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जीएसटी परिषद ने किया 13 सदस्यीय जीओएम का गठन, 30 अक्टूबर तक पेश करेंगे रिपोर्ट; नवंबर में मिलेगी राहत

GST Council On GOM: जीएसटी परिषद ने विभिन्न स्वास्थ्य और जीवन बीमा उत्पादों के प्रीमियम पर जीएसटी दर का सुझाव देने और 30 अक्टूबर तक अपनी रिपोर्ट देने के लिए 13 सदस्यीय मंत्रिसमूह (जीओएम) का गठन किया। बिहार के उपमुख्यमंत्री सम्राट चौधरी मंत्री समूह के संयोजक हैं। इस समूह के सदस्यों में उत्तर प्रदेश, राजस्थान, पश्चिम बंगाल, कर्नाटक, केरल, आंध्र प्रदेश, गोवा, गुजरात, मेघालय, पंजाब, तमिलनाडु और…

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दिल्लीवाले कोई सुझाव देना चाहते हैं तो... केजरीवाल के मंत्री क्या प्लान ला रहे हैं?

नई दिल्ली: केजरीवाल सरकार दिल्ली में प्रदूषण कम करने के लिए विंटर एक्शन प्लान बना रही है और उस पर काम चल रहा है। यह जानकारी रविवार को दिल्ली सरकार में पर्यावरण मंत्री गोपाल राय ने दी है। उनका कहना है कि 'दिल्लीवाले कोई सुझाव देना चाहते हैं, तो जरूर दें। हम उस पर भी काम करेंगे। रविवार को पत्रकारों से बात करते हुए पर्यावरण मंत्री ने कहा, मैंने केंद्रीय पर्यावरण मंत्री से मिलने और बैठक करने के लिए पत्र लिखा, लेकिन वह कोई जवाब नहीं दे रहे हैं। लेकिन हम रुक नहीं रहे और प्रदूषण कम करने के लिए लगातार काम कर रहे हैं। आज दिल्ली के अंदर 13-16 फीसदी लोग इलेक्ट्रिक वाहन खरीद रहे हैं और दिल्ली सरकार लोगों का सहयोग कर रही है।'उन्होंने आगे कहा, 'सरकार ने सरकारी परिवहन में इलेक्ट्रिक बसों का एक बड़ा बेड़ा सड़कों पर उतारा है। 24 घंटे बिजली की वजह से जनरेटर खत्‍म हुए हैं। दिल्ली के अंदर हरित क्षेत्र 20 फीसद से बढ़कर 23.6 फीसदी हो गया है। इसके साथ ही चार साल में दो करोड़ से ज्‍यादा पेड़ लगाए हैं। दिल्ली में 2023 में 2016 के मुकाबले एक्यूआई के स्तर में सुधार हुआ है। 2016 में अच्छी हवा के 110 दिन थे। वहीं 2023 में यह 206 द‍िन हो गया। यह दिखाता है कि अरविंद केजरीवाल सरकार के कामों से प्रदूषण का स्तर कम हुआ है। मैं भारतीय जनता पार्टी के लोगों से कहना चाहूंगा कि कुछ भी बोलने से पहले, थोड़ी जानकारी ले लिया करें।' पॉल्यूशन कंट्रोल पर क्या बोले गोपाय राय? उन्होंने कहा कि सुप्रीम कोर्ट के आदेश पर दिल्ली सरकार ने कनॉट प्लेस में स्मॉग टावर लगाया और केंद्र सरकार ने आनंद विहार में लगाया। बीजेपी पर हमला बोलते हुए गोपाल राय ने कहा कि दिल्ली के लोग तीन बार से यहां सातों सांसद बीजेपी के बना रहे हैं। क्या दिल्ली में प्रदूषण कम करने की बीजेपी और उनके केंद्रीय पर्यावरण मंत्री की कोई ज‍िम्मेदारी नहीं है। आर्टिफिशियल वर्षा के लिए केंद्र सरकार के कई विभागों की मंजरी की जरूरत है। द‍िल्ली का प्रदूषण सबके सहयोग से ही कम हो सकता है, विरोध से नहीं। इससे निपटने के लिए आईआईटी कानपुर ने दिल्ली में आर्टिफिशियल वर्षा कराने की सलाह दी। इसे कराने के लिए हमने केंद्र सरकार से सहयोग मांगा। http://dlvr.it/TCg0tK

[asr24news]

कोर्ट के फैसले स्थानीय भाषा में भी लिखे जाएं : चंद्रचूड़

लखनऊ, 13 जुलाई 2024। शनिवार, 13 जुलाई को उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ स्थित डॉ. राम मनोहर लोहिया राष्ट्रीय विधि विश्वविद्यालय के दीक्षांत समारोह में भारत के मुख्य न्यायाधीश डी���ाई चंद्रचूड़ मुख्य अतिथि के रूप में शामिल हुए। इस अवसर पर उन्होंने छात्रों को संबोधित करते हुए कोर्ट के फैसले हिंदी-अंग्रेजी के साथ स्थानीय भाषा में लिखे जाने का महत्वपूर्ण सुझाव दिया। मुख्य न्यायाधीश चंद्रचूड़ ने कहा कि लॉ…

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Aaj ka Vedic Panchang 22 March 2024: जाने अपने कार्य के लिये आज के शुभ मुहूर्त राहुकाल नक्षत्र और शनिवार के अचूक उपाय👇

🌞~ आज दिनांक - 23 मार्च 2024 का वैदिक हिन्दू पंचांग ~🌞*

*⛅दिन - शनिवार*

*⛅विक्रम संवत् - 2080*

*⛅अयन - उत्तरायण*

*⛅ऋतु - वसंत*

*⛅मास - फाल्गुन*

*⛅पक्ष - शुक्ल*

*⛅तिथि - त्रयोदशी सुबह 07:13 तक तत्पश्चात चतुर्दशी*

*⛅नक्षत्र - पूर्वा फाल्गुनी पूर्ण रात्रि तक*

*⛅योग - शूल रात्रि 07:35 तक तत्पश्चात गण्ड*

*⛅राहु काल - सुबह 09:43 से 11:15 तक*

*⛅सूर्योदय - 06:41*

*⛅सूर्यास्त - 06:52*

*⛅दिशा शूल - पूर्व*

*⛅ब्राह्ममुहूर्त - प्रातः 05:06 से 05:53 तक*

*⛅अभिजित मुहूर्त - दोपहर 12:22 से 01:11 तक*

*⛅निशिता मुहूर्त - रात्रि 12:22 से 01:09 तक*

*⛅व्रत पर्व विवरण - शहीद दिवस*

*⛅विशेष - त्रयोदशी को बैंगन खाने से पुत्र का नाश होता है । चतुर्दशी के दिन स्त्री-सहवास तथा तिल का तेल खाना और लगाना निषिद्ध है ।*

*(ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34/38)*

*🔹अमृततुल्य गोदुग्ध के अनुपम लाभ (भाग-१)🔹*

*🔸भारतीय नस्ल की गाय के दूध को क्यों कहा गया है अमृत ? क्या कारण है कि चिकित्सक इसे सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए पौष्टिक भोजन के रूप में तथा विभिन्न रोगों से रक्षा के लिए सेवन करने का सुझाव देते हैं ? स्वस्थ शरीर, प्रसन्न मन व तेजस्वी बुद्धि के लिए क्यों आवश्यक माना जाता है यह दूध ?*

*🔸क्यों यह माँ के दूध के बाद बच्चों के लिए सबसे प्रशस्त माना गया है ? इस दूध की कुछ विशेषताएँ :*

*🔸(१) इसमें ऐसे अनुपम गुण होते हैं कि इसे खाद्य पदार्थों में उत्तम माना जाता है । खाद्य पदार्थों को पचाने में जितनी ऊर्जा व्यय होती है उससे कम ऊर्जा इसे पचाने में व्यय होती है । इसे शरीर की सभी धातुओं की वृद्धि करनेवाला मधुर रस भी कहा गया है ।*

*🔸(२) यह आहारमात्र नहीं है, आयुर्वेद में इसे प्रकृति-प्रदत्त रसायन (टॉनिक) माना गया है जो दुर्बल तथा रोगियों को नवजीवन प्रदान करता है ।*

*🔸(३) यह पोषक तत्त्वों से भरपूर व सात्त्विक होने से माँ के दूध के बाद बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त माना गया है । बालकों के शरीर को अच्छी तरह पोषित करता है और उन्हें तंदुरुस्त बनाता है ।*

*🔸(४) ओज के दस गुणों से युक्त होने से यह जीवनीय शक्ति को बढ़ानेवाले द्रव्यों में सबसे श्रेष्ठ है । रोगी मनुष्य को सबल और पुष्ट करता है तथा वृद्धावस्था को दूर रखता है ।*

*🔸(५) मस्तिष्क और ज्ञानतंतुओं को पोषण देकर बुद्धि, स्मृति, बल तथा स्फूर्ति बढ़ाने में यह बेजोड़ है ।*

*🔸(६) यह वात-पित्तजनित रोगों का शमन करता है ।क्षयरोग (T.B.), पुराना बुखार, पेट के रोग, योनिरोग, मूत्रकृच्छ (पेशाब में जलन एवं रुकावट), रक्तपित्त (शरीर के किसी भाग से खून निकलना), भूख-प्यास की अधिकता, मानसिक रोग तथा थकान को दूर करने वाला है ।*

*🔸(७) बालक, वृद्ध तथा कम वजन एवं प्रदीप्त जठराग्नि वाले व्यक्तियों को इसका सेवन अत्यंत हितकर है । इससे शीघ्र ही वीर्य की वृद्धि होती है और वीर्य गाढ़ा होता है ।*

*🔸(८) इसके नित्य सेवन से शरीर के विकास के लिए आवश्यक विटामिन ए, बी १, बी २, बी ३, बी ६, बी १२ एवं डी के साथ कैल्शियम, मैग्नेशियम, फॉस्फोरस एवं पोटैशियम आदि खनिज तत्त्वों की पूर्ति सहजता से हो जाती है ।*

*🔸(९) इसमें प्रोटीन की मात्रा बहुत होती है । प्रोटीन शरीर में नयी कोशिकाओं का निर्माण करके शरीर की वृद्धि एवं विकास करने में सहायक है ।*

*🔸जिन्हें कफ की समस्या है उन्हें कफ-शमन हेतु दूध में २-३ काली मिर्च तथा आधा से एक ग्राम सोंठ का चूर्ण मिला के सेवन करना विशेष लाभकारी है ।*

*🔸गाय का दूध सात्त्विक होने से बुद्धि अच्छे विचार तथा अच्छे कर्मों की ओर प्रवृत्त होती है । इससे परिशुद्ध भावना उत्पन्न होती रहती है । इन सभी गुणों के कारण इसे 'धरा का अमृत' कहा जाता है । इसलिए मनुष्यों को नित्य गाय के शुद्ध दूध का सेवन करना चाहिए ।*

*🔹सावधानी : नया बुखार, त्वचा रोग, दस्त, कृमि, गठिया तथा दमा (asthma), खाँसी आदि कफ-संबंधी एवं आमजनित समस्याओं में दूध का सेवन नहीं करना चाहिए ।*

*🌹 शनिवार के दिन विशेष प्रयोग 🌹*

*🌹 शनिवार के दिन पीपल के वृक्ष का दोनों हाथों से स्पर्श करते हुए 'ॐ नमः शिवाय' मंत्र का 108 बार जप करने से दुःख, कठिनाई एवं ग्रहदोषों का प्रभाव शांत हो जाता है । (ब्रह्म पुराण)*

*🌹 हर शनिवार को पीपल की जड़ में जल चढ़ाने और दीपक जलाने से अनेक प्रकार के कष्टों का निवारण होता है । (पद्म पुराण)*

*🔹आर्थिक कष्ट निवारण हेतु🔹*

*🔹एक लोटे में जल, दूध, गुड़ और काले तिल मिलाकर हर शनिवार को पीपल के मूल में चढ़ाने तथा ‘ॐ नमो भगवते वासुदेवाय' मंत्र जपते हुए पीपल की ७ बार परिक्रमा करने से आर्थिक कष्ट दूर होता है ।*

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Anxiety Meaning in Hindi - चिंता: कारण, पहचान, प्रकार, और उपचार

चिंता एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें व्यक्ति को अत्यधिक तनाव और चिंता का सामना करना पड़ता है। यह मात्र तनाव से परे है, जो अक्सर भविष्य के बारे में तर्कहीन विचारों और आशंकाओं के साथ दिमाग में घुसपैठ करता है। आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली में, ऐसा लगता है कि व्यक्तियों का चिंता से घिरा रहना सामान्य बात हो गई है। अक्सर भूतकाल और भविष्य को लेकर लोगों के मन में चिंता बनी रहती है, थोड़ी चिंता होना सामान्य बात है, लेकिन जब यही चिंता एक गंभीर मानसिक बीमारी का रूप धारण कर लेती है तब महत्वपूर्ण हो जाता है कि सही समय पर इसका इलाज किया जाए। चिंता से जूझ रहे व्यक्तियों को बेचैनी, हृदय गति में वृद्धि और तनाव जैसे शारीरिक लक्षणों का अनुभव हो सकता है।  चिंता के लक्षण में मनोबल की कमी, नींद की कमी, तनाव, और शारीरिक कमजोरी शामिल हो सकती हैं। यह मानव जीवन के विभिन्न पहलुओं को प्रभावित कर सकती है, जैसे कि नौकरी, परिवार, और सामाजिक संबंध। चिंता का सामाधान  उपचार के माध्यम से संभव है। लेकिन उससे पहले यह महत्वपूर्ण है कि लोग इसे गंभीरता से लें और सही समय पर इलाज करवाएँ।

चिंता विकार मानसिक बीमारी का एक सामान्य उदाहरण है। यह 13 से 18 वर्ष की आयुवर्ग के  31.9%  किशोरों को प्रभावित करता है। हर साल, किशोरों के अलावा अधिक आयुवर्ग के लोग भी इससे प्रभावित होते हैं। आइए, जानते हैं चिंता का अर्थ, इसके लक्षण, प्रकार, कारण, और रोकथाम के बारे में विस्तार से।  

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चिंता का अर्थ क्या है?

चिंता ( Anxiety Meaning in Hindi): चिंता शब्द का अर्थ डर और बेचैनी से जुड़ा होता है। जब कोई  व्यक्ति किसी  चिंता में डूबा होता है, तो उसे अचानक से पसीना आ सकता है, बेचैनी हो सकती है और तनाव (टेंशन) के साथ दिल की धड़कन भी तेज हो सकती है। चिंता के कारण पसीना आना, बेचैनी, या दिल की धड़कन का तेज होना आदि को सामान्य प्रतिक्रिया माना जाता है। कोई बुरी खबर सुनने पर, परीक्षा या इंटरव्यू से पहले, या जीवन में घटित किसी दुखद घटना को याद कर चिंतित हो जाना, ये सभी सामान्य चिंता के उदाहरण हैं। चिंता एक सामान्य अनुभव हो सकती है, लेकिन जब यह बहुत अधिक और स्थायी हो जाती है, तो इसे मानसिक स्वास्थ्य समस्या के रूप में जाना जा सकता है, जिसे चिंता विकार कहा जाता है।  

चिंता विकार का क्या अर्थ  है?

चिंता विकार ( Anxiety Meaning in Hindi ) एक मानसिक समस्या है, जिससे प्रभावित व्यक्ति अपनी चिंता से मुक्ति पाने में समर्थ नहीं होता। समय के साथ, इस समस्या के लक्षण और भी विकट हो सकते हैं। चिंता विकार मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों की एक श्रेणी को संदर्भित करता है जिसमें लगातार, अत्यधिक चिंता, भय या आशंका होती है जो किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करती है।

चिंता और विकार के बीच में अंतर क्या है?

चिंता,  तनाव या कथित खतरे के प्रति डर से जुड़ी एक सामान्य प्रति���्रिया है। यह मानवीय अनुभव का एक स्वाभाविक हिस्सा है और यह व्यक्ति-दर-व्यक्ति व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है। चिंता जब अत्यधिक हो और लगातार बनी रहती हो तो यह एक विकार बन जाती है और दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करती है। सामान्य चिंता और चिंता विकार के बीच कुछ प्रमुख अंतर यहां दिए गए हैं:

सामान्य चिंता: कभी-कभी तनाव या चिंता ( Anxiety Meaning in Hindi) की भावनाएँ किसी विशिष्ट स्थिति या समस्या के अनुरूप होती हैं। सामान्य चिंता समस्या हल होने के बाद अपने आप ख़त्म हो जाती है।

चिंता विकार: चिंता विकार ऐसी स्थिति है जिसमें चिंता या भय अत्यधिक और एक विस्तारित अवधि (आमतौर पर छह महीने या अधिक) तक रहता है और किसी विशिष्ट स्थिति से सीधे संबंधित नहीं होता है।

सामान्य चिंता की पहचान :

बिल भुगतान से पहले की चिंता

नौकरी के लिए साक्षात्कार और परीक्षा से पहले की चिंता

स्टेज पर जाने से पहले पेट में दर्द की 

किसी विशिष्ट वस्तु का भय, जैसे सड़क पर आवारा कुत्ते द्वारा काट लिया जाना

किसी करीबी की मौत पर चिंता

किसी बड़े काम से पहले पसीना आना

चिंता विकार ( चिंता रोग - Anxiety Meaning In Hindi) की पहचान :

बेवजह चिंता करना

लोगों के सामने जाने से डरना 

लोगों से बात करने का डर

लिफ्ट में जाने का डर कि वापस नहीं आ पाएंगे 

फुसफुसाना

चीजों को बार-बार सेट करने की आदत

यह विश्वास करना कि आप मरने वाले हैं या कोई आपको मार डालेगा

पुरानी बातों को बार-बार याद करना 

Resource: https://www.felixhospital.com/blogs/anxiety-meaning-in-hindi

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श्री अग्रवाल सभा रजि मथुरा द्वारा दिनांक 29 अगस्त 2023 बुधवार को एक आम सभा अग्र वाटिका पर आयोजित की गई

श्री अग्रवाल सभा रजि मथुरा द्वारा दिनांक 29 अगस्त 2023 बुधवार को एक आम सभा अग्र वाटिका पर आयोजित की गई

श्री अग्रवाल सभा रजि मथुरा द्वारा दिनांक 29 अगस्त 2023 बुधवार को एक आम सभा अग्र वाटिका पर आयोजित की गई आगामी 7 दिवसीय अग्रसेन जयंती महोत्सव जो कि 13 अक्टूबर 2023 से 19 अक्टूबर 2023 तक किया जाएगा को लेकर चर्चा हुई इसमें लोगों ने जोर शोर से भाग लिया सभा के प्रधानमंत्री सुभाष चंद् सिक्का वालों द्वारा सभी संयोजक की घोषणा की गई जिसमें मुख्य जयंती संयोजक अनिल मित्तल प्रेस वाले मुख्य मेला संयोजक सुमित मित्तल प्रेस वाले मुख्य चंदा सयोजक प्रवीन अग्रवाल पप्पी पुष्पांजलि संयोजक विजय सिलेक्शन मुख्य संपादक पत्रिका पंकज गर्ग प्रेस वाले मुख्य मीडिया प्रभारी राजीव मित्तल सोनू शोभा यात्रा संयोजक शंकर लाल की घोषणा की गई आम सभा में श्री महाराजा अग्रसेन महोत्सव के लिए सभी से विचार विमर्श किया गया सभी से सुझाव मांगे गए मुख्य चुनाव अधिकारी जयंती प्रसाद अग्रवाल ने सभी के सुझावों को सुनाआमसभा में मुख्य रूप से अग्रवाल सभा के अध्यक्ष अशोक बंसल मुख्य चुनाव अधिकारी जयंती प्रसाद अग्रवाल पूर्व अध्यक्ष महावीर मित्तल पूर्व प्रधानमंत्री चौधरी सुरेश चंद उपाध्यक्ष योगेश कागजी संगठन मंत्री धीरज गोयल प्रचार मंत्री संदीप अग्रवाल अडूकी वाले आय व्यय निरीक्षक अतुल अग्रवाल हार्डवेयर कोषाध्यक्ष राजकुमार अग्रवाल रद्दी वाले तिलक द्वार अग्रवाल धर्मशाला समिति के अध्यक्ष हरिओम अग्रवाल मांट वाले मंत्री कृष्ण मुरारी नेताजी उपाध्यक्ष शिव कुमार अग्रवाल कोषाध्यक्ष मुकेश गर्ग कोसी वाले उप मंत्री मनोज सर्राफ कार्यकारिणी सदस्य दीपक गर्ग गौर हरी सोनू हाथी हेमंत अग्रवाल रविंदर गर्ग मनीष कुमार चौधरी मनीष कुमार अग्रवाल मनीष मित्तल निर्देश अग्रवाल नवीन अग्रवाल नितिन अग्रवाल पुनीत बंसल राधा रमन अग्रवाल राधा कृष्ण राजकुमार गोयल अग्रवाल सभा की महिला समिति की संयोजक आशा अग्रवाल मीरा अग्रवाल अध्यक्ष अंजना अग्रवाल मंत्री मधु अग्रवाल रजनी ताय मीरा मित्तल रांची रंजन वंदना सुगंधा सुनीता रानी सारीका सीमा माया देवी वंदना महाविद्या रामलीला के प्रधानमंत्री मूलचंद गर्ग जुगल किशोर अग्रवाल बॉबी हाथी वाले बैंक वाले विजय औषधालय वाले मुकेश सर्राफ शैलेश सर्राफ गिरधारी लाल सर्राफ डा डी डी गर्ग जी कृष्ण गोपाल सिंगल बरौली वाले कौशल किशोर नारद अनिल कुमार अग्रवाल अतुल अग्रवाल शोरा वाले योगेंद्र प्रेस वाले रवि अग्रवाल मंगलम केटर्स विजय मास्टर रवि मास्टर दिलीप तार वाले छगन कगजी जुगल कागजी महेश चंद कसेरेकाफी संख्या में अग्र बंधु एकत्रित हुए सभी के विचार लेने के बाद कार्यक्रम समाप्ति की घोषणा सभा के कार्यकारी अध्यक्ष अशोक बंसल जी द्वारा की गई सभी ने श्री महाराजा अग्रसेन जी के जोरदार नारे के साथ आमसभा की समाप्ति की

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लाइट वाला जूता (Top 13+ Light Wala Juta Reviews by JutaJuta)

Light Wala Juta for Kids, बच्चों का लाइट वाला जूता रिव्यूज और सुझाव। Unisex Light Juta For Boys n Girls, सबसे बेहतरीन डिस्काउंट और डिल्स Light wala juta.

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NEET Success Story in Hindi Dev Bhatiya

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NEET Success Story in Hindi Dev Bhatiya, सफलता की मिशाल जितनी दी जाये उतनी कम है पेश है आपके सामने एक और सफलता की कहानी जो देव भाटिया की है

NEET UG AIR 18 देव भाटिया ने साझा किया अपनी सफलता का राज, कहा 'अपने रास्ते पर बने रहो'

प्रभावशाली AIR 18 हासिल करने वाले NEET टॉपर ने NEET की तैयारी यात्रा के दौरान तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और प्रेरणा बनाए रखने के बारे में अमूल्य सुझाव साझा किए हैं।

राष्ट्रीय परीक्षण एजेंसी (एनटीए) ने 13 जून को राष्ट्रीय पात्रता सह प्रवेश परीक्षा (एनईईटी) यूजी 2023 के नतीजे घोषित किए। एनईईटी यूजी 2023 में, अहमदाबाद के देव भाटिया ने 712 अंक हासिल करके प्रभावशाली अखिल भारतीय रैंक (एआईआर) 18 हासिल की। 720 का.

देव भाटिया, जिन्होंने एनईईटी में एआईआर 18 हासिल किया, ने अपनी तैयारी के दौरान अपनी अध्ययन दिनचर्या और समय प्रबंधन रणनीतियों पर अंतर्दृष्टि साझा की। उन्होंने सेल्फ स्टडी के लिए प्रतिदिन लगभग 7-8 घंटे समर्पित करने का उल्लेख किया।

नीट टॉपर देव भाटिया विविध विशेषज्ञता वाले परिवार से आते हैं। उनके पिता एक चार्टर्ड अकाउंटेंट हैं, जो वित्तीय कौशल और विशेषज्ञता लाते हैं। दूसरी ओर, देव की मां पारंपरिक भारतीय वास्तुशिल्प अभ्यास "वास्तुशास्त्र" में विशेषज्ञ हैं।

देव ने अपने स्कूल के शिक्षकों के साथ-साथ एक प्रसिद्ध शैक्षिक मंच आकाश बायजूस डिजिटल के संकाय से मिले बहुमूल्य समर्थन को स्वीकार किया। उनके मार्गदर्शन और संसाधनों ने उनकी प्रभावी NEET तैयारी में बहुत योगदान दिया।

अपनी NEET की तैयारी के दौरान, देव भाटिया ने बताया कि उन्हें किसी विशेष चुनौती या कठिनाइयों का सामना नहीं करना पड़ा।

नीट की तैयारी के दौरान तनाव को प्रबंधित करना और प्रेरित रहना

NEET की तैयारी के दौरान तनाव को प्रबंधित करने और प्रेरित रहने के लिए, देव भाटिया ने इन रणनीतियों का पालन किया:

मैं पर्याप्त आराम और व्यायाम के साथ एक संतुलित दिनचर्या बनाए रखें।

अध्ययन सत्रों को छोटे, प्रबंधनीय कार्यों में विभाजित करें।

अपने आप को चिकित्सा क्षेत्र के प्रति जुनून और बदलाव लाने की क्षमता की याद दिलाते हुए, अंतिम लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित रखें।

स्कूल/कॉलेज की पढ़ाई के साथ नीट की तैयारी को संतुलित करना

स्कूल या कॉलेज की पढ़ाई के साथ एनईईटी की तैयारी को संतुलित करने के लिए प्रभावी समय प्रबंधन, प्राथमिकता और एक सुनियोजित अध्ययन कार्यक्रम की आवश्यकता होती है। “इस संतुलन को प्राप्त करने के लिए,

मैंने अपने नियमित स्कूल/कॉलेज की पढ़ाई के साथ-साथ NEET की तैयारी के लिए विशिष्ट घंटे आवंटित किए। मैंने एक अध्ययन कार्यक्रम बनाया जिसमें दोनों पहलुओं पर विचार किया गया, यह सुनिश्चित करते हुए कि मैंने प्रत्येक क्षेत्र को पर्याप्त समय समर्पित किया।

उन्होंने आगे कहा, "कुशलतापूर्वक योजना बनाकर और खुद को अनुशासित करके, मैं इस संतुलन को बनाए रखने में सक्षम था, जिसने अंततः मुझे एनईईटी की तैयारी और स्कूल/कॉलेज परीक्षाओं दोनों में उत्कृष्टता हासिल करने की अनुमति दी।"

मैं सभी उम्मीदवारों को सुझाव दूंगा कि वे अधिकतम टेस्ट सीरीज और मॉक टेस्ट का अभ्यास करें। आकाश BYJU'S डिजिटल द्वारा प्रदान किए गए सैंपल पेपर और मॉक टेस्ट ने वास्तव में मेरी तैयारी की यात्रा में मेरी मदद की, ”देव भाटिया उन इच्छुक NEET उम्मीदवारों के लिए टिप्स साझा करते हुए कहते हैं, जो परीक्षा में उत्कृष्टता प्राप्त करने का लक्ष्य रखते हैं।

एक न्यूरोसर्जन के रूप में अपना करियर बनाना

देव भाटिया ने मस्तिष्क की जटिलताओं और पेचीदगियों के प्रति स्थायी आकर्षण से प्रेरित होकर, एक न्यूरोसर्जन बनने की अपनी करियर आकांक्षा व्यक्त की। शरीर के कार्यों के समन्वय में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका को पहचानते हुए, देव को इस अंग का अध्ययन दिलचस्प लगता है। न्यूरोसर्जरी में अपना करियर बनाकर, देव का लक्ष्य क्षेत्र में प्रगति में योगदान देना और रोगियों के जीवन पर सार्थक प्रभाव डालना है।

शिक्षा और छेत्र

देव भाटिया की शैक्षिक पृष्ठभूमि मजबूत है। उन्होंने अपनी 10वीं और 12वीं दोनों कक्षाएं केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) बोर्ड से पूरी कीं। अपनी 10वीं कक्षा में, उन्होंने अपनी शैक्षणिक उत्कृष्टता का प्रदर्शन करते हुए 97 प्रतिशत का प्रभावशाली स्कोर हासिल किया।

इसी तरह, अपनी 12वीं कक्षा में, देव ने 96.8 प्रतिशत का उल्लेखनीय अंक प्राप्त किया। ये उत्कृष्ट परिणाम उनकी पढ़ाई के प्रति समर्पण और प्र���िबद्धता को उजागर करते हैं, जिससे उनकी शैक्षणिक गतिविधियों के लिए एक ठोस आधार तैयार होता है, जिसमें एनईईटी परीक्षा में उनकी सफलता भी शामिल है।

स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र में चुनौतियाँ और अवसर

“उनका मानना यह है की हमारे देश में स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र के सामने एक बड़ी चुनौती आम जनता के बीच जागरूकता की कमी है। हमारे आसपास बहुत से लोग पुरानी जीवनशैली संबंधी विकारों से पीड़ित हैं,

जिन्हें थोड़ी सी जागरूकता फैला कर रोका जा सकता था और अब उन्हें बहुत सारी दवाएं खानी पड़ती हैं, ”नीट टॉपर का कहना है। उन्होंने आगे कहा, "एक और समस्या जो मुझे लगता है वह सामर्थ्य है, क्योंकि कई बेहद गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए बहुत जयादा पैसो की जरूरत पड़ती है जिनकी गिनती लाखो मै होती है

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देखो ओर कमाओ: 13 सर्वश्रेष्ठ वीडियो देख कर पैसे कमाने वाला ऐप

Video Dekh Kar Paise Kamane Wala App - वीडियो देख कर पैसे कमाने वाला ऐपVideo Dekhkar Paise Kaise Kamaye - वीडियो देखकर पैसे कैसे कमाए आज की डिजिटल दुनिया में ऑनलाइन पैसा कमाने के अनंत अवसर हैं। ऐसा ही एक तरीका है वीडियो देखना और पैसे कमाना। यह सच होने के लिए बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन वैध वेबसाइटें और ऐप हैं जो वीडियो देखने के लिए भुगतान की पेशकश करते हैं। वीडियो देखना एक लोकप्रिय टाइमपास है, जिसमें भविष्यवाणियों का सुझाव दिया गया है कि औसत व्यक्ति दिन में 100 मिनट ऑनलाइन वीडियो देखने में व्यतीत करेगा। वीडियो देखकर पैसे कमाने की आइडिया सरल है। कंपनियां और व्यवसाय अपनी पहुंच बढ़ाना चाहते हैं और अपने उत्पादों और सेवाओं का प्रचार करना चाहते हैं, और इसे हासिल करने का एक तरीका वीडियो के माध्यम से विज्ञापन करना है। बदले में, वे इन वीडियो को देखने वाले दर्शकों को भुगतान की पेशकश करते हैं। Video Dekhkar Paise Kaise Kamaye - वीडियो देखकर पैसे कैसे कमाए? Read the full article

[tazacoverage]

‘बजट पूर्व संवाद’ कार्यक्रम में आमजन ने दिए अपने अहम सुझाव, 13 मार्च से शुरू होने जा रहा बजट सत्र

उत्तरकाशी: उत्तराखंड विधानसभा का बजट सत्र 13 मार्च से शुरू होने जा रहा है। बजट को लेकर जनपद में बुधवार को प्रभारी जिला अधिकारी/सीडीओ गौरव कुमार की अध्यक्षता में जिला कार्यालय ऑडिटोरियम में आयोजित “बजट पूर्व संवाद” कार्यक्रम आयोजित किया गया। जिसमें जिले के प्रगतिशील किसान, उद्यमी एवं पर्यटन समेत विभिन्न व्यवसाय से जुड़े व्यापारिक संगठनों ने प्रतिभाग कर अपने अहम सुझाव दिए। बजट पूर्व संवाद कार्यक्रम…

[dainikuk]

‘बजट पूर्व संवाद’ कार्यक्रम में आमजन ने दिए अपने अहम सुझाव, 13 मार्च से शुरू होने जा रहा बजट सत्र

उत्तरकाशी: उत्तराखंड विधानसभा का बजट सत्र 13 मार्च से शुरू होने जा रहा है। बजट को लेकर जनपद में बुधवार को प्रभारी जिला अधिकारी/सीडीओ गौरव कुमार की अध्यक्षता में जिला कार्यालय ऑडिटोरियम में आयोजित “बजट पूर्व संवाद” कार्यक्रम आयोजित किया गया। जिसमें जिले के प्रगतिशील किसान, उद्यमी एवं पर्यटन समेत विभिन्न व्यवसाय से जुड़े व्यापारिक संगठनों ने प्रतिभाग कर अपने अहम सुझाव दिए। बजट पूर्व संवाद कार्यक्रम…

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'बजट पूर्व संवाद' कार्यक्रम में आमजन ने दिए अपने अहम सुझाव, 13 मार्च से शुरू होने जा रहा बजट सत्र

उत्तरकाशी: उत्तराखंड विधानसभा का बजट सत्र 13 मार्च से शुरू होने जा रहा है। बजट को लेकर जनपद में बुधवार को प्रभारी जिला अधिकारी/सीडीओ गौरव कुमार की अध्यक्षता में जिला कार्यालय ऑडिटोरियम में आयोजित “बजट पूर्व संवाद” कार्यक्रम आयोजित किया गया। जिसमें जिले के प्रगतिशील किसान, उद्यमी एवं पर्यटन समेत विभिन्न व्यवसाय से जुड़े व्यापारिक संगठनों ने प्रतिभाग कर अपने अहम सुझाव दिए। बजट पूर्व संवाद कार्यक्रम…

[dainiksamachar]

'पति मुझसे 13 साल बड़े थे,' रिश्‍ते से निकल किराये की दुकान से करोड़ों की कंपनी बना डाली

नई दिल्‍ली: सिमरन गुरनानी आज सफल महिला उद्यमी हैं। वह चाय-वाय कैफे कंपनी की प्रमुख है। इस कंपनी की नींव उन्‍होंने बेटी दीया के साथ रखी थी। सिमरन का बचपन काफी मुश्किलों में गुजरा है। जब वह 13 साल की थीं तो उनकी मां का साया सिर से उठ गया था। पिता अचानक बीमारी का शिकार हो गए थे। घर की जिम्‍मेदारियां उन पर आ पड़ी थीं। सिमरन जब 12वीं क्‍लास में पहुंचीं तो पिता की दूसरी शादी हो गई। 17 साल की छोटी उम्र में सिमरन ने घर चलाने के लिए ट्यूशन लेना शुरू कर दिया। फिर चाचा और दादी ने 19 साल की उम्र में सिमरन की जबरन शादी कर दी। उन्‍होंने यह भी नहीं देखा कि लड़के वाले का घर-द्वार कैसा है। बाद में उन्‍हें पता चला कि जिससे उनकी शादी हुई है वह सिमरन से 13 साल बड़े हैं। ससुराल में उनके सात ननद और दो देवर थे। उनके साथ बहुत अत्‍याचार हुआ। लेकिन, सिमरन हार नहीं मानी और अपना अलग मुकाम हासिल किया। ज्‍यादातर लड़कियां बचपन के शुरुआती वर्षों में माता-पिता का दुलार पाती हैं। लेकिन, सिमरन की जिंदगी कुछ अलग थी। जब वह सिर्फ 13 साल की थीं तो उनकी मां का स्‍वर्गवास हो गया था। उनके पिता बीमार रहते थे। उन्‍हें ब्रेन इंजुरी थी। इस कारण सिमरन परिवार में एकमात्र कमाने वाली थीं। 17 साल की छोटी उम्र में सिमरन ने घर चलाने के लिए ट्यूशन लेना शुरू कर दिया। उन्होंने बड़ी लगन से घर और अपनी पढ़ाई संभाली। कुछ समय बाद पिता की दूसरी शादी हो गई। 13 साल बड़े थे पति, ससुराल में बहुत हुआ अत्‍याचार परिवार और सामाजिक दबाव के कारण सिमरन को अपनी इच्छा के विरुद्ध शादी करनी पड़ी थी। तब वह ग्रेजुएशन के अंतिम वर्ष में थीं। दादी और चाचा ने उनकी शादी कराई थी। सिमरन के पति उनसे उम्र में 13 साल बड़े थे। शादी के बाद उन्‍हें बहुत कष्‍ट झेलने पड़े। उनके पति का परिवार बहुत बड़ा था। दो भाई और सात बहनें थीं। सिमरन का ससुराल में जीना मुश्किल था। कुछ समय बाद ही उन्‍हें बेटी हुई। फिर बेटा भी हुआ। लेकिन, हालात जस के तस रहे। मानसिक और शारीरिक पीड़ा झेलने के बाद सिमरन ने अपनी शादी को त्यागने और अपने बच्चों के लिए बेहतर जीवन बनाने का फैसला किया।अपने बच्चों को अच्छी शिक्षा के लिए सिमरन ने कर्ज लिया। कई व्यवसायों में हाथ आजमाया। एक बुटीक शुरू किया। पार्लर खोला। कई बार असफल होने के बावजूद सिमरन ने हार नहीं मानी। लेकिन, वह तब तक आर्थिक रूप से बोझ में रहीं जब तक कि उनकी बेटी दीया ने कमान नहीं संभाली। 2019 में बेटी ने द‍िया सुझाव, इंदौर में खोला पहला आउटलेट2019 में दीया ने अपनी मां को एक छोटा कैफे खोलने का सुझाव दिया। सिमरन बहुत लजीज खाना बनाती थीं। दोस्तों और परिवार के साथ काफी मंथन के बाद मां-बेटी की जोड़ी ने नवंबर 2018 को इंदौर के भवरकुआं में चाय वाई कैफे का पहला आउटलेट खोला। हालांकि, जल्द ही कोरोना की महामारी आ गई। हजारों व्यवसाय बंद होने पर मजबूर हो गए। उद्घाटन के कुछ महीने बाद ही चाय वाय कैफे के कारोबार में गिरावट शुरू हो गई। आउटलेट उन्‍होंने क‍िराये पर ल‍िया था। बैंकों ने कर्ज अदायगी के लिए फोन करना शुरू कर दिया। महामारी के बीच आउटलेट बंद होने पर भी उनके मकान मालिक ने उन्हें किराया दिए बिना रहने नहीं दिया। एक समय तो उनके मन में सुसाइड कर लेने तक का ख्‍याल आने लगा। लेकिन, इस दौरान बेटी और बेटे ने उन्‍हें हिम्‍मत बंधाई। थोड़े समय बाद भारत सरकार ने रेस्तरां को फिर से खोलने की अनुमति दे दी। यह मां-बेटी की जोड़ी के लिए राहत की सांस थी। उन्होंने रणनीतिक योजना बनाई और कोविड के मनहूस समय को अवसर में बदल दिया। उन्होंने फ्रेंचाइजी को बढ़ावा देना शुरू किया। केवल एक आउटलेट से ढेरों आउटलेट बना डाले। आज इनके चाय वाई कैफे के पूरे देश में 50 से ज्‍यादा आउटलेंट हैं। इनकी नेटवर्थ 3 करोड़ से ज्‍यादा है। http://dlvr.it/SrYR8q

[ragbuveer]

*🚩🔱ॐगं गणपतये नमः🔱🚩*

🌹 *सुप्रभात जय श्री राधे राधे*🌹

📖 *आज का पंचांग, चौघड़िया व राशिफल(अष्टमी तिथि)*📖

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*नोट... आज से और 07मार्च तक होलाष्टक रहेंगे इस समय सभी कार्य वर्जित रहेंगे*

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※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

दिनांक :-27-फरवरी-2023

वार:----------सोमवार

तिथी:-------08-अष्टमी:-26:21

माह:--------फाल्गुन

पक्ष:---------शुक्लपक्ष

नक्षत्र:-------रोहिणी(अहोरात्र)

योग :---------वैधृति:-16:11

करण:-------विष्टि:-13:35

चन्द्रमा:------वृषभ

सुर्योदय:------07:08

सुर्यास्त:-------18:34

दिशा शुल-------पूर्व

निवारण उपाय:----दर्पण देखकर यात्रा करे

ऋतु:------------बंसत ऋतु

गुलिक काल:---14:07से 15:34

राहू काल:------08:19से 09:46

अभीजित....12:17से13:03

विक्रम सम्वंत .........2079

शक सम्वंत ............1944

.युगाब्द ..................5124

सम्वंत सर नाम:---------नल

🌞चोघङिया दिन🌞

अमृत:-07:08से08:35तक

शुभ:-10:00से11:27तक

चंचल:-14:13से15:40तक

लाभ:-15:40से17:07तक

अमृत:-17:07से18:34तक

🌓चोघङिया रात🌗

चंचल:-18:34से20:06तक

लाभ:-23:14से00:46तक

शुभ:-02:266से04:00तक

अमृत:-04:00से05:34तक

चंचल:-05:34से07:08तक

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

आज के विशेष योग

वर्ष का 330वा दिन, भद्रा समाप्त 13:35, दुर्गाष्टमी, दादूदयाल जयंती, बुध कुम्भ में 16:45, ज्वालामुखी योग प्रारंभ 26:21, अष्टाहिका व्रतारंभ,(जैन), रोहिणी व्रत (जैन), जैन अष्टमी, वैधृति पूण्यम्॒,

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

🙏👉वास्तु टिप्स👈🙏

घर में क्रासुला का पौधा जरूर रखे।

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

*सुविचार*

हमारे हौसले भी किसी डॉक्टर से कम नही होते है, क्योंकि हौसले भी हर तकलीफ में ताकत की दवा देते है।👍🏻राधे राधे

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

*💊💉आरोग्य उपाय🌿🍃*

*तिल के घरेलू सुझाव -*

1. कब्ज दूर करने के लिये तिल को बारीक पीस लें एवं प्रतिदिन पचास ग्राम तिल के चूर्ण को गुड़, शक्कर या मिश्री के साथ मिलाकर फाँक लें ।

2. पाचन शक्ति बढ़ाने के लिये समान मात्रा में बादाम, मुनक्का, पीपल, नारियल की गिरी और मावा अच्छी तरह से मिला लें, फिर इस मिश्रण के बराबर तिल कूट पीसकर इसमें में मिलाएँ, स्वादानुसार मिश्री मिलाएँ और सुबह-सुबह खाली पेट सेवन करें। इससे शरीर के बल, बुद्धि और स्फूर्ति में भी वृद्धि होती है ।

3. प्रतिदिन रात्रि में तिल को खूब चबाकर खाने से दाँत मजबूत होते हैं ।

4. यदि कोई जख्म हो गया हो तो तिल को पानी में पीसकर जख्म पर बांध दें, इससे जख्म शीघ्रता से भर जाता है।

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

*🐑🐂 राशिफल🐊🐬*

🐏 *राशि फलादेश मेष :-*

*(चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, आ)*

संपत्ति के कार्य लाभ देंगे। उन्नति के मार्ग प्रशस्त होंगे। व्यवसाय ठीक चलेगा। प्रसन्नता रहेगी। खर्चों में वृद्धि से चिंता होगी। संतान के रोजगार की समस्या का समाधान संभव है। व्यापार-व्यवसाय लाभप्रद रहेगा। कश्मकश दूर होगी। स्वजनों से भेंट होगी।

🐂 *राशि फलादेश वृष :-*

*(ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो)*

प्रेम-प्रसंग में अनुकूलता रहेगी। राजकीय बाधा दूर होगी। व्यवसाय ठीक चलेगा। शत्रुभय रहेगा। लाभ होगा। पिछले कार्यों को टालना चाहिए क्योंकि उसमें असफलता का योग है। अनावश्यक विवाद होगा। व्यावसायिक योजनाएँ क्रियान्वित नहीं हो पाएँगी।

👫 *राशि फलादेश मिथुन :-*

*(का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, ह)*

वाहन व मशीनरी के प्रयोग में सावधानी रखें। पुराना रोग उभर सकता है। वाणी पर नियंत्रण रखें। व्यापार के विस्तार हेतु किए गए प्रयास सफल होंगे। संतान की ओर से अच्छे समाचार मिलेंगे। दूसरों के कार्यों में हस्तक्षेप नहीं करें। परिवार की चिंता रहेगी।

🦀 *राशि फलादेश कर्क :-*

*(ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो)*

धर्म-कर्म में रुचि रहेगी। वरिष्ठजनों का सहयोग मिलेगा। कोर्ट व कचहरी के काम बनेंगे। कार्यसिद्धि होगी। आय-व्यय में संतुलन रहेगा। क्रोध पर संयम आवश्यक है। व्यापार में नए अनुबंध लाभकारी रहेंगे। धर्म में रुचि बढ़ेगी। नई योजना से लाभ होगा।

🦁 *राशि फलादेश सिंह :-*

*(मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे)*

योजना फलीभूत होगी। नए अनुबंध होंगे। प्रतिष्ठा बढ़ेगी। व्यवसाय ठीक चलेगा। निवेश शुभ रहेगा। जल्दबाजी व भागदौड़ से काम करने की प्रवृत्ति पर रोक लगाएँ। अच्छे मित्र से भेंट होगी। पराक्रम की वृद्धि होगी। समाज-परिवार में आदर मिलेगा।

👩🏻‍🦰 *राशि फलादेश कन्या :-*

*(ढो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो)*

रुका हुआ धन प्राप्त होगा। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। विवाद न करें। व्यवसाय ठीक चलेगा। दांपत्य जीवन सुखद रहेगा। पूँजी निवेश बढ़ेगा। साहित्यिक रुचि बढ़ेगी। आर्थिक योग शुभ हैं। यात्रा से व्यापारिक लाभ हो सकता है। सुसंगति से लाभ होगा।

⚖ *राशि फलादेश तुला :-*

*(रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते)*

फालतू खर्च होगा। स्वास्थ्य कमजोर रहेगा। कुसंगति से बचें। दूसरों पर भरोसा न करें। धैर्य रखें। पारिवारिक जीवन अच्छा रहेगा। रुका पैसा मिलेगा। शत्रु आपकी छवि को धूमिल करने का प्रयास करेंगे। अतः सावधान रहें। व्यापार में सफलता मिलेगी।

🦂 *राशि फलादेश वृश्चिक :-*

*(तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू)*

राजकीय सहयोग मिलेगा। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। अप्रत्याशित लाभ होगा। जोखिम बिलकुल न लें। धर्म-कर्म में रुचि बढ़ेगी। व्यापार व नौकरी में हितकारकों की पूर्ण कृपा रहेगी। गृह उपयोगी वस्तुएँ क्रय करेंगे। नए संबंधों के प्रति सतर्क रहें।

🏹 *राशि फलादेश धनु :-*

*(ये, यो, भा, भी, भू, धा, फा, ढा, भे)*

उत्साहवर्द्धक सूचना मिलेगी। स्वाभिमान बढ़ेगा। पुराने मित्र-संबंधी मिलेंगे। व्यवसाय ��ीक चलेगा। कार्य एवं व्यवसाय के क्षेत्र में विभिन्न बाधाओं से मन अशांत रहेगा। विवादों से दूर रहना चाहिए। आर्थिक तंगी रहेगी। पिछले कार्यों को टालें। पारिवारिक तनाव से मन परेशान रहेगा। व्यापार में हानि हो सकती है। जल्दबाजी से कार्य करने की प्रवृत्ति पर रोक लगाएँ।

🐊 *राशि फलादेश मकर :-*

*(भो, जा, जी, खी, खू, खे, खो, गा, गी)*

मेहनत का फल मिलेगा। प्रतिष्ठा बढ़ेगी। यात्रा सफल रहेगी। धनलाभ होगा। प्रसन्नता बनी रहेगी। वाहन सुख मिलेगा। संपत्ति के लेन-देन में सावधानी बरतें। परिवार में सहयोग का वातावरण रहेगा। व्यापार-व्यवसाय अच्छा चलेगा। संतान पर ध्यान दें।

🏺 *राशि फलादेश कुंभ :-*

*(गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा)*

बुरी खबर मिल सकती है। वाणी पर नियंत्रण रखें। स्वास्थ्य कमजोर रहेगा। लेन-देन में सावधानी रखें। आर्थिक स्थिति अच्छी रहेगी। आपके व्यवहार एवं कार्यकुशलता से अधिकारी वर्ग से लाभ होगा। आपसी विचार-विमर्श लाभप्रद रहेगा।

🐡 *राशि फलादेश मीन :-*

*(दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची)*

विद्यार्थी वर्ग सफलता हासिल करेगा। स्वादिष्ट भोजन का आनंद मिलेगा। थकान रहेगी। धन प्राप्ति सुगम होगी। पराक्रम बढ़ेगा। जीवनसाथी से आर्थिक मतभेद हो सकते हैं। कामकाज में आशानुरूप स्थिति बनेगी। संतान के व्यवहार पर नजर रखे ।

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[currentaffairgk]

Current Affairs Quiz in Hindi 13 February 2023 

Current Affairs Quiz in Hindi 13 February 2023  :- Currentaffairgk.co.in  के सभी पाठकों के लिए भारत में 2023 का Latest Current Affairs प्रोवाइड किया जा रहा है जो UPSC, SSC, Bank, Post Office इत्यादि की परीक्षाओ में काफी मददगार साबित होंगे . अतः पाठकों से निवेदन है कि यदि आपके कोई सुझाव है तो आप हमें नीचे कमेंट के माध्यम से बता सकते हैं , हम उस पर अवश्य विचार करेंगे | 26 फरवरी से आईसीसी महिला टी20…

[ashok-kumars-world]

*सभी को स्वास्थ्य दिवस की शुभकामनाएं*

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ध्यान रखने योग्य महत्वपूर्ण बातें:

1. बीपी: 120/80

2. नाड़ी :70 -100

3. तापमान: 36.8 - 37

4. श्वास: 12-16

5. हीमोग्लोबिन: पुरुष -13.50-18

स्त्री -11.50 - 16

6.कोलेस्ट्रॉल: 130 - 200

7.पोटेशियम: 3.50 - 5

8. सोडियम: 135 - 145

9. ट्राइग्लिसराइड्स: 220

10. शरीर में खून की मात्रा: पीसीवी 30-40%

11. शुगर लेवल: बच्चों (70-130) वयस्कों के लिए: 70 - 115

12. आयरन :8-15 मिलीग्राम

13. श्वेत रक्त कोशिकाएं WBC: 4000 - 11000

14. प्लेटलेट्स: 1,50,000- 4,00,000

15. लाल रक्त कोशिकाएं आरबीसी: 4.50 - 6 मिलियन।

16. कैल्शियम: 8.6 -10.3 mg/dL

17. विटामिन डी3: 20 - 50 एनजी/एमएल।

18. विटामिन B12: 200 - 900 पीजी/एमएल।

*40/50/60 वर्ष वरिष्ठ नागरिकों के लिए विशेष सुझाव:*

*1- पहला सुझाव:* प्यास या ज़रूरत न होने पर भी हर समय पानी पिएं, सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं और उनमें से ज्यादातर शरीर में पानी की कमी के कारण होती हैं। प्रति दिन कम से कम 2 लीटर। *2-दूसरा निर्देश:* शरीर से जितना हो सके उतना काम करें, शरीर का मूवमेंट होना चाहिए, जैसे चलना, तैरना, या किसी भी तरह का खेल।

*3-3 टिप:* कम खाएं... ज्यादा खाने की लालसा छोड़ें... क्योंकि इससे कभी अच्छा नहीं होता। अपने आप को वंचित मत करो, बल्कि मात्रा कम करो। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक प्रयोग करें।

*4- चौथी हिदायत:* वाहन का प्रयोग तब तक न करें जब तक कि अत्यंत आवश्यक न हो। यदि आप कहीं भी किराने का सामान लेने जा रहे हैं, किसी से मिल रहे हैं, या कोई काम कर रहे हैं, तो अपने पैरों पर चलने की कोशिश करें। लिफ्ट, एस्केलेटर का इस्तेमाल करने के बजाय सीढ़ियां चढ़ें।

*5- 5वां निर्देश* गुस्सा छोड़ दें, चिंता करना छोड़ दें, बातों को इग्नोर करने की कोशिश करें। अपने आप को परेशानी वाली स्थितियों में शामिल न करें, वे सभी स्वास्थ्य को खराब करते हैं और आत्मा की महिमा को हर लेते हैं। सकारात्मक लोगों से बात करें और उनकी बात सुनें।

*6- छठा निर्देश* सबसे पहले धन का मोह त्याग दें

अपने आसपास के लोगों से जुड़ें, हंसें और बात करें! पैसा जीवित रहने के लिए बनाया जाता है, जीवन पैसे के लिए नहीं।

*7- 7वाँ नोट* अपने लिए, या किसी ऐसी चीज़ के बारे में खेद महसूस न करें जिसे आप हासिल नहीं कर सके, या ऐसी किसी चीज़ के बारे में जिसका आप सहारा न ले सकें। इसे अनदेखा करें और इसे भूल जाएं।

*8- आठवीं सूचना* धन, पद, प्रतिष्ठा, शक्ति, सौंदर्य, जाति और प्रभाव; ये सब चीजें अहंकार को बढ़ाती हैं। विनम्रता लोगों को प्यार से करीब लाती है।

*9- नौवां टोटका* अगर आपके बाल सफेद हैं तो इसका मतलब जीवन का अंत नहीं है। यह एक अच्छे जीवन की शुरुआत है। आशावादी बनो, स्मृति के साथ जियो, यात्रा करो, आनंद लो। यादें बनाएं!

*10-10वां निर्देश* अपने छोटों से प्यार, सहानुभूति और स्नेह से मिलें! कुछ भी व्यंग्यात्मक मत कहो! अपने चेहरे पर मुस्कान रखें!

भूतकाल में आपने कितना भी बड़ा पद क्यों न धारण किया हो, उसे वर्तमान में भूल जाइए और सभी के साथ घुलमिल जाइए!

*हैप्पी हेल्थ डे*🌲