#ladeirasdepoá
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02 de Janeiro de 2021 Treino W15D7-Long Run 2° Treino do Ano 2021 30min ritmo leve 30min ritmo forte 10min desaquecimento Alongamento Mobilidade o corpo #amocorrer❤ #CorrerÉBomDeMaaas #treinointervalado #treinolongo #corridanoasfalto #inspirerunners #equipemapa #mafiarunners #prazeremcorrer #ligadoscorredores #ladeirasdepoá #ladeirasdapenha #garmin #saudefisica #saudemental #nafetspapeis #cptmjosebonifácio #saopaulo (em Lajeado, São Paulo) https://www.instagram.com/p/CJl7IIAnCMM/?igshid=17so96kmcvz0l
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