#Afera
Explore tagged Tumblr posts
fpkukona · 9 days ago
Text
Głęboko zaglądam ci w serce i w oczy, musisz ukryć przede mną coś jeszcze. Gdyby te ulice mogły mówić, nie mielibyśmy tajemnic. Niebezpiecznie jest pytać o wiarę i wiek. Chcesz uciec? Mam pomysł jak możesz to zrobić. Nikt się nie może dowiedzieć co czujesz, tylko to jest twoje. Pieprzyć zasady ogółu, niech pocałują mnie w dupe.
~Kukon -okładka Dramatu
1 note · View note
gtaradi · 9 months ago
Link
0 notes
elumen · 10 months ago
Text
Tumblr media
Sugestão de filme: A fera Dr. Nate Daniels é um homem que perdeu a mulher recentemente. Para viver o luto, ele decide retornar à África do Sul, local onde conheceu sua falecida esposa, para passar férias há muito planejadas com suas duas filhas em uma reserva natural administrada por um velho amigo da família. Mas esse descanso há muito tempo esperado e tranquilo se transformará em um teste de sobrevivência quando um leão sedento de vingança, começa a devorar qualquer humano em seu caminho, já que considera todos os humanos como um inimigo e persegue o médico e sua família por toda a savana.
0 notes
patiencee0 · 11 months ago
Text
Zarwana noc. Zarwany dzień.
I o co ta afera.
Zaraz się pozbieram.
0 notes
relewantna84 · 1 year ago
Text
Tumblr media
0 notes
samoukprawa · 2 years ago
Text
Embargo i fuzja
Tak się składa, że niedawno ujawniona i uznana za największą aferę XXI w., polegająca na sprzedaży, po zaniżonej wartości 30 procent akcji Rafinerii Gdańskiej koncernowi “Saudi Aramco” w związku z fuzją Orlenu i Lotosu oraz zawyżanie cen paliw to jeszcze nie koniec ewentualnych afer Orlenu. Otóż ujawnione okoliczności związane z wymogami jakie Orlen musiał spełnić, by otrzymać zgodę Unii…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
zoranphoto · 2 years ago
Text
OGROMNI BANKARSKI SKANDAL: Pravosuđe udarilo na veliku hrvatsku podružnicu austrijske banke, čeka se žestoki odgovor… U igri su milijuni eura, potaknuli smo lavinu
Tumblr media
Prije otprilike mjesec dana tjednik 7dnevno raspleo je nevjerojatnu priču o hrvatskoj podružnici velike austrijske BKS banke, priču tešku najmanje 270 milijuna kuna, više od 36 milijuna eura, vjerojatno najveću hrvatsku bankovnu aferu od propasti Riječke banke u ožujku 2002. godine. Prilično iznenadno, brzinom koja je za svaku pohvalu, Trgovački sud u Zagrebu već je 16. prosinca prošle godine donio prvu nepravomoćnu od možda i više desetaka presuda koje se u toj aferi očekuju. Priča je počela tako što je sama BKS banka na svojim mrežnim stranicama početkom veljače prošle godine ukazala na “malverzacije u podružnici u Hrvatskoj”. “U hrvatskoj podružnici BKS banke dogodila se pronevjera jednog zaposlenika”, na upit austrijskog dnevnog lista Kleine Zeitung odgovorila je predsjednica Uprave banke. “Izgleda da je jedan djelatnik krivotvorio bankovne garancije za klijente. Zaposlenik je odmah suspendiran.”
Drugi potpis
Nakon toga, u lipnju prošle godine, u tjedniku Nacional oglasio se jedan zagrebački poduzetnik požalivši se da BKS banka njegovu trgovačkom društvu odbija isplatiti dvije bankovne garancije na tri milijuna kuna (400 tisuća eura) koje mu je izdala u ime drugog poduzeća kao osiguranje u slučaju da to poduzeće njegovu poduzeću ne vrati pozajmicu.     Obje garancije banka je izdala s obvezom plaćanja “na prvi poziv” i “bez prigovora”, kako je to i uobičajeno. Garancije su bile ispisane na službenom memorandumu banke, sročene u propisanoj formi, ovjerene žigom banke i potpisom glavnog direktora podružnice, uručene u prostorijama banke, “po svim pravilima bankarskog poslovanja”, ispričao je poduzetnik Nacionalu. A kad mu njegov dužnik zaista i nije vratio pozajmicu, poduzetnik je došao u BKS banku naplatiti svoje garancije. I doživio šok: u banci su mu rekli da su garancije krivotvorine i da ih banka neće priznati i isplatiti! Za banku je problem, naime, bio u tome što je glavni direktor podružnice u Rijeci, kao “osoba ovlaštena za zastupanje”, kako stoji i u hrvatskom Sudskom registru, smio potpisivati garancije samo “skupno s još jednim zastupnikom podružnice”. A na garancijama koje je spomenuti poduzetnik dobio u banci i odlučio protestirati taj drugi potpis – nije bio potpis drugog zastupnika podružnice! Poduzetnik se osjetio prevarenim pa mu nije preostalo ništa drugo nego da BKS-ove garancije pokuša naplatiti tužbom na Trgovačkom sudu u Rijeci. Vrlo brzo hrvatskim se odvjetničkim i pravosudnim krugovima pronijela vijest da je takvih tužbi u Rijeci i Zagrebu sigurno podneseno više od deset, a možda je taj broj i puno veći. No o pozadini i pravoj svrsi tih garancija nije se znalo ništa. Sve dok glavni direktor riječke podružnice BKS banke Tihomir Zadražil, koji ih je potpisivao i uručivao klijentima, nije pred sudom dao izjavu “da je u tijeku obavljanja poslova u BKS samovoljno i bez znanja i odobrenja BKS-a i protivno propisima i internim pravilima BKS-a neovlašteno izdavao kredite, neovlašteno i bez potpisa drugog zastupnika podružnice izdavao bankovne garancije i neovlašteno raspolagao depozitima klijenata BKS, čime je BKS-u prouzročio materijalnu i nematerijalnu štetu”.
Konačni odgovor
Zadražil je također izjavio da je “krajnji stjecatelj sredstava”, odnosno pozajmica za koje je on “neovlašteno izdavao garancije”, bilo građevinsko poduzeće Zagrebgradnja. Nakon svih tih informacija bilo je jasno da samo sud na temelju sagledavanja svih činjenica i vrijedećih zakona i propisa o bankama može procijeniti i presuditi je li u pravu BKS banka koja garancije podnesene joj na naplatu smatra krivotvorinama načinjenima s ciljem da se banci otme 270 milijuna kuna (36 milijuna eura), pa ih s punim pravom odbija isplatiti, ili su ipak u pravu trgovačka društva koja su Zagrebgradnji posudila ogroman novac i za njega dobila bankovnu garanciju “po svim pravilima bankarskog poslovanja”, s punim povjerenjem u banku kao instituciju i bez mogućnosti da provjeravaju potpise na bankinim dokumentima, pa opravdano i zakonito traže da banka te garancije ispoštuje.     Prvu naznaku mogućeg konačnog odgovora hrvatskog pravosuđa, s enormnim mogućim posljedicama za poslovanje svih banaka u sličnim slučajevima, dobili smo već dva tjedna nakon članka u ovom tjedniku. Trgovački sud u Zagrebu po sutkinji Ivani Manestar 16. prosinca 2022. godine presudio je da BKS Bank AG, Glavna podružnica Hrvatska, mora isplatiti 460.000 eura po bankovnoj garanciji koju je izdao zagrebačkom trgovačkom društvu Instrumentarij za njegovu pozajmicu rovinjskom društvu Finmavi, unatoč tome što ni na toj garanciji drugi potpis nije valjan pa je, kako tvrde BKS-ovi odvjetnici, “krivotvorena isprava koja ne može za banku proizvoditi nikakve pravne učinke”. Iz izvedenih dokaza sud je zaključio da u Instrumentariju nisu znali ni mogli znati da je Tihomir Zadražil krivotvorio potpis druge osobe na predmetnoj garanciji, niti su mogli znati da ni jedna druga osoba u banci nije imala saznanja o sklapanju tog pravnog posla, s obzirom na to da su svi poslovni pregovori vođeni u poslovnim prostorijama banke. Osim toga, garancija je ispisana na poslovnom papiru banke, ima pečat banke i potpis dviju osoba. U konačnici, izdavanje bankovnih garancija ulazi u redoviti predmet poslovanja BKS banke. Za Trgovački sud u Zagrebu “ispunjeni su svi uvjeti za primjenu članka 260. Zakona o obveznim odnosima” koji kaže da “pisana ponuda obvezuje ponuditelja iako je nije potpisala ovlaštena osoba samo ako je dana na poslovnom papiru s kojim se on služi u svom poslovanju; ako je potpisana na uobičajeni način; ako se odnosi na posao kojim se ponuditelj redovito bavi i njegov redoviti opseg te ako ponuđenik nije znao niti mogao znati da je ponudu potpisala neovlaštena osoba”.   Presuda se temelji i na brojnim drugim pravnim finesama u koje kratki novinski članak ne može ulaziti, no nesumnjivi je zaključak Trgovačkog suda da je “u svakom slučaju valjalo prihvatiti tužbeni zahtjev za isplatu 460.000 eura”, ne ulazeći pritom dublje u “pozadinske” odnose i eventualne skrivene namjere Tihomira Zadražila, Zagrebgradnje i brojnih manjih i većih tvrtki kojima je Zadražil izdao “krivotvorene” garancije svoje banke i koje “nisu mogle ništa znati”. Presuda je svakako ohrabrenje za sva ostala trgovačka društva koja BKS-ove garancije pokušavaju naplatiti putem sudskih tužbi i sve one koji su posumnjali da je i sam institut bankovne garancije u Hrvatskoj ugrožen. A bit će zanimljivo i saznati što će Visoki trgovački sud reći na BKS-ovu žalbu koja će najvjerojatnije uslijediti. Dnevno.hr Photo by Ricardo CL Read the full article
0 notes
chichotka · 7 months ago
Text
Uwaga wracam z przytupem!
Post dla ludzi o mocnych nerwach ;)
Najbardziej wkurw*a mnie w pracy gdy idę do wc, a tam nie spuszczone gów*o.
I to nagminnie się zdarza, no ja pitole...
I jeszcze wkurza mnie ta pogoda, na botki za ciepło, a na balerinki za zimno. Chce słońce!
I tak w ogóle to bym coś zjadła i nie wiem co...
I mimo, że to napisałam to wcale mi nie ulżyło :P
19 notes · View notes
drysauce · 3 months ago
Text
chcę tylko powiedzieć że będę dzisiaj wieczorem oglądać ten nieszczęsny boks purely out of spite
2 notes · View notes
tomorrowusa · 1 year ago
Text
The conservative nationalist government of Poland has had a major scandal explode in its face just a month before elections for parliament.
Apparently visas were being sold to migrants who could then use them to travel anywhere in the EU.
The irony is that the ruling Law and Justice Party is very anti-migrant. The party is known in Polish as Prawo i Sprawiedliwość and it often goes by the unfortunate acronym PiS.
The government has released few details but media reports say migrants paid up to $5,000 (£4,000) each to speed up their work visa applications. Seven people have been charged so far but none are public officials. The country's Deputy Foreign Minister Piotr Wawrzyk was sacked last week following the allegations. His dismissal came the same day that Poland's Anti-Corruption Bureau (CBA) carried out a search of the foreign ministry. The director of its legal service has also been fired. The ministry, which is facing an audit in relation to the scandal, said it would terminate all contracts for outsourcing companies handling visa applications since 2011. Opposition MPs said up to 250,000 visas for people from Asia and Africa were issued irregularly by outsourcing companies. The government disagreed with this figure, saying only several hundred were issued. "Anyone who wants to get from Africa to Poland goes to our embassy, ​​buys a stamped visa at a special stand, fills in their details and off they go! PiS [governing party] migration policy," wrote Donald Tusk, the leader of the opposition Civic Platform party, on X (formerly Twitter).
If you check out the Polish media, two words you'll see quite a bit of are "afera wizowa" (visa scandal). The scandal has dominated the news lately.
Journalist and author Anne Applebaum explains afera wizowa in plain English for its effect on the United States.
Apparatchiks in Poland's "anti-immmigration" ruling party were reportedly selling multi-entry Schengen visas to Indians for $25-40k. These can be used to enter Mexico, and from there to attempt entry into the US.
It's at least theoretically possible for a migrant to have bought a Polish visa, flown to Mexico, and then tried to enter the US illegally.
Unlike some countries with conservative nationalist governments, Poland takes a hard line against Russia and has been supportive of Ukraine. Historically, there is no great love for Russia in Poland; Poland has been a target of Russian imperialism for centuries. So Ukrainian refugees have been the one legal exception to the anti-migrant policies of PiS.
This is one on the memes circulating in Poland these days...
Tumblr media
^^^ That's Prime Minister Mateusz Morawiecki on the left and Jarosław Kaczyński, head of PiS, on the right.
Elections in Poland will take place on Sunday October 15th.
7 notes · View notes
zloarcydzielozniszczenia · 2 years ago
Text
Zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa m.in. przez dr Sylwię Banaś-Mazur
Niniejszym chciałbym poinformować, iż zostało dokonane zgłoszenie w sprawie możliwości dokonania przestępstwa dot. m.in. Sylwii Banaś-Mazur.
Zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa (skrócona treść).
Na podstawie m.in. art. 304 § 1 Kodeksu postępowania karnego (Dz. U. z 2017 r. poz. 1904), działając w imieniu własnym oraz *dane ukryte* PESEL: ***ukryto*** (z którym wspólnie sporządziłam ten dokument) zawiadamiam o popełnieniu przestępstw na naszą szkodę przez:
dr Sylwię Banaś-Mazur  (w 2015r. mgr Sylwia Banaś) reprezentującą / pełniącą funkcję
Wyższą Szkołę Informatyki i Zarządzania (Adiunkt) Pok. Ra42, ul. Sucharskiego 2, Rzeszów 35-225
Komisję Bioetyczną WSIiZ (Komisja ds. badań naukowych) w Rzeszowie,
Stowarzyszenie FONTES (Badania nad źródłami i funkcjami prawa).
Rzecznika Dyscyplinarnego ds. Studentów WSIiZ
Więcej informacji na temat dr Banaś-Mazur na stronie: https://drsylwia.law.blog
Michała Denisiuka reprezentującego Kancelarię Prawną / Biuro Nieruchomości GROSS, ul. Komuny Paryskiej 56/35, Wrocław,
Pracowników reprezentujących Dolnośląski Szpital Specjalistyczny im. T. Marciniaka, ul. Fieldorfa 2, 54-049 Wrocław
Pawła Banasia, zam. Rzeszów ***ukryto***
Henryka W***ukryto***, zam. Wrocław ***ukryto***
Joannę W***ukryto***, zam. Wrocław ***ukryto***
Zygmunta Banasia, zam. Rzeszów ***ukryto***
Lucynę Banaś, zam. Rzeszów ***ukryto***
W/w osoby działając w sposób zorganizowany, popełniły w naszym (moim i *dane ukryte*) przekonaniu przestępstwa, wynikające m.in. z art.: 189 § 2 (w związku z § 1), 279 § 1, 270 § 1, 212, 190, 193, 233, 238, 207 § 1/2, 160, 288 (lub 124 kw.), 267 §1/2, 190, 191 § 1/1a, 192 § 1/2, art. 279 § 1, 115 § 1,2,3, 266 § 1 kodeksu karnego oraz art. 30, 31 §1, 32 §1, 38, 39, 40, 47, 49, 50, 52, 53, 54, 73, 83 Konstytucji RP.
[Świadkowie: ***ukryto***]
Lista:
Więzienie ze szczególnym udręczeniem *dane ukryte*. Tym samym składam wniosek o ściganie Sylwii Banaś-Mazur, Zygmunta Banasia, Lucyny Banaś i Pawła Banasia w związku z popełnieniem czynu z art. 189 § 2 (związany z § 1) k.k.
Więzienie ze szczególnym udręczeniem *dane ukryte*. Tym samym składam wniosek o ściganie Sylwii Banaś-Mazur, Zygmunta Banasia, Lucyny Banaś i Pawła Banasia oraz pracowników szpitala, w związku z popełnieniem czynu z art. 189 § 1 k.k.
Fałszowanie podpisów / uzyskanie dostępu do dokumentacji medycznej, groźby karalne (zgłoszone także na innym komisariacie). Czyn z art. 270. § 1 k.k. został już zgłoszony wcześniej.
Kradzież z włamaniem, naruszenie miru domowego. Tym samym składam wniosek o ściganie Sylwii Banaś-Mazur, Zygmunta Banasia, Lucyny Banaś i Pawła Banasia w związku z popełnieniem czynu z art. 193 i 279 § 1 k.k.
Pomówienia. Tym samym składam wniosek o ściganie Sylwii Banaś-Mazur, Zygmunta Banasia, Lucyny Banaś i Pawła Banasia w związku z popełnieniem czynu z art. 212 k.k.
Składanie fałszywych zeznań. Tym samym składam wniosek o ściganie Zygmunta Banasia w związku z popełnieniem czynu z art. tj. czyn z art. 233 k.k.
Fałszywe zawiadomienia o popełnionych przestępstwach (dwukrotne). Tym samym składam wniosek o ściganie Lucyny Banaś w związku z popełnieniem czynu z art. tj. czyn z art. 238 k.k.
Znęcanie się nad *dane ukryte*. Tym samym składam wniosek o ściganie Sylwii Banaś-Mazur, Zygmunta Banasia, Lucyny Banaś i Pawła Banasia w związku z popełnieniem czynu z art. tj. czyn z art. 207 k.k. § 1 / 2
Spowodowanie zagrożenia życia i zdrowia *dane ukryte* i *dane ukryte*. Tym samym składam wniosek o ściganie odpowiedzialnych za ten czyn: pracowników szpitala im. Marciniaka, Zygmunta Banasia, Lucyny Banaś, Pawła Banasia i Sylwii Banaś-Mazur w związku z popełnieniem czynu z art. tj. czyn z art. 160 § 1 / 2 k.k.
Zniszczenie mienia. Tym samym składam wniosek o ściganie Sylwii Banaś-Mazur, Zygmunta Banasia, Lucyny Banaś i Pawła Banasia oraz Michała Denisiuka w związku z popełnieniem czynu z art. 288 § k.k / 124 k.w.
Ujawnianie i rozpowszechnianie  informacji niejawnych (firmowych i prywatnych). Tym samym składam wniosek o ściganie Sylwii Banaś-Mazur, Zygmunta Banasia, Lucyny Banaś i Pawła Banasia w związku z popełnieniem czynu z art. 267 §1 / §4 k.k.
Zmuszanie do określonych zachowań. Tym samym składam wniosek o ściganie Sylwii Banaś-Mazur, Zygmunta Banasia, Lucyny Banaś i Pawła Banasia w związku z popełnieniem czynu z tj. czyn z art. 191. § 1a k.k.
Leczenie bez zgody *dane ukryte* i *dane ukryte*. Tym samym składam wniosek o ściganie odpowiedzialnych za to pracowników szpitala im. Marciniaka oraz dr Sylwii Banaś-Mazur w związku z popełnieniem czynu z art. 192 § 1 k.k.
Ujawnienie dokumentacji medycznej i szczegółów leczenia przez pracowników Szpitala im. Marciniaka we Wrocławiu (zgłoszone także na innym komisariacie). Tym samym składam wniosek o ściganie pracowników Szpital im. Marciniaka we Wrocławiu w związku z popełnieniem czynu z art. 266 § 1 k.k.
Kradzież z włamaniem, naruszenie miru domowego przez Michała Denisiuka. Tym samym składam wniosek o ściganie Michała Denisiuka, który działał w imieniu Kancelarii BN Gross, w związku z popełnieniem czynu z art. 193 i 279 § 1 k.k.
Ujawnianie, wykorzystywanie informacji niejawnych oraz kradzież praw autorskich / własności intelektualnej z włamaniem przez Sylwię Banaś (stan na rok 2015). Tym samym składam wniosek o ściganie Sylwii Banaś-Mazur, w związku z popełnieniem czynu z art. 115 §1,2,3 k.k. i z art. 266 § 1 k.k.
Wysoce prawdopodobne jest, iż Sylwia Banaś-Mazur zorganizowała i kierowała grupą przestępczą (co zagrożone jest karą od 3 do 15 lat więzienia). Tym samym wniosek o ściganie jej, w związku z popełnieniem czynu z art. 258 k.k. zostanie przekazany po zgromadzeniu materiału dowodowego w tej sprawie i opisane osobno.
3 notes · View notes
gtaradi · 1 year ago
Link
0 notes
faktypress · 11 months ago
Text
Sąd ściga Kamińskiego za operację specjalną CBA z przed 14 lat, która była wymierzona w aferę z odrolnieniem
0 notes
revelstein · 11 months ago
Text
Zaskakujący operator granatnika
Jak donoszą niektóre media, być może dobrze zorientowane, w policji funkcjonuje zupełnie inna wersji słynnego zdarzenia z granatnikiem. Otóż strzelać miał (otwierać pojemnik z alkoholem) nie komendant Szymczyk, ale pewien prominentny i na dodatek pijany polityk z kręgów władzy. Continue reading Untitled
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
glosnews · 1 year ago
Text
SKOK WOŁOMIN POWRACA NA WOKANDĘ
Po wielu latach dochodzenia oraz po kilkunastu rozprawach związanych z tak zwaną aferą ( SKOK WOŁOMIN) , we wrześniu rozpocznie się główny proces osób które były zamieszane w ten proceder. Przypomnijmy sobie o co chodzi w tym temacie. 1- Stanowisko Prokuratury Krajowej : Prokuratura Okręgowa w Gorzowie Wielkopolskim skierowała 23 grudnia 2019 r. do Sądu Okręgowego w Gorzowie Wielkopolskim akt…
Tumblr media
View On WordPress
1 note · View note
dawkacynizmu · 3 months ago
Text
środa 07/08
☪︎ podsumowanie
zjedzone — 1850 kcal
środa to taki specyficzny dzień tygodnia, jedyny w którym pozwalam sobie nie ćwiczyć i zawsze wydaje mi się jakby przez to trwał 34 godziny XD z samego rana skoczyłam do biblioteki z zamiarem wypożyczenia i zaczęcia czytania lalki której nie zdążyliśmy przeczytać w zeszłym roku szkolnym. bibliotekarka próbowała wepchnąć mi jakieś książki "dla młodzieży" bogowie nie tknęłabym tego nawet jakby mi zapłacili same romansidła z fabułą hej jestem X mieszkam w USA (ofc) podoba mi się jack/zack/max/*wstaw jakiekolwiek inne *cool* imię a na okładkach zdjęcia dziewczyn wyglądające jak z podręczników do angielskiego, ubranych zgodnie z modą 2014 (prawdopodobnie to rok wydania tych książek ale nie wiem, nie sprawdzałam) powiedziałam zatem że nieeee ja muszę lalkę czytać nie mam czasu na nic innego. wydanie jakie dostalam dosłownie rozpada się w rękach, zaproponowała że przywiezie mi nowsze z innej biblioteki w której pracuje i to z opracowaniem więc w poniedziałek będę musiała przejść się ponownie.
w chuj myślałam o jedzeniu. cały dzień. o 14 już odliczałam z zegarkiem w łapie do co najmniej godziny 18 aby móc zjeść kolejny posiłek i myślałam że mnie kurwica strzeli, postanowiłam się czymś zająć i trawę skosiłam. upociłam się jak szczur, zmęczyłam jak po treningu i skończyłam o 17 mniej więcej. już mi się nie chciało do tej 18 czekać, zjadłam owsiankę i dalej byłam masakrycznie głodna. zjadłam dwa wafle ryżowe i szok dalej mnie trzymało. napiłam się herbaty, uznałam że zmienię poszewki i pościel (syzyfowa jebana praca nienawidze tego robić) i dopiero po tym zjem kolejny posiłek który miał prawie tyle kalorii co połowa mojego limitu 😃 ale było to jedyne na co naprawdę miałam ochotę. w międzyczasie oczywiście była krótka afera z moim bratem bo moja mama śmiała poprosić go by wykosił jeden zostawiony przeze mnie kawałek trawy w który bardzo ciężko wjechać kosiarką taką pchaną a on jedyny umie używać tej takiej ręcznej (?) coś tam burczał że on do pracy chodzi i to jego typowe pierdolenie na co moja mama bardzo słusznie powiedziała coś w stylu "czy to kurwa moja wina że ty tam chodzić musisz?" nie pamiętam dokładnie.
mój mózg myślał sobie jeszcze hehe 1800 kcal masz zjedzonych może zjedz tego batonika równo 2000 będzie ale nie, bolała mnie głowa i po prostu poscrollowałam pinteresta z herbatą. także dzisiaj nie był to napad na co najlepszym dowodem jest to że mój brzuch wygląda normalnie, nie jest wydęty bo zjadłam normalny posiłek w normalnej ilości, tyle że poza limitem. nie będę nadwyżki odejmować od jutra bo by wyszło na to że muszę zjeść 600 kcal a ja już odzwyczaiłam się od takich ilości, postaram się jednak bardziej dążyć do jedzenie 1100 zamiast 1200 aby mi się wyrównało w perspektywie kilku dni.
teraz dochodzi 21, kończę pisać tego posta i na szczęście nie muszę robić ćwiczeń więc obejrzę jakiś film i jeszcze chwilę posiedzę na pintereście 🫶🏼 pinterest>>jakakolwiek inna aplikacja
27 notes · View notes