#l'importanza dell'alimentazione per i capelli

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Come proteggere i capelli dal freddo

Ormai è arrivato il freddo, le temperature cominciano ad abbassarsi e ci ritroviamo a dover cambiare di nuovo tutto, a cominciare dall’alimentazione, le abitudini e ovviamente anche il vestiario. Non sempre però siamo pronti a un cambiamento e possiamo risentirne. La pelle ad esempio costretta a stare sotto jeans e maglioni, oppure occhi e viso non sempre pronti per vento e gelo. Ovviamente anche i capelli risentono inevitabilmente dei cambiamenti di temperatura. Possiamo affermare in verità che sono i primi a soffrire e come tutto devono essere ben curati e protetti. L’estate ad esempio con sole, acqua salata, umidità e sciampi frequenti è inevitabile che si indeboliscono e sfibrano, la stessa cosa vale quando fa freddo, metteteci anche lo smog della città. Il clima dunque, influisce molto sul benessere anche dei capelli.

Oltre che del freddo, i capelli risentono ancora di più degli sbalzi di temperatura, quindi del passaggio da fuori a un ambiente riscaldato e viceversa. In questo modo il capello si disidrata e diventa molto crespo. La stessa cosa avviene per l'accumulo di elettricità nei capelli, elemento che li rende difficilissimi da gestire.

Il vento dall’altro lato crea molti nodi e increspature, questo per il movimento che si viene a creare, il quale permette ai capelli di agganciarsi l'uno con l'altro. Per chi non lo sapesse è proprio il vento l’elemento causa principale delle doppie punte. In quanto provocando un continuo sbattimento, provoca il danneggiamento della parte ultima.

Cosa fare? La cosa più semplice è cercare di limitare l’esposizione agli agenti atmosferici. Vi chiederete come fare. Prima di tutto la cosa importante è evitare di sottoporre il capello a stress eccessivi, anche quando li sistemate prima di uscire.

Legateli sempre dolcemente e non troppo stretti e copriteli quando c’è forte vento. Poi vi sono dei prodotti specifici come maschere o altro che possono essere utili a nutrire il capello e aiutarlo contro freddo, sole e vento. Non usate sciampi troppo aggressivi, indeboliscono il capello e soprattutto la cute.

Per chi ha i capelli molto lunghi, sono ovviamente quelli che richiedono più attenzione. In questo caso è bene cercare di evitare che si spezzino. Come fare? Ovviamente proteggerli dal freddo e dal vento è la prima cosa. Inoltre cercate di pettinarli lentamente senza strappane. Un altro importante segreto per i vostri capelli è quello di spuntarli quando potete, in questo modo li manterrete sani e forti, pronti ad affrontare tutte le stagioni.  

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