#Piero ferrucci

[lunamarish]

Per gli antichi aztechi noi nasciamo senza faccia e la faccia ce la dobbiamo formare, conquistare, a mano a mano che cresciamo. Questo ci è possibile solo attraverso la verità, perché se mentiamo, non abbiamo una faccia con cui presentarci agli altri. Al suo posto c'è un volto senza forma perché non si sa bene che cosa vogliamo davvero dire. Solo con un autentico volto saremo capaci di uscire da Talticpac, il mondo dei sogni. Questa è una metafora potente: se stessi non si nasce, ma si diventa, e il nostro volto ce lo dobbiamo guadagnare con la verità. Siamo davvero noi stessi se abbiamo la forza di essere onesti.

Piero Ferrucci

[highlightkuning]

“The essence of memory is not in the storage of information, but in the emotions we hold, in the meaning we give to our recollections, in relationships that, because we remember them, stay alive. The friends of my childhood, the pain of a goodbye, the meeting with a special person, a wonderful September afternoon, and so forth—all these are not merely items I keep in an archive. They are vital ingredients of my history.” Piero Ferrucci, The Power of Kindness.

[susieporta]

Di Piero Ferrucci

GENEROSITÀ E COMPASSIONE

Il vero beneficio della generosità, per chi decide di essere generoso, non è un vantaggio materiale, ma un rivolgimento interiore, in cui diventiamo più fluidi, più disponibili a rischiare. Diamo meno valore al possesso e più alle persone. E i confini fra noi e gli altri diventano meno drastici, pr cui ci sentiamo parte di un tutto in cui è possibile condividere risorse, emozioni, se stessi.

Certo, a essere generosi si rischia. Si oltrepassa una linea di non ritorno. Ricordo quando il mio figlioccio Jason a quattro anni, decise di regalarmi una sua automobilina cui teneva molto. Anche se sapevo che per lui era preziosa, accettai e la misi in tasca. Lì per lì tutto filò liscio, ma dopo un po' Jason capì che regalare vuol dire dare via per sempre. Che non avrebbe mai più riavuto la sua automobilina. Allora ebbe un momento di panico: la rivoleva indietro. Era il panico di chi si sente mancare qualcosa di prezioso, senza cui la vita non sarà mai più come prima. Io ero pronto a ridargliela. Ma superato il panico, Jason decise che avrei potuta tenerla. In quel momento stava imparando che donare è un atto impegnativo e irreversibile.

Il peso di ciò che diamo varia molto: possiamo dare un po' del nostro tempo, una piccola offerta, un libro che abbiamo già letto. Oppure possiamo offrire una grossa fetta dei nostri risparmi o una bella dose di fatica. Ma, quale che sia l'entità di ciò che si offre, c'è una precondizione: in quel momento, offriamo noi stessi, ci mettiamo in gioco. Perché una generosità svogliata, fredda o distratta è un controsenso. Quando si è generosi non si fanno economie.

(...) Essere generosi vuol dire vincere la nostra antica ansia di perdere ciò che possediamo. Vuol dire ridisegnare i nostri confini. Per la persona generosa i confini sono permeabili. Ciò che è tuo - la tua sofferenza, i tuoi problemi - è anche mio: questa è la compassione. Ciò che è mio - i miei possessi, le mie abilità e conoscenze, le mie risorse, il mio tempo, la mia energia - è anche tuo: questa è la generosità.

Dalla bacheca di Arezzo Psicosintesi

[tizianacerralovetrainer]

Eppure il mondo va avanti

perché siamo gentili fra noi.

Nessun giornale domani parlerà

di una madre che ha letto una storia

alla sua bambina prima di dormire

o di un padre che le ha preparato la colazione,

di qualcuno che ci ha ascoltato senza distrarsi,

di un amico che ci ha tirato su il morale

o di uno sconosciuto che ci ha sorriso sull’autobus.

Eppure, se ci facciamo caso,

ogni giorno troviamo la gentilezza sul nostro cammino.

Molti di noi sono gentili senza saperlo.

Fanno ciò che fanno senza chiamarlo gentilezza,

solo perché è giusto fare così.

[Piero Ferrucci]

[marino222]

Degli uomini si trovano in una caverna, incatenati, e vedono su un muro le ombre della vita; quando fuoriescono dalla caverna e scoprono la vita e la verità, ciò che dicono viene messo in dubbio dagli altri – «e, dice Platone, rischiano di essere uccisi». Per Ferrucci, la metafora della Caverna di Platone contiene tre idee fondamentali, che sono alla base della terapia e della trasformazione personale. Si tratta dell’importanza di: - Liberarsi dalle Catene; - Sopportare la Luce; - Condividerla con gli Altri. Platone, ricorda Ferrucci, partì per la Sicilia cercando di fondare uno stato giusto, ma non ci riuscì. Alcuni considerano il suo sogno fallito, ma non è così. Il motivo si trova proprio in una sua frase: «La città ideale è quella che riusciamo a costruire dentro la nostra anima». «Allora, qual è il sogno di Platone?», ha chiesto Ferrucci. La Psicagogia (parola che indica il «dominio di sé»). Non a caso questo è il primo nome che Roberto Assagioli ha dato alla Psicosintesi. «La Psicosintesi, è il sogno di Platone». Piero Ferrucci "la Metafora della Caverna di Platone". Breve sintesi dell'intervento al Congresso di Taormina

[jessikayost]

"Eliminate something superfluous from your life. Break a habit. Do something that makes you feel insecure." - Piero Ferrucci "Be truly happy with daily free stuff In my Bio"

[katadhifa]

“A music teacher I know once said to me, “I feel I am kinder if I tell a student he has no talent, and advise him to stop his studies and find an interest to which he is better suited, rather than encourage him to continue. If, in order not to hurt him, I say something I do not believe, I deceive him, and perhaps prolong for years his hardship and defeat. If instead I say the truth, he might be unhappy at first, but at least he knows where he stands and can work out more clearly his next move. That to me is true kindness.””

Excerpt From

The Power of Kindness

Piero Ferrucci

[shyheracule]

"A classic study, conducted in forty-nine cultures by neurophysiologist James W. Prescott, shows that in societies where physical affection is lavished on infants, invidious displays of wealth, incidence of theft, killing and torturing of enemies are all low."

The Power of Kindness: The Unexpected Benefits of Leading a Compassionate Life by Piero Ferrucci

[albessan]

Muchas veces, aún antes de empezar, declaramos que una tarea es "imposible". Muy a menudo construimos una imagen de nosotros como personas totalmente incapaces. Todo depende de los esquemas de pensamiento que elegimos y la persistencia con la cual nos afirmamos en ellos.

Piero Ferrucci

[isadora59-blog]

Muchas veces, aún antes de empezar , declaramos que una tarea es "imposible" Muy a menudo construimos una imagen de nosotros como personas totalmente incapaces.Todo depende de los esquemas de pensamiento que elegimos y la persistencia con la cual nos afirmamos en ellos

[amokedas]

Eliminate something superfluous from your life. Break a habit. Do something that makes you feel insecure. Carry out an action with complete attention and intensity, as if it were your last.

Piero Ferrucci

[evergreensoulthings]

Who can afford to live without beauty? . . . If we get lost in dark despair, beauty takes us back to Center.

~ Piero Ferrucci

   Artist - Joan Marti Aragones (1936 - 2009)  - Barcelona, Spain. 

[susieporta]

"Concedere all’altro lo spazio per essere ciò che è e ciò che vuole essere. Senza circondarlo, neppure nella nostra mente, di giudizi, consigli, pressioni, speranze.

Lasciare che sia libero in questo spazio, avere fiducia che possa inventare da sé il proprio destino.

Senza questo spazio la gentilezza muore asfissiata. Se lo spazio c’è, può respirare e vivere.

Questo è il rispetto che vorremmo ricevere. Questo è il rispetto che possiamo imparare a offrire".

Piero Ferrucci, La forza della gentilezza

Illustrazione di Ilaria Urbinati

La Casa di Psiche - Psicoterapia gentile di Silvia Riccamboni

#Gentilezza #aspettative #lacasadipsiche #libertà

[whoisdfmatthews]

"There is no choice between being kind to others, and being kind to ourselves. It is the same thing." ~ Piero Ferrucci #goodmorning #morning #zen #igquotes #quote #quotesofinstagram #qotd #quoteoftheday #dailyquotes #morningmotivation #dailymotivation https://www.instagram.com/p/CCVmfs4gGbJ/?igshid=fc0jpml8dwvw

[marino222]

Un altro tema, quello forse più suggestivo, della psicosintesi, è il superconscio: l’origine delle nostre intuizioni migliori, dei momenti più belli della nostra vita, dei sentimenti superiori come la gioia, la pace, l’amore disinteressato, e dei nostri spunti creativi. Per favorire l’accesso al superconscio la psicosintesi offre varie tecniche pratiche, basate sulla visualizzazione, il silenzio interno, la meditazione. Assagioli differenzia l’inconscio superiore o superconscio dall’inconscio medio (il materiale di cui non siamo sempre consci, ma che è accessibile: per esempio il nostro numero di telefono o il ricordo di che cos’è successo l’estate scorsa), e dall’inconscio inferiore, sede delle pulsioni e degli istinti, la parte di noi che rappresenta i primordi della nostra evoluzione. Questa divisione fra inferiore e superiore è talvolta vista (ingiustamente) come un tentativo di contrabbandare nella psicologia un sottile moralismo. Niente di tutto ciò: “inferiore” vuol dire solo “precedente”. Io però avevo delle difficoltà con questa apparente dicotomia. Assagioli mi diede questa immagine: ”Noi siamo come una ninfea, la sua bellezza e il suo profumo sono alla luce del sole, e sotto la superficie le sue radici sono immerse nel fango”. A me piaceva la polemica, quindi colsi subito l’occasione:”Ecco il moralismo! Gli istinti, la sessualità, il corpo sono il ‘fango’, lo spirito è bello perché è separato dal corpo.” Uno a zero per me, pensavo. Ma mi sbagliavo. La risposta di Assagioli fu illuminante: “Per nulla. Il moralista sei tu. Tu pensi che il fango sia brutto e sporco. Per me è una sostanza viva e fertile, collegata intimamente con il fiore. Senza il fango la ninfea non potrebbe mai vivere e svilupparsi.”

Piero Ferrucci  da: Psicosintesi

[iquotation]

"Eliminate something superfluous from your life. Break a habit. Do something that makes you feel insecure."

Piero Ferrucci