#ولاتنسوا

[unavailable-13]

وما يُطفئ وحشة الليل إلا دُعاء، وما يرفع تعب الروح إلا صلاة الوتر، وماخاب عبدٌ يناجي ربه ليلاً خاشعًا باكيًا ..

‏صلاة الوتر ولاتنسوا موتانا المُسلمين من دعواتكم ❤️.

[hakim-ghali]

إذا عصفت بكم الهموم

وأخذ الحزن منكم كل مأخذ

وأظلمت الدنيا في عيونكم

فاعلموا أن بعد عتمة العسر

يأتي نور اليسر

وأن السكينة والطمأنينة

في ذكر الباري وتقواه ....

فهو القائل سبحانه ....

آلا بذكر الله تطمئن القلوب ......

نحتاج هذا الذكر ..

أذكروني أذكركم

عسى الله أن

يكشف عنا الغم

ويبعد عنا السقم

ويهون علينا مصائب الدنيا

ولاتنسوا ....!!

قول الحبيب المصطفى

صى الله عليه وسلم

عجباً لأمر المؤمن إن أمره كله خير

إن أصابته سرّاء شكر كان خيراً له

وإن أصابته ضرّاء صبر كان خيراً له ....

همسة حزن

[dhkrwjr]

أذکـــر نفسي واياكم قبل النوم يارفاق):

- إنفض الفِراش ثلاث مَرات🤎.

- الـوضوء والنوم علىٰ طهارة🤎.

-صـَلاة الوتر، جنَّــة القلـوب🤎.

- النّــوم علىٰ الشِـــق الأيمَن🤎.

- سُورة الملك، فهيَّ المُنجية🤎.

- قراءة اذكار النوم والإستغفار🤎.

- توقيت المُنبه لصلاة الفجر🤎.

ولاتنسوا القيام وأدعوا لنا معکم🤎.

[zad-alrahiel]

"أضيئوا صباحكُم بركعتيِ الفجِّر..

ولاتنسوا أحبابَ قُلوبِكم من الدُعاء."

[peaceofsoulsblog]

رمضان كريم ولاتنسوا ان الشهر قصير لا يحتمل التقصير وقدومه عبور لا يحتمل الفتور فالهمة الهمة وكل عام وأنتوا بخير

[alfrdosmtlbi]

•

‏(ولاتنسوا الفضل بينكم)

‏قاعدة عامة ؛ في الوفاء، وحسن العهد، وطيب المعشر، واستمرار الصلة؛ مع كل من كان بيننا وبينه رفقة، ومصاهرة، وعشرة، وصحبة، وزمالة، وجوار، ورفقة سفر، وطلب علم . وعدّ ماشئت .

..

‏(ولا تنسوا الفضل بينكم) .

..د.عبدالملك القاسم..

telegram.me/mn1406

[khaleejdeals]

أسعار و ألوان صبغة لوريال للشعر مع طريقة الاستخدام 2024

أسعار و ألوان صبغة لوريال للشعر مع طريقة الاستخدام 2024، ترغب الكثير من السيدات في التعرف على أسعار و ألوان صبغة لوريال للشعر 2024، حيث تُعتبر صبغة لوريال واحدة من أكثر أنواع الصبغات استخدامًا نظرًا لاحتوائها على العديد من المكونات الطبيعية الآمنة تمامًا على صحة الشعر لذا سوف نتعرف في هذا المقال على أسعار الصبغة وطريقة الاستخدام فقط تابعونا. صبغة لوريال للشعر - تعتبر صبغة لوريال من العلامات التجارية المشهورة في منتجات العناية بالبشرة والشعر. - حيث تتميز صبغة لوريال بعدم احتوائها على مادة الأمونيا التي تضر بصحة الشعر وتؤدي إلى تساقطه. - تحتوي صبغة لوريال على بلسم لترطيب الشعر والحد من جفافه ومنع هيشانه وتقصفه بعد الصبغ. - ومن أهم مميزات صبغة لوريال أيضًا ألوانها غنية وقوية تؤثر بشكل كبير في جميع درجات الشعر حتى الداكن منها. - كما أنها تظل فترة في الشعر دون أن تتغير على العكس من الأنواع الأخرى. اقرأ أيضًا: سعر كبسولات بانتوجار للشعر و متى يظهر مفعولها 2024 طريقة استخدام صبغة لوريال للشعر مما لاشك فيه أن كل امرأة ترغب في الحصول على لون مثالي لشعرها لذا يجب عليهم التعرف على الطريقة الصحيحة والمناسبة لاستخدام صبغة لوريال وهي كالتالي: - في بداية الأمر يجب ارتداء القفازات التي توجد داخل عبوة الصبغة وذلك من أجل حماية اليدين من الآثار الناتجة عن الصبغة عند تطبيقها على خصلات الشعر. - قبل تطبيق الصبغة على الشعر ينبغي وضع السيروم الموجود في العبوة. - وتوزيعه بشكل متساوي على الشعر وخاصةً على أطراف الشعر والأجزاء المتقصفة والمتهالكة. - بعد ذلك يتم مزج كريم الصبغة مع مثبت اللون وخلطهما جيدًا مع بعضهم البعض حتى تمتزج المكونات تمامًا. - ثم يتم فتح طرف العبوة على الفور بعد الخلط، حتى لا تنفجر العبوة بسبب الغاز المنبعث. - ثم يتم تثبيت طرف المشط البلاستيكي على طرف العبوة. - ومن ثم يتم البدء في توزيع الصبغة بالتساوي على خصلات الشعر بداية من الجذور حتى الأطراف. - تترك الصبغة على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة وذلك في حالة ما إذا كانت الصبغة للمرة الأولى. - أما إذا كانت المرأة صبغت شعرها منذ فترة قريبة فيفضل ترك الصبغة مدة لا تقل عن ربع ساعة أو 10 دقائق. - وبعد انتهاء المدة المطلوبة يتم غسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو. - ثم تطبيق البلسم على خصلات الشعر وتركه لمدة عشر دقائق لترطيب الشعر. أسعار و ألوان صبغة لوريال للشعر مع طريقة الاستخدام 2024 تختلف أسعار صبغة لوريال للشعر على حسب اختلاف درجة اللون وحجم العبوة حيث جاءت أسعار و ألوان صبغة لوريال للشعر مع طريقة الاستخدام 2024 كالتالي: - يبلغ سعر صبغة الشعر اكسيلنس من لوريال مع شامبو أرجواني وماسك للشعر درجة أشقر لؤلؤي رائع 9.12 فاتح جدًا حوالي 165 جنيه مصري. - بينما صبغة الشعر من لوريال باريس إكسيلانس لون أشقر كراميل طبيعي درجة 7.31 يصل س��رها إلى حوالي 170 جنيه مصري. - صبغة شعر كريمية ��ايس آند إيزي من كليرول، بني رمادي متوسط ​​ 1,050 جنيه مصري. - صبغة لوريال باريس إكسيلانس كريم بني كستنائي 4 صبغة شعر 199 جنيه. - كذلك صبغة بروديدجي الدائمة للشعر الدهني من لوريال باريس درجة لون رمادي فاتح فضي بلوندي سعة 180 مل يبلغ سعرها حوالي 185 جنيه مصري. - بينما سعر صبغة لوريال باريس اللون الكستنائي درجة رقم 5 يبلغ سعرها حوالي 185 جنيه مصري. اقرأ أيضًا: سعر بروتين كريستال ريفولا A بلس 2024 وإلى هنا نكون قد وصلنا بكم إلى نهاية المقال الذي تعرفنا فيه على أسعار و ألوان صبغة لوريال للشعر مع طريقة الاستخدام 2024، كما تحدثنا أيضًا عن مميزات الصبغة حيث تعتبر من أفضل أنواع الصبغات الآمنة تمامًا على صحة الشعر ونتمنى أن ينال المقال إعجابكم ولاتنسوا ترك تعليقاتكم وآرائكم أسفل المقال وسوف نقوم بالرد عليكم على الفور دمتم بخير. Read the full article

[gameflow]

التواصل الرقمي

بما أنني شخص يلعب الألعاب الإلكترونية منذ نعومة أظافري أظن أنني في محل يخولني لتقديم النصائح فيها.

لذا سيكون موضوع أول منشور لي تقديمًا لنصائح في عالم الألعاب الرقمية سواء تعلمتها بالطريقة الصعبة أو أجبرت على تعلمها، حيث أصبح من شبه المستحيل أن تجد منزلًا يخلو من اشخاص يلعبون هذه الألعاب.

النصيحة الأولى والأهم بالنسبة لي: "لا تمون بسرعة"

أنا حرفيًا أجبرت على تعلمها حيث كنت من النوع الذي يركب الموجة بشكل سريع واسترسل في الحديث حتى يصل بي الموضوع إلى التدخل في خصوصياتهم والتحدث معهم بطريقة غير لائقة" اطقطق عليهم" على حد قولهم.

النصيحة الثانية: الاحترام واجب عليك وليس شيئا تنتظر من الناس طلبه منك

بعد خوضي في معمعة "الميانة السريعة والطقطقة" بدأت أستوعب أنني يجب أن احترم الجميع حتى أصل لمرحلة " الميانه" عندها أفكر في موضوع أن أكمل تمثيلية الاحترام أو أن أكسر الحواجز بيننا وأبدا في السخرية من الجميع بطريقة مهذبة.

النصيحة الثالثة: لا تكن كالكتاب المفتوح

المعلومات الشخصية قد تندرج ضمن المعلومات التي يمكنك إذا أردت الإفصاح عنها أو المعلومات الخاصة حيث إن الأولى قد تتضمن عمرك ومدينتك وتخصصك الجامعي بمعنى المعلومات السطحية التي تجعل من السهل التعرف عليك ومعرفة نوع عقليتك دون الدخول في تفاصيل عميقة، أنا الثانية فأنا اعني بها المعلومات الخاصة والحساسة والتي يجب عليك الاحتفاظ بها لنفسك وعدم مشاركتها مثل رقم بطاقتك البنكية ومبلغ رصيدك وكلمات مرور حساباتك والتفاصيل العائلية.

النصيحة الرابعة: لا تتنمر

أنا كشخص عانيت من التنمر بسبب طريقة كلامي حتى وصل بس الأمر أن أكتئب وتضعف شخصيتي لهذا السبب ولكن بنفس الوقت كان هذا دافعي حتى أجعل من شخصيتي أقوى وأن أحاول عدم التأثر بكلامهم حيث أن كلامهم إذا لم ينفعني فإنه لن يضرني كما اعتقدت أنه سيفعل.

النصيحة الخامسة: اضبط وقتك

قد يمضي بك الوقت دون أن تشعر به وتدخل في دوامة اللعب المتواصل دون توقف بحيث تنام على اللعبة وتستيقظ عليها، مررت بهذه المرحلة لدرجة أنتي كنت أغفو والهاتف بيدي حتى وصل بي الأمر إلى تطويف العديد من الأحداث العائلية في سبيل اللحاق بالتصنيف العالمي وإغفال تسجيل الجامعات الذي لم ألق له بالا حتى انتهيت من جميع الأحداث.

ختامًا جميع هذه الأشياء فعلتها ولا زلت أفعلها ولكنني أنصحكم بعدم فعلها لأنها قد تضركم وقد تودي بكم إلى ستين داهية، أنتبهو على أنفسكم واحترموا وقتكم ولاتنسوا المتعة في العالم الخارجي إلى لقاء في موضوع آخر لاحقا 🤍..

[gentlemuslim]

ولاتنسوا اخوانكم في غزه بالنصر والثبات والرحمة لشهدائهم..

دعواتكم بالشفاء لوالدتي بارك الله فيكم..

[g-lamia-khalil]

اللّهم إنّي أعوذ بك مِنْ شرّ خلقكَ أجمعين

أن يَفرِطَ عَلَيَّ أحدٌ منهم أو أن يطغى.

عَزَّ جارُكَ وتباركَ اسمكَ ولا إله غيرك .

~

~

طبتم وطابت أيامكم .

💜

[t-ablog]

أسأل الله أن يبارك لكم في حياتكم واسركم ويكتب لكم الخير‏ ويوسع ارزاقكم ويهبكم الصحة والعافية ‏ويجعل لكم في كل أمر يسرا ‏وفي كل رزق بركة ‏ويصلح شأنكم كله

‏ويرزقكم نعيمي الدنيا والاخرة

لا إله إلا أنت سبحانك

يا قاهر فوق عبادك نسألك بعزتك الا رحمتنا وعفوت عنا وبلطفك الخفي دبر لنا الخِيرة من أمرنا وأحوالنا وأقدارنا ونعوذ بك من شرنا فعافيتك أوسع لنا و نعوذ بك أن ننساك فتنسانا أو تنسينا أو أن نسقط من عينك

صلوا علي شفيعنا يوم القيامة

جمعتكم مباركة باذن الواحد الأحد

اكثروا من الصلاة على رسول الله محمد

عليه افضل الصلاه وأتم التسليم

ولاتنسوا قراءة سورة الكهف .

ولاتنسوا الدعاء ل اموت المسلمين اجمعين ....

ولا تنسونا بدعائكم بظهر الغيب ....

دمتم ودام فضلكم وتقبل منا ومنكم..

T

[sihrbayan]

‏لاتجعلوا ساعة الخُصومـة تهدم سنوات المـودّة.. قال تعالى: ”ولاتنسوا الفَضْلَ بينكُم“ !!

[abumuhamd]

من القواعد المهمة في الأسرة عند الخلاف قوله تعالى: *﴿ولاتنسوا الفضل بينكم﴾* فلا تنظر إلى نقطة من الخلاف وتنس بحرا من الفضائل سبقت بينكما فهذه القاعدة سبب للإصلاح بشرط أن لا يكون الشيطان هو المستشار .

[mekkaoui-hocine]

قصة جميلة ..

توفي اﻷستاذ / عبد الله بن محمد الداوود دماغياً منذ 15 سنة .. فماذا حصل ؟

هذه زوجته تحكي قصة زوجها عام 1415هـ فتقول :

كان زوجي شاباً يافعاً مليئا بالحيوية والنشاط وسيماً جسيماً ذا دين وخلق وبر بوالديه ..

تزوجني في عام 1390هـ . وسكنت معه في بيت والده كعادة الأسر السعودية .. ورأيت من بره بوالديه ما جعلني أتعجب منه وأحمد الله أن رزقني هذا الزوج ..

رزقنا ببنت بعد زواجنا بعام واحد . ثم انتقل عمله إلى المنطقة الشرقية . فكان يذهب لعمله أسبوعاً ويمكث عندنا أسبوعا .. حتى أتت عليه ثلاث سنين وبلغت ابنتي أربع سنين ..

حتى كان اليوم التاسع من شهر رمضان من عام 1395هـ وهو في طريقه إلينا في الرياض إذ تعرض لحادث حركة وانقلاب ..

أدخل على إثرها المستشفى .. ودخل في غيبوبة ..

أعلن بعدها الدكاترة المختصين المعالجين له وفاته دماغيا وتلف مانسبته 95% من خلايا المخ ..

كانت الواقعة أليمة جدا علينا وخاصة على أبويه المسنين ..

ويزيدني حرقة أسئلة ابنتنا

( أسماء ) عن والدها الذي شغفت به شغفا كبيرا وهو الذي وعدها بلعبة تحبها ..

كنا نتناوب على زيارته يوميا .. ولا زال على حاله لم يتغير منه شيء..

بعد فترة خمس سنين أشار علي بعضهم بأن أطلب الطلاق منه بواسطة المحكمة .. بحكم وفاته دماغيا وأنه ميئوس منه .. وقد أفتى بعض المشائخ لي بجواز الطلاق في حالة صحة وفاته دماغيا ً..

ولكنني رفضت ذلك الأمر رفضا قاطعا .. ولن أطلب الطلاق طالما أنه موجود على ظهر الأرض ، فإما أن يدفن كباقي الموتى أو أن يتركوه لي حتى يفعل الله به ما يشاء ..

فجعلت اهتمامي لابنتي الصغيرة وأدخلتها مدارس تحفيظ القرآن.. حتى حفظت كتاب الله كاملا وهي لا تكاد تتجاوز العاشرة ..

وقد أخبرتها فيما بعد بخبر والدها.. فهي لا تفتؤ تذكره حيناً بالبكاء وحينا بالصمت..

وقد كانت ابنتي ذات دين فكانت تصلي كل فرض بوقته .. وتصلي آخر الليل .. وهي لم تبلغ السابعة..

فأحمد الله أن وفقني لتربيتها كما هي جدتها رحمها الله التي كانت قريبة منها جدا وكذلك جدها رحمه الله ..

وكانت تذهب معي لرؤية والدها وتقرأ عليه بين الحين والآخر وتتصدق عنه..

وفي يوم من أيام سنة 1410ه. قالت لي : يا أماه اتركيني عند أبي سأنام عنده الليلة .. وبعد تردد وافقت.

فتقول ابنتي : جلست بجانب أبي أقرأ سورة البقرة حتى ختمتها .. ثم غلبني النعاس فنمت ..

فوجدت كأن ابتسامة علت محياي. واطمأن قلبي لذلك ..

فقمت من نومتي وتوضأت وصليت ماشاء الله أن أصلي ..

ثم غلبني النعاس مرة أخرى وأنا في مصلاي ..

وكأن واحداً يقول لي : انهضي ..كيف تنامين والرحمن يقظان ؟

كيف وهذه ساعة الإجابة التي لا يرد الله عبدا فيها ؟..

فنهضت كأنما تذكرت شيئا غائباً عني ..

فرفعت يدي ونظرت إلى أبي وعيناي تغرورقان من الدموع ..

وقلت : يا ربي يا حي يا قيوم يا عظيم يا جبار يا كبير يا متعال يا رحمن يا رحيم .. هذا والدي عبد من عبادك أصابته الضراء فصبرنا.. وحمدناك وآمنا بما قضيته له..

اللهم إنه تحت مشيئتك ورحمتك.. اللهم يامن شفيت أيوب من بلواه. ورردت موسى لإمه ..

وأنجيت يونس في بطن الحوت .. وجعلت النار بردا وسلاما على إبراهيم ..

إشف أبي مما حل به..

اللهم إنهم زعموا أنه ميئوس منه. اللهم فلك القدرة والعظمة..

فالطف به وارفع البأس عنه.

ثم غلبتني عيناي .. ونمت قبيل الفجر ..

فإذ بصوت خافت يناديني :

من أنت ؟ وماذا تفعلين هنا ؟

فنهضت على الصوت .. التفت يمينا وشمال ا.. فلا أرى أحدا ..

ثم كررها الثانية ..

فإذا بصاحب الصوت أبي ..

فما تمالكت نفسي .. إلا أن قمت واحتضنته فرحة مسرورة ..

وهو يبعدني عنه .. ويستغفر .. ويقول : اتقي الله لا تحلين لي .. فأقول له : أنا ابنتك أسماء .. فسكت ...

وخرجت إلى الأطباء أخبرهم .. فأتوا ولما رأوه تعجبوا ..

فقال الدكتور الأمريكي بلكنة عربية متكسرة : سبحان الله ..

وقال آخر مصري : سبحان من يحيي العظام وهي رميم ..

وأبي لا يعلم ما الخبر .. حتى أخبرناه بذلك ..

فبكى وقال : الله خيرا حافظا وهو يتولى الصالحين .. والله ما أذكر إلا أنني قبيل الحادث نويت أن أتوقف لصلاة الضحى .. فلا أدري أصليتها أم لا ؟

تقول الزوجة : فرجع إلينا أبو أسماء كما عهدته .. وقد قارب الـ46 عاما ..

ورزقت منه بولد .. ولله الحمد يخطو في السنة الثانية من عمره.. فسبحان الله الذي رده لي بعد 15 عاما .. وحفظ له ابنته..

ووفقني للوفاء به .. وحسن الإخلاص له حتى وهو مغيب عن الدنيا ..

فلا تتركوا الدعاء .. فالدعاء يرد القضاء ..

ومن حفظ الله حفظه الل��.

ولاتنسوا البر بوالديكم..

ولنعلم أن الله عز وجل بيده تصريف الأمور .. وتقديرها وليس لأحد سواه فعل ذلك ..

هذه قصة للعبرة لعل الله أن ينفع بها من ضاقت به السبل .. وعظمت عليه الكرب .. وأقفلت من دونه الأبواب .. وتقطعت به أسباب النجاه.

فاقرع باب السماء بالدعاء .. واستيقن بالإجابة ..

وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين ..

لا تيأس .. ما دام ربك الله ..

فقط أرسل الدعوات وغلفها بحسن الظن بالله سبحانه وتيقن بقرب الفرج والإجابة.

👍 قصة روعة تستحق الإرسال .. أرسلها فلن تكلفك شئ دعها تمر بين الناس لعلها تكون عبره لمن اعتبر

○●○●○●○●○●

‏ ( فالدال على الخير كفاعله)

[adenplus1]

كيفية تغيير اسم المستخدم في سناب شات 2022

هل تريد تغيير اسم المستخدم في سناب شات؟ انت في المكان الصحيح لتغيير اسم المستخدم في Snapchat. ولكن هل تطبيق سناب شات يسمح في تغيير user name الخاص بحسابك على سناب شات؟ تابعنا الى النهاية لتتعرف عن كيفية تغيير اسم حساب المستخدم في سناب شات.

في الآونة الأخيرة قامت شركة سناب شات بوضع الكثير من المميزات ومن ضمن هذه المميزات ميزة تحقيق الربح من السناب شات. وأيضا ميزة تغيير user name. وقد كان في السابق مستحيل عليك تغيير اسم المستخدم بعد إنشاء حساب Snapchat. ولكن الآن أصبح بإمكان كل حساب على سناب شات تغيير الاسم وبك سهولة ولكن يوجد بعض الشروط حتى تتمكن من تغيير اسم المستخدم الخاص بحسابك على Snapchat.

شروط تغيير اسم المستخدم في Snapchat

يجب ان يمر على حسابك سنة كاملة حتى تتمكن من تغيير حسابك. أي يتيح لك سناب شات تغيير اسم حسابك مره في العام.

يجب ان تختار اسم مستخدم ليس ملكاً لحساب اخر في سناب شات.

هذه هي شروط السناب شات لتغيير user name بكل سهولة وبدون مشاكل.

للمزيد / استرجاع حساب سناب شات بدون ايميل ورقم جوال

الفرق بين الاسم واسم المستخدم في سناب شات

يوجد فرق كبير بين اسم الحساب واسم المستخدم في سناب شات.

الاسم في سناب شات

يمكن للأشخاص الاخرين روية حسابك من خلال اسم الحساب.

يمكنك للأصدقاء التعرف عليك من خلال هذه الاسم

تستطيع تغيير اسم الحساب في أي وقت.

يمكنك كتابة الاسم باللغة العربية والانجليزية واي لغة أخرى كما تريد.

تستطيع كتابة أي اسم تريده حتى اذا كان مكتوب لدى حساب اخر على سناب

اسم المستخدم في سناب شات

تغيير اسم المستخدم مرة في العام.

لا تستطيع كتابة الاسم باللغة العربية.

يجب اختيار اسم فريد وخاص لا يمتلكه أي حساب اخر.

كيف اغير اسم المستخدم في السناب؟

بسيط جداً تغيير الاسم في سناب شات سوف نقوم بشرح لكم الموضوع بطريقتين الطريقة الأولى شرح تفصيلي خطوة بخطوة ان شاء الله حتى تتمكن من التغيير بكل سهولة ولكن عليك استيفاء الشروط المشروحة في الأعلى.

انقر على تطبيق السناب شات قم انقر على خيار البروفايل او الصورة الشخصية

بعد ذلك انقر على خيار الإعدادات او رمز الإعدادات في يسار الشاشة في الأعلى.

سوف تظهر لك خيارات كثيرة انقر على خيار اسم المستخدم.

انقر على خيار تغيير اسم المستخدم.

قم بكتابة اسم مستخدم لا يمتلكه حساب اخر.

بعد ذلك اكتب كلمة المرور الخاص بك ثم انقر على استمرار

مبروك عليك تغيير الحساب

طريقة تغيير اسم المستخدم في سناب شات بالفيديو

الطريقة الثاني شرح تغيير الاسم على سناب شات بالفيديو عبر قناتنا في اليوتيوب باسم المحترف التقني. خطوة بخطوة ولاتنسو احبائي الاعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ان شاء الله.

في الختام سوف تتمكن من تغيير اسم المستخدم بكل سهولة انشاء الله وتختار الاسم الذي تريده انت ولكن وفق الشروط المعروضة احبائي. انتظرونا في درس قادم من الدروس التقنية المهمة والمفيدة لكم ولاتنسوا الاشتراك في قناتي على اليوتيوب. دمتم في امان الله وحفظة.

[joodye]

للصحه العامه لمن يحب

معلومة قد تهمك....👇🕊

الخيار ثم الخيار ثم الخيار💚

الخيار ....

هل يعقل أن يؤمن لكم صنف غذائي واحد احتياجاتكم اليومية من الفيتامينات والمعادن ويساعدكم في حل مشاكل منزلية؟ إليكم التفاصيل:

🥒🥒🥒🥒🥒🥒

خيارة واحدة فقط تحتوي على فيتامين B1، فيتامين B2، فيتامين B3، وفيتامين B5، وفيتامين B6، وحمض الفوليك، وفيتامين C وكالسيوم وحديد ومغنيزيوم وفوسفور وبوتاسيوم وزنك.

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒

- هل تشعر بالتعب في فترة بعد الظهر؟ ، دعك من القهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على كافيين واعتمد على الخيار للشعور مجدداً بالنشاط. الخيار مصدر جيد من الفيتامينات B والكربوهيدرات ويمكن أن يمنحك انتعاشاً سريعاً يستمر لساعات.

🥒🥒🥒🥒🥒🥒

- هل تعبت من تلميع مرآة حمامك التي يغشّيها بخار الماء بعد الاستحمام؟

افرك شريحة خيار على طول المرآة، فإنه سيمنع تشكل غشاوة البخار عليها وينشر في الحمام عطراً مهدّئاً فتشعر وكأنك في منتجع صحي.

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒

- تريد التخلّص من صداع رهيب؟ كل بضع شرائح من الخيار قبل الذهاب إلى الفراش واستيقظ منتعشاً دون أي أثر للصداع. الخيار يحتوي على سكر وفيتاميناتB وإلكتروليت كافية لإعادة تزويد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، ما يحدّ من الشعور بالصداع.

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒

- مفصّلات الباب تصدر صوت صرير حاد؟ خذ شريحة خيار وافرك المفصلات بها وسوف تتخلص من الصرير!

🥒🥒🥒🥒🥒🥒

- أتشعر بالتشنج؟ قطّع بضع خيارات وضعها في وعاء من الماء المغلي، سوف تتفاعل العناصر الكيميائية والمواد المغذية في الخيار مع الماء المغلي وتنطلق مع البخار. تنشق هذا البخار المهدئ الذي يمنحك الاسترخاء. هذه الوصفة مفيدة خاصة للأمهات الجدد والطلاب قبل الامتحانات النهائية.

🥒🥒🥒🥒🥒🥒

- أنهيت غداءاً دسماً تناولت فيه البصل والثوم وليس لديك علكة أو بونبون بالنعناع؟ ضع شريحة من الخيار في فمك واضغط عليها في سقف حنكك بواسطة لسانك لمدة 30 ثانية للقضاء على رائحة الفم الكريهة. العناصر الكيميائية الموجودة في الخيار تقتل أيضاً البكتيريا السيئة المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة.

☝🏼🥒🥒🥒🥒🥒

وأخيراً اذا عجبتك المعلومات

صلي على حبيب الله ألف صلاة وسلام عليه

ولاتنسوا اللايك والشير والشير عشان غيرك يستفاد 😍😍💜💜🌷🌷🌷🌿🌿

شير وساعد فى نشر الخير الدال علي الخير كفاعله