#ridurre grasso addominale dieta

[susieporta]

"Se non tornate bambini non entrate nel Regno dei cieli", disse un Tale.

Vediamola meglio insieme...

Fame e spossatezza sono esempi di come agisce il potere dell'energia spirituale, del Fuoco.

Prendete un uomo morente di fame e consapevole della sua fine inevitabile e un altro che digiuna sui tre piani per terapia: il primo declina rapidamente, mentre l’altro preserva a lungo le proprie forze. È solo l’energia del Fuoco a sostenerlo, chiamata in gioco dall'intenzione.

(L'Opera è "Amor vincit omnia" di Caravaggio)

Fate questo esperimento anche sulla fatica: chi chiama l'energia spirituale in azione non è mai stanco, mentre chi pensa di essere affaticato perde forza. Uno sguardo superficiale, classificherebbe questi fatti come effetti di “autosuggestione”, ma è ignoranza...

Il cibo terreno può ridursi a poche briciole: il corpo non abbisogna di molto quando il Fuoco arde poiché tale energia non venga sottratta dai pensieri ripetitivi. In passato questa caratteristica era privilegio solo di certi Saggi.

Costoro infatti erano grandi poiché erano grandi conoscitori del digiuno. Se non erano grandi conoscitori del digiuno non erano saggi... ma non per quello che pensiamo noi: favorire la salute del cuore, ridurre il grasso addominale, abbassare i livelli di sodio nel sangue, ecc... bensì, per riportare il cervello nello stato in cui era agli albori dell'essere. Nell'utero infatti l'anima crea l'uomo perfetto per due motivi: digiuno della bocca e digiuno del pensiero.

È questa la partita: il digiuno dai pensieri ripetitivi poiché tale pratica ti spara nell'unica energia che esiste, ovvero l'Adesso, habitat naturale del Fuoco.

I bambini per esempio conoscono molto bene questo aspetto, e ci insegnano che il seguire le passioni e il portare giocosità nella nostra quotidianità, sono le più potenti molecole farmacologiche dell'anima.

Quando hanno un problema costoro fanno tre cose: piangono finché non gli passa; vanno a dormire e aspettano che Ermes nel sonno porti loro la soluzione - Orfeo svolge altre funzioni; oppure giocano. Tre operazioni dove si rompe il rapporto coi pensieri ripetitivi e quindi col tempo, poiché il nostro mentale razionale, quello che utilizziamo per comprare la carta igienica e i preservativi, è fatto della stessa sostanza illusoria con cui è fatto il passato e il futuro.

Basta guardarli: i fanciulli quando giocano si dimenticano di mangiare e le loro forze sono inesauribili. Quale dieta migliore di questa?

È importante quindi tornare a fare le cose che ci piacciono e ci riescono naturali, superando le prevedibili resistenze del mentale inferiore: "non ho più l'età", "devo occuparmi di cose più importanti", "chissà cosa pensano gli altri"... potrei continuare all'infinito... poiché questi pensieri altro non sono che tentazioni per non farti sedere sulla sostanza dell'adesso.

Mi seguite? La sostanza dell'adesso, non il qui e ora. Il qui e ora è un concetto mentale, la sostanza dell'adesso è un'esperienza cardiaca. È la stessa sostanza dell'orgasmo per intenderci, sostanza della creazione quindi, e la caratteristica principale dell'orgasmo qual è?

Esatto, che non vi è il tempo...

Divenite consci del potere della sostanza dell'adesso e del potere del Fuoco!

Quel che più conta è iniziare dalle piccole cose, vigilando sui propri impulsi.

Cari amici, come ripeto spesso, non ha valore alcuno sapere queste cose, occorre esperienziare se volete innalzare la percezione dal piano intellettuale al sovramentale: "Apparvero loro lingue come di fuoco che si dividevano e si posarono su ciascuno di loro; ed essi furono tutti pieni di Spirito Santo e cominciarono a parlare in altre lingue come lo Spirito dava loro il potere d'esprimersi." (Atti 2, 3)

Ogni circostanza della vita è un laboratorio speciale per sperimentare sé stessi.

Federico Cimaroli

[maryummy246]

Dimagrire Senza Sport: Strategie Efficaci e Consigli da "Studio New Life"

La perdita di peso è spesso associata a regimi di allenamento intensivi. Tuttavia, per molte persone, l'esercizio fisico può essere difficile da integrare nella routine quotidiana a causa di limitazioni di tempo, problemi di salute o semplicemente per mancanza di interesse. La domanda sorge spontanea: è possibile dimagrire senza sport? Studio NewLife Nutrizione e Salute offre una prospettiva illuminante su questo argomento, dimostrando che la perdita di peso può essere efficacemente raggiunta anche senza l'attività fisica tradizionale. Visita il sito Studio NewLife Nutrizione e Salute per esplorare approcci alternativi e strategie per un dimagrimento sano.

"Dimagrire senza sport" richiede un approccio olistico che comprende una dieta equilibrata, una gestione efficace dello stress e un sonno di qualità. Studio NewLife Nutrizione e Salute sottolinea l'importanza di un'alimentazione consapevole come fondamento per la perdita di peso. Un piano alimentare ben bilanciato, ricco di nutrienti e povero di cibi ultra-elaborati, può avere un impatto significativo sul bilancio calorico del corpo, facilitando la perdita di peso anche in assenza di esercizio fisico intenso.

La nutrizione gioca un ruolo chiave in questo processo. Studio NewLife Nutrizione e Salute propone piani alimentari personalizzati che tengono conto delle esigenze individuali, delle preferenze alimentari e degli obiettivi di peso. Questi piani non si limitano a ridurre le calorie, ma si concentrano su cibi che promuovono la sazietà, bilanciano i livelli di zucchero nel sangue e forniscono energia sostenuta, aiutando a ridurre le voglie e a migliorare il metabolismo.

Oltre alla nutrizione, Studio NewLife Nutrizione e Salute esplora altri fattori che contribuiscono alla perdita di peso senza sport. La gestione dello stress, ad esempio, è fondamentale. Lo stress cronico può portare a una maggiore produzione di cortisolo, un ormone che può stimolare l'appetito e favorire l'accumulo di grasso, specialmente nell'area addominale. Strategie di gestione dello stress, come la meditazione, lo yoga o semplici tecniche di respirazione, possono essere strumenti efficaci nel percorso di perdita di peso.

Il sonno è un altro aspetto cruciale. Un riposo notturno di qualità è essenziale per regolare gli ormoni dell'appetito e migliorare il metabolismo. Studio NewLife Nutrizione e Salute offre consigli su come ottimizzare la qualità del sonno, che può essere un potente alleato nel viaggio verso il dimagrimento.

Studio NewLife Nutrizione e Salute affronta anche il concetto di attività fisica non strutturata. Anche se non si pratica sport in modo formale, integrare più movimento nella vita quotidiana - come camminare, usare le scale invece dell'ascensore, o dedicarsi al giardinaggio - può contribuire significativamente al dispendio energetico quotidiano.

In conclusione, dimagrire senza sport è una realtà possibile e sostenibile con gli approcci giusti. Visitando Studio NewLife Nutrizione e Salute, scoprirai che la perdita di peso non si limita all'esercizio fisico, ma si basa su una varietà di fattori che possono essere adattati al tuo stile di vita, alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Con la giusta combinazione di nutrizione, gestione dello stress, sonno di qualità e attività quotidiana, puoi raggiungere e mantenere il tuo peso ideale in modo efficace e salutare.