#自我張貼貶��標籤

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社關人生：天價

在商業社會裡，學歷、職業、職位及薪酬等往往成為衡量個人價值的指標。 難怪部分低學歷或失業人士容易感到情緒低落或沮喪，甚至自我定型為失敗者！ 曾經有一位服務對象失業多時，令他受困於失敗的低落情緒之中。有一天，他突然間走進我的辦公室，然後這樣對我說： 「我係垃圾！」 「點解你話『我係垃圾？』」 「我係話，我自己係垃圾，唔係話你喎！」 「你知唔知道我係做咩工作？我係呢度嘅服務經理，我係服務尊貴嘅人。因為有你哋，我就覺得自己好尊貴！你話，你係垃圾，即係話我係垃圾經理啦！」 「唔夠你講！」（他細細聲說） 當時他哭笑不得，於是離開我的辦公室！ 這位服務對象，我稱他為「西哥」。他將自己的價值與職業畫上等號。由於他在職場上遇到重重挫折，使他更加認定自己是「沒有價值」的下等人。 雖然我們相信每個人天生都有同樣的價值，並且各自具有獨特的性格、特質和強項，但是在我的工作經驗中，我觀察到大多…

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【The FADER】《SKAM》－為何全世界對這齣挪威青春劇入迷（下）

來源： Why The Whole Planet Is Obsessed With This Norwegian Teen Drama

翻譯／校對：

HD2_0 ; jawnlock123 

在第二季，Noora和William曖昧來曖昧去的劇情為影集增加了不少觀眾－－特別是在挪威，但卻是Even和Isak的愛情故事將SKAM推向另一個高峰。一些超有愛的男孩親熱戲截圖在湯上流傳，跟著引發世界各地的人們開始追查源頭。現在，《SKAM》粉已經成了近代電視史上最有戰鬥力的粉絲群；今年三月，Isak和Even還贏了E! Onlin的粉絲票選最佳情侶獎冠軍，靠的就是來自世界各地廣大的粉絲群。「對一個雲端電視劇來說還不賴，」一個使用英語的��粉帳號發推慶祝道。

「他們這樣想方設法贏了比賽這點，證明了這齣劇有強大的凝聚力。」Vilde Schanke Sundet，一位擁有奧斯陸大學電視研究學位的挪威籍的博士生表示，「光是挪威人投票還不行，你得讓你的粉絲群動員起來。」她補充道。Sundet的博士後研究內容跟《Skam》有關，她觀察到Skam 粉絲社群裡的論述，事實上正反映了該劇的調性，用審慎的態度面對嚴肅的議題。每一個官方短片下也都有評論區。「這幾乎就像在看新聞，或你的臉書一樣。」Sundet說。

《Skam》之所以會跟動態新聞很像，部分原因則是它緊湊的製作時程。根據製作人Furevold-Boland的說法，從發想到執行間的時間非常短，因此「讓團隊成員產生很大的幹勁」，同時也讓團隊可以即時將各種時事納入。第四季將重點放在Sana，由充滿自信、戴著伊斯蘭頭巾的20歲女演員Iman Meskini飾演。「這季的重點在於，創造一個自行選擇該與信仰保持何種關係的角色。」Andem在一個YouTube上的訪談裡說道，「她有堅定的信仰，但並不需要與整個族群試圖強加的文化有必然的關係。」

Sana在《SKAM》中常常提出許多高人一等的見解，時常透過提出不同觀點來教育她的朋友們－－為他們戲劇性的個人故事補強重要的背景但卻從來不曾貶低他們。「戰爭之所以產生不是因為暴力。而���始於誤解和偏見。」她告訴Noora，當時故事正好在挑戰Noora僵固的思維。「如果你希望世界充滿和平，那你最該做的是了解一下其他人為何會有那樣的想法和行為。」

儘管她的外在表現常充滿譏諷，Sana也有浪漫的一面，而且是個非常熱血忠誠的朋友。粉絲們都很興奮看到Sana擔任本季重心，因為從敘事的角度來看，關於她的故事還有很多未知之處。但她的故事在現在這個時機特別有意義，在斯堪第那維亞半島和世界的其他地方，對伊斯蘭的恐懼和排外情緒正達到最高點。NRK釋出第四季預告的同一天，在斯德哥爾摩發生了一起疑似的恐怖攻擊，奪走四條人命並造成多人受傷，把瑞典擁抱移民和難民的政策推到了全球的鎂光燈下。今年二月，川普大力譴責一樁在自由移民的瑞典並未發生的偽恐怖份子攻擊事件，在一月他還針對七個主要的穆斯林國家，簽署了具高度爭議性又被迅速推翻的執行令以禁止難民和移民進入美國。

《SKAM》只剩最後一季的震撼消息令人揪心，但如���這齣戲真的要完結了，Sana的故事似乎是一個很好的結尾，提醒大家這齣戲不是只為了餵飽難以饜足的粉絲，而是具有更重要的意義。Sana並不是一個真實存在的人，但她有潛力成為那些真實存在、被貼了標籤、有著實際需求的年輕女性們的有形、敢說話的榜樣。她這一季的預告配樂，專輯的原唱是Nina Simone，由皈依伊斯蘭教，原名為Cat Stevens的Yusuf Islam演唱。預告採倒轉播放，讓歌詞完全難以辨認，但如果將預告正序播放，你就會聽到歌詞：「我的意圖是好的，天啊，請別���我被人誤解。」

青少年時期就是一團美麗的混亂，在很多方面說來都是痛苦的，但看著這小小高中世界是如何持續擴張然後自行崩毀－－這一切在迫切中又帶著點奇妙的詩意。就像那些近年來著名的青少年生活劇－－《我所謂的生活》（My So-Called Life）、《怪咖尬宅男》（ Freaks and Geeks），以及有時候有點過分傷感的《Degrassi》一樣－－《SKAM》從來不會簡化這些青少年的感受。

即使已經26歲，我還是一瞬間就愛上《SKAM》。我真希望它在我更年輕的時候就有了，即使我一再提醒自己這不可能發生。這齣劇的劇情緊扣著現代人的數位通訊習慣，而這點也許反映出的是身為現代青少年的好處－－社交軟體創造出來的生活連結，讓青少年們可以找到了解他們、在意他們發言的人，不管他們是酷兒，異教徒，還是史上最酷的挪威青少年影集的超級死忠粉絲群。

我個人最喜歡的情節是Isak向最好的朋友Jonas出櫃那段，這是一段相對安靜的場景：在放學後，兩人邊吃著土耳其烤肉，Isak邊向Jonas吐露自己對Even心生情愫。Jonas眉頭都沒皺一下，很明顯並不在意自己的朋友要與誰約會。一場本該催人淚下的戲碼被帶得平心靜氣，完全大事化小小事化無。某天下午，我騎車經過那場戲中的土耳其烤肉店，拿出手機拍了張店面照片，而在窗內的一個員工，大概已經很習慣到處冒出來的粉絲，笑著遮住了他的臉。

後來，我走進一個有著木製大門，塔尖上還掛著時鐘的舊教堂。這是Isak季裡另一個充滿情感的場景拍攝地，就在聖誕節前幾天播出。挪威藝人Nils Bech也客串演出了一段，他就是在這個教堂裡唱了那首扣人心弦、瑞典文的《聖善夜（O Holy Night）��。

就在另一個晚上，我曾跟Bech本人在市中心某個人擠人的酒吧喝上一杯，他說他那張經典的聖誕專輯的主打歌，差不多就是個政治聲明。他將歌曲中那段上帝之子為了我們的罪而死的聖經歌詞，與LGBTQ群體長期以來一直為了如何見容於世人的奮鬥相連；對他來說，這些歌詞是寫給他的同志朋友們的，好促使他們想想那些曾為平等奮鬥過的前人。「我想對大家說，嗨各位！記不記得曾經有某個人，在某方面說來，付出了他的生命好讓我們能夠做自己！」就像那首歌一樣，《SKAM》本身也是個提醒著眾人，我們是如何走到今天，以及我們還有許多未竟之業的象徵。

那張專輯的的迴響驚人，Bech說，立刻就有粉絲與其他藝人紛紛出來表達出他們的喜愛－－這也證明了《SKAM》的影響力多強大。我問他對於這齣劇，能用如此獨到、特別的方式觸動人們有什麼想法。「當你戀愛的時候，總是他媽的充滿困難，」他說，笑了笑。「我很欣賞 [Julie Andem] 表達的方式。我想很多人邊看邊領悟到，『喔，這跟身為同性戀，異性戀或什麼的無關 — 愛就是愛』。」他啜了口啤酒。「至少這就是我這麼喜歡這齣劇的原因。」

去年年底，為了美國和加拿大的觀眾，美版的Skam宣布準備開拍，由《美國偶像(American Idol)》的製作人Simon Fuller出品。但大多數《SKAM》粉絲跟我聊到這點的時候，都帶著點懷疑，有時還拿MTV那過於忠於原著、走調版的英國嗑藥高中影集《Skins》作例子，表達這種翻拍可以糟到什麼程度。這種依照現實時間發佈的方式、與數位結合的元素很容易重現，但劇的內容本身不行。「如果劇的內容不好，觀眾就不會想要投入，」Vilde Schanke Sundet 如是說。

我想很多人邊看邊領悟到，『喔，這跟身為同性戀，異性戀或什麼的無關 — 愛就是愛。』—Nils Bech

《SKAM》在全球各地吸引了許多粉絲，包括但��限於英國、菲律賓、中國和美國。為了這些外來的支持群眾，奧斯陸官方的城市旅遊介紹網VisitOslo.com上放了拍攝地點的地圖。但在當地粉絲和遊客之間，偶爾還是有點些不愉快，而一些挪威人認為，比起其他國家的觀眾們，他們更有資格與這齣戲有深度連結。

「挪威的粉絲充滿保護慾，」Sundet說。我們在一個叫Vigeland的公園入口處的禮品店碰面，這是個大型雕塑花園，到處都是蜿蜒、覆滿白雪的步道。然後 他解釋了他們不成文的社會規範《詹特法則》，亦即禁止公民認為自己高人一等的行為準則。「挪威粉絲會跟外國粉絲說，『你們不能去學校堵人』或『在拍照之前要先徵求同意』」她解釋道，「這是一種社會民主主義，所以某人特別出名這種事在我們的社會是被強烈限制的。我們沒有好萊塢那種超級明星的概念。」

不論出名或不出名，在挪威的社會都被給予同等的尊重和注意，這也更增加了《SKAM》的真實性，讓這個故事感覺更私人。但這齣劇也立刻就紅遍全球，複雜化了社會上長久以來對於『出名』的認知，而把這小小的挪威社會推向陌生的領域。這其實也是這齣劇之所以讓人如此上癮的另一個原因：它將現實世界中的各種小變化，即時反饋回來。

某天晚上，在薄暮皚皚的黃昏夜色中，我在奧斯陸散步。我走過書店，服飾店，連鎖咖啡店和市場。我走過教堂，房屋，公寓和公園。我看著與我擦肩而過的人們。我看著他們戴著厚重的圍巾，身著大大的夾克和毛絨絨的羊毛手套。忽然間，我彷彿看見了《SKAM》的角色們活生生地出現在眼前。

某個時刻，我幾乎認為我真的看見Henrik Holm，飾演Isak夢中情人Even的演員了。如果真的是他，他正拖著個行李箱邊講著電話，匆匆地往我的反方向走著。忽然間，就在某一刻，我們擦肩而過，而在我眼角餘光中，我想那真的是他。我不是百分之百確定，但我覺得就是。我有點尷尬的停下了腳步，四處張望，但他的大長腿跨著大步，一下就在下個街口消失了。

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三星Note10+評測：換上新裝的上班族有了自己的魔法棒

訪問購買頁面:

SAMSUNG – 三星旗艦店

在Galaxy Note10系列中國發布會之前，新浪手機拿到了國際版Note10+。經過一段時間的體驗，為大家帶來這篇評測，讓大家對這款產品有一個大致的了解。需要注意的是，我們拿到Note10+是國際版，搭載了三星Exynos 9825芯片，而國行版搭載的則是高通驍龍855芯片。

“特別”的挖孔屏和曲面設計

今年Note10系列變化最大的部分就是外觀。不管你承不承，這次Note系列的顏值到了一個新高度。自從三星引入Infinity-O的概念之後，挖孔屏就成為三星旗艦手機的主流。

Note10+三邊足夠窄

Note10系列之所以能在亮屏瞬間吸引住我，很大程度上是因為它將屏幕額頭做得非常窄，而且這個寬度和左右兩邊寬度非常一致。再加上曲面屏呈現的效果，從而帶來視覺上的衝擊。事實上，我們見過很多去掉劉海、水滴的“真·全面屏”手機，但是像這樣曲屏加中間挖孔屏的組合還是第一次。

和“真·全面屏”相比，三星這種設計的優勢在於沒有機械結構，它並沒有為了全面屏增加更複雜的結構，在這一點上三星和蘋果幾乎是一致的。沒有機械結構，能保證機身更薄也更輕。不過，三星為了“真·全面屏”也已經捨棄了不少東西，比如從S10開始就沒有虹膜識別，為了開孔更小前置鏡頭和上一代相比雖然像素提升但是光圈變小了。

前置鏡頭開孔比S10小不少

說到屏幕開孔，如果你能接受左邊或右邊的屏幕打孔，那麼中間這個完全不是問題。更何況Note10系列的開孔比S10系列要小，面對6.3英寸（Note10）和6.8英寸（Note10+）的大屏，這樣的開孔對視覺的影響並不大。

唯一遺憾的是三星並沒有將Note10系列的下巴做得和其它三邊一樣窄。

“下巴”對比三邊略寬一些

花這麼多時間說正面是因為它變化最大，給人印像也最深刻。拋開這些看得到的設計，Note10+這塊6.8英寸屏幕也值得稱讚，分辨率保留了是2K（3040×1440），還支持HDR 10+。專業屏幕測試機構DisplayMate給了它A+級評價（這個分數在手機屏幕中為頂級）。

只不過這一次Note10系列有兩款產品——Note10和Note10+，前者屏幕分辨率為1080P，大小也變為6.3英寸。

三星Note系列的雙機策略

Galaxy Note系列上的雙機策略還是首次。三星這次更像是把Note系列做了兩極分化，配置高的依然是頂配，而定位低一些的則調整了不少。我們上面說的屏幕是一部分，此外還有電池，Note10+電池容量為4300毫安時，而Note10僅有3500毫安時。

從我實際使用的結果來看，Note10+的電池中度用戶使用一天沒啥問題。我在地鐵上從72%電量開始連著藍牙耳機聽歌，期間不間斷刷微博、新浪新聞、貼吧等應用，半個小時後剩餘電量63%（耗電9%）；之後連著藍牙耳機看了70分鐘視頻，剩餘電量59%；待機一宿掉電7%。

續航測試統計圖

考慮到我們手裡這部是國際版Note10+，國內版本或許因為處理器不同續航有些差異，但大體上應該是一致的。

至於只有3500毫安時電池容量的Note10夠不夠用，我們畫個問號。雖說屏幕分辨率降為1080P，對續航有所幫助，但是和配置、屏幕大小相當的S10+相比，電池容量足足少了600毫安時。

快速充電上，Note10系列都���備了25瓦快充，但是Note10+支持45瓦快充和15瓦無線充電，而Note10僅支持12瓦無線充電。另外在拍照上，Note10+多了一顆ToF鏡頭用以獲得更好的精深效果。

背面多了一顆3D鏡頭，在閃光燈下面

綜合來看Note10更像是S系列中定位更低的S10e，而不是S10（S10系列一共三款，S10e、S10和S10+）。換句話說，三星這次取消中間檔，只有“低配版”和“高配版”可以選。

熟悉的背面佈局 做工很“三星”

如果說Note10系列正面能給人留下深刻的印象，那麼背面就不那麼特別了。雖說和三星自己的產品相比，背面佈局、鏡頭排列方式都發生了變化，但是這個改變有些眼熟。

Note10+背面的流行佈局

這是一個流行的佈局，之所以說流行是因為大家都在用。當然，流行有流行的道理，對於內部結構來說，攝像頭放到一側豎向排列有利於手機內部“排兵布陣”。在智能手機這樣內部空間寸土寸金的產品上，放棄堅早前的設計也沒什麼可吐槽的。

我們拿到的是莫奈彩Note10+，背面的顏色在在不同光線下會發生變化。整體看上去像金屬銀，時���反射出藍色，時而反射出橘紅色。這是三星這次的主打色，對於這種配色，我身邊的人有喜歡的也有不喜歡的，褒貶不一。

不同光線下顏色變了

Note10+的玻璃背板弧度比其他產品大很多，也非常貼合，與金屬中框完美的銜接在一起。 Note10系列中框和S10系列有很大不同，它非常纖細，彷彿只是兩塊玻璃的一個緩衝，而上下中框則是對稱式的長條狀。這種設計讓整個手機顯得非常規整，並且手感不像你看到的那麼硬朗。

玻璃，金屬，再到玻璃，這也是最能體現三星手機做工的地方

此外還有些小細節，比如電源鍵、音量鍵都放在手機左側，以前留給​​Bixby的AI健不見了，超聲波屏下指紋位置更靠上更舒適等等，就不再細說了。

我使用的這幾天唯一不習慣的是手勢交互，三星默認的手勢還是安卓初期的那套，按照三大金剛建的位置滑動，但是大多國產廠商已經將其優化為左右滑動就能後退。好在三星官方有個Good Lock App，裡面的插件能彌��這個缺憾。至於為什麼不把它做到系統內就不得而知了。

三星手勢操作

拍照質量變化不大 玩法卻多了

三星Note10+後置鏡頭基本上沿用了三星Galaxy S10+那一套，一顆1200萬像素主攝，支持智能可變光圈（f/1.5 f/2.4），一顆1600萬素超廣角和一顆1200萬像素長焦鏡頭，此外比S10+多了一顆3D ToF鏡頭，長焦鏡頭的光圈大小增大到F 2.1，這意味著同樣條件下它能獲得更多進光量。

背面鏡頭高度OK

雖然鏡頭參數不能決定手機拍照的全部，但是硬件不變（或者說變化不大），最終拍照質量不會有大範圍的改進。知名相機評測機構DxOMark的測試也證明了這一點，三星Galaxy Note10+ 5G的拍照得分僅比S10 5G高一分，位居排行榜榜首。

室外樣張，色彩艷麗

景深表現優秀

1倍拍攝

2倍變焦拍攝

2倍以上變焦畫面質量下降

從樣張來看，三星Note10+在光線好的情況下拍出的照片乾淨通透，顏色鮮豔，白平衡準確。對於近景靜物可以獲得逼真的虛化效果。長焦鏡頭能提供2倍光學變焦，不過當變焦超過2倍之後就不再能保證畫面的質量了。

Note10+曝光抑制更優秀

夜晚及弱光條件下，三星Note10+的高光抑製表現突出，夜間模式則能有效提升畫面亮度。在噪點和細節上，三星Note10+找到了一個相對平衡的點，既不會過於看重降噪而犧牲細節，也不會為了更多細節忽略噪點。

夜景模式亮度會更好

由於多了一顆3D鏡頭，可以活得更豐富的精深信息，Note10+在實時虛化模式下多了不少玩法。實時虛化相當於我們熟知的“人像模式”，只不過叫法不一樣。 Note10+相機中有五種虛化效果，比S10多了一種散景圈的虛化效果，能讓背景虛化效果更突出，光斑更明顯。

散景圈模式，頭髮部分有點瑕疵

不過目前還沒有哪家的算法能一絲不差區分人和背景，尤其是對於頭髮這種細小絲狀物。三星Note10+也不例外，但是它能夠調節虛化程度，將照片調整的一個合適的狀態。

人像留色

縮放模式

除了拍照上的實時虛化，三星Note10+還增加了實時視頻虛化。動態視頻和靜態照片相比，顯然前者技術含量更高。不過類似的玩法三星不是第一家，此前華為手機的人像留色也能在視頻中實時保留人物顏色，並將背景變為灰白。

小故障模式

三星Note10+在“人像留色”的基礎上增加了散景圈、模糊、小故障三種視頻模式，其中小故障是最具特色的。在實��過程中，穩定拍攝基本上能保證人物與背景實時分離，偶爾會出現“失誤”的情況，特別是在鏡頭識別不到面部的時候。

S Pen變成了一根魔法棒

S Pen是三星Note系列的標誌，也是這個系列的精髓。 Note10系列上這支筆的功能變得更加豐富、好玩，但同樣有一個問題——你是否用得到。

三星幾乎在每一代Note系列更新時，都會優化這支筆。這次在Note10系列中加入了隔空手勢操控，讓它變成了一根魔法棒。這支筆主要依靠藍牙和Note10+手機配對，功耗很低。而就在這樣一個小東西內部包括了六軸運動傳感器和陀螺儀，也正是這些器件讓它擁有了隔空操作的功能。

上下揮動S Pen切換相機

在相機拍照界面，我們可以通過揮動S Pen實現相機切換、拍照模式切換，甚至是相機變焦。只要按住筆桿上的按鍵，按手勢揮動就好。

S Pen還可以進行AR塗鴉

第一次使用這個功能會覺得非常神奇，真的有種哈利波特的感覺。但冷靜下來之後不得不思考，這樣的功能是否真的需要。事實上，Note系列這根筆始終面臨這樣的問題，在平常使用過程中你抽出過幾次？習慣了手指觸控是否願意嘗試一支筆？

對於上述這些問題，我問了身邊不少人，答案很難統一。像我這樣多年來習慣手指的人來說，很容易就把這支筆忽略了。但對於一些人來說，這支筆很方便，他們可以隨時把它抽出來做筆記，在截圖上寫寫畫畫，現如今還能用它在和手機保持一段距離的情況下隔空操控。

S Pen手寫筆身材很小

過去人們會覺得一款大屏、商務手機配上一支筆，是一件很酷的事。現在S Pen不再是“覺得酷”而存在，相反它的功能變得越來越豐富，也越來越有趣。雖然人們很難因為“它有一支筆”而購買Note系列，但“有一支筆”，讓這個系列多了不少樂趣。

性能和其他細節

上文提到我們���到的是國際版的Note10+，搭載的是三星Exynos 9825芯片。關於這顆芯片這裡就不做更多解讀，因為畢竟和大家能買到的版本不同。國行版會搭載高通驍龍855處理器，並且Note10+只有5G版，也就是掛載了驍龍X50調製解調器的版本。

還是跑了下分

三星沒有在Note10系列上採用高通最新的旗艦芯片驍龍855 Plus，但是閃存卻用到了UFS3.0。目前使用UFS3.0的手機並不多，首款是三星那部暫未發售的折疊屏手機，其他品牌用上UFS3.0的手機包括一加7系列和華碩ROG Phone 2。

閃存讀寫測試結果

UFS3.0的好處在於讀寫速度更快，三星Note10+持續寫入速度達到1600MB/s以上，持續寫入速度達到588MB/s以上。用戶能感知到的就是應用安裝速度快了，尤其是那種大型遊戲，效果更明顯。

此外，發布會上三星還提到了和微軟的合作。如今的Note10+可以直接將手寫筆記識別為文字，並保存成Word文檔。而將手機連接顯示器後，可以看到一個類似PC的界面，輕鬆管理文件。這個功能過去需要三星手機連接Samsung Dex這樣一個配件才能實現，現在一部手機就OK了。

三星筆記轉存成Word

取消3.5毫米耳機孔大概是這次意料之外的事了，三星以前曾拿這個功能點對比iPhone，認為這是三星手機的優勢。這一次也終於取消了這個設計，這一舉動會讓更多用戶選擇無線耳機，尤其是三星自家的Galaxy Buds。

寫在最後：

對於三星來說，Note系列是革命性的：首次在這個系列上採用雙機策略，外觀大改，加入3D鏡頭，取消3.5毫米耳機等等。但對於用戶來說，看過了太多升降式鏡頭的“真·全面屏”，也見過帶ToF鏡頭的四攝，真正能帶給用戶驚喜的地方不多，儘管這手機在各個方面都已經做得很好。

而淡化了“商務”的標籤後，Note系列開始面向更寬廣的人群，那根標誌性的手寫筆也成為書寫、創作的工具。雖說是“淡化”，但其實是娛樂、創造的屬性增強了，讓商務不再那麼顯眼。

最後給一點購機建議，如果你真的看中這手機的顏值、做工、拍照，甚至是那隻筆，那麼建議一咬牙一跺腳買價格更高的Note10+。畢竟它有更好的屏幕，更好的鏡頭，更大的電池以及5G。

（本次評測僅代表評測樣機水準，後續量產零售版或軟件升級可能導致某些方面表現有所不同，且短時間評測無法完全代表產品在日常使用中可能出現的問題）

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from 三星Note10+評測：換上新裝的上班族有了自己的魔法棒 via KKNEWS

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皮膚與心 - 太宰治

噗！左乳下方，我發現了一顆像小豆豆般的膿包。仔細一瞧，那膿包周圍，又有幾顆小的紅膿包像噴霧般散落在周圍。不過，一點都不癢。

 我覺得很討厭，在澡堂裡以扒一層皮般很用力地用毛巾使勁地擦拭乳下，不過好像還是沒有辦法。回到家坐在梳粧檯前，赤裸著胸，對著鏡子一看，覺得很不舒服���從大眾澡堂到我家，走路不到五分鐘，就在這一小段時間裡，範圍就從乳下擴及到腹部，像兩個手掌那樣大��看上去好像赤紅的熟草莓。對我而言，仿佛看到地獄圖畫，頓時天地變色。從那時候起，我已不再是昔日的我，不再覺得自己像個人。所謂的暈倒，大概就是指這樣的狀態吧！我一直呆坐著。

 烏雲悄悄地圍在身旁，我已經遠離現在這個世間，從那時候起，我只聽得見微弱的聲音，無時無刻不沉重地從地底下冒出來。

 凝視著鏡中的裸身，像是淅瀝瀝地下雨般，這邊、那邊，到處都冒起了紅色的小顆粒，頸部周圍、從胸口、腹部、背後，就像在繞圈子。我調整鏡子，照著背部一看，天呀！雪白背部像天女散花般，長滿紅色的顆粒，我不禁捂住臉。

 長了這玩意兒 我讓他看。那是六月初的事。他穿著短襯衫、短褲，一副剛結束今天工作的樣子，閑坐在辦公桌前吸著煙。他站起來，朝著我東看西看，皺著眉仔細地瞧，並用手指到處觸摸。

 不癢嗎？ 他問。不癢，一點都不癢，我回答。他感到納悶，在落日餘暉下，繞著裸身的我，很仔細地察看。他對我的身子總是非常仔細地留意。雖然不擅說話，卻是真心地關心我。我清楚瞭解這件事，因此即使這樣站在燈光下，身子羞恥地被轉來轉去，一下朝西，一下朝東，我反而像在禱告般，心情平靜沉穩，非常安心。我輕輕地闔上雙眼站著，有種就這樣到死都不要張開雙眼的感覺。

 我不知道耶！如果是蕁麻疹的話，應該是會癢啊！還是 麻疹？

 我淒涼地笑著，邊穿和服邊說：

 大概是皮膚過敏吧！因為每次上澡堂時，我都很用力地擦拭胸跟脖子。

 應該是這樣吧！大概吧！他一說完，便到藥局買來一管白色稠狀藥膏，沉默地用手指塗抹我的身體。不知不覺我的身體變涼，心情也變得輕鬆了。

 應該不會傳染吧！

 別擔心！

 雖然這麼說，但我知道他的感傷是一種同情我的心情，那樣的心情，從他的指尖，痛苦地在我的腐胸上發出聲響，並且打從心底希望我能趕快康復。

 以前他就非常關心我醜陋的容貌，我的臉有很多可笑的缺點，他卻連這類玩笑話都未曾說過，真的一點都沒有。他從不取笑我的長相，總是像晴空那樣清澈，一副���無旁騖的樣子。

 我覺得你很美喔！我很喜歡。 他常���這樣的話，我也常常感到困惑。

 我們今年三月才剛結婚。說到結婚，我實在沒有辦法裝模作樣，明明心裡躁鬱不安，卻又故作鎮定地說出口。我們是很軟弱、貧困、害羞的。我已經二十八歲了。這樣的醜女是沒有什麼姻緣的。二十四五歲的時候，我還有兩三個機會，但現在 總歸一句，沒指望了。

 主要是因為我家沒有錢，母親一人，再加上妹妹和我，組成只有女性的家庭，會有什麼好姻緣，根本是沒有指望。這是一個欲望很深的夢，到了二十五歲，我才終於覺悟。就算一生不結婚，我也要幫助母親，養育妹妹，作為我生存的價值。

 妹妹和我相差七歲，今年二十一歲，她很有才能，也慢慢地不再任性，變成好孩子。為妹妹找到一位英俊的夫婿後，我就要活出自己的路來。在那之前，我留在家中，家計、交際全都由我張羅，我一直設法保衛這個家。一旦這麼覺悟之後，之前內心的瑣碎煩惱全都一掃而空，痛苦、寂寞也都離我遠去。在做家事之餘，我還會努力地練習裁縫，試著幫鄰居孩子訂制些衣服。

 正當我朝著自己未來的路邁進時，有人向我介紹他。由於來說媒的算是亡父的恩人、父親的結拜兄弟，使我沒有辦法當下回絕。從談話內容來看，對方只有小學畢業，沒有雙親也沒有兄弟，是被亡父的恩人撿到，從小照顧過來的養子。當然對方也沒有什麼財產，三十五歲，是個小有技術的圖案工。月收入有時會超過二百日幣，但有時又半點收入都沒有，平均起來，一個月是七八十日幣。

 還有，對方並不是第一次結婚，他和喜歡的女人一起生活了六年，前年兩人因某個原因分開後，他便因自己小學畢業、沒有學歷、也沒財產、年歲又大等等原因而對結婚這事徹底地死心，準備一生不娶，簡單過活，當一個單身者。對此，亡父的恩人表示：就是太隨性，才會被人當成怪人，那也不太好，趕快給他討個媳婦，我才可以稍微放心。聽到這些話，那時我和母親不禁面面相覷。

 因為這實在不是一門好親事。就算我是個嫁不掉的醜女，但我又沒做錯什麼事，為什麼非要和那樣的人結婚不可？一開始很生氣，後來又覺得很難過。除了拒絕，別無他法，可是來說媒的是亡父的恩人、結拜兄弟，母親和我不能立刻拒絕。我軟弱地遲疑著，突然覺得他很可憐。

 他一定是個溫柔的人，我也只是女校畢業，沒有什麼特別的學問，又沒有很多的錢。父親已去世，是個沒勢力的家庭。而且，看看自己，一個醜女人，算一算還是個歐巴桑，實在沒什麼優點。說不定我們會是相配的夫妻。反正，我是不會幸福的。想到若拒絕會很對不起亡父的恩人，我的心情也就慢慢地趨於和緩，難為情的是，我可以感覺到自己的臉頰正微微地發熱。母親臉上帶著擔心地詢問：你真的願意嗎？然而，我什麼都沒與母親商量，當下就直接允諾了亡父的恩人。

 婚後，我很幸福。不！應該說果然很幸福。或許以後會受到懲罰吧！因為我被照顧得無微不至。他總是很軟弱，再加上曾被卑賤的女人給拋棄的緣故，更是一副唯唯諾諾的樣子，實在很令人受不了，一點自信都沒有，又瘦又小，長相也很寒酸。他對工作很賣力，讓我震驚的是他的作品，只要看上一眼就會記住。好個奇緣！當初試著去拜訪他，確定婚事時，就像是已經愛上他似的，我的心撲通撲通地直跳。銀座那家名化妝品店的薔薇藤蔓商標就是他設計的。不止是那個，那家化妝品店所推出的香水、肥皂、蜜粉等商標設計以及報紙廣告，全都是他的作品。

 聽說他的作品從十年前開始，就已是那家店的專屬，不同顏色的薔薇藤蔓標籤、海報、平面廣告全是由他一個人繪製的，到現在，那個薔薇藤蔓圖案，連外國人都記得，即使不知道那家店的店名，只要看到那典雅的薔薇藤蔓，便會一直記住它。

 我也是自女校開始，就知道那個薔薇藤蔓的模樣。我莫名地被那圖案所吸引，離開女校後，我的化妝品，全都是使用那家化妝品店的產品，可以說是它的支持者。但我想都沒想過那個薔薇藤蔓的設計者是誰。真是迷糊，不過，不只是我，我想世上的人，想必全都只看見報上這美麗的廣告，而不會去想那個圖案工吧！圖案工，就好比抬轎者。

 嫁給他之後，過了一段時間，我才開始注意到這件事。知道的當時，我很高興，興奮地說：

 我從女校開始，就非常喜歡這個圖案了。原來是你設計的啊！好高興！我真幸福。原來早在十年以前，就已經和你有緣了。看來嫁到這邊，是早就註定了。

 別戲弄我。那是技工的工作唷！ 他紅著臉，打從心底難為情，眨著眼睛，無力地苦笑，一副悲傷的神情。

 他總是貶低自己，雖然我什麼都沒想到，但他卻對學歷以及再婚、貧窮等事情，非常在意，耿耿於懷。

 這樣的話，像我這樣的醜八怪，又該如何是好呢？夫婦兩人都沒有自信，局促不安，所以彼此的臉都佈滿羞紋。

 他有時會對我很撒嬌，至於我，由於已經是二十八歲的歐巴桑，而且長得又這麼難看，再加上看到他沒有自信、卑賤的樣子，怎樣都沒辦法純真可愛地向他撒嬌，儘管心裡愛慕他，但我總是莊重、冷淡地回應他。於是，他更顯憂鬱。

 我就是很明白他的感覺，才會倍感壓力，與他完全相敬如賓。他似乎也很清楚我沒有自信，常常會若無其事蹩腳地稱讚我的長相或和服的花紋等等，因為知道他別有用心，所以我一點都不高興，胸口梗塞難過得想哭。

 他是一個好人。那卑賤女人的事，我真的都沒有察覺到。托他的福，我總是忘記這個事。說到這個家，這是我們結婚後新租的房子，他之前一個人住在赤阪的公寓，應該是考慮到不想留下不好記憶以及對我體貼的關心，他把以前同居的傢俱全都清理賣掉，只帶著工作的用具，搬到築地的這個家。然後，我向母親那邊拿了一些錢，兩人一點一滴地購買傢俱，被褥、衣櫃都是我從娘家帶來的，完全沒有那卑賤女人的影子，現在，我已很難相信他曾經跟我以外的女人一起生活了六年。

 說真的，如果他不那麼自卑，對我凶一點，斥責我、蹂躪我的話，我也許能純真地唱歌，盡情地向他撒嬌，我們家也一定可以變得很開朗。兩個人都自覺醜陋，不善辭令，他大概比我更自卑。

 雖說他只有小學畢業，但就學識來看，他與大學畢業的學士並無二致。說到記錄，他擁有相當多的嗜好，且會在工作空當認真地閱讀我從未聽過的外國新小說家的作品，還有創造了那個世界性的薔薇藤蔓圖案。

 儘管他常常嘲笑自身的貧窮，但那一陣子工作很多，有一百日幣、二百日幣等大筆金額入帳。即使我們沒什麼錢，他還是會想要帶我去伊豆的溫泉。不過，他到現在仍然很在意被褥、衣櫃、其他傢俱是拜託我母親買來的。他那樣地在意，我反而覺得羞恥，好像做了什麼壞事。不過都是些便宜貨！我難過得想哭，看來因同情、憐憫而結婚是個錯誤，也許一個人生活會比較好。我曾在夜晚想著這些可怕的事，甚至腦中還想過要和更堅強的人在一起的可惡不貞念頭。我是一個壞人！

 婚後第一次的美麗青春，就這樣灰暗地度過了，心中的悔恨使我猶如咬到舌頭般地痛苦，現在真想用什麼方法將它填補。

 和他兩人靜靜地吃著晚飯時，有時仍會悲傷難抑，手上拿著筷子和飯碗，一副哭喪著臉的樣子。都怪我的欲望，長得��麼醜，還指望什麼青春。只是讓人見笑罷了。我光是這樣就已經算是分外幸福了。一定是因為這樣想，一直任性，所以這次才會長了這樣可怕的膿包。大概是塗藥的關係，膿包不再擴張，明天說不定就會好，我暗自向神明祈禱後，便提早休息。

 我邊睡邊努力地思考，越發覺得不可思議。不管生什麼病，我都不會害怕，只有對皮膚病，完全完全沒辦法。怎樣辛苦、怎樣貧窮都好，我就是不想得皮膚病。儘管我不是不知道缺腳、缺手會比患皮膚病來得有多嚴重。

 在女校，生理課時有教到各種皮膚病的病菌，我全身發癢，很想把教科書上刊載著那個病蟲、巴米蟲照片的那一頁撕毀。老師的神經似乎比較遲鈍，不，即使是老師，也沒有辦法平心靜氣地教授。因為職務的關係，必須努力忍耐，裝作一副理所當然的樣子授課。我愈覺得事情是這樣，就愈對老師的厚顏無恥感到萬般難耐。生理課結束之後，我和朋友做了討論。痛、搔癢、發癢，哪一個最痛苦？對於這樣的議題，我斷然地主張發癢是最可怕的。難道不是嗎？痛苦、搔癢，自己都還會有知覺上的限度。被打、被砍或者被搔癢當那痛苦達到極限時，人一定會失去意識。昏迷之後，便是進入夢幻的境地。會升天，可以從痛苦中美麗地解脫。就是死，應該也沒什麼關係吧！但是，發癢，卻像潮水，漲潮、退潮，漲潮、退潮，只是淺淺地緩慢地蠕動、蠢動，絕不會達到臨界的頂點，所以不會昏厥，也不會死亡，只能永遠地痛苦、掙扎。不管怎麼說，沒有比發癢更難受的痛苦。

 就算是在過去的白洲受到拷問，被砍、被打或者被搔癢，在那樣的情況下，我也不會說出實情的。那個時候，我一定會昏厥，繼續兩三次之後，我大概就會死去。我才不會吐出實情，我會拼上烈士的性命，誓死保密。不過，如果拿來滿滿一竹桶的跳蚤、蝨子或疥癬，說著 要把這些東西倒到背上！ ，我就會全身汗毛豎立，渾身打戰叫救命，不顧烈女的身份，兩手緊握，哀求對方。光是想，就厭惡得想要跳起來。當我在休息時間對朋友這麼說之後，朋友們全都產生共鳴。

 有一次在老師的帶領下，全班去上野科學博物館，但一到三樓標本室，我突然大聲慘叫，哇哇大哭。笨蛋！我大叫，有股想要用棍棒把玻璃敲得粉碎的心情。之後的三天，我輾轉難眠，不知為什麼好癢，食不下���。我連菊花都討厭。小花瓣一片一片的，好像某個東西。即使看到樹幹凹凸不平的樣子，全身也會突然發癢。我無法理解能平心靜氣吃下香菇的人。

 牡蠣殼、南瓜皮、蟲吃的葉子、芝麻、章魚腳、蝦子、蜂巢、草莓、螞蟻、蓮子、蒼蠅，我全都討厭。也討厭標注的假名，小假名看起來像蝨子。茱萸、桑果也都討厭。看到月亮放大照片，我也覺得噁心，即使是刺繡，觸摸著圖案花紋，我也會無法忍受。由於那樣討厭皮膚病，很自然地對皮膚也格外用心，到現在未曾有過長膿包的經驗。結婚之後，我每天還是會到澡堂用米糠搓洗身體，一定是搓揉過頭了。長出這樣的膿包，實在讓人覺得又悔又恨。我到底做錯什麼？說到神明，他實在太過分了。竟然讓我得了最討厭、最噁心的東西，又不是沒有其他的病了，像是正中紅心，居然讓我落進我最害怕的洞穴裡，我深深地感到不可思議。

 隔天早上，天剛破曉，便起床，悄悄地照著鏡臺，啊！我是妖怪。這不是我的身體。

 全身看起來像個壞掉的蕃茄，脖子、胸部、肚子上皆冒出奇醜無比、像豆子般大小的膿包。全身像是長角、冒出香菇般，膿包佈滿整面，嘻嘻嘻地在奸笑著。已經慢慢擴張到兩腳的部分了。鬼！惡魔！我不是人！就這樣讓我死了吧！我不能哭。變成這麼醜惡的身體，還抽抽噎噎地哭，不但一點都不可愛，還會像個日漸熟透的柿子，變得滑稽、淒涼、束手無策。我不能哭，要隱藏起來。他還不知道。我不想讓他知道，本來就很醜陋的我，又變成這��腐爛的肌膚，我已經沒有什麼可取之處了。是紙屑？是垃圾筒？變成這樣，他也沒有什麼詞彙能安慰我了吧！我討厭什麼安慰，若還是繼續寵愛這樣的身體，我會輕蔑他。

 討厭！我好想就這樣分手！別再寵我了！不要看我，也不要在我旁邊。

 啊！好想更、更寬敞的房子，好想就在遙遠的屋子裡終此一生。如果沒結婚，該有多好。如果只活到二十八歲，該有多好。十九歲的冬季，患肺炎時，如果那時候沒康復就這樣死去該有多好。如果那時候死了的話，現在就不會遭遇到這麼痛苦，慘不忍睹的情況。我緊閉住雙眼，一動也不動地坐著，只是呼吸急促，那時候可以感覺到我的心已遭魔鬼盤踞。整個世界萬籟俱寂，昨日的我已逝去。我緩慢地穿上獸皮般的和服，深深地感受到和服的美好。不管怎樣可怕的胴體，都能這樣好好地被隱藏起來。

 我打起精神，往曬衣場走去，看著刺眼的太陽，不由得深深歎了一口氣。耳邊傳來體操廣播的號令。我一個人開始悲傷地做著體操，小聲地念著一、二、三，試著裝作很有精神的樣子。突然覺得自己很可憐，我趕緊繼續做著體操，覺得動作一停下來就會哭出來。不知道是不是當時激烈運動的關係，脖子和腋下的淋巴腺隱隱作痛，輕輕一摸，全都腫硬起來。當我察覺後，已無法站立，像崩潰般，整個人跌坐在地上。我很醜，到現在都是這樣小心、低調地忍耐著活到現在，為什麼要欺負我？！一種無與倫比的焦急憤怒地湧出，就在那時候，後面傳來他溫柔的嘟嚷聲，

 哎呀！原來人在這邊啊！ 怎麼樣？好一點了沒？

 本來想回答好一點了，但突然對於他搭在我肩上的右手感到羞恥，我站起身說： 回去了。

 冒出這樣的話，連自己都變得不認識自己了。要做什麼，要說什麼，後果我自行負責。自己？宇宙？我已經全都無法相信了。

 讓我看一下！ 他困惑沙啞的聲音聽起來很悠遠。

 不要！ 我挪開身子， 這個地方長出一粒一粒的東西我兩手摸著腋下說。

 放下雙手，倏地哭了起來，哇哇地叫著。這麼難看的二十八歲醜女，還撒嬌哭泣，多麼的淒慘啊！我知道這非常醜陋，但淚水就是不停奪眶而出，口水也流出來了，我真是一點優點都沒有。

 好了，別哭了！我帶你去看醫生。 他的聲音第一次果決地響起。

 那天，他請了假，查閱報紙的廣告，準備帶我去看只聽過一兩次名字的有名皮膚科醫生。我一邊更換外出的和服，一邊問：

 身體一定要給人看嗎？

 是啊！ 他非常高雅地微笑回答， 不要把醫生當做男人唷！ 我臉轉紅，覺得很高興。

 走到外面，陽光絢爛，我覺得自己像是一隻醜陋的毛毛蟲。好希望在這病康復以前，世界一直都是黑暗的深夜。

 我不想搭電車！ 結婚以來我首次這麼奢侈任性地說。

 膿包已經擴展到手背，我曾在電車上看到有著這麼恐怖手的女人，然後我連抓電車吊環都覺得不乾淨，害怕擔心會不會被傳染。對於 噩運上身 這個俗語，我當時還未能理解透徹。

 我知道了！ 他以開朗的神情回答著，讓我坐上轎車。

 從築地到日本橋高島屋裡的醫院，只要一點點的時間，但在這段時間裡，我有一種搭乘葬儀車的感覺。只有眼睛還活著，茫然地眺望初夏的巷道，走在路上的男男女女，誰都不會為我這樣的膿包感到不可思議。

 到了醫院，和他一起進入候診室，在這個與世界完全不同的風景，我突然想起很久以前在築地���劇場小山內熏、土方與志以 戲劇的實驗室 為由而設置。大正十三年開始啟用，上演了很多翻譯劇。小山內死後，其直屬的劇團也隨之分裂，此後由各個劇團租借使用，成為普羅戲劇運動的根據地。中看到《深淵》馬克西蒙•葛利基（MaksimGorkii）所作的戲曲。以木制的租屋為舞臺，描寫貪心的丈夫、偷情的妻子、小偷、舊男爵、酒精中毒的僕役、娼婦等人的模樣，強烈地指出作者人生哲學。這部戲劇的舞臺場景。儘管外面是深綠色，那樣地明亮，但這裡不知怎麼回事，即使有陽光還是光線微暗，漂浮著凜冽的濕氣。酸味撲鼻，連盲人都會想要亂竄。這邊雖沒有盲人，但總覺得哪裡不對勁，我很訝異有很多老爺爺和老太太。瞬間我注意到這些眾多的病患中，可能只有我是患有最嚴重的皮膚病。我驚訝地眨著眼，抬起頭，偷偷地瞧著每一個病患，果然沒有一個人像我這樣亂長膿包的。

 我從醫院玄關的看板得知這是一家專治皮膚病和一個無法說出口的討厭疾病的醫院，坐在那邊的男人看起來像個年輕俊美的演員，一副完全都沒有膿包的樣子，應該不是皮膚科，大概是一般的疾病，這樣一想，我仿佛可以感受到待在這候診室、垂頭喪氣坐著等死的人們所罹患的疾病。

 你要不要去散步一下？這邊很悶。

 等會兒，好像就快輪到了。 他因為閑得發慌，一直站在我身旁。

 嗯，輪到我大概已經中午了。這邊好髒，你不要待在這邊。 說出這樣嚴厲的話，連我自己也覺得訝異。他像是柔順地接受，慢慢地點頭說。

 你不一起出去嗎？

 不！我沒關係。 我微笑地說， 因為我待在這邊最輕鬆。 把他趕出候診室後，我也有些放心，靠著長椅，像身體酸痛般，闔上了眼睛。

 從旁邊看來，我一定是像個裝模作樣、沉浸在愚蠢冥想中的老宮女吧！但是，這樣子對我最輕鬆。裝死！想起這樣的字，覺得很滑稽。不過，我開始慢慢擔心起來。誰都會有秘密，像感覺到有人在我耳邊小聲地說著討厭的話，我開始心神不寧。說不定，這個膿包也 一時間我汗毛豎立，發覺從有膿包開始，他的溫柔、沒自信都不見了。當時我一定很滑稽，但就在那個時候，我第一次深切地發現，對他而言，我並不是第一個女人。我站也不是，坐也不是。被騙了！結婚詐欺！突然想到這樣差勁的字眼，好想追到他那邊，打他。我真是個笨蛋。雖然一開始嫁給他就知道那件事，但現在才猛然察覺到他不是第一次，好後他之前的女人，突然鮮明地往我的胸口襲來，真的是第一次，我開始對那個女人感到恐懼、憎恨，到現在就這麼一次。之前從沒想到過那女人，對於自己的安心，我遺憾得想要哭。好痛苦，這就是所謂的嫉妒吧？如果，真是這樣，嫉妒這東西是什麼都沒得救的狂亂，淨是肉體的狂亂。一點都不美麗，醜陋到極點。世界之中，大概還有我所不知道的討厭的地獄吧？我開始厭惡再活下去。自己悲慘地匆匆解開膝上的包裹，拿出小說，隨便亂翻，接著就從那邊開始閱讀《包法利夫人》福樓拜所創作的小說。鄉下醫生的妻子愛瑪•魯奧因無法滿足於沒有涵養的丈夫包法利，而與鄉下風流貴族魯道夫有染。後來她也與之前所拋棄的昔日情人雷恩發生關係，最後服砒霜自殺。。

 愛瑪痛苦的生涯總可以安慰我。我深刻地覺得愛瑪這樣的沉淪，是最符合女人、最自然的方式。就像水往低處流、身體會衰老般的自然。女人，就是這樣的東西。有著不可告人的秘密，因為，那是女人 與生俱來 的能力。一定會守著一個個的泥沼，這是很清楚的一件事。因為，對女人而言，每一天就是她的全部。和男人不同，她不會考慮死亡之後的事，也不會思索。只願完成每一刻的美麗，溺愛著生活及生活的感觸。

 女人之所以會珍愛茶碗、收藏漂亮花紋的和服，就是因為只有那些東西才是真正的生存價值。每一刻的行動，都是活在當下的目的。此外，還需要什麼呢？高深的現實，完全地抑止住女人的悖德與超然，若能讓這些渴望直率地表現出來自我與身體，不知道會有多輕鬆，但對於心中女人這個深不可測的 惡魔 ，每個人都不願碰觸，裝作沒看到，正因如此，發生了許多的悲劇。也許只有高深的現實才能真正地拯救我們。

 老實說，女人的心在結婚第二天就可以平靜地想著其他男人了。絕不能忽視人心！男女七歲有別，這個古諺語突然以可怕的真實感撞擊我心，猛然發現，倫理這東西竟是如此寫實，我震驚得幾乎快要暈眩。原來大家什麼事都知道。

 自古以來，泥沼就明確地存在，這麼一想之後，心情反而變得有些輕鬆，愉快地感到安心，即使全身長滿了這樣醜陋的膿包，我還是一個有情欲的歐巴桑。

 抱持著這份餘裕，我開始有了憫笑自己的心情，繼續閱讀書本。現在是魯道夫輕輕地撫摸著愛瑪的身體，喃喃地說著甜蜜的話語，我一邊讀一邊想著完全不同的妙事，不加思索地笑了起來。愛瑪如果這時長出膿包，那會變成怎樣呢？我冒出這樣奇怪的幻想，不！這是個很重要的想法喔！我開始認真思考。愛瑪一定會拒絕魯道夫的誘惑。然後，愛瑪的生命會變得完全不同。沒錯！她一定會自始至終地拒絕。因為，除此之外，別無他法。這樣一來，這就不會是喜劇。

 女人的命運會被當時的髮型、和服花紋、睡姿，還有一些身體細微狀況所決定，曾經還發生過保姆在瞌睡中掐死背後吵鬧孩子的事件。尤其是這樣的膿包，我不知道它會怎樣扭轉女人的命運，扭曲浪漫。

 若在結婚典禮的前晚，出乎意料地長出這樣的膿包，想都沒想地就擴及胸部、四肢，那該怎麼辦？我覺得這是有可能發生的事。只有膿包，真的是用一般努力也無法預防，只能一切順其天意。我覺得這是天的惡意。

 在橫濱的碼頭，忐忑不安地等著迎接五年不見的丈夫回來，看著看著在臉上重要的位置竟冒出了紫色的腫囊，觸摸之下，這個歡愉的年輕夫人已經變成醜陋的岩石。有可能會有這樣的悲劇，男人可能會對膿包不以為忤，但女人卻是用肌膚來生活的動物。對這事表示否定的女人是騙人的。我不太瞭解福樓拜，感覺上他像是個心思細密的寫實主義者。

 當魯道夫要親吻愛瑪的肩膀時，（不要！衣服會皺 ）愛瑪表示拒絕。既然有這麼細膩精密的描寫，為什麼沒有描述女人對於皮膚病的痛苦呢？對於男人，這大概是無法充分瞭解的痛苦吧！也許，福樓拜這個人已完全看透，　但由於這太污穢，一點都不浪漫，所以裝作不知道，對這事敬而遠之吧！不過，說到敬而遠之，這實在太狡猾！太狡猾了！結婚的前一晚，或是與五年不見思念的人重逢之際，沒想到竟長出醜陋的膿包，如果是我，我寧願死或離開家墮落、自殺。因為女人是為一瞬間的美麗歡愉而活的。不管明天會變成如何

 當門輕輕地打開，他露出像栗鼠般的小臉，用眼神詢問我：還沒到嗎？我對著蓮葉，輕輕地揮一揮手。

 喂！ 聽到自己粗俗尖銳的聲音，我縮起肩膀，盡可能壓低聲音繼續地說， 喂！當我想到明天會變成怎樣也無所謂時，你不覺得我很有女人味？

 你在說什麼？ 看到他張惶失措的樣子，我笑了起來。

 我不擅言詞，所以你才聽不懂。沒關係，我坐在這邊的時候，突然覺得人很奇怪。覺得不能繼續活在這樣的深淵裡，我很軟弱，很容易就被周圍的空氣影響、馴服。我已變得粗俗了！我的心漸漸低俗、墮落，就像 算了。 話說到一半，我突然噤口不出聲。我想說賣春婦！這是女人永遠無法說出口的話，女人畢生一定會有一次為它煩惱的話。在失去自信時，女人一定會想到它。我逐漸瞭解到，在長出這樣的膿包之後，我的心已變成魔鬼了。雖然截至今日，我一直借著說醜女、醜女，來偽裝我的完全沒自信，但我卻只���自己的皮膚，只有它，是小心呵護著，因為我知道那是我唯一的驕傲。我自負的謙讓、謹慎、順從都是捏造的假裝，事實上，我是個單憑知覺、感觸而喜憂，像個盲人般在生活的可憐女人，不管知覺、感觸是多麼敏銳，但那還是屬於動物的本能，與睿智一點關係都沒有。我清楚地明白自己實在是個愚蠢的白癡。

 我錯了！本來把自身的知覺想成是高尚的東西，將它誤以為聰明，悄悄地寵愛自己。結果，我是個愚昧的笨女人。

 我想了很多，我是笨蛋。我打從心底瘋了。

 別太勉強，我明白。 他像是真的明白一樣，以充滿智慧的笑臉回答， 喂，輪到我們了。

 被護士招去，進入診療室，解開腰帶，然後露出肌膚，看著自己的乳房，我看到了石榴，比起眼前坐著的醫師，站在後面觀看的護士，更讓我倍覺痛苦。我想醫師是不會有人的感覺的。我連他的長相都已經記不清楚。醫師也沒有把我當做人看待，到處摸弄。

 是中毒。有吃了什麼不好的東西嗎？ 醫師以平靜的語調這麼說。

 會康復嗎？ 他替我問。

 會康復。

 我像呆坐在別間房子般聽著。

 一個人抽抽噎噎地哭著很討厭，實在看不下去了。

 很快就會康復了。要打針喔！ 醫師站起身。

 是普通的病嗎？ 他問。

 是的。 打完針，我們離開醫院。

 手這邊已經康復了。 在陽光下，我伸出雙手，眺望著。

 開心嗎？ 被這麼一問，我突然感到很難為情。

[ashcheng1118]

《一念無明》有一種感染叫拖累

精神病患者犯下案件上社會版頭條，人們第一個反應幾乎都是忙著譴責事件、貼標籤，進一步排斥患者，卻不見有人探究如何在香港台北這樣擠迫的城市空間裡防範這些情緒未爆彈引爆。其實，城市都是躁鬱的，不管我們裝得多麼白領多華麗又或是多麼小清新，在城市背後總有很多梳理不到的個體情緒不被了解，掙扎求存。

一則引起眾人側目的社會新聞，我們會不會想知道那個被指稱有精神或情緒問題的當事者，在這個城市的底層經歷了甚麼生活，才引致這件事的發生。同時間，你會不會想知道他在沒有親友的情況下，往後回到社會如何生活？我想，《一念無明》就是這樣拍出來的吧。但我懷疑，散場之後我們的惻隱之心能保溫多久，估計照樣對精神病或情緒問題的患者敬而遠之吧。，畢竟生活在今天，我們連照顧自己的信心都瀕臨崩潰，我們盡最大的努力搞不好就是不讓自己也瘋起來。

電影故事說的是：余文樂演的���東患有躁鬱症，因早年父親拋妻棄子離家出走，他獨力照顧飽受病患折磨的母親，堅持不送母親入養老院。但受病痛折騰的母親卻把被丈夫拋棄跟病痛的氣發在兒子身上，不斷對兒子「情緒勒索」貶抑咒罵留在身邊的兒子是衰仔。壓抑著情緒的阿東一日如常在替失禁的母親沖洗，拉扯間發生意外，導致母親死亡，阿東被判入精神病院，後來院方建議阿東父親接兒子出院到檔房暫住，惹來鄰居擔心阿東會否復發。

《一念無明》提出了誰該負責照護精神病患的問題，父母？兒女？伴侶？還是丟給政府的社福機關？電影沒給答案，從《癲佬正傳》到30年後的《一念無明》都沒找到答案，但這本來也就沒有標準答案，每個家庭都有他們自己不得不的選擇。

不過《一念無明》實在太文謅謅，我還是喜歡以前的片名，爾冬陞1986年就直接了當拍了部《癲佬正傳》（台灣翻作《天天星期七》），沒有擔心歧視，不拐彎抹角，完全街坊標準，瘋了有攻擊性的就叫瘋子，胡言亂語的就傻子。明白直指偏見標籤背後人們內心的恐懼。當年這部片隱射震撼全港的精神病患在幼稚園斬人造成4死42傷的慘案，我們台灣也有讓整個社會陰影久久驅之不散的螢橋國小潑酸案。當年大咖雲集拍了這部片，沒人特別要挑戰演技或反思現實，接了劇本就拍，拍出了底層社會極具恐懼張力的臉孔。今天要拍電影喚醒社會關懷，反倒要擔心被控消費精神病，或在家屬傷口上灑鹽。

也因此，《一念無明》選擇了欲言又止、隱諱交代的方式，處理余文樂錯手弒母的那場戲，只強調了兩代人在情緒勒索，情緒廝殺的互相磨難之間交叉「感染」情緒疾病。你知道的負能量其實會「感染」身邊最親近的人，那種感染不是病菌傳播的方式，而是一種無形的「拖累」。

看電影的時候我想到親手悶死老伴的另一部電影《愛慕》，台灣釘死老伴的社會新聞，但想到更多的是前不久才上映的金鋼狼謝幕作《羅根》。垂垂老矣的他來到2029，他沒有敗給甚麼怪獸變種人對手，只不過是敵不過時代、跟不上經濟轉型，過氣的活在底層，含辛茹苦地照顧90歲的Ｘ教授，這個原本世上最浩瀚的大腦，患上失智症讓他的心靈控制力失控發作起來，散發「無形的腦波感染影響力」，折騰在身邊幫他把屎把尿的狼叔。這不就是《一念無明》嗎！羅根只能努力讓自己不被搞瘋，偶爾用他那快不靈光的鋼爪找些不長眼屁孩發洩，要不他對Ｘ教授隨時都會像余文樂那樣一時失手…。誰也說不清那一時是怎樣的時刻，或許正是兩個人一念無明，都在求一個解脫…。

但偏偏，我們多是像得知有精神病住隔壁時的鄰居們一樣，嚷著要曾志偉余文樂父子搬走，其實也不能怪這位鄰居大嬸，誰也沒義務要賭上孩子的安危。要不就像是阿東的前女友，強拖著他去跟主認罪當隻乖乖的羔羊，搞得阿東病況加劇。

其實電影並不指向宗教，而是指向我們「我也為你好，才…怎樣怎樣…」的那些自以為是的關愛與付出，方式用錯了，對方接受到的就不一定是愛了，說穿了就是我們從未真正了解對方、聆聽對方。阿東被偏見與關愛逼進死胡同，前同事被裁員選擇跳樓輕生的事讓余文樂更加走投無路躲在超商狂吃巧克力，連曾志偉拜託他「正常少少（正常一點好不好）」都做不到，這時若是鏡頭再逼得更緊，恐怕他就要朝人群吐口水怪叫甚或揮刀就劈了。

而其實，這個社會上更多數壓抑著自己情緒病症的人更像是那個在婚禮上失態，後來又被裁員逼到跳樓輕生的角色，鏡頭並沒太眷顧他，但鏡頭卻是來來往往拍了好幾幕阿東與父親曾志偉上下舖蝸居的「劏房」，狹小、隔音差，又要受鄰居閒語，逼仄的空間投射電影角色的心靈困境。在人均居住面積少於4.5坪的香港，和扣除公設後人均居住空間只剩6.29坪的台北，我們真的沒太多路好走。

《一念無明》有一種感染叫拖累

《愛˙慕》你是希望我這樣做的，是不是？

[yahoo-travel-editor]

【九州戰利品】最該買最值得買、以及最好買的藥妝店、商場、超市、OUTELT

【 旅遊部落客專欄 / 睡天使醒惡魔 】

旅人一轉身，遺憾一輩子，這句話應該是這次九州跟團最令人深刻的一句話！

當大家回到台灣紛紛展��自己的戰利品並上網看價錢後，出現最多的話是「靠~早知道就多買」，為了不讓這句話屹立不搖的流傳下去，那我實在應該來說說日本目前什麼最該買而且是最值得買！不論你在日本的何處？如果你正想要買這些東些時，請多加留意別把遺憾帶回來......

位於「博多運河城Canal City」停車場入口旁的大國藥妝〈大国藥妝；ダイコクドラッグ；Daikoku Drug〉，店面超小的，大約15坪的空間，所以放的藥妝儘限於前20大熱門商品。

如果你就是要買親友託付的「武田合利他命強效錠EX PLUS、表飛鳴細粉、AD軟膏、綜合感冒藥パブロンゴールドＡ微粒、太田胃散、EVE、SUGAO薄霧慕絲、SUISBI酵素洗顏粉」等前20大居家常用藥及美妝，這間可以一次買齊，且真的是最便宜的。

雖說小的我對「樂天信用卡」的客戶服務態度稍有微詞，但這次刷卡用樂天信用卡可以享8%免稅外，再外加2%的優惠，所以在這小小的藥妝店，我共買了34樣藥品，總計25,012円，免稅再優惠後為19,926円，最後信用卡出帳為台幣5,380元，刷的那天匯率還挺漂亮的0.27。樂天用卡大國藥妝的下載優惠請按這裡。

大國藥妝 運河城前店「徒步導航」 住址：福岡博多區祗園市町8-33〈JR博多駅〉 營業時間：10:00~23:00 備註：有中文服務員

如果你在大國藥妝店裡發現彩妝類沒那麼齊全，沒關係！那就直接到大國藥妝正對面的Canal City博多運河城購物中心的「松本清（Matsumoto Kiyoshi）」買即可！

個人建議是美妝類你也要買很多的話，那藥品在大國、彩妝在松本清這樣〈因為滿5,000円即免稅；滿50,000円以上，刷樂天卡再享6% OFF優惠。〉

藥妝類都買好了之後，那福岡裡最好買的就是好逛又好買的博多運河城〈Canal City Hakata 〉。

「Canal City Hakata 」是一個大型購物娛樂中心規模之大，稱之為「城中城」，建議你從入口就先拿地圖，裡面各四區用顏色做分別，只要找你想要買的商品在哪一個顏色區域，再找樓層，這樣會省許多時間。

這次最後悔的就是日本超輕量的頂級羽絨衣「mont-bell」，在日本買是台灣的3-5折！

沒錯！這次九州行我只鎖定購買又輕又薄又保暖mont-bell羽絨外套〈南棟 2 樓〉，但進踏進店內我猶疑了，我開始看露營的、滑雪的、防風防寒防水等哩哩扣扣~

找到我屬意很久的防寒羽絨外套，翻開標籤〈大嚇~~〉，根本是台灣的3~5折價！

這件日幣7,900円〈台幣2,170元〉，目前台灣的網拍一模一樣的6,300台幣！所以等於是台灣的37折，很誇張吧~~穿過這個牌子的人都說這家衣服穿十年也不會壞，而且永遠都這樣彭鬆彭鬆，收起來就我兒子手上這樣，真的質料又輕又軟又暖。

法國巴黎品牌“agnes b”的包包〈南棟 2 樓〉，在這裡買三個包等於在台灣買一個！

要不是同事急call我回來刷樂天卡〈免國外手續費〉，我應該會在mont-bell大失血！但agnes b. VOYAGE買了三個包，刷卡出帳後的金額〈69,012円=18,967元〉，大家驚呼賺到了！

如果都買的差不多了，就可以到一樓退稅，帶著護照、刷卡單及信用卡到退稅櫃檯辦理即可，會直接退現金哦~

如果喜歡一蘭拉麵的話，那麼在博多運河城裡就有一蘭了，一盒五入裝(1,500円)，若用0.3匯率算，一盒是450元，台灣的量販店同規格可是一盒賣到880元哦~

接著往「JR博多駅」走即可在「友都八喜Yodobashi」找到裝滿五、六級童年的回憶的「任天堂迷你經典紅白」機。標價6450円的紅白機，外國人滿5,000円免稅，但一本護照限購一台，最後5,973円購得，約莫台幣1,552元~以這個價格來說，真的是很便宜，特別是現在日幣貶值更是機會難得。

復刻版迷你紅白機內建了30款的經典遊戲，瑪麗歐、魂斗羅、小精靈等等，迷你紅白機大小約原來的1/2不到非常可愛，這也更令人更想把兒時滿滿的回憶找回來。

這台同事力推的RICOH THETA S 360°夜拍神器，超威的！同樣在Yodobashi購得，折扣後台幣9,800元，足足比在台灣買便宜3,000元。

有多威呢？按一下即可清楚拍下360度全景，而且人還顯瘦咧~F2.0 大光圈、1400萬高畫素，還可錄影Full HD，錄影直接上傳手機播放及即時取景，手動快門按一下約1分鐘就可以取景，可在FB粉絲團看看效果。

※紅白機及Ricoh夜拍神器，購入地點：マルチメディア博多（Multimedia Hakata Store） 地址：福岡県福岡市博多區博多駅中央街6-12（JR博多駅徒歩1分） 営業時間：9:30 - 22:00 電話：092-471-1010

看來二姐吹風機的熱度不減，Panasonic NA97斷貨了，出的NA98依然被搶到缺貨，真的不誇張，光我們這團就拿了15支的NA98吹風機。好吧~還是要歸功樂天信用卡，我還是碎唸雖然不愛這家的客服，但何必跟自己錢包過意不去呢？

NA98牌價17,330，持樂天卡8%免稅+7%額外優惠〈coupon券下載按此〉，這樣等於是85折優惠，結帳後NA98為15,070円，台幣4,200元

我真的也不知道我為什麼買了她！失心瘋嗎？不過還真的好用，風力夠強，連家裡的三個男的平常不吹頭的，都會自己拿起來吹，的確頭髮不毛躁而且髮絲撥起來比較撩人~~

BIC CAMERA天神2號〈徒步導航〉 營業時間：AM10：00 - PM9：00 最近地車站：富岡站 地址：天神，富岡縣富岡市中央區，2-4-5

BIC CAMERA天神1號 地車站：西鐵福岡站天神站

位於鳥栖市的【鳥栖 Premium Outlets】集中了超過120多間名店，可以說是九州最大型的特價購物中心。整個中心的設計展現美國加州南部美麗城市印象及西班牙殖民風格建築的魅力，清新空氣和明媚陽光，明亮而又時髦的環境中，林立著約 120 多家世界知名的名牌專賣店。

我逛了這幾家「Adidas、Bally、Coach、Claire's、Coleman、Crocs（Push Cart)、Edwin、Fissler、Folli Follie、Gap、G-Shock、Le Creuset、Lego、Nike等」，如果有特別來到這個點的話，是可以買拉，但小的我覺得折扣還好，沒有特別驚豔，但至少這outlet沒有像台灣一樣是過季很久的商品，有些是新品免稅外，還有6~8折的優惠。

而我個人偏愛Claire's女孩的配件、Lego促銷的商品、Nike的小孩襪子、JUN的女著、GAP在這裡面的新品優惠算很大哦~

最後日本必買的零食，小的最近只會買季節限定，像是草莓、哈密瓜等等，詳細日本必買99個零食伴手禮請看這篇〈不可錯過的 99 種零食〉

美妝我個人最愛就上面這幾個，就算庫存也是要買。詳文：《日本必買》去日本絕對不會漏勾的必買！就算有庫存還是要買的10種藥妝♥

Kanebo SUISBI 酵素洗顏粉，泡泡很細緻、不刺激、不緊繃，還有一種以深入毛孔清潔的感覺。

PDC LIFTARNA 活性黑炭酵素洗顏粉，最近愛上這盒，能深層清潔堵塞毛孔的污垢，並且去除老廢角質及黑白頭粉刺，洗完水潤不緊繃、皮膚較柔嫩光滑。

SUGAO 薄霧慕絲CC霜，抹在臉上跟空氣一般的貼合感，超輕型上妝無負擔。

SANA Excel 三用眉筆，眉筆+眉粉+眉刷三合一，使用順手，多備幾支是對的，選跟頭髮相似的顏色，超好看的。

MINON保濕保養系列，專為臉部乾燥、敏感肌設計，CV值超高的開架品牌「MINON Amino Moist」，給保濕力低或到冬天會像蛇一樣脫皮的肌膚使用，就可以給肌膚深入角質層的保濕補給。

日本咩咩界最紅的唇膏，曼秀雷敦 LIP BABY crayon 蠟筆式的設計，唇膏有五個顏色，尤其以惡魔紅一抹俏皮又性感的最熱賣，這條顯色護唇膏的口紅還含滋潤效果，所以也可以當護唇膏來使用。

含天然燕窩���分的 KISS ME 奇士美護手霜〈Medicated Hand Cream〉，味道不會很重，擠一小點就可以讓雙手形成防護水膜，長時間賦予滋潤預防乾燥粗糙。

hisamitsu〈久光製藥〉 酸痛溫感貼布，身體部位酸痛時貼上一片後會慢慢熱了起來，溫感較果好舒服！這款酸痛貼布真的是便宜又好用！

不管有沒有缺，居家必備防水神器《BAND-AID》，有這個神奇OK繃，小孩不哭大人不痛，多買幾盒是對的~

到日本超市最好買的就是這種湯包或昆布量販包，想喝湯時熱水泡一下就好，熱熱的一碗，吃進肚子裡的全都是日本味~

第一張首圖的所有藥品，除了衣服外我全都塞在這個登機箱，我愈來愈佩服自己的打包功力了。

小的我出門是穿一帶二，然後正準備丟棄的衣服就穿出去，冬天只要備一件好的防風防水外套即可，反正裡面穿什麼也看不到。

另外隨身的包包一定要夠大〈上圖是hellolulu旅行包〉，深度要深，才可以放逛街隨時買的東西，買了要馬上放進包包裡，因為既然是隨手買的就很容易在停下來時忘了拿走〈是的~我說給你聽，光亮媽~〉

文章出自： 睡天使醒惡魔成長日誌

[ncce1988]

爸媽負面思考的探討

https://www.ncce.com.tw/?p=26955&utm_source=SocialAutoPoster&utm_medium=Social&utm_campaign=Tumblr 東方的爸媽基於「愛之深、責之切」的心理，似乎很習慣採用負面的言語來教養小孩，讓我們先來做個自我小小檢測，看看爸媽是否已經陷入負向思考： //   我們都相信爸媽是因為疼愛小孩、希望孩子好，才會如此訓誡，然而，這卻常常是大人被小孩子的言行惹怒、逼急所造成。爸媽明明出於關愛，卻總是不經意說出負面的話語。爸媽一方面承襲傳統的教養經驗，另一方面是不經意的習慣使然。但負面的言語猶如幫孩子植入毒素晶片的印記而產生影響，從此，孩子不斷衍生不良的行徑。 至於哪些話語或管教方式，會讓孩子也變得負面思考呢？ 1. 大人快語：「為什麼別人都學會了，你老是學不會，你是笨蛋嗎？」孩子得到的訊息：「媽媽說我是笨蛋，可是……我不是，為什麼大人要說謊？」一次又一次的失敗打擊後，孩子可能學到被動、自卑、懷疑和優柔寡斷。 2. 「你要把媽媽氣死嗎？我跟你說了幾百遍，不可以這樣做……」孩子得到的訊息：「大人好兇、我好害怕，以後不會，我再也不敢做或不敢問了。」從此孩子學會愛亂發脾氣、做事膽怯、慢吞吞、不會做就自我放棄。 3. 「你為什麼總是那麼不乖？我們不要你了！我們要把你丟掉……」孩子得到的訊息：「我一定是個壞小孩，爸媽不再愛我，也不喜歡我了。」孩子可能變得缺乏安全感，失去自信心、終日鬱鬱寡歡、漸失學習熱情。 4. 「你再不聽話，我就叫○○揍你！還是要叫○○把你抓走……」孩子得到的訊息：「媽媽老是在騙人，其實我可以繼續搗蛋！哈哈，大人拿我沒輒。」孩子學會吹噓、騙人、重複犯錯，有麻煩就引出有力人士撐腰，一切彷彿事不關己。 5. 「你整天就只會哭，不會用說的嗎？真是個煩人精，拿過來我處理……」孩子得到的訊息：「我真的不會，可是我不知道怎麼說，只要用哭鬧方式就過關了。」孩子學會遇事逃避、無法承受挫敗、EQ（情緒商數）低、依賴強、有罪惡感。 或是，想想您經常打擊孩子的３～５句話，也可以問問身旁的人，這就是所謂「旁觀者清」的道理；因為爸媽長期言語的施暴也會成為習慣，何況爸媽是孩子的鏡子，孩子依樣學樣，最後孩子易成為急躁又愛動拳的施暴者。 孩子做錯事或有不當的言行時，爸媽管教他們，是天經地義的職責，但如果爸媽凡事都用謾罵、輕視、忽略、貶低、責罰、貼標籤的負面方式，以及消極悲觀的態度，來對待孩子笨拙、粗心、不受教、愛搗蛋、哭鬧、不講理的行徑，那就大錯特錯了！大人說孩子壞，他自然就會跟您「抗爭、耍性子和嘔氣」，最後模糊了應導正的問題焦點。 至於家長應該如何避免自身負面思考及負面思考的管教？以下是筆者的小叮嚀： 理解孩子身心發展特性： 幼兒任何身心發展的技能和成熟，都需要照顧者長期、漸進式的示範和分散教導，加上個別自主性的完成；也就是說，在學習的過程中，孩子會不斷犯錯才學得會。不可嚴厲說教，一定要給孩子獨立的練習時間，請耐著性子教導步驟和小細節，因為孩子一旦熟練就再也不會忘記。 沒弄清楚前，請避免誇張責罵： 爸媽處理事務講究分秒必爭，早已習慣先看結果，往往看見衝突、失敗就謾罵，甚至初犯時也���：「為什麼你整天找麻煩？」、「為什麼你老是改不掉壞習慣？」請爸媽務必傾聽孩子們的敘述，進而幫助他們釐清問題的癥結。 請爸媽以正面的話術溝通： 首先請爸媽審視自己的標準是否過高？早中晚或外出時標準是否一致？負面管教只會惡化親子關係、導致疏離，當孩子叛逆、拒絕合作時，請爸媽善用讚賞教育：「媽媽知道寶貝很聰明，雖然現在做得不好，但媽媽相信寶貝有一天就學會了！」、「你需要我們再示範一次嗎？寶貝要注意看呵！」、「寶貝忘記的時候，一定要有禮貌的請教別人。」 任何做法都需要不斷的改變： 孩子的成長每天都在增進，爸媽的教養技巧也需要靈活變通，切不可墨守成規，讓孩子看透家長的心思。嘲笑辱罵不如陪伴孩子克服挫敗和傷心，同時及早引導孩子融入團體生活，對人禮貌、溫柔、學習分享和尊重他人。與其讓孩子長大後再獨自面對無情的現實，不如現在就陪伴孩子學習挫折教育的自我激勵。  

[yahoo-realtime-news]

宣誓反霸凌決心 教育部長穿高中制服主持會議

教育部臉書21日分享8件被繡上難聽綽號的制服，讓大家猜所代表的名人和網紅，獲得廣泛迴響。教育部長潘文忠今天特別穿高中制服、背書包主持部務會報，宣誓反霸凌決心。 

教育部臉書21日貼出8張不同的制服照，每張都繡有污名化的綽號，包括「那個沒屌的」和「娘炮」等，讓大家猜猜制服主人是誰。這項策劃獲網路廣泛迴響，總統蔡英文也按讚，並在自己的臉書上分享活動資訊。 教育部長潘文忠今天下午主持部務會議，特別和2名次長、主任秘書等4人，一同穿上白色、繡有名字的高中制服，加上類似高中風格的側背書包，宣誓反霸凌的決心。 潘文忠強調，10月是國際反霸凌月，希望透過種種宣傳，讓社會一同為反霸凌發聲。他希望有朝一日，「強凌弱、眾暴寡、同貶異」的情形，不會在校園出現。 潘文忠說，校園霸凌最常見的包括言語、肢體和關係霸凌，有時孩子們沒有意識到，自己一句不經意的話語，就對同學產生難以抹滅的傷害。因此這次活動才會呼籲「別輕易繡上那些難以拆下的玩笑」，一方面提醒避免成為霸凌的加害者，一方面也鼓勵受害者走出陰影，確認自己是「足夠好的」。 潘文忠今天和次長、主任秘書等4人一同高喊「你的標籤，我的驕傲」口號多次，期許所有學子都能活出真實、自在的自己，「還給他們真實的名字」。 教育部預計於今天晚間在臉書粉絲專頁，公開第一部反霸凌系列影片，內容是第一線師長、研究者分享校園觀察和經驗。另外，各界矚目的8件難聽綽號制服的主人，也會陸續在各自的個人頻道和影片中，鼓勵受霸凌者勇敢走出來做自己。 對於猜制服活動受到矚目，潘文忠感謝教育部「雅婷們（網宣小組）」的創意構思，他並希望反霸凌不只是在校園內，也能推展到社會教育。他說，希望有一天，所有孩子繡在制服上的，都是他喜歡的名字，而不是各種綽號和標記。 

https://tw.news.yahoo.com/%E5%AE%A3%E8%AA%93%E5%8F%8D%E9%9C%B8%E5%87%8C%E6%B1%BA%E5%BF%83-%E6%95%99%E8%82%B2%E9%83%A8%E9%95%B7%E7%A9%BF%E9%AB%98%E4%B8%AD%E5%88%B6%E6%9C%8D%E4%B8%BB%E6%8C%81%E6%9C%83%E8%AD%B0-083248634.html

[fenghuileng]

澳洲海下10米處的這張照片 刺痛了1,210,000華人的心…

來源：萬能的布丁

今天，編輯部的表情一直如下面

原因很簡單，因為我們接到了一份華人遊客的爆料，看到了一張拍攝於大堡礁海底10米深處豎中指的照片…

一名澳洲潛水教練帶著4名華人潛水合照留影時，他…豎起了中指豎的很明顯…

開開心心購買了照片想要留著做紀念的華人遊客們看到照片的那一瞬懵逼了…

他們想到教練的不友好的態度，對著他們的不耐煩的語氣他們突然發現，自己是不是被種族歧視了？

是的！他們想問，自己是不是被歧視了？他們都想知道豎中指是澳洲人

是的，在澳洲你可能看到過一些teenage或熟人之間玩high了來個比中指表示很cool的

還有喜歡搞嘻哈搖滾音樂的為了凹造型來幾張豎中指，捂臉的照片

但是一個潛水教練，在海底10幾米深處在和遊客拍潛水紀念照上豎起了中指

無論他是不是玩high了扮酷，還是嘻哈搖滾的忠實粉絲，他的行為都無法讓人理解。因為，這種情況下無論是根據中國的百度百科對豎中指的解釋…

還是根據外國的維基百科對豎中指的注釋

都明明白白的寫著，豎中指：等於鄙視與侮辱！

況且小哥的這一豎，還豎在了人家帶回家紀念的照片上！

這麼多年以來，全世界對華人遊客的偏見已經根深蒂固到令人髮指的地步，隨手找一下中國遊客行為太差的新聞貼，一秒內，谷歌能為你找出15多萬條出來…

華人遊客，似乎已經被貼上了人傻錢多素質差的標籤！

而歧視正是源於這種偏見，它由一種態度，生長成一種情緒最後爆發成一種行為！

它始於異己感，伴隨著優越感！

從一次次誇大其詞的報道

「中國遊客竟…不忍直視，嚇壞澳洲人！」

每一次若有似無的理論

「xx文明比xx文明落後！」

甚至，偶爾一些毫無道理的論調

「中國大媽又來…澳洲人都懵逼了！」

就這樣，一些狹隘的人，受教育程度低的人，生活經歷貧乏的人，由於認知的簡化和模型化就容易產生偏見，敵視外來人，喜歡通過貶低他人來提高自己的虛榮心！

本來，中國遊客來玩，兩者之間是合作的關係，你不比我牛逼，我也不比你牛逼按照規矩來，花錢買服務。

然而，就在那一天，那位潛水教練一定覺得自己特牛逼，這些遊客在他面前變得特別渺小…

海底十幾米，人生地不熟，語言還不行

無一不在給潛水教練加持自信

終於到拍照的時候他忍不住了…豎起了中指！

這位潛水教練大概沒有想過，等遊客回到家拿到照片會怎麼樣…

和公司溝通過後，他們將照片的費用$120退回給遊客並承諾說…會把這位教練炒掉但是遊客的$200船費並不退回！

可拿回$120的華人遊客卻並沒有好受一點，因為存在著的這張照片就是他們心中永遠的痛

他們還有個疑問…真的會炒掉這個教練嗎？

其實…就算是真的！炒掉這個教練後，能炒掉人們心中的偏見和歧視嗎？

原文鏈接：澳洲海下10米處的這張照片 刺痛了1,210,000華人的心… - 澳洲最新新聞

本文標籤：中國大媽, 澳洲

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九種典型的「認知扭曲」，快檢查自己是不是有自動思考的習慣

文：鈴木敏昭

難以控制的「自動思考」

要理解成見，「自動思考」是很重要的概念。

舉個例子，你到山上健行。一邊跟朋友說話，一邊欣賞路旁盛開的野花，突然從草叢深處傳來沙沙的聲響。「 蛇？ 難不成是熊？」 一般來說，遇到這種場面都會感受到危機，然後飛也似往後跑，應該很少人認為草叢裡會跳出一隻可愛的兔子吧。

這在心理學上稱為「 自動思考」，越過根據和理由，直接就跳到結論。自動思考是一種保護自我的能力。聽到附近草叢深處有聲響，我們根本無暇冷靜觀察發生什麼事，「 有什麼過來了！ 趕快逃！」 如果不趕快行動，恐怕就小命難保。

這種與生俱來的自動思考，有幾個特徵。

首先，自動思考很難靠自我意識去控制。

在多數場合，自動思考和「 現在該怎麼做」 的生存規則互相連結。就像反射條件一樣，還沒來得及思考，身體就有了動作。而且，遵循自動思考，就不用多做他想，也比較輕鬆。自動思考大多是在無意識下進行，即使你覺得蛇其實不可怕，但還是無法揮去恐懼。

自動思考的另一個特徵是，從發生的狀況和聯想到的事情都是因人而異。

各種刺激都會引發自動思考。不光是語言，風景、聲音、氣味、味道等等都會引發自動思考。在海邊長大的人，看到海岸的景色可能會想起故鄉或孩提時光。聽到以前流行的老歌，當時的記憶就歷歷在目。有人看見牡蠣會流口水，但是有拉肚子經驗的人說不定看了會冒冷汗。

自動思考是人類在進化的過程中養成的能力，但是，如果負面的自動思考被濫用，總是沒來由的感到不安，或是不自覺的焦躁、生氣，就會是麻煩的問題。

在聊天軟體上，看到朋友沒有馬上回應，就有「 被忽視」、「 被討厭」 的負面想像，這就是被負面的自動思考所操縱。簡訊看不到彼此的臉，光靠文字無法傳達真正的想法，很容易產生誤解。如果順從自動思考，就會在判斷不夠充足的狀況下行動。

負面的自動思考會將事態帶往不好的方向。愉快的對話變成口角，然後變成吵架，最後朋友或戀人只能分道揚鑣。

九種「認知扭曲」

自動思考會成為習慣。有人總是說喪氣話，相反的，也有人永遠樂觀開朗，這都是因為自動思考。

要正確的判斷，就必須正確的掌握狀況，但是這並不容易，我們的看法會有偏頗，也會在情報不完全的時候就做出判斷。這在心理學上稱為「 捷思思考」，意思是面對複雜的問題時，利用直覺或經驗，沒有深入思考就快速判斷。

不管是捷思思考或自動思考，如果沒有這些能力，每次決定事情都要花很多的時間和力氣，會累到沒有餘力做其他事情。

但捷思思考並不一定能導出正確的結論。

快速判斷是現今商場講求的能力，但是很多時候，如果沒有冷靜的了解狀況，就會陷入認知扭曲。

以下介紹九種典型的認知扭曲，可以檢查看看自己是不是有自動思考的習慣。

1. 二分法思考

善或惡、新或舊、左或右、生病或健康，是保守還是革新？是天才還是笨蛋？是美還是醜？所有事情都要二選一。

但是，這個世界並非所有事情都可以切割得那麼清楚，灰色地帶占大多數。新車稍微有點擦傷就沮喪低落、認為沒有拿到第一名就沒有意義，完美主義者都是二分法思考。

2. 過度類化

只發生過一、兩次，就認為「每次都一樣」「全部都這樣」。

被甩過一次，就認定「一輩子都不會有人愛我」；被一部分人說壞話，就認為「每個人都討厭我」；「反正我再怎麼努力也不會改變」，馬上就把「反正」、「結果就是那樣」搬出來的人，都是受到這種認知扭曲的影響。

3. 悲觀濾鏡

這是超級悲觀者的習慣。將所有的快樂都去除，只留下悲觀的事情和想法。主管抱著期待交辦任務，部屬卻一味的往壞的方向思考：「都給我一些很難的任務，是不是想把爛攤子都丟給我？」這就是負面思考。

經常拿到大訂單，總是自信滿滿在工作的人，很罕見的在爭取新客戶的時候失敗了。這只是一個小挫折，以過去的成績來看，頂多就是「人有失手，馬有亂蹄」的程度。但是悲觀濾鏡會讓人負面思考，「我的實力根本就不怎麼樣……」「以前都只是運氣好而已……」 很快就意志消沉。過往帶來自信的成功體驗，一下子就失去了價值。

4. 跳躍式結論

武斷、草率做出結論，是任何人都會犯的錯誤。但程度嚴重的話，也是一種認知扭曲。

大致分成兩種模式：

① 過度解讀

從對方的言行舉止，妄自推斷他人想法。

把文件拿給同事或主管時，卻得到對方冷淡的回應。這時候你會怎麼想？

「他大概很累吧！」如果是這麼想，就沒有什麼太大的問題。

「我做了什麼嗎？」「難道他討厭我嗎？」如果是這樣想，有可能已經產生認知扭曲。

解讀對方的感受再採取行動，這在商場上是必要的。但要是做過頭，就會陷入自己的負面幻想。

② 預測偏誤

總是把結果想像得很糟，斷定未來毫無希望。

「我這輩子都結不了婚……」「我不可能出人頭地……」這種沒有根據的片面斷定，就是認知扭曲。

如果演變成「 災難性思考」，認為所有事情都會走向悲劇結局，甚至可能因此而自殺，是需要特別注意的思考模式。

5. 誇大與貶低

將自己的缺點或失敗看得很誇張，對於自己的長處或成功經驗貶低為「沒什麼了不起」。

別人看來只是個小過錯，卻陷入「怎麼會這麼失敗」的深深自責；在世人眼中是成功人士，卻仍認為「自己還不成氣候」，落差非常大。嚴以律己、寬以待人，某種程度上來說是品德高尚，但要是情況嚴重的話，只會讓自己很辛苦。

6. 情緒性偏見

感情用事、情緒化，認為自己的情緒和感受絕對正確。只以自己的感受做為判斷和行動的根據。

「那個人很冷淡，一定很不細心，將來也不會有出息！」

「總覺得很不安，這個專案一定會失敗！」

當正面的感受減少，負面的情緒跑在前面時，就越容易情緒化。

7. 應該思考

對於任何事情都認為「應該要……」或「一定要……」。

「部屬應該要遵從主管的命令。」

「小孩不可以跟父母頂嘴。」

你是不是也有「 本來就應該要……」的想法呢？ 這樣的想法要是過了頭，我們的思考就無法跳脫框架。

「我才沒有這種想法！」會這麼說的人，不妨想想，「應該要保持樂觀」、「應該要保持健康」、「一定要幸福」 等等的「應該思考」，是不是已經成為你的成見呢？

8. 貼標籤

擅自給自己或他人創造負面形象，決定角色。

舉個例子，主婦們在茶餘飯後閒聊：

「○○家的孩子好像在讀△△高中。」

「 那所學校不是風評很差嗎？ 如果變成不良少年就糟了，一定要跟我們家的孩子說不可以跟他做朋友。」

這就是貼標籤。

給自己貼標籤也是，例如，給自己貼上「我個性很內向，不擅長跟別人說話」的標籤，跟別人說話的時候就會不自覺的緊張，說不出話來。如果這種經驗不斷累積，漸漸的，就會討厭跟人接觸，選擇逃避。平常不跟人說話，就更不懂得如何溝通。

貼標籤會把人往負面的方向推。

9. 自我關連

跟自己沒有直接關係的事情，也會認為「是我不好」、「是我的錯」，而自責不已。

在主管心情不好的時候去找他，結果被念了一頓，大多數人都會認為是說話的時機不對。但是如果建立自我關連，把責任歸咎在自己身上，就會覺得：「可能是我的態度讓主管不高興……」

「後輩沒有成長是我指導無方……」「家庭不美滿是我的錯……」會有這樣的想法，可能就是認知扭曲。

►「不可以XXX！」父母這13種禁止令， 容易讓孩子寫出負面的人生腳本

本文摘錄自《拒絕被支配的勇氣：獲得自由，重寫人生腳本的心理學》，時報出版

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電子煙是“戒菸神器”嗎？

近年來，隨著人們健康意識的增強，部分煙民為了戒菸不斷地尋找替代品，號稱能夠戒菸的電子煙逐漸走進大眾的視野。

電子煙真的能戒菸嗎？人民網調查發現，儘管不少商家以“能戒菸”為賣點宣傳電子煙，但消費者在實際使用中，對其戒菸效果褒貶不一；而目前也並無科學依據證明電子煙可以用於戒菸。將電子煙稱作“戒菸神器”，似乎言過其實。

對此，國家衛生健康委員會介紹，衛健委正在會同有關部門開展電子煙監管的研究，計劃通過立法的方式對電子煙進行監管。

市場反應：“戒菸神器”銷量日益增長

在廣州市天河區花城匯一家電子煙體驗館外，張貼著多款電子煙廣告。廣告的畫面色彩絢麗，引人注目。店內的玻璃櫥櫃中，擺有款式各異的電子煙具和煙液、煙彈。

“一般晚上生意好，經常有客人來體驗新款產品，或補充'煙彈'。”店鋪老闆阿康介紹，行內人把裝有煙液的容器叫作“煙彈”，加熱這些“煙彈” ，裡面的煙液會變為蒸汽以方便用戶吸入。

在深圳南山區一家電子煙館裡，幾名年輕人一邊打遊戲一邊吞雲吐霧。 “我們這兒菸吧酒吧二合一，”老闆說，“每個週末都有挺多人來玩，我們一直開到凌晨三點。”

記者檢索在線地圖發現，在北京、上海、廣州、深圳、杭州等城市，類似的實體“電子煙體驗店”或“電子菸吧”均超過30家。

電子煙市場的紅火，很大一部分原因是商家給電子煙貼上了“戒菸神器”這一標籤。

在某電商App上搜索“戒菸神器”，排在前面的都是電子煙。 App截圖

某網店以“戒菸”為亮點，宣傳推廣電子煙。 App截圖

“健康戒菸”“戒菸效果明顯”……打開淘寶、京東等電商App，檢索“戒菸神器”，會彈出成百上千款電子煙產品。記者詢問幾家銷量較高的電子煙網店，商家均表示，所售電子煙“可以用來戒菸”。

電子煙經營者阿康也表示，隨著“電子煙能戒菸”的宣傳推廣，近幾年電子煙的生意好做了很多。 “以前好多人都不知道電子煙是什麼，現在大部分人多少對電子煙有所耳聞。”

根據2018年世界煙草發展報告，當年電子煙的銷售額約145.2億美元，同比增長27%。而近5年，全球傳統捲菸的銷量則以1%—2%的速度逐年遞減。

作為新興事物，電子煙吸引了人潮和資本的注目。深圳IECIE電子煙展主辦方提供的展後報告顯示，2019年，有來自83個國家的約1500個電子煙品牌商參加展會，參觀人次超過7萬，比2018年增加了30.1%。

“電子煙發展前景廣闊。按照相關研究機構專家的預測，未來全球電子煙將呈現至少兩位數的複合增長率。”中國電子商會電子煙行業委員會秘書長���偉諾表示。

煙民體驗：實際效果評價褒貶不一

歷經十餘年，電子煙功能外觀不斷迭代，但“戒菸”始終是不少商家銷售推廣的主要賣點。

記者採訪發現，不少煙民是抱著“戒菸”的目的來使用電子煙的，��對其戒菸的效果卻褒貶不一。

“當初使用電子煙就是為了幫助戒菸。”深圳的王小姐說，自己有3年菸齡，為了戒菸，在朋友介紹下使用了電子煙。 “事實上效果沒有那麼好，抽煙這麼久了，單靠電子煙戒菸根本不可能戒掉，頂多是兩種一起抽，少抽點香煙。”

和王小姐體驗類似的煙民有不少。廣西的覃先生透露自己有13年菸齡，嘗試用過電子煙。 “可能對我來說，電子煙是一個玩的性質，不能戒菸。”覃先生說自己現在還在抽香煙，電子煙只是偶爾使用。

也有煙民反映，自己通過使用電子煙，達到了替代香煙的目的，完成“變相戒菸”。

“自從有了電子煙，我就很少再碰香煙了。”在廣州工作的楊先生表示，自己身邊不少“電子煙友”都是因為要戒菸才“入的坑”。 “不過這都是商家的廣告。電子煙可以替代香煙，但對戒菸用處不大。”

有網民在網上分享戒菸經驗稱，使用電子煙後，可按照自身需求，購買尼古丁含量不同的煙液，通過逐步“降級”尼古丁實現戒菸。

廣州某高校大二學生小曹認為，電子煙危害比香煙小，在香煙和電子煙之間，他寧可選擇電子煙。 “‘兩害相較取其輕’吧。”

“我覺得電子煙對戒菸還是有幫助的。”在深圳工作的小陳對電子煙的戒菸功效十分認可。他表示，自己過去一天最少要吸十支香煙。自從去年初換成電子煙後，吸煙量明顯減少了。 “雖然現在還沒有完全戒掉，但肯定比過去更健康。”

專家意見：戒菸說法缺乏科學依據

一邊是商家的高調宣傳，一邊是消費者的爭論不休，關於電子煙是否具備戒菸功效這個問題，學術界的觀點也並未完全統一。

2015年，英國公共衛生署發布研究報告，稱電子煙比傳統煙草可減害約95%。報告認為，電子煙是一種更安全的替代傳統煙草的方式，有望作為戒菸工具使用。

然而，世界衛生組織今年7月26日公佈的《2019年全球煙草流行報告》則指出，電子煙可以幫助煙民戒菸的說法“缺乏足夠證據”。報告聲稱：“在多數銷售電子煙的國家，大多數電子煙的使用者同時消費煙草製品，對減少健康風險作用不大或無效。”

“煙草製品和電子煙液當中，均含有尼古丁。”深圳市慢性病防治中心主任醫師熊靜帆介紹，電子煙和香煙都是通過尼古丁刺激大腦產生欣快感，兩者成癮性基礎一致，都會導致依賴性。 “從這一點來看，電子煙對戒菸並無幫助。”

吳宜群對電子煙煙液中尼古丁含量進行檢測。吳宜群 供圖

中國疾控中心研究員吳宜群也表示，目前國內流行的電子煙並不適合用於菸民戒菸。她做過的一個實驗顯示，市面上有的電子煙煙液尼古丁實際含量與標識含量不一，甚至數倍於標識含量，可能會給使用者帶來更高的健康風險。

吳宜群表示，其曾在市場上隨機購買部分電子煙煙液並檢測了其中的尼古丁含量。檢測發現，其中一瓶30mL的煙液，標識尼古丁濃度為3mg/mL，實際整瓶尼古丁含量達355.5mg。如果按一般使用者每天2mL煙液使用量、每支香煙尼古丁含量1.1mg計算，相當於每天吸食超過21支香煙。

另外兩瓶標識尼古丁濃度3mg/mL的30mL煙液，實際測定濃度分別為10.55mg/mL、10.69mg/mL，均達到標識濃度3倍以上。

在臨床上，醫學專家認為，對於電子煙的戒菸療效，需持謹慎態度。 “我曾碰到不少因為電子煙沒有效果來尋求戒菸藥物幫助的患者。”廣州醫科大學附屬第一醫院呼吸內科副主任醫師楊新艷說，“在沒有確切科學根據的情況下，我是不推薦使用電子煙來戒菸的。”

實際上，對於電子煙能戒菸的說法，在電子煙行業內，也有不同看法。敖偉諾坦言，目前來看，尚無科學依據表明電子煙具備戒菸的功能，僅是給用戶提供另一種蒸汽霧化方式的體驗。

“要我說，那就是扯淡。”一位姓楊的電子煙店主告訴記者，他不認同部分商家使用“電子煙能戒菸”的營銷做法。 “與其說是‘戒菸神器’，不如說是替煙用品。”

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from 電子煙是“戒菸神器”嗎？ via KKNEWS

[fenghuileng]

功高的四人因毛澤東而命運悲慘(圖)

大陸直連看禁聞:https://j.mp/jproxy

肖辛

晚清重臣張之洞被紅衛兵掘棺拋屍。

毛澤東的兩個兒子毛岸英和毛岸青。

【人民報消息】（人民報記者肖辛綜合報導）毛澤東曾說中國近代史上有四個人不可忘記：搞重工業的張之洞、搞紡織工業的張謇、搞交通運輸業的盧作孚、搞化學工業的范旭東。後來，張之洞墓被掘，棄屍荒野；張謇墓被掘，棺木屍骨被毀，故居夷為平地，祠堂被破壞；盧作孚在五反中受辱自殺；范旭東去世於1945年，搭檔侯德榜在文革中抑鬱辭世。

下面讓我們回憶一下中國的民族資本家是怎麼被消滅的。

時任上海市長陳毅��今天又有多少空降兵？

中共建政初期，在工商改造的腥風血雨中，資本家、業主、商販在威逼下被迫上交了他們的所有資產。其中有不少不堪屈辱而輕生的。當時在上海任市長的陳毅就曾每天詢問「今天又有多少空降兵？」指那一天又有多少資本家跳樓自殺。這樣在幾年內，全面取消了私有制。實際上，只要生意人賺錢規矩、不幹違法的事，應該都沒有問題。但是中共一有了權力就要「共產」，把別人的財產歸自己所有。這是三反五反的根本實質所在。

1952年五反時，上海工商界許多人不堪屈辱而自殺，跳樓與服毒最流行，跳黃浦江最不明智，因一旦遇救會遭更殘酷批判，即使死了��萬一屍首漂失就會定為失蹤，家屬會有幫助逃跑的嫌疑。為不給家人找麻煩，自殺者總在遺書中痛罵自己，並歌頌中共政府。

陳毅對此表示，「我不懂為什麼資產階級願意跳樓而不肯坦白？」陳毅把資產階級當成對立的反動派，也就是只許他們說自己怎麼壞，而不許他們說真話、說實話，所以逼的人家無路可走，只能自殺。就是自殺了也會受到懷疑，說是逃跑了，還要去家裡要人。這就是上海資本家為什麼都跳樓自殺，為的是留下屍體當證據。

上海當局曾採取緊急措施，如公園、江邊、高樓頂上均有崗哨，凡以自殺逃避「五反」者，公司行號器物財產一律充公。凡重要目標，派人跟隨，寸步不離，包括大小便也要跟蹤。誰也沒想到共產黨當政是不讓人活啊！

民族功臣盧作孚被逼自盡

愛國實業家，民生公司創始人盧作孚，航運業先驅，白手起家。1938年曾不顧日軍轟炸，搶運後撤人員和遷川物資，導演中國版敦刻爾克大撤退，抗戰期間，民生公司共搶運150餘萬人、物資100餘萬噸，因遭日機轟炸犧牲100餘人。

晏陽初曾說：「盧作孚是個完人。」梁漱溟說盧作孚「胸懷高曠，公而忘私，為而不有，庶幾乎可比於古之賢哲焉」，盧作孚這位愛國民族資本家一生簡樸，埋頭實幹，得歷任政府尊重。

但到了中共當政時就不行了，1950年盧作孚攜大批輪船回大陸，此後生意寥落，後來申請1,000萬貸款，遭拒。於是員工掀起轟轟烈烈批鬥運動，要求盧作孚將船賣掉發工資，盧作孚自幼養大的義子出面揭發，說盧曾搬了船上的兩隻沙發回家，視為貪污，盧作孚不堪侮辱服毒自盡。

在五反期間，民生公司副經理及大船船長以上骨幹，幾乎全部入獄「審查」，盧作孚的得力助手鄭璧成先被關押後被除名，鄧華益被「資遣」，有兩人被處決，包括民生機器廠廠長陶建中。

武百祥被打成右派自縊身亡

著名民族資本家武百祥只讀過5年私塾，沒什麼文化，後來自己苦讀，甚至還學外語，總算能夠寫點東西，言辭達意，在哈爾濱創建同記，十分簡樸，每日步行上班，不納妾不嫖娼，後在同記推行股份制，給員工分紅，並修建職工醫院、浴池、運動場等福利設施。在家鄉開辦學校。

「九一八」後，武百祥親自動手寫出題為《倭奴寇我東北》長千餘字的傳單，印刷幾千冊，呼籲哈爾濱各界同胞聯合起來抗日救國。

1955年同記改為公私合營，「引蛇出洞」的大鳴大放時，武百祥提出應定息18年，就被打成右派，文革遭殘酷批鬥，他自縊身亡那年八十多歲。

郭琳爽：捐獻全部家俬也得遭批鬥

郭琳爽，中山人，父輩在香港創辦永安公司，他曾任上海永安總經理，將之發展成中國最大百貨企業，抗戰時帶頭銷售國貨、抵制日貨，並組服務團救護難民，大量捐獻物資。

1949年未赴香港，1956年永安公私合營，1966年變為公有。

1966年，這位上海首富前往香港為父親做九十大壽，接到上海統戰部讓他回去參加文革的電話，匆匆趕回，結果一回來就被中學生抄了家。郭琳爽愛好玉器，珍藏百餘件，全部被砸毀。他在家門張貼署名大字報，表示「願將家俬全部獻出」，但仍遭批鬥。

文革時他已70歲，被關入牛棚並被抄家，財物洗劫一空，並遭批鬥毆打，1974年因病去世。

冠生園老闆被逼跳樓自殺

2006年，中華老字號品牌價值百強公布，冠生園居食品商號榜首。其創辦人冼冠生，民族實業家，從上海的一個地攤小販，摸爬滾打成為上海舊時四大食品公司之一的總經理。

在1952年五反運動中被誣犯有「五毒」，冼冠生遭遇侮辱逼供，從冠生園大樓上跳下，斃命於南京路上。

積极參加抗戰 康心如被打成右派

四川美豐銀行總經理康心如，積极參加抗日救亡，一諾千金，在動蕩中籌款供平民儲戶取現逃亡。1949年中共非法建政後，他以私人積蓄維持銀行運作，中共有紅眼病，哪裡容得下他有那麼多錢。次年康心如被迫停業，1957年被打成右派，大量財產被奪，文革時工資停發，醫療報銷單被退回，上寫「滾你媽的蛋」，後被抄家，鍋碗瓢盆換洗衣服都被搜光，這樣無產階級專政變成有產階級專政，有產階級終於家貧如洗，這才稱了中共的意。1969年底，四川原美豐銀行總經理康心如凄涼離世。

康心如聲譽甚佳，國民政府發行銀圓券，貨幣波動大，他便規定，凡存銀元的儲戶都寫做「圓」，存紙幣的寫做「元」，將來儲戶取錢時，存銀元的一定給銀元，避免儲戶受貨幣貶值影響。

蔡叔厚充當共諜 死前大聲喊冤

擁有錢莊煤礦電機公司等大批產業，實則是中共黨員，為中共製造首批無線電發報機，曾掩護葉劍英等大批黨內人士，被稱作「黨內孟嘗君」，還在國民黨內發展多名中共卧底，獲大量情報。

1949年中共獲得政權，蔡叔厚沒有任何用處了，於是黨將他所有財產充公，只允許他領一份工程師工資，文革時被投入秦城監獄，成無人審問的羈押犯。終於喊著「冤枉」死去。

收養毛的兒子們，董健吾最終死於獄中

上海青浦首富董家之子董健吾，加入中共地下黨，將家中所有財產全部做為黨費上繳，然後又繼承了姑媽的大筆遺產，也全部上繳。錢還有得剩，就辦幼兒園，收養了毛岸英、毛岸青與毛岸龍等幼兒。後來中共建政，美國人斯諾來華，求見董健吾，找了好久，才在監獄中找到，放出來之後，復關押，死於獄中。

有人說，在經過工商改造、公私合營後，中國的老字號都變味了，有老人說：以前全聚德烤鴨要片108片，每片都有皮有肉，不知道現在誰吃過這樣的烤鴨？以前狗不理包子18個折，現在誰見過18個折的包子？在中國社會消滅了私有財產，奪取了中國民族資本家的財產，消滅了他們的肉體，同時，也斷絕了中國民族資本家所傳承的民族的精神和文化。(肖辛綜合)△

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原文鏈接：功高的四人因毛澤東而命運悲慘(圖) - 中共高層內幕

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