#अपना लक्ष्य

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23.07.2024, लखनऊ | महान समाज सुधारक, विचारक और स्वतंत्रता सेनानी लोकमान्य बाल गंगाधर तिलक जी की 168वीं जन्म जयंती के अवसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा ट्रस्ट के इंदिरा नगर स्थित कार्यालय में “श्रद्धापूर्ण पुष्पांजलि” कार्यक्रम का आयोजन किया गया | कार्यक्रम के अंतर्गत हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के प्रबंध न्यासी श्री हर्ष वर्धन अग्रवाल, न्यासी डॉ रूपल अग्रवाल, ट्रस्ट के स्वयंसेवकों ने बाल गंगाधर तिलक जी के चित्र पर पुष्पांजलि अर्पित कर उन्हें सादर नमन किया |

इस अवसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के प्रबंध न्यासी श्री हर्ष वर्धन अग्रवाल ने कहा कि, “आज हम यहाँ एक महान व्यक्तित्व, स्वतंत्रता सेनानी, समाज सुधारक और विचारक लोकमान्य बाल गंगाधर तिलक जी की जयंती मनाने के लिए एकत्रित हुए हैं । यह दिन हमें उनके महान योगदान और संघर्ष की याद दिलाता है जिन्होंने हमारे देश की आज़ादी के लिए अपना सर्वस्व न्योछावर कर दिया । तिलक जी का मानना था कि स्वराज्य केवल राजनीतिक स्वतंत्रता नहीं है बल्कि यह सामाजिक और आर्थिक स्वतंत्रता का भी प्रत���क है । उन्होंने समाज सुधार के क्षेत्र में भी अनेक कार्य किए । उनका विश्वास था कि शिक्षा ही समाज की प्रगति का मूल मंत्र है । तिलक जी का जीवन हमें यह सिखाता है कि संघर्ष और कठिनाइयों के बावजूद हमें अपने लक्ष्य की ओर निरंतर अग्रसर रहना चाहिए । हम सभी मिलकर यह संकल्प लें कि हम तिलक जी के दिखाए मार्ग पर चलेंगे और उनके सपनों के भारत को साकार करेंगे । हम उनके आदर्शों को अपने जीवन में उतारकर समाज और राष्ट्र के प्रति अपनी जिम्मेदारियों को निभाएंगे ।"

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बदलाव

🌟 नया

अब आपके समुदाय उनके शीर्षक के अनुसार सॉर्ट किए जाते हैं, उनके URL/हैंडल के अनुसार नहीं, इसलिए ये आपको सूची में नहीं दिखाई देगा.

हम धीरे-धीरे आपकी ब्लेज़ की गई पोस्ट में एक कैम्पेन लक्ष्य और एक खास एक्शन बटन जोड़ने की सुविधा पेश कर रहे हैं.

🛠 सुधार

सोमवार को आप में से कुछ लोग पोस्ट पंक्ति में लगाने या ड्राफ़्ट करने की सुविधा का इस्तेमाल नहीं कर पा रहे थे. अब ये समस्या ठीक हो चुकी है.

कल आप में से बहुत से लोग खोज और टैग सूचियों में अपनी पोस्ट नहीं ढूँढ पा रहे थे. ये समस्या अब ठीक हो चुकी है, और पोस्ट को दोबारा इंडेक्स किया जा रहा है, जिसमें 24 घंटे लग सकते हैं.

🚧 जारी

हमें पता है कि विज्ञापन iOS ऐप के सबसे नए वर्शन (36.5) में बैकग्राउंड ऑडियो में रुकावट पैदा कर रहे हैं और हम इसके लिए एक सुधार पर काम कर रहे हैं.

iOS ऐप में, पंक्ति में लगाए/ड्राफ़्ट किए गए रीब्लॉग में टैग जोड़ने से उसकी पंक्ति/ड्राफ़्ट स्थिति हट जाएगी, इसका मतलब है कि एक्शन बटन "रीब्लॉग करें" में बदल जाएगा, जिसे टैप करने पर रीब्लॉग पब्लिश हो जाता है. यह सुधार iOS ऐप के वर्शन 36.8 में शामिल होगा. अभी के लिए, या तो जो वेब पर हैं उनमें टैग जोड़ें, या एक्शन बटन को टैप करने से पहले बहुत ध्यान से उसे जाँच लें.

🌱 जल्द आने वाले

आज घोषणा करने के लिए कोई जल्द आने वाले लॉन्च नहीं हैं.

कोई समस्या हो रही है? एक सहायता अनुरोध दर्ज करें और हम इस बारे में जितनी जल्दी हो सके आपसे संपर्क करेंगे! पहले से मालूम समस्याएँ यहाँ देखें.

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[just-a-lesbian-octoling]

हे कुतिया, तुमने मेरे बारे में क्या बकवास कहा? मैं आपको बता दूँगा कि मैंने नेवी सील्स में अपनी कक्षा में शीर्ष स्थान पर स्नातक की उपाधि प्राप्त की है, और मैं अल-कायदा पर कई गुप्त छापों में शामिल रहा हूँ, और मैंने 300 से अधिक लोगों की हत्या की पुष्टि की है। मुझे गोरिल्ला युद्ध में प्रशिक्षित किया गया है और मैं संपूर्ण अमेरिकी सशस्त्र बलों में शीर्ष स्नाइपर हूं। आप मेरे लिए कुछ भी नहीं बल्कि सिर्फ एक और लक्ष्य हैं। मैं तुम्हें इतनी सटीकता से मिटा दूँगा जैसा इस धरती पर पहले कभी नहीं ��ेखा गया, मेरे इन शब्दों पर ध्यान दें। क्या आपको लगता है कि आप इंटरनेट पर मुझसे यह बकवास कहकर बच सकते हैं? फिर से सोचो, कमीने. जैसा कि हम बात कर रहे हैं, मैं संयुक्त राज्य अमेरिका भर में अपने जासूसों के गुप्त नेटवर्क से संपर्क कर रहा हूं और अभी आपके आईपी का पता लगाया जा रहा है ताकि आप तूफान के लिए बेहतर तैयारी कर सकें, मैगॉट। वह तूफ़ान जो उस दयनीय छोटी चीज़ को मिटा देता है जिसे आप अपना जीवन कहते हैं। तुम तो बिल्कुल मर गये हो, बच्चे। मैं कहीं भी, कभी भी हो सकता हूं, और मैं तुम्हें सात सौ से अधिक तरीकों से मार सकता हूं, और वह सिर्फ अपने नंगे हाथों से। न केवल मुझे निहत्थे युद्ध में बड़े पैमाने पर प्रशिक्षित किया गया है, बल्कि मेरे पास यूनाइटेड स्टेट्स मरीन कॉर्प्स के पूरे शस्त्रागार तक पहुंच है और मैं महाद्वीप के चेहरे से तुम्हारी दयनीय स्थिति को मिटाने के लिए इसका पूरी तरह से उपयोग करूंगा, हे छोटे बकवास। यदि आप केवल यह जान पाते कि आपकी छोटी सी "चतुराई" टिप्पणी आप पर क्या अपवित्र प्रतिशोध लाने वाली थी, तो शायद आपने अपनी बकवास भाषा पर नियंत्रण कर लिया होता। लेकिन तुम ऐसा नहीं कर सके, तुमने नहीं किया, और अब तुम इसकी कीमत चुका रहे हो, हे मूर्ख। मैं तुम्हारे ऊपर क्रोध भड़काऊंगा और तुम उसमें डूब जाओगे। तुम तो बिल्कुल मर गये हो, बच्चे।

[I do not speak that language]

[Please only send asks in English so I'll actually be able to answer them]

[tarunhuman]

INDIAN YOUTH

जब बात अपने भविष्य की आती है तो भारत में नाबालिगों को, हर जगह के नाबालिगों की तरह, विभिन्न चुनौतियों और अनिश्चितताओं का सामना करना पड़ सकता है। सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने और बेहतर भविष्य की दिशा में काम करने के लिए, वे यहां कुछ महत्वपूर्ण कदम उठा सकते हैं: शिक्षा: अपनी शिक्षा पर ध्यान दें। शिक्षा को अक्सर उज्जवल भविष्य की कुंजी के रूप में देखा जाता है। नियमित रूप से स्कूल जाएँ, अपनी पढ़ाई में व्यस्त रहें, और यदि आप किसी भी विषय में संघर्ष कर रहे हैं तो मदद लें। लक्ष्य निर्धारित करें: स्पष्ट लक्ष्य और आकांक्षाएँ रखें। लक्ष्य निर्धारित करने से आपको उद्देश्य और दिशा का एहसास हो सकता है। चाहे वह शैक्षणिक, करियर, या व्यक्तिगत लक्ष्य हों, किसी चीज़ की दिशा में काम करना प्रेरक हो सकता है। मार्गदर्शन लें: अपनी महत्वाकांक्षाओं और चिंताओं के बारे में अपने माता-पिता, शिक्षकों या गुरुओं से बात करें। वे मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकते हैं, जिससे आपको अपने भविष्य के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिल सकती है। स्वस्थ रहें: शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आप अच्छा खाएं, नियमित व्यायाम करें और पर्याप्त नींद लें। माइंडफ���लनेस और तनाव प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास करने से आपको अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मदद मिल सकती है। सूचित रहें: कैरियर के अवसरों और शैक्षिक विकल्पों के बारे में स्वयं को सूचित रखें। अपनी रुचियों का पता लगाने के लिए किताबें पढ़ें, इंटरनेट ब्राउज़ करें और करियर परामर्श सत्र में भाग लें। कौशल का निर्माण करें: उन कौशलों की पहचान करें जिनकी नौकरी बाजार में मांग है और उन्हें हासिल करने पर काम करें। इसमें तकनीकी कौशल, संचार कौशल, या टीम वर्क और समस्या-समाधान जैसे सॉफ्ट कौशल शामिल हो सकते हैं। नेटवर्क: अपने चुने हुए क्षेत्र में साथियों, सलाहकारों और पेशेवरों का एक नेटवर्क बनाएं। नेटवर्किंग आपको बहुमूल्य अंतर्दृष्टि, सलाह और अवसर प्रदान कर सकती है। सकारात्मक रहें: सकारात्मक मानसिकता विकसित करें। समझें कि असफलताएँ और चुनौतियाँ जीवन का हिस्सा हैं। अपनी असफलताओं से सीखें और उन्हें सफलता की सीढ़ी के रूप में उपयोग करें। वित्तीय साक्षरता: वित्तीय प्रबंधन और बजट के बारे में जानें। पैसे का प्रबंधन कैसे करें, यह समझने से आपको अपने भविष्य की योजना बनाने और अपने लक्ष्य हासिल करने में मदद मिल सकती है। पाठ्येतर गतिविधियों में भाग लें: खेल, कला या सामुदायिक सेवा जैसी पाठ्येतर गतिविधियों में संलग्न हों। ये गतिविधियाँ आपको एक सर्वांगीण व्यक्तित्व और नेतृत्व कौशल विकसित करने में मदद कर सकती हैं। समय प्रबंधन: जानें कि अपना समय प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित करें। अपने शैक्षणिक और व्यक्तिगत जीवन को संतुलित करने से तनाव कम हो सकता है और अपने लक्ष्यों की दिशा में काम करना आसान हो सकता है।

[deepjams4]

मैं टीम इंडिया

क्यों एक अभिशापित कर्ण हूँ मैं!

क्या मैं भी एक अभिशापित कर्ण ही हूँ!

क्या श्रापित हूँ मैं भी उसकी ही तरह?

मैं भी उसकी ही भाँति उच्च योद्धा जाना जाऊँ

मैं भी किसी अर्जुन से कहाँ कम आँका जाऊँ!

मैंने हर योद्धा को रण में कई बार परास्त किया है

मगर भाग्य का दोष कहूँ या विधि का विधान इसे

वक्त के क्रूर हाथों ने देखो मेरा क्या हश्र किया है!

महाभारत रूपी महासंग्राम वर्ल्ड कप की रणभूमि में

जब जब मैं अपनी विजय पताका फैहराने आता हूँ

उस अश्वमेध यज्ञ में मैं कई शौर्य गाथाएँ लिखकर भी

हर बार अंतिम क्षणों में बस वीरगति पा जाता हूँ

विजय नाद बजाने से पहले मैं पराजित हो जाता हूँ!

क्यों उस पराक्रमी योद्धा कर्ण की भाँति ही

महा रण के महत्वपूर्ण अंतिम चरण में खड़ा मैं

स्वयं को असहाय पाता हूँ जीता संग्राम मैं हार जाता हूँ!

रणभूमि में जिनकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है

मेरे अभेद्य अलौकिक कहलाये जाने वाले सैनिक

और सभी अस्तर शस्त्र भी तो कोई काम नहीं आते हैं

सब नीतियाँ वहीं की वहीं बस धरी ही रह जाती हैं

मेरा रण कौशल मुख्य क्षणों में शिथिल पड़ जाता है

तरकश से निकला कोई भी बाण लक्ष्य भेद नहीं पाता है!

विजय पथ पर रथ का पहिया गड्ढे में धँस जाता है

और मैं असहाय खड़ा एक मूक दर्शक बन जाता हूँ

बस अंतिम क्षणों में मैं पराजय द्वार पहुँच जाता हूँ!

हर बार ही चाहे हो वो विश्व एक दिवसीय चैंपियनशिप

या फिर पाँच दिवसीय टेस्ट मैच विश्व प्रतियोगिता

कभी न्यूज़ीलैंड तो कभी आस्ट्रेलिया सा सामने आता है

वो कोई अर्जुन सा बन मुझे बस धराशायी कर जाता है!

अंतर्द्वंद में हूँ घिरा असमंजस में पड़ा हूँ मैं सोच रहा

हे नीलवर्ण कृष्ण क्यों रूठे हो अबतक भी मुझसे

अर्जुनों को छोड़ कभी मेरे पक्ष से भी क्यों नहीं लड़ते

सारथी बन मेरा हाथ भी थाम लो हे गिरधर

मेरी भी तो पीड़ाएँ हरो प्रभु अपना आशीष देकर!

देखो मैंने भी तो कब से नीलांबर वस्त्र धारण किये हैं

अब तो मैंने भगवा टोपी टी-शर्ट निकर भी पहन लिये हैं

तुम तो स्पष्ट समझते ही हो इसके क्या सही मायने हैं

बताओ प्रभु मैंने अभी कितने और कटाक्ष उपहास सहने हैं!

कब तक मेरे अविचलित प्रयास निरर्थक होते रह जाएँगे

कब पराजय के नागपाश से प्रभु मेरे भाग्य मुक्ति पायेंगे

कर्ण समान श्रापित मुझको श्राप से कब मुक्ति दिला��गे

कब मुझे अपना आशीर्वाद देकर हर श्राप मेरा हर जाओगे

कब सारथी बन आप मेरी नौका भी हे प्रभु पार लगाओगे!

आशाओं की डोरी थामे अडिग खड़ा हूँ मैं जाने कब से

घायल अवस्था में भी चिरकाल से मैं भिड़ रहा हूँ सबसे

जो लाज रखो मेरी योग्यता की तभी वो अप्रतिम बनेगी

प्रभु जो आशीर्वाद मिले तुम्हारा मेरी भी धाक जमेगी!

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वेट लॉस टिप्स: विदाउट जिम, घर पर ही वज़न कैसे कम करें ?

आज के बिजी लाइफस्टाइल के चलते वजन घटा��ा कई लोगों के लिए मुश्किल हो जाता है। कई लोगों को लगता है कि ��ेवल जिम जाकर हार्ड एक्सरसाइज करके और एक समय की डाइट छोड़कर ही वज़न कम किया जा सकता है। लेकिन वजन घटाने या उसे मैनेज करने के लिए और भी कई तरीके होते हैं। खासकर उन लोगों के लिए, जो बेहद बिजी रहते हैं या जिन्हें घर से बाहर जिम जाने का समय बहुत ही कम मिल पाता है, जैसे कि कॉर्पोरेट जॉब करने वाले या हाउसवाइफ।

इस ब्लॉग में हम उन उपायों के बारे में जानेंगे कि घर पर ही कुछ समय निकालकर, आप अपना वजन कैसे कम या उसे मैनेज कर सकते हैं। इन उपायों में घर में या उसके आसपास की जाने वाली एक्सरसाइज और संतुलित, पौष्टिक आहार का सेवन शामिल है।

यह भी पढ़ें: वजन घटाने के लिए भूल कर भी न करें ये 5 गलतियां

सुबह-सुबह गुनगुने पानी में अदरक और नींबू मिलाकर पिएं

अदरक और नींबू का रस वजन घटाने के लिए बेहद कारगर और प्रभावी तरीका है। सुबह उठते ही इसका नियमित सेवन करने से वजन घटाने में मदद मिलती है। इनके अंदर मौजूद गुण आपके मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं, जो पेट की चर्बी घटाने में मदद कर सकते हैं। साथ ही यह आपकी पाचन प्रक्र��या को भी सुधार सकते हैं।

योग और स्ट्रेचिंग

योग स्ट्रेस कम करने में बेहद लाभकारी होता है और यह वजन घटाने में भी मदद करता है। योग से शरीर की फ्लेक्सिबिलिटी बढ़ती है, जिससे मेटाबॉलिज्म तेज होता है। कुछ मिनटों तक स्ट्रेचिंग करने से शरीर का रक्त संचार सुचारू रूप से काम करता है, जो वजन घटाने में सहायक है।

पैदल चलना

नियमित रूप से पैदल चलने की आदत डालना वजन घटाने में मदद कर सकता है। हल्की जॉगिंग, तेज दौड़, या दिन में 30 मिनट की ब्रिस्क वॉक यानी तेज चाल से चलना मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और कैलोरी बर्न करता है, जिससे वजन घटता है।

वजन घटाने वाले प्राकृतिक इंग्रीडिएंट्स का सेवन

वजन घटाने में कुछ नेचुरल इंग्रीडिएंट्स के मिश्रण से बने नेचुरल वेट लॉस सप्लीमेंट का सेवन मददगार हो सकता है, जैसे:

गार्सिनिया कैम्बोगिया: भूख को ��म करता है और फैट बनने से रोकता है।

ग्रीन कॉफी: मेटाबॉलिज्म तेज करता है और अधिक कैलोरी बर्न करने में मदद करता है।

आंवला: पाचन सुधारता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालकर फैट घटाने में मदद करता है।

मेथी: फाइबर से भरपूर, भूख कंट्रोल करता है और ब्लड शुगर को संतुलित रखता है।

काली मिर्च: फैट बर्न प्रक्रिया को बढ़ावा देता है और अन्य पोषक तत्वों का अवशोषण सुधारता है।

घर पर एक्टिव रहना

घर पर एक्टिव रहना भी वजन घटाने में मदद करता है। पौधों में पानी देना, झाड़ू-पोंछा करना, बर्तन धोना, सीढ़ियों का प्रयोग करना जैसे काम कैलोरी बर्न करते हैं और फैट बर्न में मददगार हो सकते हैं। सीढ़ियां चढ़ना एक अच्छी कार्डियो एक्सरसाइज है, जो बिना जिम के घर पर ही की जा सकती है।

यह भी पढ़ें: घरेलू उपाय से पाएं स्वस्थ शरीर और कम वजन, भूल जाएं मोटापे की चिंता

छोटी लेकिन ज़रूरी एक्सरसाइज

अगर आप घर पर कुछ मिनटों के लिए रस्सी कूदना, स्क्वाट्स और पुश-अप्स करते हैं, तो यह शरीर को टोन करने और फैट बर्न करने में मददगार हो सकते हैं। सप्ताह में 4-5 दिन लगभग 30-40 मिनट साइकिलिंग करना भी एक बेहतरीन एक्सरसाइज है।

पोषक तत्वों से भरपूर फूड खाना

वजन घटाने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार सबसे अच्छा होता है। इसमें फल, सब्जियाँ, फलियाँ और दालें, लीन प्रोटीन, हेल्दी फैट्स और साबुत अनाज शामिल होते हैं।

निष्कर्ष

घर पर ही कुछ छोटे-छोटे बदलाव और नियमित एक्सरसाइज के माध्यम से आप अपने वजन को कम और नियंत्रित कर सकते हैं। इसके लिए जिम जाने की अनिवार्यता नहीं है, बल्कि आपकी रोजमर्रा की एक्टिविटीज और संतुलित आहार ही इस लक्ष्य को पाने में मददगार हो सकते हैं।

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लखनऊ, 10.04.2024 | विश्व होम्योपैथी दिवस 2024 के अवसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट एवं राणा होम्यो क्लीनिक के संयुक्त तत्वावधान में उच्च प्राथमिक विद्यालय, गाजीपुर, बस्तौली (1-8 कंपोजिट), इन्दिरा नगर, लखनऊ में नि:शुल्क होम्योपैथिक परामर्श, निदान एवं दवा वितरण शिविर का आयोजन किया गया | शिविर में परामर्शदाता चिकित्सक डॉ संजय कुमार राणा एवं उनकी टीम द्वारा विद्यालय के कक्षा 1 से कक्षा 8 तक के 151 विद्यार्थियों की नि:शुल्क जांच कर, छात्र-छात्राओ को बाल स्वास्थ्य एवं स्वच्छता, मुंह की देखभाल, ऊंचाई और वजन, कुपोषण, ध्यानाभाव एवं अतिसक्रियता विकार (ADHD), विकास मंदता, बिस्तर गीला करना, त्वचा की देखभाल, एलर्जी, चिकन पॉक्स, खसरा एवं सामान्य रोग प्रतिरोधकता क्षमता बढ़ाने के लिए एक सप्ताह की निःशुल्क होम्योपैथिक दवाइयां वितरित की गई |

शिविर का शुभारंभ मुख्य अतिथि डॉ शुचिता चतुर्वेदी, वरिष्ठ सदस्य, उत्तर प्रदेश राज्य बाल अधिकार संरक्षण आयोग, श्री हर्ष वर्धन अग्रवाल, प्रबंध न्यासी, हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट, डॉ रूपल अग्रवाल, न्यासी, हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट तथा डॉ संजय कुमार राणा, परामर्शदाता चिकित्सक ने दीप प्रज्वलन तथा होम्योपैथी के जनक डॉ क्रिश्चियन फ्राइडरिक सैमुअल हैनीमेन के चित्र पर पुष्पांजलि अर्पित कर किया |

इस अवसर पर ट्रस्ट की न्यासी डॉ रूपल अग्रवाल ने मुख्य अतिथि का स्वागत करते हुए कहा कि, “आप सभी को विश्व होम्योपैथी दिवस की बहुत-बहुत बधाई | विश्व  होम्योपैथी दिवस 2024 (World Homeopathy Day) की थीम है “होम्यो परिवार - एक स्वास्थ्य, एक परिवार', अर्थात हम सभी देशवासी एक परिवार हैं व परिवार के सभी सदस्यों के स्वास्थ्य की देखभाल करना हमारा कर्तव्य है | होम्योपैथी चिकित्सा विधि हमारे समाज पर गहरा प्रभाव डाल रही है एवं होम्योपैथी एक प्राचीन और प्रतिष्ठित चिकित्सा पद्धति है जिसमें शरीर का स्वाभाविक रूप से इलाज करने की क्षमता है । आज विश्व होम्योपैथी दिवस के अवसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा इस विद्यालय में नि:शुल्क होम्योपैथी परामर्श, निदान एवं दवा वितरण शिविर का आयोजन किया गया है जिसके जरिए हमारा लक्ष्य हमारे देश के भविष्य अर्थात बच्चों को रोग मुक्त बनाना है ताकि वह हमारे माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी के मं���्र स्वस्थ भारत के सपने को साकार कर सके तथा देश की उन्नति व प्रगति में अपना महत्वपूर्ण योगदान प्रदान कर सकें |"

मुख्य अतिथि डॉ शुचिता चतुर्वेदी ने विद्यार्थियों से उनका हाल-चाल लिया तथा कहा कि, “बच्चों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट का यह कदम सराहनीय है | हमें अपने स्वास्थ्य की देखभाल खुद करनी चाहिए | अगर हमें कोई परेशानी है तो हमें तुरंत अपने माता पिता को बताना चाहिए क्योंकि परेशानी छुपाने से वह बढ़ जाती है | उन्होंने बच्चों से कहा कि गर्मी बहुत पड़ रही है इसलिए बहुत सारा पानी पिए, स्वच्छ और पौष्टिक भोजन खाएं जिससे उनका शरीर स्वस्थ और मजबूत बने क्योंकि अगर वह स्वस्थ रहेंगे तभी आगे चलकर अपना व अपने परिवार का नाम रोशन कर सकेंगे |"

उच्च प्राथमिक विद्यालय की प्रधानाध्यापिका श्रीमती मीना ने हेल्प यू एजुकेशनल ट्रस्ट द्वारा किए जा रहे जनहित के कार्यों की प्रशंसा करते हुए उपस्थित सभी का धन्यवाद दिया |

शिविर में मुख्य अतिथि डॉ शुचिता चतुर्वेदी, हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के प्रबंध न्यासी श्री हर्ष वर्धन अग्रवाल, न्यासी डॉ रूपल अग्रवाल, परामर्शदाता चिकित्सक डॉ० संजय कुमार राणा, उनकी टीम से राहुल राणा, उच्च प्राथमिक विद्यालय की प्रधानाध्यापिका, शिक्षकगण, छात्र-छात्राओं, अभिभावकगण तथा ट्रस्ट के स्वयंसेवकों की गरिमामयी उपस्थिति रही l

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ओला इलेक्ट्रिक ने 39,999 रुपये की कीमत वाले ई-स्कूटर के साथ वाणिज्यिक क्षेत्र में प्रवेश किया

नई दिल्ली: ओला इलेक्ट्रिक मंगलवार को 39,999 रुपये की शुरुआती कीमत के साथ स्कूटरों की ‘गिग’ रेंज के लॉन्च के साथ वाणिज्यिक क्षेत्र में अपने प्रवेश की घोषणा की, जिसका लक्ष्य है गिग श्रमिक. कंपनी ने अपना S1 Z मॉडल भी लॉन्च किया, जो शहरी यात्रियों के लिए एक निजी उपयोग वाला इलेक्ट्रिक स्कूटर है, जिसकी कीमत 59,999 रुपये है। गिग रेंज को दो वेरिएंट – ‘गिग’ और ‘गिग+’ के माध्यम से छोटी और लंबी यात्राओं में…

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अपना मुकद्दर

सौजन्य गूगल अपने मंसूबे ही बनाते हैं,अपना मुकद्दर,यह सच , जानते हैं सब मगर,दर दर भटकते हैं मंजिल की,तलाश में,मंजिल उन्हें ही मिलती है,जिनमें उसे पाने की प्यास है,सिर्फ ख्वाब सजाने से,कुछ भी हासिल नहीं होता,मोती पाने के लिये,लगाना होता है सागर में गोता,अपने चयन को, लक्ष्य बनाओ,उसकोव पाने के लिये मर मिट जाओ ।।

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कैसे ऑनलाइन स्लॉट गेम्स में पैसे जीतें?

इस लेख में, हम ऑनलाइन स्लॉट कैसे जीतें इसके बारे में शीर्ष युक्तियों के बारे में जानेंगे। ऑनलाइन स्लॉट कई उपयोगकर्ताओं के लिए गेम क्रैक करने और पैसे जीतने का एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण तरीका है। हालाँकि, यदि आप इस लेख को पढ़ते हैं, तो आप पा सकते हैं कि कुछ स्मार्ट चालों के साथ ऑनलाइन स्लॉट में पैसा कमाना वास्तव में कितना आसान है। 

ऑनलाइन स्लॉट जीतने के लिए युक्तियाँ

ऑनलाइन कैसीनो में ऑनलाइन स्लॉट सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है, जो मनोरंजन, उत्��ाह और बड़ी जीत का मौका प्रदान करता है। लेकिन, हालांकि वे मज़ेदार हैं, स्लॉट्स में जीतना कभी-कभी शुद्ध भाग्य जैसा महसूस हो सकता है। हालाँकि, आपके जीतने की संभावना बढ़ाने और अपने अनुभव को अधिकतम करने के तरीके हैं। चाहे आप ऑनलाइन स्लॉट में नए हों या कुछ समय से खेल रहे हों, ये 10 सरल युक्तियाँ इससे आपको बेहतर ढंग से खेलने, अपने बजट के भीतर रहने और शायद बड़ी जीत हासिल करने में भी मदद मिलेगी।

ऑनलाइन स्लॉट मशीनें कैसे काम करती हैं

इससे पहले कि हम युक्तियों पर गौर करें, यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऑनलाइन स्लॉट कैसे काम करते हैं। ऑनलाइन स्लॉट कुछ का उपयोग करते हैं जिसे a कहा जाता है रैंडम नंबर जेनरेटर (आरएनजी). यह सॉफ़्टवेयर सुनिश्चित करता है कि प्रत्येक स्पिन पूरी तरह से यादृच्छिक है और पिछले स्पिन से स्वतंत्र है। जब आप हिट करते हैं घुमाना बटन, आरएनजी प्रतीकों का एक संयोजन उत्पन्न करता है, और यदि ये प्रतीक पेलाइन पर विजेता संयोजन से मेल खाते हैं, तो आप जीत जाते हैं।

प्रत्येक स्लॉट गेम का अपना सेट होता है प्रतीक, भुगतान लाइनें, और बोनस सुविधाएँ, जैसे कि मुफ़्त स्पिन और जंगली प्रतीक. ये सुविधाएँ आपके जीतने की संभावना बढ़ाने में मदद कर सकती हैं लेकिन याद रखें कि प्रत्येक स्पिन का परिणाम हमेशा यादृच्छिक होता है।

ऑनलाइन स्लॉट में जीतने के लिए शीर्ष 10 युक्तियाँ

भले ही ऑनलाइन स्लॉट मौका का खेल है, फिर भी ऐसी रणनीतियाँ हैं जिनका पालन करके आप अपने अनुभव को बेहतर बना सकते हैं और जीतने की संभावना बढ़ा सकते हैं। यहाँ मेरे हैं 10 शीर्ष युक्तियाँ बेहतर तरीके से खेलने और अपने ऑनलाइन स्लॉट गेम से अधिकतम लाभ उठाने के लिए।

1. सही स्लॉट गेम चुनें

सभी स्लॉट एक जैसे नहीं होते. कुछ के पास उच्चतर है आरटीपी (प्लेयर पर लौटें) प्रतिशत, जिसका अर्थ है कि वे समय के साथ जीतने की बेहतर संभावनाएँ प्रदान करते हैं। गेम चुनते समय, मैं हमेशा आरटीपी की जांच करता हूं। एक उच्च आरटीपी (आमतौर पर 95% या अधिक) आम तौर पर बेहतर होता है। पर गौर करना भी जरूरी है विषय और बोनस सुविधाएँ. उदाहरण के लिए, मैं स्लॉट्स को प्राथमिकता देता हूँ मुफ़्त स्पिन और मल्टीप्लायरों क्योंकि ये सुविधाएँ बड़ी जीत दिला सकती हैं।

2. पहले निःशुल्क गेम्स आज़माएँ

यदि आप किसी विशेष स्लॉट में नए हैं या बस इसकी सुविधाओं के साथ सहज होना चाहते हैं, तो हमेशा प्रयास करें डेमो संस्करण पहला। कई ऑनलाइन कैसीनो अपने स्लॉट के मुफ्त संस्करण पेश करते हैं, जहां आप वास्तविक पैसे का दांव लगाए बिना खेल सकते हैं। इससे आपको खेल सीखने, प्रतीकों से परिचित होने और बोनस सुविधाओं को समझने का मौका मिलता है। एक बार जब आप आश्वस्त हो जाएं, तो आप वास्तविक पैसे के खेल पर स्विच कर सकते हैं।

3. भुगतान तालिका का अध्ययन करें

इससे पहले कि आप घूमना शुरू करें, मैं हमेशा जाँच करता हूँ भुगतान योग्य स्लॉट खेल का. भुगतान तालिका से पता चलता है कि कौन से प्रतीक सबसे मूल्यवान हैं, कौन से संयोजन विशेष सुविधाओं को ट्रिगर करते हैं, और आप कितना जीत सकते हैं। गेम कैसे काम करता है यह जानने से आपको खेलते समय बेहतर निर्णय लेने में मदद मिल सकती है। साथ ही, बोनस सुविधाओं को समझने से आपको पता चलेगा कि मुफ्त स्पिन या बोनस राउंड कैसे ट्रिगर करें जिससे बड़े भुगतान हो सकते हैं।

4. एक बजट निर्धारित करें और उस पर कायम रहें

सबसे महत्वपूर्ण युक्तियों में से एक है एक बजट निर्धारित करें इससे पहले कि आप खेलना शुरू करें. तय करें कि आप कितना पैसा खर्च करेंगे और कभी भी उस सीमा से अधिक खर्च न करें। स्लॉट रोमांचक हो सकते हैं, लेकिन इसमें बहक जाना आसान है, इसलिए मैं हमेशा जिम्मेदारी से खेलना सुनिश्चित करता हूं। यदि आप अपनी बजट सीमा तक पहुँच जाते हैं, तो एक ब्रेक लें या दिन भर के लिए खेलना बंद कर दें। इससे आपको अधिक खर्च करने से बचने और अपने खेल को मनोरंजक बनाए रखने में मदद मिलेगी।

5. छोटे जैकपॉट का लक्ष्य रखें

जबकि एक को मारने का विचार बड़ा प्रगतिशील जैकपॉट आकर्षक है, इसे जीतने की संभावना आमतौर पर बहुत कम है। मैं इसके साथ गेम खेलना पसंद करता हूं छोटे जैकपॉट. इन स्लॉट्स में आम तौर पर जीतने की बेहतर संभावना होती है और ये अभी भी नियमित भुगतान की पेशकश कर सकते हैं। हो सकता है कि आप लाखों न जीतें, लेकिन आपके पास छोटे पुरस्कार जीतने के अधिक मौके होंगे, जो खेल को रोमांचक बनाए रख सकते हैं।

6. अधिकतम भुगतान खेलें

कई ऑनलाइन स्लॉट आपको कितने स्लॉट चुनने की अनुमति देते हैं वेतन लाइनें क्रीड़ा करना। मैं हमेशा खेलना चुनता हूं भुगतान लाइनों की अधिकतम संख्या, भले ही इसका मतलब उच्चतर दांव हो। अधिक पेलाइन सक्रिय करने से, आपके पास प्रत्येक स्पिन पर जीतने की अधिक संभावना होती है। यहां तक ​​कि अगर यह आपकी शर्त को बढ़ाता है, तो यह आपको जीतने वाले संयोजनों को हिट करने के अधिक अवसर देता है, खासकर बोनस राउंड या फ्री स्पिन वाले गेम में।

7. बोनस का लाभ उठाएं

ऑनलाइन कैसीनो अक्सर ऑफर करते हैं बोनस और पदोन्नति, जैसे कि मुफ़्त स्पिन, नो-डिपॉजिट बोनस, और मैच बोनस. अतिरिक्त पैसे खर्च किए बिना अपने खेल से अधिक मूल्य प्राप्त करने का ये एक शानदार तरीका है। इससे पहले कि आप खेलना शुरू करें, मैं हमेशा प्रमोशन पेज की जांच करता हूं कि क्या बोनस उपलब्ध हैं। इन बोनस का उपयोग करने से आपको अपनी नकदी को अधिक जोखिम में डाले बिना जीतने के अतिरिक्त मौके मिल सकते हैं।

8. अलग-अलग स्लॉट गेम आज़माएं

यदि मुझे एक स्लॉट गेम में ज्यादा भाग्य नहीं मिल रहा है, तो मैं एक अलग स्लॉट गेम आज़माने में संकोच नहीं करता। ऑनलाइन कैसीनो विभिन्न स्लॉट गेम पेश करते हैं, प्रत्येक अलग थीम, सुविधाओं और जैकपॉट आकार के साथ। नए गेम आज़माने से चीज़ें ताज़ा और रोमांचक बनी रह सकती हैं, और आपको ऐसा गेम मिल सकता है जो आपकी खेलने की शैली के लिए बेहतर अनुकूल हो। साथ ही, अलग-अलग खेलों की खोज करने से आपके जीतने की संभावना सबसे अधिक होने की संभावना बढ़ जाती है।

9. शांत रहें और साफ़ दिमाग से खेलें

ऑनलाइन स्लॉट मज़ेदार हैं, लेकिन शांत रहना और स्पष्ट दिमाग से खेलना महत्वपूर्ण है। मैंने सीखा है कि तनावग्रस्त, निराश या अत्यधिक उत्साहित होकर खेलने से गलत निर्णय हो सकते हैं। अगर मैं ध्यान केंद्रित महसूस नहीं कर रहा हूं, तो मैं ब्रेक ले लेता हूं। मैं हमेशा यह सुनिश्चित करता हूं कि मैं खेलने के लिए सही मानसिकता में हूं। शांत रहने से मुझे नुकसान का पीछा करने या भावनाओं में बहने से बचने में मदद मिलती है।

10. जिम्मेदारी से खेलें

अंततः, यह आवश्यक है जिम्मेदारी से खेलें. जुआ हमेशा मज़ेदार होना चाहिए न कि तनाव का स्रोत। मैं अपने गेमिंग सत्रों के लिए समय सीमा निर्धारित करता हूं और यह सुनिश्चित करता हूं कि मैं कभी भी अपनी क्षमता से अधिक का दांव न लगाऊं। अगर मुझे कभी लगे कि मैं नियंत्रण खो रहा हूं तो मैं खेलना बंद कर देता हूं। ऑनलाइन स्लॉट मनोरंजक होने के लिए होते हैं, और ज़िम्मेदारीपूर्ण खेल यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने अनुभव का अधिकतम लाभ उठाएँ।

निष्कर्ष

ऑनलाइन स्लॉट कैसीनो गेम खेलने का एक मजेदार और रोमांचक तरीका है, लेकिन सही मानसिकता और रणनीति के साथ उनसे संपर्क करना महत्वपूर्ण है। इन 10 सरल युक्तियों का पालन करके, आप जीतने की संभावनाओं में सुधार कर सकते हैं, जिम्मेदारी से गेम का आनंद ले सकते हैं और अपने गेमिंग अनुभव का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं। याद रखें, जबकि भाग्य एक बड़ी भूमिका निभाता है, स्मार्ट खेलना और अपनी सीमा के भीतर रहना आपको रीलों पर अपने समय का अधिकतम लाभ उठाने में मदद कर सकता है। शुभकामनाएँ, और सुखद स्पिनिंग!