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#conhecimento #epiceto #estoicismo #AprendendoaSer🍃🌼 (em Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B3nVD1Rj0mb/?igshid=jbazc44petf0

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#Humildade #gandhi #AprendendoaSer🍃🌼 (em Brasil - Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B3klbOcD8rt/?igshid=xlvwzf65ngjk

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Corrida dos Ratos, Louise? 🤨Oie! Gente. Pois é isso aí mesmo que você leu. Ficou curioso, vem para o canal do Ser no Telegram para descobrir. 🙃 E eu criei um exercício bem legal para você escapar dessa corrida de uma vez por todas. 🥰 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Está na Quarta Edição da Revista do Ser, que sai toda semana no nosso Canal do Telegram. Vem fazer parte dessa família do autoconhecimento você também. ♥️(O link está na bio). ⠀⠀⠀⠀ 💋 Louise. #AprendendoaSer🍃🌼 (em Brasil - Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B3iBXgGjyVA/?igshid=1juvnpu04scss

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Olá. O livro Derrotando um inimigo chamado Mediocridade traz (52 mensagens de inspiração para chegar ao sucesso fugindo do lugar comum), e é do autor John Mason. Eu separei algumas delas para vocês: ⠀⠀⠀⠀ ✔️Olhando para dentro ⠀⠀ ▫️Conheça os seus limites ... e esqueça! ⠀⠀⠀ * “Todas as coisas são possíveis até que se comprovem impossíveis. Sempre tem alguém fazendo o que a outra pessoa dizia ser impossível.” - John Ruskin ⠀⠀⠀⠀ * “Ninguém pode predizer a que alturas você pode chegar. Nem mesmo você poderá saber, até que abra totalmente as suas asas.” ⠀⠀⠀⠀ ✔️O único lugar para se começar é onde você está. ⠀⠀⠀⠀ * “A verdade é que você não pode saber do que é capaz até que experimente.” ⠀⠀⠀⠀ ✔️Noé não esperou que um navio 🛳 aparecesse ⠀⠀⠀⠀ * “O ideal jamais chega. Hoje é o momento ideal para quem o considera assim. “ - Horatio Dresser ⠀⠀⠀⠀ ▫️Quando se pode viver se não no presente? Todas as flores do amanhã estão nas sementes do hoje. ⠀⠀⠀⠀ * “Comece a viver de uma vez!” - Séneca ⠀⠀⠀⠀ ✔️Hoje um leitor, amanhã um líder. ⠀⠀⠀⠀ * “Todos querem ser; ninguém quer crescer.” - Goethe ⠀⠀⠀⠀ * “Você nunca mudará o seu comportamento, se não mudar a sua forma de pensar.” - Van Crouch ⠀⠀⠀ ✔️Status Quo - Expressão latina para “A confusão em que nos metemos” ⠀⠀⠀ * “Aqueles que não podem mudar de opinião, não podem mudar nada. Quem nunca muda de ideia, nunca corrigir os seus erros. O fato é que a estrada para o sucesso está sempre em construção.” ⠀⠀⠀ * “Não tenha medo de mudar, pois a mudança é a imutável Lei do progresso.” ⠀⠀⠀ * “A mudança não é sua inimiga; ela é sua companheira.” ⠀⠀⠀ ✔️Ultrapasse a si mesmo ⠀⠀⠀ * “Adquira o controle de sua mente, ou ela o dominará. Nossos melhores amigos e nossos melhores inimigos são os pensamentos que temos a nosso próprio respeito.” - Frank Crane ⠀⠀ ▫️A Bíblia declara: “Como um homem pensa e como ele faz as suas escolhas, assim ele é” (Provérbios 23:7). ⠀⠀ * “O seu mundo existe antes de tudo dentro de você.” ⠀⠀ Esse é um daqueles livros ideais para consultas periódicas é um bom desenvolvimento pessoal. Eu adoro! 😘 Louise #AprendendoaSer🍃🌼 (em Brasil - Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B3X3mgyDFkW/?igshid=m28nxi0acv72

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Olá. Você já ouviu falar da Revolução 80/20? Então fica aí para entender. 😅 O autor Richard Koch, nos traz a proposta de menos trabalho, menos preocupação, mais sucesso, mais diversão. 🧐Ele diz que o Princípio 80/20 é usado com sucesso nos negócios e na economia. E como funciona? 📌A Lei do Foco: menos é mais. - “80% do que queremos é gerado por 20% do que fazemos.” ⠀⠀⠀⠀ 📌A Lei do Progresso: podemos obter mais do que queremos com menos energia, suor e preocupação. ➖ é ➕ quando nos concentramos nas poucas atividades realmente importantes. ⠀⠀⠀⠀ ◾️Se pergunte: “O que me traria um resultado muito melhor com muito menos energia?” O princípio do mais com menos também se aplica no que é mais precioso e escasso para nós, o tempo. A vida moderna nos incita a acelerar nossas vidas. Mas, correndo contra o relógio⏰ , tudo o que conseguimos é nos estressar. Lutamos contra o tempo, nosso inimigo imaginário. ⠀⠀⠀⠀ Analise: * Quais são as suas ilhas 🏝de felicidade? Aquelas pequenas porções de tempo em que nos sentimos mais felizes. ⠀⠀⠀⠀ * Quais são as suas ilhas 🏝 de conquistas? Aqueles momentos em que você está relaxado e chega a um bom resultado. Quando você fica mais produtivo e criativo: Consegue mais com menos, conquista o melhor, com pouco esforço; num curto espaço de tempo. ⠀⠀⠀⠀ Investir nas atividades que mais gosta, mesmo sem pedir demissão do seu emprego atual. Um hobby, um interesse ou um Lado B na sua vida, que poderia florescer em uma nova carreira. 😎 Não tente “administrar” o seu tempo. Podemos ter falta de ideias 💡 , confiança ou bom senso, mas não de tempo. Reflita sobre aquilo que realmente lhe importa. 🤩Viva no presente. Quando entramos em sintonia com a vida e o Universo, damos um passo para fora do tempo. Alcançamos a mais elevada forma de vivermos mais com menos. ⠀⠀⠀⠀ 💢A leitura completa do livro te trará entendimento completo a respeito desse assunto. 🙃 Um beijo! Louise. #AprendendoaSer🍃🌼 (em Brasil - Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B3NNXX8Dddr/?igshid=1gf81a395pw0m

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Olá. Como vão? Vamos falar da Lei da Potencialidade Pura? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (Trechos do livro As 7 Leis Espirituais do Sucesso- Deepak Chopra.) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “Somos essencialmente, consciência pura. Consciência pura é potencialidade pura que é nossa essência espiritual. É o nosso espírito (ou o próprio Eu ). O nosso espírito é infinito e ilimitado. O nosso espírito possui todo o conhecimento, é silencioso, simples, tem equilíbrio perfeito, é invencível é feliz.” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “Viver a experiência do Eu (auto referência). O que não devemos reverenciar, o objeto referência que é o nosso ego. É o que está fora da nossa natureza interior. Situações, circunstâncias, pessoas. Você não é o ego, você é o Eu. O que devemos referenciar, o nosso próprio Eu - que é seu espírito, sua alma - está livre das coisas. Atrai tudo o que você deseja.” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Como aplicar a Potencialidade Pura: ▫️Meditar ▫️Evitar julgamentos ▫️ Viver em contato com a natureza ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esse livro é outro grande achado, digamos assim. A minha mentora May, (eu considero), do canal #TemporariamenteHumana, que indicou essa leitura e eu estou amando. Essa é apenas uma pequena parte de todos os ensinamentos contidos dentro dele. É uma leitura essencial para você que está no início dos estudos sobre autoconhecimento e expansão da consciência. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍Deepak Chopra - é um médico indiano radicado nos USA. É também professor de Ayurveda, espiritualidade e medicina corpo–mente. Autor de mais de 25 livros de auto-ajuda, traduzidos em 35 línguas, tais como esse que cito acima, “A Cura Quântica", "Criando Saúde". Sua proposta de auto-ajuda é centrada na afirmação "se compreendermos a nossa verdadeira natureza e soubermos viver em harmonia com as leis naturais, a sensação de bem-estar, de entusiasmo pela vida e a abundância material surgirão facilmente". (Fonte: Wikipedia.) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dias felizes para vocês! Beijos 💋 Louise. #AprendendoaSer🍃🌼 (em Brasil - Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B3K17V4Dyjt/?igshid=z2mjx1vk1if0

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Oie! Gente. Quem quer tempo livre? Euuu. 😂 Então vem conhecer o método para obter mais “tempo livre” que eu criei, unido os ensinamentos dos livros que eu li, Essencialismo e 80/20. ⠀⠀⠀⠀ 📌Vem ler na revista do Canal do Ser no Telegram. Vem! 🥰 ⠀⠀⠀⠀ 💋 Louise. #AprendendoaSer🍃🌼 (em Brasil - Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B22IodZj3WU/?igshid=1iewfq2agkgzn

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O ego é seu inimigo - Ryan Holiday ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A definição de ego que é utilizada nesse livro, como diz o autor é a “daquela criança petulante dentro de cada um que prefere fazer as próprias vontades acima de tudo ou de qualquer pessoa. A necessidade de ser o melhor do que, o mais do que, reconhecido por, muito além do que qualquer utilidade plausível. Isso é o senso de superioridade e de certeza que ultrapassa os limites da autoconfiança e do talento.” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esse livro é organizado em três partes: Aspiração, sucesso e fracasso. O objetivo dessa estrutura é simples: ajudar a sufocar o ego antes que os maus hábitos se consolidem; substituir por humildade e disciplina as tentações do ego que surgirem quando experimentarmos o sucesso; e cultivar força e coragem, de modo que, quando o destino se voltar contra você, você não seja arruinado pelo fracasso. Resumindo essa estrutura pode nos ajudar a ser: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. humildes em nossas aspirações; 2. generosos em nossos sucessos; 3. resilientes em nossos fracassos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Precisamos ter equilíbrio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “Algumas pessoas aprendem a ter humildade, outras escolhem o ego. O que você escolherá, quem você será? Em algum momento precisará responder essa pergunta, seja inconsciente ou não.” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu destaquei apenas algumas passagens do livro mas recomendo a leitura de todo o seu conteúdo. O autor além de nos deixar a par das suas próprias experiências de um ‘sucesso precoce’ e dos seus fracassos e desilusões, também discorre sobre a importância de administrar e direcionar o ego. Restringir, canalizar e incorporar o ego quando é importante, como grandes nomes da história que ele cita o fizeram. Eles eram ao mesmo tempo grandes e humildes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “ Invista menos em contar o quão especial você é e, consequentemente, esteja livre para concretizar o potencial de mudar o mundo por meio do trabalho que se dispôs a cumprir. “- Ryan Holiday ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bjs! Louise. #AprendendoaSer🍃🌼 (em Brazil) https://www.instagram.com/p/B2XXK_XDJKN/?igshid=rhlueq62xr0m

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