#وصفات لتطويل الشعر

[shti24]

[hawatips193]

أفضل زيت لتطويل الشعر وتكثيفه مجرب

العناية بالشعر والحفاظ على قوته وكثافته هي من أولويات الكثير من الأشخاص، خاصةً مع العوامل التي تؤثر على صحة الشعر مثل التلوث، التوتر، والتغذية غير السليمة. من أبرز الحلول الطبيعية التي أثبتت فعاليتها هي الزيوت الطبيعية التي تُعتبر خياراً مثالياً لتطويل الشعر وتكثيفه. في هذا المقال، سنتعرف على أفضل زيت لتطويل الشعر وتكثيفه مجرب بناءً على التجارب والخبرات الشخصية.

1. زيت الخروع

يُعد زيت الخروع من أبرز الزيوت التي اشتهرت بقدرتها على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته. يحتوي هذا الزيت على الأحماض الدهنية وفيتامين E التي تُغذي فروة الرأس وتعزز صحة البصيلات. يُمكنك استخدام زيت الخروع عن طريق تدليك فروة الرأس به مرتين أسبوعياً وتركه لمدة ساعتين قبل غسله بالشامبو.

2. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية المتوسطة التي تُرطب الشعر وتمنع تساقطه. كما أنه يساعد على تغذية فروة الرأس وحماية الشعر من التلف. يُمكن تسخين الزيت قليلاً وتطبيقه على الشعر وفروة الرأس مع تدليك خفيف لتعزيز الدورة الدموية.

3. زيت الزيتون

يتميز زيت الزيتون بخصائصه المغذية والمرطبة. يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات تساعد في تقوية جذور الشعر وتحفيز نموه. استخدام زيت الزيتون مرة إلى مرتين أسبوعياً يُعتبر وسيلة فعالة لمنح شعرك لمعاناً وصحة.

4. زيت الجرجير

يعتبر زيت الجرجير من الزيوت المميزة لتكثيف الشعر. يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس وتحفز نمو الشعر. يمكن استخدامه مع زيوت أخرى مثل زيت الخروع أو زيت الزيتون لتحقيق نتائج أفضل.

طريقة استخدام أفضل زيت لتطويل الشعر وتكثيفه مجرب

قم بتدفئة الزيت قليلاً لتحفيز امتصاصه في فروة الرأس.

دلك فروة الرأس بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية.

اترك الزيت على الشعر لمدة تتراوح بين ساعة إلى ثلاث ساعات قبل غسله.

للحصول على نتائج ملموسة، كرر العملية مرتين أسبوعياً.

نصيحة أخيرة

اختيار أفضل زيت لتطويل الشعر وتكثيفه مجرب يعتمد على نوع شعرك واحتياجاته. جرب استخدام زيت يناسب شعرك وراقب النتائج بعد استخدامه بانتظام. ولا تنسَ الالتزام بنظام غذائي متوازن لتحفيز نمو الشعر من الداخل أيضًا.

باتباعك لهذه النصائح، ستتمكن من تحقيق شعر طويل وكثيف وصحي باستخدام مكونات طبيعية فعّالة.

[malomatik]

تعد العناية بالشعر من أهم الأمور ال��ي تشغل بال النساء في كل مكان، خاصة عندما يتعلق الأمر بتطويل الشعر وزيادة كثافته. من بين العديد من المنتجات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالشعر، اخترت زيت جوز الهند كأحد الخيارات المفضلة لدي، وذلك بعد أن قرأت عن فوائده العديدة في العديد من المنتديات والمقالات الخاصة بالعناية بالشعر. هنا، سأشارككم تجربتي مع زيت جوز الهند لتطويل الشعر عالم حواء، وكيف ساعدني في تحقيق نتائج رائعة.

منذ البداية، كان من الواضح لي أن زيت جوز الهند يعد من أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها لتغذية الشعر، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز من صحة فروة الرأس وتعزز من نمو الشعر. قررت أن أستخدم زيت جوز الهند على الشعر بشكل منتظم، وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس به بلطف مرتين في الأسبوع. كنت أترك الزيت على شعري لمدة ساعتين قبل غسله بالشامبو المعتاد.

في البداية، لم ألاحظ تغيرات كبيرة، لكن بعد مرور عدة أسابيع بدأت ألاحظ أن شعري أصبح أكثر نعومة ولمعانًا. كما أنني شعرت بأن شعري أصبح أكثر كثافة، وهو ما دفعني للاستمرار في استخدامه. كما أنني قرأت في عالم حواء أن زيت جوز الهند له قدرة على معالجة مشاكل فروة الرأس مثل الجفاف والقشرة، وهو ما لاحظته أيضًا بعد استخدام الزيت لفترة طويلة.

تجربتي مع زيت جوز الهند لتطويل الشعر عالم حواء كانت بالفعل مميزة، حيث ساعدني هذا الزيت في الحصول على شعر أطول وأكثر صحة. ومن خلال تجربتي، أستطيع أن أقول أن زيت جوز الهند هو حقًا من الزيوت الطبيعية التي تستحق التجربة إذا كنتِ تبحثين عن طريقة طبيعية لتطويل شعرك وتحسين صحته.

في النهاية، لا يمكنني إلا أن أوصي باستخدام زيت جوز الهند لكل من ترغب في تحسين صحة شعرها وتحقيق أطول شعرك بشكل طبيعي وآمن. إذا كنتِ تبحثين عن وصفات مجربة، فإن تجربتي مع زيت جوز الهند لتطويل الشعر عالم حواء هي خيار رائع ومجرب.

[sakenworld]

ثلاث زيوت طبيعية لو اجتمعوا مع بعض لن تصدقي ما سيحدث لشعرك

في هذه الحلقة، نقدم لكم أفضل الزيوت الطبيعية التي ستغير شعرك بالكامل! إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو تبحث عن وصفات لتكثيف الشعر، هذه الخلطات الطبيعية هي الحل الأمثل لك. ستتعرف على فوائد زيت الزيتون المدهشة في تقوية الشعر، وكيف يمكن لـزيت الروزماري أن يحفز نمو شعرك ويمنع تساقطه. كما نقدم لك خلطات فعّالة باستخدام ��ل الصبار لعلاج الشعر الجاف والقشرة. هل تبحث عن أفضل الزيوت لنمو الشعر؟ سنقدم لك مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تساعد في إعادة إنبات الشعر ومنع التقصف. أيضًا، تعرف معنا على أسرار أفضل شامبو للشعر الدهني لتحافظ على شعرك نظيفًا وصحيًا طوال الوقت. إذا كنت ترغب في الحصول على شعر أطول، أقوى، وأكثر كثافة، فلا تفوت هذه الوصفات الطبيعية التي تعتمد على زيت الصبار والروزماري. اكتشف الآن أسرار الشعر الجميل مع أفضل خلطات لتطويل الشعر!

[heawatips]

المقدمة الشعر الطويل والصحي هو حلم الكثير من النساء، ولهذا السبب دائمًا ما نبحث عن وصفات طبيعية تساعد في تحقيق هذا الهدف. واحدة من هذه الوصفات التي اكتسبت شهرة في الآونة الأخيرة هي استخدام ورق الغار. في هذا المقال، سأشارك تجربتي الشخصية مع ورق الغار لتطويل الشعر، كما رأيتها في منتديات عالم حواء.

ما هو ورق الغار؟ ورق الغار هو ورق نبات الغار، المعروف أيضًا بورق اللورا، ويستخدم بشكل شائع في الطهي لإضافة نكهة إلى الأطعمة. بالإضافة إلى استخدامه في الطهي، يحتوي ورق الغار على خصائص طبية وعلاجية تجعل منه مكونًا فعّالًا في العناية بالشعر.

الفوائد الصحية لورق الغار للشعر قبل أن أبدأ تجربتي، قمت ببحث معمق حول فوائد ورق الغار للشعر، ووجدت أن له عدة فوائد محتملة، منها:

تحفيز نمو الشعر: يحتوي ورق الغار على عناصر غذائية تعزز من الدورة الدموية في فروة الرأس، مما قد يساعد في تحفيز نمو الشعر. تقوية بصيلات الشعر: العناصر الغذائية الموجودة في ورق الغار يمكن أن تساعد في تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه. التخلص من القشرة: ورق الغار له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في القضاء على القشرة وتنظيف فروة الرأس. تجربتي الشخصية التحضير والاستخدام اتبعت طريقة بسيطة لتحضير واستخدام ورق الغار لشعري:

المكونات: مجموعة من أوراق الغار المجففة. ماء. الطريقة: قمت بغلي حفنة من أوراق الغار في كمية مناسبة من الماء لمدة 10-15 دقيقة. تركت الخليط ليبرد، ثم قمت بتصفية الماء لإزالة الأوراق. استخدمت ماء ورق الغار كغسول نهائي بعد غسل شعري بالشامبو. النتائج بعد تجربتي مع ورق الغار لتطويل الشعر عالم حواء لعدة أسابيع، لاحظت عدة تغييرات في شعري:

زيادة في الطول: بدأت ألاحظ أن شعري ينمو بشكل أسرع من المعتاد. كانت الزيادة ملحوظة بعد حوالي شهر من الاستخدام. تحسن في الصحة العامة للشعر: شعرت أن شعري أصبح أكثر قوة ومرونة، ولم يعد يتساقط بسهولة كما كان من قبل. نظافة فروة الرأس: ساعد الغسول في تنظيف فروة رأسي بشكل جيد، مما قلل من ظهور القشرة وأعطاني شعورًا بالانتعاش. النصائح إذا كنت تفكرين في تجربة ورق الغار لشعرك، فإليك بعض النصائح:

الثبات على الاستخدام: للحصول على أفضل النتائج، يجب الاستمرار في استخدام الغسول بانتظام. التحسس: تأكدي من أنك لا تعانين من أي حساسية تجاه ورق الغار من خلال تجربة كمية صغيرة على بشرتك قبل استخدامه على شعرك. التوازن: لا تفرطي في استخدام الغسول، حيث أن الإفراط في أي شيء يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية. الخاتمة كانت تجربتي مع ورق الغار لتطويل الشعر إيجابية ومثمرة. إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية وآمنة لتحسين صحة شعرك وتعزيز نموه، فإنني أوصي بتجربة ورق الغار. كما هو الحال مع أي علاج طبيعي، فإن الصبر والمداومة هما المفتاح لتحقيق النتائج المرجوة.

[lahlobadotcom]

وصفات زيت الخروع لتطويل الشعر في وقت قياسي

وصفات زيت الخروع لتطويل الشعر في وقت قياسي، وزيت الخروع له العديد من الفوائد على الشعر، حيث أنه يزيد من نموه، ويحد من تقصفه، وذلك بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين E، بالإضافة إلى أنه يرطب الشعر، ويعالج إلتهابات... http://www.lahloba.com/article/10839/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%B7?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr

[alafdel]

تعد عملية تجميل الأنف من أكثر العمليات التجميلية شيوعًا في العالم، وتتضمن تعديل أشكال الأنف لتحسين مظهرها وشكلها. على الرغم من أنها عملية جراحية، إلا أنها تُجرى بشكل روتيني في العديد من البلدان. مفهوم عملية تجميل الأنف يتم تنفيذ عملية تجميل الأنف عن طريق إجراء تعديلات دقيقة على مختلف قطع الأنف، مثل تغيير حجم الأنف أو تشكيل الغضروف. يستخدم الجراحون تقنيات متقدمة لضمان تلاءم العملية وتحقيق النتائج المطلوبة بشكل دقيق. أسباب اللجوء إلى عملية تجميل الأنف تختلف أسباب إجراء عملية تجميل الأنف من شخص لآخر، ومن بين الأسباب الشائعة: اضطرابات خلقية في شكل الأنف. آثار حادث أو إصابة في الأنف. رغبة الشخص في تحسين شكل ومظهر الأنف. لا يزال هناك الكثير من الأسئلة المتعلقة بعملية تجميل الأنف، والتي يتطلب الإجابة عليها دراسة شاملة للعملية والمخاطر والفوائد. ومع ذلك، فإن تعديل شكل الأنف باستخدام عملية تجميل الأنف يُعَدُّ خيارًا شائعًا لتحسين الشكل الخارجي والشعور بالثقة لدى الناس. "اطلع على: فوائد الألوفيرا للوجه" عملية تجميل الأنف بالحقن تعتبر تقنية تجميل الأنف بالحقن إحدى الطرق الحديثة والغير جراحية لتغيير شكل الأنف، حيث يتم حقن مواد تعديل الأنف داخل الجلد المحيط بالأنف بدلاً من الجراحة. تقنية تجميل الأنف بالحقن تعتبر مواد تعديل الأنف المستخدمة في تقنية تجميل الأنف بالحقن هي مركبات طبية غير نظامية تستخدم لتعديل شكل الأنف. تتميز هذه التقنية بأنها سريعة وسهلة التطبيق وغير غازلة، وهي مناسبة لتحسين الأنواع الأكثر شيوعًا من المشاكل المتعلقة بالأنف. أهم المزايا والعيوب لعملية تجميل الأنف بالحقن يتميز تقنية تجميل الأنف بالحقن بعدة مزايا منها سرعة تنفيذ العملية وسهولة التطبيق، وعدم الحاجة للتخدير العام وفترة نقاهة قصيرة. ولكن هناك بعض العيوب مثل عدم الدوامية، حيث لا يمكن الحصول على نتائج دائمة ومستدامة، كما أن ثمن هذه الطريقة مرتفع بالمقارنة مع التقنيات الأخرى. يجب على الأشخاص الذين يرغبون في إجراء تقنية تجميل الأنف بالحقن الحصول على استشارة مع الطبيب المختص للحصول على المعلومات الكاملة حول المخاطر والفوائد والتكاليف والنتائج المتوقعة. "قد يهمك: وصفات لتطويل الشعر" عملية تجميل الأنف الجراحية تُعدّ عملية تجميل الأنف الجراحية إجراء غير غازِل ويتم خلاله تعديل الهيكل العظمي والغضروفي للأنف بشكل دائم. تستخدم هذه الطريقة لتصحيح مشاكل الأنف الوظيفية أو الجمالية في أغلب الأحيان، وقد تتطلب العملية بعض النقاهة والوقت للتعافي. تقنية عملية تجميل الأنف الجراحية يتمّ في الغالب إجراء تجميل الأنف الجراحي باستخدام التخدير العام وقد تستغرق العملية عدة ساعات، ويتم فيها تعديل العظام والغضاريف وتشكيل الأنف بشكل يتناسب مع ملامح الوجه والوصول إلى نتائج دائمة وذات جودة عالية. فيما يتعلق بعملية تجميل الأنف الجراحية؟ يعتبر تجميل الأنف الجراحي إجراءً آمنًا في الغالب، ولكن قد تظهر بعض المضاعفات والمخاطر، والتي تتضمن التهابات ونزيف وتعرض الأنسجة للتلف، كما قد تتطلب العملية فترة نقاهة قصيرة، يحتاج خلالها المريض إلى المتابعة الدورية مع طبيبه المعالج. "تعرف أيضًا على: تصغير فتحات الانف" الأنواع المختلفة من عمليات تجميل الأنف هنا سوف نتعرف على الأنواع المختلفة من عمليات تجميل الأنف: أنواع عمليات تجميل الأنف توجد العديد من أنواع عمليات تجميل الأنف، وتختلف وفقًا للمشاكل التي يعاني منها المريض وما هي النتائج المرغوبة. عملية الشفط الإفراطي للأنف: حيث تستخدم هذه الطريقة للتخلص من أي استسقاء زائد في الأنسجة والدهون الموجودة في الأنف. عملية تجميل الأنف بالحقن: يتم خلال هذه العملية حقن مواد الحشو داخل الأنف لتعديل شكلها، وهي تلائم الحالات التي تتطلب التعديل الخفيف والغير دائم. عملية تجميل الأنف الجراحية: وتستخدم لتصحيح الأنف الجمالي والوظيفي والتي تعتبر الطريقة الأكثر انتشارًا وشيوعًا. أبرز الفرق بين عمليات تجميل الأنف المختلفة يمكن الاستفادة من الجدول أدنا�� لمعرفة أبرز الفروق والاختلافات بين عمليات تجميل الأنف: النوع التخدير المدة النتائج المضاعفات والمخاطر الشفط الإفراطي للأنف الموضعي قصيرة جدًا النتائج مؤقتة نادرًا ما تظهر المضاعفات تجميل الأنف بالحقن الموضعي قصيرة جدًا نتائج خفيفة وغير دائمة من الممكن أن تتطلب إعادة الحقن تجميل الأنف الجراحية العام تستغرق عدة ساعات نتائج دائمة وعالية الجودة من الممكن أن تظهر بعض المضاعفات لا يوجد نوع مثالي واحد تمامًا، فكل نوع مناسب لحالة معينة، ويجب على المريض التحدث إلى طبيبهم لمعرفة النوع الأنسب والأكثر أمانًا وفعالية في حالته. "قد يهمك: فوائد التمر للنساء" متى يجوز إجراء عملية تجميل الأنف هنا سوف نجيب على السؤال الهام متى يجوز إجراء عملية تجميل الأنف؟

العوامل المؤثرة في اتخاذ قرار إجراء عملية تجميل الأنف يعتمد قرار إجراء عملية تجميل الأنف على العديد من العوامل، ومن بين هذه العوامل: مدى الاهتمام بالمظهر الخارجي، وهل يسبب الأنف المشكلة للمريض في هذا الخصوص؟ مدى تأثير شكل الأنف على الثقة بالنفس والراحة النفسية للمريض. ما هي نتائج العملية المنتظرة وهل تتوافق مع ما يريده المريض. الحالة الصحية العامة للمريض، وما إذا كانت تؤثر على نجاح العملية. أفضل الظروف التي يجوز عندها اللجوء إلى عملية تجميل الأنف تختلف الأفضلية في إجراء العملية من شخص إلى آخر، ولكن بشكل عام، يُنصح بإجراء عملية تجميل الأنف في الحالات التالية: إذا كان شكل الأنف يسبب للمريض مشكلات في التنفس أو عند ممارسة الرياضة. إذا كانت هناك حالات وراثية في العائلة تؤدي إلى وجود أنواع معينة من الأنف. إذا كان المريض يعاني من مشكلات نفسية نتيجة شكل الأنف. إذا كان شكل الأنف يحدث تشوهات واضحة في الملامح الخارجية للوجه. لا يُنصح بإجراء العملية في حالات الرغبة في التغيير الطفيف في شكل الأنف بدون وجود مشكلات في الجانب الصحي أو النفسي. هذا يتطلب توافر معلومات كافية حول العملية المطلوبة ومخاطرها والخطوات التي يجب اتباعها بعد العملية. يجب أن يتحدث المرضى إلى الأطباء بشأن نوع العملية المطلوبة والتحضيرات التي يجب اتباعها لتجنب أي مضاعفات أو تأثيرات جانبية. "اطلع على: الأطعمة المفيدة للكبد" مراحل استعداد الجسم للجراحة الآن سوف نتحدث عن مراحل استعداد الجسم للجراحة من خلال التالي: التحضيرات اللازمة للجسم لإجراء عملية تجميل الأنف يجب على المريض إتباع بعض التحضيرات للجسم قبل إجراء عملية تجميل الأنف. ويشمل ذلك: إجراء كافة الاختبارات الطبية اللازمة لضمان عدم وجود أية مشكلات صحية. الامتناع عن تناول الطعام والشراب لفترة محددة قبل الجراحة، وذلك وفقًا لتوصيات الطبيب. تخفيض أو وقف تناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية قبل الجراحة، وذلك وفقًا لتوصيات الطبيب المعالج. الامتناع عن التدخين قبل الجراحة لأسبوعين على الأقل، حيث يمكن للتدخين أن يسبب تأخر في عملية الشفاء. العادات الصحية الواجب اتباعها قبل الجراحة بالإضافة إلى التحضيرات الطبية، ينصح المريض باتباع بعض العادات الصحية قبل الجراحة وعلى رأسها: الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن، والتغذية المتوازنة. الامتناع عن تناول المنبهات مثل الكافيين والكحول قبل الجراحة. الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة. ممارسة التمارين الرياضية المناسبة والواجبة لضمان استعداد الجسم للجراحة. "تعرف على ال��زيد من خلال موقع دكتور امير مراد" في هذه المقالة تم التعرف على عملية تجميل الأنف؛ وذلك من خلال التعرف على كلًا من المفهوم والأهمية ومراحل استعداد الجسم للجراحة والأنواع المختلفة منها، حيث بينا لكم 3 أنواع مختلفة من هذا النوع من العمليات الجراحية.

[malomatik]

ChatGPT خلطة لتطويل الشعر في اسبوع مضمونة تبحث الكثير من النساء عن طرق فعالة وسريعة لتطويل الشعر. في هذا المقال، سنتناول خلطة لتطويل الشعر في اسبوع مضمونة، والتي تساعد على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته بطرق طبيعية.

مكونات الخلطة زيت الخروع: غني بالأحماض الدهنية وفيتامين E، يعمل على ترطيب الشعر وتحفيز فروة الرأس. زيت جوز الهند: يساعد في تغذية الشعر وتقويته، مما يمنع التساقط. عسل النحل: مرطب طبيعي، يساهم في الحفاظ على رطوبة الشعر. الأفوكادو: يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي الشعر. طريقة التحضير اخلطي المكونات: في وعاء، اخلطي ملعقتين من زيت الخروع، ملعقتين من زيت جوز الهند، ملعقة من العسل، وهرس ثمرة أفوكادو. تسخين الخلطة: سخني المكونات قليلاً في حمام مائي لتحفيز ذوبان الزيت والعسل. تطبيق الخلطة: ضعي الخلطة على فروة الرأس والشعر، مع تدليك الفروة برفق لمدة 5-10 دقائق. تركها على الشعر: اتركي الخلطة لمدة ساعتين، ثم اغسلي شعرك بالشامبو. النتائج تُعتبر هذه خلطة لتطويل الشعر في اسبوع مضمونة، حيث يمكنك ملاحظة الفرق في طول وكثافة الشعر خلال فترة قصيرة. يُفضل تكرار هذه الخلطة مرة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

نصائح إضافية تأكدي من استخدام مكونات طبيعية قدر الإمكان. تناول غذاء صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الشعر. تجنبي استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية بشكل مفرط. باستخدام هذه خلطة لتطويل الشعر في اسبوع مضمونة، يمكنك الحصول على شعر طويل وصحي في وقت قصير. جربيها وشاركي تجربتك

[beautymalika]

أفضل و أسرع وصفات طبيعية فعالة لعلاج تساقط الشعر :

لا شك أن مشكلة تساقط الشعر تشكل هما كبيرا لمن يعاني من تلك المشكلة سواء من الرجال أو النساء ، و لجميع المراحل العمرية . و قد تحدثنا في موضوع سابق عن مشكلة تساقط الشعر ( أسباب و علامات تساقط الشعر و طرق العلاج ) .

من ضمن طرق علاج تساقط الشعر الوصفات الطبيعية . و مما لا شك فيه إن استخدام العناصر و المكونات الطبيعية في علاج تساقط الشعر ، هي من أفضل الطرق لعلاج تلك المشكلة . لما تتميز به العناصر الطبيعية لعدم وجود أي آثار جانبية لها أو مخاطر في استعمالها .

و في هذا الموضوع ستتعرفين سيدتي علي أفضل و أسرع الوصفات الطبيعية في علاج تساقط الشعر .

[egyptsonline]

وصفات سريعة لتطويل الشعر وزيادة بريقه ولمعانه