#come faccio a perdere 5 kg in una settimana

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Come hai fatto a perdere 55kg, se posso chiedere? Sei d'ispirazione comunque, perdere cosi tanti kg da sola non è da tutti.

23 kg li ho persi facendo la classica (passami il termine) dieta, 32 (quasi) da quando ho fatto l'intervento di sleeve gastrectomy il 26 gennaio. Però alt! L'intervento è un super aiuto ma ad oggi mi prendo tutto il merito di questi kg persi perché la fatica che ho fatto e sto facendo non la riesco a quantificare. Mi alleno 5 volte la settimana (nulla di esagerato, ma lo faccio), seguo una dieta particolare e non è per nulla facile a volte, anzi, la parte mentale è la più difficile.

Ti ringrazio molto ♡