#rustdag

[elsboom]

My housemate is going through something

[dutchjan]

January 28, 2024

[erikvelema]

Rustig ff kijken naar jezelf

[slowmovingbelgian]

Rustdag in een degelijk optrekje.

[fransopdefiets]

14-6 Oslo

In Frederikshaven at ik nog een laatste fatsoenlijke maaltjd. Die bestond uit een voorgerecht van witte asperges, gestoofde vis met aardappeltjes en een creme brulée met zomervruchten. Ondertussen las ik de Meester en Margarita uit bij gebrek aan een tafelgenoot. Eetlezen noemden wij dat vroeger thuis, volgens mij was het een bekende schrijver die de term bedacht heeft.

Om negen uur was al ik bij de gate en zocht om de tijd te doden alvast een nieuw boek uit, dat werd Het Chinese lakscherm van Robert van Gulik. Stipt om half tien ging de check-in balie open en even later stond ik met twee andere fietsers vooraan in lane 31 te wachten op de aankomst van de boot. Toen die wel erg lang op zich liet wachten, konden we met behulp van Marine Traffic uitrekenen dat die er pas tegen twaalven zou zijn. Dus daar stonden we dan tweeëneenhalf uur te wachten. Als ik dat geweten had, had ik wel een ander plan voor de avond gemaakt.

Mijn gezelschap bestond uit een vliegtuigingenieur uit Bordeaux die voor Dassault werkt en vloeiend Engels sprak en een oudere dame uit Wenen die misschien tien woorden Engels kon uitbrengen. We wisselden tips en ervaringen uit en ik heb een hoop geleerd over de certificering van jachtvliegtuigen en zakenjets.

Pas na twaalven kwam ik in mijn hut, ik bleek in de Commodorekkasse te slapen, vandaar dat mijn ticket zo duur was. (Het was exht het goedkoopste ticket van deze afvaart, maar waarschijnlijk waren de goedkope hutten al op). Je slaapt dan niet onder de autodekken maar op dek 9 bovenin het schip, er staat mousserende wijn voor je klaar en je hebt je eigen ontbijtlounge. Maar Commodore of niet, na 1 minuut douchen stond ik tot mijn enkels in het water dat dreigde de hut lopen. Verstopte afvoer. Ik was te moe om de receptie te gaan zoeken en mijn beklag te doen, ik dacht, dat komt morgen wel. Overigens sliep ik als een roos in mijn queensize double bed.

Ik word tegen zevenen verkwikt wakker en begin aan mijn Commodore ontbijt, dat geserveerd wordt met uitzicht op zee. Ik kijk naar het weerbericht en maak een plan. Het is vandaag mooi weer, dus dat wordt een rustdag op camping Ekedal in Oslo. Daarna twee of drie dagen regen, dus dat zijn prima dagen om van onderdak naar onderdak te fietsen. Daarna wordt het lekker kampeerweer. Er zijn, behalve de eerste 120 kilometer voldoende goedkope overnachtingsmogelijkheden. Ik doe alvast een aanvraag voor een airbnb morgen in Kløfta. Dat is 42 kilometer voorbij Oslo en dan heb ik daarna een mooie uitgangspositie voor de tweede etappe, waarbij je meer moet klimmen.

Anton uit Linköping stuurt een sms en vraagt naar mijn route volgende week, hij wil me over een paar dagen op komen zoeken. Dat is echt fantastisch, want het is een heel stuk rijden voor hem.

Voordat ik naar de camping ga, fiets ik eerst langs de winkel van de Noorse toeristenvereniging (DNT) en regel daar een lidmaatschap. Dan heb ik een jaar lang toegang tot 700 hutten, dat zou nog wel eens van pas kunnen komen. Dan is het nog drie kilometer klimmen in de eerste versnelling naar de camping, die niet voor niks Ekeberg heet. Knappe jongen die mij vandaag nog naar beneden krijgt.

Daar aangekomen val ik midden in een treffen van fietsers, de kampioen is een Chinese jongen, die zeven jaar geleden uit China vertrokken is en nu even naar de Noordkaap wil. Ik dacht dat ik veel bagage had, maar hij overtreft me ruimschoots. Ik zet mijn tentje op, ga douchen en Mayke bellen, die op het vliegveld van Cagliari zit te wachten op haar vlucht.

Gefietste afstand: 5 km

Gefietste tijd: 45 minuten

Afstand tot de Noordkaap zoals een vogel vliegt: 1.420 km (komt dichterbij hé).

[magheteenonsjeminderzijn]

Ook vandaag weer te laat uit bed, dus voor ik ging douchen eerst de supplementen ingenomen. Vanochtend wil ik een smoothie maken zoals in 1 van de recepten staat. Wat een gedoe zeg. Alles zakte naar beneden dus de blender had niks te blenden. Wat water erbij, veel schudden, nog wat water erbij en toen had ik na zo’n 20 min mijn groene smoothie. Man man, wat is dit een smerig goedje 🤢 Ik heb het opgedronken, met moeite, en in de tussentijd kon ik alleen maar aan gemalen kikker denken.

Vandaag hebben we niks op het programma staan, lekker zo’n rustdag. Ik kreeg net van Eveline door dat komend Oud en Nieuw bij Kim in Noorwegen wordt gevierd, dat zou wel super leuk zijn als dat gaat lukken!

Op het moment dat ik normaal gesproken moet lunchen heb ik mijn tussendoortje gegeten, een gekookt eitje.

Om 14 uur neem ik dan mijn supplementen weer en dan kan ik om 14.20 lunchen.

De lunch bestaat uit frittata met spinazie, tomaatjes, paprika en een beetje gesnipperde ui. Dit smaakt prima, dus de frittata houden we erin.

Het is prima vol te houden zo. Wat ik wel merk is dat ik constant met eten bezig ben. Hoe laat moet ik eten, wat moet ik eten, oh jee tijd voor de supplementen want ik moet daarna nog 20 min wachten met eten. 6x eten op een dag is veel. Nu ben ik alweer aan het bedenken hoe ik het morgen ga doen als ik op het werk ben. Dan is het toch allemaal iets minder makkelijk om alles klaar te maken. Kortom constant met eten bezig en dat is nieuw want normaal gesproken ben ik daar nooit zo mee bezig. Ik propte het gewoon in mijn mond zonder erbij na te denken 😅

Ik snap wel dat het belangrijk is deze reset week. Bewust worden van wat je eet en zoveel mogelijk afvalstoffen uit je systeem zien te krijgen.

Voor vanavond staat er een volkoren wrap met heel veel groenten en 100 gr kip op het menu. Voor Marcel maak ik er 2 en smeer ik er aan de binnenkant nog wat heksen kaas op. Dit smaakt weer prima, ook Marcel vindt het lekker.

Ik heb net nog boodschappen gedaan voor morgen. Naar werk neem ik yoghurt, maaltijdsalade, sojabonen en een kiwi mee, en voor de avond maar weer rijst met groenten en kip. Voor Marcel heb ik een maaltijd pakket van zag gekocht daar kan hij dan de komende 2 dagen van eten.

Zo nog even lekker een bakje koffie. En wat later op de avond nog een kiwi. Ik mag ook nog wat zuivel maar dat past er net als gisteren niet meer bij. Ook nog even 10 min op de loopband en dan lekker tv kijken tot het tijd is om naar bed te gaan.

[balirondreisboeken]

Rondreis Bali 21 Dagen

Rondreis Bali 21 Dagen | INFO! WA +62 813-3748-0179, Rondreis Bali 3 Weken, Bali Rondreis 3 Weken, Bali Reis 3 Weken, Bali Rondreis 3 Weken Kosten, Rondreis Bali 3 Weken Kosten.

Rondreis Bali 21 Dagen van Bali Rondreis is een prachtige rondreis langste de mooiste plekjes van het godeneiland Bali. De privé-rondreis Bali 20 dagen start in het beroemde Seminyak. Hierna bezoekt u Lovina de zwarte stranden en dolfijnen van Lovina en snorkelen naar het Eiland Menjangan kunt u vanuit lovina doen. Via kintamani rijden wij naar oost Bali, Sidemen Dan rijden wij verder naar Candidasa. Daarna bezoekt u het kunstenaarsdorp Ubud. Vanuit Ubud vaart u naar Gili Eilanden waar jullie een paar dagen aan het strand kunnen relaxen. Ten slotte reist u terug naar Bali waar de reis eindigt met een heerlijke strandvakantie in Sanur.

Het programma hieronder is slechts een voorbeeld: U kunt je rondreis Bali 20 dagen zo indelen als je zelf wil! Bij Bali Rondreis luisteren we naar jouw wensen, en we stellen jouw eigen reis op maat samen. Volledig gepersonaliseerd en zonder zorgen, een reis om nooit meer te vergeten!

Wat kunt u verwachten?

De reis begint met een dagje rust aan het strand in de omgeving van Seminyak

Schitterende rondreis langs alle highlights!

Geniet van Bali in een rustig tempo

De mooiste tempels, rijstvelden en authentiek Bali

Gegarandeerd vertrek vanaf 2 deelnemers

Ervaren Nederlandstalige gidsen

De hotels kunt zelf kiezen. WIj kunnen jullie de hotels advisieren

Zeer complete rondreizen Bali van 20 dagen

De ideale start van uw reis!

Te combineren met de strandvakantie van uw keuze.

Veel keuzen van leuke activiteiten op Bali met special prijs (optioneel)

Bali Rondreis 3 weken Reisschema

Dag 1, Aankomst Op Bali

Dag 2, Rustdag In Seminyak of Canggu

Dag 3, Rustdag in Seminya of Canggu

Dag 4, Van Seminyak naar Pemuteran

Dag 5, Menjangan Eiland Snorkelen

Dag 6, Van Pemuteran naar Lovina

Dag 7, Lovina, Dolfijnen Kijken en Excursie

Dag 8, Van Lovina Naar Sidemen

Dag 9, Sidemen rustdag

Dag 10, Van Sidemen Naar Candidasa

Dag 11, Candidasa rustdag

Dag 12, Van Candidasa naar Ubud

Dag 13, Ubud Culturelle Tour

Dag 14, Rustdag In Ubud

Dag 15, Rustdag in Ubud

Dag 16, West Nusa Penida Excursie

Dag 17, Rustdag in Sanur

Dag 18, Zuid Bali excursie

Dag 19, Rustdag in Sanur

Dag 20, Rustdag In Sanur

Dag 21, Van Sanur Naar De Luchthaven

Het programma hierboven is slechts een voorbeeld. U kunt uw Rondreis Bali 21 Dagen zo indelen als je zelf wil! Bij Bali Rondreis luisteren we naar jouw wensen, en we stellen jouw eigen reis op maat samen. Volledig gepersonaliseerd en zonder zorgen, een reis om nooit meer te vergeten!

Heeft u een eigen idee voor de invulling van uw Prive rondreis Bali? Stuur maar ons berichten via +62 813-3748-0179 of Mail balirondreisboeken@gmail.com

Meer informatie over deze goedkoop rondreis Bali kunt u op de pagina van Bali Rondreis 3 Weken bekijken.

[corverver010]

DE BLOG VAN DONDERDAG 26 DECEMBER 2024 ✅ 🎅

Goedemorgen volgers, het is weer de laatste kerstdag, dus ben ik weer wakker en is dit weer de nieuwe blog, het is vandaag donderdag 26 december 2024 en wat ik vandaag allemaal ga doen, vertel ik pas in de volgende updates, maar dadelijk eerst even een mok cappucino, ☕️ dus zie jullie weer laters, ¹>

Zo dan ga ik nu even vertellen wat ik vandaag allemaal ga doen, zo ga ik dadelijk eerst even weer boodschappen doen, 🚴‍♂️🛒 en daarna even de boodschappen opruimen, en ga ik daarna weer even wat oude filmpjes, en wat oude foto's en zelfgemaakte filmpjes plaatsen, heb net weer de dingen gedaan wat ik in de morgen altijd doe, dus ook vandaag weer een rustdag, dus zie ik jullie weer in een van de volgende updates, ²>

Nou dan hebben we ook weer gedaan, boodschappen, en dat heb ik net weer opgeruimd, en ga ik straks eerst even lachen, boterham met ham en kaas 🧀 en ga ik daarna weer wat oude foto's en zelfgemaakte filmpjes plaatsen, ben toch wel blij dat @dirksupermarkten op de zwartjanstraat zit, hoef ik niet naar die duren albertheijn kom alleen nog bij Apple voor vuilniszakken de rest doe ik bij dirk, scheelt hoop geld, dus zie jullie weer laters, ³>

Zo dan is dit weer de laatste update van vandaag, heb vandaag dus geen linken en oude filmpjes geplaatst, maar wel wat oude foto's en zelfgemaakte filmpjes, heb vandaag alleen wat boodschappen gedaan, misschien morgen nog even wat dingen halen, dus is het voor vandaag wel weer mooi geweest, dus wens ik jullie weer voor straks slaap lekker en tot morgen weer gezond en fris weer op voor een nieuwe dag, 🥱😴🤫 ⁴<

[jansiemons]

Ode aan mijn vrouw!

Mijn vrouw, al meer dan drie decennia lang mijn vaste anker in deze wilde oceaan van het leven, mijn rots in de branding die onverstoord blijft staan, zelfs wanneer ik als een storm om haar heen raas. Zij, de prachtige vrouw, de onvermoeibare muze, beheerst de kunst van mijn humeuren temmen als een leeuwentemmer met een komische twist – altijd klaar om het brullende beest van mijn humeur in hun kooi terug te sturen. Zonder aarzeling trotseert ze de woeste golven van mijn nukken en grillen, zoals een Olympisch kampioen zwemt in een zwembad vol haaiensoep, maar dan met een glimlach die zelfs de zon jaloers maakt. Haar stralende lach kan elke donderwolk boven mijn hoofd doen verdampen en dat doet ze met een gratie die zelfs de goden aan het lachen zou maken. Want dagelijks heeft ze te maken met mijn sarcasme, mijn zelfspot, mijn humor (die alleen ik hilarisch lijk te vinden) en mijn plotselinge uitbarstingen of teleurstellingen.

Zij is de ongekroonde koningin van mijn koninkrijk, de majesteit van onze kleine, doch levendige dynastie. Altijd het gezin op de eerste plaats stellend, alsof ze een onzichtbare kroon draagt die haar gebiedt om de welzijnsbeschermster te zijn. Met een gratie waar de meeste heiligen een puntje aan kunnen zuigen en een flair die zelfs de meest verfijnde aristocraat zou doen blozen, houdt ze zichzelf bescheiden op de achtergrond. Het is alsof ze een stille, maar almachtige dirigent is, die de symfonie van ons dagelijks leven met onzichtbare, doch vaardige hand dirigeert.

Ze is als een superheldin in een stille, maar o zo stijlvolle vermomming. Terwijl ze zonder aarzeling de chaos van het dagelijkse leven beheerst, houdt ze een elegantie aan die zelfs de mode-iconen van Parijs zou laten sidderen van jaloezie. En terwijl ze de wereld bestuurt vanaf haar huiselijke troon, glimlacht ze met een warmte die mij betovert en mij herinnert aan wat echt belangrijk is.

Het mooiste geschenk dat ik van haar heb gekregen, zijn onze prachtige kinderen. Die vullen ons leven met een harmonieuze mix van levendigheid, (veel) uitdagingen en onvoorwaardelijke vreugde. Mijn vrouw, de onvermoeibare superheldin die ze is, heeft hen ook alle waardevolle levenslessen lessen meegegeven. Haar liefde voor hen overstijgt alles en biedt hen wijsheden die ze hopelijk hun hele leven verder zullen koesteren. Elke dag ben ik diep dankbaar voor deze hilarische, liefdevolle bende die ons leven zoveel rijker en betekenisvoller maakt.

Haar toewijding en liefde zijn het fundament van ons gezinsgeluk en ik kan me geen kostbaarder geschenk voorstellen. Het is dan ook met de behendigheid van een ninja en de wijsheid van een oude zenmeesteres, dat ze haar eigen verlangens opzij schuift voor het grotere goed van ons gezin. Zij offert zonder ooit het woord 'opoffering' te gebruiken, alsof haar eigen wensen en behoeften slechts voetnoten zijn in het glorieuze epos dat ons gezinsleven is. Maar oh, hoe ze straalt in haar bescheidenheid!

Ook zij heeft haar ups en downs, als een gracieuze danseres die soms struikelt op het levenspodium, maar altijd weer opstaat met een sierlijkheid die mij versteld doet staan. Er zijn dagen waarop haar koninklijke mantel even lijkt te wankelen, momenten waarop de kroon van alledaagse beslommeringen net iets te zwaar drukt. Maar zelfs dan, te midden van de turbulentie, vinden we elkaar altijd weer, als twee kompasnaalden die onafwendbaar naar elkaar wijzen.

Onze blikken kruisen, een stille overeenkomst, een geheime code van liefde en begrip. We lachen om de kleine valpartijen en juichen om de wederopstandingen, terwijl we onszelf herinneren dat zelfs de sterkste superhelden af en toe een rustdag nodig hebben. Samen navigeren we door de stormen, soms met een scheve grijns en een knipoog, altijd met het vaste geloof dat, ongeacht de hobbelige wegen, wij elkaar blijven vinden. Zo, dansend door het leven, laten we ons niet ontmoedigen door de occasionele misstap, maar vieren we elke pas die we samen zetten, elke stap die ons dichter bij de eeuwige horizon van onze liefde brengt.

Dé hoofdvogel, dat is ze, mijn vrouw, dé moeder kloek met vleugels zo groot dat ze de hele clan onder haar bescherming neemt. En dan die momenten, die magische momenten, wanneer we elkaar slechts hoeven aan te kijken om te weten wat de ander denkt, alsof we een geheime taal spreken die alleen wij verstaan. Haar ogen spreken boekdelen, ze fluisteren verhalen van gedeelde vreugde en verdriet, van plannen gesmeed en dromen gedeeld.

Hoe ouder ik word hoe meer ik ervan bewust ben: mijn geluk, dat is wat ik gevonden heb in haar armen, in haar ogen, in haar hart. Want mijn vrouw heeft me al heel ons leven samen door dik en dun gesteund, mij altijd doorzien, mij vergeven voor al mijn vele fouten en gebreken, zoals een beeldhouwer die de perfectie in het ruwe marmer ziet en geduldig hakt en vijlt tot de schoonheid onthuld wordt. Ze ziet de ruwe randen van mijn ziel en weet precies waar ze moet bijvijlen, waar ze met tederheid en geduld de scherpe kanten kan verzachten. En dát is ware onvoorwaardelijke liefde!

Zo is zij, mijn vrouw, mijn immer stralende ster in de donkere nacht. Ze is de architect van ons geluk, de chef-kok van ons dagelijks feestmaal, de kapitein van ons schip dat door kalme en ruwe zeeën vaart. Haar liefde is een vuur dat nooit dooft, een baken dat altijd licht geeft, zelfs in de donkerste uren.

Voor haar lach, haar aanraking, haar onuitputtelijke geduld ben ik eeuwig dankbaar. Zij is de reden waarom ik elke dag met een glimlach begin en elke uitdaging met opgeheven hoofd probeer aan te gaan. Haar liefde is de motor die mij aandrijft, haar vertrouwen de brandstof die mijn dromen voedt.

Dus ja, mijn liefste, mijn vrouw, mijn trouwe metgezel, ik dank je uit de grond van mijn hart. Voor de vele jaren van gedeelde vreugde en verdriet, van strijd en overwinning, van liefde die alleen maar sterker wordt naarmate we samen ouder worden. Met heel mijn hart buig ik diep en zeg ik: dank je wel, mijn stralende zon, mijn eeuwige ster, dat je al meer dan 30 jaar aan mijn zijde staat. Jouw liefde en toewijding hebben ons door alles heen gedragen, en ik ben oneindig dankbaar dat je mij dit leven met jou laat delen!

25/07/2024.

[atevegter]

3401 Welke dag is het eigenlijk?

Als ik dit zou schrijven op de eerste dag van de week, welke dag zou het dan zijn op het moment dat je dit leest? Dat is een nogal ingewikkeld vraagstuk, want je hebt geen idee op welke dag ik dit schrijf en ik heb geen idee op welke dag je dit leest. Vroeger was dat allemaal veel eenvoudiger. Zondag was de eerste dag van de week, tevens de enige rustdag. Waarom men van de sabbat naar de zondag…

[salernoah]

Zondag | 19-05-2024 | 25°C | Salerno | Dag 6

Het is vroeg in de ochtend. Ik ben gisteravond vroeg gaan slapen, zo rond negenen. Aangezien zondag een rustdag is, beloof ik me hier vandaag aan te houden. Wellicht zo’n gek idee nog niet. Ik voel namelijk dat mijn weerstand minder begint te worden en ik heb keelpijn. Een dagje thuisblijven kan heus geen kwaad. Dan kan ik een beetje studeren en online werkwoordoefeningen maken. Verder merk ik dat ik geen behoefte heb aan sociaal contact. Eindeloos appen hoeft van mij niet en middels deze blog hoop ik het thuisfront te plezieren en up to date te houden. Ik wil zo min mogelijk bezig zijn met mijn mobiel (blog uitgezonderd).

Gisteren is mijn huisgenoot uit Tsjechië vertrokken en is de eigenaresse van het appartement langsgekomen om te schoonmaken. Ze heeft ook mijn kamer en badkamer meegepakt, wel zo fijn. Vandaag, vermoed ik, komt het oudere echtpaar uit Brazilië de andere kamer betrekken. Ik vond het wel fijn zo vaak alleen thuis te zijn, dus ben ik benieuwd of dat nu heel veel anders zal zijn of niet. Stiekem hoop ik dat de Brazilianen veel op stap en excursies zullen gaan, zodat ik rustig in mijn eentje mijn eigen ding kan doen zonder tegen iemand te hoeven praten. Ook hier kan ik mijn kluizenaarsbestaan enigszins voortzetten.

20:16 | Ik ben vandaag de hele dag binnen gebleven. Ik heb 's middags zelfs nog even geslapen en hoorde daarna de Brazilianen binnenkomen. Ze waren erg luidruchtig en praatten hard. Ik heb ze vooralsnog ontlopen, want ik kon me er niet toe zetten om met ze te praten en leuk te doen. Vanmiddag heb ik even met papa en mama gebeld. Papa heeft zijn vliegtickets geboekt en kom begin juni hierheen en verblijft dan in een airbnb vlakbij mijn huidige adres. We kijken er allebei erg naar uit. Ik hoop dat het die week wel beter weer wordt dan aankomende week.

Hoewel ik dus geen stap buiten de deur heb gezet, ben ik toch nog productief bezig geweest. Ik heb een nieuw spelletje, Storytelling, gedownload (alleen verkrijgbaar met een Netflixabonnement), eerst uit verveling en nieuwsgierigheid. Het is een puzzelspelletje waarbij je alleen de titel van een verhaal te zien krijgt en de scenes zelf in elkaar moet zetten. De taal heb ik ingesteld op Italiaans en zodoende heb ik een hoop nieuwe woorden geleerd. Daarnaast was ik vanochtend al ijverig bezig met notities overpennen uit Valeria's schrift, waarvan ik foto's had gemaakt. Het verschil tussen de werkwoordstijden en het gebruik daarvan; en nog een uitleg over de voornaamwoorden. Wat dat betreft lijkt het Italiaans heel erg op Spaans en is het voor mij niet lastig te vatten.

Morgen zit ik wederom in een nieuwe klas. Of althans, zit ik met degenen die hier nog een week (of langer) blijven in de klas, maar krijgen we een andere docent (een meester, dit keer) en verwachten we nieuwe medestudenten. Onze docente had gezegd dat deze week een groep jonge Amerikanen zou komen, wellicht voor een uitwisseling of cultureel programma. Ik hoop dat er leuke mensen tussen zitten. Wel jammer dat we nu een andere docent krijgen, want ik vond Anna een goede docente en bovendien erg aardig. We begonnen elkaar net een beetje te leren kennen. Morgen is het tevens de enige dag dat het echt warm wordt, namelijk 28°C. Misschien ga ik morgen wel weer naar het strand om te zonnen. Zo bruin ben ik helaas nog niet.

[keynewssuriname]

U-20 Natio krijgt ook Guyana op de knie, al bezig met El Salvador

De jongens U-20 voetbalselectie blijft goede zaken doen tijdens de kwalificatiereeks voor het CONCACAF U-20 kampioenschap. Het nationaal team boekte dinsdag in de ABFA Technical Center op Antigua en Barbuda zijn tweede overwinning door buurland Guyana met 4-1 op de knieën te krijgen. Suriname was ongetwijfeld de betere ploeg en drukte de dominantie met name in de eerste helft uit. Aanvoerder Robinio Pinas opende de score al na 7 minuten. Jammer genoeg viel de ploegleider 19 minuten later uit met een enkelblessure. Pinas werd vervangen door Jean-Pierre Tjoen-A-Choy. Volgens bondscoach Werner Blackson zal de kwetsuur bekeken worden. "Het wordt een intensieve behandeling van de fysiotherapeut." Blackson hoopt in de belangrijke groep B ontmoeting tegen favoriet El Salvador wel over Pinas te kunnen beschikken. Naar verluidt kampen enkele spelers ook met blessures. "Sommige minder en anderen weer ernstig. Wij hopen iedereen fit te krijgen voor die wedstrijd", aldus de bondstrainer. Terugval Jermaine Rijssel zorgde tien minuten vóór rust dat Suriname met een 2-0 score ging rusten. Er trad na de pauze enige verslapping op bij Suriname. "Het is voetballen onder extreme weersomstandigheden", zegt Blackson doelende op de hitte. Met name de spelers uit diaspora (allemaal actief in Nederland) ondervinden last hiervan. De terugval resulteerde op een gegeven moment in verslapping, waardoor Guyana in 76ste minuut via Matrim Martin de score kon reduceren; 2-1. "Het is dan aan de coach gelegen om op tijd in te grijpen en wij hebben dat ook gedaan met het plegen van wissels en zijn hierna verder uitgelopen." Blackson bracht 4 minuten na de tegentreffer Safino Tuur en Elvis With in de strijd. Het duo verving diaspora spelers Yamano Olfers en Giraynho Kluivert. Deze aktie had binnen 5 minuten meteen resultaat toen Djaier Prijor Suriname deed uitlopen naar 3-1. Het doelpunt werd gescoord na balovername op het middenveld van de ingevallen With. In de 87e minuut werden er nog eens 2 wissels gepleegd en 2 minuten hierna stelde Donagay Misidjang de zege veilig 4-1. Blackson kampte vanwege oververmoeidheid met een schorre stem. Hij coachte vanaf de reservebank tegen Guyana en liet assistent Dwight Panka langs de zijlijn coachen. Vooruitblik El Salvador El Salvador had dinsdag een rustdag. Deze situatie zou voordelig kunnen zijn voor het Midden-Amerikaans land op donderdag 29 februari tegen Suriname. Blackson hiermee geconfronteerd zegt dat het eenmaal de indeling van het toernooi is. "Wij hadden rust vooraf en zo heeft elk land een extra rustdag. Het zou gunstig voor hen kunnen zijn." Naar zeggen van de oefenmeester heeft El Salvador een aantal sterke punten. "Het is een goede ploeg met veel creatieve en behendige jongens", analyseert hij. De bondscoach wijst verder naar de combinaties die op snelheid plaatsvinden. "Ze combineren graag met goed flankspel. Dus wij moeten hiervoor alert zijn." Woensdag tijdens de training zal een strategie uitgezet worden om een antwoord voor de gevaren van El Salvador te vinden. Blackson haast zich echter door te stellen dat er wel voldoende mogelijkheden zijn om de Spaanssprekenden te pakken. Om dit te kunnen bewerkstelligen zullen de jongens in de aanval veel attenter en effectiever moeten zijn. Volgens Blackson is het afronden van doelrijpe kansen nog altijd een Surinaams probleem, waaraan ze erg hard werken. De laatste groepswedstrijd is op 2 maart tegen Turks en Caicos eilanden. Stand van zaken Antigua en Barbuda boekte dinsdag een nipte 2-1 zege op hekkensluiter Turks en Caicos eilanden. Het gastland staat nu op de eerste plek in de groep met 6 punten uit 3 partijen. Suriname volgt op de 2e plaats met eveneens 6 punten uit 2 gespeelde wedstrijden. Beide landen hebben hetzelfde doelsaldo van +4. Volgens de regels die gelden bij een tiebreaker wordt echter eerst gekeken naar aantal vergaarde punten in alle groepswedstrijden. Indien dat gelijk is volgt het doelsaldo en vervolgens het aantal gescoorde doelpunten in groepswedstrijden. Antigua en Barbuda heeft in totaal 8 doelpunten gescoord, vergeleken met 7 voor Suriname. El Salvador staat op plek nummer 3 met 4 punten uit 2 wedstrijden, gevolgd door Guyana met 1 punt uit 3 partijen en Turks en Caicos eilanden met 0 punt uit 2 ontmoetingen. Guyana kan zich niet meer kwalificeren voor de volgende ronde en het is te verwachten dat Turks en Caicos eilanden ook eruit gewipt zal worden. Zoals de zaken er nu voor staan zal de strijd om de koppositie gaan tussen het gastland, Suriname en El Salvador. Slechts de groepswinnaar plaatst zich voor de eindronde van het CONCACAF U-20 kampioenschap, alwaar titelverdediger Verenigde Staten van Amerika, Mexico, Honduras, Dominicaanse Republiek, Panama en Costa Rica reeds voor geplaatst zijn. Het eindtoernooi zal op 19 juli tot en met 4 augustus in Mexico (de gaststeden Celaya and Irapuato) plaatsvinden. Read the full article

[charleshaddonspurgeon]

Voor Iedere Dag | Ochtend Overdenking Er kwamen roofvogels op de kadavers af, maar Abram joeg die weg. (Genesis 15:11) Lees verder Jesaja 58:13—14. Ik ben niet onder de wet, daarom houd ik deze dag. Niet de zevende dag maar de eerste dag van de week, de dag waarop mijn Verlosser opstond uit de dood. Ik houd die niet uit wet maar uit genade. Ik houd die niet uit slaafse verplichting, niet als een dag waarop ik gebonden en tegen mijn wil op allerlei manieren beperkt wordt maar als een dag waarop ik met heilig plezier God mag dienen en Hem voor Zijn troon mag aanbidden. De Sabbat is voor de Joden een taak. De dag van de Heere van de Christen, de eerste dag van de week, is voor hem een vreugde, een dag van rust, vrede en dankzegging. En als jij, Christen, ernstig alle afleiding verdrijft zodat je op die dag goed kunt rusten zal dat goed zijn voor je lichaam en je ziel. Het zal mentaal en geestelijk goed zijn en het zal tijdelijk en eeuwig goed zijn. Laat me je een tweede reden geven. Je zult merken dat je je werk de andere dagen van de week veel beter zult doen wanneer je goed rust kunt nemen door alle kwade gedachten weg te doen door God te aanbidden. Als je een slechte zondag hebt gehad, zul je ook een slechte week hebben. Maar als je een goede dag gerust hebt, zal je ziel het de hele week goed hebben. Niet dat je die week geen problemen zult hebben, dat zou niet goed voor je zijn maar je bent die week nooit zonder genade. Ook zul je maandag niet zonder vrede zijn als je op zondag vrede hebt gehad. De oude Puriteinen noemden de eerste dag van de week marktdag. “Dit is onze marktdag en als we vandaag maar een beetje winst maken zullen we het de andere dagen mager hebben. Maar als onze manden goed volgeladen worden, hebben we reden om te zeggen: “Mijn ziel is als met vet en overvloed verzadigd geworden en laat mijn mond roemen met vrolijk zingende lippen”(Psalm 63:6, EV). Je zult merken dat je vrede die week als een rivier zal zijn en je gerechtigheid als de golven van de zee. Ter overdenking De dag van de Heere is de dag van de week waarop Christenen zich vrij moeten voelen om te doen wat ze het liefst willen. Wat wil een geestelijk persoon echt doen (Psalm 27:4; 84:2—10)? Jaag jij net als Abram alles weg wat je aanbidding van God in de weg staat? Jezus deed dat ook (Johannes 2:13—17). Preek 420, 24 november 1861

[langsdewittewolken]

We doen van extra rustdag. En dat levert dolfijnen 👀 op. De spinnenbootjes hadden we hier al langs de hele kustlijn gespot. Heerlijk hoe een bootje een heel andere vorm krijgt.

We skippen de sunrise toer en gaan voor een apero vaart. Het levert minder bootjes op maar daarom niet minder dolfijnen.

[magheteenonsjeminderzijn]

Zondag rustdag en dat heb ik dan ook gedaan. In ieder geval de eerste helft van de zondag. Ik kwam pas om 10.30 aangekleed naar beneden. Marcel was toen al een paar uur bezig in de tuin, lekker alles aan het schoonspuiten.

Ik ben de ochtend begonnen met wat kwark. Na het late ontbijt ben ik eerst maar eens alle was gaan verzamelen. Het is mooi weer dus alles dat niet in de droger kan, kan lekker buiten op het wasrek. Na de eerste was ben ik naar TICA gegaan. De laatste bestellingen van de klanten ingekocht en een klein boeketje zijden bloemen voor Chris en Nynke gekocht. Onze lieve buurtjes zijn vandaag 47 jaar getrouwd.

Meteen maar even langsgebracht bij thuiskomst en daarna de andere bestellingen ingepakt.

Tijd voor de lunch. Gewoon mijn 3 crackers met gegrilde groenten humus, dat bevalt mij prima. Na de lunch ben ik lopend naar Zijdelwaardplein gelopen en heb ik de boodschappen gedaan voor de komende 2 dagen. Meteen een goede oefening voor mijn bovenarm spieren. De huid van mijn bovenarmen wordt toch wel een beetje slapjes helaas. Als iemand nog goede tips heeft (waarbij ik niet naar de sportschool hoef!) dan hou ik mij aanbevolen. De wasjes draaien de hele dag door maar het droogt allemaal lekker snel. Tussendoor eet ik nog een mandarijn en wat ongebrande amandelen.

Ik ben bij thuiskomst maar meteen begonnen met koken voor de komende 2 dagen voor Marcel. Voor hem staat er kip curry op het menu. Ik ga weer biefstuk eten de komende dagen, dat vind ik erg lekker en het is lekker snel klaar. Handig als ik morgen uit werk kom. Vanaf woensdag dan maar weer eens heel veel groenten roerbakken.

Marcel gaat om 17 uur nog even langs mijn moeder. Hij is rond 16.15 gestopt en heeft nog even laatste stukje wielrennen gekeken. Vind het wel een beetje sneu voor Marcel want ik kan zien dat hij moe is van de hele dag werken in de tuin. Mam wil een klimop kunsthaag op het balkon dus Marcel gaat even de maat opmeten zodat hij weet hoeveel klimop hij moet kopen. Deze gaat hij dan later nog even plaatsen bij haar. Terwijl Marcel weg is maak ik nog een keer de wraps gado gado die vinden we alletwee lekker. En ook weer zonder vlees, ik merk dat we dat ook wel prima vinden. Voor mijzelf maak ik er 1 en voor Marcel 2.

Na de cappuccino heb ik bedacht dat ik op de onderste plank van de boekenkast mijn kookboeken neer wil zetten. En dan kunnen de boeken die daar nu staan in de andere gesloten kast waar nu de kookboeken staan. Een behoorlijke klus nog, maar het is gelukt. Het blijkt zelfs dat ik 2 dezelfde kookboeken heb, ik bedoel maar. Nu eens kijken of ik weer eens wat vaker uit mijn kookboeken ga koken nu ze meer zichtbaar zijn.

De onderste plank is nu redelijk netjes, nou de bovenste twee nog een keer. Een aantal boeken berg ik niet meer op die neem ik mee naar het Wimbledonpark en die doe ik daar in de boekenkast.

Ik heb nog even geprobeerd Linda te bellen want die gaat morgen bijna 3 weken naar Japan. Maar helaas de telefoon werd niet opgenomen. Nu even lekker douchen en dan nog even een beetje tv kijken voor we weer naar bed gaan en het weekend weer voorbij is.

[balirondreisboeken]

Rondreis Bali 3 Weken

Rondreis Bali 3 Weken | BOEKEN! WA +62 813-3748-0179, Bali Rondreis 3 Weken Kosten, Bali Reis 3 Weken, Bali Vakantie 3 Weken, Rondreis Bali 3 Weken Kosten.

Rondreis Bali 3 Weken van Bali Rondreis is een prachtige rondreis langste de mooiste plekjes van het godeneiland Bali. Deze prive rondreis Bali start in het beroemde Seminyak. Hierna bezoekt u Pemuteran fantastisch snorkelplek, Lovina de zwarte stranden en dolfijnen. Via kintamani rijden wij naar oost Bali, Sidemen. Daarna bezoekt u het kunstenaarsdorp Ubud.

Vanuit Ubud varen jullie naar Nusa Lembongan waar jullie een paar dagen aan het strand kunnen relaxen. Van Lembongan kunnen jullie ook Nusa Penida Eiland bezoeken of vaan het eiland een Manta roggen snorkelen doen. Ten slotte reist u terug naar Bali waar de reis eindigt met een heerlijke strandvakantie in Sanur.

Het programma hieronder is slechts een voorbeeld: U kunt uw Rondreis Bali 3 weken zo indelen als je zelf wil! Bij Bali Rondreis luisteren we naar jouw wensen, en we stellen jouw eigen reis op maat samen. Volledig gepersonaliseerd en zonder zorgen, een reis om nooit meer te vergeten!

Wat kunt u verwachten?

De reis begint met een dagje rust aan het strand in de omgeving van Seminyak

Schitterende rondreis langs alle highlights!

Geniet van Bali in een rustig tempo

De mooiste tempels, rijstvelden, mooie watervallen en authentiek Bali

Ervaren Nederlandstalige gidsen

De hotels kunt zelf kiezen. WIj kunnen jullie de hotels advisieren

Zeer complete rondreizen Bali van 3 weken

De ideale start van uw reis!

Te combineren met de strandvakantie van uw keuze.

Veel keuzen van leuke activiteiten op Bali met special prijs (optioneel)

Rondreis Bali 3 weken Reisschema

Dag 1, Aankomst Op Bali

Dag 2, Rustdag In Seminyak of Canggu

Dag 3, Rustdag in Seminya of Canggu

Dag 4, Van Seminyak naar Pemuteran

Dag 5, Menjangan Eiland Snorkelen

Dag 6, Van Pemuteran naar Lovina

Dag 7, Lovina, Dolfijnen Kijken en Excursie

Dag 8, Van Lovina Naar Sidemen

Dag 9, Sidemen rustdag

Dag 10, Van Sidemen Naar Candidasa

Dag 11, Candidasa rustdag

Dag 12, Van Candidasa naar Ubud

Dag 13, Ubud Culturelle Tour

Dag 14, Rustdag In Ubud

Dag 15, Rustdag in Ubud

Dag 16 Varen naar Nusa Penida en excursie West Nusa Penida

Dag 17, Oost Nusa Penida Excursie en terug naar Sanur

Dag 18, Rustdag In Sanur

Dag 19, Zuid Bali excursie

Dag 20, Rustdag In Sanur

Dag 21, Van Sanur Naar De Luchthaven

Het programma hierboven is slechts een voorbeeld. U kunt uw Rondreis Bali 3 weken zo indelen als je zelf wil! Bij Bali Rondreis luisteren we naar jouw wensen, en we stellen jouw eigen reis op maat samen. Volledig gepersonaliseerd en zonder zorgen, een reis om nooit meer te vergeten!

Heeft u een eigen idee voor de invulling van uw korte rondreis Bali? Stuur maar ons berichten via +62 813-3748-0179 of Mail balirondreisboeken@gmail.com

Meer informatie over deze goedkoop rondreis Bali kunt u op de pagina van Bali Rondreis 21 Dagen bekijken.