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突然「開竅」上了臺大----苦不堪言的大學記憶

蔡英文高中即將畢業時，家裏其他的孩子都已經順利考入理想的大學，而蔡英文的成績讓她沒有希望考入任何一所像樣的大學。一天蔡英文正在房間裏沮喪地思考著自己接下來的人生打算，突然父親走進來和藹地問她想不想上大學，讀法律系。不明所以的蔡英文懵懂地點了點頭，對於她來說，只要能上一所不錯的大學就是一件值得高興的事。

說巧不巧，到了高三下學期，蔡英文突然來了個神奇逆轉，一次模擬考試中實現了從全班倒數，直接飛升至第一名！這讓同學們大跌眼鏡，難以置信。平時成績很不理想的蔡英文，最後直接收到了臺大的錄取通知書，成為了法律系的一名學生，當時臺大是臺灣實力數一數二的大學，而法律系又是臺大分數非常高的一個專業。

按蔡英文在書中自述，高三下學期自己突然「開竅」了。但這些對於蔡英文來說，都是她不願意被人提及的事情，為了避免自己的總統形象受到影響，蔡英文極力粉飾自己。用她自己在和女高中生座談時說的，後來回想，在學習的過程中，前兩年老師教的東西在自我學習系統沒辦法吸收，但一旦吸引學習的興趣就不會忘掉，高三是因把學習內化成自己的一部分，因此成績不斷取得進步。最後一次模考拿了全年級第一，讓同學大跌眼鏡，一舉考上臺大。

我們所知道的政壇人物陳水扁、馬英九都畢業於臺大法律系，可想而知這個學校在島內的地位。

蔡英文歲月靜好的背後，顯然是蔡潔生在替她「負重前行」。

要知道，臺大���臺灣最好的大學，而法律系則是臺大分數要求最高的院系之一，一個高考英語只得了40分的學生，要能考進臺大法學院，算下來其他科目必須接近滿分，如果真能如此鹹魚翻身，簡直是個值得「大書特書」的教育奇跡，然而蔡英文的自傳中對此只是輕描淡寫一筆帶過，給出了一個自己高三下學期突然開竅的理由。

蔡英文小時候也並無過人之處，學習成績並不突出，而她的內向性格也使之很難成為眾人矚目的焦點。不過，令人疑惑的是，她如何做到在關鍵時刻突然「開竅」？如何一路從倒數成為模考第一？並且考上臺大法律系這種最高分才能上的專業？當然，按照蔡英文本人的辯解，那是她的思維方式和學校教育不同，需要慢慢地的適應，此話或許也有道理，但是，能夠適應單一學校教育模式的人又有多少呢？

一直成績不理想的情況下，卻可以用一學期變得名列前茅，如果考大學可以這樣臨時抱佛腳獲得成功的話，那多少人都可以進入名校。

這種說法明顯站不住腳，臺灣很少有人會相信。

這裏穿插一則故事，或許可以從中找到些許答案。

話說民國61年（1972年），正值蔡英文在讀高一，臺北市迎來一位新市長，名叫張豐緒。張豐緒的父親張山鐘是屏東望族鄉紳，早年蔣經國在臺灣籌建青年救國團時需要資金，張山鐘向他捐了300萬，沒想到這一筆政治賭注押寶成功，這一年蔣經國升任「行政院長」，正式從蔣介石手中接班掌權，於是張山鐘的兒子張豐緒也得以升遷。

張豐緒此前只是屏東縣縣長，如今一躍成為了臺北市長，他心裏非常清楚，臺北是個龍潭虎穴，自己這個從南部鄉下上來的新市長，要是沒有自己的勢力，恐怕很難在這個山頭林立的地方站住腳跟。

於是，張豐緒上任之後的第一件事，就是籌建同鄉會，希望把全臺北有實力的屏東老鄉集結起來一起抱團，變成一個利益共同體，而這項工作，正是蔡潔生具體負責張羅。

民國62年（1973年）9月，第一屆屏東旅北同鄉會在樂馬飯店宴會廳成立，第一批成員一共四百多人，蔡英文的父親蔡潔生被推選為理事長。此後，他們以樂馬飯店為據點，每三個月固定聚會一次，每年發展新一批成員，大家在各自領域裏互通有無、相互幫扶。

第一屆旅北同鄉會裏排名第一的人物，叫做戴炎輝，他是張山鐘的女婿，張豐緒的小舅子，時任臺灣「司法院」副院長（隔年成了院長）。

而他的兒子戴東雄，正是臺大法律系教授，後來的臺大法學院院長，在戴氏父子的運籌帷幄下，蔡英文進入臺大法律系應該就是易如反掌的事情了。

在未來幾十年裏，屏東旅北同鄉會不斷發展壯大，成為了蔡潔生一生最大的政治遺產，也為蔡英文日後發展一路保駕護航。直到今天，這個跨越了藍綠黨派的地下秘密組織依舊還在運作，是臺灣政壇背後的深層政府。

◎同鄉會花名冊

蔡英文上大學時，聽從了父親的勸導，為了保護家族企業利益而選擇了臺大法律系，一路讀到英國法學博士。

據說是出於商人的長於計畫安排的天性，蔡潔生希望家中有人去念醫學、法學、商學，結果蔡英文的姐姐違背了父命念了心理學，哥哥只好學醫，蔡英文就被安排去法律系。但蔡英文覺得自己不太會善於表達和與人交流，起初想學考古，因為「不會去和人吵架」，但在父親堅持下，蔡英文只好作罷，上了臺大法律系。畢竟他們家財產跟外部關聯太多，擁有���麼多的財富肯定少不了法律糾紛。不得不說，蔡潔生這個戰線拉得夠長。

蔡英文進入臺大法學院之後，因看不懂生硬、抽象的法律文字，學習十分顯得十分吃力，成績不理想，曾讓她感到自卑。她執政後也親口曾經承認，上大學時常常聽不懂老師在講什麼。她不喜歡死記硬背的東西，臺大法律系4年是一段讓蔡英文苦不堪言的記憶，那時她的最恨是「六法全書」，背裏面密密麻麻的法條是讓蔡英文最頭痛的事。因此，有學科不及格的情況。正如其自曝：「我又開始悲慘的人生，老師講的課，我大一到大四都聽不懂」「一度感到自卑」「大二上的《刑法總則》還被掛科」。而這無疑是因為，蔡英文根本就沒有足以考上法律系的學習成績。

她的師母更是爆料，蔡英文因為沒有好好準備論文而被老師蘇俊雄把考卷扔在臉上。

也難怪多年後，蔡英文談及母校，絲毫無感激之情，反而公開聲稱，在臺大的時光是「人生中一段最悲慘歲月……」

[citylifenewstw]

AI主播「吃喝新聞」城市生活報 (2024.11.14) 城市生活報官方網站 http://www.citylifenews.net 影片 https://www.youtube.com/watch?v=8NdO14mCy5I 00:00 《 金門吃喝新聞 》、光華園酒窖開展暨20公升金酒入窖、 窖藏陳釀·點時成金！金酒公司光華園酒窖開展暨20公升金門高粱酒入窖儀式記者會，由縣長陳福海主持，邀請副縣長李文良、金防部副指揮官周國健、議員王國代、縣府財政處長陳國庭及金酒董事長吳昆璋等人，共同替20公升高粱酒入窖盛典‧再現光華作見證，並以空飄氣球帶著20公升酒罈降落在光華園酒窖，呈現光華園歷史風華及象徵高粱酒入窖儲藏，也為光華園酒窖展覽揭開序幕。 精彩生活，盡在城市！大家好，我是城市生活報，城市吃喝新聞 AI主播 羽彤，今天為大家播報本週台灣各城市吃喝新聞。 00:48 《 台東吃喝新聞 》、漫遊關山商圈熱搜縱谷好食區、 今年國旅花東旅遊補助到11月底，你去花東了嗎？坐落在海岸山脈及中央山脈間，望眼稻田延綿，有獨具一格的小鎮人文風情，保存著棋盤式街道與古樸老屋的關山，適合獨旅或是攜家帶眷來一趟臺東小旅遊。在臺東縣政府與關山鎮公所共同盤點在地觀光產業資源，取得花東基金地方創生經費推行「縱谷文化食區新風貌形象商圈營造計畫」，協助輔導30個店家進行改善，展現各店家的獨特性並提高吸客力，打造關山鎮的「縱谷好食區」的品牌。 01:29 《 南投吃喝新聞 》、2024全國旅館盃餐旅競賽21日在日月潭盛大登場、 從南投縣擴大成為全國性餐旅服務競賽，一路走了16個年頭的「全國旅館盃餐旅務競賽」，今年將於11月21日在日月潭瑞居渡假飯店盛大登場。主辦單位南投縣旅館商業同業公會12日在南投縣政府一樓大廳擴大舉賽前記者會。代表縣長許淑華參加的副縣長王瑞德指出，托盤和整床看似是細枝末節，卻印證了惡魔與天使都藏在細節裡，也是業界不懈提升餐旅服務品質與文化的具體展現，期待透過這項全國大賽在南投的舉辦與推廣，進一步提升南投的觀光人才培養，充實南投觀光人才庫。 02:05 《 新竹吃喝新聞 》、東方美人、尖石仙萃茶 國際茶業博覽會品竹縣好茶、 茶一直以來是新竹縣的重要產業，獨特地理人文孕育出的東方美人茶馳名中外，近年憑藉尖石、五峰高山雲霧氣候，發展出「雲裳烏龍」高山烏龍茶，也創立專屬品牌「尖石仙萃茶」，今年新竹縣代表團將第9度參加台灣國際茶業博覽會，於11月15日至18日在台北南港展覽館展區分享新竹縣的好茶，歡迎舊雨新知一起來品味來自新竹縣的山巒雲霧氣息！ 02:38 《 台南吃喝新聞 》、11月16日「南農作伙」藍晒圖園區 臺南農村再生成果發表會、 臺南市政府農業局將於11月16日於藍晒圖文創園區辦理臺南市農村再生成果發表會，今年以「南農作伙」為主題，將有47組來自臺南市農村再生社區及青年築夢行動計畫的青年夥伴共同展現臺南農村再生執行計畫及青年築夢實踐的創新加值成果，今日農業局邀請安定區中沙社區王清和理事長及青年築夢行動計畫周建文召開記者會，為16日成果發表活���進行宣傳。 03:12 《 台中吃喝新聞 》、新社花海中遇見「台中好橘」 地景裝置藝術成秋日最萌打卡點、 2024年新社花海暨台中國際花毯節日前盛大開幕，以「花漾新社 太空花境」為主題，打造大地花海景觀，為期23天的展期，邀請民眾進入一場夢幻的花卉之旅。為增加新社花海的豐富性，台中市政府農業局特別在花海中設置「台中好橘」大型蔬果箱地景裝置藝術，以「台中好橘」品牌與可愛的橘咪圖樣，創造出富有童趣且具教育意涵的打卡點，成為活動的吸睛亮點之一。 感謝各位的觀賞，我們下次 CLN 城市生活報，台灣各城市吃喝新聞，期望與您再見。

[mytimchang]

上工囉 !2892

1111.24  星期一    陰雨到多雲偶上午多雲時晴 …….

昨天下午二點多快三點跑完午場回到家吃完飯休息到五點十五起來整理好穿上衣服五點21分就上線開跑，有馬上來單前到三重重新成功圓環下，後到重新五過中興北，再來給化成單，一二送同一人到宜家一樓，三到板橋華江一。

再來騎車到回台北萬華龍山寺就給單到回西門漢口二，再來西門單前到濟南二杭州，後到齊東中，再來林森南丹陽單，前到永和仁愛保生，後到信義仁愛，再來給永樂夜市加中和仁愛，前到新店華城結果臨時改到碧潭橋過去的環河，後到華城更進去康橋國小再過去的社區，真的已經在山腰上，後來要離開也誤打誤撞的過碧潭橋走到了北新，然後就在此慢慢騎車回西門，而且在這邊也有些水氣了!

晚上跑十二單加午場十單共22單13.4分!算不是很好囉!

一早鬧鐘叫床後賴床幾分才起來，然後上網回魂三分就到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就出門，到公司整理完物件袋就上路，到八里提18分抵達，第一次進大廳就先把課表數字填寫好再到外面等八點���門再次進大廳，很快就離開，接著到蘆洲第一家後就直接走長安到底再轉進九芎後，再從九芎公旁巷子轉和平都還超順，應該有省二三分，也少被公車擋路再轉中山!

接著跑三四五再折返回到第二，因為到第二現在都是我去到之後才開始整理，還好今天是高帥哥雖然去到才開始整理不過動作快就沒多耽擱，人帥就是不一樣，再來到第六就直接走復興再轉五華也超順還有五分可以玩鳥抽根煙等九點開門!

九點一開跑就還算順，後來要轉往巷子雖然有四台車卡住?不過剛好都可以從旁邊鑽過就沒多耽擱到多少時間，不過還是有慢了點就沒搶到超順暢的綠燈，最後跑完有比標準快八分!還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等胖龍回來了!今天慢一分就回來，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!還是會在一點左右回公司拿袋子再回家繼續休息!

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!這一趟上路後有滴水，還好到最後三四家就比較沒再滴了!第一家等四分，再來到第六等九分然後有四樓件多收，再來都沒多等，最後跑完有比標準慢三分!

跑完之後回到公司整理完物件袋為某人的晚歸有慢好幾分才下工!因為下雨晚上就偷懶休息!

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤

[mynxpdiary]

親人？？

國民党人涂允昭的文盲媽李惠美50年來只會顧後頭，顧外人狗男人...「從來沒向這些人撈錢給我當學費過，只會演戲造假」！

國民党人涂允昭的文盲媽李惠美50年來只會顧後頭，李正雄入牢窩桃園龜山監獄...她跑的比他老婆小孩還勤去探監，文盲還車班從沒錯過！

我在龍潭當兵兩年，才來不去會客！！

[2013-taiwan]

34. 蓮池潭

十月二十七日 星期日 天晴  11:32 - 12:27 

十月二十七日最後一日留臺. 今日係高雄市內玩. 所以可以遲D起身. 今日8:15分叫醒KK. 結果KK都係花佐兩個鐘出門口. 我地落去享受臺灣最後的早餐. 今日禮拜日所以超多人. 臺灣情侶. 仲有香港一家大小6個人. 我到而家先明白. 呢間旅館有時鐘收費. 因為臺灣好興時鐘旅館. 而呢間就係其中之一. 所以鹹片臺都係任睇. 香港人唔明所以先會有類似父女. 或者一家大小黎住. 我觀看臺灣人. 大部分係男人一個. 或者一男一女黎. 不過而家臺灣檳榔西施已經被禁. 所以都唔似澳門有流鶯流連酒店. 10:36分我地出門口去龍虎塔.

今日總共設計佐3-4個景點. 如果時間許可先加到4個. 高雄其實我自己都無咩期待. 臺南係歷史名城. 墾丁係東南亞FEEL. 臺北係大都市. 十分玩那些年. 高雄定位呢???真係好值得深思. 不過我地首先要食左早餐先.

我地搭捷運去左營站. 即係我地禮拜三落高鐵既地方. 左營站有捷運. 高鐵同埋臺灣鐵路. 可以話同臺北車站一樣係三位一體. 10:57分. 根據地圖顯示. 只要行兩條街就到. 我就同KK講不如我地行過去??KK話係咪好遠????不如搭車. 睇下出站後幾多人係度等巴士. 我問下隔離有個臺灣大叔同埋一班人. 渠地話渠地都係去蓮池潭. 一齊等巴士啦. 咁我就去望下個時間表???咦. 半個鐘一班咁耐????又有臺灣人話一個鐘一班????最後11:11分有班車黎左. 我同KK每人12蚊上車.

臺灣大叔不停同班人傾計. 中途有幾個人落車. 我問大叔係咪要落?渠話未到. 我睇地圖應該搭車好快到. 點解咁耐仲未到??唔通臺灣巴士同澳門巴士一樣不停"之"型兜路????因為其實去蓮池潭先行明潭路再轉左行蓮潭路一條直路就到. 不過巴士轉入好多小街. 有小鋪. 學校. 唔見個潭喔. 行左15分鐘我再忍耐唔住. 同KK講要落車搭的士. 呢個時候大叔同我講到啦. 落車果然見到好大一個湖. 根據谷歌顯示. 如果要由左營站行去龍虎塔要行27分鐘!!!11:32分.

一行入去就見到個龍虎塔. 亦係我地黎既目的. 由龍口入. 虎口出行個大運. 蓮池潭係個好大既湖. 行一圈要40分鐘. 我地只揀重點幾個黎行. 今早好曬. 架上副超先. 遊人不算太多. 大部分係臺灣人. 也有零星大陸人.

我地跟傳統先入龍口. 入面都係佛教故事. 上塔二樓望下. 呢度風景好好多. 可以望曬成個潭. 行番去出口被人攔路截劫. 原來有個阿嬸係度守門口. 叫人捐獻. 然後就比你一張明信片.

我地出左龍尾就入虎身. 呢度無人把守. 我地又係見到佛教故事. 同龍塔分別不大.我地好快行完出黎. 11:56分.望見遠處有個涼亭. 我地決定行埋渠.

呢度有人釣魚. 仲有人播音樂唱臺灣歌. 真係好悠閒. 我地唔入涼亭. 最遠處影下相算數.

跟住離遠見到個好似財神既像. 我地決定行埋呢個就去下一個景點. 行近D原來係北帝像. 既然最後一站. 我地都入去行個大運啦.  有人焚香喔.  KK又過去攞D靈氣先.  我地入去北帝廟內. 好暗. 只見一個僧人. 不過唔係係度化緣. 我地又唔係上香. 所以都無停留. 好快出番去. 右手邊有個捐贈盒. 不過好似幾好玩. 有得揀要身體健康/財運亨通/姻緣早到等等. 我同KK都無玩就行番長廊出去.

再繼續行都係見到D中式建築. 同埋孔廟. 孔廟尋日我地去過臺南個個了. 唔使去高雄個個. 我同KK都覺得無必要行. 於是係北帝廟外截車去下一個景點. 下一站係打狗英國領事館. 呢個景點好麻煩. 無捷運到. 捷運去到西子灣總站就要轉車. 我地嫌辛苦就係蓮池潭上車啦. 車程大約25分鐘. 用左300蚊. 唔便宜曪. 我地吸取教訓. 今次又影低司機名牌. 個司機都有D野講. 主要都係講天氣. 今日都好熱. 我話香港��熱又濕. 臺灣雖然熱但起碼乾D啦.

龍虎塔 - 高雄市左營區蓮潭路9號

左營元帝廟北極亭 - 高雄市左營區蓮潭路169-1號

[wangwill66]

浩瀚

H：神雕俠侶的歌「浩瀚」，歌詞「好漢不提當年勇，只想問你懂不懂。」當年勇，懂不懂?年少會的，你是否研究透澈。以前連續劇石英主演的「糊塗大劍客」(1972)拖著大刀藏小劍，及成龍主演「一招半式闖江湖」(1978)，都是爆笑喜劇，在江湖險惡之中，也是危在旦夕。程咬金三板斧，不成只能逃。功夫不深，只能拼湊不能成大事。前人強調「一技之長」，更有「技多不壓身」，社會是試金石，多虧許多高人指點「見招拆招」。後來又讀到「學習如何學習」，學習方法以求速學，以增學習技能。大腦必須特訓，否則跟不上時代。程式語言，AI課程，會計(學會記帳)，地政士(代書)課程，理財，再加點第二外國語言日文(從小五十音，至今尚未���全。)，再加強網路電腦電商知識。鍛鍊身體之餘，多動腦，老人痴呆遠離你我我。你可以笑別人糊塗，當作茶餘飯後之笑談，腦袋卻不能唱「糊塗大劍客」的歌「糊塗仙、糊塗仙、做人嘛天天。拿劍指天。酒量淺淺。講抺飲麻也加減。」生活可以「大智若愚」，處理事情卻只能如古人「戰戰競競，如臨深淵，如履薄冰。」才能免滅頂之災。如老狐狸，老謀深算：「多算勝 少算不勝 而況於無算乎！」諸多本事以成事，防人而不算計於人。凡事心知肚明，不必挑明以害人。20240722W1

網路資料

浩瀚

張傑演唱歌曲

《浩瀚》是由於正作詞，譚旋作曲，張傑演唱的一首歌曲。該曲為2014陳曉版電視劇《神鵰俠侶》的主題曲[1]，收錄在張傑2015年發行專輯《拾》中。

歌曲歌詞

天生我才必有用，



歌曲歌詞

千萬莫欺少年窮，

敗了也要逞英雄，

不怕世人笑我瘋！

好漢不提當年勇，

只想問你懂不懂，

愛恨裝得很從容，

有誰真正能放鬆？

四大皆空，色即是空，

眼裏全是，胭脂花紅，

醉在花叢，笑得心痛，

誰來和我深情相擁？

為你心動，為你吟頌，

一曲高歌訴盡情衷！

來時洶湧，去時想通，

人生不過一場好夢！

一招半式闖江湖

《點止功夫咁簡單》（英語：Half a Loaf of Kung Fu），1980年7月1日在香港上映的動作片。

電影-功夫武俠-香港 

劇情介紹

時段>

(1978)江濤自幼父母雙亡，習文不成，學武不精，唯心地善良，生性詼諧，雖無一技之長，也學人闖蕩江湖。江在杏春樓任雜役，某夜，與同事勞三無意中偷窺樓主「五毒娘子」苗春花催功練法，被苗發現，施毒殺勞三。江恐懼而逃，路經樹林，見「神鞭大俠」柳如龍與「花花太歲」史太沖在激鬥中，結果兩敗俱亡。江知「花花太歲」乃官府懸賞緝捕之巨頭，靈機一動，拿了柳的神鞭，帶史的屍體前縣��領賞……

台視1972/3/6《糊塗大劍客》石英主演

糊塗大劍客 -----民國61年台視夜間閩南語連續劇主題曲（林俊宇唱）

台視「糊塗大劍客」主題曲／麗歌唱片 1972年出版

石英、陳松勇主演

主題曲一開始就唱著, 糊塗仙、糊塗仙、做人嘛天天。「糊塗仙遇到不平之事, 拔劍相助時, 劍一出鞘, 卻是把比正常的劍長還短的小劍。」

糊塗仙、糊塗仙、做人嘛天天。

拿劍指天。酒量淺淺。

講抺飲麻也加減

桃花運那底行，水查某，由你選。

臭狐狸假猛虎，試看麥才哉苦。

欸欸人吾免展，世間人眼光淺。

看我這麼沒重。

肳哉我是大劍客

嘿嘿 大劍客

程咬金

程知節（589年—665年2月26日），字義貞，原名咬金，唐朝大將，濟州東阿人（今屬山東省東阿縣），凌煙閣二十四功臣之十九。大部分演義小說以其本名稱呼。在民間故事中，他是一員福將，其三板斧相當厲害，但實際上，一生並無以板斧為武器，而用槊。

博客來

學習如何學習：給青少年的大腦特訓課，讓你學什麼都會、記憶力升級、告別拖拖拉拉，考試拿高分！

Learning How to Learn: How to Succeed in School Without Spending All Your Time Studying; A Guide for Kids and Teens

作者：芭芭拉‧歐克莉 , 泰倫斯‧索諾斯基 , 阿利斯泰爾‧麥康維

原文作者：Barbara Oakley, Terrence Joseph Sejnowski, Alistair McConville

譯者： 林金源

繪者： 奧利佛‧楊恩

語言：繁體中文

出版社：木馬文化

出版日期：2019/04/10

　●用「番茄鐘工作法」設定專注與休息的時間，戰勝拖延殭屍。

　　●用「積極回想」的技巧提取腦中的重要概念，複習事半功倍。

　　●運用「圖畫散步」提升理解力，用「記憶宮殿法」強化長期記憶。

　　●切換專注模式與發散模式，獲得解決問題的觀點，避免落入慣性思考陷阱。

　　●考試時要先做困難的題目（先吃青蛙），但卡住時記得轉換考題，讓發散模式在背後運作，幫忙解題。

　　本書為《大腦喜歡這樣學》基礎強化版，可作為青年學子自學、同學間討論、師長引導啟發孩子的最佳實用參考工具書。

　　解決各種學習困擾——

　　●上課老是恍神，被老師大喊「要專心！」

　　放空、塗鴉或大做白日夢，都是讓大腦「發散模式」運行的好機會。

　　●常常把功課拖到最後一秒鐘才完成

　　用「番茄鐘工作法」迅速集中注意力，打敗拖延的壞習慣。

　　●為了考試拼命熬夜，臨時抱佛腳

　　考試前一定要睡飽！睡眠是確保資訊在腦中牢牢扎根的關鍵。

　　●明明很聰明，但就是考不好

　　瞭解大腦喜歡怎麼理解和記憶，「圖畫散步」和「積極回想」發揮好腦力！

　　●做事丟三落四，年紀輕輕就是「金魚腦」

　　蓋一座「記憶宮殿」，將要記住的東西圖像化，深化長期記憶。

　　●每次學習新的技能，很快就碰上撞牆期，最後只剩三分鐘熱度

　　拉長練習週期，選擇困難的部分去「刻意練習」，強化腦連結。

目錄

推薦序 寫給未來的你 ——陳鏗任老師

前言：寫給家長和老師們

第一章 熱情這回事

第二章 慢慢來——為什麼有時候太過努力，反而容易出問題？

第三章 我待會兒就做，真的——利用番茄戰勝拖延

第四章 腦連結與好玩的太空異形

第五章 老師書桌的另一邊

第六章 邊睡邊學——如何在睡醒之後變得更聰明

第七章 書包、置物櫃和注意力章魚

第八章 強化記憶的妙招

第九章  腦連結——以及如何避免倒車進水溝

第十章 社群共習，發掘你的使命

第十一章 強化大腦

第十二章 形成腦連結——為什麼不要邊看漫畫邊學習

第十三章 問自己重要的問題——讀書時是否應該聽音樂？

第十四章 學習帶來的驚喜——噓……你的弱點可能成為你的優點！

第十五章 如何考出好成績

第十六章  從被動到主動

【小測驗練習】解答

推薦資源

參考資料

工作內容

代理申請土地登記事項。

代理申請土地測量事項。

代理申請與土地登記有關之稅務（贈與稅、遺產稅以及不動產買賣涉及的所得稅、增值稅）事項。

代理申請與土地登記有關之公證、認證事項。

代理申請土地法規規定之提存事項。

代理撰擬不動產契約或協議事項。

不動產契約或協議之簽證。

代理其他與地政業務有關事項。

戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰

好像走到深水潭的邊上。比喻行事十分小心謹慎。《詩經．小雅．小旻》：「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。」《後漢書．卷一．光武帝紀上》：「宜如臨深淵，如履薄冰，戰戰慄慄，日慎一日。」也作「如臨深谷」、「如臨淵谷」。 

《孫子兵法·始計篇》指出：「多算勝 少算不勝 而況於無算乎！」大意是說，作戰時計算周密，勝利的機會就會很大；計算不周密，就不能取勝，何況不作計算呢！以主觀願望去想像，而是根據事實與規律，實事求是地去計算，總結經驗。善於總結，吸收教訓的人總會成功，反之就一定步向失敗。

維基文庫

孫子兵法始計

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《始計》

電子圖書館[又名：《計》]

1 

孫子曰：兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。

2 

故經之以五事，校之以計，而索其情，一曰道，二曰天，三曰地，四曰將，五曰法。

3 

道者，令民與上同意也，可與之死，可與之生，而不畏危。天者，陰陽，寒暑，時制也。地者，遠近，險易，廣狹，死生也。將者，智，信，仁，勇，嚴也。法者，曲制，官道，主用也。凡此五者，將莫不聞，知之者勝，不知者不勝。

4 

故校之以計，而索其情。曰：主孰有道，將孰有能，天地孰得，法令孰行，兵眾孰強，士卒孰練，賞罰孰明，吾以此知勝負矣。將聽吾計，用之必勝，留之；將不聽吾計，用之必敗，去之。

5 

計利以聽，乃為之勢，以佐其外；勢者，因利而制權也。

6 

兵者，詭道也。故能而示之不能，用而示之不用，近而示之遠，遠而示之近。利而誘之，亂而取之，實而備之，強而避之，怒而撓之，卑而驕之，佚而勞之，親而離之。攻其無備，出其不意，此兵家之勝，不可先傳也。

7 

夫未戰而廟算勝者，得算多也；未戰而廟算不勝者，得算少也；多算勝，少算不勝，而況於無算乎？吾以此觀之，勝負見矣。

民族誌

是一種寫作文本，它運用實地考察來提供對人類社會的描述研究。民族誌呈現一個整體論研究方法的成果，這套方法���立在一個概念上：一套體系的各種特質未必能被彼此個別地準確理解。這種寫作風格在形式上與歷史上，均與旅行家書寫與殖民地官員報告有所關聯。某些學術傳統，特別是建構論與相對論的理論典範，運用民族誌研究做為一個重要的研究方法。許多文化人類學家認為，民族誌是文化人類學的本質。

(B)紮根理論(Grounded theory)（基礎理論）（深入理論）

質化研究方法(qualitative research)的一種，研究者對於自己所深感興趣的社會現象或教育現象，不斷去思考如何收集、分析與報告資料，用以發掘並建立理論。

[sinoeurovoices]

六四的幽靈――也談鄧小平路線（二之二）

��上報》編按：六四天安門事件即將35週年。本報與國立清華大學《當代中國研究通訊》合作策劃專題，第一篇由中央研究院陳宜中研究員執筆，以清晰而敏銳的政治史眼光，探討1989年發生天安門血腥鎮壓的來龍去脈。本文不僅檢視歷史，更指向當前中國政治局勢。不少人認為習近平背離了鄧小平路線。然而，陳宜中有力地論證，習近平目前推進的「總體國家安全」和全方位社會控制，此種「攻勢維穩主義」的基石正是鄧小平所奠定。要言之，「六四體制」和習政權在抓緊政權、勇於鬥爭、控制社會方面乃是一脈相承。本文對中共政權的政治本質透徹剖析，是當代認識六四事件的必讀著作。 鄧小平與六四 1989年4月15日，胡耀邦因病去世，大學校園開始出現悼胡的大小字報。17日，中國政法大學約數百名學生率先遊行到天安門廣場，稍晚北京大學等高校約數千名學生，也從校園前往廣場。在上海、湘潭、西安，學生也走出校園，遊行到政府機關抗議。在各地的大小字…

[oecsports]

美傑仕OPI盃》侯傑恩單打五連霸 美傑仕集團總裁陳睿豐親頒外卡

臺灣青少年等級最高的第十三屆「美傑仕OPI盃全國青少年網球錦標賽」今於臺北市網球中心展開第四天賽程，18歲組男女單雙打和16歲女雙冠軍都在今天出爐，建中小將侯傑恩順利完成五連霸，開心的從美傑仕集團總裁陳睿豐手中接下「2024台塑盃國際職業網球錦標賽」第一站單打會內賽外卡；此外，今年美傑仕盃也出現不少「原力」，展現出臺灣網壇的另一股新興力量和未來。

美傑仕集團總裁陳睿豐頒發18歲男單冠亞軍予侯傑恩、何宸輝

今在18歲男單4強中上演「建中內戰」，甫於全中運合力為建中打下暌違24年的高男團體金牌的大功臣「雙恩」楊凱恩、侯傑恩正面對決，結果侯傑恩以6比2、6比4拿下勝利晉決賽；而另一場4強長榮高中何宸輝以6比3、6比4打敗建中吳鎧安，但因何宸輝隔天要去關島參賽，提前讓侯傑恩確定收穫18歲男單冠軍，更順利達成「單打五連霸」成就。

對於今天4強的表現，侯傑恩說：「我打的算還可以，還不錯，因為我們都是練球的夥伴，彼此都很熟悉，對對方的打法也比較了解一點。」但侯傑恩對於去年和今年冠軍還是感覺有很大的不同，他說：「因為去年打了很多亞洲青少年賽事，當時很想贏不想輸，所以壓力就很大；但今年沒打算出國參賽，反倒今年比較沒有壓力。」

美傑仕集團總裁陳睿豐頒發2024台塑盃單打外卡予18歲組男單冠軍侯傑恩

有「美妝界的運動家」之稱的美傑仕集團，除了長年力挺臺灣青少年網球運動，今年更成為華國三太子國際男子網球挑戰賽的官方合作夥伴，本次特別贊助專業級美髮清潔用品作為選手參加獎，讓世界頂尖的職業選手在努力拚戰之餘，也能在賽後得到沙龍級的護理。

美傑仕集團成為華國三太盃官方合作夥伴，贊助美髮清潔用品作為參加獎

今在華國三太子盃記者會上也特別邀請美傑仕集團總裁陳睿豐頒發18歲組男單冠亞軍，男單冠軍侯傑恩更在「OPI未來之星」活動中取得「台塑盃國際網球錦標賽」第一站單打的會內賽外卡， 對於幸運拿到自家主場的職業賽外卡，也讓不愛出國比賽的侯傑恩開心的說：「可以在自己國內打職業賽是最好不過了，我會努力拼一拼的。」美傑仕集團副董事長、同時也是臺灣知名的快艇衝浪高手陳美彤 Kimberly也受邀以抽籤方式，頒發華國三太子盃單打會內賽外卡給臺將黃琮豪。

美傑仕集團副董事長陳美彤受邀以抽籤形式，頒發華國三太子盃單打會內賽外卡

美傑仕集團副董事長陳美彤頒發華國三太子盃單打會內賽外卡予黃琮豪

18歲女單也在同樣狀況下，新北高中黃奕晴以5比7、6比3和6比2打敗三重高中陳昱希，原本決賽將對上6比2、7比6(2)打敗彰化花壇國中賴芃妤的臺南市善化高中蔡雨耘，但也因蔡雨耘隔天將出國參賽，讓身材僅157公分黃奕晴提前拿下冠軍。

從去年16歲女單亞軍到今年18歲女單冠軍，新北高中黃奕晴說：「今年最大不同應該是做了比較多的體能訓練，過去我的體能比較差，教練從去年7月幫我找了一位體能訓練師，我每周兩次、一次2小時，感覺今年的肌力和耐力都有成長。」黃奕晴透露，「原本不會打這個比賽，但因為想拼一下看下半年能不能拿到一些贊助經費，這也是我這次比賽的最大動力。」16歲女單也因對手陳晴瀅要出國，最終讓前世大運女將徐雪麗的女兒「小花」花苡恩提前先拿下冠軍。

黃奕晴勇奪18歲女子組雙料冠軍，並獲頒台塑盃單打會內賽外卡

除此之外，今年美傑仕盃也出現許多原住民好手，其中又以參加14歲女單，來自臺南安定國中的阿蘇妮亞‧古歷來‧拿魯吉安(原名豐岑惁)來頭最大，媽媽是卑南族歌壇天后張惠妹的妹妹SAYA(張惠春)，爸爸是已故阿美族職棒投手豐偌暉，她今天先在女單首輪以8比0拿下勝利晉級16強，接著又搭檔黃愛昕以8比3獲勝晉級8強。

阿蘇妮亞在單雙打拿下勝利

「媽媽和阿姨(張惠妹)都一直要我去唱歌，但我不喜歡在太多人面前唱歌，」阿蘇妮亞從小就跟著哥哥豐承訓一同練網球，但哥哥目前已經棄網投棒，成為普門棒球隊投手，倒是阿蘇妮亞一直堅持下來，她說：「媽媽和爸爸一直問��，確定要打下去才要繼續給我訓練。」但因為身體關係，阿蘇妮亞因為打球承受著帶傷的痛苦，她說：「我四肢都有傷，左手腕受每兩周就要去打葡萄糖、PRP做修護，超級痛，現在左手腕已經有十幾個針孔。」但阿蘇妮亞堅定的說：「我想去打職業！」

來自南投信義的撒璐‧伊斯卡卡夫特，今也在16歲男雙搭檔楊庭禾成功晉級決賽；另一位重量級來自阿里日月潭來吉部落、家族在經營民宿來自鄒族的黛夢娜‧阿古雅納，今在16歲女雙搭檔黃琳鈴以6比4、6比1打敗頭號種子何珮綺／曾妍蓉後拿下冠軍。

撒璐‧伊斯卡卡夫特挺進16歲男雙決賽

目前在南科實中的阿古雅納拒絕公開自己的體重，她開玩笑的說：「要怪��怪臺南美食太好吃了，到臺南三年，我大約胖了10公斤。」同時因為體型問題也影響到她的打球，阿古雅納說：「現在慢慢偏重於雙打，主因是我跑不動啦，雖然有常想要減肥，但看到美食我就放棄了。」

阿古雅納收穫16歲女雙冠軍

第十三屆「美傑仕OPI盃全國青少年網球錦標賽」明（12）日八點半開賽，歡迎球迷朋友踴躍進場，見證下一代潛力新秀的誕生，

[mela-po]

夢境紀錄

到了一個外國的風景區，覺得在電視上有看過所以對景點很熟悉，一邊看著樹木花草一邊轉上臺階，看見了一個有遮棚的舞台，背板好像是個男藝人或女偶像團體（不是很清楚也不是很重要，只知道陽光很大，有點熱）

再轉上一個彎走上階梯，看見了色彩繽紛的滑水道溜滑梯，很高很長很漂亮。但到了集合時間，所以只能匆匆離去。

跟著朋友一起到了一個潭邊，教授有點不開心在點名，大部分的同學都坐在潭裡、潭邊的石頭上，而我和朋友因為晚到，還有點搞不清楚狀況加上有點嬉笑，一屁股坐在石頭上，褲子都濕了，我們玩的開心，但下一秒就被教授盯上，被唸了一頓。

坐定後才仔細看見講師教授身後的一大片峭壁，上面有一隻很大的龍形。教授開始講課，但不知道哪裡說的不對了，峭壁上的龍竟然真的飛了出來，而且還有點生氣！

大家四處逃竄，有一男子跳到了龍的背上看似定住了龍，但他空手沒有任何道具。這時的我變成一個學齡前說話還有臭奶音的小屁孩，拿出了一個寬寬的劍柄，跟定住龍的男子說「要灌注靈氣」就能使用這把劍。

但是男子不信，周邊逃竄的人也在笑我。所以我決定自己灌注靈氣，但是我知道我年��太小修煉不足，可是為了不被別人笑，所以我用盡吃奶的力氣灌注！

這時看見劍柄上真的跑出一個扭來扭去、彎彎曲曲的劍身？！ 但實在不帥也不像話，所以我就大喊了一句「我媽說我是小青龍！」然後劍就變得更長了，但還是彎彎曲曲的，哈。

大龍一開始不屑的看著我，但我的劍扭扭扭不受控制的邊伸展邊垂下，恰好刺到大龍的尾巴，尾巴從一片瞬間變成三瓣。 大龍驚訝的看了我一眼，看我小小的沒想到竟然有這番力量，於是用有點惜英雄的態度跟我說，這次就先這樣吧！然後就飛回天上去了。

以上夢境結束。

夢醒後，我對於「我媽說我是小青龍」這句話超級有印象。大樹幫牛奶糖泡奶進到房間後，我就把故事說了一遍。 大樹說我把龍打敗了還怎樣的，我就很氣的說，我在夢裡很明確的知道，我沒有要傷害龍，也沒有要傷害任何人！

把故事說完後，不知道為什麼要特別解釋「我媽說我是小青龍」這句話的時候，突然很感動的就哭了XD 超級莫名，但就是一陣感動！哈哈哈

》 這是牛番茄16w回診後回家做的夢！應該是太期待小青龍的到來了，顆顆。

》 醒來後非常確定我的夢境是彩色的！因為太陽很亮、滑梯很繽紛、潭水很綠、峭壁很有氣勢！

[taizona]

臣安萬侶言｡ 夫､ 混元既凝､ 氣象未效､ 無名無爲､ 誰知其形｡ 然､ 乾坤初分､ 參神作造化之首､ 陰陽斯開､ 二靈爲群品之祖｡ 所以､ 出入幽顯､ 日月彰於洗目､ 浮沈海水､ 神祇呈於滌身｡ 故､ 太素杳冥､ 因本敎而識孕土產嶋之時､ 元始綿邈､ 賴先聖而察生神立人之世｡ 寔知､ 懸鏡吐珠而百王相續､ 喫劒切蛇､ 以萬神蕃息與｡ 議安河而平天下､ 論小濱而淸國土｡

是以､ 番仁岐命､ 初降于高千嶺､ 神倭天皇､ 經歷于秋津嶋｡ 化熊出川､ 天劒獲於高倉､ 生尾遮徑､ 大烏導於吉野､ 列儛攘賊､ 聞歌伏仇｡ 卽､ 覺夢而敬神祇､ 所以稱賢后｡ 望烟而撫黎元､ 於今傳聖帝｡ 定境開邦､ 制于近淡海､ 正姓撰氏､ 勒于遠飛鳥｡ 雖步驟各異文質不同､ 莫不稽古以繩風猷於既頽･照今以補典敎於欲絕｡

曁飛鳥淸原大宮御大八洲天皇御世､ 濳龍體元､ 洊雷應期｡ 開夢歌而相纂業､ 投夜水而知承基｡ 然､ 天時未臻､ 蝉蛻於南山､ 人事共給､ 虎步於東國､ 皇輿忽駕､ 淩渡山川､ 六師雷震､ 三軍電逝､ 杖矛擧威､ 猛士烟起､ 絳旗耀兵､ 凶徒瓦解､ 未移浹辰､ 氣沴自淸｡ 乃､ 放牛息馬､ 愷悌歸於華夏､ 卷旌戢戈､ 儛詠停於都邑｡ 歲次大梁､ 月踵夾鍾､ 淸原大宮､ 昇卽天位｡ 軼軒后､ 德跨周王､ 握乾符而摠六合､ 得天統而包八荒､ 乘二氣之正､ 齊五行之序､ 設神理以奬俗､ 敷英風以弘國｡ 重加､ 智海浩汗､ 潭探上古､ 心鏡煒煌､ 明覩先代｡

於是天皇詔之｢朕聞､ 諸家之所賷帝紀及本辭､ 既違正實､ 多加虛僞｡ 當今之時不改其失､ 未經幾年其旨欲滅｡ 斯乃､ 邦家之經緯､ 王化之鴻基焉｡ 故惟､ 撰錄帝紀､ 討覈舊辭､ 削僞定實､ 欲流後葉｣ 時有舍人､ 姓稗田､ 名阿禮､ 年是廿八､ 爲人聰明､ 度目誦口､ 拂耳勒心｡ 卽､ 敕語阿禮､ 令誦習帝皇日繼及先代舊辭｡ 然､ 運移世異､ 未行其事矣｡

伏惟､ 皇帝陛下､ 得一光宅､ 通三亭育､ 御紫宸而德被馬蹄之所極､ 坐玄扈而化照船頭之所逮､ 日浮重暉､ 雲散非烟､ 連柯幷穗之瑞､ 史不絕書､ 列烽重譯之貢､ 府無空月｡ 可謂名高文命､ 德冠天乙矣｡

於焉､ 惜舊辭之誤忤､ 正先紀之謬錯､ 以和銅四年九月十八日､ 詔臣安萬侶､ 撰錄稗田阿禮所誦之敕語舊辭以獻上者､ 謹隨詔旨､ 仔細採摭｡ 然､ 上古之時､ 言意竝朴､ 文構句､ 於字卽難｡ 已因訓述者､ 詞不逮心､ 全以音連者､ 事趣更長｡ 是以今､ 或一句之中､ 交用音訓､ 或一事之內､ 全以訓錄｡ 卽､ 辭理叵見､ 以注明､ 意況易解､ 更非注｡ 亦､ 於姓日下謂玖沙訶､ 於名帶字謂多羅斯､ 如此之類､ 隨本不改｡

大抵所記者､ 自天地開闢始､ 以訖于小治田御世｡ 故､ 天御中主神以下､ 日子波限建鵜草葺不合尊以前､ 爲上卷､ 神倭伊波禮毘古天皇以下､ 品陀御世以前､ 爲中卷､ 大雀皇帝以下､ 小治田大宮以前､ 爲下卷､ 幷錄三卷､ 謹以獻上｡ 臣安萬侶､ 誠惶誠恐､ 頓首頓首｡

和銅五年正月廿八日　正五位上勳五等太朝臣安萬侶

[vamossports]

112運動i臺灣2.0計畫　9縣市榮獲績效特優

為推廣全民運動，發展地方運動特色，教育部體育署自105年開始推動「運動i臺灣」計畫，並於111年起提升為「運動i臺灣2.0」計畫。為表揚112年推展績效特優的縣市，體育署今（30）日辦理「112年特優縣市頒獎典禮暨113年運動i臺灣2.0計畫中央輔導及地方訪視機制說明會」，由體育署洪志昌副署長親臨頒獎並致謝，邀請包括宜蘭縣、臺北市、新北市、桃園市、新竹市、臺中市、彰化縣、南投縣、嘉義市等9個特優縣市政府體育局長、教育局處長代表出席受獎。

去（112）年為各縣市政府執行運動i臺灣2.0計畫第二年，各縣市政府參照第一年的成果，以地方發展現況、特性、人口結構、各族群等需求持續調整及創新，提出一般專案、原住民族專案及身心障礙專案之年度計畫。體育署透過聘請委員輔導訪視、定期會議與提報資料及透過i運動資訊平台等數個評核項目，評核出9個特優、10個優等、3個良等縣市。

教育部體育署全民組呂宏進組長特別提到運動 i 臺灣 2.0 計畫三大亮點：一、結合在地資源發展地方運動特色，像是南投縣泳渡日月潭、彰化縣田中馬拉松，讓民眾能體驗各地文化、家鄉風情。二、培育及媒合國民體適能指導員，未來檢定合格人員可媒合協助縣市活動或課程運動指導，推動國民體適能指導員在地化。三、跨域資源合作，深入村里社區、公司企業，辦理體適能講座、諮詢、運動指導等多元活動。

南投縣教育處王淑玲處長表示，近年來南投縣舉辦極富特色及創新之運動活動，以五人制幼兒足球錦標賽、i運動巡迴列車及競爭型計畫日月潭國際萬人泳渡活動、紫南宮一騎來發財環縣自行車活動、傳統射箭扎根體驗營等，希望透過多元活動，促進民眾培養運動習慣。

各特優縣市執行成效：

一、 宜蘭縣

擁有得天獨厚的山海環繞環境，充分善用烏石港、宜蘭河、冬山河、蜜月灣與豆腐岬等水域，打造獨具特色的水樂園，積極推動宜蘭水域課程與活動，提升其知名度與參與率。

二、 新北市

透過運動熱區拓展在地運動熱點，由點連結成面，再結合巡迴運動指導團深入29行政區以及各里，更攜手在地百家企業及庇護工場等資源共同推動運動，讓運動可以直接進入民眾的生活圈，公部門及私部門的力量相輔相成，打造友善運動城市。

三、 臺北市

連續第8年獲得特優縣市的殊榮，除了持續辦理全台規模最大的臺北國際龍舟錦標賽，以及開設女性、親子、原住民及單車等多元族群的活動課程之外，亦積極推動身障與銀髮族運動，其中樂齡運動巡迴指導團走遍各行政區，已創造141,865位樂齡運動人次。

四、 桃園市

以融合競技、休閒、趣味等元素，結合在地風光特色，孕育如新屋魚米之鄉馬拉松、阿姆坪划船、獨木舟及sup立板划槳體驗營、桃園市原住民族運動會等多元特色體育活動，112年更加強推廣運動平權，積極推行身心障礙運動指導團服務、銀髮族及外籍移工國際籐球交流等，提升多元族群運動機會與賦能。

五、 新竹市

透過運動中心舉辦多元活動及營造友善環境，鼓勵市民與其心愛的寵物一同參與各類活動，更首次利用線上紀錄推動運動綠生活，讓忙碌的上班族不受時間地點限制隨時運動。另以毛小孩作為吉祥物，吸引不同族群參與，持續打造適合各年齡層的全民參與的運動環境。

六、 臺中市

整合地方團體，推動街舞、單車、武術等大型活動，持續以「市民有感健康樂活」、「扎根基層培育人才」、「營造優質友善運動環境」及「打造運動經濟推手」為策略，厚植臺中各項運動實力，打造「酷運動、酷城市」。

七、 彰化縣

結合縣內人文風光辦理特色活動，以親子運動為主軸，舉辦「半線古鎮卦山逍遙遊」活動，讓民眾以新的、健康的方式更加認識彰化淺山風光，打造熱情的運動大縣。

八、 南投縣

積極推動各項體育運動（如：萬人泳渡、紫南宮環線自行車活動、女性、身障、原住民族運動都在縣內蓬勃發展，運動結合觀光，打造南投健康活力城市新風貌。

九、 嘉義市

以嘉義之肺「雙潭」作為主題，舉辦城市夜跑活動-嘉義雙潭星光路跑，以親子共跑為主題融入嘉義特色市集，結合在地人文、觀光、旅遊、生態、文創、美食等地方產業特色，展現嘉義市城市行銷之魅力及健康活力城市之形象。

體育署希望透過倡導及地方協力的模式，整合各縣市政府資源與地方人文及環境特色，鼓勵國人規律從事運動，提升全民運動風氣，共同守護國人的健康。今日頒獎典禮現場除進行隆重的獎牌頒贈儀式外，亦辦理113年中央及地方輔導機制說明及教育訓練課程，期能透過此說明會讓各縣市充份瞭解113年運動i臺灣2.0計畫中央輔導和地方訪視機制，強化計畫執行績效。

[mytimchang]

宅在西門673

1110.24  星期日    陰多雲 …….

昨天晚上從竹北回到台北已經七點半多了!然後就都沒在外出窩在家!

早上七點多起床後上網幾分就上床補眠去!睡到十點半起來才到化妝室梳洗整理出來穿好衣服十點45分才上線開跑，騎車五分才給單，前到板橋中山光復橋下，後到中和中原，再來騎車到板橋三民轉中山還一直回到萬華車站才給單加永和中山百貨送同一人到中和中原五，再來又是騎到板橋三民轉中山這次就給單，一到仁愛國慶四川，二三送同一人到土城民德仁愛，因為到超偏僻處就暫時離線。

再來就一直騎車回到萬華龍山寺才重新上線，不過也已經一點九分了，只是卻沒單的騎車回西門繞一圈還是沒單就高樓對面待機了!

後來十分還是沒給單就去萬華龍山寺加油也買晚餐後快回到家才給單啦!前到板橋建國復興民權，後到民權公館，再來給府中東門單到忠孝實踐國光，因為已經二點半就不再接單送完休息了!

午場只跑十單6.1分!算普普還好而已，前面給單很弱然後又拉去土城偏僻處真的很吃虧，而且後來回西門都已經想放棄回家才終於給單啦!然後也多跑三單，不然很不好看。

回到家吃完飯休息到五點十五起來整理好穿上衣服五點21分就上線開跑，有馬上來單前到三重重新成功圓環下，後到重新五過中興北，再來給化成單，一二送同一人到宜家一樓，三到板橋華江一。

再來騎車到回台北萬華龍山寺就給單到回西門漢口二，再來西門單前到濟南二杭州，後到齊東中，再來林森南丹陽單，前到永和仁愛保生，後到信義仁愛，再來給永樂夜市加中和仁愛，前到新店華城結果臨時改到碧潭橋過去的環河，後到華城更進去康橋國小再過去的社區，真的已經在山腰上，後來要離開也誤打誤撞的過碧潭橋走到了北新，然後就在此慢慢騎車回西門，而且在這邊也有些水氣了!

晚上跑十二單加午場十單共22單13.4分!算不是很好囉!

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤

[lizaixu2202]

突然「開竅」上了臺大----苦不堪言的大學記憶

蔡英文高中即將畢業時，家裏其他的孩子都已經順利考入理想的大學，而蔡英文的成績讓她沒有希望考入任何一所像樣的大學。一天蔡英文正在房間裏沮喪地思考著自己接下來的人生打算，突然父親走進來和藹地問她想不想上大學，讀法律系。不明所以的蔡英文懵懂地點了點頭，對於她來說，只要能上一所不錯的大學就是一件值得高興的事。 說巧不巧，到了高三下學期，蔡英文突然來了個神奇逆轉，一次模擬考試中實現了從全班倒數，直接飛升至第一名！這讓同學們大跌眼鏡，難以置信。平時成績很不理想的蔡英文，最後直接收到了臺大的錄取通知書，成為了法律系的一名學生，當時臺大是臺灣實力數一數二的大學，而法律系又是臺大分數非常高的一個專業。 按蔡英文在書中自述，高三下學期自己突然「開竅」了。但這些對於蔡英文來說，都是她不願意被人提及的事情，為了避免自己的總統形象受到影響，蔡英文極力粉飾自己。用她自己在和女高中生座談時說的，後來回想，在學習的過程中，前兩年老師教的東西在自我學習系統沒辦法吸收，但一旦吸引學習的興趣就不會忘掉，高三是因把學習內化成自己的一部分，因此成績不斷取得進步。最後一次模考拿了全年級第一，讓同學大跌眼鏡，一舉考上臺大。 我們所知道的政壇人物陳水扁、馬英九都畢業於臺大法律系，可想而知這個學校在島內的地位。 蔡英文歲月靜好的背後，顯然是蔡潔生在替她「負重前行」。 要知道，臺大是臺灣最好的大學，而法律系則是臺大分數要求最高的院系之一，一個高考英語只得了40分的學生，要能考進臺大法學院，算下來其他科目必須接近滿分，如果真能如此鹹魚翻身，簡直是個值得「大書特書」的教育奇跡，然而蔡英文的自傳中對此只是輕描淡寫一筆帶過，給出了一個自己高三下學期突然開竅的理由。 蔡英文小時候也並無過人之處，學習成績並不突出，而她的內向性格也使之很難成為眾人矚目的焦點。不過，令人疑惑的是，她如何做到在關鍵時刻突然「開竅」？如何一路從倒數成為模考第一？並且考上臺大法律系這種最高分才能上的專業？當然，按照蔡英文本人的辯解，那是她的思維方式和學校教育不同，需要慢慢地的適應，此話或許也有道理，但是，能夠適應單一學校教育模式的人又有多少呢？ 一直成績不理想的情況下，卻可以用一學期變得名列前茅，如果考大學可以這樣臨時抱佛腳獲得成功的話，那多少人都可以進入名校。 這種說法明顯站不住腳，臺灣很少有人會相信。 這裏穿插一則故事，或許可以從中找到些許答案。 話說民國61年（1972年），正值蔡英文在讀高一，臺北市迎來一位新市長，名叫張豐緒。張豐緒的父親張山鐘是屏東望族鄉紳，早年蔣經國在臺灣籌建青年救國團時需要資金，張山鐘向他捐了300萬，沒想到這一筆政治賭注押寶成功，這一年蔣經國升任「行政院長」，正式從蔣介石手中接班掌權，於是張山鐘的兒子張豐緒也得以升遷。 張豐緒此前只是屏東縣縣長，如今一躍成為了臺北市長，他心裏非常清楚，臺北是個龍潭虎穴，自己這個從南部鄉下上來的新市長，要是沒有自己的勢力，恐怕很難在這個山頭林立的地方站住腳跟。 於是，張豐緒上任之後的第一件事，就是籌建同鄉會，希望把全臺北有實力的屏東老鄉集結起來一起抱團，變成一個利益共同體，而這項工作，正是蔡潔生具體負責張羅。 民國62年（1973年）9月，第一屆屏東旅北同鄉會在樂馬飯店宴會廳成立，第一批成員一共四百多人，蔡英文的父親蔡潔生被推選為理事長。此後，他們以樂馬飯店為據點，每三個月固定聚會一次，每年發展新一批成員，大家在各自領域裏互通有無、相互幫扶。 第一屆旅北同鄉會裏排名第一的人物，叫做戴炎輝，他是張山鐘的女婿，張豐緒的小舅子，時任臺灣「司法院」副院長（隔年成了院長）。 而他的兒子戴東雄，正是臺大法律系教授，後來的臺大法學院院長，在戴氏父子的運籌帷幄下，蔡英文進入臺大法律系應該就是易如反掌的事情了。 在未來幾十年裏，屏東旅北同鄉會不斷發展壯大，成為了蔡潔生一生最大的政治遺產，也為蔡英文日後發展一路保駕護航。直到今天，這個跨越了藍綠黨派的地下秘密組織依舊還在運作，是臺灣政壇背後的深層政府。

◎同鄉會花名冊

蔡英文上大學時，聽從了父親的勸導，為了保護家族企業利益而選擇了臺大法律系，一路讀到英國法學博士。 據說是出於商人的長於計畫安排的天性，蔡潔生希望家中有人去念醫學、法學、商學，結果蔡英文的姐姐違背了父命念了心理學，哥哥只好學醫，蔡英文就被安排去法律系。但蔡英文覺得自己不太會善於表達和與人交流，起初想學考古，因為「不會去和人吵架」，但在父親堅持下，蔡英文只好作罷，上了臺大法律系。畢竟他們家財產跟外部關聯太多，擁有那麼多的財富肯定少不了法律糾紛。不得不說，蔡潔生這個戰線拉得夠長。 蔡英文進入臺大法學院之後，因看不懂生硬、抽象的法律文字，學習十分顯得十分吃力，成績不理想，曾讓她感到自卑。她執政後也親口曾經承認，上大學時常常聽不懂老師在講什麼。她不喜歡死記硬背的東西，臺大法律系4年是一段讓蔡英文苦不堪言的記憶，那時她的最恨是「六法全書」，背裏面密密麻麻的法條是讓蔡英文最頭痛的事。因此，有學科不及格的情況。正如其自曝：「我又開始悲慘的人生，老師講的課，我大一到大四都聽不懂」「一度感到自卑」「大二上的《刑法總則》還被掛科」。而這無疑是因為，蔡英文根本就沒有足以考上法律系的學習成績。 她的師母更是爆料，蔡英文因為沒有好好準備論文而被老師蘇俊雄把考卷扔在臉上。 也難怪多年後，蔡英文談及母校，絲毫無感激之情，反而公開聲稱，在臺大的時光是「人生中一段最悲慘歲月……」

[gangbeibei]

突然「開竅」上了臺大----苦不堪言的大學記憶

蔡英文高中即將畢業時，家裏其他的孩子都已經順利考入理想的

大學，而蔡英文的成績讓她沒有希望考入任何一所像樣的大學。一天

蔡英文正在房間裏沮喪地思考著自己接下來的人生打算，突然父親走

進來和藹地問她想不想上大學，讀法律系。不明所以的蔡英文懵懂地

點了點頭，對於她來說，只要能上一所不錯的大學就是一件值得高興

的事。

說巧不巧，到了高三下學期，蔡英文突然來了個神奇逆轉，一次

模擬考試中實現了從全班倒數，直接飛升至第一名！這讓同學們大跌

眼鏡，難以置信。平時成績很不理想的蔡英文，最後直接收到了臺大

的錄取通知書，成為了法律系的一名學生，當時臺大是臺灣實力數一

數二的大學，而法律系又是臺大分數非常高的一個專業。

56按蔡英文在書中自述，高三下學期自己突然「開竅」了。但這些

對於蔡英文來說，都是她不願意被人提及的事情，為了避免自己的總

統形象受到影響，蔡英文極力粉飾自己。用她自己在和女高中生座談

時說的，後來回想，在學習的過程中，前兩年老師教的東西在自我學

習系統沒辦法吸收，但一旦吸引學習的興趣就不會忘掉，高三是因把

學習內化成自己的一部分，因此成績不斷取得進步。最後一次模考拿

了全年級第一，讓同學大跌眼鏡，一舉考上臺大。

我們所知道的政壇人物陳水扁、馬英九都畢業於臺大法律系，可

想而知這個學校在島內的地位。

蔡英文歲月靜好的背後，顯然是蔡潔生在替她「負重前行」。

要知道，臺大是臺灣最好的大學，而法律系則是臺大分數要求最

高的院系之一，一個高考英語只得了 40 分的學生，要能考進臺大法

學院，算下來其他科目必須接近滿分，如果真能如此鹹魚翻身，簡直

是個值得「大書特書」的教育奇跡，然而蔡英文的自傳中對此只是輕

描淡寫一筆帶過，給出了一個自己高三下學期突然開竅的理由。

蔡英文小時候也並無過人之處，學習成績並不突出，而她的內向

性格也使之很難成為眾人矚目的焦點。不過，令人疑惑的是，她如何

做到在關鍵時刻突然「開竅」？如何一路從倒數成為模考第一？並且

考上臺大法律系這種最高分才能上的專業？當然，按照蔡英文本人的

辯解，那是她的思維方式和學校教育不同，需要慢慢地的適應，此話

或許也有道理，但是，能夠適應單一學校教育模式的人又有多少呢？

一直成績不理想的情況下，卻可以用一學期變得名列前茅，如果

57考大學可以這樣臨時抱佛腳獲得成功的話，那多少人都可以進入名校。

這種說法明顯站不住腳，臺灣很少有人會相信。

這裏穿插一則故事，或許可以從中找到些許答案。

話說民國 61 年（1972 年），正值蔡英文在讀高一，臺北市迎

來一位新市長，名叫張豐緒。張豐緒的父親張山鐘是屏東望族鄉紳，

早年蔣經國在臺灣籌建青年救國團時需要資金，張山鐘向他捐了 300

萬，沒想到這一筆政治賭注押寶成功，這一年蔣經國升任「行政院長」，

正式從蔣介石手中接班掌權，於是張山鐘的兒子張豐緒也得以升遷。

張豐緒此前只是屏東縣縣長，如今一躍成為了臺北市長，他心裏

非常清楚，臺北是個龍潭虎穴，自己這個從南部鄉下上來的新市長，

要是沒有自己的勢力，恐怕很難在這個山頭林立的地方站住腳跟。

於是，張豐緒上任之後的第一件事，就是籌建同鄉會，希望把全

臺北有實力的屏東老鄉集結起來一起抱團，變成一個利益共同體，而

這項工作，正是蔡潔生具體負責張羅。

民國 62 年（1973 年）9 月，第一屆屏東旅北同鄉會在樂馬飯店

宴會廳成立，第一批成員一共四百多人，蔡英文的父親蔡潔生被推選

為理事長。此後，他們以樂馬飯店為據點，每三個月固定聚會一次，

每年發展新一批成員，大家在各自領域裏互通有無、相互幫扶。

第一屆旅北同鄉會裏排名第一的人物，叫做戴炎輝，他是張山鐘

的女婿，張豐緒的小舅子，時任臺灣「司法院」副院長（隔年成了院

長）。

而他的兒子戴東雄，正是臺大法律系教授，後來的臺大法學院院

58長，在戴氏父子的運籌帷幄下，蔡英文進入臺大法律系應該就是易如

反掌的事情了。

在未來幾十年裏，屏東旅北同鄉會不斷發展壯大，成為了蔡潔生

一生最大的政治遺產，也為蔡英文日後發展一路保駕護航。直到今天，

這個跨越了藍綠黨派的地下秘密組織依舊還在運作，是臺灣政壇背後

的深層政府。

◎同鄉會花名冊

59蔡英文上大學時，聽從了父親的勸導，為了保護家族企業利益

而選擇了臺大法律系，一路讀到英國法學博士。

據說是出於商人的長於計畫安排的天性，蔡潔生希望家中有人去

念醫學、法學、商學，結果蔡英文的姐姐違背了父命念了心理學，哥

哥只好學醫，蔡英文就被安排去法律系。但蔡英文覺得自己不太會善

於表達和與人交流，起初想學考古，因為「不會去和人吵架」，但在

父親堅持下，蔡英文只好作罷，上了臺��法律系。畢竟他們家財產跟

外部關聯太多，擁有那麼多的財富肯定少不了法律糾紛。不得不說，

蔡潔生這個戰線拉得夠長。

蔡英文進入臺大法學院之後，因看不懂生硬、抽象的法律文字，

學習十分顯得十分吃力，成績不理想，曾讓她感到自卑。她執政後也

親口曾經承認，上大學時常常聽不懂老師在講什麼。她不喜歡死記硬

背的東西，臺大法律系 4 年是一段讓蔡英文苦不堪言的記憶，那時她

的最恨是「六法全書」，背裏面密密麻麻的法條是讓蔡英文最頭痛的

事。因此，有學科不及格的情況。正如其自曝：「我又開始悲慘的人

生，老師講的課，我大一到大四都聽不懂」 「一度感到自卑」 「大二

上的《刑法總則》還被掛科」。而這無疑是因為，蔡英文根本就沒有

足以考上法律系的學習成績。

她的師母更是爆料，蔡英文因為沒有好好準備論文而被老師蘇俊

雄把考卷扔在臉上。

也難怪多年後，蔡英文談及母校，絲毫無感激之情，反而公開聲

稱，在臺大的時光是「人生中一段最悲慘歲月……」

[wangwill66]

名人書目

H：名人書目，只是個人偏好，参考，選擇自己所喜歡的，才是最想讀的。20240711W4

網路資料

胡適書目

胡適所開書目不列《易經》《尚書》及各朝史書，而列了《綴白裘》《兒女英雄傳》等十三部小說，便是一例。他開列的大型總集，如《全唐詩》《宋六十家詞》《元曲選一百種》等都也不便初學。

林蒼生：腦筋要跟上時代，心靈要貼近自然

《今生今世》/ 胡蘭成

《雲深不知處：南懷瑾先生辭世周年紀念》/ 劉雨虹

《方塊字的靈魂》/ 馬叔禮

《禪是一枝花》/ 胡蘭成

《隨便想想2.0》/ 林蒼生

《隨便想想》/ 林蒼生

《總裁聞思修》/ 林蒼生

【名人書單】美國奇幻文學大師：尼爾蓋曼(Neil Gaiman)推薦書單

1. 被埋葬的記憶

2. 從此，我們過著幸福快樂的日子

3. 書店怪問

4. 嚕嚕米漫畫全集

5.碟形世界特警隊8：命不該絕

6.暗夜無星

7.怪咖三人組

朱自清散文精選（簡體書）

出版社：北京工業大學出版社

作者：張秀楓

出版日：2012/07/01

目次

導論

蹤跡

匆匆

槳聲燈影裏的秦淮河

溫州的蹤跡

背影

女人

背影

阿河

兒女

旅行雜記

海行雜記

荷塘月色

你我

“海闊天空”與“古今中外”

你我

給亡婦

南京

葉聖陶的短篇小說

潭柘寺 戒壇寺

山野掇拾

歐遊雜記

威尼斯

佛羅倫司

羅馬

瑞士

荷蘭

柏林

巴黎

西行通訊

倫敦雜記

三家書店

文人宅

博物院

公園

吃的

房東太太

標準與尺度

回來雜記

論氣節

論雅俗共賞

論雅俗共賞

論百讀不厭

論書生的酸氣

論老實話

語文影及其他

撩天兒

如面談

很好

不知道

正義

集外

父母的責任

春暉的一月

執政府大屠殺記

哪里走

綏行紀略

外東消夏錄

重慶行記

文物·舊書·毛筆

朱自清年表（1898—1948）

必讀的30部成功經典

作者： 王凱偉 (編)

學科分類： 總類

書籍分類： 哲學

出版社： 德威國際文化事業有限公司

出版地：臺灣

出版日期：2005

語文：繁體中文

目錄

序言

第1部 《人性的優點》 戴爾·卡內基

第2部 《人性的弱點》 〔美〕戴爾·卡內基

第3部 《你也可以成為一條龍》 〔美〕拿破崙·希爾

第4部 《激發生命的無限的潛能》 〔美〕安東尼·羅賓

第5部 《第五項修煉》〔美〕彼得·聖吉

第6部 《誰是天生贏家》 〔美〕科林·特納

第7部 《道德箴言錄》 〔法〕拉羅希福科

第8部 《智慧書》 〔西〕巴爾塔沙·葛拉西安

第9部 《意志力訓練》 〔美〕弗蘭科·哈德克

第10部 《成功智力》 〔美〕斯騰伯格

第11部 《獲取成功的精神因素》 〔美〕克萊門特·斯通

第12部 《思考與成功》 〔美〕奧里森·馬登

第13部 《提高智商》〔美〕理查·佩萊格里諾

第14部 《天才10種—如何發現並駕馭天才》 〔美〕麥克爾·葛爾布

第15部 《最偉大的力量》 〔美〕馬丁·科爾

第16部 《生命是一個奇蹟》 〔美〕查理·鍾斯

第17部 《自己拯救自己》 〔英〕撒母耳·斯邁爾斯

第18部 《自我超越》 〔美〕麥考梅克

第19部 《一生的資本：獲得成功與財富的個性因素》 〔美〕奧里森·馬登

第20部 《珍貴的禮物》 〔美〕斯賓塞·詹森

第21部 《誰搬了我的乳酪》 〔美〕斯賓塞·詹森

第22部 《一分鐘經理》 〔美〕斯賓塞·詹森、肯尼士·布蘭查德

第23部 《致加西亞的信》 〔美〕阿爾伯特·哈伯德

第24部 《假如給我三天光明》 〔英〕海倫·凱勒

第25部 《生存智慧》 〔印〕奧修

第26部 《積極心態的力量》 〔美〕拿破崙·希爾

第27部 《攻心為上》 〔美〕哈維·麥凱

第28部 《迅速改善人生處境》 〔美〕羅伯特·凱維

第29部 《世界上最偉大的推銷員》 〔美〕奧格·曼狄諾

第30部 《成功要走12步》 〔美〕福布·安

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大學生必讀書目

一、思維方式類

1、《把時間當朋友》，作者：李笑來

2、《邏輯攻略》，作者：王誠

3、《沉默的大多數》，作者：王小波

 

二、交流溝通類

1、《超級談話術》，作者：裘凱宇&楊嘉玲

2、《會演講的人成功機會多兩倍》，作者：娜特莉·H·羅傑斯

3、《金字塔原理》，作者：芭芭拉·明托

 

三、理財技能類

1、《富爸爸窮爸爸》，作者：羅伯特·T·清崎

2、《用生活常識就能看��財務報表》，作者：林明樟

3、《斯坦福極簡經濟學》，作者：蒂莫西·泰勒

 

四、文學讀物類

1、《人生的枷鎖》，作者：毛姆

2、《野性的呼喚》，作者：傑克·倫敦

3、《漂亮朋友》，作者：居伊·德·莫泊桑

亞馬遜推薦“人生必讀100本書”（書名不分先后）

　　【文學類】

　　《百年孤獨》《活著》《悲慘世界》《老人與海》《挪威的森林》

　　《人間詞話》《唐詩三百首》《吶喊》《撒哈拉的故事》《不能承受的生命之輕》

　　《海子詩全集》《三體》《四大名著》《圍城》《1984》

　　《傲慢與偏見》《茶館》《魔戒》《白鹿原》《射雕英雄傳》

　　《我們仨》《月亮和六便士》《傾城之戀》《白夜行》《飄》

　　《塵埃落���》《福爾摩斯探案全集》《詩經》《目送》《基督山伯爵》

　　《邊城》《如何閱讀一本書》《蘇菲的世界》《紅高粱》《文學回憶錄》

　　《麥田裡的守望者》《平凡的世界》《我與地壇》

　　【社科類】

　　《論語》《光榮與夢想》《全球通史》《自私的基因》《南渡北歸》

　　《中國哲學簡史》《萬歷十五年》《社會契約論》《菊與刀》《失控》

　　《文化苦旅》《烏合之眾》《孫子兵法》《槍炮、病菌與鋼鐵》《中國歷代政治得失》

　　《寬容》《傳家》《明朝那些事兒》《歷史深處的憂慮》《劍橋中國史》

　　《西方哲學史》《大問題:簡明哲學導論》

　　【經管勵志類】

　　《高效能人士的七個習慣》《經濟學原理》《金字塔原理》《少有人走的路》《向前一步》

　　《洛克菲勒給兒子的38封信》《基業長青》《影響力》《偉大的博弈》《與神對話》

　　《心理學與生活》《卓有成效的管理者》《從0到1》《資本論》《激蕩三十年》

　　【少兒類】

　　《哈利 波特》《不一樣的卡梅拉》《小王子》《丁丁歷險記》《猜猜我有多愛你》

　　《安徒生童話》《愛的教育》《失落的一角》《上下五千年》《好餓的毛毛虫》

　　《夏洛的網》

　　【科技類】

　　《時間簡史》《科學百科》《萬物運轉的秘密》《從一到無窮大》《浪潮之巔》

　　《上帝與新物理學》《硅谷百年史》《昆虫記》《萬物簡史》

　　【藝術類】

　　《藝術的故事》《美的歷程》《加德納藝術通史》

　　【生活類】

　　《好媽媽勝過好老師》《男人來自火星,女人來自金星》

【名人書單】清朝名臣之後：李家同教授(Richard Chia-Tung Lee)推薦書單

退休的著名學者李家同，曾任清華大學代理校長、靜宜大學校長以及暨南大學校長。

李家同的曾祖父李瀚章是清末名臣李鴻章的哥哥，李鴻章家族的名人還包括著名作家張愛玲、前中國駐美大使李道豫，真要算起來，張愛玲應該是李家同的表姊。

參考《李伯伯最愛的40本書》：

1.《一個都不留》

2.《白馬酒館》

3.《三口棺材》

4.《Y的悲劇》

5.《科學怪人》

6.《隱形人》

7.《化身博士》

8.《美麗新世界》

9.《華氏四五一》