#کتان

[postrockshock-blog]

‏‎#کلاه #کتان اعلا #Nike @_sport_90_ ‎‏ (در ‏‎Rezvanshahr, Gilan‎‏) https://www.instagram.com/p/CpaejxND6Mc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[meliishop]

کدام روش شستن شلوار کتان مناسب است؟

شلوارهای کتان با ظاهر شیک و خنک خود، جزو محبوب‌ترین شلوارهای بیرونی زنانه در فصل گرما به شمار می‌روند. با این حال، برای حفظ زیبایی و طراوت این لباس‌ها نیاز به مراقبت‌های اصولی است. شستن شلوار کتان مشکی به دلیل رنگ تیره خود نیاز به دقت بیشتری دارد تا رنگ آن نرود و همچنان براق بماند. در مقابل، شستن شلوار کتان رنگی نیاز به مراقبت برای جلوگیری از رنگ پریدگی و از بین رفتن جلوه اصلی رنگ‌ها دارد. اگر شما هم شلواری از جنس کتان دارید، باید از روش صحیح شستن شلوار کتان مشکی و رنگی مطلع باشید تا لباس شما بعد از شستشوی غیر اصولی بی کیفیت نشده و آسیب نبیند. در این مقاله از ملی شاپ، به بررسی روش‌های شستشو و اتوکشی شلوار کتان مشکی و رنگی می‌پردازیم تا بتوانید با خیالی آسوده از این شلوار دوست‌داشتنی لذت ببرید.

تفاوت شستشوی شلوار کتان مشکی و رنگی

شلوار کتان زنانه، به خصوص نوع مشکی آن، از جمله لباس‌های محبوب و پرطرفدار است. اما شستشوی صحیح این نوع شلوار برای حفظ رنگ و کیفیت آن، از اهمیت بالایی برخوردار است. اولین نکته کلیدی، تفکیک شستشوی شلوار کتان مشکی و رنگی است. برای حفظ رنگ مشکی و جلوگیری از بور شدن آن، باید این شلوارها را به طور جداگانه با شوینده‌های مخصوص لباس‌های تیره شستشو دهید. شوینده‌های معمولی و ملایم برای شستشوی شلوارهای کتان رنگی کفایت می‌کنند. پارچه کتان یکی از پارچه‌های محبوب برای تولید انواع شلوارهای زنانه و مردانه است. این پارچه از الیاف طبیعی تهیه می‌شود از این رو نیازمند مراقبت‌های خاصی در شستشو است. این الیاف به گرما حساس بوده و در صورت شستشوی نامناسب، ممکن است خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و چروک شود. به همین دلیل، توصیه می‌شود شستشوی شلوار کتان مشکی را به خشکشویی بسپارید.

دمای مناسب آب برای شستن شلوار کتان

شستشوی نامناسب این شلوارها می‌تواند به الیاف آنها آسیب برساند و باعث رنگ‌دهی و بور شدنشان شود. مهم‌ترین عامل در شستشوی شلوار کتان، استفاده از آب با دمای مناسب است. قبل از شستشوی هر نوع شلواری، حتما به برچسب آن توجه کنید. در این برچسب، دمای مناسب شستشو و سایر دستورالعمل های مربوط به مراقبت از لباس ذکر شده است. برای هر دو نوع شلوار کتان، چه رنگی و چه سفید، از آب سرد یا حداکثر ولرم استفاده کنید. آب داغ به الیاف کتان آسیب می‌رساند و باعث بور شدن و رنگ پس دادن آنها می‌شود. شستن شلوار کتان با دمای مناسب آب، کلید حفظ رنگ و کیفیت آن ها است. بهترین انتخاب برای شستن شلوار کتان مشکی، استفاده از آب سرد است. این کار به تثبیت رنگ مشکی و جلوگیری از رنگ دهی آن به سایر لباس ها کمک می کند. در صورتی که لکه های سختی روی شلوار وجود داشته باشد، می توانید از آب ولرم (حداکثر 30 درجه سانتیگراد) برای شستشوی آن استفاده کنید. برای شستن شلوار کتان رنگی نیز آب سرد را ترجیح دهید. این کار از رنگ پریدگی و بور شدن رنگ شلوار جلوگیری می کند. اگر لکه های سرسخت روی شلوار رنگی وجود داشته باشد، می توانید از آب ولرم (حداکثر 40 درجه سانتیگراد) برای شستشوی آن استفاده کنید.

شوینده مناسب برای شستن شلوار کتان مشکی و  رنگی

برای شستن شلوار کتان، باید از شوینده‌های ملایم و مناسب برای پارچه‌های حساس استفاده کنید. شوینده‌های قوی و دارای سفیدکننده می‌توانند به مرور زمان به بافت پارچه آسیب رسانده و باعث رنگ‌پریدگی و کهنگی آن شوند. بنابراین، انتخاب شوینده‌های ملایم و بدون سفیدکننده بهترین گزینه برای حفظ کیفیت و رنگ شلوارهای کتان است. همچنین، مهم است که همیشه به دستورالعمل‌های روی برچسب لباس توجه کنید تا از روش‌های شستشوی مناسب برای پارچه‌های خاص خود مطلع شوید. برای شستشوی شلوار کتان مشکی، استفاده از شوینده‌های مخصوص لباس‌های تیره توصیه می‌شود. این شوینده‌ها به حفظ رنگ و جلای شلوارهای کتان مشکی کمک می‌کنند و از رنگ‌پریدگی آن جلوگیری می‌کنند. اگر به بوی شوینده‌های مخصوص لباس‌های تیره حساس هستید، می‌توانید از مایع لباسشویی بدون بو استفاده کنید که اثر مشابهی دارد. برای شستشوی شلوار کتان رنگی، استفاده از مایع لباسشویی بدون آنزیم مناسب است. این نوع شوینده به بافت پارچه آسیب نمی‌رساند و رنگ شلوار را ثابت نگه می‌دارد. انتخاب شوینده‌های مناسب و توجه به نوع پارچه می‌تواند به طول عمر و حفظ زیبایی شلوارهای کتان شما کمک کند و از خراب شدن زودهنگام آن‌ها جلوگیری نماید.

لکه های روی شلوار کتان خود را چگونه پاک کنیم؟

از بین بردن لکه از روی این شلوارها به دلیل جنس ظریفشان، نیازمند دقت و ظرافت است. اولین قدم برای از بین بردن لکه، شناسایی نوع آن است. لکه‌های مختلف مانند چربی، خون، قهوه یا نوشابه، نیازمند روش‌های پاک‌کنندگی متفاوتی هستند. هرچه سریع‌تر برای پاک کردن لکه اقدام کنید، احتمال پاک شدن آن بیشتر خواهد بود. لکه‌های تازه را با یک پارچه تمیز و یا دستمال کاغذی خشک کنید تا از پخش شدن آنها جلوگیری کنید. برای پاک کردن لکه‌های چربی و روغن، ابتدا مقداری پودر بچه یا نشاسته ذرت را روی لکه بریزید تا چربی را جذب کند. سپس با یک برس نرم، پودر را از روی لکه پاک کنید. در نهایت، با استفاده از مایع ظرفشویی و آب گرم، محل لکه را بشویید و آبکشی کنید. برای پاک کردن لکه خون، ابتدا آن را با آب سرد بشویید. سپس، محل لکه را با محلول آب و سرکه سفید به نسبت مساوی خیس کنید. بعد از 15 دقیقه، لکه را با آب گرم و مایع لباسشویی بشویید و آبکشی کنید. برای پاک کردن لکه‌های قهوه و نوشابه، ابتدا محل لکه را با یک پارچه تمیز و یا دستمال کاغذی خشک کنید. سپس، با استفاده از یک محلول شوینده ملایم و آب گرم، لکه را بشویید و آبکشی کنید. در صورت عدم موفقیت در پاک کردن لکه، می‌توانید شلوار را به خشکشویی ببرید. علاوه بر روش‌های شیمیایی، می‌توانید از راهکارهای طبیعی نیز برای لکه‌بری از روی شلوار کتان استفاده کنید.  • جوش شیرین: آب، کمی پودر لباسشویی و جوش شیرین را ترکیب کرده و روی لکه ماساژ دهید و 15 دقیقه بعد آن را شستشو دهید. • سرکه: ترکیب آب، پودر لباسشویی و سرکه برای از بین بردن انواع لکه ها مناسب است. ضمنا استفاده از سرکه بوی نامطبوع لباس ها را هم از بین می برد. • ترکیب آبلیمو و نمک: برای رنگ های تیره که نمی توان از پودر لباسشویی استفاده کرد، بهتر است کمی نمک روی لیموی تازه ریخته و آن را چند دقیقه روی لکه بگذارید. • شیر: کمی شیر روی قسمت لکه شده بریزید و پس از 15 دقیقه آن را شستشو دهید. با رعایت این نکات ساده، می‌توانید به راحتی از شلوارهای کتان خود در برابر لکه‌ها محافظت کرده و طول عمر آنها را افزایش دهید.

[medniaz]

بهترین پارچه‌های مورد استفاده برای لباس های پزشکی چیست

پلی استر-کتان (Polyester Cotton): این نوع پارچه با ترکیب الیاف پلی استر و کتان ساخته می‌شود. آنها ترکیبی از ویژگی‌های خوب پلی استر و کتان را ارائه می‌دهند. پارچه پلی استر-کتان برای روپوش پزشکی بسیار مناسب است زیرا تنفس‌پذیر، ضد چروک و مقاوم در برابر پاره شدن است. همچنین، این نوع پارچه آسان در شستشو و خشک کردن است و با حضور الیاف کتان، تنفس بیشتری نسبت به پارچه‌های پلی استر خالص دارد.

پلی استر-ویسکوز (Polyester Viscose): این نوع پارچه از ترکیب الیاف پلی استر و ویسکوز ساخته می‌شود.

پارچه پلی استر-ویسکوز نرم و راحت است و می‌توان آن را به راحتی شستشو داد و خشک کرد. این پارچه دارای وزن سبکی است و در مدیریت آسانی و ظاهری تمیز برخوردار است. همچنین،

مقاوم در برابر پاره شدن و تنفس‌پذیری مناسبی دارد.

بیشترین استفاده از این پارچه در دوخت انواع اسکراب پزشکی مردانه و زنانه است

پی یو لایکرا (PU Lycra): این پارچه از پلی یورتان مصنوعی ساخته شده است و انعطاف‌پذیری بالایی دارد. پی یو لایکرا به عنوان جایگزینی برای پارچه‌های حساس به حرارت مانند پلی استر و نایلون استفاده می‌شود.

این پارچه قابلیت کشش و بازشدن بیشتری دارد و شکل خود را حفظ می‌کند. همچنین، مقاوم در برابر چروک شدن است و برای پیراهن‌های پزشکی که نیاز به انعطاف‌پذیری بیشتری دارند، مناسب است.

در نهایت، انتخاب پارچه مناسب برای اسکراب پزشکی زنانه و مردانه باید بر اساس نیازها و ترجیحات شخصی شما، همراه با استانداردهای بهداشتی و کیفیت، انجام شود.

[parcheh-hamed]

پارچه پیراهنی-فروش پارچه پیراهنی-قیمت پارچه پیراهنی-انواع پارچه پیراهن نخی- پنبه ای-کتان-ابریشم

پارچه پیراهن-فروش پارچه پیراهنی-انواع پارچه پیراهنی ((کیفیت و قیمت مناسب))

پارچه پیراهنی-از پرفروش ترین پارچه های پر رونق و محبوب بازار، پارچه پیراهنی می باشد. همانطور که از نام این پارچه معلوم و مشخص است. این پارچه بیشتر در تولید پیراهن اعم از پیراهن های زنانه و مردانه مورد استفاده قرار می گیرد.

ولی این نوع پارچِه علاوه بر پیراهن، کاربردهای دیگری نیز دارد. این نوع پارچه ویژگی های زیادی دارد که وجود این ویژگی ها تأثیر بسزایی روی رونق این پارچه دارد. این نوع پارچه بیشتر برای تولید پیراهن های زنانه یا مردانه مورد استفاده قرار می گیرد.

اما همانطور که می دانید و بخصوص در کشورمان ایران آقایان بیشتر از پیراهن استفاده می کنند. و در بازار هدف این پارچه، آقایان بیشتر مورد توجه قرار دارند. چراکه پیراهن همواره مورد نیاز و استفاده آقایان می باشد.پارچِه پیراهنی از جنس الیاف تار و پودی یا تخت بافت است که به سه صورت الیاف طبیعی. الیاف مصنوعی یا ترکیبی از الیاف طبیعی و مصنوعی تولید می شود.

پارچه پیراهَنی مردانه یک سری ویژگی اعم از تنفس استاندارد پارچه و عبور هوا. استقامت و مقاومت بالا در برابر چروک شدگی، مقاومت در برابر مواد شوینده�� حفظ ثبات رنگ، تنوع رنگی و... را دارد.

پارچِه پیراهن های زنانه نسبت به پیراهن های مردانه به دلیل فروش کمتر، تولید کمی دارد.

انواع پارچِه پیراهنی زنانه و مردانه

پارچه تترون-پارچه جناغی-پارچه دنیم-پارچه فلانل-پارچه ملانژ-پارچه ژاکارد-پارچه پوپلین-پارچه ماهوت-پارچه آکسفورد-پارچه کتان-پارچه پنبه ای-پارچه فیلامنت-پارچه ویسکوز

پارچه حامد (بخشایش)

با سالها تجربه ارزشمند در عرضه انواع پارچه متنوع ایرانی و خارجی در طرح ها و رنگ های مختلف. و از نوع مرغوب با کیفیت بصورت عمده و خرده فروشی. و با شرایط فروش آنلاین و حضوری توانسته است. رضایتمندی مشتریان خویش را همواره فراهم آورد.

مشتری گرامی از اینکه پارچه فروشی حامد را برای خرید کالای مورد نیاز خویش (پارچه مرغوب و با کیفیت و قیمت مناسب) انتخاب می نمایید. از شما سپاسگزاریم.

مشتری گرامی و ارجمند شما می توانید: محصولات مورد نیاز خویش را به صورت حضوری و آنلاین در پارچه حامد تهیه نمایید.

ارتباط باما

09228274569

09228274569 :واتس آپ

https://wwww.instagram.com/parche_hamed5 : اینستاگرام

https://lnkd.in/d7kgSxZ4 لینکدین

https://www.pinterest.com/hamedparcheh/ پینترست

parcheh.hamed@gmail.com : ایمیل

[anitexyazd]

پارچه‌های مناسب برای دوخت مانتو بهاره

انتخاب پارچه مناسب برای دوخت مانتو بهاره، یکی از تصمیمات کلیدی در روند طراحی و دوخت این لباس‌های مهم به شمار می‌آید. در فصل بهار، که دما میان سرد و گرم متغیر است، پارچه‌هایی که برای دوخت مانتو بهاره انتخاب می‌شوند، باید علاوه بر زیبایی، ویژگی‌هایی همچون راحتی، خنکی و تطابق با تغییرات دمایی روز داشته باشند. در این مقاله، به بررسی انواع پارچه‌های مناسب برای دوخت مانتو بهاره می‌پردازیم.

1. کتان: بهترین انتخاب برای راحتی و خنکی

کتان یکی از بهترین پارچه‌ها برای دوخت مانتو بهاره است. این پارچه طبیعی و بافته‌شده از الیاف گیاهی، به دلیل قابلیت تنفس بالا، مانتوهای بهاره‌ای تولید می‌کند که در دماهای متغیر بهاری، بدن را خنک نگه می‌دارند. کتان به دلیل نرم و سبک بودن، راحتی زیادی به پوشنده می‌بخشد و همچنین در مقابل تعریق بدن مقاومت خوبی از خود نشان می‌دهد. علاوه بر این، کتان بافتی طبیعی و زیبا دارد که در طراحی مانتوهای ساده و کلاسیک به کار می‌رود. اگرچه ممکن است کمی چروک شود، اما همین ویژگی باعث می‌شود که مانتو به سبک و سیاق خاصی برسد.

2. پنبه: پارچه‌ای نرم و طبیعی

پنبه از دیگر پارچه‌های طبیعی است که برای دوخت مانتو بهاره بسیار مناسب می‌باشد. این پارچه نیز قابلیت تنفس خوبی دارد و در فصول گرم به راحتی هوا را از خود عبور می‌دهد. پنبه نرم و لطیف است و باعث می‌شود پوست شما در طول روز احساس راحتی کند. مانتوهای پنبه‌ای به دلیل راحتی و سادگی در طراحی، به طور خاص در بین افراد فعال و پرمشغله محبوب هستند. علاوه بر این، پنبه از نظر شستشو بسیار راحت است و در دمای بالا، کیفیت خود را از دست نمی‌دهد.

3. مخمل نازک: شیک و لوکس برای بهار

مخمل نازک، با بافت نرم و لطیف خود، برای دوخت مانتوهای بهاره مناسب است، به‌ویژه برای طراحی‌های شیک و لوکس. اگرچه مخمل بیشتر به عنوان پارچه‌ای مناسب برای فصل‌های سرد شناخته می‌شود، نوع نازک آن در بهار می‌تواند انتخابی ایده‌آل باشد. این پ��رچه علاوه بر زیبایی و درخشندگی خاص خود، به دلیل تنوع رنگی بالا، به شما این امکان را می‌دهد که مانتوهایی با رنگ‌های متنوع و خاص بسازید. مخمل نازک معمولاً در طراحی‌های رسمی و نیمه‌رسمی به کار می‌رود و به‌خوبی با سایر پارچه‌ها ترکیب می‌شود.

4. شانتون: ظاهری سبک و براق

شانتون یکی از پارچه‌های سبک و در عین حال براق است که برای دوخت مانتوهای بهاری ایده‌آل به شمار می‌آید. این پارچه معمولاً از ترکیب نخ و پلی‌استر ساخته می‌شود و به دلیل ویژگی‌های ضد چروک بودن و حفظ فرم خود، در بسیاری از مدل‌های بهاره استفاده می‌شود. شانتون به دلیل سطح براق و جلای خود، ظاهر بسیار شیک و جذابی به مانتو می‌بخشد. همچنین این پارچه به‌راحتی شسته و خشک می‌شود و مراقبت از آن آسان است.

5. ترگال: استحکام و دوام برای مانتوهای بهاره

ترگال، پارچه‌ای با جنس پلیمری است که علاوه بر استحکام بالا، ویژگی‌های بسیاری همچون راحتی و دوام را دارد. این پارچه به دلیل ضخامت مناسب، به‌خوبی در برابر آلودگی مقاوم است و از این رو می‌تواند گزینه‌ای عالی برای دوخت مانتوهای بهاره باشد. با توجه به تنوع رنگی و قابلیت شستشوی راحت، ترگال در بسیاری از استایل‌ها و طراحی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این پارچه به‌ویژه برای کسانی که به دنبال انتخاب یک مانتوی مقاوم و کاربردی هستند، بسیار مناسب است.

6. کرپ: لطافت و ریزبافتی خاص

کرپ یک پارچه خاص با بافتی ریز و نرم است که در دوخت مانتوهای بهاره کاربرد زیادی دارد. این پارچه، در عین سبکی و لطافت، استحکام خوبی دارد و به راحتی از شکل خود خارج نمی‌شود. کرپ از آن دسته پارچه‌هایی است که برای طراحی‌های شیک و مدرن بسیار مناسب است و می‌تواند در استایل‌های مختلف به‌کار رود. علاوه بر این، کرپ به‌خوبی با انواع مختلف تزیینات و جزئیات مانند دکمه‌ها و زیپ‌ها ترکیب می‌شود و برای انواع مدل‌های رسمی و غیررسمی قابل استفاده است.

7. ابریشم مصنوعی: جذابیت و لطافت برای بهار

ابریشم مصنوعی از دیگر پارچه‌های محبوب برای دوخت مانتوهای بهاره است. این پارچه علاوه بر لطافت و جذابیت، به دلیل وزن سبک و خاصیت جذب رطوبت، در روزهای بهاری احساس خنکی و راحتی به شما می‌بخشد. ابریشم مصنوعی در طرح‌ها و رنگ‌های مختلف موجود است و به‌خوبی در طراحی‌های شیک و پرجزئیات به کار می‌رود. این پارچه برای کسانی که به دنبال ظاهر لوکس و متفاوت هستند، بسیار مناسب است.

8. سایر پارچه‌ها: پلی‌استر، ابریشم و ویسکوز

علاوه بر پارچه‌های مذکور، پلی‌استر و ویسکوز از دیگر انتخاب‌های مناسب برای دوخت مانتو بهاره به شمار می‌آیند. این پارچه‌ها سبک، مقاوم و غیرچروک هستند و می‌توانند ظاهر مانتو را تازه و زیبا نگه دارند. ویسکوز به‌ویژه برای طراحی مانتوهای راحت و روزمره مناسب است و پلی‌استر به دلیل دوام بالا و قابلیت نگهداری رنگ به یک گزینه عالی برای استفاده در مدل‌های متنوع تبدیل شده است.

نتیجه‌گیری

انتخاب پارچه مناسب برای دوخت مانتو بهاره نیازمند توجه به ویژگی‌هایی چون راحتی، خنکی، استحکام و تطابق با شرایط آب و هوایی بهار است. پارچه‌هایی مانند کتان، پنبه، شانتون، مخمل نازک، و کرپ، هرکدام با خصوصیات خاص خود می‌توانند به زیبایی و راحتی مانتوهای بهاره بیفزایند. در نهایت، انتخاب پارچه بستگی به سبک طراحی، سلیقه شخصی و شرایط محیطی دارد، اما از هر نظر که نگاه کنید، با انتخاب درست، می‌توانید مانتویی شیک و راحت داشته باشید که بهاری دلپذیر را برای شما به ارمغان آورد.

منبع : پارچه تشکی

[rdiet1]

چندین استراتژی می تواند به افزایش تولید شیر مادر کمک کند، مانند شیر دادن بیشتر و افزودن برخی غذاها به رژیم غذایی. اگر نگران هستید که شیر کافی تولید نمی کنید، با متخصص مراقبت های بهداشتی یا متخصص شیردهی صحبت کنید. اگر نگران این هستید که شیر مادر کافی برای نوزادتان تولید نمی کنید، تنها نیستید. داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها نشان می دهد که تقریبا 75 درصد تازه مادران شروع به شیر دادن به نوزادان خود می کنند، اما بسیاری از آنها به طور جزئی یا کامل در چند ماه اول آن را متوقف می کنند. یکی از شایع ترین دلایل این امر نگرانی از تولید ناکافی شیر است. برای بسیاری از زنان، شیر خوب است. با این حال، اگر نیاز به افزایش تولید شیر مادر دارید، راه هایی برای انجام آن وجود دارد. برای یادگیری چگونگی افزایش تولید شیر مادر با استفاده از چندین روش مبتنی بر شواهد و برخی از روش‌هایی که مادران قرن‌ها به آن سوگند یاد کرد��‌اند، ادامه مطلب را بخوانید. چگونه تولید شیر مادر را افزایش دهیم موارد زیر مواردی است که می توانید برای افزایش تولید شیر مادر انجام دهید. اینکه چقدر طول می‌کشد تا میزان شیر شما افزایش یابد، بستگی به این دارد که میزان شیر شما در ابتدا چقدر کم است و چه چیزی در کاهش تولید شیر مادر نقش دارد. بسیاری از این روش ها، اگر قرار است برای شما کارساز باشند، باید ظرف چند روز شروع به کار کنند. 1. بیشتر با شیر مادر تغذیه کنید به دفعات شیر ​​دهید و به کودک خود اجازه دهید تصمیم بگیرد که چه زمانی شیر خوردن را متوقف کند. هنگامی که کودک سینه شما را می‌مکد، هورمون‌هایی ترشح می‌شوند که سینه‌های شما را برای تولید شیر تحریک می‌کنند. این همان رفلکس "فروکش کردن" است. رفلکس فروکش کردن زمانی است که ماهیچه های سینه شما منقبض می شوند و شیر را از طریق مجاری حرکت می دهند، که مدت کوتاهی پس از شروع شیردهی نوزاد اتفاق می افتد. هر چه بیشتر شیر بدهید، سینه های شما شیر بیشتری تولید می کند. شیر دادن به نوزاد 8 تا 12 بار یک روز می تواند به ایجاد و حفظ تولید شیر کمک کند. اما این بدان معنا نیست که تغذیه بیشتر یا کمتر نشان دهنده وجود مشکل است. 2. پمپاژ بین تغذیه پمپاژ بین شیردهی نیز می تواند به افزایش تولید شیر کمک کند. گرم کردن سینه‌ها قبل از پمپاژ می‌تواند به شما کمک کند تا راحت‌تر و راحت‌تر پمپاژ کنید. سعی کنید هر زمان که: بعد از شیر دادن شیر باقی مانده است. کودک شما شیر خوردن را از دست کشیده است. کودک شما بطری شیر مادر یا شیر خشک دریافت می کند 3. از هر دو طرف شیر بدهید در هر بار شیردهی به کودک خود از هر دو سینه شیر بدهید. اجازه دهید کودک شما از سینه اول شیر بخورد تا زمانی که شیردهی را کاهش دهد یا قبل از دادن سینه دوم متوقف شود. تحریک تغذیه هر دو سینه از شیر مادر می تواند به افزایش تولید شیر کمک کند. پمپاژ شیر از هر دو پستان به طور همزمان نیز  برای افزایش تولید شیر و در نتیجه محتوای چربی بالاتر در شیر مفید است. 4. کوکی های شیردهی کوکی های شیردهی در فروشگاه ها و آنلاین خارجی وجود  دارد . در حالی که هیچ تحقیقی در مورد کوکی های شیردهی به طور خاص در دسترس نیست، برخی از مواد تشکیل دهنده با افزایش شیر مادر مرتبط هستند. این غذاها و گیاهان  ممکن است باعث افزایش شیردهی شود. اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. برخی از این موارد عبارتند از: جو کامل جوانه گندم مخمر آبجو کنجاله بذر کتان مواد تشکیل دهنده 2 لیوان آرد سفید 2 فنجان جو دو سر 1 قاشق غذاخوری جوانه گندم 1/4 فنجان مخمر آبجو 2 قاشق غذاخوری کنجاله بذر کتان 1 فنجان کره، نرم شده 3 عدد زرده تخم مرغ شکر سفید 1/2 پیمانه شکر قهوه ای 1/2 پیمانه 1/4 فنجان آب 1 1/2 قاشق چایخوری عصاره وانیل خالص 1 قاشق چایخوری جوش شیرین 1/2 قاشق چایخوری نمک روش تهیه فر را با دمای 350 درجه فارنهایت (175 درجه سانتیگراد) گرم کنید. کنجاله بذر کتان را با آب در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و بگذارید حداقل 5 دقیقه خیس بخورد. کره و شکر سفید و قهوه ای را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. زرده تخم مرغ و عصاره وانیل را اضافه کنید. با حرارت ملایم به مدت 30 ثانیه یا تا زمانی که مواد با هم ترکیب شوند هم بزنید. آرد بذر کتان و آب را هم بزنید. در یک کاسه جداگانه آرد، جوش شیرین، مخمر آبجو، جوانه گندم و نمک را مخلوط کنید. به مخلوط کره اضافه کنید و فقط تا زمانی که ترکیب شود هم بزنید. جو را داخل آن بریزید. خمیر را به صورت گلوله های کوچک بغلتانید و به فاصله روی یک ورقه پخت قرار دهید. به مدت 10 تا 12 دقیقه یا تا زمانی که لبه ها شروع به طلایی شدن کنند بپزید. اجازه دهید کوکی ها به مدت 1 دقیقه روی سینی فر بمانند. روی توری سیمی خنک کنید.

همچنین می‌توانید میوه‌های خشک، چیپس شکلات یا آجیل را برای انواع مختلف اضافه کنید. 5. سایر غذاها، گیاهان دارویی و مکمل ها با توجه به این مطلب، غذاها و گیاهان دیگری نیز وجود دارند که ممکن است تولید شیر مادر را افزایش دهند (بنیاد تغذیه با شیر مادر کانادا). برخی از آنها مانند شنبلیله در کمتر از هفت روز اثر می‌گذارند. این غذاها و گیاهان عبارتند از: سیر زنجبیل شنبلیله رازیانه مخمر آبجو یونجه اسپیرولینا همیشه قبل از مصرف مکمل جدید با پزشک خود صحبت کنید، به خصوص در هنگام شیردهی. حتی داروهای طبیعی نیز می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. دلایل بالقوه کمبود شیر عوامل متعددی وجود دارد که می تواند با رفلکس افت و کاهش شیر تداخل کند، از جمله: عوامل عاطفی اضطراب، استرس، و حتی خجالت می‌تواند با رفلکس فروپاشی تداخل کند و باعث شود شیر کمتری تولید کنید. ایجاد یک محیط خصوصی و آرامش بخش برای شیردهی و ایجاد تجربه لذت بخش و بدون استرس می تواند به افزایش تولید شیر مادر کمک کند. یکی از این 10 راه را برای کاهش استرس امتحان کنید. شرایط پزشکی برخی از شرایط پزشکی ممکن است در تولید شیر اختلال ایجاد کند. این شرایط عبارتند از: فشار خون بالا ناشی از بارداری دیابت سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) داروهای خاص داروهایی که حاوی سودوافدرین هستند، مانند داروهای سینوس و آلرژی، و انواع خاصی از کنترل بارداری هورمونی ممکن است تولید شیر مادر را کاهش دهند. سیگار و الکل سیگار کشیدن و نوشیدن مقادیر متوسط ​​تا سنگین الکل می تواند تولید شیر شما را کاهش دهد. جراحی قبلی سینه نداشتن بافت غدد کافی به دلیل جراحی سینه، مانند کوچک کردن سینه، برداشتن کیست یا ماستکتومی، می تواند در شیردهی اختلال ایجاد کند. جراحی سینه و سوراخ کردن نوک پستان می تواند به اعصابی که با تولید شیر مادر مرتبط هستند آسیب برساند. عرضه شما کم است؟ ممکن است نگران باشید که میزان شیر شما کم است، اما تولید کم شیر مادر نادر است. بر اساس این گزارش، اکثر زنان بیش از یک سوم بیشتر از نیاز نوزادانشان شیر تولید می کنند کلینیک مایو. دلایل زیادی وجود دارد که کودک شما ممکن است در هنگام شیردهی گریه کند، سر و صدا کند یا حواسش پرت به نظر برسد، اما بعید است که دلیل آن شیر شما باشد. دندان درآوردن، درد گاز یا حتی فقط خستگی می تواند منجر به بی قراری شود. همچنین با بالا رفتن سن، حواس نوزادان راحت‌تر منحرف می‌شوند. این می‌تواند در شیردهی اختلال ایجاد کند و باعث شود وقتی می‌خواهید شیر بدهید. نیازهای هر نوزاد متفاوت است. اکثر نوزادان تازه متولد شده به 8 تا 12 بار شیر خوردن در 24 ساعت نیاز دارند، برخی حتی بیشتر. همانطور که کودک شما بزرگتر می شود، آنها به طور موثرتری تغذیه می کنند. این به این معنی است که اگرچه شیردهی بسیار کوتاه‌تر است، اما ممکن است در مدت زمان کمتری شیر بیشتری دریافت کنند. سایر نوزادان دوست دارند مدت طولانی تری درنگ کنند و بمکند، اغلب تا زمانی که جریان شیر تقریباً متوقف شود. در هر صورت خوبه راهنمایی خود را از کودک خود بگیرید و تا زمانی که آنها متوقف شوند به او شیر بدهید. تا زمانی که کودک شما همانطور که انتظار می رود وزن اضافه می کند و نیاز به تعویض پوشک منظم دارد، احتمالاً شیر کافی تولید می کنید. هنگامی که کودک شما به اندازه کافی شیر دریافت می کند: همانطور که انتظار می رود وزن خود را افزایش دهید، که 5.5 تا 8.5 اونس در هفته تا 4 ماهگی است تا 4 روزگی هر روز سه یا چهار مدفوع داشته باشید دو تا پوشک خیس در طول 24 ساعت در روز دوم پس از تولد و شش یا بیشتر پوشک خیس بعد از روز پنجم داشته باشید. معاینات منظم با پزشک اطفال به تعیین اینکه آیا شیر شما ممکن است کم باشد یا اینکه کودک شما سوءتغذیه دارد کمک می کند. پیگیری تغذیه و تعویض پوشک نیز می تواند به پزشک کمک کند تا تشخیص دهد که آیا میزان شیر شما کمتر از آنچه باید باشد یا خیر. اگر شیر شما کم است، مکمل با شیر خشک ممکن است یک گزینه باشد. قبل از تکمیل شیر خشک با پزشک یا متخصص شیردهی خود صحبت کنید تا از شیر گرفتن زودهنگام تصادفی جلوگیری کنید. متخصص شیردهی می تواند یک برنامه مکمل برای شما ایجاد کند تا بتوانید تولید شیر خود را افزایش دهید و به تدریج مصرف مکمل را کاهش دهید. چه زمانی باید به دنبال کمک بود اگر نگران این هستید که کودک شما شیر کافی دریافت نمی کند یا احساس می کنید که کودک شما رشد نمی کند، با پزشک خود صحبت کنید یا با یک متخصص شیردهی مشورت کنید. اگر مشکل تولید شیر کم است، اصلاح آن ممکن است به سادگی ایجاد چند تغییر در روش معمول یا روش تغذیه یا تنظیم دارویی باشد که مصرف می کنید. اگر ذخایر شما کم است یا مشکل دیگری با شیردهی دارید، سعی کنید شعار «فدر بهترین است» را به خاطر بسپارید.

تا زمانی که کودک شما به خوبی تغذیه می شود و تغذیه مورد نیاز خود را دریافت می کند، شیر مادر یا شیر خشک هر دو خوب هستند. Source 

[behpelast]

نخ‌های تخصصی برای بافت فرش

فرش ایرانی با تاریخ و قدمت چند هزار ساله، همواره نمادی از هنر و فرهنگ ایران زمین بوده است. یکی از عوامل کلیدی در تولید یک فرش با کیفیت، انتخاب مواد اولیه مناسب است. نخ‌ها به عنوان یکی از اجزای اصلی در بافت فرش، نقش بسیار مهمی در کیفیت نهایی و دوام آن دارند. نخ‌های تخصصی برای بافت فرش، از انواع مختلفی تشکیل شده‌اند که هرکدام ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند. در این مقاله، به بررسی انواع نخ‌های تخصصی برای بافت فرش، ویژگی‌ها و تاثیر آن‌ها بر کیفیت فرش خواهیم پرداخت.

1. نخ پشم: محبوب‌ترین انتخاب برای فرش‌های دستباف

پشم یکی از قدیمی‌ترین و پرکاربردترین نخ‌ها در بافت فرش‌های ایرانی است. این نخ از الیاف طبیعی گوسفند تهیه می‌شود و به دلیل خصوصیات منحصر به فرد خود، به عنوان نخ اصلی در بسیاری از فرش‌های دستباف به کار می‌رود. نخ پشم نرم و لطیف است و از قدرت رنگ پذیری بالایی برخوردار می‌باشد. این ویژگی باعث می‌شود تا رنگ‌های استفاده شده در فرش‌های پشمی، جلوه‌ای طبیعی و زیبا داشته باشند.

از دیگر مزایای نخ پشم، عایق حرارتی بودن آن است که موجب می‌شود فرش‌های پشمی در فصول سرد، گرما را در خود حفظ کرده و در فصول گرم، هوا را از خود عبور دهند. همچنین، پشم مقاومت بالایی در برابر آلودگی دارد و به راحتی می‌توان آن را تمیز کرد.

2. نخ ابریشم: انتخاب لوکس برای فرش‌های گرانبها

ابریشم به دلیل نرمی و درخشندگی خاص خود، یکی از نخ‌های لوکس و مرغوب برای بافت فرش‌های فاخر به حساب می‌آید. فرش‌های ابریشمی به دلیل کیفیت بالا و ظرافت در بافت، اغلب به عنوان فرش‌های تزئینی و فانتزی شناخته می‌شوند. این نخ از کرم ابریشم تولید می‌شود و به طور طبیعی درخشندگی خاصی دارد که باعث زیبایی و شکوه فرش می‌شود.

در بافت فرش‌های ابریشمی، از رنگ‌های بسیار متنوع و جذاب استفاده می‌شود. علاوه بر زیبایی ظاهری، ابریشم دارای خواص ضدآب و ضد لکه است که به دوام فرش کمک می‌کند. با این حال، نخ ابریشم نسبت به سایر نخ‌ها از قیمت بالاتری برخوردار است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد.

3. نخ کتان: مقاوم و مناسب برای بافت فرش‌های سنگین

نخ کتان که از گیاه کتان به دست می‌آید، یکی دیگر از نخ‌های پرکاربرد در صنعت فرش‌بافی است. این نخ به دلیل ویژگی‌های خاص خود، در بافت فرش‌های سنگین و مقاوم به کار می‌رود. نخ کتان بسیار مقاوم و محکم است و به طور معمول برای بافت فرش‌هایی با طرح‌های ساده‌تر و کاربردی‌تر استفاده می‌شود.

فرش‌های بافته شده با نخ کتان، به دلیل مقاومت بالا در برابر فشار و سایش، معمولاً برای مکان‌هایی مانند راهروها و سالن‌ها که تردد در آن‌ها زیاد است، مناسب هستند. از آنجا که کتان نسبت به پشم و ابریشم سنگین‌تر است، فرش‌های کتان معمولاً ضخامت بیشتری دارند و به راحتی در برابر فرسایش مقاوم هستند.

4. نخ نایلون و پلی استر: نخ‌های مصنوعی و مقاوم

نخ‌های مصنوعی مانند نایلون و پلی استر در دهه‌های اخیر وارد صنعت فرش‌بافی شده‌اند و به دلیل ویژگی‌های خاص خود، در بافت فرش‌های ماشینی و حتی دستباف‌های مدرن استفاده می‌شوند. این نخ‌ها معمولاً از ترکیب پلیمرهای مصنوعی تولید می‌شوند و به دلیل مقاومت بالا، طول عمر بیشتری دارند.

فرش‌هایی که با نخ نایلون یا پلی استر بافته می‌شوند، معمولاً از نظر دوام، مقاومت در برابر لکه و آلودگی و همچنین قابلیت شست‌وشو، مزایای زیادی دارند. علاوه بر این، نخ‌های مصنوعی برای فرش‌های ماشینی با بافت‌هایی که باید هزینه تولید کمتری داشته باشند، مناسب هستند. با این حال، یکی از معایب این نخ‌ها نسبت به نخ‌های طبیعی، نرمی کمتری است که می‌تواند بر لطافت و زیبایی فرش تأثیر بگذارد.

5. نخ پلی پروپیلن: ارزان و مقاوم در برابر رطوبت

پلی پروپیلن یکی دیگر از نخ‌های مصنوعی است که به دلیل هزینه پایین و مقاومت بالای آن در برابر رطوبت و لکه‌ها، در تولید فرش‌های ارزان‌قیمت و مقاوم به کار می‌رود. این نخ بیشتر در تولید فرش‌های ماشینی مورد استفاده قرار می‌گیرد و به دلیل خاصیت ضدآب و مقاومتی که دارد، برای استفاده در محیط‌های مرطوب مانند حمام یا آشپزخانه مناسب است.

یکی از ویژگی‌های بارز نخ پلی پروپیلن، قابلیت شست‌وشوی آسان آن است. فرش‌های بافته شده با این نخ معمولاً به سرعت خشک می‌شوند و در برابر آلودگی‌های روزمره مقاوم هستند. اما، در مقایسه با نخ‌های طبیعی مانند پشم و ابریشم، این نوع نخ درخشندگی کمتری دارد و ظاهری مات‌تر دارد.

6. ترکیب نخ‌های مختلف: ایجاد تعادل میان دوام و زیبایی

در برخی از فرش‌ها، ترکیبی از نخ‌های مختلف برای رسیدن به بهترین نتیجه در زمینه کیفیت و زیبایی استفاده می‌شود. برای مثال، ترکیب نخ‌های پشم و ابریشم می‌تواند یک فرش با بافت زیبا و در عین حال مقاوم ایجاد کند. این ترکیب به دلیل ویژگی‌های مختلف این دو نخ، باعث می‌شود که فرش هم از نظر زیبایی و هم از نظر دوام و مقاومت، کیفیت بالایی داشته باشد.

نتیجه‌گیری

نخ‌های تخصصی برای بافت فرش نقش حیاتی در کیفیت نهایی فرش دارند. انتخاب نخ مناسب بسته به نوع فرش، کاربرد آن، و همچنین بودجه، می‌تواند تأثیر زیادی بر دوام، زیبایی، و راحتی استفاده از فرش داشته باشد. از نخ‌های طبیعی مانند پشم و ابریشم گرفته تا نخ‌های مصنوعی مانند پلی استر و نایلون، هرکدام ویژگی‌های خاص خود را دارند که در نهایت به تولید فرش‌هایی با کیفیت‌های مختلف منجر می‌شود.

منبع : https://behplastco.com/

[myhealthybody]

نکات کلیدی برای حفظ سلامت پوست و مو به‌صورت طبیعی

پوست و مو نه تنها به عنوان بخش‌های زیبایی‌شناختی بدن شناخته می‌شوند، بلکه نشان‌دهنده سلامت عمومی بدن نیز هستند. عوامل متعددی از جمله تغذیه، سبک زندگی، استرس، و عوامل محیطی می‌توانند بر سلامت پوست و مو تأثیر بگذارند. برای حفظ زیبایی و سلامت پوست و مو، نیازی به استفاده از محصولات گران‌قیمت یا روش‌های مصنوعی نیست؛ بلکه با رعایت اصول طبیعی و علمی می‌توان به نتایج پایدار دست یافت. در این مقاله، نکات کلیدی برای حفظ سلامت پوست و مو به صورت طبیعی ارائه می‌شود و به سوالات متداول در این زمینه پاسخ داده خواهد شد.

1. تغذیه سالم و نقش آن در سلامت پوست و مو

1.1. ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری

ویتامین C: این ویتامین به تولید کلاژن کمک کرده و در ترمیم و حفظ انعطاف‌پذیری پوست نقش دارد. منابع: مرکبات، کیوی، ��وت‌فرنگی.

ویتامین E: به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند. منابع: آجیل، دانه‌ها، آووکادو.

بیوتین (ویتامین B7): برای رشد مو ضروری است و از شکنندگی آن جلوگیری می‌کند. منابع: تخم‌مرغ، مغزها، ماهی.

زینک (روی): به بهبود آکنه و تقویت مو کمک می‌کند. منابع: گوشت قرمز، دانه کدو، حبوبات.

1.2. اسیدهای چرب ضروری

امگا-3: این چربی‌های سالم به حفظ رطوبت پوست و کاهش التهاب کمک می‌کنند. منابع: ماهی‌های چرب (سالمون، ساردین)، تخم کتان، گردو.

1.3. هیدراتاسیون

مصرف آب کافی برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی و ترک‌خوردگی ضروری است. حداقل 8 لیوان آب در روز توصیه می‌شود.

2. مراقبت‌های روزانه از پوست و مو

2.1. تمیز کردن پوست

شستشوی منظم: شستشوی صورت دوبار در روز (صبح و شب) با یک شوینده ملایم به حذف آلودگی‌ها و چربی اضافی کمک می‌کند.

اجتناب از محصولات قوی: شوینده‌های حاوی الکل یا مواد شیمیایی خشن می‌توانند پوست را خشک و تحریک کنند.

2.2. مرطوب‌سازی پوست

استفاده از مرطوب‌کننده‌های طبیعی مانند آلوئه‌ورا یا روغن نارگیل به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.

انتخاب مرطوب‌کننده بر اساس نوع پوست (چرب، خشک، مختلط) اهمیت دارد.

2.3. محافظت در برابر آفتاب

استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب (حداقل 30) از پوست در برابر اشعه UV محافظت می‌کند و خطر پیری زودرس و سرطان پوست را کاهش می‌دهد.

2.4. مراقبت از مو

شستشوی مو: شستشوی بیش‌ازحد مو می‌تواند چربی طبیعی پوست سر را کاهش داده و باعث خشکی و شکنندگی مو شود.

ماسک‌های طبیعی: استفاده از ماسک‌هایی مانند روغن زیتون، عسل یا آووکادو برای تقویت و تغذیه مو مفید است.

3. تأثیر سبک زندگی بر سلامت پوست و مو

3.1. خواب کافی

خواب شبانه کافی (7-9 ساعت) به بازسازی سلول‌های پوست و کاهش استرس کمک می‌کند.

کم‌خوابی می‌تواند منجر به تیرگی زیر چشم و افزایش چین‌وچروک شود.

3.2. مدیریت استرس

استرس مزمن می‌تواند منجر به ریزش مو، آکنه و سایر مشکلات پوستی شود.

تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق برای کاهش استرس مفید هستند.

3.3. ورزش منظم

ورزش با افزایش جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی را به سلول‌های پوست و مو می‌رساند.

تعریق حاصل از ورزش نیز به دفع سموم از پوست کمک می‌کند.

4. درمان‌های طبیعی و خانگی

4.1. ماسک‌های طبیعی برای پوست

ماسک عسل و دارچین: این ماسک خاصیت ضدباکتریایی دارد و به کاهش آکنه کمک می‌کند.

ماسک آلوئه‌ورا: برای آبرسانی و تسکین پوست حساس مفید است.

ماسک زردچوبه و ماست: زردچوبه خاصیت ضدالتهابی دارد و ماست به روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کند.

4.2. روغن‌های طبیعی برای مو

روغن آرگان: برای نرم کردن مو و کاهش موخوره مفید است.

روغن نارگیل: موها را تغذیه کرده و از شکنندگی آن‌ها جلوگیری می‌کند.

روغن کرچک: به تقویت ریشه مو و افزایش رشد آن کمک می‌کند.

5. پرهیز از عوامل آسیب‌زا

5.1. محصولات شیمیایی

استفاده بیش‌ازحد از محصولات شیمیایی مانند رنگ مو، اسپری‌ها و ژل‌ها می‌تواند باعث آسیب به مو و پوست سر شود.

5.2. گرمای بیش‌ازحد

استفاده مکرر از وسایل حرارتی مانند اتو و سشوار باعث خشکی و شکنندگی مو می‌شود.

استفاده از حالت‌دهنده‌های طبیعی و کاهش دفعات استفاده از وسایل حرارتی توصیه می‌شود.

5.3. مواد غذایی مضر

مصرف زیاد قند و غذاهای فرآوری‌شده می‌تواند منجر به افزایش التهاب و بروز آکنه شود.

سوالات متداول

1. چگونه می‌توانم نوع پوست خود را تشخیص دهم؟

اگر پوست شما چرب است، درخشش زیادی دارد و مستعد جوش است.

اگر پوست شما خشک است، احتمالاً احساس کشیدگی یا خشکی خواهید داشت.

پوست مختلط در برخی نواحی (مانند پیشانی و بینی) چرب و در سایر نواحی خشک است.

پوست حساس معمولاً به مواد شیمیایی یا تغییرات محیطی واکنش نشان می‌دهد.

2. آیا شستن مکرر مو به بهبود سلامت آن کمک می‌کند؟

خیر، شستشوی مکرر می‌تواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و باعث خشکی و شکنندگی شود. بسته به نوع مو، شستشو 2-3 بار در هفته کافی است.

3. چگونه می‌توانم ریزش مو را کاهش دهم؟

استفاده از رژیم غذایی غنی از پروتئین و آهن.

اجتناب از استرس و مراقبت از مو با روغن‌های طبیعی مانند روغن کرچک.

مشاوره با پزشک در صورت ریزش موی شدید برای بررسی عوامل هورمونی یا پزشکی.

4. بهترین زمان برای استفاده از کرم ضدآفتاب چیست؟

کرم ضدآفتاب باید 15-30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده شود و در صورت تعریق یا شنا، هر دو ساعت یک بار تجدید شود.

نتیجه‌گیری

حفظ سلامت پوست و مو به طور طبیعی نیازمند توجه به تغذیه، سبک زندگی، مراقبت‌های روزانه و اجتناب از عوامل آسیب‌زا است. با استفاده از روش‌های طبیعی و علمی، می‌توان از زیبایی و سلامت پایدار پوست و مو برخوردار شد. ایجاد تغییرات کوچک و مداوم در سبک زندگی می‌تواند تأثیرات بزرگی بر ظاهر و احساس شما بگذارد. در صورت بروز مشکلات پوستی یا مویی که با روش‌های طبیعی بهبود نیابند، مشاوره با متخصص پوست و مو توصیه می‌شود.

[irandecor2024-blog]

راهنمای خرید مبل راحتی مدرن

راهنمای خرید مبل راحتی مدرن

مقدمه مبل راحتی مدرن یکی از مهم‌ترین اجزای دکوراسیون داخلی منازل است که هم به زیبایی محیط کمک می‌کند و هم تجربه‌ای راحت برای نشستن و استراحت فراهم می‌آورد. انتخاب یک مبل راحتی مدرن نیازمند توجه به فاکتورهایی نظیر طراحی، متریال، کیفیت ساخت، و تناسب آن با فضای داخلی منزل است. در این مقاله، به شما کمک می‌کنیم تا با اصول خرید مبل راحتی مدرن آشنا شوید و انتخابی هوشمندانه داشته باشید.

۱. طراحی و سبک مبل

مبل‌های راحتی مدرن با طراحی‌های مینیمال، خطوط ساده، و جلوه‌ای شیک شناخته می‌شوند. هنگام خرید، باید به سبک کلی دکوراسیون منزل خود توجه کنید. برخی نکات مهم عبارت‌اند از:

مدل‌های کم‌جا و مینیمال: اگر فضای کوچکی دارید، به دنبال مدل‌های کم‌حجم با دسته‌های باریک و پایه‌های فلزی یا چوبی باشید.

رنگ‌های خنثی یا جذاب: مبل‌های مدرن معمولاً در رنگ‌های خنثی مانند خاکستری، کرم، و سفید عرضه می‌شوند که به راحتی با سایر اجزا هماهنگ می‌شوند. اگر به دکوراسیون جسورانه علاقه دارید، رنگ‌های خاص مانند زرد خردلی یا سبز زمردی نیز گزینه‌های جذابی هستند.

۲. متریال و کیفیت ساخت

انتخاب متریال مناسب تأثیر زیادی بر دوام و راحتی مبل دارد. هنگام خرید به نکات زیر توجه کنید:

پارچه یا چرم؟: پارچه‌های مخمل، کتان، و نانو ضدلک برای خانه‌های شلوغ مناسب‌ترند، در حالی که مبل‌های چرمی به دکوراسیون لوکس کمک می‌کنند.

کلاف مستحکم: کلاف مبل باید از ��وب‌های باکیفیت مانند چوب راش یا بلوط ساخته شده باشد تا دوام بالایی داشته باشد.

فوم و تشکچه‌ها: استفاده از فوم سرد در ساخت تشکچه‌ها باعث می‌شود مبل فرم خود را در طولانی‌مدت حفظ کند و احساس راحتی بیشتری ایجاد کند.

۳. اندازه و تناسب با فضا

قبل از خرید، ابعاد مبل را با فضای منزل خود تطبیق دهید. نکات کلیدی در این بخش عبارت‌اند از:

اگر اتاق نشیمن شما کوچک است، از مبل‌های دو یا سه نفره استفاده کنید.

برای فضاهای بزرگ‌تر، مبل‌های ال‌شکل یا ست‌های چند تکه انتخاب مناسبی هستند.

فاصله مناسب بین مبل و سایر اجزای دکوراسیون را حفظ کنید تا محیط باز و دلپذیر باقی بماند.

۴. راحتی و ارگونومی

راحتی یکی از عوامل اصلی در خرید مبل است. به این موارد توجه کنید:

ارتفاع پشتی مبل: پشتی باید به گونه‌ای باشد که کمر و گردن به خوبی پشتیبانی شود.

زاویه نشیمن: زاویه نشیمن مبل باید به گونه‌ای باشد که پاها در حالت نشسته به طور کامل روی زمین قرار گیرند.

عمق نشیمن: مبل‌های مدرن معمولاً عمق مناسبی دارند تا هنگام استراحت راحتی بیشتری فراهم کنند.

۵. قیمت و بودجه‌بندی

قیمت مبل راحتی مدرن بستگی به عوامل متعددی مانند جنس متریال، برند سازنده، و ابعاد دارد.

برندهای معتبر: اگر به دنبال کیفیت و طراحی خاص هستید، بهتر است از برندهای معتبر خرید کنید.

بررسی قیمت‌ها: قبل از خرید، قیمت مبل‌های مختلف را در فروشگاه‌های حضوری و آنلاین مقایسه کنید.

۶. فروشگاه معتبر و گارانتی

برای خرید مبل راحتی مدرن، انتخاب فروشگاه معتبر اهمیت زیادی دارد. برخی نکات عبارت‌اند از:

خرید حضوری یا آنلاین؟: اگر امکان بررسی مبل به صورت حضوری را ندارید، فروشگاه‌های آنلاین معتبر گزینه مناسبی هستند.

گارانتی: مبل باید شامل گارانتی کیفیت و خدمات پس از فروش باشد تا در صورت بروز مشکلات احتمالی، به راحتی بتوانید آن را تعمیر یا تعویض کنید.

۷. ترندهای جدید در مبل‌های راحتی مدرن

در سال‌های اخیر، طراحی مبل‌های راحتی مدرن تغییرات زیادی داشته است. برخی از این تغییرات شامل استفاده از پارچه‌های زیست‌محیطی، طراحی چندمنظوره (مانند مبل تختخواب‌شو)، و ترکیب رنگ‌های جسورانه است. این ویژگی‌ها می‌توانند منزل شما را به فضایی به‌روز و جذاب تبدیل کنند.

معرفی برند ویترا (Vitra)

اگر به دنبال مبل‌های راحتی مدرن با طراحی منحصر به فرد و کیفیت بالا هستید، برند ویترا یکی از بهترین گزینه‌هاست. این برند ایرانی با استفاده از طراحان مشهور جهانی، محصولاتی را ارائه می‌دهد که تلفیقی از هنر و کارایی هستند.

طراحی مدرن و شیک: ویترا با طراحی‌هایی که همواره در خط مقدم ترندهای جهانی قرار دارند، فضای خانه شما را متحول می‌کند.

دوام و کیفیت: محصولات این برند از متریال‌های باکیفیت و مطابق با استاندارده��ی روز دنیا تولید می‌شوند.

قابلیت خرید آنلاین: شما می‌توانید محصولات ویترا را از وب‌سایت رسمی این برند مشاهده و خریداری کنید.

نتیجه‌گیری خرید مبل راحتی مدرن یک سرمایه‌گذاری بلندمدت برای زیبایی و آ��ایش منزل شماست. با توجه به نکاتی که در این مقاله ذکر شد، می‌توانید انتخابی هوشمندانه داشته باشید و از کیفیت و طراحی بی‌نظیر آن لذت ببرید. اگر به دنبال تجربه‌ای لوکس و متفاوت هستید، حتماً محصولات برند ویترا را بررسی کنید.

[yvguhbrnjimkepuhwe]

گانوبار آبیش

https://gymshop.biz/product/ganobar/

گانوبار آبیش ترکیبی با کیفیت و پرانرژی بر پایه خرما ، قارچ گانودرما، تخم کتان و شاهدانه است.

فواید بالقوه مختلفی برای سلامتی دارد، از جمله تقویت سیستم ایمنی و افزایش سلامت قلب و … که در ادامه به آن ها بیشتر خواهیم پرداخت.

در ابتدا باید به نکته ای اشاره کنیم برای افرادی که قند موجود در شکلات ها برایشان حائز اهمیت است تا آسوده خاطر شوند ، در گانوبار به هیچ وجه از قند مصنوعی استفاده نشده است و شیرینی موجود گانوبار بخاطر وجود خرما بوده که با ترکیب قارچ گانودرما، شاهدانه ، تخم کتان طعم بسیار مطلوبی را به گانوبار داده است با وجود کالری ک�� دارد، علاوه بر مقدار قابل توجهی فیبر، حاوی برخی ویتامین ها و مواد معدنی مهم نیز می باشد . اگر به دنبال یک محصول رژیمی و لاغر کننده هستید و دوست دارید وزن ایده آل خود را داشته باشید پیشنهاد میکنیم  حتما گانوبار را در رژیم غذایی خود قرار دهید، با قرار دادن این محصول در رژیم غذایی خود می توانید به کاهش وزن خود کمک کنید.

موارد استفاده گانوبار آبیش

طبیعت شگفتی های بسیاری دارد که تا کنون بخشی از آن توسط بشر شناخته شده و قسمت اعظم آن ناشناس مانده است.

در قرن حاضر انسان ها رویکردی دوباره به طبیعت و معجزات آن داشته و در سراسر دنیا کمپین های حمایتی برای مصرف فرآورده های طبیعی، ارگانیک  گیاهی دایر شده است. در این میان ترکیبات گانوبار به عنوان ارزشمندترین ماده غذایی در طبیعت شناخته شده و تحقیقات گسترده ای بر روی خواص این محصول صورت گرفته است.

امروزه با توجه به تمام مشغله های کاری و کسالت های روزانه ناشی از کار کردن طعم دلپذیر گانوبار را که با خرما ،  ترکیب شده است، را تجربه کنید. ، مطمئنا طعم و خواص این اسنک بار برای شما بسیار لذت بخش و فراموش نشدنی است .

علاوه بر آن اثراتی که این محصول خوش طعم بر سیستم ایمنی و کیفیت زندگی دارد بسیار عجیب و شگفت انگیز است.

این محصول خواصی دارد که استقامت و عملکرد ورزشی یک فرد را افزایش می دهد. به طوری که اگر آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید و به طور منظم مصرف شود به ورزشکاران کمک می کند تا

الزامات انرژی روزانه خود را حفظ کرده و عملکرد بهتری داشته باشند.

ما میدانیم تنها چیزی که طعم اسنک بار یا پروتئین بار را بهتر می کند،این است که بدانیم باکیفیت و مسئولانه ساخته شده باشد و هدف ما نیز همین است ، ما پیشرفت قابل توجهی داشته ایم و تفاوت واقعی و پایداری را برای هزاران خانواده در سراسر ایران ایجاد کرده ایم و می دانیم که هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد .

ما مشتاقانه به افرادی که از اسنک بار های ما حمایت کرده ، اهمیت می دهیم و برای کمک به شکوفایی آن ها تلاش می کنیم

[meliishop]

انواع مدل شلوار کتان برای استایل

شلوارهای کتان زنانه به دلیل تنوع مدل و رنگ‌های جذاب، نسبت به سایر لباس‌های دیگر بسیار

محبوب هستند و برای هر موقعیتی از رسمی تا غیررسمی مورد استفاده قرار می‌گیرند. این مدل شلوارهای شیک و راحت، می‌توانند استایل‌های زنانه جذاب و منحصر به فردی ایجاد کنند. در این مقاله از ملی شاپ، شما را با نحوه استایل با شلوار کتان زنانه آشنا می‌کنیم و نکاتی درباره خرید اینترنتی شلوار کتان ارائه می‌دهیم.

انواع مدل شلوار کتان

شلوار کتان زنانه مدل‌های مختلفی دارند که هر مدل می‌تواند برای یک استایل مناسب باشد. قبل از معرفی استایل‌های جذاب و شیک با شلوار کتان، مدل‌های مختلف شلوار کتان زنانه را بررسی کنیم:

◘شلوار راسته کتان

شلوار راسته کتان، دارای پاچه صاف و گشاد در تمام طول شلوار است. این مدل برای هر نوع اندامی مناسب است و به دلیل گشاد بودن و آزادی پاچه، حرکت و فعالیت با آن راحت است. همچنین، شلوار راسته می‌تواند عیوب اندامی مانند پاهای پرانتزی یا چاقی را تا حدی بپوشاند.

◘شلوار مام استایل کتان

شلوار مام استایل کتان، نوعی شلوار زنانه است که در قسمت ران‌ها کمی آزادتر و در قسمت مچ‌ پا کمی تنگ‌تر می‌شود. این مدل شلوار، ظاهری شیک و مجلسی دارد و برای محل کار، مهمانی‌ها و یا یک شب بیرون رفتن مناسب است. این شلوار اندام شما را به زیبایی نشان می‌دهد و جذاب‌تر می‌کند.

◘شلوار بوت کات کتان

شلوار بوت کات کتان، در قسمت ران‌ها و باسن تنگ‌تر است و به سمت مچ پا، گشادتر می‌شود. این مدل شلوار برای مهمانی‌ها و مجالس رسمی بسیار مناسب است و به دلیل فرم خاصش که شبیه به چکمه است، به آن شلوار بوت کات گفته می‌شود. شلوار بوت کات برای افرادی با هر نوع اندامی مناسب است و به ویژه برای افرادی با باسن و ران‌های پهن، تعادل بین بالاتنه و پایین‌تنه را برقرار کرده و پاها را بلندتر و لاغرتر نشان می‌دهد.

◘شلوار بگ کتان

شلوار بگ کتان در طول پا نسبتا آزاد و گشاد است. این مدل شلوار راحت و آزاد بوده و برای فصول گرم سال بسیار مناسب و محبوب است. شلوار بگ برای پوشش روزمره و فعالیت‌های غیررسمی ایده‌آل است و می‌تواند ایرادات پاها را تا حدی بپوشاند. این مدل شلوار برای افراد لاغر اندام مناسب‌تر است.

[parcheh-hamed]

پارچه مانتویی-فروش پارچه مانتویی-قیمت پارچه مانتویی-انواع پارچه مانتویی-پارچه فروشی

پارچه مانتویی-فروش پارچه مانتویی-انواع پارچه مانتویی ((کیفیت و قیمت مناسب))

پارچه مانتویی-مانتوها یکی از جذاب ترین و کاربردی ترین لباس هایی هستند. که بانوان در ایران از آن استفاده می کنند.این نوع پوشش در محل کار، مهمانی ها، خیابان، مدرسه و... اما هر کدام از آنها بسته به محلی که مورد استفاده قرار می گیرند، متفاوت است. و مدل و طرح و رنگ های متنوعی را می طلبند. بعنوان مثال پارچه ای که درتابستان مورد استفاده قرار می گیرد با پارچه ای که در زم��تان مورد استفاده قرار می گیرد، متفاوت است.

انواع پارچه مانتویی

پارچه مانتویی کرپ

کرپ یکی از پارچه های رایج برای دوخت مانتو زنانه است که برای استفاده در فصول خنک و سرد مناسب است. پارچه کرپ از فیبرهای پنبه ای یا پلی استر متشکل است و دارای بافت منسجم و شفاف است.

پارچه مانتویی کتان

پارچه کتان یکی دیگر از انواع پارچه مانتویی و پالتو است.

پارچه مانتویی ژاکارد

پارچه ژاکارد یک نوع پارچه با لایه های متفاوت است که از طریق بافت خاصی تولید می شود. این پارچه دارای طرح های شیک و خاصی است که با صرف کمترین تلاش می توانید در بین پارچه های مانتویی متمایز باشید.

پارچه مانتویی لینن - لنین

پارچه لینن یکی از انواع پارچه مانتویی پر کاربرد در دوخت مانتو است. و در بازار با نام های مختلفی همچون پارچه چاردان، پنبه وست و لینن معروف است.

پارچه مانتویی ریون

پارچه ریون یکی از انواع پارچه مانتویی مهم در دوخت انواع پوشاک است. و به دلیل ویژگی های خاص خود، برای تولید انواع مدل های پوشاک از جمله مانتو، تونیک، پیراهن و شلوار استفاده می شود.

پارچه مانتویی پشمی

پارچه پشم، در لیست پارچه های مناسب فصل پاییز و زمستان، در رتبه اول قرار دارد. نکته اینکه پارچه پشمی یک عایق یکپارچه است که به حفظ گرمای بدن شما در آب و هوای سرد پاییزی کمک می کند. علاوه بر این، پشم یکی از پارچه های زمستانی است که علاوه بر زیبایی. از شما در مقابل سرمای فصل سرد محافظت می کند و شما را گرم نگه می دارد.

پارچه کادوی، از ترندهای پارچه پاییزی

پارچه کادوی یک شکل ضخیم از پنبه با خطوط موازی برجسته است. که با نام ولز هم معروف است. به طور اساسی، پارچه کادوی یک نوع پارچه با بافت سفت و سختی است. که توسط افراد از طبقات مختلف اجتماعی، از خانواده های ثروتمند تا افراد عادی، استفاده می شود. پارچه کادوی یکی از پارچه های مناسب فصل های پاییز، زمستان و بهار می باشد.

پارچه پاییزی مرینوس

باید بیان نمود که پارچه مرینوس از پشم گوسفند مرینوس تولید می شود. این پشم سبک و قابل تنفس است. گوسفند مرینوس عادت دارد در دماهای میانه 30 درجه سانتی گراد تا منفی 10 درجه سانتی گراد زندگی کند. بنابراین پارچه مرینوس برای دماهای نوسانی مانند فصل پاییز، انتخابی عالی است. پشم گوسفند مرینوس به عنوان یکی از بهترین و نرم ترین انواع پشم معروف است. بنابراین پارچه مرینوس نیز به طور طبیعی بسیار نرم و لطیف است.

پارچه حامد (بخشایش)

با سالها تجربه ارزشمند در عرضه انواع پارچه متنوع ایرانی و خارجی در طرح ها و رنگ های مختلف. و از نوع مرغوب با کیفیت بصورت عمده و خرده فروشی. و با شرایط فروش آنلاین و حضوری توانسته است. رضایتمندی مشتریان خویش را همواره فراهم آورد.

مشتری گرامی از اینکه پارچه فروشی حامد را برای خرید کالای مورد نیاز خویش (پارچه مرغوب و با کیفیت و قیمت مناسب) انتخ��ب می نمایید. از شما سپاسگزاریم.

مشتری گرامی و ارجمند شما می توانید: محصولات مورد نیاز خویش را به صورت حضوری و آنلاین در پارچه حامد تهیه نمایید.

ارتباط باما 09228274569 09228274569 :واتس آپ parche_hamed5 : اینستاگرام parcheh.hamed@gmail.com : ایمیل

[anitexyazd]

اصول ست کردن کوسن با مبلمان

ست کردن کوسن با مبلمان یکی از نکات مهم در طراحی داخلی است که می‌تواند به زیبایی و راحتی فضا افزوده و تأثیر زیادی در ایجاد هماهنگی و جذابیت در دکوراسیون خانه داشته باشد. در این مقاله، اصولی که باید برای ست کردن کوسن با مبلمان رعایت کنید را بررسی خواهیم کرد.

۱. انتخاب رنگ‌های مناسب

یکی از اولین و مهم‌ترین اصول در ست کردن کوسن با مبلمان، انتخاب رنگ‌های متناسب است. رنگ کوسن باید با رنگ مبلمان همخوانی داشته باشد. برای این کار، می‌توانید از رنگ‌های مکمل یا مشابه استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر مبلمان شما رنگی ملایم و خنثی دارد، می‌توانید از کوسن‌های رنگی پررنگ‌تر برای ایجاد کنتراست و توجه به نقطه‌های مختلف فضا استفاده کنید. همچنین می‌توانید از رنگ‌های مشابه برای ایجاد هماهنگی و آرامش در محیط استفاده کنید.

۲. توجه به الگوها و طرح‌ها

الگوهای مختلف کوسن می‌توانند تأثیر زیادی در ظاهر کلی فضا داشته باشند. برای ست کردن کوسن با مبلمان، باید به تناسب الگوها توجه کنید. اگر مبلمان شما ساده است و از رنگ‌های خنثی یا یکدست استفاده می‌کند، می‌توانید از کوسن‌های با طرح‌های گرافیکی، راه‌راه یا هندسی استفاده کنید تا جلوه بیشتری به فضا بدهید. اما اگر مبلمان شما دارای الگوهای پیچیده یا پررنگ است، بهتر است از کوسن‌های ساده یا با الگوهای ملایم‌تر استفاده کنید تا تعادل و هماهنگی در فضا حفظ شود.

۳. ترکیب جنس‌های مختلف

تنوع در جنس‌های کوسن نیز می‌تواند به جذابیت فضا افزوده و هماهنگی زیبایی در دکوراسیون ایجاد کند. به عنوان مثال، اگر مبلمان شما از پارچه‌ای نرم و مخملی ساخته شده است، می‌توانید از کوسن‌های با جنس‌های متفاوت مانند چرم، کتان یا پشمی استفاده کنید تا تضاد جذابی ایجاد شود. همچنین، با انتخاب جنس‌های مختلف برای کوسن‌ها می‌توانید راحتی و آرامش بیشتری برای نشستن و استراحت ایجاد کنید.

۴. انتخاب سایز و تعداد کوسن‌ها

تعداد و سایز کوسن‌ها نیز در ست کردن آن‌ها با مبلمان اهمیت دارد. برای ��بل‌های بزرگ و راحتی، می‌توانید از کوسن‌های بزرگ و تعداد زیاد استفاده کنید تا احساس راحتی بیشتری به فضا بدهید. در حالی که برای مبلمان کوچک‌تر یا صندلی‌های تک نفره، بهتر است از کوسن‌های کوچک‌تر و تعداد کمتری استفاده کنید تا فضا شلوغ و بی‌نظم نشود.

۵. ایجاد تعادل در چیدمان کوسن‌ها

چیدمان مناسب کوسن‌ها می‌تواند زیبایی زیادی به فضای شما ببخشد. شما می‌توانید کوسن‌ها را به صورت مرتب و منظم روی مبلمان قرار دهید یا از چیدمان‌های نامتقارن برای ایجاد حس دینامیک و انرژی در فضا استفاده کنید. این انتخاب به سلیقه شما بستگی دارد، اما باید توجه کنید که این چیدمان باید با سبک کلی مبلمان و دکوراسیون منزل شما همخوانی داشته باشد.

۶. انتخاب کوسن‌های با ویژگی‌های کاربردی

کوسن‌ها علاوه بر زیبایی، باید کاربردی نیز باشند. در ست کردن کوسن با مبلمان، به راحتی و کاربردی بودن آن‌ها نیز توجه کنید. انتخاب کوسن‌هایی که از مواد با کیفیت و راحت تهیه شده‌اند، می‌تواند تجربه نشستن و استراحت را بهتر کند. همچنین، انتخاب کوسن‌هایی با پرکننده‌های نرم و مناسب می‌تواند به کاهش درد و خستگی کمک کند.

۷. ایجاد هماهنگی با دیگر لوازم دکوری

کوسن‌ها فقط باید با مبلمان شما هماهنگ نباشند، بلکه باید با دیگر لوازم دکوری مانند پرده‌ها، فرش‌ها و تابلوهای دیواری نیز هماهنگی داشته باشند. این هماهنگی باعث ایجاد تعادل در فضا می‌شود و جلوه زیبایی به دکوراسیون کلی خانه می‌دهد. می‌توانید از رنگ‌ها و طرح‌های مشابه برای تمامی این لوازم استفاده کنید تا یک استایل یکپارچه و متناسب ایجاد کنید.

نتیجه‌گیری

ست کردن کوسن با مبلمان یکی از مراحل مهم در طراحی داخلی است که می‌تواند به بهبود ظاهر و راحتی فضای منزل شما کمک کند. با رعایت نکات ساده اما مؤثر مانند انتخاب رنگ‌های مناسب، توجه به الگوها و طرح‌ها، ترکیب جنس‌های مختلف، و استفاده از سایز و تعداد مناسب کوسن‌ها، می‌توانید فضایی زیبا و متناسب ایجاد کنید. همچنین، با توجه به سبک دکوراسیون خود و هماهنگی با سایر لوازم خانه، می‌توانید کوسن‌ها را به طور مؤثر در دکوراسیون منزل خود به کار ببرید و از آن‌ها برای ایجاد جذابیت و راحتی بیشتر در فضای خانه بهره ببرید.

منبع : خرید پارچه ژاکارد

[safashahr]

superfood nbs

سوپر فود ؛ مکمل غذایی معجزه‌گر

در سال‌های اخیر با پژوهش‌های صورت گرفته درزمینه‌ی تغذیه و سلامت، توجه و تأکید بیشتری بر نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری و حفظ سلامتی شده است. قطعاً سلامت جسمی و روحی هر فرد ارتباط زیادی با تغذیه و رژیم غذایی او دارد. سوپر فود، یک مکمل غذایی غنی‌شده است که با توجه به ویژگی‌هایی که دارد، در حفظ سلامت و درمان انواع بیماری‌ها دارای کاربرد زیادی می‌باشد.

نقش تغذیه سالم بر سلامت انسان

تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت است که در عملکرد جسمی و فکری افراد نقش مستقیمی دارد. در پژوهشی که به بررسی ارتباط بین الگوی تغذیه و سلامت روان کارکنان و مصرف مقادیر کافی و متنوع مواد غذایی پرداخته شد، نتایج نشان داد که ارتباط مستقیم بین الگوی تغذیه و سلامت روان کارکنان وجود دارد و مصرف مقادیر کافی و متنوع مواد غذایی باعث کاهش مشکلات روحی و روانی مانند اضطراب و افسردگی می‌شود.

پژوهش‌های دیگری نشان داده‌اند که تغذیه در مکانیسم‌های عصبی درگیر تحریک ترشح ملاتونین در زنان مدیترانه‌ای تأثیر زیادی دارد. الگوی غذایی، ارتباط مستقیمی با بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و افسردگی دارد. مواد مغذی یکی از فاکتورهای مهم در تغذیه است که بر خلق‌وخو و عملکرد مغز تأثیرگذار هستند.

سوپر فود (Supper Food) یک منبع غنی از مواد مغذی است که به‌عنوان مکمل غذایی قوی کاربرد دارد. این مکمل غذایی می‌تواند در کنار داشتن رژیم غذایی سالم، تضمین‌کننده سلامتی باشد و برخی از بیماری‌ها را درصورتی‌که منشأ ژنتیکی نداشته باشند بهبود بخشد.

یک تغذیه سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟

با توجه به نقش و اهمیت تغذیه در سلامت جسم و روان، ل��زم است در انتخاب آن دقت کافی صورت گیرد. تغذیه صحیح سالم دارای ویژگی‌هایی ازجمله موارد زیر است:

غنی از عناصر معدنی

دارای تعادل بین مواد مغذی

تأمین‌کننده انرژی لازم برای نیازهای بدن

ازنظر ظاهری عاری از عوامل آلوده و بیماری‌زا

برخورداری از تنوع غذایی، جهت پیشگیری از کمبود یا دریافت بیش‌ازحد ماده غذایی

سوپرفود چه مزیت‌هایی دارند؟

سوپر فود علاوه بر داشتن ویژگی‌های یک تغذیه سالم، ویژگی‌هایی دارد که مزیت عمده آن محسوب می‌شوند. یکی از این ویژگی‌ها غیر شیمیایی بودن آن است. امروزه مشکل عمده مواد غذایی و همچنین مکمل‌ها، شیمیایی بودن آن‌ها است که باعث ایجاد مشکلاتی در سلامت انسان می‌شوند.

از دیگر مزیت‌های مکمل سوپر فود nbs می‌توان به سرشار بودن از تمام مواد مغذی موردنیاز بدن ازجمله امگا۳، کوآنزیم‌ها، آنزیم‌های پروتئولتیک و فیبر محلول در آب اشاره داشت. علاوه بر این‌ها، از طریق تأثیراتی که بر ساختار مولکولی، سلولی و آنزیمی بدن دارد کمک می‌کند بدن به‌طور خودکار عملکرد صحیح خود را بازیابی کند و از این طریق باعث برطرف شدن انواع بیماری‌ها و تنظیم متابولیسم بدن می‌گردد.

سوپر فود و کاربردهای آن

سوپرفود حاوی انواع ویتامین‌ها، چربی‌های سالم، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان است. این مکمل غذایی می‌تواند شامل انواع مواد غذایی لبنی و گیاهی نیز باشد. با توجه به غنی بودن مکمل nbs، در زمینه‌های زیادی می‌توان از آن بهره گرفت ازجمله:

بهبود رماتیسم

درمان دیابت

رفع افسردگی

سم‌زدایی بدن

درمان میگرن

درمان کم‌خونی

تنظیم هورمون

درمان ریزش مو

درمان فشارخون

بهبود کولیت روده

بهبود آسم و آلرژی

درمان کبد چرب

تقویت سیستم عصبی

درمان بیماری قلبی

تقویت سیستم ایمنی

کاهش درد مفاصل

از بین بردن عفونت

درمان لرزش دست

بهبود بیماری ‌ام اس

کنترل تشنج و صرع

رفع ضعف و بی‌حالی

رفع مشکلات گوارشی

شادابی و بهبود پوست

رفع استرس و اضطراب

کمک به درمان سرطان

سوپرفود های طبیعی

سوپر فودها منابع غذایی هستند که غنی از ویتامین و ریزمغذی‌های موردنیاز بدن می‌باشند. بسیاری از مواد غذایی طبیعی مانند دانه چیا، تخم کتان، گردو، بادام، بادام‌زمینی، بلوبری، ماچا (پودر چای سبز ژاپنی)، تخم‌مرغ این ویژگی را دارند.

انواع پودر سوپرفود طبیعی

نمونه‌ای از پودر سوپر فود عبارت‌اند از: پودر بائوباب، کامو، پودر تخم کتان، اسپرولینا (جلبک)، پودر مورینگا، پودر جنسینگ، کلرلا (جلبک).

نحوه مصرف پودر سوپر فود چگونه است؟

برای مصرف پودر nbs می‌توانید آن را به اسموتی، شربت شیره یا انواع آب‌میوه اضافه کنید یا می‌توانید آن را روی غذا بپاشید. بهتر است سوپرفود به‌صورت ناشتا یا نیم ساعت قبل از هر وعده‌ غذایی مصرف شود.

سوپر فود چه عوارضی می‌تواند داشته باشد؟

سوپر فود محصولی ارگانیک و بدون ��رر است اما اگر بیش‌ازحد مصرف شود یا بدن دارای آلودگی‌هایی باشد باعث ایجاد عوارضی در بدن می‌شود. علت ایجاد این عوارض، سم‌زدایی بدن است که بسته به شرایط بدنی هر فردی متفاوت است. برخی از عوارض سوپرفود شامل مشکلات گوارشی، سرگیجه، زیاد شدن ادرار، تیرگی رنگ ادرار، حالت تهوع و تعریق شدید است.

میزان مصرف سوپرفودها

میزان مصرف این مکمل غذایی به وزن افراد و همچنین شدت سم‌زدایی بدن بستگی دارد. بهتر است برای شروع آن را به میزان کم ‌مصرف نمایید. برای ۵ روز اول یک‌چهارم قاشق غذاخوری دوز مناسبی می‌باشد. با توجه به اینکه سوپرفودها دارای ویژگی سم‌زدایی هستند ممکن است پس از گذشت چند روز از مصرف آن، علائمی مانند زیاد و تیره شدن ادرار، تهوع، سردرد، سرگیجه و تعریق زیاد داشته باشید که نشانه سم‌زدایی است. در این صورت همین دوز را در روزهای بعد نیز ادامه دهید تا زمانی که علائم سم‌زدایی از بین بروند.

پس از برطرف شدن علائم سم‌زدایی مطابق با دستور زیر مصرف نمایید:

افراد با وزن ۷۰ و کمتر از ۷۰ کیلوگرم: هر روز صبح به‌صورت ناشتا یک قاشق چای‌خوریمصرف شود.

افراد با وزن ۷۰ تا ۹۰ کیلوگرم: یک قاشق چای‌خوری صبح و نصف قاشق چای‌خوری شب مصرف شود.

افراد با وزن ۹۰ تا ۱۰۵ کیلوگرم: یک قاشق چای‌خوری صبح و یک قاشق چای‌خوری شب مصرف شود.

افراد با وزن ۱۰۵ تا ۱۲۰ کیلوگرم: یک قاشق چای‌خوری صبح و یک ونیم قاشق چای‌خوری شب قبل از شام مصرف شود.

چه افرادی نباید از سوپر فود استفاده کنند؟

مصرف سوپر فود nbs به خانم‌های باردار، افرادی که پروتز و پیوند عضو انجام داده‌اند، بیمارانی که مشکل آن‌ها ریشه ژنتیکی دارد، بیماران تب مدیترانه‌ای خانوادگی (FMF)، بیماران ای ال اس (ALS)، بیماران سلیاک (حساست به گلوتن)، مبتلایان به صرع مقاوم به درمان و افرادی که در بدنشان پلاتین دارند و مبتلایان به بیماری‌های قلبی عروقی توصیه نمی‌شود. همچنین افرادی که دارای سابقه بیماری خودایمنی، فشارخون و دیابت هستند باید در مصرف آن احتیاط نمایند.

اگر برای سلامت و تغذیه خود اهمیت قائل هستید، سوپرفود nbs گزینه مناسبی برای شما است. با استفاده از این مکمل ارگانیک علاوه بر کمک به عملکرد صحیح و سلامت بدن خود، می‌توانید بسیاری از مشکلات مانند ضعف، بی‌حالی، خستگی و دردهای بدنی خود را برطرف و معجزه آن را بر سلامتی خود درک نمایید.

قیمت سوپرفود NBS

قیمت سوپر فود NBS تولیدی دکتر خلخالی تا تاریخ انتشار این مقاله 750000 تومان می باشد که میتوانید آن را از نمایندگی سوپر فود با تخفیف ویژه فقط 656000 تومان تهیه نمایید.

[behpelast]

نخ عمامه چیست؟

نخ عمامه یکی از مهم‌ترین اجزای عمامه، به ویژه در فرهنگ‌های اسلامی و ایرانی است. عمامه، که به عنوان یک پوشش سنتی در بسیاری از کشورهای مسلمان شناخته می‌شود، علاوه بر جنبه‌های دینی و فرهنگی، بار معنایی خاصی نیز دارد. نخ عمامه نقش اساسی در ساخت و نگهداری عمامه ایفا می‌کند و از دیرباز در کنار دیگر عناصر مانند پارچه و رنگ، نمادهای ��اص خود را در جوامع مختلف داشته است. در این مقاله، به بررسی نخ عمامه و ویژگی‌های آن خواهیم پرداخت.

1. نخ عمامه: تعریفی از یک جز مهم فرهنگی

نخ عمامه، به رشته‌ای از الیاف گفته می‌شود که برای بسته‌بندی عمامه به کار می‌رود. عمامه از اجزای مختلفی تشکیل شده است که مهم‌ترین آنها پارچه، نخ و گاهی اوقات تزئینات اضافی هستند. نخ عمامه به طور خاص برای محکم کردن و تنظیم ساختار عمامه استفاده می‌شود تا از افتادن یا جابجایی آن در هنگام استفاده جلوگیری کند. در واقع، این نخ است که عمامه را به سر می‌چسباند و شکلی منظم و هماهنگ به آن می‌دهد.

2. انواع نخ عمامه

نخ عمامه بسته به نوع پارچه، موقعیت جغرافیایی و سنت‌های فرهنگی ممکن است متفاوت باشد. در گذشته، نخ‌های عمامه معمولاً از الیاف طبیعی مانند پشم، کتان و ابریشم ساخته می‌شدند. این نخ‌ها علاوه بر استحکام، زیبایی و لطافت خاصی نیز داشتند. امروزه، نخ‌های عمامه بیشتر از الیاف مصنوعی مانند پلی‌استر، نایلون و نخ‌های ترکیبی ساخته می‌شوند که علاوه بر دوام بیشتر، امکان تولید انبوه و قیمت مناسب‌تری دارند.

در بسیاری از موارد، نخ عمامه دارای ضخامت‌های متفاوت است که بسته به مدل عمامه و نیاز فرد، از نخ‌های نازک یا ضخیم استفاده می‌شود. در برخی از عمامه‌های سنتی، نخ‌های سفید یا رنگی به کار می‌روند که به زیبا‌تر شدن ظاهر عمامه کمک می‌کند.

3. کاربرد نخ عمامه در ساخت عمامه

نخ عمامه به طور کلی در دو مرحله اصلی کاربرد دارد. ابتدا در فرآیند پیچیدن عمامه، نخ به عنوان یک ابزار کمکی برای ثابت نگه داشتن پارچه و تنظیم شکل عمامه استفاده می‌شود. در این مرحله، نخ عمامه باید به اندازه‌ای محکم باشد که عمامه را به خوبی روی سر نگه دارد، اما در عین حال، نباید آنقدر سفت باشد که باعث احساس ناراحتی شود. در مرحله دوم، نخ‌ها برای فیکس کردن لبه‌ها و ایجاد زیبایی و تمایز در طرح عمامه به کار می‌روند.

در این مرحله، به ویژه در عمامه‌های بلندتر، نخ عمامه نقش عمده‌ای در ایجاد ظاهری مرتب و متناسب ایفا می‌کند. این نخ‌ها ممکن است به صورت نوارهایی تزئینی، گره‌های خاص یا حتی دوخت‌هایی در عمامه‌ها ظاهر شوند.

4. نخ عمامه در فرهنگ‌ها و جوامع مختلف

در جوامع مختلف، نخ عمامه نه تنها به عنوان یک عنصر کاربردی در ساخت عمامه استفاده می‌شود، بلکه جنبه‌های فرهنگی، دینی و اجتماعی نیز دارد. در بسیاری از کشورهای اسلامی، عمامه به عنوان یک نشانه از مقام اجتماعی، علمی یا دینی فرد محسوب می‌شود. نخ عمامه در این جوامع می‌تواند نشان‌دهنده نوع شخصیت یا موقعیت فرد باشد. به عنوان مثال، در برخی از فرهنگ‌ها، عمامه‌های خاص با نخ‌های خاص نشان‌دهنده علم و دانش فرد است.

در ایران، عمامه یکی از نشانه‌های اصلی روحانیون است. نخ عمامه در این کشور معمولاً از جنس نخ‌های نرم و محکم است که علاوه بر کاربردی بودن، از لحاظ زیبایی‌شناسی نیز بسیار اهمیت دارد. روحانیون و علما به طور سنتی از عمامه‌های سفید یا مشکی با نخ‌هایی از جنس‌های مختلف استفاده می‌کنند که نماد شخصیت علمی یا مذهبی آنهاست.

5. فرآیند ساخت عمامه و استفاده از نخ

ساخت عمامه یک فرآیند دقیق و زمان‌بر است که نیازمند مهارت‌های خاص است. در این فرآیند، نخ عمامه باید به گونه‌ای استفاده شود که عمامه به درستی شکل گرفته و از نظر راحتی و کاربردی بودن نیز مناسب باشد. ابتدا پارچه عمامه، که معمولاً از جنس نخ یا پشم است، به صورت لوله‌ای پیچیده می‌شود. سپس نخ عمامه برای محکم کردن این لوله و جلوگیری از گشادی یا تغییر شکل آن به کار می‌رود.

این فرآیند در بسیاری از موارد توسط افرادی متخصص و ماهر انجام می‌شود که در طول سال‌ها تجربه و دانش لازم را برای ایجاد عمامه‌های باکیفیت به دست آورده‌اند. برای تهیه عمامه‌های پیچیده‌تر، از چندین نوع نخ استفاده می‌شود که هم‌راستای هم عمل می‌کنند تا عمامه به طور کامل و مقاوم در برابر عواملی مانند باد، رطوبت و فشارهای روزمره بماند.

6. نخ عمامه و مزایای آن

یکی از مهم‌ترین مزایای نخ عمامه، دوام بالای آن است. نخ‌های استفاده شده در ساخت عمامه باید به گونه‌ای باشد که نه تنها مقاومت بالایی در برابر فشار داشته باشند، بلکه در برابر عوامل محیطی مانند رطوبت و گرما نیز استحکام خود را حفظ کنند. این ویژگی‌ها باعث می‌شود که عمامه با نخ مناسب، طول عمر بالایی داشته باشد و در شرایط مختلف به درستی عمل کند.

نتیجه‌گیری

نخ عمامه یکی از اجزای حیاتی در ساخت عمامه است که نه تنها از جنبه کاربردی بلکه از نظر فرهنگی و اجتماعی نیز اهمیت دارد. این نخ‌ها در کنار پارچه‌های مختلف عمامه، نقشی کلیدی در ایجاد ظاهری مرتب، زیبا و مقاوم ایفا می‌کنند. انتخاب نوع نخ، بستگی به نیاز فرد، نوع عمامه و موقعیت فرهنگی یا دینی او دارد. نخ عمامه، با توجه به ویژگی‌های خاص خود، همچنان یکی از اجزای مهم در ساخت این پوشش سنتی و مذهبی به شمار می‌رود.

منبع : دوک آدابتور

[myhealthybody]

نقش تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن به عنوان یکی از پیچیده‌ترین سیستم‌های دفاعی بدن، مسئول مقابله با عوامل بیماری‌زا و حفظ سلامت عمومی است. عملکرد این سیستم تا حد زیادی به تغذیه فرد بستگی دارد. رژیم غذایی مناسب، حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضروری، می‌تواند تأثیر مستقیمی بر تقویت سیستم ایمنی داشته باشد. در این مقاله، نقش تغذیه سالم در ارتقای سلامت سیستم ایمنی بررسی می‌شود و به سوالات متداول در این حوزه پا��خ داده خواهد شد.

اهمیت تغذیه سالم در عملکرد سیستم ایمنی

1. تغذیه و تولید سلول‌های ایمنی

پروتئین‌ها: مصرف کافی پروتئین برای تولید سلول‌های ایمنی مانند لنفوسیت‌ها و آنتی‌بادی‌ها ضروری است. غذاهایی نظیر گوشت بدون چربی، ماهی، تخم‌مرغ، و حبوبات منبع غنی پروتئین هستند.

ویتامین‌ها و مواد معدنی: ویتامین‌های C، D، و A و مواد معدنی نظیر روی (Zinc) و آهن برای تولید و عملکرد صحیح سلول‌های ایمنی ضروری هستند.

2. نقش آنتی‌اکسیدان‌ها

آنتی‌اکسیدان‌ها، نظیر ویتامین‌های C و E، و ترکیبات فنولی موجود در میوه‌ها و سبزیجات، با خنثی‌کردن رادیکال‌های آزاد، از آسیب به سلول‌های ایمنی جلوگیری می‌کنند و التهابات را کاهش می‌دهند.

3. سلامت روده و سیستم ایمنی

روده به عنوان بزرگ‌ترین محل تجمع سلول‌های ایمنی در بدن، تأثیر قابل‌توجهی بر سیستم ایمنی دارد. مصرف فیبر غذایی و پروبیوتیک‌ها (مانند ماست و کفیر) به حفظ تعادل میکروبیوم روده و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

مواد مغذی کلیدی برای تقویت سیستم ایمنی

1. ویتامین‌ها

ویتامین C: این ویتامین برای تولید گلبول‌های سفید و افزایش توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها حیاتی است. مرکبات، فلفل دلمه‌ای، کیوی و توت‌فرنگی منابع غنی ویتامین C هستند.

ویتامین D: نقش کلیدی در تنظیم پاسخ‌های ایمنی دارد و کمبود آن می‌تواند باعث ضعف سیستم ایمنی شود. منابع غذایی شامل ماهی‌های چرب (سالمون، تن)، تخم‌مرغ و شیر غنی‌شده هستند.

ویتامین A: به حفظ سلامت بافت‌های مخاطی، که اولین خط دفاعی بدن در برابر میکروب‌ها است، کمک می‌کند. غذاهای سرشار از بتاکاروتن مانند هویج، اسفناج و سیب‌زمینی شیرین منابع مناسبی هستند.

2. مواد معدنی

روی (Zinc): این ماده معدنی برای تولید و عملکرد سلول‌های ایمنی ضروری است. کمبود روی می‌تواند توانایی بدن در مبارزه با عفونت‌ها را کاهش دهد. منابع غذایی شامل گوشت قرمز، دانه کدو، و مغزها هستند.

آهن: آهن به تولید گلبول‌های قرمز و انتقال اکسیژن به سلول‌های ایمنی کمک می‌کند. گوشت قرمز، مرغ، ماهی و حبوبات منابع خ��بی از آهن هستند.

3. اسیدهای چرب ضروری

امگا-3: این اسیدهای چرب ضدالتهابی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارند. ماهی‌های چرب، گردو و تخم کتان از منابع غنی امگا-3 هستند.

4. آنتی‌اکسیدان‌ها

غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، مانند انواع توت‌ها، چای سبز و سبزیجات سبز برگ، با کاهش استرس اکسیداتیو به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

مواد غذایی مفید برای سیستم ایمنی

1. میوه‌ها و سبزیجات

میوه‌ها و سبزیجات منابع اصلی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند. مصرف روزانه آن‌ها سیستم ایمنی را تقویت کرده و التهاب را کاهش می‌دهد.

2. غلات کامل

غلات کامل نظیر جو دوسر، برنج قهوه‌ای و نان سبوس‌دار، سرشار از فیبر هستند و به سلامت روده و در نتیجه عملکرد بهتر سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

3. لبنیات

محصولات لبنی غنی از پروبیوتیک‌ها (مانند ماست و کفیر) به تعادل میکروبیوم روده و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

4. ادویه‌ها و گیاهان دارویی

ادویه‌هایی مانند زردچوبه (حاوی کورکومین) و زنجبیل خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارند و می‌توانند سیستم ایمنی را تقویت کنند.

5. آجیل و مغزها

آجیل‌ها منبع خوبی از ویتامین E، روی و اسیدهای چرب مفید هستند که به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

عوامل تغذیه‌ای مضر برای سیستم ایمنی

1. قند و شکر

مصرف بیش‌ازحد قند می‌تواند فعالیت سلول‌های ایمنی را سرکوب کرده و خطر ابتلا به عفونت‌ها را افزایش دهد.

2. چربی‌های اشباع و ترانس

این چربی‌ها می‌توانند باعث افزایش التهاب و کاهش عملکرد سیستم ایمنی شوند.

3. غذاهای فرآوری‌شده

غذاهای حاوی مواد نگهدارنده و رنگ‌های مصنوعی می‌توانند تعادل میکروبیوم روده را مختل کنند.

سبک زندگی سالم در کنار تغذیه

1. ورزش منظم

فعالیت بدنی منظم باعث بهبود گردش خون و تقویت سیستم ایمنی می‌شود. با این حال، ورزش شدید و بیش‌ازحد ممکن است اثر معکوس داشته باشد.

2. مدیریت استرس

استرس مزمن می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی را مختل کند. مدیتیشن، یوگا و تکنیک‌های تنفس عمیق به کاهش استرس کمک می‌کنند.

3. خواب کافی

کمبود خواب می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند. خواب کافی به بازسازی سلول‌های ایمنی و مقابله با عفونت‌ها کمک می‌کند.

پاسخ به سوالات متداول

1. آیا مصرف مکمل‌های غذایی برای تقویت سیستم ایمنی ضروری است؟

در صورتی که رژیم غذایی متنوع و متعادلی داشته باشید، نیاز به مکمل‌ها نخواهید داشت. اما در شرایط خاص (مانند کمبود ویتامین D یا روی)، مصرف مکمل با نظر پزشک توصیه می‌شود.

2. بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی کودکان کدامند؟

میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ، لبنیات، پروتئین‌های کم‌چرب، و آجیل‌ها برای تقویت سیستم ایمنی کودکان بسیار مفید هستند.

3. آیا مصرف زیاد ویتامین C می‌تواند از سرماخوردگی جلوگیری کند؟

مصرف ویتامین C به کاهش مدت و شدت سرماخوردگی کمک می‌کند، اما نمی‌تواند به طور کامل از ابتلا به آن جلوگیری کند. مصرف بیش‌ازحد آن ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.

4. آیا روزه‌داری بر سیستم ایمنی تأثیر دارد؟

روزه‌داری کوتاه‌مدت و متناوب ممکن است تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی داشته باشد. اما روزه‌داری طولانی‌مدت و بدون تغذیه مناسب می‌تواند بدن را تضعیف کند.

نتیجه‌گیری

تغذیه سالم یکی از ارکان اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. مصرف متنوع و متعادل غذاهای غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، به همراه پرهیز از مواد غذایی مضر، می‌تواند بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر کند. همراهی این تغذیه با سبک زندگی سالم، شامل ورزش، خواب کافی و مدیریت استرس، بهترین راهکار برای حفظ سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی است. اگرچه مکمل‌ها در موارد خاص می‌توانند مفید باشند، اما بهترین راه دریافت مواد مغذی، مصرف غذاهای طبیعی و تازه است.