relajación de cada una afecta profundamente a la otra?

Si la mandíbula y la garganta están relajadas, las nalgas y la pelvis también lo estarán. Cuando le explico esto a las mujeres con las que trabajo, alucinan.

Muchas aquí no conocéis mucho de mi historia personal (puedes leerla en “mi historia”, en mi web), pero parte de ella fue sanar un tumor de más de 9 cm en mi útero. Con un historial de todo tipo de patologías uterinas en mi clan familiar: mi abuela cáncer de útero, mis tías con tumores diversos les extirparon el útero, mi madre operada de un tumor en una trompa y yo que me propuse terminar con la profecía.

El 90% de las mujeres con las que trabajo tienen problemas de mandíbula y trastornos temporomandibulares : bruxismo, dolores de cabeza etc El motivo suele diferir para cada una de ellas, pero puedo asegurar que en el 90% de los casos está conectado con su incapacidad para expresar su VOZ y su IRA.

Cuando estudiaba biología, una de las asignaturas que más me fascinó fue la biología del desarrollo y más concretamente embriología: estudia laformación de un organismo completo a partir de una sola célula. Esto ya de por sí me parece flipante, me remonto aquí porque la relación entre el útero y la mandíbula es una conexión embrionaria temprana: Aproximadamente el día 15 de la gastrulación (¿Recordáis cuando el óvulo de une con el espermatozoide, se produce la fecundación y esa célula empieza a dividirse, primero en 2, luego en 4, luego en 8…ok, pues estamos por ahí). En esa fase, en un momento dado, se forman dos depresiones en el embrión. Una se convierte en la membrana orofaríngea que finalmente formará la boca y la otra es la membrana cloacal que finalmente forma las aberturas de los tractos urinario, reproductivo y digestivo. Ambas ramas permanecen conectadas incluso cuando la columna se desarrolla y crece creando un mayor espacio entre ellas.

Además de esto, hay una delgada capa de tejido fascial que envuelve y mantiene nuestro cuerpo interno unido y alineado y que incluye una línea fascial desde la pelvis hasta la mandíbula. ¿No es para flipar?

Si visualizas tu cuenco pélvico, con las caderas articulándose a cada lado, que se mueven y aberturas reproductivas y urológicas en la base y luego observas la mandíbula, ambas tienen estructuras anatómicamente similares: es bastante similar en estructura con las articulaciones de la mandíbula en la parte superior y la gran abertura de la boca en la base.

Cuando tu cuerpo sufre un shock, estrés, trauma o emociones fuertes como la ira, es una reacción fisiológica totalmente normal apretar las nalgas, contraer la vagina y apretar la mandíbula. ¿Te suena? Aprender a liberar esta tensión subconsciente es fundamental para empezar a liberar y relajar estas zonas. Cosas que me funcionan a mí:

•Ponte un temporizador en el móvil que suene cada 10-15 minutos hasta que se haga un hábito integrado dentro de ti y cuando suene: Suelta la pelvis, relaja la mandíbula, retira la lengua del paladar y relájala en el fondo de la boca.

•Masajea tu vientre y tu mandíbula para aliviar tensiones. Te dejo un masaje maravilloso enlazado en mis stories. Masajea desde el interior de tu boca los músculos responsables de abrir y cerrar la mandíbula. Te sorprenderá darte cuenta de la cantidad de contracturas que tenemos en ellos. Simplemente manteniendo una presión suave allí puede comenzar a liberar algo de la tensión muscular.

•Posturas de yoga en cuclillas, el gato o cualquier postura que estire el cuello y abra el suelo pélvico.

•Mueve a menudo tu pelvis: en ochos, infinitos, círculos, hacia adelante y atrás, como quieras, pero muévela.

•Respiración profunda: Inhala en 4, retén en 4 y exhala en 4. Esta técnica inmediatamente hace que la respiración sea más profunda y más meditativa.

•Canta, haz vibrar la boca y la garganta, suelta. Inhala y al exhalar haz un sonido. Suspira con más frecuencia. Esto libera muchísima tensión en la mandíbula.

Fuente: Mujer Alquimia

Vía Ninfa Safista

[dentistapamplona]

¿Qué es el bruxismo?

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo, o comúnmente llamado, chirriar de dientes, es una parafunción mandibular persistente.

Este problema puede darse tanto durante el día como por la noche.

Se da con mayor frecuencia durante la noche, siendo más difícil de controlar.

En Dentista Pamplona te explicamos los síntomas y causas de esta enfermedad:

Los síntomas del bruxismo son:

Apretar fuertemente los dientes superiores con los inferiores, realizando un movimiento de atrás a adelante y viceversa.

Este problema ocurre mayormente de forma inconsciente y desencadena el desgaste de las piezas dentales.

Su causa principal se sitúa en el plano psicológico aunque las consecuencias terminan de forma dañina para nuestros dientes.

Causas del bruxismo:

Actualmente no está clara la causa exacta de la aparición del bruxismo, pero sí se sabe que el estrés es uno de los principales desencadenantes.

Otros factores contribuyentes a la aparición:

Tipo de alimentación.

Hábitos del sueño.

Postura.

Mala alineación de los dientes.

Incapacidad de relajación.

Aunque cada caso es diferente y las causas pueden variar según el paciente.

Síntomas del bruxismo:

El principal problema del bruxismo es que los dientes pueden ejercer una presión excesiva en los músculos, los tejidos y las estructuras de la mandíbula. De hecho, si se prolonga en el tiempo podemos llegar a tener problemas de mandíbula.

Los principales síntomas son:

Dolor de oído.

Ansiedad.

Dolor de cabeza.

Estrés.

Depresión.

Dolor y/o inflamación de la mandíbula.

Sensibilidad muscular.

Insomnio

Sensibilidad a las cosas calientes, frías y dulces.

Trastornos alimentarios.

Prevención del bruxismo:

La reducción del estrés y ansiedad pueden disminuir los síntomas del bruxismo en personas propensas a tenerlo.

Una buena manera de prevenir los síntomas es la utilización de un protector bucal mientras el paciente duerme.

Diagnóstico del bruxismo:

Ya que muchas veces el bruxismo no presenta síntomas, puede llegar a ser difícil que nos demos cuenta de esta afección.

La manera más común de que lo detecten es en una revisión dental, cuando alguien ajeno al paciente le escucha chirriar los dientes o que el paciente vaya al médico debido a dolor repetitivo en cara y cuello.

Para estar 100% seguros de esta afección lo recomendable es acudir a un especialista para la realización de una exploración y un estudio radiográfico.

Tratamiento del bruxismo:

Estos tratamientos se orientan en reducir el dolor, prevenir el desgaste de las piezas dentales y los daños permanentes en la mandíbula, además de disminuir el rechinamiento de los dientes.

Una buena manera de evitarlo es la utilización de protectores dentales y las férulas las cuales se utilizan para paliar la enfermedad mientras el paciente duerme.

Con ello se previenen los daños en los dientes y los problemas en la articulación temporomandibular.

Sin embargo, aunque son muy utilizados, estos dispositivos no resuelven el problema y, aunque eliminen el dolor, si se dejan de usar éste volverá a aparecer.

Otras medidas que se pueden tomar son:

Evitar alimentos duros y los dulces.

Realizar ejercicios de relajación para reducir el estrés del paciente.

Aplicar hielo o calor en el área donde está localizado el dolor.

Masajear la zona afectada.

Dormir las horas recomendadas.

Ingerir mucha agua o líquido.

Ortodoncia para alinear los dientes.

La cirugía sólo se realiza como último recurso.

Aunque el bruxismo no es un problema grave puede llegar a causar lesiones dentales permanentes y dolores en la mandíbula a largo plazo.

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Estudio de la NYU advierte sobre consecuencias nocivas del uso prolongado de botox

Estudio de la NYU advierte sobre consecuencias nocivas del uso prolongado de botox

El botox es comúnmente usado con fines estéticos, para tratar problemas de arrugas u otros problemas de belleza. Sin embargo, también es usado para tratar problemas médicos. Tal es el caso de los trastornos de los músculos temporomandibulares y las articulaciones (TMJD, por sus siglas en inglés). Aunque a corto plazo y en dosis bajas el botox tiene efectos positivos para estos trastornos, un…

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Qué es el ATM (trastorno de la articulación temporomandibular) y cómo tratarlo

Nuevo artículo publicado en https://www.salutalquadrat.com/osteopatia-posturologia-blog/trastorno-atm-osteopatia-sant-andreu/

Qué es el ATM (trastorno de la articulación temporomandibular) y cómo tratarlo

¿Sientes molestias en la mandíbula o dolor en el zona del final de la boca? Probablemente se trate de problemas en la articulación articulo mandibular. ¿Sabías que la ostepatía es clave para tratar los trastornos de la ATM? En este artículo te explicamos cómo funciona esta articulación, qué problemas puede ocasionar si no funciona bien y los tratamientos más efectivos para reducir el dolor. 

Qué es el ATM y cómo actúa

Las siglas ATM corresponden a articulación temporo mandibular. Esta articulación ubicada en la cabeza actúa como una bisagra deslizante entre la mandíbula y el cráneo. Gracias a esta, podemos mover la mandíbula y por lo tanto abrir y cerrar la boca. 

Origen de los problermas de ATM 

Son varios los motivos que pueden provocar trastornos en la ATM. El más evidente es una lesión en la mandíbula y/o en la articulación temporomandibular. La mala oclusión de la mandíbula o la ortodoncia tambien pueden ser motivo. Pero también puede originarse por otros problemas no relacionados directamente como el estrés o la ansiedad, que en algunas personas hace que se aprieten los dientes de manera obsesiva e incontrolable; o incluso enfermedades que causan inflamación en la mandíbula como son al artritis reumatoide o gota. 

Síntomas del trastorno de la ATM 

Si la articulación no funciona de manera correcta, puede dar lugar a los trastornos temporomandibulares o comúnmente llamados trastornos de la ATM. Normalmente son muy molestos e incluso dolorosos. Además, una particularidad del trastorno de ATM es que pueden aparecer molestias en lugares donde nunca lo relacionaríamos, más allá de la zona de la mandíbula. 

Dificultad para masticar 

Es habitual que el trastorno de la ATM genere dificultad para abrir y cerrar la mandíbula, impidiendo masticar con normalidad. 

Dolor de cabeza 

La cercanía de la articulación respecto a la cabeza hace que en algunas ocasiones el dolor pueda provocar dolor de cabeza. 

Dolor de oído 

La disfunción de la ATM también puede causar dolor de oído, o más habitualmente un zumbido molesto. En algunos casos se trata de un dolor reflejo que provoca el mismo dolor de la articulación. 

Tratamiento para aliviar el trastorno de la ATM

La osteopatía y la fisioterapia son dos disciplinas de gran ayuda para aliviar el dolor causado por el trastorno de la articulación temporo mandibular. En nuestra centro de salud integral de Sant Andreu, realizamos sesiones de terapia en la que combinamos diferentes técnicas manuales para actuar sobre la articulación temporo mandibular. El objetivo normalmente con estas sesiones es relajar la musculatura facial y dar movilidad a la articulación. 

Pero el tratamiento muchas veces no termina en consulta, sino que se pueden realizar ejercicios en casa para aliviar el dolor. Nuestros profesionales se encargan de enseñar al paciente diferentes ejercicios que pueden realizar de manera fácil en casa, y que ayudarán a mejorar el tratamiento en consulta.  

Si tienes dudas o preguntas respecto al tratamiento, no dudes en consultarnos aquí. 

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LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN NASAL . Desde que nacemos, se nos condiciona a respirar por la nariz y alimentarnos por la boca. Al realizar estas acciones respiratorias y gustativas de forma correspondiente nuestro cuerpo funciona correctamente. . El problema se presenta cuando se rompe este mecanismo fisiológico, el cual afecta el crecimiento y el desarrollo facial y general. . Es una realidad. No todos respiramos correctamente. Este mal hábito puede presentarse en cualquier edad, aunque sus repercusiones son más evidentes durante el período de desarrollo de un niño. . Este problema trae consecuencias perniciosas en el completo dentomaxilofacial como maloclusiones, gingivits, trastornos en la articulación temporomandibular y predisposición de caries. Cuanto éste se presenta en un lactante, provoca que el bebé no pueda ser amamantado durante un largo período de tiempo, pues se despega con frecuencia para respirar por la boca y con esto se altera su nutrición, al no recibir las calorías necesarias para su desarrollo. . Esto no sólo afecta a los bebés durante su lactancia, este problema estará en la persona durante su desarrollo y crecimiento y se seguirá presentando con dificultades para comer que le impedirían masticar bien los alimentos. . En el campo odontológico, las anomalías dentomaxilofaciales (ADMF) comprenden alteraciones del crecimiento, desarrollo y fisiologismo de los componente anatómicos que conforman el sistema estomatognático. . A largo plazo, los efectos de la respiración bucal en el macizo nasomaxilar son más complejos y de mayor alcance, los cuales van desde que se abre la boca, ésta desciende y pierde contacto con el maxilar, lo que influye en el crecimiento de éste. Hasta la tensión de los músculos, la cual varía lo que produce una serie de alteraciones de la función muscular que índice en la postura de la mandíbula y la cadena postural de la persona. . Dra. Clotilde Mora Pérez., Dr. Salamtu Habadi Ahmed., Dr. Juan J. Apolinaire Pennini, MSc. Raúl López Fernández. Recuperado de: http://dentalw.com/papers/general/respbucal.htm https://www.instagram.com/p/CPQ3yzMl7l3/?utm_medium=tumblr

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Inyecciones de Botox y efectos secundarios

Posiblemente haya leído sobre Botox Cosmetic en anuncios, blogs y revistas de chismes de celebridades, o que lo haya escuchado de sus amigos. Pero existen muchos conceptos erróneos sobre el tratamiento con Botox y de qué manera se emplea.

Botox Cosmetic ha estado libre con receta médica en los E.U. desde el instante en que la FDA lo aprobó en dos mil dos. El mismo Botox inyectado con fines médicos (como espasmos musculares incontrolados) fue aprobado por primera vez por la FDA en 1989. Botox Cosmetic es FDA- aprobado para suavizar las líneas del ceño entre las cejas, si bien asimismo se usa fuera de etiqueta para otras arrugas faciales. En dos mil diecisiete, la toxina botulínica fue el principal procedimiento cosmético no quirúrgico en los EE. UU., Con 1,548,236 inyecciones (de Botox, Dysport y Xeomin) realizadas por médicos y sus asistentes médicos y enfermeras inyectadoras. Eso es un treinta por ciento más que las 1,190,995 inyecciones de toxina botulínica realizadas en dos mil doce. * En este artículo presentamos solo los hechos, así como las recomendaciones de profesionales médicos respetados. Después de leer este artículo, comuníquese con su médico para conseguir contestaciones a preguntas sobre su régimen de inyección de botox, reacciones y preocupaciones.

¿Qué es el producto cosmético de botox?

Botox se utiliza para 3 propósitos principales: control de espasmos musculares, sudoración intensa en las axilas y mejora cosmética. En el artículo nos concentramos en el tercer empleo, logrado con el producto llamado Botox Cosmetic, que contiene toxina botulínica tipo A (el ingrediente activo), albúmina humana (una proteína que se halla en el plasma sanguíneo humano) y cloruro de sodio. Botox Cosmetic se utiliza para suavizar provisionalmente las "líneas de expresión", que son las líneas entre las cejas que pueden hacer que se vea agotado, infeliz o enojado. Está aprobado por la FDA para este empleo y solo en esta área. No obstante, de forma frecuente se utiliza fuera de la etiqueta para líneas horizontales de la frente, patas de gallo, líneas de marioneta en las comisuras de la boca y líneas de fumador alrededor de los labios. No confunda Botox Cosmetic con rellenos inyectables. Los rellenos dérmicos funcionan de manera diferente, rellenando los tejidos para que las líneas y arrugas reduzcan o bien desaparezcan (Restylane, Radiesse y Juvederm son ejemplos). Su médico puede ayudarlo a decidir qué producto (s) resolverán sus inconvenientes de apariencia particulares, aunque como regla general, el Botox se utiliza eminentemente en la parte superior de la cara y los rellenos se utilizan principalmente en otras áreas.

¿Es usted un buen candidato para el Botox?

En los Estados Unidos, la FDA ha aprobado Botox Cosmetic para personas de 1. a sesenta y cinco años. Pero no debe utilizarlo si:

Es alérgico a cualquier ingrediente de Botox o Botox Cosmetic

Son alérgicos a otro marca de toxina botulínica (como Myobloc, Xeomin o Dysport ) o tuvo algún efecto secundario de estos productos anteriormente

Tiene una infección en la piel o bien otra afección en el área de la inyección

Tiene ELA (enfermedad de Lou Gehrig), miastenia gravis, síndrome de Lambert-Eaton o bien otra enfermedad que afecte sus músculos o bien nervios

Tiene inconvenientes respiratorios, como asma

Tiene complejidad para tragar

Tiene problemas de sangrado

Plan para someterse a una cirugía

Han tenido una cirugía facial

Tienen debilidad en los músculos de la frente

Tiene los párpados caídos

Está tomando o bien ha tomado recientemente ciertos medicamentos, vitaminas o suplementos (ver más abajo) No se espera que Botox Cosmetic viaje suficientemente lejos a través del cuerpo como para afectar a un feto o bien lactante. No obstante, por razones morales, no se han efectuado estudios clínicos en mujeres embarazadas o bien madres primerizas, por lo que absolutamente nadie lo sabe con certeza. Por tanto, el fabricante (Allergan) advierte que no debe percibir inyecciones de Botox si está planeando o bien tratando de concebir un hijo, está encinta, planea amamantar o bien está amamantando en nuestros días. Es mejor estar seguro y siempre puede tener Botox más adelante.

De qué manera funcionan las inyecciones de Botox

Una arruga en la piel se forma típicamente perpendicular a un músculo en contracción situado directamente debajo de ella. Por poner un ejemplo, el músculo de la frente es un músculo vertical, y cuando se contrae (como cuando levanta las cejas), las líneas que se forman (arrugas) van a ser horizontales. También, los 2 músculos responsables de las líneas del ceño se colocan tenuemente horizontalmente entre las cejas, por lo que cuando se contraen, las líneas del ceño aparecen verticales. Botox Cosmetic se inyecta en los músculos, botox en monterrey , donde bloquea los impulsos nerviosos a esos tejidos. La actividad muscular que causa las líneas de expresión se reduce y se obtiene una apariencia más suave. Sin un músculo que se contraiga debajo, la piel tiene contrariedades para arrugarse. Líneas faciales que existen cuando su la cara está completamente relajada no son buenísimos candidatos para el Botox. Estas líneas se manejan mejor con los rellenos dérmicos. El botox con cierta frecuencia puede "suavizar" estas líneas, mas no siempre y en todo momento las elimina.

Las inyecciones tardan unos uno minutos y no debería tener tiempo de inactividad después.

Normalmente, verá una mejora en unos pocos días. Botox precisa de 2 a cuatro días para que se adhiera a la terminación nerviosa que en general estimularía la contracción del músculo. El efecto máximo acostumbra a producirse a los 1.-14 días. Por consiguiente, cualquier efecto que se consiga un par de semanas después de las inyecciones debe considerarse el efecto máximo que se va a producir.

¿El Botox es doloroso?

Cualquier inyección puede doler, pero las agujas empleadas para Botox las inyecciones son pequeñísimas, por lo que el dolor suele ser mínimo. El área se puede adormir con una crema anestésica tópica o una compresa fría de uno a 20 minutos antes de que se administren las inyecciones, por lo que es posible que no sienta mucho dolor, si lo hubiese. Es posible que sienta una pequeña molestia más adelante, cuando la crema anestésica haya desaparecido. Otros efectos secundarios se cuentan ahora.

¿Con qué frecuencia debe percibir inyecciones de Botox?

Seguramente se esté preguntando cuánto dura el Botox. La mayoría de las personas ven los efectos a lo largo de 3 o 4 meses, mas múltiples factores pueden acortar o alargar ese período:

Empleo de toxina botulínica

Tu edad. Las personas mayores con menos tono muscular pueden ver que los resultados disminuyen antes que aquellas con músculos faciales más jóvenes y firmes.

Tu estructura y expresiones faciales.

Si fuma.

Tu dieta.

Si cuidas bien tu piel; use tratamientos faciales, microdermoabrasión o bien otros métodos de rejuvenecimiento.

Cuánto sol recibe y cuánto daño solar ya tiene su piel.

Así sea que use Botox reiteradamente o bien no. No obstante, esto semeja diferir de una persona a otra. Ciertos obtienen un efecto más perdurable con el empleo repetido, al tiempo que otros parecen desarrollar una resistencia al fármaco y precisan tratamientos más usuales. Los médicos no están conformes sobre cuál de los factores precedentes es el más esencial, con lo que es una buena pregunta para hacerle a su médico. En cualquier caso, no se recomienda percibir inyecciones en el mismo lugar de inyección (como en las patas de gallo) con más frecuencia que cada tres meses. De la misma manera que con la inyección de cualquier medicamento, el sistema inmunológico de su cuerpo puede desarrollar anticuerpos contra el medicamento, lo que hace que el fármaco sea menos efectivo o bien posiblemente cause el desarrollo de una alergia al fármaco. Cuanto más habitualmente se inyecte el fármaco o bien mayor cantidad se inyecte, mayor será el peligro de que se formen estos anticuerpos contra el medicamento. Los posibles efectos secundarios del Botox incluyen dolor en el sitio de la inyección, infección, inflamación, hinchazón, enrojecimiento, sangrado y hematomas. Ciertos de estos síntomas pueden indicar una reacción alérgica; otros síntomas de alergia son picazón, sibilancias, asma, sarpullido, ronchas rojas, mareos y desmayos. Informe a su médico de inmediato si tiene problemas respiratorios o bien una sensación de vahído o mareo.

Además de esto, se han reportado sequedad de boca, fatiga, dolor de cabeza y dolor de cuello.

Es posible que asimismo haya oído hablar de otros efectos secundarios, como entumecimiento, párpados caídos, espasmos o bien espasmos musculares y migración de la substancia. Entumecimiento como ausencia de la sensación física no es realmente un problema con Botox, pues Botox no es un anestésico. El entumecimiento a resultas de la incapacidad para mover un músculo es un inconveniente para algunas personas. Los espasmos musculares en el área de las inyecciones de Botox no ocurren mientras que el Botox sea efectivo. Después de todo, el Botox se usa para tratar los espasmos relacionados con el blefaroespasmo esencial benigno, el espasmo hemifacial, la parálisis cerebral, la fibromialgia y el trastorno de la articulación temporomandibular. Es posible que el Botox se propague un tanto más allá del lugar de inyección previsto y afecte los tejidos circundantes. Por ejemplo, si recibe inyecciones en la frente cerca de las cejas o los párpados superiores, podrían verse afectadas y caer temporalmente.

[flacadeamor]

Jodida

terrible mandíbula infernal.

No encajaba.

Siempre me sentí extraña.

Todo lo lleve solo conmigo, todo lo que sentía, y lo que hacía para liberarme y por lo que pasaba.

Todo lo llevo solo conmigo.

No quiero ser vista como loca

Perturbada

Y ser juzgada.

Y a mamá solo le cuento pequeñas cosas pues no quiero preocuparla.

Ni que no me entienda.

Nadie lo hace.

Ansiedad y ataques de pánico también me persiguen desde hace años, están conmigo.

Desde adolescente presente señales

Y después de un abuso sexual el cual afronte completamente sola

se detonó ese trastorno mental.

Y

Ahora con sólo 23 años se suma un ATM

(Trastorno de la articulación temporomandibularrastorno de la articulación temporomandibular)

Vivo en el infierno

Y aun así soy un amor completo

Cielo

Y paraíso

Me comportó con amor con los demás así me vida este jodida y ya este más que cansada.

[homeopatiaynaturopatia]

Fibromialgia

Fibromialgia

La fibromialgia es una afección crónica caracterizada por dolor en los músculos, ligamentos y tendones, fatiga y múltiples puntos sensibles en el cuerpo. Aunque nadie sabe qué causa la fibromialgia, hay evidencia de que las personas con la afección pueden ser más sensibles al dolor porque algo está mal con los procesos habituales de percepción del dolor en el cuerpo. Más mujeres que hombres padecen esta enfermedad.

La fibromialgia tiende a aparecer y desaparecer a lo largo de la vida. También tiende a coexistir con trastornos del sueño, ansiedad, depresión y síndrome del intestino irritable. Puede ser debilitante para algunas personas, pero no es degenerativa ni potencialmente mortal. Usted puede controlar sus síntomas y mejorar su calidad de vida con cuidado profesional y autocuidado.

Signos y síntomas de la fibromialgia

Dolor y rigidez generalizados

Fatiga o problemas para dormir

Parestesia (hormigueo)

Síndrome del intestino irritable (SII)

Sensibilidad de la piel

Mayor sensibilidad a los ruidos, las luces brillantes, los olores

Depresión

Dolores de cabeza

Dolor después del esfuerzo

Lapsos de memoria o dificultad para concentrarse

Síndrome de piernas inquietas (RLS)

Mareos

Ansiedad

Hemorroides

No es raro que las personas con fibromialgia tengan otras afecciones, incluyendo el trastorno de la articulación temporomandibular y los problemas de vejiga.

¿Qué lo Causa?

Nadie sabe qué causa la fibromialgia. Varias teorías y múltiples factores pueden provocar la afección, entre ellos:

Cambios en los químicos cerebrales. Algunas personas con fibromialgia tienen niveles anormales de químicos cerebrales llamados neurotransmisores. Específicamente, tienen niveles bajos de serotonina, lo cual afecta el estado de ánimo, promueve el sueño y ayuda a reducir la percepción del dolor. A menudo tienen altos niveles de sustancia P, que transmite el “mensaje de dolor” al cerebro.

Desregulación del sistema nervioso autónomo. El sistema nervioso autónomo libera hormonas que afectan la forma en que usted reacciona al Estrés. Algunos médicos piensan que las personas con fibromialgia liberan estas hormonas de manera diferente cuando experimentan estrés, y las hormonas afectan la percepción del dolor.

Problemas de sueño. La mayoría de las personas con fibromialgia reportan problemas de sueño, y especialmente tienen problemas con la etapa más relajante del sueño en la cual el cuerpo se repara a sí mismo. Algunos médicos creen que la falta de sueño reparador significa que los músculos de las personas con fibromialgia no son capaces de reparar los pequeños desgarros y traumas que ocurren todos los días, lo que provoca dolor muscular y fatiga. Otros médicos creen que los problemas de sueño son el resultado, no una causa, de la fibromialgia.

Lesión e infección. Una lesión, especialmente en la parte superior de la columna vertebral o el cuello, o una infección causada por un virus o bacteria puede desencadenar la firmeza de la mano.

Genética. La tendencia a contraer fibromialgia algunas veces puede ser hereditaria.

Tener otra enfermedad reumática. Es más probable que le dé fibromialgia si tiene una enfermedad como artritis reumatoide o lupus.

Qué esperar en el consultorio de su médico

No hay exámenes de laboratorio para la fibromialgia, pero su médico puede ordenar varios exámenes, incluyendo exámenes de sangre y radiografías, para descartar otras enfermedades. Su médico también puede presionar firmemente sobre “puntos sensibles” específicos en su cabeza y cuerpo para ver cuáles son anormalmente sensibles bajo presión. Asegúrese de decirle a su médico acerca de todos sus síntomas. El médico puede remitirlo a un reumatólogo, que se especializa en el tratamiento de afecciones reumáticas como la fibromialgia y la artritis.

Opciones de tratamiento

El objetivo es ayudarle a funcionar lo mejor posible todos los días. Aunque probablemente no sea posible aliviar completamente todos los síntomas, los medicamentos y ciertas terapias complementarias y alternativas pueden ayudar a reducirlos.

Terapias con medicamentos

El médico puede prescribir los siguientes medicamentos:

Pregabalina (Lyrica). Es el primer medicamento aprobado por la Food and Drug Administration (FDA) para el tratamiento de la fibromialgia.

Las dosis bajas de antidepresivos tricíclicos, como amitriptilina (Elavil), doxepina (Sinequan) y nortriptilina (Pamelor, Aventyl) pueden ayudar a tratar los trastornos del sueño. El médico también puede prescribir pastillas para dormir para uso a corto plazo.

Los analgésicos tratan el dolor. El médico puede recomendar antinflamatorios no esteroides (AINES), como naproxeno sódico (Aleve), ibuprofeno (Advil, Motrin) o AINES recetados. Estos medicamentos pueden disminuir el dolor, pero no son efectivos para todas las personas. El médico también puede prescribir tramadol (Ultram), que a menudo se utiliza para tratar el dolor de la fibromialgia.

Los relajantes musculares, como la ciclobenazaprina (Flexeril), pueden ayudar a tratar los espasmos musculares.

Su médico puede usar una técnica llamada “rociar y estirar”. Se aplica un refrigerante en aerosol recetado a un músculo doloroso mientras éste se estira.

Los médicos pueden tratar el dolor en puntos específicos de los músculos inyectando lidocaína o procaína en los puntos donde el dolor es mayor, o aplicando capsaicina de forma tópica.

Antidepresivos, como fluoxetina (Prozac) y sertralina (Zoloft), milnaciprán (Savella) y diloxetina (Cymbalta) para la depresión.

Armour Thyroid, un medicamento natural para la hormona tiroidea, puede ser útil si los exámenes muestran una función tiroidea anormal. Las personas con fibromialgia pueden querer que tanto los médicos convencionales como los holísticos evalúen sus pruebas porque los niveles de hormona tiroidea en la sangre a menudo se interpretan de manera diferente. Específicamente, las personas con fibromialgia pueden querer pedir una evaluación de los niveles libres de T3, una prueba de laboratorio que rara vez es ordenada por los médicos convencionales.

Los antipsicóticos, como la quetiapina, pueden ayudar a aliviar la depresión y la ansiedad, al mismo tiempo que mejoran el sueño. Se trata de un área de investigación en evolución. Hable con su médico.

Terapias complementarias y alternativas

El apoyo nutricional, el ejercicio, las hierbas y las técnicas mente-cuerpo pueden ayudar a reducir los síntomas. Si usted está embarazada o está pensando en quedar embarazada, no use ninguna terapia CAM a menos que su médico se lo indique.

Nutrición y Suplementos: Estos consejos nutricionales pueden ayudar a reducir los síntomas:

Eliminar los posibles alérgenos de los alimentos, incluidos los lácteos, el trigo (gluten), el maíz, la soja, los conservantes y los aditivos alimentarios. Es posible que su médico quiera hacer pruebas para detectar sensibilidad a los alimentos.

Coma alimentos antioxidantes, incluyendo frutas (como los Arándanos y las cerezas) y verduras (como la col rizada, las espinacas y los pimientos).

Evite los alimentos refinados, como los panes blancos, las pastas y el azúcar.

Coma menos carnes rojas y más carnes magras, pescado de agua fría, tofu (soya, si no hay alergia) o frijoles como proteínas.

Use aceites de cocina saludables, como aceite de oliva o aceite de coco.

Reduzca o elimine los ácidos grasos trans que se encuentran en los productos horneados comercialmente, tales como galletas, galletas saladas, pasteles, papas fritas, aros de cebolla, donas, alimentos procesados y margarina.

Evite el alcohol, el tabaco y la cafeína, y limite los alimentos con alto contenido de azúcar, sal y grasa. Evite los alimentos con aditivos como el glutamato monosódico (GMS).

Beba de 6 a 8 vasos de agua filtrada diariamente.

Usted puede tratar las deficiencias nutricionales con los siguientes suplementos:

Ácidos grasos omega-3. Para ayudar a reducir la inflamación y mejorar la inmunidad. Hable con su médico antes de tomar suplementos de omega-3 si está tomando medicamentos anticoagulantes, como aspirina o warfarina (Coumadin).

Un multivitamínico diario, que contiene las vitaminas antioxidantes A, C, D, E, las vitaminas B y oligoelementos, como Magnesio, calcio, zinc y Selenio.

vitamina C, como antioxidante y de apoyo al sistema inmunológico.

vitamina D, para la reducción del dolor. La vitamina D también puede mejorar la inmunidad.

Ácido alfa-lipoico, para soporte antioxidante. El ácido alfa-lipoico puede disminuir los niveles de tiamina. También puede interactuar con ciertos medicamentos, particularmente con algunos medicamentos utilizados en quimioterapia y en el tratamiento de afecciones de la tiroides. Hable con su médico.

L-Carnitina, para soporte muscular. La L-carnitina puede empeorar los síntomas de Hipotiroidismo y puede aumentar potencialmente la probabilidad de convulsiones en personas con antecedentes de convulsiones.

Magnesio, para síntomas de fibromialgia. Si usted tiene enfermedad renal, hable con su médico antes de tomar magnesio. El magnesio puede interactuar potencialmente con ciertos medicamentos, incluyendo medicamentos para la presión arterial alta y algunos antibióticos.

S-adenosilmetionina (SAMe), para el apoyo mental e inmunológico. Las personas que tienen trastorno maníaco o bipolar no deben tomar SAMe. La SAMe puede tener efectos secundarios negativos en personas con la enfermedad de Parkinson. Si usted está tomando cualquier medicamento psicoactivo, hable con su médico antes de tomar SAMe.

Suplemento probiótico (que contiene Lactobacillus acidophilus), para el mantenimiento de la salud gastrointestinal e inmunológica. Algunos productos de acidófilos pueden necesitar refrigeración, por lo que se deben revisar las etiquetas cuidadosamente. Si usted está gravemente comprometido con su sistema inmunológico, o si toma medicamentos inmunosupresores, hable con su médico antes de tomar suplementos probióticos.

Suplemento de calcio/vitamina D, para el apoyo de la debilidad muscular y esquelética.

coenzima Q10 (CoQ10), para el apoyo antioxidante, inmunológico y muscular. La CoQ10 puede interferir con las acciones de algunos medicamentos anticoagulantes, como la warfarina (Coumadin) y otros. Hable con su médico.

La clorela (Chlorella pyrenoidosa), una alga verde azulada, puede ayudar a disminuir los síntomas. Los participantes en un estudio clínico tomaron una dosis de 10 g de tabletas de Sun chlorella y 100 ml del extracto líquido de chlorella Wasaka Gold y mostraron una mejoría significativa en los síntomas. Se necesitan más estudios. La clorela contiene grandes cantidades de Vitamina K, un nutriente que ayuda a la función de coagulación del cuerpo y puede interferir con los efectos de coagulación de ciertos medicamentos, como la warfarina (Coumadin) y otros. Si usted está gravemente inmunocomprometido, o si toma medicamentos inmunosupresores, hable con su médico antes de tomar suplementos de chlorella.

Nicotinamida adenina dinucleótido (NADH), para la energía. Las personas que tienen ansiedad deben comenzar con NADH en una dosis más baja y trabajar lentamente.

Melatonina, para el sueño y el apoyo inmunológico. Hable primero con su médico si está tomando antidepresivos u otros medicamentos neurológicos o psiquiátricos.

Ejercicio Puede parecer extraño sugerir hacer ejercicio cuando sus músculos están adoloridos y usted tiene dolor, pero varios estudios muestran que el ejercicio regular de baja intensidad es uno de los tratamientos más efectivos para la fibromialgia.

Aunque usted puede experimentar un ligero aumento en el dolor y el malestar al comenzar, a medida que continúe ayudará a disminuir la tensión y la rigidez muscular, a mejorar la calidad del sueño y a elevar los niveles de serotonina y endorfina, ayudando a reducir el dolor. Los programas de ejercicio deben incluir múltiples dimensiones, incluyendo fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio. Muchas personas con fibromialgia encuentran que los ejercicios acuáticos en agua tibia son útiles. Hable con su médico o fisioterapeuta para diseñar un programa de ejercicios que sea adecuado para usted.

Las Hierbas son una forma de fortalecer y tonificar los sistemas del cuerpo. Como con cualquier terapia, usted debe trabajar con su médico para diagnosticar su problema antes de comenzar cualquier tratamiento. Usted puede usar hierbas como extractos secos (cápsulas, polvos o tés), glicerinas (extractos de glicerina) o tinturas (extractos de alcohol).

A menos que se indique lo contrario, haga tés con 1 cucharadita de hierba por taza de agua caliente. Cubierto de 5 a 10 minutos para las hojas o las flores, y de 10 a 20 minutos para las raíces. Beba de 2 a 4 tazas al día. Usted puede usar tinturas solas o en combinación como se indica.

Las terapias a base de hierbas tienen como objetivo reducir los síntomas de la fibromialgia, o los de afecciones comunes asociadas con la fibromialgia.

Té verde (Camelia sinensis). Para efectos antioxidantes e inmunológicos. Use productos sin cafeína. También puede preparar tés de la hoja de esta hierba.

uña de gato (Uncaria tomentosa). Para la inflamación, la actividad inmune y antifúngica. La uña de gato puede interferir con una variedad de medicamentos y puede empeorar ciertas afecciones, como la Leucemia y algunos trastornos autoinmunitarios. Hable con su médico.

bromelina (Ananus comosus). Para el dolor y la inflamación. La bromelaína puede tener un efecto anticoagulante y aumentar la efectividad de los medicamentos anticoagulantes, como la aspirina y la warfarina (Coumadin). Las personas con úlceras pépticas no deben tomar bromelaína. La bromelaína puede afectar la absorción de ciertos antibióticos, 5-fluoracilo y vincristina, y medicamentos que causan somnolencia, como las benzodiazepinas lorazepam (Ativan) o diazepam (Valium), algunos antidepresivos, y narcóticos, como la codeína, y barbita, como el fenobarbitol.

Cúrcuma (Curcuma longa). Para la inflamación. La cúrcuma puede tener un efecto anticoagulante y puede aumentar la eficacia de los medicamentos anticoagulantes, como la aspirina y la warfarina (Coumadin).

Rhodiola (Rhodiola rosea). Para la actividad antioxidante, antiestrés e inmunitaria.

Capsicum o capsaicina (Zostrix). Como crema de aplicación tópica (sobre la piel), de 1 a 3 veces al día.

Homeopatía Antes de prescribir un remedio, los homeópatas toman en cuenta el tipo constitucional de una persona, incluyendo su constitución física, emocional e intelectual. Un homeópata experimentado evalúa todos estos factores cuando determina el remedio más apropiado para un individuo en particular. Algunos de los remedios homeopáticos usados para la fibromialgia incluyen:

Árnica. Para alguien que se siente adolorido y con moretones y no quiere que lo toquen. Es difícil acostarse y el paciente está inquieto cuando trata de encontrar una posición cómoda. El dolor permanece después de un ejercicio suave.

Bryonia. Se utiliza cuando el más mínimo movimiento agrava el dolor. La persona generalmente tiene mucha sed. El dolor es peor en la noche y al despertar en la mañana.

Calcarea carbonica. Para las personas que tienden a moverse lentamente, se ven pastosas y siempre tienen frío. El esfuerzo les deja débiles y sin aliento. Se sienten mejor al acostarse. Estar caliente alivia los síntomas.

Toxicodendro del Rhus. En el caso de la rigidez articular, peor al comenzar a moverse y luego al disminuir con más movimiento. La rigidez es peor en la mañana y en clima frío o húmedo.

Ruta graveolens. Para el dolor y los moretones en las articulaciones y los tendones que se sienten peor al acostarse en el área afectada.

Terapias mente-cuerpoEl estrés empeora los síntomas de la fibromialgia, por lo que las terapias mente-cuerpo, incluyendo la meditación y la biorretroalimentación, pueden ser útiles para aprender técnicas de relajación.

Medicina física Utilizar de 2 a 4 tazas de sales de Epsom en un baño caliente puede aliviar los músculos doloridos.

Los acupunturistas tratan a las personas con fibromialgia basándose en una evaluación individualizada de los excesos y deficiencias del qi localizado en varios meridianos. En la fibromialgia, generalmente se detecta una deficiencia de qi en el bazo o en los meridianos renales. La moxibustión (una técnica en la cual el acupunturista quema una hierba llamada artemisa sobre puntos específicos de Acupuntura) se utiliza para fortalecer todo el sistema energético. Los médicos calificados también pueden aconsejar a las personas con fibromialgia sobre el estilo de vida y la dieta, y ofrecer recomendaciones sobre el uso de Hierbas medicinales.

Según una revisión de la investigación, en comparación con ningún tratamiento y la terapia estándar, la acupuntura mejora el dolor y la rigidez en las personas con fibromialgia. Sin embargo, los estudios muestran que la acupuntura no difiere del tratamiento en la reducción del dolor o la fatiga, o en la mejora del sueño y el bienestar.

Quiropráctica Porque la fibromialgia generalmente incluye Dolor en la parte baja de la espalda o dolor en el cuello (para lo cual la manipulación espinal es beneficiosa), los quiroprácticos comúnmente tratan a las personas que tienen esta condición. En un estudio pequeño, las mujeres con fibromialgia reportaron una reducción del 77% en la intensidad del dolor, una mejora del 63% en la calidad del sueño y una mejora del 75% en el nivel de fatiga después de recibir 30 tratamientos quiroprácticos. El alivio de los síntomas continuó durante un mes después de terminar el tratamiento.

Masaje El masaje puede reducir el estrés, mejorar la circulación y aliviar los músculos doloridos. En un estudio, la terapia de masaje durante 5 semanas o más mejoró el dolor, la ansiedad y la depresión entre los pacientes con fibromialgia. Busque un terapeuta de masajes que tenga experiencia trabajando con la fibromialgia.

Seguimiento

La educación y los grupos de apoyo pueden ayudarle a controlar su condición.

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Cannabis vs BRUXISMO Según las investigaciones, el cannabis medicinal puede aliviar todos los síntomas asociados con el bruxismo sin tener efectos secundarios peligrosos. La principal causa de bruxismo es el estrés. El aceite de cannabis puede servir como una gran alternativa de tratamiento en lo que respecta a proporcionar elementos esenciales como relajantes musculares, y un alivio general de los trastornos del sueño. El cannabis como tratamiento alternativo, permite a los pacientes la capacidad de controlar sus músculos de la mandíbula y evitar tener los dientes apretados. Una de las complicaciones asociadas con el bruxismo es que se producen trastornos en la articulación temporomandibular (ATM), que se encuentra justo en frente de las orejas, que pueden sonar como un clic al abrir y cerrar la boca. Este trastorno afecta a la articulación temporomandibular, que se encuentra en la mandíbula y conecta con el hueso temporal del cráneo. El dolor en cualquiera o todas de estas áreas puede ser tratado con cannabis ya que esta funciona como un analgésico. Se pueden tratar los dolores de cabeza por tensión. El tratamiento del dolor crónico con analgésicos tradicionales tales como opiáceos e incluso el exceso de analgésicos de venta libre pueden tener efectos secundarios graves. El uso del cannabis no tiene efectos secundarios, por lo tanto brinda un tratamiento mas seguro para el paciente, CONCLUSIÓN El bruxismo no es un trastorno peligroso. Sin embargo, puede causar daño permanente a los dientes y un dolor de mandíbula incómodo, dolores de cabeza o de oído. No sólo afecta al paciente sino también a las personas que le rodean. #cannabisybruxismo #minnaver #m100mujereslíderes #tratamientosalternativos #cannabisyanalgesiadental #tratamientoscomplementarios #saludnatural #saludmental (en La Serena, Chile) https://www.instagram.com/p/B3x4cxZlDH-/?igshid=1w5z0djjfbzkm

[clinicabarragan]

La articulación temporomandibular o ATM nos permite realizar todos los movimientos relacionados con abrir y cerrar la boca, como masticar, hablar, tragar o bostezar. Se localiza donde la mandíbula se articula con el hueso temporal del cráneo, delante del oído y a cada lado de la cabeza y funciona como una bisagra deslizante entre la mandíbula y el cráneo. Su cometido es primordial para multitud de funciones faciales y su correcto funcionamiento permite abrir y cerrar la boca sin molestias ni dolor. Sin embargo, la articulación temporomandibular es compleja y sus cinco pares de músculos que hacen posible el movimiento de la mandíbula pueden sufrir algún defecto y producir una disfunción mandibular conocida como DSM (disfunción craneomandibular). Estos trastornos pueden ocasionar dolor crónico de cabeza y de la cara al abrir y cerrar la boca como, por ejemplo, al masticar, hablar, bostezar, tragar, etc. Su origen suele identificarse con alguna alteración de la estructura musculoesquelética de la mandíbula, neuropatías o migrañas. Las patologías relacionadas con la ATM son el bruxismo, la artrosis, la afectación de la movilidad articular (meniscopatía) o como consecuencia de un tratamiento odontológico. En Clínica Barragán acumulamos más de cuatro décadas de experiencia en tratamientos de la articulación temporomandibular. Nuestros médicos son expertos en tratamientos de ATM y nuestro equipamiento, el más puntero. #cirugiaplastica #cirugiaestetica #cirugiareconstructiva #mastoplastia #mastopexia #ginecomastia #malaroplastia #mentoplastia #cirugiamaxilofacial #ortognatica #dermoabrasionmecanica #lifting #minilifting #rinoplastia #befaroplastia #cantopexia #liftingcejas #abdominoplastia #liposuccion #ortoplastia #cirugiareparadora #cirugiaintimafemenina #odontologia #belleza #consultagratuita #mejorescirujanos #mejoresmedicoesteticos #mejoresodontologos #cirugiacongarantia Tlf: 91 300 23 55 Odontología Tlf: 91 300 33 81 www.clinicabarragan.es (en Clinica Barragan) https://www.instagram.com/p/B1N_GZ3InPv/?igshid=19ahh85rkil76

[aguajerord]

Blancorexia, el enemigo que atenta contra sus dientes

San Pedro Sula, Honduras. ¿Es una de esas personas obsesionadas por tener una sonrisa perfecta como los famosos o suele recurrir a constantes blanqueamientos dentales o recurre a métodos caseros? Déjeme decirle que usted tiene un trastorno llamado blancorexia. Esta adicción o trastorno, que afecta tanto a hombres como mujeres, puede llegar a necesitar de la atención psicológica, como ocurre con otro tipo de obsesiones o manías. EN DETALLEHiloEl uso del hilo dental una vez por día, sobre todo en la noche, puede evitar que le aparezcan caries. CepilladoUn correcto cepillado tres veces al día, no muy suave, ni tampoco brusco, le dará una buena higiene. “Hablamos de situaciones que pueden llegar a ser compulsivas, obsesivas. Cuando un paciente empieza a abusar de los blanqueamientos dentales, el odontólogo está en la capacidad y la percepción de un diagnóstico para evitar que se llegue a extremos como la pérdida de una pieza dental”, dice Miguel Flores, especialista y decano de la Facultad de Odontología de la Unah. LEA: ¡Le decimos cómo tener un hígado saludable!Flores expresa que “el color de los dientes depende de cada persona, ya se nace con el color, y aunque no es malo tratar de cambiar el aspecto, se deben considerar varias situaciones para someterse a este proceso”. El problema surge cuando este descontento se convierte en obsesión, algunas personas recurren a métodos ajenos al control de los especialistas en estética dental. Según el decano de la Facultad de Odontología, una persona se puede someter a un blanqueamiento siempre y cuando no tenga hipersensibilidad dentaria extrema; si es leve se puede tratar. Además, si una persona tiene caries no es candidata hasta que esa pieza dental sea saneada por completo. Es normal que con la edad los dientes amarilleen, pues desde que nacemos hasta que morimos los sometemos a una serie de condicionantes que provocan cambios en ellos, por eso es necesaria la visita al especialista por cada seis meses. Otros trastornos dentalesEl especialista dice que hay varios trastornos dentales que son silenciosos y que pasan inadvertidos, como el uso inadecuado de la goma de mascar. Hay pacientes que abusan del chicle y esto provoca trastornos a nivel temporomandibular, a nivel de la articulación, que hace que la cavidad oral se pueda desarrollar al momento de habla. Está el trastorno de cepillado brusco o extremista. Hacer un cepillado con una fuerza inadecuada puede provocar desgaste en el esmalte de los dientes, todo por la obsesión de lavarse bien. Morder lápiz o clavos son comportamientos inadecuados. Este tipo de trastornos solo dejan lesiones en cavidad oral. Alerta con las bacteriasMás que preocuparnos por tener unos dientes superblancos es necesario cuidar de nuestra salud oral y evitar bacterias en nuestra boca, ya que estas pueden repercutir en infecciones en cavidad oral, provocando un aumento de enfermedades cardiovasculares. Otro de los efectos de una salud bucal inadecuada; por ejemplo, en una mujer embarazada es que su bebé puede tener bajo peso al nacer o ser prematuro. “Las bacterias que nosotros permitimos o que se desarrollan en nuestra cavidad oral claro que nos afectan otras partes de nuestro cuerpo. Recordemos que todo lo que ingresamos al organismo entra vía oral, y si no está completamente saludable, todo lo que ingresa a nuestro cuerpo va a ser inadecuadamente saludable”. Proteja sus dientesAtento con lo que come y bebeEvite fumar, tampoco coma dulces, sobre todo pegajosos, no tome café ni vino tinto. No coma chocolates ni tome refrescos, sobre todo oscuros, así no tendrá problemas con el color de sus dientes. Las vitaminasConsumir los nutrientes adecuados ayudará a resistir infecciones y reducir la probabilidad de caries y enfermedad de las encías. Consuma vitaminas A, C, D y K y los minerales de calcio. No los maltrateNo use los dientes para romper nueces, morderse las uñas, abrir paquetes o quitar las tapas de las botellas. De lo contrario, corre el riesgo de romper y erosionar los dientes debido a la presión. source https://aguajero.com/blancorexia-el-enemigo-que-atenta-contra-sus-dientes