#कैसे मन को शांत करें? | Explore Tumblr posts and blogs

astrologergopalshastri · 4 days ago

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Today's Horoscope-

मेष (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, अ)

आज का दिन बीते दिन की तुलना में थोड़ा ठीक रहेगा लेकिन आज आर्थिक एवं पुराने पारिवारिक उलझनों के चलते किसी न किसी से गरमा गरमी होने की संभावना है। कार्य क्षेत्र एवं घर में छोटी-छोटी बातों पर उग्र होना आपके ��िए ही नुकसान दायक रहेगा। लोग आपसे व्यवहार तो करेंगे लेकिन मन से सम्मान नहीं देंगे। व्यवसायी वर्ग आज निवेश की जगह धन के लेनदेन को व्यवस्थित करें जिससे आगे के लिये लाभ के नए मार्ग स्वतः ही खुल जाएंगे। धन की आमद सामान्य से कम रहेगी लेकिन नए खर्च बढ़ेंगे। घर में सन्तानों का लचर व्यवहार देखकर क्रोध आएगा। शांत रहने का प्रयास करें अन्यथा मान हानि हो सकती है। सरकारी कार्यों में अतिरिक्त खर्च करने पर भी परिणाम आशाजनक नहीं मिलेंगे आज टालना ही बेहतर रहेगा। पति पत्नी एक दूसरे पर आरोप लगाकर दाम्पत्य में अशांति लाएंगे लेकिन कुछ देर के लिये ही। यात्रा अतिआवश्यक होने पर ही करें निष्फल जा सकती है। पित्त एवं रक्त विकार नई समस्या को जन्म देगा। अग्नि धारदार औजार से सावधान रहें।

वृष (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो)

आज का दिन आपके लिये धन लाभ वाला रहेगा लेकिन आज आर्थिक मामलों में सतर्कता बरतने की भी आवश्यकता है प्रलोभन में आकर ठगी का शिकार हो सकते है जिससे जितना लाभ कमाएंगे उससे अधिक व्यर्थ भी हो सकता है। दिन के आरम्भ में किसी पुराने कार्य से लाभ की आशंका रहेगी जिसे भुनाने में कोई कसर नही छोड़ेंगे थोड़े परिश्रम से सकारात्मक परिणाम भी मिल जाएंगे लेकिन कार्य क्षेत्र पर धीमी गति रहने के कारण धन हाथ आने में विलंब हो सकता है पर होगा जरूर। किसी सरकारी कर्मचारी से लेन देन को लेकर बहस होगी इससे बचने का प्रयास करें अन्यथा बने बनाये कार्य में व्यवधान आ सकते हैं। घर की स्थि��ि पल पल में बदलेगी परिजन कभी एकदम से भावुक अगले ही पर लापरवाह बनेंगे। शरीर में आज कोई नई व्यादि जन्म लेगी जो धीरे धीरे बढ़ने पर आगे बढ़ी समस्या खड़ी कर सकती हैं पहले ही निवारण करें।

मिथुन (का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, हा)

आज का दिन सामान्य ही रहेगा मन मे।यात्रा की योजना दिन भर लगी रहेगी लेकिन किसी न किसी कारण से आगे के लिये टालनी पड़ेगी। दिन के आरम्भ में आपसे अनजाने में किसी परिजन का दिल दुख सकता है फिर भी आज आपके आगे कोई सर नहीं उठाएगा। काम काज को लेकर निश्चिन्त रहेंगे हाथ पैर मारने के बाद भी कोई नया रास्ता नही मिलने पर मन ही मन संतोष करना पड़ेगा आज आय के साधन सीमित ही रहेंगे चाहे कितनी युक्ति लगाये। अचल संपत्ति की दलाली से लाभ की संभावना अधिक है लेकिन धन सम्बन्धित कार्य मे स्पष्टता बरते अन्यथा कलह हो सकती है। पिता से खराब संबंध सुधरने की संभावना जागेगी लेकिन अंत मे कोई नया बखेड़ा खड़ा होने से मतभेद बने रहेंगे। पैतृक कार्यो अथवा संपर्क से सुख तो मिलेगा लेकिन संतोष नही। पेट संबंधित छोटी मोटी समस्या फिर परेशान कर सकती है। तेज मसालेदार भोजन से परहेज करें।

कर्क (ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो)

आज के दिन आपका चाल चलन एवं व्यवहार परिजनों के मन मे शंका पैदा करेगा। विपरीत लिंगीय आकर्षण अधिक रहेगा। साहस पराक्रम भी अन्य दिनों की तुलना में अधिक रहेगा लेकिन इसका प्रयोग गलत कार्यो में करने की संभावना ज्यादा है। व्यावसायिक क्षेत्र पर कुछ ही देर मन लगाकर काम करेंगे लेकिन बाजार में मंदी रहने के कारण थोड़ी ही देर में ऊबन होने लगेगी धन की आमद सामान्य से कम होगी घरेलू कार्यो को जहां तक संभव हो टालने के प्रयास करेंगे मौज शौक पूर्ण करने के लिए कैसे भी समय निकाल ही लेंगे। दाम्पत्य जीवन मे तकरार हो सकती हैं आज अनैतिक कार्यों एवं संबंधों से दूर रहे अन्यथा घर मे अकेले पड़ जाएंगे। विदेश जाने की योजना खटाई में पड़ेगी। प्रतिरोधक क्षमता में कमी आने से जल्द ही रोग पकड़ सकते है खान पान संयमित रखें।

सिंह (मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे)

आज के दिन आपकी दिनचर्या पल पल में बदलती रहेगी। अन्य लोगों की देखा देखी के चक्कर में मानसिक रूप से अशांत रहेंगे। वैसे तो आज आप परिस्थिति अनुसार स्वयं को ढाल लेंगे लेकिन परिजन अथवा किसी अन्य स्नेहीजन के बहकावे में आकर सामर्थ्य से बड़ा कार्य कर झंझट में फंस ��कते हैं। कार्य व्यवसाय में आज आपकी काम करने की गति अत्यंत धीमी रहेगी बुद्धि अनुभव भी काम नही आएगा जितना लाभ होगा वह किसी को धोखे में रखकर ही हो सकेगा आरम्भ में लाभदायक लगेगा लेकिन बाद में प्रतिष्ठा में कमी लाएगा। छोटे भाई बहनों को पिता का अधिक स्नेह मिलने पर मन मे ईर्ष्या की भावना बनेगी जो आगे छोटी मोटी कलह का कारण बन सकती हैं। घर मे आज किसी न किसी से बहस होगी ही। आज कोई गुम चोट अथवा कटने जलने से हानि की संभावना है।

कन्या (टो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो)

सार्वजनिक क्षेत्र पर आज आपके लाभ के संबंध बनेंगे लेकिन इनसे तुरंत लाभ उठाने के प्रयास ना करें अन्यथा संबंध ज्यादा देर नहीं टिकेंगे। कार्य व्यवसाय से आकस्मिक हानि भी मिलने की संभावना है जिसका अशुभ परिणाम लंबे समय तक देखने को मिलेगा। आज जमीन अथवा जायदाद संबंधित मामलों में किसी भी प्रकार के निवेश से बचे बीच मे अधूरा छोड़ना पड़ा जाएगा। पैतृक व्यवसाय अथवा पुराने कार्य को छोड़ अन्य किसी से भी संतोषजनक लाभ नही मिल सकेगा आकस्मिक लाभ जितना भी होगा तुरंत सुख सुविधा पर खर्च हो जाएगा। परिवार में आज किसी ना किसी से जिद बहस लगी रहेगी सन्तानो की गतिविधि पर विशेष नजर रखे। ठंडे पदार्थ के सेवन ज्यादा खट्टे से परहेज करें गले छाती सम्बन्धित समस्या आज भी परेशान कर सकती हैं।

तुला (रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते)

आज परिस्थिति अन्य दिनों की तुलना में बेहतर रहने वाली है किसी भी कार्य मे लाभ पाने के लिये सनकी स्वभाव त्यागना पड़ेगा जिस कार्य को आरंभ करें उसमे कसी अन्य की सहायता की उम्मीद ना रखे अपने बल पर किया कार्य आज अवश्य संतोष दिलाएगा। खास कर भाई बंधुओ से कोई आशा ना रखें अन्यथा जिस कार्य को इनके भरोसे छोड़ेंगे वह अधूरा अथवा बिगड़ सकता है। कार्य क्षेत्र पर आपकी कार्यशैली अन्य लोगो को एवं अन्य लोगो की आपको पसंद ना आने से तालमेल की कमी रहेगी लेकिन आज आप मेहनत करें या ना करें लाभ के मार्ग अपने आप खुलेंगे। कई दिनों से लटके सरकारी कार्य में अचानक गति आएगी थोड़ा लेदेकर पूर्ण भी हो सकते है। सेहत ठीक रहेगी फिर भी लापरवाही से बचे चोटादि का भय है।

वृश्चिक (तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू)

आज भी दिन में मध्यान तक सेहत सम्बन्धित समस्या परेशान करेंगी बीच मे।थोड़ा बहुत सामर्थ्य बनने पर भी बहाना बनाकर परिश्रम करने से बचेंगे। काम धंधे को लेकर मन बेचैन रहेगा लेकिन पुराने कार्य पूर्ण ना होने अथवा उधारी के व्यवहार ना चुकने के कारण नई योजनाएं भी अधर में रहेंगी। उधार किसी को वापस मिलने की आशा से आज ना ही दे। अचल संपत्ति संबंधित कार्यो में सरकारी ��हयोग मिल सकता है इसके लिये अधिकारी वर्ग से मिलने से ना करताये अन्यथा कार्य सफल नही हो पाएंगे पारिवारिक खास कर पिता की प्रतिष्ठा से काम जल्दी बन सकते हैं। नौकरी करने वाले लोगो को अधिक संघर्ष करना पड़ेगा इसकी तुलना में परिणाम नगण्य ही रहेंगे। स्त्री वर्ग का सुख सहयोग अन्य दिनों से अधिक रहने पर अन्य उलझनों को दिमाग से निकाल देंगे। गृहस्थ जीवन मे सन्तानो अथवा पति-पत्नी का आशा के विपरीत व्यवहार क्रोध दिलाएगा। संध्या के समय सेहत अकस्मात ढीली पड़ेगी लेकिन इसके बाद धीरे धीरे सुधार भी आने लगेगा।

धनु (ये, यो, भा, भी, भू, ध, फा, ढा, भे)

आज आपको किसी पुरानी गलती अथवा गुप्त रोग का भय मन ही मन सताएगा लेकिन मामला अंदरूनी होने के कारण किसी से बांट नही सकेंगे। वैसे तो आज आप प्रसन्न रहने मनोरंजन के कोई भी अवसर हाथ से जाने नही देंगे लेकिन हंसी हंसी में किसी से झगड़ा होने की संभावना है खास कर मित्र मंडली एवं समाज-परिवार के बड़े लोगो में बैठते वक्त अधिक बोलने से बचे धैर्य भी कम रहेगा किसी की छोटी सी बात को दिल से लगाने पर आनंद का वातावरण एकदम से बिगाड़ देंगे। व्यवसायी वर्ग पूर्व में किये उधार के सौदों को लेकर पछतायेंगे समय पर धन ना मिलने के कारण स्वयं को अपमानित होना पड़ेगा फिर भी कहासुनी से बचे अन्यथा आगे समस्या विकट बन सकती है। आज धन की आमद कही न कही से आवश्यता से थोड़ी कम हो ही जाएगी। सेहत और परिवार की शांति कभी भी बिगड़ सकती है सतर्क रहें।

मकर (भो, जा, जी, खी, खू, खा, खो, गा, गी)

आज दिन के प्रथम भाग मे आप किसी कार्य को लेकर भाग्य के भरोसे रहेंगे लेकिन आज आपको भाग्य पक्ष का साथ बहुत कम मिलेगा जिसके परिणाम स्वरूप सोची योजनाए अंत समय मे या तो बदलनी पड़ेगी अथवा बाद के लिये टालनी पड़ेगी। धन की आमद को लेकर विभिन्न युक्तियां लगायेंगे लेकिन कार्य क्षेत्र से जितना लाभ होगा वह दैनिक खर्च में पूर्ण हो जाएगा। कल की तुलना में आज गुस्सा कम व अकस्मात आएगा लेकिन जितने समय रहेगा आस पास का अच्छा भला वातावरण एकदम अशांत कर देगा। आज उधारी के व्यवहार ना करे अन्यथा लंबे समय तक वसूल या चुकाने में असमर्थ रहेंगे। आज आप शारीरिक सुख को ज्यादा महत्त्व देंगे लेकिन सुख की जगह संधर्ष अधिक होगा। घरेलू वातावरण में सुख शांति आपके मिजाज पर निर्भर रहेगी। शांत रहकर आज का दिन बिताए कल से स्थिति में सुधार आएगा। ऋण अथवा किसी गुप्त रोग के कारण चिंता होगी।

कुंभ (गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा)

आज के दिन आपकी लापरवाह कार्य शैली के कारण सार्वजनिक क्षेत्र पर अपमानजक स्थिति बन सकती है। शरीर में आलस्य और स्वभाव में तेजी रहने के कारण कोई भी कार्य ��ांति से नही करेंगे। महिलाए भी जानबूझकर लापरवाही करेंगी जिससे थोड़ी अव्यवस्था बनेगी। कार्य क्षेत्र पर आपका धीमी गति से कार्य करना सहकर्मी अधिकारी को अखरेगा थोड़ी गरमा गरमी के बाद स्थिति शांत हो जायेगी। व्यवसाय में प्रतिस्पर्धा कम रहेगी फिर भी इसका लाभ नही उठा पाएंगे धन लाभ अथवा खर्चो के लिये कुटुम्ब के ऊपर आश्रित होना पड़ सकता है। पारिवारिक प्रतिष्ठा का गलत लाभ उठाने की योजना मन मे बनेगी इससे बचे अन्यथा बाद में गंभीर परिणाम भुगतने पड़ेंगे। शरीर मे छोटी मोटी समस्या लगी रहेगी।

मीन (दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची)

आज के दिन धार्मिक भावनाएं जागृत रहने से दिन की मुश्किल परिस्थितियां भी ज्यादा विचलित नही कर पाएंगी लेकिन आज आप किसी के बहकावे अथवा कानो सुनी बात पर विश्वास ना करें अन्यथा गलतफहमी के कारण घर एवं कार्य क्षेत्र पर अनबन हो सकती हैं। कार्य क्षेत्र पर जब भी कोई नई योजना बनाएंगे तभी कोई उलझन बाधक बनेगी शत्रुपक्ष के प्रति लापरवाही आगे बढ़ी समस्या खड़ी कर देगी इसका ध्यान रखें। जिन्हें आप अपना हितैषी समझ रहे है वही आपसे कोई लाभ उठाकर किनारा कर लेंगे। आर्थिक कारणों से किसी का विरोध अथवा अपमान सहना पड़ेगा। आज कोई भी कार्य करने से पहले बाहर के लोगो की जगह वरिष्ठ परिजनों की सलाह ही ले लाभ नही होगा तो नुकसान भी नही होने देंगे। सुखोपभोग की चाह पूर्ण ना होने पर मन को खलेगी। संतान के स्वास्थ्य पर खर्च हो सकता है आपकी सेहत सामान्य रहेगी।

आपका दिन शुभ व मंगलमय हो।

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digitalramsharma · 2 months ago

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सर्वमंगल मांगल्ये शिवे सवार्थ साधिके - 108 बार जाप

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सर्वमंगल मंगल्ये मंत्र: एक अनूठी भक्ति यात्रा:- भारतीय संस्कृति में मंत्रों का विशेष महत्व है। हर मंत्र का विशेष अर्थ और प्रभा�� होता है, जो व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने में सहायक हो सकता है। उनमें से एक महत्वपूर्ण और प्रभावशाली मंत्र है "सर्वमंगल मंगल्ये" मंत्र। इस लेख में, हम इस मंत्र की उत्पत्ति, महत्व, और उपयोग पर विस्तार से चर्चा करेंगे। सर्वमंगल मंगल्ये मंत्र की उत्पत्ति: "सर्वमंगल मंगल्ये" मंत्र हिंदू धर्म के भक्ति साहित्य से जुड़ा हुआ है। यह मंत्र विशेष रूप से देवी भगवती के प्रति समर्पण और भक्तिपूर्ण भावनाओं को प्रकट करने के लिए प्रयोग किया जाता है। इस मंत्र का संबंध मुख्य रूप से देवी लक्ष्मी से है, जो धन, समृद्धि और सौभाग्य की देवी मानी जाती हैं।

मंत्र का पाठ: सर्वमंगल मंगल्ये मंत्र इस प्रकार है:

सर्वमंगल मंगल्ये शिवे सर्वार्थसाधिके। शरण्ये त्र्यम्बके गौरी नारायणि नमोऽस्तु ते॥

मंत्र का अर्थ:

* सर्वमंगल मंगल्ये: जो सभी मंगलों की मंगलमयी हैं- *

शिवे: जो शुभ और कल्याणकारी हैं

* सर्वार्थसाधिके: जो सभी इच्छाओं को पूर्ण करने वाली हैं

* शरण्ये: जो आश्रय देने वाली हैं

* त्र्यम्बके: तीन नेत्रों वाली

* गौरी: जो गौरवर्ण वाली हैं

* नारायणि: नारायण की शक्ति

* नमोऽस्तु ते: तुम्हें नमन है इस प्रकार, इस मंत्र का अर्थ होता है कि "सभी मंगलों की मंगलमयी, शुभ और कल्याणकारी देवी, जो सभी इच्छाओं को पूर्ण करती हैं, आश्रय देने वाली, तीन नेत्रों वाली, गौरवर्ण वाली, नारायण की शक्ति, तुम्हें मेरा नमस्कार है।

" मंत्र का महत्व: "सर्वमंगल मंगल्ये" मंत्र की पूजा और जाप का विशेष महत्व है। यह मंत्र भक्तों को शांति, समृद्धि, और सभी प्रकार के संकटों से मुक्ति दिलाने में सहायक होता है। यह मंत्र देवी लक्ष्मी की पूजा का अभिन्न हिस्सा है और इसे विशेष अवसरों पर, जैसे कि लक्ष्मी पूजन, दीपावली, और अन्य धार्मिक अनुष्ठानों पर पढ़ा जाता है।

1. शांति और सुख: इस मंत्र का जाप करने से मानसिक शांति और आत्मिक संतोष प्राप्त होता है। यह मंत्र व्यक्ति के जीवन में सुख और समृद्धि लाने में मदद करता है।

2. संकटों से मुक्ति: इस मंत्र का नियमित जाप करने से जीवन में आ रही समस्याओं और संकटों से छुटकारा मिलता है। यह व्यक्ति को कष्टों से उबारने और समस्याओं का समाधान करने में सहायक होता है।

3. सर्वश्रेष्ठता की प्राप्ति: इस मंत्र की भक्ति और जाप से व्यक्ति की सभी इच्छाएं पूरी होती हैं और उसे हर कार्य में सफलता प्राप्त होती है।

मंत्र का जाप कैसे करें:

सर्वमंगल मंगल्ये मंत्र का जाप नियमित रूप से किया जाता है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. सुनिश्चित स्थान: जाप के लिए एक शांत और पवित्र स्थान का चयन करें, जहां आप बिना किसी विघ्न के ध्यान केंद्रित कर सकें।

2. सामग्री: मंत्र जाप के दौरान पूजा की सामग्री जैसे दीपक, फूल, और कपूर का उपयोग करें।

3. समय: सुबह और शाम के समय मंत्र जाप करने की आदत डालें, क्योंकि ये समय विशेष रूप से पूजा और ध्यान के लिए उपयुक्त माने जाते हैं।

4. संघर्ष से मुक्ति: अपने हृदय को शुद्ध रखें और ईश्वर से सच्चे मन से प्रार्थना करें। मानसिक रूप से शांत और समर्पित रहें।

5. माला का उपयोग: जाप के लिए माला का उपयोग करने से मन को स्थिरता और एकाग्रता मिलती है।

समाप्ति और ध्यान: मंत्र जाप की समाप्ति के बाद, ध्यान और प्रार्थना में समय बिताएं। ईश्वर को धन्यवाद दें और उनसे आशीर्वाद प्राप्त करें। इस प्रकार, नियमित रूप से मंत्र जाप करने से व्यक्ति की आध्यात्मिक उन्नति होती है और जीवन में सुख, शांति और समृद्धि का अनुभव होता है।

निष्कर्ष: "सर्वमंगल मंगल्ये" मंत्र एक शक्तिशाली साधना है जो व्यक्ति के जीवन को मंगलमयी और समृद्ध बना सकती है। इसकी प्रभावशाली शक्ति और धार्मिक महत्व इसे हिंदू धर्म की महत्वपूर्ण प्रार्थनाओं में से एक बनाता है। इस मंत्र के जाप और पूजा से न केवल आध्यात्मिक उन्नति होती है बल्कि जीवन के विभिन्न पहलुओं में भी सकारात्मक बदलाव आते हैं। अंततः, इस मंत्र की नियमित साधना और भक्ति से आप अपने जीवन में सुख-समृद्धि और शांति का अनुभव कर सकते हैं।

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fytikahealthcareproduct · 2 months ago

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अब सुबह की थकान और आलस से छुटकारा पाएं, जानिए इस पक्के इलाज से कैसे!

नींद आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। दिनभर के काम से आपका तन और मन दोनों थके हुए हैं और इस थकान के बाद, आपके शरीर को आराम की जरूरत होती है ताकि वह अगले दिन के लिए तैयार हो सके। इसलिए जब आप आराम करने और सोने की कोशिश करते हैं, तो आपका दिमाग फिर से काम करना शुरू कर देता है और आपको सोने से रोकता है।

आपके दिमाग में तरह-तरह के विचार आने लगते हैं और आप करवटें बदलते रहते हैं । कई बार आप विचारों को थामने के लिए टीवी, मोबाइल या टैब पर अपने पसंदीदा प्रोग्राम देखने लगते हैं। हालांकि कई बार रात में 7-8 घंटे सोने के बाद भी आपको थकान महसूस हो सकती है। यह सामान्य है, लेकिन अगर ऐसा हर दिन होता है, तो आपको अपना अतिरिक्त ध्यान रखने की जरूरत है। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो आप जल्द ही बीमार पड़ सकते हैं। यहां हम आपको कुछ आसान उपाय बताएँगे, जो आपको सुबह की थकान और आलस से मुक्ति दिलाने में मदद कर सकते हैं।

समय पर सोने और उठने का महत्व

एक अनुसंधान के अनुसार, समय पर सोने और उठने से सेहत को बेहतरीन लाभ मिलते हैं। आपको समय पर सोना चाहिए और एक नियमित रूटीन पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। नियमित नींद लेने से आपके शरीर में एक संतुलित व्यवस्था होती है और आपको अधिक ऊर्जा का भंडार मिलता है। इससे आपके मन में शांति मिलती है और आप अधिक फोकस रख पाते हैं। इसलिए, समय पर सोने और उठने से आपकी सेहत बेहतर होती है।

नियमित योग और प्राणायाम है जरूरी

एक अच्छा व्यायाम रूटीन आपकी सेहत के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। योग और प्राणायाम आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं। योग और प्राणायाम करने से आपके शरीर के मुख्य अंगों तक सही मात्रा में रक्त पहुंचाने में मदद मिलती है, जिससे आपके शरीर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद मिलती है।

खूब सारा पानी पिंए

हाइड्रेटेड रहने और पर्याप्त ऊर्जा पाने के लिए खूब पानी पिएं। यदि आप पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं, तो आप थकान महसूस करेंगे और ऊर्जा की कमी महसूस करेंगे। इसलिए पानी खूब पिए ।

हर दिन करें मालिश

यदि आप रात को अच्छी तरह सोने के बाद सुबह उठकर थकान महसूस करते हैं, तो आप हर दिन तेल से मालिश करके अपने शरीर को बेहतर आराम देने में मदद कर सकते हैं। ऐसा करने से आपके पूरे तंत्रिका तंत्र को बेहतर तरीके से काम करने में मदद मिलेगी और आप पूरे दिन अधिक सक्रिय महसूस करेंगे।

ध्यान करने से बनी रहेगी ताजगी

ध्यान आपके विचारों को शांत करने और पूरे दिन सतर्क और केंद्रित रहने का एक तरीका है। यह एक बेस्ट प्रेक्टिस है जो आपके नर्वस सिस्टम और दिमाग को पूरे दिन के लिए तैयार करने का काम करता है। कुछ लोगों का मानना है कि ध्यान करने से आपका दिमाग मजबूत और उम्र से अप्रभावित रहेगा।

एक अच्छा नियंत्रित आहार

आपको अपनी डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करने की जरूरत होती है, जैसे कि फल, सब्जियां, अनाज, दूध आदि। सही मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, फैट्स, विटामिन्स और मिनरल्स का सेवन करना आपके शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। स्वस्थ आहार के लिए, आप खाने की विभिन्न पदार्थों का संतुलित समूह बनाने का प्रयास कर सकते हैं और अधिक तरल पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए।

जब हमारा शरीर पूर्ण रुप से पोषण तत्वों को प्राप्त नही कर पाता है, तो हम कमजोर और सुस्त महसूस करते है। कई बार हमारे शरीर को पर्याप्त विटामिन नहीं मिलते इस वजह से भी शरीर हल्के काम में भी अधिक उर्जा को खर्च करने लगता है जिसकी वजह से थकान व अन्य स्वस्थ समस्याएँ होने लगती है । दिनचर्या में उपरोक्त दिए गए आसान उपायों को अपनी जीवनशैली ��ें सम्मिलित करने के साथ ही Fytika Vita 365 टेबलेट को लेने से आप आप अधिक ऊर्जावान और फिट रह सकते हैं। | यह सप्लीमेंट हमारे शरीर के लिए वो पोषक तत्व है जो हमारे शरीर को स्वस्थ और सही से काम करने में मदद करते है ।हमारे शरीर में त्वचा के बनने और ठीक होने, हड्डियों के बनने और ठीक होने, कोशिकाओं के बनने और ठीक होने में मदद करते है। साथ ही ये हमारे इम्यून सिस्टम को भी बेहतर बनाते है जिससे हमारा शरीर बीमारियों से लड़ पाता है।

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hindunidhi · 4 months ago

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कनकधारा स्तोत्र: माँ लक्ष्मी की कृपा व धन की वर्षा करने वाला अद्भुत स्तोत्र

कनकधारा स्तोत्र, माँ लक्ष्मी का एक अत्यंत शक्तिशाली स्तोत्र है जो धन, समृद्धि और वैभव प्रदान करने के लिए जाना जाता है। इस स्तोत्र का नियमित पाठ करने से व्यक्ति के जीवन में सुख-समृद्धि आती है और धन की वर्षा होती है।

कनकधारा स्तोत्र एक अद्भुत स्तोत्र है जो माँ लक्ष्मी की कृपा प्राप्त करने का एक शक्तिशाली माध्यम है। इस स्तोत्र का नियमित पाठ करने से व्यक्ति के जीवन में धन, समृद्धि और वैभव आता है। यदि आप भी धन की प्राप्ति और सुख-समृद्धि चाहते हैं तो कनकधारा स्तोत्र पाठ नियमित अवश्य करें।

कनकधारा स्तोत्र का महत्व

धन प्राप्ति: यह स्तोत्र धन प्राप्ति का एक अचूक उपाय माना जाता है। माना जाता है कि इस स्तोत्र के जाप से व्यक्ति के जीवन में धन की कमी नहीं रहती।

दरिद्रता का नाश: यह स्तोत्र दरिद्रता को दूर करने में बहुत प्रभावी है। नियमित जाप से व्यक्ति के जीवन से दरिद्रता का नाश हो जाता है।

सौभाग्य वृद्धि: कनकधारा स्तोत्र सौभाग्य को बढ़ाने में भी सहायक होता है। इस स्तोत्र का पाठ करने से व्यक्ति के जीवन में सौभाग्य का वास होता है।

मन की शांति: यह स्तोत्र मन को शांत करता है और व्यक्ति को तनाव से मुक्त करता है।

आत्मविश्वास में वृद्धि: कनकधारा स्तोत्र व्यक्ति के आत्मविश्वास को बढ़ाता है और उसे सफलता की ओर ले जाता है।

कनकधारा स्तोत्र की उत्पत्ति

कहा जाता है कि आदि गुरु शंकराचार्य ने इस स्तोत्र की रचना की थी। एक कथा के अनुसार, शंकराचार्य एक बार भिक्षा मांग रहे थे और एक गरीब महिला के घर गए। उस महिला के पास देने के लिए कुछ नहीं था। शंकराचार्य ने उस महिला की दयन��य स्थिति देखकर माँ लक्ष्मी को प्रसन्न करने के लिए यह स्तोत्र रचा। माँ लक्ष्मी प्रसन्न हुईं और उस महिला पर धन की वर्षा कर दी।

कनकधारा स्तोत्र का पाठ कैसे करें

शुद्ध मन से: कनकधारा स्तोत्र का पाठ करते समय मन को शुद्ध रखना चाहिए।

नियमितता: इस स्तोत्र का नियमित रूप से पाठ करना चाहिए।

विधि-विधान: स्तोत्र का पाठ करते समय विधि-विधान का पालन करना चाहिए।

भावना: स्तोत्र का पाठ करते समय माँ लक्ष्मी के प्रति भावना रखनी चाहिए।

कनकधारा स्तोत्र के लाभ

कनकधारा स्तोत्र के नियमित पाठ से व्यक्ति को निम्नलिखित लाभ प्राप्त होते हैं:

धन की प्राप्ति

दरिद्रता का नाश

सौभाग्य में वृद्धि

मन की शांति

आत्मविश्वास में वृद्धि

सुख-समृद्धि

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shayarikitab · 5 months ago

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Suvichar In Hindi | 151+ सबसे शानदार सुविचार हिंदी में

Suvichar In Hindi: नमस्कार दोस्तों, आप सब कैसे हैं? हम भगवान श्री राम से प्रार्थना करते हैं कि आप स्वस्थ और खुश रहें। आज, हम आपके साथ हिंदी में सर्वश्रेष्ठ सुविचार साझा करने के लिए उत्साहित हैं, जो प्रेरक छवियों से परिपूर्ण हैं।. सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए अच्छे विचार आवश्यक हैं। वे मन को प्रसन्न करते हैं और एक शानदार दिन के लिए माहौल तैयार करते हैं। अपने दिन की शुरुआत उत्साहवर्धक विचारों से करें, जिन्हें हम Suvichar कहते हैं, इससे बहुत फ़र्क पड़ सकता है।. हमारे व्यस्त जीवन में, हर किसी को थोड़ी प्रेरणा की आवश्यकता होती है। हिंदी में सुविचार आपको अपने दिन की सकारात्मकता के साथ शुरुआत करने में मदद कर सकते हैं और जब आप अपने दोस्तों के साथ इन विचारों को साझा करते हैं तो उन्हें प्रेरित कर सकते हैं।. हमें विश्वास है कि आपको Suvichar In Hindi का हमारा संग्रह पसंद आएगा। यदि आपके कोई प्रश्न या सुझाव हैं, तो बेझिझक हमें यहाँ लिखें। इन सुंदर विचारों को पढ़ने और साझा करने का आनंद लें।. शायरी संग्रह का हिस्सा बनने के लिए धन्यवाद। आपका दिन शुभ हो। जय श्री राम!

Suvichar In Hindi

दिमाग ठंडा हो तो फैसले गलत नहीं होते, और भाषा मीठी हो तो अपने दूर नहीं होते! सोच का ही फर्क होता है, वरना समस्याएँ आपको कमजोर नहीं बल्कि मजबूत बनाने आती है! सफलता हाथों की लकीरों में नहीं, माथे के पसीने में होती है! व्यक्ति अपने कर्मो से महान बनता है, ना की अपने जन्म से! किस्मत के पन्ने वही पलटता है, ��ो दिन रात मेहनत करता है!

विश्वास वो ताकत है, जो उजड़ी हुई जिंदगी में भी रोशनी भर देती है! जिसकी फितरत हमेशा बदलने की हो वह कभी किसी का नहीं हो सकता, चाहे वह समय हो या इंसान! फिर से प्रयास करने से कभी मत घबराना क्योंकि, इस बार शुरुआत शून्य से नहीं अनुभव से होगी! दुनिया उन्ही पर भरोसा करती है, जिन्हें खुद पर भरोसा होता है! दुनिया में हर इंसान अलग है इसलिए जो जैसा है उसे वैसा ही स्वीकार करना सीखे!

Aaj Ka Suvichar

कल के लिए सबसे अच्छी तैयारी यही है, की आज अच्छा करो! अन्याय में सहयोग देना, अन्याय के ही समान है! शालीनता से बात करिए जनाब, इज्जत मुफ्त में मिलेगी! तुम्हारी खूबियाँ ही तुम्हारा, मार्गदर्शन करती है! जो सुख में साथ दे वो रिश्ते होते है और जो, दुःख में साथ दे वो फ़रिश्ते होते है!

तेरे हक़ में काफी कुछ रखा है तेरे रब ने, तू थोड़ी कोशिश तो कर बाकी वो सब संभाल लेगे! समय, शक्ति और पैसा, कभी भी एक साथ नहीं आते! अपनी नजर सिर्फ उसी चीज़ पर रखो जिसे तुम पाना चाहते हो, उस पर नहीं जिसे तुम खो चुके हो! ये दुनिया है यहाँ सबको सब कुछ नजर आता है, सिवाय अपनी गलतियों के! दो तरह से देखने से चीज़े छोटी नजर आती है, एक दूर से और एक गुरुर से!

Motivational Suvichar In Hindi

जिंदगी में जिसने समय को मान लिया, उसने अपने आप को जान लिया! समझनी है जिंदगी तो पीछे देखो, जीनी है जिंदगी तो आगे देखो! जो बाहर की सुनता है वो बिखर जाता है, जो भीतर की सुनता है वो संवर जाता है! उबाल इतना भी ना हो की खून सुख कर उड़ जाए, धैर्य इतना भी ना हो की खून जमे तो खौल भी ना पाए! यह मत मानिए की जित ही सब कुछ है, महत्वपूर्ण यह है की आप किस उदेश्य के लिए जितना चाहते है!

जिंदगी एक शिक्षक की तरह होती है जो, स��य समय पर सबकी परीक्षा लेती है! सीढियों की जरुरत उन्हें है जिन्हें छत तक जाना है, मेरी मंजिल तो आसमान है, रास्ता भी खुद ही बनाना है! किरण चाहे सूर्य की हो या फिर आशा की, जीवन के सभी अंधकार मिटा देती है! जिसकी फितरत हमेशा बदलने की हो वह कभी किसी का नही हो सकता, चाहे वह समय हो या इंसान! अपनो का साथ बहुत आवश्यक है, सुख है तो बढ़ जाता है और दुःख हो तो बंट जाता है!

Good Morning Suvichar

जैसे सूर्योदय होते ही अंधकार दूर हो जाता है, वैसे ही मन की प्रसन्नता से सारी बाधाएं शांत हो जाती है! छोटी सी जिंदगी है हर बात में खुश रहो, आने वाला कल किसने देखा है, अपने आज में खुश रहो! यदि परिस्थिति पर आपकी पकड़ मजबूत है तो, जहर उगलने वाले भी आपका कुछ नहीं बिगाड़ सकते! खामोश रहने का अपना ही मजा है, नीवं के पत्थर कभी बोला नहीं करते! झरनों से इतना मधुर संगीत कभी न सुनाई देता, अगर राहों में उनके पत्थर न होते!

जिंदगी आसान नहीं होती, इसे आसान बनानी पड़ती है, कुछ अंदाज से, कुछ नजर अंदाज से! परिस्थिति बदलना जब मुमकिन ना हो तो मन की स्थिति बदल लीजिए, सब कुछ अपने आप ही बदल जाएगा! जिंदगी में हर वक्त गिला शिकवा ही नहीं, ��भी तो छोड़ दीजिए कस्ती को लहरों के सहारे! ख़याल उन्ही के आते है जिनसे दिल का रिश्ता होता है, हर शख्स अपना हो जाए सवाल ही पैदा नहीं होता! जिनमे अकेले चलने के हौसले होते है, एक दिन उनके पीछे ही काफिले होते है!

Hindi Suvichar On Life

बहुत कुछ खोना पड़ता है जिंदगी में, तब जाकर खुद से मुलाक़ात होती है! जिन लोगो को हम अपना कहकर बुलाते है, वह भी अपनी औकात दिखाकर जाते है! औकात से ज्यादा अगर बिना मेहनत के मिल जाए, तो आँखे अंधी और आत्मा बहरी हो जाती है! वक्त अगर सही है तो सब अपने है, वरना कोई नहीं! रिश्तो की कदर भी पैसों की तरह करनी चाहिए क्योंकि, दोनों को कमाना मुश्किल है पर गँवाना आसान!

अकेले हो तो विचारो पर काबू रखो और सबके साथ हो तो जुबान पर काबू रखो! जीवन में किसी को परखने का नहीं, सदा समझने का प्रयास कीजिए! महत्त्व हमेशा खुद को ज्यादा देना क्योंकि अगर दूसरो को दोगे तो अपना आत्म सन्मान ही खो दोगे! जो बिन कहे सुन ले वो दिल के बेहद करीब होते है, ऐसे नाजुक एहसास बड़े ��ाग्य से नसीब होते है! समझदार व्यक्ति अपनी समझदारी की वजह से चुप हो जाता है, और मुर्ख को लगता है की मेरे डर की वजह से चुप हो गया है!

Life Suvichar

कदर होती है इंसान की जरुरत पड़ने पर ही क्योंकि, बिना जरुरत के तो लोग मोमबती भी नहीं जलाया करते! माना दुनिया बुरी है सब जगह धोखा है, लेकिन हम तो अच्छे बने हमें किसने रोका है! गुस्से में कभी गलत मत बोलना, मूड तो ठीक हो ही जाता है पर बोली हुई बातें वापस नहीं आती! पहले लोग मरते थे और आत्मा भटकती थी, अब आत्मा मर चुकी है ओए लोग भटक रहे है! सुनना सिख लो तो सहना सिख जाओगे और सहना सिख लिया तो रहना सिख जाओगे! सकारात्मक सोच के साथ आप हर कठिनाई से बहार निकलने का रास्ता खोज सकते है! जिंदगी जीने का सही तरिका सिर्फ उन्ही को आया है, जिन्हों ने जिंदगी में हर जगह बादाम बही, बल्कि धोखा खाया है! जिंदगी एक बार मिलती है, बिलकुल गलत है, सिर्फ मौत एक बार मिलती है जिंदगी हर रोज मिलती है! गलत लोग सबकी जिंदगी में आते है, लेकिन ये लोग हमेशा सही सबक देके जाते है! जिंदगी भी कितनी अजीब होती है, मुस्कुराओ तो लोग जलते है, उदास रहो तो सवाल करते है!

Aaj Ka Suvichar In Hindi

सपने वो नहीं जो हम नींद में देखते है, सपने वह है जो हमको नींद नहीं आने देते! इस दुनिया में असंभव कुछ भी नहीं, हम वो सब कर सकते है, जो हम सोच सकते है! बड़ा बनो, पर उसके सामने नहीं, जिसने तुम्हे बड़ा किया है! मेहनत से मोहब्बत करो क्योंकि, यह तुम्हारी कामयाबी की वजह बनेगा! इस दुनिया में मतलब होने से ही जिक्र है, बिना मतलब के कौन करता किसकी फ़िक्र है! कलह पर विजय पाने के लिए मौन से बड़ा कोई अस्त्र नहीं! वक्त सारे घाव भर देता है पर सच तो यह है की हम दर्द के साथ जीना सिख लेते है! मंजिल पर पहुंचना है तो राहो में कांटो से मत घबराना क्योंकि कांटे ही कदमो की रफ़्तार बढ़ा देते है! छल करोगे तो छल मिलेगा, आज नहीं तो कल मिलेगा, अगर जियोगे जिंदगी सच्चाई से तो सुकून हर पल मिलेगा! हमारे जीवन में क्रोध और आंधी एक सामान है क्योंकि, इनके जाने के बाद ही हमें अपने नुकशान का पता चलता है! गलतियाँ हर एक इंसान करता है, पर गलती वही स्वीकार करता है, जो गलतियों से सीखता है! गलतियों से सीखकर आगे बढ़ने का प्रयास ही आपको सफलता दिलाता है! सफलता हमारा परिचय दुनिया को करवाती है और असफलता हमें दुनिया का परिचय करवाती है! यदि आप पूर्णता की तलाश करते है तो आप कभी संतुष्ट नहीं होंगे! थक गया था सबकी परवाह कर कर के, बड़ा सुकून सा है जब से लापरवाह हुआ हूँ!

Good Morning Suvichar In Hindi

मंजर धुंधला हो सकता है, मंजिल नहीं, दौर बुरा हो सकता है, जिंदगी नहीं! अकेले लड़ी जाती है जिंदगी की लड़ाई, लोग यहाँ तसल्ली देते है सहारा नहीं! लम्बी छलांग से कही बेहतर है निरंतर बढ़ते कदम, जो एक दिन आपको मंजिल तक ले जाएगी! मरहम जैसे होते है कुछ लोग शब्द बोलते ही हर दर्द गायब हो जाता है! मुस्कुराने का असर सेहत पर होता है, इसलिए मुस्कुराकर खुद को सेहतमंद बनाए! किसी को प्रेम देना सबसे बड़ा उपहार है और किसी का प्रेम पाना सबसे बड़ा सन्मान है! विकल्प बहुत है बिखरने के लिए, संकल्प एक ही काफी है संवर ने के लिए! राह संघर्ष की जो चलता है वो ही संसार को बदलता है, जिसने रातो से जंग जीती सूर्य बनकर वही निकलता है! जल्दी जागना हमेशा फायदेमंद होता है, फिर चाहे वह अपनी नींद से हो, अहम् से हो, वहम से हो, या फिर सोये हुए जमीर से हो! जरुरत नहीं की हम सबको पसंद आए, बस जिंदगी ऐसे जियो की रब को पसंद आए!

Suprabhat Suvichar

कौन कहता है की इश्वर नजर नहीं आता, सिर्फ वही तो नजर आता है जब कोई नजर नहीं आता! जो अपने कदमो की काबिलियत पर विश्वास रखते है वो ही अक्सर मंजिल पर पंहुचते है! जीवन एक ऐसा रंगमंच है, जहां किरदार को खुद पता नहीं की अगला द्रश्य क्या होगा! अगर आपको अच्छे बदलाव देखने है, तो पहले आपको खुद में बदलाव लाना होगा! ऊँचे ख़्वाबों के लिए दिल की गहराई से काम करना पड़ता है! उत्साह के बिना आज तक कोई भी महान काम पूरा नहीं हुआ है इसलिए जीवन में उत्साह बनाए रखे! हर समय अच्छा होता है बस प्रत्येक इंसान सोच का कच्चा होता है! सच्चाई सफलता की कुंजी है पर तुम सुबह उठकर कुंजियो के हकदार तो बनो! आदते इन्सान को कही का नहीं छोड़ती इसलिए, हमेशा आदतों को सोच समझ��र बनाइए ! सफ़र मजेदार होगा अगर आप मजेदार होंगे, सफ़र बेकार होगा अगर आपके दिमाग में दरार होंगे!

Suvichar Anmol Vachan

गलती पीठ की तरह होती है, औरों की दिखती है अपनी नहीं! हमेशा सही के साथ खड़े रहो, भले ही अकेला क्यों ना रहना पड़े! वक्त अच्छा हो या बुरा गुजर ही जाता है, लेकिन बातें और लोग हमेशा याद रहते है! सच्चे लोग दिल में उतनी जगह नहीं बना पाते है, जीतनी जगह मतलबी और चापलूस लोग बना लेते है! जँहा संम्मान ना हो वहां कभी जाना नहीं चाहिए, जो अपमान करे उसे कभी बुलाना नहीं चाहिए! इंसान को इंसान की नजर से तोलिये, दो शब्द ही सही मगर प्यार से बोलिए! अगर बनना है तो उस तालाब की तरह बनो, जहां शेर भी पानी पीता है बकरी भी, मगर सर झुका के! सब कुछ होने के बाद भी आप में हौसला है तो समझ लीजिये की आप ने कुछ नहीं खोया! टूट जाते है गरीबी में वो रिश्ते जो ख़ास होते है, हजारों यार बनते है जब पैसा पास होता है! कुछ इस तरह से सौदा किया वक्त ने मुझसे, तजुर्बे देकर वो मेरी मासूमियत ले गया!

Suvichar Hindi Mein

मन की बात कह देने से फैसले हो जाते है, मन में रखने से फासले हो जाते है! दुआ कभी साथ नहीं छोड़ती और बददुआ कभी पीछा नहीं छोड़ती, जो दोगे वही लौटकर आएगा फिर चाहे वह इज्जत हो या धोखा! जिंदगी में सच के साथ हमेशा चलते रहे, वो वक्त आपके साथ अपने आप चलने लगेगा! मेहनत वो सुनहरी चाबी है जो बंद भविष्य के दरवाजे भी खोल देती है! हमारी समस्याओं का समाधान केवल हमारे पास है, दूसरो के पास तो केवल सुझाव है! आज खुद पर भरोसा कर लो, कल दुनिया तुम पर भरोसा करेगी! लोग दिये को सिर्फ अँधेरे में ही याद करते है इसलिए, अगर आपको भी कोई सिर्फ जरुरत पड़ने पर याद करे तो नाराज ना हो! सफलता आपको सिर्फ परिश्रम करने से प्राप्त होगी, दुनिया में किसी के पास इसका शोर्ट कट नहीं है! तूफ़ान का आना भी जरुरी होता है जिंदगी में तभी पता चलता है कौन हाथ पकड़ता है और कौन हाथ छोड़ जाता है! किसी की सलाह से रास्ते जरुर मिलते है पर मंजिल तो खुद की मेहनत से ही मिलती है!

Chote Suvichar

जरुरी नहीं सब कुछ हासिल हो जाए कुछ किस्से दिल में धड़कते ही रह जाते है! जिंदगी जिंदगी नहीं जिम्मेदारी है, जिसे हम जीते कम निभाते जाता है! सवाल घमंड का नहीं इज्जत का है, कोई अगर लहजा बदले तो हम रास्ते बदल देते है! आनंद वहा नहीं है जहा धन मिले, आनंद तो वहा है जहा मन मिले! जिस तरह सोच समझकर बोलना एक कला है, तो मौन रहना भी किसी साधना से कम नहीं! अगर किसी चीज़ को दिल से चाहो तो पूरी कायनात उसे तुमसे मिलाने में लग जाती है! दुनिया में हर इंसान अलग है इसलिए जो जैसा है, उसे वैसा ही स्वीकार करना सीखे! गलत तरीके अपनाकर सफल होने से यही बेहतर है, सही तरीके के साथ काम करके असफल होना! आज के परीणाम अतित के कर्मों से तय होते है, अपने भविष्य को बदल पाने के लिए आज के फैसलों को बदले! जो व्यक्ति अपनी सोच नहीं बदल सकता, वह वास्तव में कुछ नहीं बदल सकता!

Anmol Vachan Suvichar

किसी को गलत समझने से पहले एक बार उसके हालात समझने की कोशिश जरुर कर ले! अगर कोई व्यक्ति आपसे जलता है तो ये उसकी बुरी आदत है, बल्कि आपकी काबिलियत है, जो उसे ये काम करने पर मजबूर करती है! जिस मित्र की आपके दुशमन के साथ बैठक हो, उस मित्र से सदैव सावधान रहना चाहिए! खुश रहना सीखिए बाकी सब तो चलता रहेगा, कोई अपना बिछड़ता रहेगा और कोई पराया मिलता रहेगा! किसी के सहारे मत बैठो कुछ लोग मदद भी सिर्फ दिखावे के लिए करते है! जीवन में जरुरी नहीं है की हम सबसे अच्छे बने, केवल यह जरुरी है की हम अपना सर्वोत्तम प्रयास करे! जीवन हमेशा अपने सबसे अच्छे रूप में आने से पहले किसी संकट का इंतजार करता है! इंसान की संपति ना दौलत है ना ही धन है, उसकी संपति तो उसका हंसता हुआ परिवार और संतुष्ट मन है! जरुरी नहीं जो शायरी करता है उसे इश्क है, जिंदगी भी जख्म बेमिशाल देती है! सेल्फी नहीं किसी का दर्द खिंच सको तो कुछ बात बने!

Suvichar Status

स्वीकार करने की हिम्मत और सुधार की नियत हो तो इंसान दुनिया में कुछ भी कर सकता है! मनुष्य को हमेशा मौका नहीं ढूंढना चाहिए, क्योंकि जो आज है वही सबसे अच्छा मौका है! आप जो करते है उसका असर पूरा दुनिया पर होता है और जो पूरी दुनिया करती है उसका असर आप पर होता है! झूठे व्यक्ति की ऊँची आवाज सच्चे व्यक्ति को चुप करवा देती है, लेकिन सच्चे व्यक्ति का मौन झूठे व्यक्ति की नीव तक हिला देता है! कभी कभी इंसान की ज्यादा समझदारी जिंदगी को बेरंग कर देती है! सब्र सभी इन्सान में नहीं होता पर जिसमे होता है, उसे एक ना एक दिन सब्र का मीठा फल अवश्य मिलता है! कलम तभी साफ़ और अच्छा लिख पाती है, जब वह झुक कर चलती है यही हाल “जिंदगी” में इंसान का होता है! कभी कभी इंसान सच में हार जाता है खामोश रहते रहते सफाई देते देते रिश्ते निभाते निभाते और अपनो को मनाते मनाते! हर ख़ुशी को ख़ुशी मत समझो, हर गम को गम मत समझो, अगर इस दुनिया में जीना है तो खुद को किसी से कम मत समझो! Read Also: Read the full article

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abhinews1 · 9 months ago

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प्रत्येक महिला बनेंगी आत्मनिर्भर:- वेद प्रकाश पांडे

मथुरा। जनपद स्थित फाइटर एकेडमी ऑफ़ मार्शल आर्ट (फामा अकादेमी) एवं वसुन्धरा ब्लेसिंग फाउंडेशन वृन्दावन के सहयोग से अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस पर उत्कृष्ट महिला सम्मान समारोह एवं महिला आत्मरक्षण शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में पधारी ZRUCC मेंबर, उत्तर रेलवे रीना गुप्ता ने महिलाओ के बढ़ते हुए आत्मविश्वास की सराहना करते हुए उनके उज्ज्वल भविष्य की बात रखी। कार्यक्रम की सहसंयोजक डॉक्टर सुनीता पचार ने उत्कृष्ट महिलाओं को शॉल एवं प्रशस्ति प्रमाण पत्र देकर सम्मानित किया एवं प्रमाण प्राप्त करने वाली महिलाओं के जीवन की प्रेरणादायक कहानियों को उपस्थित जनसमूह के समक्ष प्रस्तुत भी किया। कार्यक्रम का केंद्र बिंदु रहे सौरभ चतुर्वेदी ने महिला सशक्तिकरण को एक मिसाल बताते हुए उपस्थित महिलाओं का मार्गदर्शन किया एवं विभिन्न सरकारी योजनाओं से जुड़कर महिलाएं अपना विकास एवं राष्ट्र का विकास कैसे करें विषय पर प्रकाश डाला। लोक गायिका आभा द्विवेदी एवं स्ट्रेस फ्री म्यूजिक प्रशिक्षिका नम्रता सिंह ने संगीत के माध्यम से महिलाओं के मन को शांत एवं धैर्य को बढ़ाने हेतु प्रेरित किया। मार्शल आर्ट प्रशिक्षक सोनू निषाद एवं वेद प्रकाश पांडे ने महिलाओं को आत्मरक्षा की कला से जोड़ते हुए बेसिक तकनीकी का ज्ञान दिया एवं अवगत कराया की छोटी से छोटी वस्तु का इस्तेमाल करके महिलाएं अपने आप को सुरक्षित रख सकती हैं। सम्मान प्राप्तकर्ता महिलाओ में प्रधानाध्यापिका बबीता भगत, प्रोफेसर चिंतामणि देवी, लवली पटेल, योगा ट्रेनर रिंकू शर्मा, ब्यूटीशियन नेहा राय, सामाजिक कार्यकर्ता महक श्रीवास्तव, मिथलेश सिंह आर्या, सीमा शर्मा, माधवी रानी, संतोष, हेमलता ठाकुर, तनु चौहान, शिक्षिका डाक्टर शशि प्रभा कपूर, शारीरिक शिक्षक ज्योति शर्मा, तरु चौधरी, कंचन रानी, शिवानी वर्मा, निकिता, मीनू चौधरी, गीता , संजना शर्मा, श्री राधा कृष्ण पोशाक एवं श्रृंगार शि��्पी फेडरेशन उपाध्यक्ष प्रीति, अध्यक्ष कंचन राजावत, सोशल एक्सपर्ट उत्तर प्रदेश प्रॉ पूअर टूरिज्म सुमन चौधरी, विभा शर्मा, गायिका नम्रता सिंह, कथक नृत्यांगना चांदनी कुमारी, ग्रहणी पूजा पांडेय, एवं कुकिंग एक्सपर्ट सुषमा कुमारी मुख्य रूप से शमिल रही। कार्यक्रम के अंत में प्रशिक्षक वेद प्रकाश पांडे ने बताया कि खेलों के माध्यम से महिलाएं अपना भविष्�� उज्जवल कर सकती हैं। खेल प्रशिक्षक के रूप में महिलाएं आज युवाओं का मार्गदर्शन भी कर रही हैं ऐसे में सरकार द्वारा मुख्य रूप से चलाए जा रहे कार्यक्रम जेसे खेलो इंडिया, फिट इंडिया, मिशन शक्ति एवं खेलो इंडिया यूथ गेम के साथ जुड़कर महिलाएं अपना भविष्य निखार सकती है। अभिभावक के रूप में पहुंचे पूर्वांचल समिति के अध्यक्ष बी एस शर्मा ने बताया की महिलाओं ने आज के समय में अपनी मेहनत के बल पर मंजिल हासिल करना सीख लिया है। रीना गुप्ता के पिता रेलवे सलाहकार डी एल गुप्ता ने बताया की उनकी बेटी ने संघर्ष के पश्चात आज अपना भविष्य निखार लिया है। जिस पर उन्हे गर्व भी है। कार्यक्रम के अंत में अंतर्राष्ट्रीय मैराथन धावक अरुण कुमार सिंह आर्या ने महिलाओ हेतु नृत्य प्रस्तुत कर सभी का प्रसन्न रहने की सलाह दी। कार्यक्रम की जानकारी कार्यक्रम के तकनीकी निदेशक राजीव सोनी ने प्रदान की।

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