#công thức nhật bản

[iambep]

Thỉnh thoảng vào ngày Chủ Nhật, tôi sẽ nghĩ đến Sosuke trong Cánh Cổng của Natsume Soseki. Một người đàn ông sống mòn, cả tuần cày ải, chỉ để chờ đến Chủ Nhật. Anh ta mong ngóng, nghĩ hẳn trong tuần sẽ sử dụng cái ngày Chủ Nhật ấy thế nào, để rồi ngủ mất nửa ngày và rồi chìm vào nuối tiếc, tự dặn lòng rằng lần sau phải tận dụng ngày Chủ Nhật tốt hơn và rồi tiếp tục lặp lại những sai lầm như thế. Sosuke sống ở Tokyo nhưng không bao giờ ý thức được cái nhộn nhịp, vẻ đẹp của thành phố anh mà quẩn quanh trong những bức tường: ở nhà cũng như công ty. Chỉ thỉnh thoảng, trong một buổi chiều nào đó choàng tỉnh, đi dạo trong những con phố, mới thấy nhịp sống của thành thị chảy trôi mà anh đã bỏ qua bao lâu nay

Soseki viết giản dị, lời lẽ thoảng qua như không, nhưng kể một câu chuyện mà ai trong số chúng ta cũng thấy mình ở trong đấy, từng sống một ngày như thế. Ta đọc tiểu thuyết, tin vào thế giới mà nhà văn tạo ra. Cho dù có vô lý đi chăng nữa, chỉ cần đọc xong một cuốn sách, ta nhìn nhận khác đi, thỉnh thoảng bám theo làn khói mỏng mà tác giả dẫn dắt: thấy ta hiện hữu, gật đầu chào những bóng hình quen, cho dù chỉ là hư cấu.

Ta thấy bản thân hoàn toàn không cô độc như thế, ngoài kia, vẫn có ai đó hiểu ta, nói lên những vẻ đẹp đầy bất toàn, những mộng mị cỏn con ta giấu sâu dưới đáy. Đó là vẻ đẹp của những cuốn tiểu thuyết.

[mocdieptu]

Thiên hạ đệ nhất hoa trà.

Hoa sơn trà hay hoa trà Nhật Bản (Camellia/ Tsubaki/ツバキ/椿), có tên khoa học là Camellia japonica (カメリア・ジャポニカ), tên gọi khác là trà my/ヤブツバキ là một loài thực vật thuộc chi trà (Theaceae), còn có tên gọi kiều diễm khác là “hoa hồng mùa đông”, được trồng phổ biến ở Nhật Bản, Triều Tiên và Trung Quốc. Thời kỳ ra hoa thường kéo dài từ tháng 12 đến hết tháng 4, hoa có các màu phổ biến là đỏ, trắng, hồng phớt và hồng đậm, cây thân gỗ hoặc thân bụi, có chiều cao trung bình từ 1,5m-6m, đôi khi lên đến 12m. Tsubaki có đặc điểm là lá dày, xanh bóng và xung quanh có răng cưa hướng lên trên, lá thuôn dài. Điều thú vị nhất của hoa trà chính là khi hoa tàn héo rụng xuống, người ta vẫn thấy nguyên vẹn một dáng vẻ. Đó là lý do vì sao hoa trà được chọn làm biểu tượng cho vẻ đẹp của những người phụ nữ có vẻ đẹp khí chất bởi sự kiêu hãnh cho đến tận phút cuối cùng.

Nếu bạn tìm hiểu về văn hoá Nhật Bản thì dễ thấy người Nhật ưa chuộng trồng các cây xanh lâu đời. Việc trồng các cây xanh cổ thụ thường mang theo tín ngưỡng linh thiêng. Cây hoa trà thường xanh tươi tốt kể cả vào mùa đông nên được ưa chuộng trồng trong các đền chùa, ngoài ra còn được trồng làm hàng rào quanh nhà để xua đuổi tà khí. Tuy nhiên cũng có quan điểm cho rằng, hoa trà là điềm gở vì khi hoa rụng xuống, hoa sẽ lìa khỏi đế hoa, điều đó khiến người ta nghĩ đến việc chia lìa, ly tán.

Hiện tại, hoa sơn trà được tìm thấy ở Nhật trong tự nhiên có khoảng hơn 30 loài, nhưng trồng phổ biến nhất là Otometsubaki (オトメツバキ/乙女椿) và Akashigata (アカシガタ/明石潟). Đối với người Nhật, hoa sơn trà mang rất nhiều ý nghĩa và là biểu tượng cho vẻ đẹp khiêm tốn, thuần khiết của người con gái.

- Hoa trà đỏ: biểu tượng của vẻ đẹp lộng lẫy, tràn đầy sức sống. Hoa trà đỏ còn là biểu tượng của sự nhớ nhung, đắm say đối với một ai đó nên khi nhận được hoa trà đỏ cũng có nghĩa là một lời tỏ tình.

- Hoa trà trắng: biểu tượng của sự đáng yêu thuần khiết, vẻ đẹp trong trẻo từ ngoại hình đến tâm hồn.

- Hoa trà hồng: biểu tượng của vẻ đẹp khiêm tốn, có thể hiểu là vẻ đẹp nội hàm của người phụ nữ, ngoài dáng vẻ yêu kiều còn có đức hạnh khiêm tốn.

Hoa trà (tsubaki/ 椿) rất dễ nhầm lẫn với giống hoa trà bụi (chè mai/山茶花/サザンカ) khi thoạt nhìn qua. Tuy nhiên cách nhận biết dễ nhất là chè mai (山茶花/サザンカ) có đặc điểm là phía sau mặt lá có lông, hoa mỏng, khi hoa rụng thì cánh phân tán chứ không giữ được nguyên vẹn dáng hình như tsubaki.

Trong phong thủy ngũ hành, tsubaki mang ý nghĩa có sự may mắn, thành công và lạc quan trong cuộc sống. Bên cạnh công dụng làm cây cảnh, hoa trà còn được dùng để làm thức uống, ứng dụng trong dược mỹ phẩm với một số tác dụng tốt cho sức khỏe như chống ung thư, hạ huyết áp, giúp cơ thể có sức đề kháng chống lại sự tấn công của vi khuẩn, virus, làm đẹp da và bảo vệ tim mạch.

Trong bài viết hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn về giống sơn trà cung đình hay còn gọi là sơn trà tiên nữ (Otome Tsubaki/オトメツバキ/乙女椿) có danh pháp khoa học là Camellia japonica var. decumbens, thường được biết đến như một loại hoa trà hồng đại diện và cũng là một giống cây được trồng phổ biến trong số nhiều loại hoa trà ở Nhật. Do đặc tính và vẻ ngoài khá đẹp mắt được mọi người yêu thích nên hoa trà cung đình thường được trồng ở công viên, sân vườn, hàng rào. Hoa trà tiên nữ là loài hoa kép, cánh hoa tròn xếp chồng lên, khi nở cánh xoè ra rất đẹp. Màu hoa phổ biến là màu hồng, ngoài ra có màu đỏ và trắng, lá có màu xanh nhạt đẹp mắt, kích thước nhỏ hơn các loại hoa trà khác. Người Nhật đưa hoa trà tiên nữ vào trong nhiều tác phẩm văn học, hội hoạ vì hoa mang biểu tượng một thiếu nữ xinh đẹp với đức hạnh khiêm tốn, giống như phần nhuỵ đã được khéo léo che đi. Thời gian ra hoa của hoa trà tiên nữ là từ tháng 2 đến tháng 5.

[gixxnn]

Kỹ năng sinh tồn linh tinh mình gom lại được *Ghi chú được viết với ý kiến chủ quan cá nhân - Khi bị dơi, gấu trúc bắc mỹ, cáo hay chồn hôi cắn thì phải đi bệnh viện liền. Bệnh dại một khi đã phát tác thì vô phương cứu chữa.

- ĐỪNG CÓ CỐ GẮNG dập tắt Chảo mỡ đang bốc lửa bằng nước, hãy phủ kín nó!

- Bị ngã hoặc bị đẩy khỏi sân ga xuống đường ray tàu điện ngầm. Hãy cố gắng lăn dưới cái nền đó. Nhiều nhà ga có một khoảng trống ở đó (giống như một phần nhô ra nho nhỏ) được dùng chính xác cho lí do trên.

- Triệu chứng đau tim ở phụ nữ thường khác với những triệu chứng thường được mô tả và phụ nữ thì cho rằng họ chỉ mệt mỏi hoặc là bị cúm thôi và họ chết vì không chữa trị. Vậy nên nếu có đau tức vùng ngực với một thời gian đau hơn 3 ngày hãy đi kiểm tra.

(Sự đè nén, áp lực, hoặc là những cơn đau ở phần trung tâm của ngực. Nó kéo dài hơn một phút, biến mất và quay trở lại. Bị đau hoặc khó chịu ở một hoặc cả hai cánh tay, lưng, cổ, quai hàm và dạ dày. Khó thở, có hoặc không có những cơn đau ngực. Một triệu chứng khác như là toát mồ hôi lạnh, buồn nôn hoặc chóng mặt)

- Lúc bị nghẹn thức ăn ở nơi công cộng, ĐỪNG đi vào nhà vệ sinh. Hãy cầu cứu những người xung quanh.

- Khi đang đi bộ và đi qua một con phố. Nếu nhìn thấy ánh nắng phản chiếu từ kính chắn gió của xe ô tô đang tiến tới thì rất có khả năng là tài xế không nhìn thấy bạn đâu.

- Khi bị ngã vào chỗ nước lạnh. Đừng bơi mà hãy cố gắng nổi cho đến khi sự sợ hãi giảm bớt. Khi kiểm soát được hơi thở thì có thể bắt đầu bơi tới nơi an toàn. Đừng thở gấp và bình tĩnh xử lý.

- Nếu phải đi qua một cánh cửa bị khóa. Đừng dùng vai của bồ.Thay vào đó hãy đá thẳng vào chỗ bên cạnh tay nắm/tay cầm ấy. Điều này mang đến cho bồ cơ hội tốt hơn nhiều để phá khóa đó.

- Khi đi vào một tòa nhà, hãy tìm kiếm một lối thoát khác không phải lối mà đã đi vào. Trong trường hợp khẩn cấp hầu hết mọi người đều đâm đầu chạy vào lối mà họ đã đi vào. Hãy chọn con đường khác chứ không phải theo đám đông trong trường hợp này.

- Khi mà xe đang ở dưới nước, nút " roll-down" ( hạ kính xe ) sẽ hoạt động bất kể là phải chịu áp lực nước ở bên ngoài xe. Nhưng bánh lái thì sẽ khó điều khiển hơn nhiều. Sẽ là tốt hơn nếu như bồ có một cái gì đó trong khoang chứa đồ để đập vỡ kính nha.

- Luôn luôn để lại kế hoạch về cuộc hành trình của mình cho một ai đó. Nếu như gặp người lạ, ect.. có thể là người xấu ở trên đường. Luôn luôn để cho mấy người đó biết rằng bạn đang liên lạc với bạn bè và gia đình và họ sẽ biết chính xác là bạn đang ở đâu. Bạn sẽ trở nên kém hấp dẫn hơn nhiều.

- Không bao giờ được sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có chứa chất tẩy trắng và amoniac (NH3) cùng một lúc và trong cùng một căn phòng. Sự kết hợp hơi (dạng khí) của hai thứ này có thể tạo ra khí cloramin (NH2CL) và nó sẽ giết bồ nếu bồ hít phải. Kiểm tra các đồ dùng làm sạch để xem thành phần của chúng là gì (đặc biệt là chất tẩy rửa nhà vệ sinh và gạch).

- Khi uống aspirin để ngăn chặn cơn đau tim. Hãy nhai viên thuốc thay vì nuốt nó. Aspirin sẽ được hấp thụ nhanh hơn theo cách này. (thực tế trải nghiệm)

- Ung thư ruột được phát hiện sớm có thể được chữa khỏi hoàn toàn nhờ phẫu thuật.

- Khi gọi đến số báo khẩn cấp (Việt Nam: 113, 114, 115. Nhật Bản: 110. Trung Quốc: 110, 119, 120. Hàn Quốc: 112. Mỹ: 911) luôn luôn phải nói NƠI xảy ra vấn đề trước sau đó mới là vấn đề. Địa điểm, địa điểm, địa điểm.

- Nếu như đang gặp nguy hiểm và cần phải được giúp đỡ ở nơi công cộng. Hãy chỉ vào ai đó và bảo họ gọi đến số khẩn cấp.

- Với mấy đứa trẻ trong nhà hãy cho các con tham gia các lớp học kỹ năng sinh tồn cơ bản. Và nếu khi gặp phải nguy hiểm hãy đập vỡ cửa sổ tại nơi bất kỳ hoặc hãy tạo nên sự ồn ào vì nếu như có ai tấn công chúng hoặc những việc đại loại vậy. La hét sẽ không mang cảnh sát đến nhưng đập vỡ cửa sổ thì có.

- Đội mũ bảo hiểm, thắt dây an toàn.

- Khi phải ra khỏi một chiếc xe đang di chuyển, hãy đặt một chân xuống trước và bước một bước (đừng nhảy ra) - điều này sẽ làm giảm tốc độ của bạn (chắc chắn là sẽ ngã nhưng ở một tốc độ thấp hơn).

- Nếu như xe của bồ đột ngột tăng tốc vượt quá sự kiểm soát của bồ và phanh thì không phản ứng. Hãy trả xe về số M và chầm chậm phanh.

- Một cuộc chiến công bằng thì không tồn tại. Sẽ chẳng thể biết được người khác đang nghĩ gì đâu. Khi đang đánh nhau, đối phương có thể giết (vô tình hay cố ý) bạn đó. Hãy làm bất cứ thứ gì để có thể sống sót. Đá vào đầu gối, xé mắt, đá vào hạ bộ.

- Khi chạm vào đồ điện hãy sử dụng mu bàn tay. Sử dụng lòng bàn tay của bồ chạm vào dây điện có điện sẽ khiến tay của bồ gắn chặt vào đó và không rút ra được đâu.

- Chỗ nước mà bạn định lặn có thể sẽ sâu hơn là bạn nghĩ đó. Vài mét chẳng hạn.

- Luôn luôn đặt ra câu hỏi cho bản thân. Đặc biệt là dưới sự chi phối, tác động.

- Thủy triều đột ngột rút xuống mà không báo trước. Hãy chạy nhanh đến nơi đất cao hơn.

-Hãy tham gia lớp học về các bước sơ cứu cơ bản nếu có thể. rất quan trọng đó.

[len-yolo]

CHÚNG TÔI CHIA TAY RỒI.

Đêm giáng sinh năm đó, cô ấy nói cô ấy muốn ăn một chiếc bánh kem, thế nhưng, bởi vì tan làm muộn, chỗ bán bánh kem lại xa, nên tôi đã không đi. Kết quả trở về nhà, cô ấy thấy tôi không cầm theo bánh kem liền khóc, khóc rất thương tâm. Sau đó, cô ấy nói, cô ấy khóc chỉ vì không được ăn bánh kem thôi, còn tôi vẫn cứ không hiểu nổi, tại sao một cô gái đã hai mươi mấy tuổi lại có thể khóc vì không được ăn một chiếc bánh kem như thế. Chỉ đến bây giờ tôi mới hiểu, khi ấy cô ấy nói dối tôi, cô ấy chỉ là cảm thấy tôi không quan tâm đến cô ấy.

Vào cuối mỗi tháng, cô ấy thường phải làm tăng ca đến hơn 12 giờ đêm. Tiểu khu chúng tôi sống ở ngay bên đường lớn, xuống xe là đến, vậy mà cô ấy vẫn muốn tôi xuống cửa tiểu khu đón mình. Phía bên kia tiểu khu đèn đường đều thắp sáng, lại có nhân viên an ninh bảo vệ 24/24, tôi luôn cảm thấy việc đón cô ấy là không cần thiết, nên thường nói với cô ấy: "Tiểu khu này rất an toàn, em không cần phải sợ". Nghĩ đến đây, tôi luôn muốn khi ấy có thể giữ chặt miệng mình lại. Cô ấy nhát gan như vậy, sợ tối như vậy, lại gầy nhỏ như vậy, nếu lúc đó tôi có thể nắm chặt tay cô ấy thì tốt biết bao. Thế nhưng, bây giờ, đã không còn cơ hội nữa.

Một lần, lúc tôi chơi điện tử, cô ấy ở bên cạnh, vừa lướt điện thoại vừa nói với tôi rằng YSL vừa cho ra mắt son môi phiên bản giới hạn nhân dịp Giáng sinh. Bạn trai của cô bạn gái thân nhất của cô ấy đã canh đúng đến 0 giờ để giành mua được một thỏi tặng cô bạn ấy. Khi đó, tôi đang thua mất ba trận nên khó chịu nói:

“Không phải chỉ là một thỏi son thôi sao? Làm gì mà phải kích động bất ngờ đến vậy.”

Cô ấy giận dỗi bảo:

“Nhưng mà anh còn chưa từng nghĩ tới việc đem lại bất ngờ cho em, đừng nói đến khoản chi tiêu hạn chế, anh chỉ cần nghĩ tới việc mua cho em một thỏi son thôi, em cũng đã cảm tạ trời đất rồi”.

“Thế nhưng giờ em nhắc anh như vậy, thì em còn bất ngờ cái gì”.

“Em một chút cũng không muốn nhượng bộ.”

Sau đó, cô ấy điên cuồng săn lùng để mua thỏi son đó, mà tôi kì thực cũng mua hơn nghìn trang bị cho trò chơi của mình. Nếu như có thể quay trở lại, tôi nhất định sẽ không mua trang bị nữa, sẽ mua quà cho cô ấy, chí ít như thế, lúc này, khi dùng thỏi son đó, cô ấy có thể nhớ đến tôi. Chỉ là, không có nếu như, cũng không thể quay ngược thời gian được nữa.

Trước đây, tôi luôn thích náo nhiệt, ngày lễ, cuối tuần, sinh nhật đều nghĩ đến việc cùng bạn bè ra ngoài vui chơi, cho nên, vẫn luôn thích tụ tập đông người, luôn bỏ qua đề nghị chỉ hai người ở bên nhau của cô ấy, còn cảm thấy cô ấy chẳng ra sao hết.

Cô ấy luôn nói muốn tới Thổ Nhĩ Kỳ, muốn ngồi khinh khí cầu ngắm bình minh trên thung lũng, muốn cho những con hải âu trên biển Á - Âu ăn, muốn chụp ảnh trong khách sạn hang động...Tôi luôn nói được được được, nhưng thực ra chẳng bao giờ đi.

Sau này, tôi lén coi weibo, thấy cô ấy đi qua rất nhiều nơi. Thật tốt. Cô ấy vẫn là không nên nhớ đã từng có một người chỉ nói mà không làm như tôi.

Cuộc sống có quá nhiều chuyện, từ chuyện nhỏ nhặt trong công việc, áp lực của lãnh đạo đến lời cằn nhằn của mẹ cha, cho nên, tôi luôn hi vọng cô ấy có thể hiểu tôi, hỗ trợ tôi, không muốn cùng cô ấy nói ít hơn một câu, lui một bước. Khi cô ấy giận, khi cô ấy tủi thân, tôi vẫn cứ cùng cô ấy tranh cãi đúng sai cho bằng được. Hiện tại, nghĩ lại những chuyện đó dưới góc nhìn của người ngoài cuộc, tôi cảm thấy tôi đích thực là một tên chẳng ra gì.

Hôm đó, cô ấy gói ghém hành lý dọn đi, tôi còn nổi giận, cho rằng cô ấy chắc hẳn lại như mấy lần trước, giận dỗi vài ba ngày rồi thôi. Thế nhưng, ngày đó không có nữa, không còn những lần cố tình nói lớn để gây sự chú ý với tôi, không còn âm thanh mệt mỏi cùng tôi tranh luận sai đúng, cũng không còn những lần nói cô ấy sẽ không bao giờ quay trở lại. Tôi không muốn nghĩ tới, chỉ là như bao ngày hè bình thường khác, cô ấy mặc chiếc váy mà tôi vẫn từng quen thuộc, rời đi.

Khi tôi ý thức được việc tôi đã triệt để mất cô ấy thì đã là ba tháng sau. Cô ấy xóa weixin của tôi, chặn weibo của tôi, xóa mọi thứ liên quan đến tôi trên mạng xã hội. Cô ấy không còn như trước, không viết mấy câu buồn bã sau chia tay, mà thay vào đó là những câu chuyện hàng ngày, những bữa tiệc và những bức ảnh chụp tự sướng, tin nhắn của tôi, cô ấy chưa từng hồi âm lại. Phải mất một thời gian dài, tôi mới thực sự tin rằng tôi đã hoàn toàn biến mất khỏi cuộc đời của cô ấy.

Tôi luôn nghĩ, rốt cuộc, cô ấy từ khi nào đã quyết định rời xa tôi?

Có lẽ là năm tháng trước, cô ấy bảo tôi xuống lầu đón, nhưng tôi còn đang bận chơi game nên không đi. Sau đó, cô ấy hình như không còn bảo tôi đi đón cô ấy nữa.

Có lẽ là bốn tháng trước, cô ấy nói muốn ra một cửa tiệm để ăn, tôi từ chối, viện lý do quá xa nên không đi, cô ấy sau đó hình như cũng không rủ tôi ra ngoài nữa.

Có lẽ là ba tháng trước, cô ấy phát hiện tin nhắn của một em gái khóa dưới gửi cho tôi, trước đây cô ấy luôn nói học muội nên tránh, mỗi lần cô gái đó gửi tin nhắn tới đều tức giận, chỉ là lần đó, cô ấy chẳng nói gì.

Tôi bây giờ đã hiểu rồi.

Điều cô ấy muốn không phải là ăn một chiếc bánh, mà là tôi có thể vì cô ấy mà bỏ ra tâm ý thế nào.

Thứ cô ấy muốn không phải là một thỏi son, mà là tôi có thể vì cô ấy mà tạo ra bất ngờ vui vẻ.

Điều cô ấy ghét không phải là em gái khóa dưới, mà là việc tôi đã không vì cô ấy mà bỏ đi những mối quan hệ không liên quan.

Tôi hiện giờ thực sự hiểu rõ rồi, chỉ là cô ấy không quay lại, cô ấy đã có người khác.

[hdiep2888]

ÚP MẶT VÀO VỚI TRANG KINH

Câu đúng văn phạm phải là “úp mặt vào trang kinh”, sao vẫn nghe thiếu thiếu gì đó! Thêm chữ “với” có vẻ thừa, thôi kệ. Cần gì đúng văn phạm. Đúng cho người, nhưng lại chẳng đúng với ta, thế thì tại sao không viết đúng cái điều mình nghĩ: Úp mặt vào với trang kinh!

Chợt nhớ một giai thoại Thiền, lâu rồi, tra mãi chẳng ra, đại loại:

Tăng hỏi Hoà Thượng:

Hoà Thượng sao vẫn còn tụng Kinh để làm gì?

Hoà Thượng đáp:

- Ta tụng kinh để che mắt.

Tăng hỏi:

- Con bắt chước Hoà Thượng được chăng?

Hoà Thượng đáp:

- Ta tụng kinh để che mắt. Còn mắt ông dùi vào kinh thì đến da trâu cũng lủng!

Trong Đại Huệ Phổ Giác Thiền Sư Ngữ Lục quyển 27 (Đại 47, 928 trung) ghi: Đóng cửa ngồi nhìn vách, đây chính là thuốc hay để dừng tâm; nếu chỉ dùi giấy cũ (Toản cố chỉ) thì nhất định sinh ra mầm mống sinh tử từ vô thủy đến nay trong tạng thức.”

Ôi! Tụng đọc kinh sách mà không tỏ ngộ thì chỉ là “dùi giấy cũ”. Đúng là với con mắt phàm phu đầy tư biện của chúng ta mà tụng đọc kinh sách thì da trâu cũng lủng chứ nói gì đến giấy mỏng của trang kinh!

Nhưng không! “Dùi giấy cũ” chỉ là sự phê phán của mấy ông Thiền sư, chỉ trích những kẻ chỉ biết tầm chương trích cú. Trong Thiền lâm chẳng đã từng dạy: “Y kinh giải nghĩa tam thế Phật oan. Ly kinh nhất tự tức đồng ma thuyết”. Làm sao để chẳng đồng với thuyết của tà ma ngoại đạo? Chỉ còn biết quay về úp mặt vào với trang kinh!

Ngoài kia người ta ác quá, lôi cả ông Phật của 26 thế kỷ trước ra nguỵ biện để phê phán cuộc đời thói hư tật xấu, nhân danh lý trí, trí thức, nhân danh cao thượng, khôn ngoan, cưỡng từ đoạt lý, phán không chừa chút sỉ diện tối thiểu còn sót lại, kiêu căng, đắc thắng, trong khi một chút hơi thở chánh niệm để bảo toàn nhân cách còn không có, thì nói chi đến hay dở đúng sai. Điều quý báu nhất của người con Phật, nhất là trong mùa an cư kiết hạ của chư tăng, chẳng cần phân bua tranh biện, lặng lẽ quay về úp mặt vào với trang kinh.

Úp mặt vào với Hoa Nghiêm, thấy mười cánh huyền môn mở ra phơi phới, cùng Thiện Tài Đồng Tử đi vào pháp giới, gặp Đức Mạn Thù Thất Lợi dắt đi gặp Phổ Hiền, lạy từng hạt bụi trong mười phương cõi nước để thâm tạ duyên sanh trùng trùng vô tận, để thương mình, để yêu người, nào có còn kẻ oán với người thân.

Úp mặt vào với Tứ A-hàm, thấy cùng với ngàn vị tỳ-kheo theo chân Phật, ôm bình bát đi vào tụ lạc khất thực. Thấy mỗi nhánh lá, cành hoa, vầng nhật nguyệt đầu non, ánh tinh cầu đáy nước, tất cả đều thơ mộng, hiền hoà, và nhiệm mầu như thể, như thế, như nhiên.

Úp mặt vào với Bát-nhã, thấy ta với người là một, thấy ta và cảnh không hai. Thấy nỗi tức giận đêm qua thành chất liệu thanh lương sáng sớm. Nghe những lời mắng chửi bữa nọ như bản giao hưởng tuyệt vời. Giọt lệ của ngày hôm qua biến thành mưa của ngày hôm nay. Ai còn lưỡng lự đâu nơi, nhờ gươm báu chặt đứt rời sắc không. Bao nhiêu phiền muộn viễn vông, chợt rơi rụng hết như không một chiều.

Úp mặt vào với Pháp Hoa, thấy giọt sương mai chiếu diệu lung linh nghìn pháp giới. Thấy mình bỗng dưng giàu sang cao cả, trí thức lên nhiều. Thấy lại tuổi thơ cùng bạn bè nắn viên đất sét thành ông Phật rồi sụp lạy nam mô, rồi được Phật cho lên ngắm toà Đa Bảo, hạnh phúc khi biết mình rồi cũng sẽ được dự hội A-nậu-đa-la.

Úp mặt vào với Niết-bàn, thấy mỗi phút giây đều hàm tàng bí mật, mỗi sự việc đều tổng nhiếp an nhiên. Từ bữa nọ tới bữa nay, từ mỗi phút giây hay từ vô lượng kiếp giữa thiên thu vời vợi, có gì để nói, có gì để bàn. Cố gắng lập bày chân nguỵ để tranh biện hơn thua, chẳng bằng hớp một ngụm trà thơm nơi đầu lưỡi rồi hít thở an nhiên.

Vâng! úp mặt vào với trang kinh, để về thương mẹ kính cha, thờ thầy mến bạn. Úp mặt vào với trang kinh, để thương quý người hành khất bên đường giống như thương kẻ rong rêu đầu đường xó chợ, bãi rác gầm cầu. Bạn đang bị mắc nợ ư? Bạn đang bị tấn công ư? Bạn đang được xưng tụng ư? Bạn đang bị tình phụ ư? Bạn ơi! Tôi chẳng thể trả nợ giùm cho bạn. Tôi chẳng thể bảo hộ được cho bạn. Tôi chẳng dìm bạn xuống, tôi cũng chẳng kéo được bạn lên. Nhưng tôi muốn nói, bạn hãy tin tôi đi, quay về úp mặt vào với trang kinh, ngay trong mùa hè này nhé. Bạn nhìn thấy không? Quý thầy, tăng ni khắp chốn, với chiếc y vàng, khuôn mặt an nhiên và nụ nụ cười ý nhị, đang phủ phục dưới chân Phật, và nhẹ nhàng tụng đọc tôn kinh.

Tôi xin mượn một câu thơ của Phạm Thiên Thư trong Đưa Em Tìm Động Hoa Vàng, bối cảnh có thể khác nhau, nhưng lối về chỉ một, để kết thúc bài viết vu vơ này bạn nhé:

“Tiếng em hát giữa giáo đường

Chúa về trong những thánh chương bàng hoàng”

Thuỳ Ngữ Thất, bồ lựu nguyệt năm Giáp Thìn

Nhất Thanh T.NH.

Từ Bùn Sen Nở

[coolloading98]

Tui quen bạn này. EQ của bạn cao cực.

Có một hôm anh sếp đối tác cùng đi ăn, cầm nhầm cốc nước của bạn lên uống một ngụm.

Uống xong, anh mới ngờ ngợ nhận ra. Anh xin lỗi rối rít.

Bạn vui vẻ đáp, có nhầm gì đâu anh, cốc này em cố tình rót cho anh đấy mà.

Ai cũng bớt ngượng.

Sau này khi nói về câu chuyện đấy, anh sếp khen bạn “nhảy số nhanh thật”, cứu anh một pha mất mặt.

Bạn bảo ngày xưa bạn đi thử việc chỗ ông sếp Nhật. Có một lần tương tự khách hàng cầm nhầm cái đĩa của bạn. Họ xin lỗi, bạn bảo không sao. Họ chu đáo lấy cho bạn cái đĩa khác.

Hôm sau bạn bị cho nghỉ việc.

…

Tui lại quen một bạn này.

Trong túi bạn lúc nào cũng có kẹo. Kẹo ngon lắm.

Thi thoảng bạn lại mang ra mời mọi người.

Có một lần cô em ở bộ phận khác bị hạ đường huyết, bạn nhanh nhẹn móc túi kẹo ngọt của mình ra, xé vỏ rồi đưa cho. Bạn dặn cô bé nghỉ ngơi một tí đi công việc để anh hỗ trợ.

Hôm sau bạn trở thành idol của cả công ty, con trai mà chu đáo quá thể.

Bạn từng bị bạn gái chia tay vì vô tâm vụng về.

Hai người đi chơi cùng nhau, cô ấy chóng mặt, bạn chỉ biết đứng như trời chồng mặc kệ, để cô ấy tự sang đường, tự vào siêu thị mua kẹo, rồi tự tới bệnh viện kiểm tra.

Sau khi níu kéo cô ấy không thành, trong túi bạn lúc nào cũng có kẹo.

…

Có bạn kế toán mới vào, ngay trong tuần đầu tiên đã tách xong chi phí doanh thu của cả chục bộ phận chồng chéo trong công ty.

Lượng công việc này, trước đấy thuê kế toán ngoài, người ra báo một tháng làm việc và tiền công dăm chục triệu.

Ngay tuần thứ hai bạn đã mở liên tiếp mấy buổi thuyết trình hướng dẫn sử dụng bảng biểu, để “anh chị em hạn chế điền sai số liệu”.

Slide trình chiếu đẹp lung linh. Vừa hài hước vừa dễ thương, lại dễ hiểu. Đi học xong về mọi người làm bảng biểu nhàn hẳn.

Mọi người thích lắm. Sếp bạn đề nghị cho bạn rút ngắn thời gian thử việc. Thử một tháng thôi chứ thử gì nhiều. Làm tốt thế này.

Có một hôm nói chuyện xàm giờ nghỉ, bạn bảo, lúc mới ra trường bạn bị đuổi việc tận mấy lần.

Lần nào không bị đuổi thì bị chê.

Bạn làm bảng biểu từ 1 tỏi nhầm thành 100 nghìn. Báo cáo ngày 3 phải gửi cho đối tác để thanh toán kịp thời, ngày 5 bạn mới nhớ ra rồi vội vàng gửi. Sai bung bét.

Sếp của bạn lúc ấy bảo cho bạn lên chính thức cho đúng luật. Nhưng nếu tháng sau vẫn làm ăn không ra gì thì tự xin nghỉ đi.

…

Tui cũng quen một bạn. Bạn này ai cũng quý.

Trong nhà bạn luôn đầy tủ hoa quả đồ ăn vặt. Chẳng bao giờ đói được. Nửa đêm buồn mồm vẫn có đồ ăn, thích gì ăn đó.

Bạn không gầy nổi. Bạn bè bạn cũng không gầy nổi.

Tui thích qua nhà bạn nhất trong đám bạn bè quen biết. Tại nhiều đồ ăn ngon.

Có lần bạn kể, hồi xưa đi làm bán hàng, ông chủ nợ lương, nửa đêm về tới phòng trọ đói mờ mắt nhưng không có gì ăn được.

Trong tủ lạnh chỉ còn mỗi hai quả mướp đắng với mấy thìa đường. Gas thì hết rau thì héo.

Bạn ăn mướp đắng chấm đường, vừa ăn vừa khóc.

Khát khao lớn nhất của bạn là kiếm thật nhiều tiền để có hẳn một tủ đựng đồ ăn. Không còn phải đói thêm lần nào nữa.

…

Những bạn ấy, đi ra đường ai cũng khen tháo vát chỉn chu. Giỏi giang.

Thi thoảng còn được người này người nọ lấy làm tấm gương để noi theo.

Nhưng họ từng ngu ngốc. Từng kém cỏi vụng về.

Nhưng họ biết nhìn nhận, và nỗ lực tự hoàn thiện bản thân

______

© Chà

[decemberwind]

THÁNG SONG NGƯ ĐẾN!

🌊 Ngày 18/2, Mặt trời sẽ lặng lẽ tiến vào vùng biển Song Ngư. Tháng Song Ngư như một nốt trầm lắng đọng trong bản nhạc, một khoảng lặng cần thiết để bạn nhìn lại và kết nối sâu sắc hơn với thế giới nội tâm. Đây là thời điểm để bạn buông xuống những tham sân trần tục. Thay vào đó, những hoạt động sáng tạo như hội họa, âm nhạc, viết lách, hay những phương thức chữa lành tự nhiên thư giãn nghỉ ngơi, như thiền định, tĩnh tâm đều được khuyến khích trong giai đoạn này.

Với La Hầu cũng đang ở Song Ngư, đây còn là cơ hội để bạn kết nối với những bài học giúp thăng cấp linh hồn. Những giấc mơ, những linh cảm thoáng qua có thể mang đến thông điệp quan trọng, chỉ đường cho bạn trên hành trình phía trước. Đôi khi, sự mơ hồ của Song Ngư có thể khiến chúng ta bối rối, nhưng chính trong sự bất định ấy, ta sẽ học cách tin tưởng vào trực giác của mình và để vũ trụ dẫn dắt.

🌊 Một trong những sự kiện Chiêm tinh quan trọng nhất của mùa Song Ngư năm nay là Nguyệt thực toàn phần ở Xử Nữ vào ngày 14/3. Đây không chỉ là Nguyệt thực đầu tiên của năm 2025 mà còn là lần đầu tiên cung Xử Nữ đón nhận Nguyệt thực kể từ năm 2016. Nếu Song Ngư là suối nguồn len lỏi vào những ngóc ngách tâm hồn, thì Xử Nữ là bàn tay gạn lọc những gì không còn phù hợp.

Nguyệt thực lần này nhắc nhở bạn về tầm quan trọng của việc thanh lọc cả về thể chất lẫn tinh thần. Những thói quen cũ kỹ, những công việc không còn mang lại ý nghĩa, hay thậm chí cả những mối quan hệ không còn phục vụ cho sự phát triển của bạn, tất cả cần được xem xét lại. Qua đó giúp cơ thể và tâm trí bạn cùng khỏe mạnh.

🌊 Nhưng sự kiện đáng chú ý nhất, có lẽ là cuộc gặp gỡ cuối cùng giữa Mặt trời và sao Hải Vương trong chính Song Ngư. Đây là lần cuối cùng trong đời, mỗi người chúng ta được chứng kiến sự trùng tụ này, bởi Hải Vương tinh sắp tiến vào Bạch Dương và sẽ không trở lại Song Ngư cho đến 165 năm nữa.

Hải Vương Song Ngư là biểu tượng của sự tan biến, của những tầng vô thức sâu thẳm mà lý trí khó lòng chạm tới. Khi hội ngộ với Mặt trời, nó hướng bạn đến với những mong muốn vẫn ngủ quên trong mình, ví dụ như 1 ước mơ, 1 điều bạn thích/giỏi làm từ ngày nhỏ. Bạn cũng được thôi thúc nỗ lực vì những mục tiêu cao cả hơn như thiện nguyện và hàn gắn những tâm hồn tổn thương, để xoá nhoà ranh giới giữa người - người.

🌊 Cho mình gửi lời mừng sinh nhật đến các Song Ngư nhé. Mong rằng năm nay vũ trụ sẽ gửi đến bạn những điều kỳ diệu nhất, như chính sự diệu kỳ mà bạn luôn mang đến cho thế giới ^^

~#MãNhânNgư~

-----

👉 Bạn muốn tìm hiểu Chiêm tinh một cách tiện lợi, hệ thống và nhân văn? Đừng bỏ lỡ các lớp Cơ bản sắp tới nhé!

🍀 Lớp trực tiếp 22/2: https://tinyurl.com/y96blr4l

🍀 Lớp online 24/2: tinyurl.com/25wjsz33

-----

#Astrology #Chiemtinh #hocchiemtinh #huyenhoc #cunghoangdao

[chieclamauxanh]

Chấm điểm những điều mình đã làm trong 1 tháng ở Đà Lạt:

1. Đi máy bay: 6/10

Đợt này ở ĐL 1 tháng nhưng vì bận đủ thứ nên mình về SG 3 lần (tổng cộng 7 lượt, tính luôn 1 chiều về hẳn). Thì có 2 lần mình mua vé máy bay về. Đi máy bay từ ĐL về SG nhanh, chưa kịp say đã tới nơi :))) Nhược điểm: vé đắt gấp 4-5 lần vé xe thường.

2. Đi xe solati limousine 9 chỗ: 7/10

Dành cho ai say xe siêu nặng như mình thì đi xe này đỡ hơn 1 chút. Có khi tài xế chạy êm thì mình chỉ nôn đúng 1 lần từ SG lên ĐL, nhưng mà nói chung là cơ địa nên lần nào đi cũng như chết đi sống lại. Tài xế 10₫ dễ thương, bác tài lớn tuổi thì chạy êm ru, anh tài xế trẻ thì tâm lí, thấy mình nôn còn mua bánh mì cho mình để dành ăn. Có điều vé đắt gấp đôi vé xe thường.

2. Dạy học: 8/10

Lên ĐL thì công việc chính của mình là dạy học, ngoại trừ việc chưa đủ target tuyển sinh thì còn lại đều khá ổn. Chương trình học khiến các bé thích mê, trộm vía các bé cũng ngoan ngoãn vâng lời. Dù kiếm tiền chỉ đủ trang trải 2 cái vé máy bay và 5 lần đi xe 😂 nhưng mình bằng lòng vì trải nghiệm đáng nhớ này.

3. Dành 1 ngày cuối tuần để đi chơi: 100/10

Dù lên ở 1 tháng nhưng tâm trạng vẫn là khách du lịch nên mình và Thúy An pick 1 ngày thứ 7 không có lịch dạy để đi chơi. Tụi mình uống cà phê ở khu Hoà Bình sáng sớm, ăn bánh căn, đi Cây cam ngọt rồi ghé qua Chùa Tàu xin quẻ, trưa thì ăn gà nướng, buổi chiều ghé Đơn cà phê chơi với mèo rồi qua chợ Đà Lạt dạo dạo, kết thúc bằng đêm mưa tại cà phê hoa hồng. Trừ việc mắc mưa thì đó là một ngày siêu vuii

4. Mua quà tặng: 100/10

Đợt này đi mình mua nhiều quà, cho nhiều người mình yêu thương, mua mấy chiếc ví, chiếc túi cho mẹ và các dì, một giỏ hoa bất tử cho ngoại, mấy cây thước khắc tên cho các em, dâu sấy khoái khẩu cho chị đồng nghiệp,... Mình nhận ra mình hạnh phúc nhất khi được cho đi, chỉ cần nghĩ đến việc người ta hào hứng nhận quà của mình là mình vui quá chừng.

5. Ngắm Đà Lạt đêm và đốt lửa trại: 9/10

Tối đó mình, An và Khang dự là sẽ đi cà phê, một quán được review trên tiktok, nhưng lơ ngơ kiểu gì lại đi lạc không đến được quán đó, vậy là tụi mình rẽ đại vào một quán vắng khách, chỉ có mỗi bọn mình. Chị chủ quán đã đốt lửa trại miễn phí cho cả đám. Tụi mình gặm khoai nướng và deeptalk. Nói bon mồm quá nhưng tới giờ giớii nghiêm phải về nên -1 điểm hehe

6. Mua nhẫn: 1001/10

Mình xưa giờ không đeo trang sức, cho tới sinh nhật năm 19 tuổi, một cô bạn thân tặng mình chiếc vòng bạc, sinh nhật năm 20 lại được một người bạn thân khác tặng chiếc vòng handmade, vậy là hai tay mình đeo hai vòng. Đợt này lên Đà Lạt muốn mua thêm gì đó tặng bản thân, và cuối cùng cũng lựa được một chiếc nhẫn vừa xinh đeo ngón trỏ. Ưng xỉu áaa

7. Làm trứng cuộn: 7/10

Mình không giỏi bếp núc, nhưng khi lên Đà Lạt ở thì mình đã tập tành và cũng cố gắng thử. Món đầu tiên mình làm là trứng chiên thịt bằm, tất nhiên bị nát do không biết cuộn, lần 2 khi cô chú cho thử lại thì đã cuộn đẹp hơn, mỗi tội hơi nhạt. Thôi kệ, ai cũng bắt đầu từ đâu đó mà ha.

8. Chạy deadline điên đầu: -1000000/10

Dù lên Đà Lạt nhưng công việc ở SG của mình vẫn tiếp diễn, mình chuyển hình thức làm sang remote chứ không phải off hẳn nên mấy ngày này áp lực x2 x3. Đôi khi nó làm mình quạu kinh khủng, nhưng vì thời tiết ở Đà Lạt mát mẻ nên cũng dễ nguôi ngoai. Chứ mà 40 độ như SG thì chắc mình điên mất rồi.

Thoai tạm thế nha, vì lên đi làm chứ hong có đi chơi nhiều nên chỉ chấm được nhiêu đó 😂

Còn hơn 1 tuần nếu có trải nghiệm gì vui hơn sẽ update sauuu

[aucephai]

9 Hệ Thống Mạnh Mẽ Để Thu Hút Mọi Thứ Bạn Muốn Vào 2025

-------

1. Nâng Cao Năng Suất (Kế Hoạch 3-3-3)

Theo Oliver Burkeman, một ngày làm việc hiệu quả chỉ cần tập trung vào:

- 3 giờ dành cho dự án quan trọng nhất

- 3 nhiệm vụ ngắn để duy trì tiến độ

- 3 công việc thường nhật để vận hành ổn định

Xác định một “ngày làm việc hiệu quả” rất quan trọng. Nếu không, anh chị sẽ không có được sự bình yên (dù có đạt được kết quả xuất sắc).

---

2. Tăng Sức Hút Với Phương Pháp SHR

Hãy làm cho mọi người cảm thấy quan trọng:

Được nhìn nhận

- Duy trì giao tiếp bằng mắt

- Tặng lời khen cụ thể

Được lắng nghe

- Đặt câu hỏi thông minh

- Quan tâm hơn là chỉ cố gắng gây ấn tượng

Được ghi nhớ

- Theo dõi và duy trì mối quan hệ

- Ghi nhớ tên của người khác

- Nhắc lại những gì đã thảo luận

---

3. Cách Quản Lý Ngân Sách (Quy Tắc 50-30-20)

Phân bổ thu nhập của anh chị theo các mục sau:

- 50% cho các nhu cầu thiết yếu: Nhà cửa, Thực phẩm, Giao thông/ Dịch vụ cơ bản, Bảo hiểm (nếu cần thiết)

- 30% cho các sở thích, trải nghiệm sống: Giải trí, Du lịch, Thời trang

- 20% cho tiết kiệm: Thanh toán nợ, Quỹ khẩn cấp, Hưu trí, Đầu tư (đặc biệt là đầu tư vào giáo dục tư duy của bản thân)

---

4. Cách Để Đánh Bại Tính Hoàn Hảo

(Quy Tắc 70-20-10)

Yếu tố quyết định thành công sáng tạo? Sản lượng công việc.

Sử dụng quy tắc 70-20-10 của Jonathan Mann:

- 70% công việc sẽ ở mức trung bình

- 20% sẽ không tốt

- 10% sẽ xuất sắc

Nếu anh chị tránh thất bại, cũng là đang tránh thành công.

---

5. Hệ Thống Tự Học Mọi Thứ (Kỹ Thuật Feynman)

Richard Feynman là một nhà vật lý học đoạt giải Nobel. Kỹ thuật học mạnh mẽ của ông:

Bước 1: Chọn và nghiên cứu một khái niệm

Bước 2: Dạy lại khái niệm đó cho một đứa trẻ

Bước 3: Quay lại học thêm

- Điền vào các lỗ hổng kiến thức

- Đơn giản hóa hơn nữa

---

6. Cách Cập Nhật Công Việc (Báo Cáo 4 Dòng)

Những người "quyền lực" thường rất bận rộn. (Họ có thể quên những gì đã yêu cầu anh chị làm).

Sử dụng cấu trúc sau:

- Đây là những gì anh chị yêu cầu tôi làm

- Đây là những gì tôi đã làm

- Đây là những rủi ro/nghẽn tắc

- Nếu có thêm thời gian, tôi sẽ làm gì

---

7. Cách Học Từ Sai Lầm (Đánh Giá Sau Hành Động)

- Tôi dự định đạt được gì?

- Điều gì đã xảy ra?

- Tại sao điều đó lại xảy ra?

- Lần sau tôi sẽ làm gì để có kết quả tốt hơn (hoặc để lặp lại thành công)?

Học từ sai lầm chính là điều phân biệt người giỏi với người còn lại.

---

8. Cách Giao Tiếp Mạnh Mẽ (Quy Tắc 7-38-55)

Mọi người sẽ thích/không thích cách anh chị nói dựa trên:

- 7% lời nói

- 38% tông giọng và biểu cảm

- 55% ngôn ngữ cơ thể

Hãy đứng thẳng, vai mở rộng, giao tiếp bằng mắt, mỉm cười và bắt tay thật chắc…

Điều này sẽ giúp anh chị giao tiếp tự tin và mạnh mẽ hơn.

---

9. Cách Đưa Ra Quyết Định ('Không' Là Mặc Định)

Hãy biến "Không" thành câu trả lời mặc định của anh chị.

Dù là công việc mới hay các cuộc gặp gỡ xã hội,

Nói "Có" với những thứ không quan trọng sẽ làm hỏng những ưu tiên của anh chị.

Như Mark Manson đã nói:

Nếu không phải là một "có" chắc chắn,

Thì đó là một "không".

---

Bạn sẽ áp dụng hệ thống nào đầu tiên để chinh phục năm 2025?

[tamlytrilieunhcvietnam]

🎯 GIỮ BÌNH TĨNH TRƯỚC KỲ THI - TỰ TIN CHINH PHỤC THỬ THÁCH! 🎯

📚 Thi cử không chỉ là một bài kiểm tra kiến thức mà còn là thử thách tinh thần! Áp lực, lo lắng quá mức có thể khiến bạn mất tập trung, hồi hộp, thậm chí ảnh hưởng đến kết quả thi. Đừng để nỗi sợ cản bước thành công! 🚀

🔥 Nguyên nhân khiến bạn lo lắng trước khi thi: ❌ Kỳ vọng quá cao, áp lực từ bản thân 📉 ❌ Nỗi sợ thất bại, mất tự tin trước điểm số 😓 ❌ Gia đình kỳ vọng quá nhiều, lo lắng gấp bội 🏡 ❌ Học không hiệu quả, ôn tập sai cách 📖 ❌ Không có ai để chia sẻ, áp lực bị dồn nén 😢

💡 6 cách giúp bạn giữ vững tinh thần, bình tĩnh bước vào phòng thi: ✅ Tránh học dồn, lập kế hoạch ôn tập khoa học 📆 ✅ Duy trì sinh hoạt lành mạnh: ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng 🏃‍♂️ ✅ Ăn uống đủ chất, tránh thực phẩm gây căng thẳng 🥦🍎 ✅ Hít thở sâu, thư giãn, nghe nhạc nhẹ 🎶 ✅ Trò chuyện với gia đình, bạn bè để giảm áp lực 👨‍👩‍👧‍👦 ✅ Dành thời gian thiền hoặc viết nhật ký để cân bằng cảm xúc ✍️

💯 Bình tĩnh – Tự tin – Chiến thắng! 💯 ✨ Đừng quên chia sẻ để giúp bạn bè cùng vượt qua kỳ thi dễ dàng hơn nhé! 💙

Nguồn: https://tamlytrilieunhc.vn/cach-giam-hoi-hop-lo-lang-truoc-khi-thi-35570.html

#TâmLýTrịLiệuNHC #ÔnThiHiệuQuả #ChinhPhụcKỳThi #TâmLýTrướcKỳThi #HọcTậpThôngMinh

[mocdieptu]

Mình nhớ mãi trong một bài phỏng vấn về việc là cháu của nhạc sĩ Trần Tiến, chị Hà Trần đã trả lời rất hay thế này: “Tâm hồn rất dễ rách nát. Đừng để những chuyện nhỏ mọn ảnh hưởng đến nó. Đã rách rồi không vá lại được đâu. Nhớ rằng cuộc đời chẳng đẹp và cũng chẳng xấu. Chỉ có lòng ta không bình yên thôi.

Có lẽ là tôi quá yêu cuộc đời, dẫu đôi khi cuộc đời vùi tôi nát tan. Hãy yêu đến tận cùng những sinh vật, cỏ cây cùng loài người đi cùng ta qua cuộc hành trình trên mặt đất thân yêu này. Ta chỉ có một lần được hạnh phúc như thế thôi!”

Những ngày tháng sống xa nhà, mình lại càng hiểu được rõ hơn những điều chị Hà Trần chia sẻ. Nếu như nhạc sĩ Trịnh Công Sơn đã dạy mình hiểu về nỗi cô đơn và tuyệt vọng là “hãy đi đến tận cùng tuyệt vọng để thấy tuyệt vọng cũng đẹp như một đoá hoa” thì ca sĩ Hà Trần đã cho mình những chiêm nghiệm sâu sắc để nuôi dưỡng hành trình cô đơn trên đất khách bằng việc yêu lấy từng nhánh cây ngọn cỏ mà sống vui vầy với cuộc đời.

Thật vậy, mình đã từ bỏ dần những phù phiếm, tranh đua, chỉ một lòng sống với niềm giản đơn khi thấy mình trong nhánh cỏ non mọc lên sau mùa đông hay đứng yên lặng dưới những tán lá chuyển màu dần trong nắng thu.

Mục đích của mỗi người trong cuộc đời luôn khác nhau, vì vậy định nghĩa hạnh phúc của mỗi người cũng sẽ khác nhau. Người thích công danh sự nghiệp, người mong một đời phẳng lặng ba bữa đủ ăn, thật ra chẳng có đúng sai cũng chẳng có chuẩn mực nào trong những chọn lựa đó. Chỉ là chúng ta không có nghĩa vụ phải trở thành vĩ nhân, kẻ vá trời lấp bể thì cũng có người như chiếc lá, xanh hết màu là đủ trọn vẹn một đời.

“Tôi hay nhớ về quê nhà vào buổi chiều, nhất là những buổi chiều mưa rơi.

Không chi xót xa cho bằng thân phận người xa nhà sống một mình đơn côi…”

Có sống ở Nhật mới thấm, thời gian bên này trôi vun vút. Cuộc đời của những người bôn ba xa quê luôn gắn mình với công việc, vì mở mắt ra là thấy gánh nặng tiền nhà, tiền xe, tiền sinh hoạt. Ai đi nước ngoài cũng tự khắc có đời sống lành mạnh, sinh hoạt khoa học hơn hẳn. Thực tế, không có thời gian để hư. Cuối tuần là quãng thời gian sống chậm nhất, cả tuần bận bịu nên hai ngày nghỉ chỉ muốn yên bình bên gia đình: Nấu ăn, làm vườn, đi dạo. Sau đó tiếp tục trở lại cái guồng gấp gáp công việc. Cuộc sống ở các nước tư bản như Nhật nói theo giới chuyên môn là sống trên nợ (live on credit). Phần lớn là mua nhà, mua xe trả góp, khoản nợ ấy vừa là động lực vừa là gánh nặng, ai biết cân bằng, sống đủ thì sẽ nhẹ nhàng, ai không vượt qua được thì đầu hàng, buông bỏ. Thế nên cuộc sống ở bên này nếu không có mục tiêu, không tìm được niềm vui, sở thích nào đó để cân bằng, để sống chậm lại một chút sẽ rất dễ đẩy mình vào trạng thái quá tải.

Thế giới gọi Bhutan là xứ sở hạnh phúc vì nơi này sống không chạy theo hiện đại loài người, chẳng có những trung tâm mua sắm xa hoa, chẳng phồn hoa đô thị hối hả. Con người cứ nhẹ nhàng và dịu dàng sống khép mình vào thiên nhiên. Đôi khi, không phải mình sống ở đâu mới là thiên đường mà là mình sẽ chọn một cách sống thế nào. Càng lớn tuổi, càng sống lâu ở Nhật, mình càng thấu hiểu được cách sống hạnh phúc, là chỉ cần sống thật bình thường, là chọn lựa một đời dịu dàng và nhẹ nhàng như cách yêu lấy những thứ nhỏ bé bên mình.

Mong cho cuộc sống của bạn luôn bình thường. Bởi vì, bình thường, là cảm giác hạnh phúc đến ngạt thở. Hóa ra, một sáng thức dậy, thấy mình vẫn khỏe mạnh và thở đều, là hạnh phúc. Công việc vẫn còn đó, còn một hai dự án để phấn đấu hoàn thành, là hạnh phúc. Còn những lời hẹn đi đây đi đó, là hạnh phúc.

Hãy học cách yêu những điều nhỏ bé đơn giản xung quanh mình, vì chính những hạnh phúc nho nhỏ ấy sẽ giúp bạn đi qua một ngày thật thản nhiên và hạnh phúc.

Mong cho cuộc sống của bạn luôn "bình thường" nhưng không “tầm thường”.

[yummymatcha09]

Bột Matcha và bột trà xanh có phải là một? Cách dùng ra sao?

1 Bột Matcha và bột trà xanh là gì?

Bột trà xanh là gì? Nguồn gốc và đặc điểm nhận biết

Bột trà xanh là loại bột có thành phần chính là trà xanh được nghiền thành bột. Thay vì phải bỏ lá trà như cách pha trà uống thông thường, thì bột trà xanh được khuấy với nước sôi và uống luôn cả phần bã trà. Thế nên, việc uống bột trà xanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn.

Bột trà xanh là sản phẩm sau khi nghiền lá trà non (70%) và búp trà (30%) không qua các quy trình sơ chế phức tạp chỉ hái trà, sấy khô và nghiền nhuyễn.

Bột trà xanh  được tạo ra bởi Eisa (người Nhật Bản) - một nhà sáng lập giáo phái Lâm Tế của Thiền Phật giáo.

Từ xa xưa, trà xanh được trồng tại Trung Quốc, dần dần thì trà xanh mới được trồng và phổ biến tại Nhật. Lúc ấy, trà xanh là thức uống vô cùng quý, chỉ có các tu sĩ hoặc hoàng tộc mới có thể thưởng thức.

Về sau, Eisai cũng là người giới thiệu về lợi ích sức khỏe, công dụng cũng như ảnh hưởng của trà xanh tới tầng lớp dân thường và các chiến binh samurai.

Câu cuối thế kỷ 12, trong "tencha" (nghĩa là nghệ thuật pha chế trà), Eisa đã giới thiệu cách pha chế bột xanh. Khi đó trà xanh được  xay thành phấn bột, sau đó cho vào bát, đổ nước nóng vào, dùng nhẹ nhàng đều cho bột hòa tan với nước . Sau khi từ Trung Quốc trở về Nhật Bản, ông đã mang theo hạt trà xanh và nhân giống chúng khắp Nhật Bản.

Bột Matcha là gì? Nguồn gốc và thông số xác định

Được làm từ 100% búp trà non của cây trà xanh, bột Matcha còn thông qua quy trình sản xuất đặc biệt. Búp trà mới đâm chồi được che nắng, thu hoạch, dùng hơi nước để hấp chín và gió để sấy khô, tách bỏ phần gân của lá và nghiền thành bột xanh mịn.

Bột Matcha là loại bột được làm từ 100% búp trà không  được xay từ lá trà non thu phấn vào sáng sớm, sau đó dễ khô, nứt gân lá và nhiền xà phòng. Vì đã loại bỏ gân nên bột matcha có thể tan hoàn toàn trong nước.

Về giá trị dinh dưỡng, bột Matcha có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn nhiều lần so với bột trà xanh.

Nguồn gốc của bột Matcha

Bột Matcha có nguồn gốc từ Trung Quốc , nhưng được các bậc thầy từ Nhật bản mang về mẫu quốc gia và được chú ý, nâng cấp chất lượng như bột matcha hiện nay.

Bột Matcha có chất lượng tốt, tuy nhiên nó ch�� phổ biến ở tầng lớp cao trong xã hội.

2 Phân biệt bột Matcha và bột trà xanh

Bột trà xanh

Thành phần chính: 70% lá trà non, 30% búp trà. Lá trà được hái, hái, và nghiền bằng máy công nghiệp.

Bột thô không thể loại bỏ gân lá.

Màu sắc:  màu xanh đậm đôi khi bạn sẽ tìm thấy sản phẩm hơi vàng, không mà lợn cợn .

Không hòa tan trong nước, vị chát đắng, không có hương thơm nồng nồng.

Hàm dưỡng chất thấp.

Giá thành rẻ chỉ  khoảng 700.000đ/kg .

Bột matcha

Thành phần chính: 100% búp trà, búp trà hấp, hấp, thơm, chiết bỏ gân lá và phun thành bột.

Bột siêu nhẹ, nhẹ nhàng.

Màu sắc:  Màu xanh sáng, đều màu, phấn mềm .

Hòa tan hoàn toàn trong nước , khi ngửi macha bạn sẽ thấy vị đắng đầu sau đó là vị ngọt mát, hương thơm dễ chịu.

Một số nhà sản xuất sản phẩm bổ sung thành phần từ tảo biển vào matcha, do đó hàm lượng dinh dưỡng của chúng cao gấp 7 lần bột trà xanh thông thường.

Giá cao  từ 1.600.000đ đến dưới 6.000.000đ/kg  Tùy chọn vào loại trà và cùng nguyên liệu .

Về cơ bản, bột Matcha và bột trà xanh đều được làm từ cây trà xanh. Tuy nhiên, bột Matcha chính là bột trà xanh, nhưng không phải tất cả bột trà xanh đều là bột Matcha.

Bạn cũng đừng lầm tưởng rằng Matcha là bột cao cấp hơn hay có nhiều lợi ích hơn bột trà xanh. Tùy theo mục đích sử dụng, bạn hãy cân nhắc giữa 2 loại bột để đạt được hiệu quả mà không lãng phí nhé.

Bột trà xanh và bột Matcha hiện nay đã được bán đầy dãy trên thị trường, để biết loại nào chất lượng thì bạn cần xem ngay 3 bước để nhanh chóng  phân loại chất lượng bột trà xanh  Matcha nhé! Ngoài ra, bột Matcha cũng bị làm giả rất nhiều đấy! Chỉ cần phù hợp từ bột trà xanh thông thường để thành bột Matcha gắn nhãn “thượng hạng” sẽ dễ dàng “móc túi” bạn như chơi. Vậy nên biết  cách phân biệt bột Matcha thật và bột Matcha giả  sẽ giúp bạn an tâm hơn khi lựa chọn mua hàng.

3 Cách sử dụng bột trà xanh và bột Matcha

Cách sử dụng bột Matcha

Do matcha có màu xanh đẹp mắt, vị ngọt tự nhiên cũng như khả năng tan hoàn toàn trong nước nên  thường được sử dụng trong  nấu ăn . Bạn có thể sử dụng Matcha làm bánh, kem, pha chế…

Cách sử dụng bột trà xanh

Bột trà xanh lại có tính sát khuẩn, giúp  chống oxy hóa  cho da rất tốt nên thường được  sử dụng trong chăm sóc da . Nếu bạn muốn sử dụng bột trà xanh trong nấu ăn, bạn nên tạo lại bột cho thật.

Mousse trà xanh

Mochi trà xanh

Nougat Matcha

Dalgona Matcha

Dùng trong làm đẹp

Bạn có thể tham khảo các cách sử dụng bột trà xanh trong làm đẹp sau:

- Cách dưỡng da với bột trà xanh cho từng loại da

- Cách tẩy tế bào chết bằng bột trà xanh

- Cách sử dụng bột trà xanh trị mụn

4 Công dụng của bột matcha và bột trà xanh

Tác dụng của bột matcha

Matcha có các tác dụng tốt, hữu ích cho sức khỏe như:

Chống lão hóa

Ngăn ngừa ung thư

Thư giãn tinh thần

Tăng cường hệ miễn dịch

Hỗ trợ tiêu hóa

Tác dụng của bột trà xanh

Cũng giống như matcha, trà xnah cũng có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe:

Chống oxy hóa mạnh mẽ

Chống ung thư

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Làm tăng tuổi thọ

Giúp đốt mỡ, giảm cân

Giúp xương chắc khỏe

Lưu giữ tuổi xuân

Hỗ trợ trí nhớ

Nhanh tay chớp lấy thời cơ duy trì vẻ đẹp khi chương trình khuyến mãi hot của YUMMY MATCHA vẫn chưa hạ nhiệt! và tham khảo cách chọn Matcha chất lượng tại Yummy Matcha nhé!

[motaikhoanchungkhoanvps]

Hướng dẫn đầu tư chứng khoán cho người mới bắt đầu

Khám phá cách đầu tư chứng khoán hiệu quả cho người mới

Đầu tư chứng khoán là một lĩnh vực hấp dẫn và mang lại nhiều cơ hội phát triển tài chính. Tuy nhiên, đối với những người mới bắt đầu, việc nắm bắt các khái niệm cơ bản và cách thức tham gia thị trường có thể khá phức tạp. Bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan và hướng dẫn chi tiết về cách đầu tư chứng khoán.

Tại sao nên đầu tư vào chứng khoán?

Chứng khoán mang lại nhiều lợi ích cho nhà đầu tư, bao gồm khả năng sinh lời cao và tính thanh khoản tốt. Thị trường chứng khoán phản ánh sự phát triển của nền kinh tế, vì vậy đầu tư vào đây cũng là một cách để tham gia vào sự tăng trưởng chung. Ngoài ra, với sự phát triển của công nghệ, việc đầu tư chứng khoán đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết nhờ các nền tảng giao dịch trực tuyến.

Các bước cơ bản để bắt đầu đầu tư chứng khoán

Để bắt đầu đầu tư chứng khoán, trước hết bạn cần hiểu rõ các khái niệm cơ bản như cổ phiếu, chỉ số chứng khoán, và các loại lệnh giao dịch. Sau đó, hãy tìm hiểu về việc mở tài khoản giao dịch tại các công ty chứng khoán uy tín. Đừng quên lên kế hoạch đầu tư cụ thể và học cách quản lý rủi ro.

Học hỏi và tiếp tục phát triển

Đầu tư chứng khoán không phải là một con đường dễ dàng, nhưng với sự kiên nhẫn và quyết tâm, bạn có thể đạt được thành công. Hãy không ngừng học hỏi, cập nhật thông tin thị trường và tham gia các khóa học chuyên sâu để nâng cao kiến thức. Để tìm hiểu thêm về cách đầu tư chứng khoán một cách chi tiết, bạn có thể truy cập vào cơ hội đầu tư chứng khoán cho người mới.

[didauhot]

Đi Du Lịch Nhật Bản Đến Khám Phá Kiệt Tác Rừng Tre Sagano - Đi Đâu Hot

Khám Phá Kiệt Tác Rừng Tre Sagano Nhật Bản

Rừng tre Sagano, nằm tại Arashiyama, Kyoto, là một kiệt tác thiên nhiên sống động, nổi bật với không gian thanh bình giữa hàng triệu cây tre xanh mát. Được chính phủ Nhật Bản công nhận trong danh sách “100 âm thanh cần bảo tồn”, tiếng gió xào xạc qua tán tre mang đến trải nghiệm độc đáo, giúp du khách thư giãn, tách biệt khỏi nhịp sống hối hả.

Từ ga JR Saga-Arashiyama, chỉ cần vài phút đi bộ, bạn đã có thể hòa mình vào khung cảnh thiên nhiên tươi đẹp. Đường mòn dài 200 mét dẫn qua khu rừng tạo nên bức tranh lung linh của ánh sáng và bóng tối, đặc biệt khi dừng chân tại đền Tenryuji – một tu viện thiền cổ được UNESCO công nhận. Đền còn cung cấp dịch vụ ngâm chân, giúp du khách thư giãn sau hành trình khám phá.

Dù đến vào mùa xuân, hè, thu hay đông, rừng tre Sagano đều mang đến những khung cảnh thay đổi theo mùa, từ hoa anh đào nở rộ cho đến tuyết trắng phủ kín. Không gian yên bình, thư thái của rừng tre sẽ khiến bạn mê mẩn và say đắm.

Kết hợp với những trải nghiệm như mặc kimono và thưởng thức Matcha Latte, chuyến đi đến rừng tre Sagano không chỉ là khám phá thiên nhiên mà còn đậm chất văn hóa Nhật Bản.

Theo dõi thêm nhiều điểm đến thú vị khác qua trang Đi Đâu Hot, nơi chia sẻ hành trình du lịch đáng nhớ và kinh nghiệm hữu ích cho mọi chuyến đi.

[kb-rainbow]

Duy trì điều làm mình hạnh phúc chính là tự nuôi dưỡng chính mình

“Mỗi ngày từ lúc thức dậy cho đến khi đi ngủ, mình có làm những điều khiến bản thân hạnh phúc không?”

Tự pha một ly cà phê buổi sáng và thưởng thức tại nhà.

Viết một vài dòng gì đấy như những dòng này đây.

Ăn sáng ở tiệm chay mà mình yêu thích.

Gặp mặt và nói chuyện sâu với một người bạn lâu lâu mới gặp.

Nấu một bữa ăn ngon cho bạn cùng nhà.

Ôm em Bae bốn chân một chút.

Viết cho bản thân một điều gì đấy vào nhật ký.

Công nhận sự nỗ lực của bản thân trong ngày hôm nay.

Nếu những việc khiến bản thân hạnh phúc đã nằm sẵn trong đời sống hàng ngày, thì chúng ta thật may mắn khi được chính mình nuôi dưỡng từng phút giây.

Nếu những việc khiến bản thân hạnh phúc là điều đâu đó ở ngoài kia, thì chúng ta hơi vất vả vì năng lượng bị bòn rút mỗi giây phút.

Hạnh phúc là những khoảnh khắc nhỏ mà ở đó chúng ta được trọn vẹn với mọi suy nghĩ, cảm xúc và lựa chọn của mình.

Hạnh phúc không phải những khoảnh khắc chúng ta đánh đổi để kiếm về một tương lai không biết trước.

Hạnh phúc là điều có thể diễn ra ngay lúc này, bằng những hơi thở thật sâu của ta, chỉ để chạm vào trái tim của mình với một câu hỏi: “Mỗi ngày từ lúc thức dậy cho đến khi đi ngủ, mình có làm những điều khiến bản thân hạnh phúc không?”

Hãy thử viết ra những câu trả lời, những điều mà bạn đã và đang làm để tự nuôi dưỡng trái tim của mình.

Nếu bạn chưa làm điều gì trong danh sách đó, hãy bắt đầu làm và đừng nghĩ ngợi gì nữa.

Tái bút: Hãy như bé Hy trong hình, niềm vui là được cắt bánh kem nên sinh nhật của ai em cũng sẽ cắt bánh nhé =)).

11.10.2024 💛

#kembae #vietchamchinhminh

[decemberwind]

NHẬT THỰC THIÊN BÌNH: Lửa Sáng Trong Bóng Tối & Sự Chuyển Hóa Trong Mối Quan Hệ

🟠 Vào rạng sáng ngày 3/10, khi Mặt trời che khuất bởi Mặt trăng, chúng ta sẽ chứng kiến Nhật thực hình khuyên ở 10º Thiên Bình. Sự kiện này không chỉ tạo ra cảnh tượng đẹp mắt với vòng lửa mỏng bao quanh Mặt trăng, mà còn mang đến cho chúng ta bài học sâu sắc về sự cân bằng và chuyển hóa.

Giống như Mặt trăng che khuất Mặt trời, Nhật thực yêu cầu bạn đối diện với những phần ẩn giấu trong tâm hồn, đặc biệt là những mối quan hệ chứa đựng sự mất cân bằng. Vòng lửa quanh Mặt trăng tượng trưng cho ánh sáng luôn hiện hữu, ngay cả trong bóng tối, nhắc nhở chúng ta rằng mọi thứ đều có cơ hội để chuyển hóa.

🟠 Chúng ta sẽ không còn một kì Nguyệt - Nhật thực nào ở Thiên Bình nữa cho đến năm 2033. Vì thế Nhật thực này là một cột mốc quan trọng, mở ra con đường mới và mang lại khởi đầu cho cuộc sống của bạn. Thiên Bình – biểu tượng của sự hài hòa và công bằng – sẽ dẫn dắt bạn đối mặt với các vấn đề liên quan đến các mối quan hệ thân thiết. Đây là thời điểm để bạn gặt hái những kết quả mà bạn đã gieo trồng trong 6 tháng qua. Đồng thời tạo ra bước ngoặt trong cách bạn kết nối và tương tác với người khác, buộc bạn xem xét cách bạn thúc đẩy sự cân bằng và hài hòa trong cuộc sống cá nhân và xã hội.

Quan sát vị trí 10º Thiên Bình trên bản đồ sao của bạn: Đây sẽ là lĩnh vực mà qua đó bạn sẽ thanh lọc các mối quan hệ, mở ra chương mới trong chặng đường phát triển tiếp theo với các mối quan hệ chất lượng hơn. Ví dụ, nếu ở nhà 2, bạn sẽ xem xét các mối quan hệ liên quan đến tài chính và giá trị cá nhân, cân bằng lại cách bạn tương tác với mọi người trong vấn đề tiền bạc và vật chất.

🟠 Bầu trời Chiêm tinh lúc này sẽ có các góc chiếu đáng lưu ý sau:

▪️ Nhật thực vuông góc sao Hỏa Cự Giải sẽ làm nổi bật những căng thẳng trong các mối quan hệ thân thuộc, như gia đình hay những người bạn đã từng có cảm giác gần gũi và ấm áp. Tuy nhiên, những kết nối này cũng là nơi đánh thức vết thương thời thơ ấu của bạn. Đây là lúc để bạn đối diện với những cảm xúc và sự thay đổi bạn đã trải qua, cho phép bạn nói lời tạm biệt với những đau thương cũ và bước sang chương mới.

▪️ Nhật thực trùng tụ Kế Đô Thiên Bình tạo cơ hội thanh lọc các mối quan hệ cũ, từ bỏ những thói quen không còn giá trị và những kết nối ngăn cản sự phát triển của bạn. Điều này sẽ tạo không gian cho những mối quan hệ mới xuất hiện, những người thực sự phù hợp sẽ đồng hành cùng bạn trên chặng đường tiếp theo.

▪️ Góc trùng tụ giữa Nhật thực và sao Thủy sẽ ảnh hưởng đến mô hình suy nghĩ và cách giao tiếp của bạn. Những thay đổi trong tư duy và cách nhìn nhận sẽ giúp bạn kết giao dễ dàng hơn, đồng thời giúp bạn đánh giá chất lượng các mối quan hệ một cách sâu sắc.

▪️ Nhật thực trùng tụ Lilith đánh dấu sự trỗi dậy của những cảm xúc liên quan đến phần bản năng, sự kìm nén, và các trải nghiệm bị giấu kín. Mối quan hệ của bạn có thể chuyển hướng đặt nặng tình dục hoặc những yếu tố cấm kỵ. Đây chính là thời điểm bạn cần thành thật với chính mình, đối diện với những góc khuất nội tâm và hiểu sâu hơn về phần bản năng hoang dã của bản thân.

🟠 Để hòa mình vào năng lượng Nhật thực Thiên Bình từ ngày 30/9 - 6/10, bạn có thể thực hiện những NGHI LỄ dưới đây, giúp bạn khai thác tối đa sự chuyển hóa và thanh lọc các mối quan hệ:

▪️ Viết tên người hoặc cảm xúc cần buông bỏ: Viết tên hoặc các tình huống gây tổn thương, mất cân bằng lên giấy. Sau đó, bạn hãy đốt tờ giấy như một biểu tượng cho việc giải phóng khỏi các mối quan hệ cũ, những ký ức gây đau khổ.

▪️ Thiền định với biểu tượng của sự cân bằng: Sử dụng những vật dụng mang tính biểu tượng như hai ngọn nến, một cặp hoa hoặc các biểu tượng khác của sự cân bằng. Bạn đặt chúng lên bàn trong một không gian ấm cúng, tập trung vào chúng trong quá trình Thiền định, để khuyến khích sự hài hòa trong tâm hồn bạn.

▪️ Viết nhật ký: Tập trung vào các khía cạnh cần chữa lành và cân bằng trong các mối quan hệ của bạn. Bạn có thể sử dụng những câu khẳng định dưới đây để định hướng năng lượng của mình: "Tôi là người tạo dựng sự hài hòa trong các mối quan hệ của mình. Tôi biết sự cân bằng là chìa khóa cho hạnh phúc. Tôi sẽ buông bỏ những mối quan hệ không còn phục vụ cho sự phát triển của mình. Nguyện cho các mối quan hệ quanh tôi luôn đem lại sự bình yên và cảm giác an toàn. Tôi sẽ tiếp tục hành trình tìm kiếm những mối quan hệ thực sự phù hợp và đồng hành cùng tôi."

▪️ Một trải bài Tarot cho Nhật thực Thiên Bình để biết: Ý nghĩa mà Nhật thực Thiên Bình đang trao cho bạn, những thay đổi lớn đang xảy ra trong cuộc sống của bạn, cánh cổng tương lai sẽ mở ra thế nào. Và bước đi tiếp theo để bạn chuẩn bị đón nhận năng lượng mới...

~#MãNhânNgư~