#للدايت

[chefmostafa]

طريقه عمل الخبز الاسمر للدايت diet brown bread

[thebabygaragee]

زبادي يوناني..فوائده لإنقاص الوزن، وكيفية تناوله

زبادي يوناني..فوائده لإنقاص الوزن، وكيفية تناوله

هناك الكثير من العناصر الغذائية المهمة التي تحفز عملية حرق الدهون وتساعد على إنقاص الوزن. وإدخال زبادي يوناني طازج إلى نظامك الغذائي له العديد من الفوائد خاصة أنه يساعد على الإشباع. واليوم سوف نتعرف على فوائده الأساسية بالإضافة إلى بعض طرق ضمه لنظامك الغذائي. هل الزبادي اليوناني يساعد في إنقاص الوزن؟ الزبادي في كل حال يحتوي على البروتين بالنسبة عالية، والبروتين من العناصر المهمة التي تساعد في…

[lsd-l]

النهاردة صاحية ب نية صادقة للدايت والإلتزام في الأكل ومتحمسة ومستعدة وفطرت فطار صحي، وصلت الشغل .. عيد ميلاد زميلنا وصاحبته جايبة cheesecake بالتوت :) .

[momendowidar]

الخطة امبارح كانت اني هابدأ النهاردة المحاولة رقم 2 للدايت ف شهر مارس

الخطة الساعة 8:20

‏هاروح افطر طعمية بسمسم و فول

[the-joyful-abyss]

كده انا خلصت كل ستوك ال ice cream اللي في الفريزر وجاهز للدايت 🤡😅

[marmarika-world]

سؤال معلش من وحي الصيام والجوع ، العالم الي احنا فيه ده قدروا يوصلوا للقمر وللمريخ واقمار صناعيه رايحه واقمار جايه ، ولحد النهارده مش قادرين يعملوا فرايد تشكن هيلثي تصلح للدايت والانسان ممكن ياكلها بدون شعور بالذنب او تأنيب ضمير ازاي ؟؟؟!

[dreamy-little-angell]

رجعت للدايت تاني ولروتين الحياة تاني مش هنكر طبعاً إن الروتين مريح والإنسان بيبقى عنده انسايت كده هو يومه هيمشي ازاي وهياكل إيه ولكني والله كنت مبسوطة بحياة الأكل والمرعى وقلة الصنعة وهيوحشني اصحى افطر نسكافية مع بسكوت وسابليه مش هفطر نسكافية مع اومليت وخضار ☹️

[samar511]

ماما عندها سلطة الكول سلو طبق مقدس لازم تعمله كل يوم بتبدأ بيه اول حاجة و بتعمله جمب اى أكل حاليا بقى فى رمضان بقت بتعمله فى الفطار وفى السحور بابا بقى مابيحبهاش ولازم كل يوم يقولها انا مش فاهم ايه اللى عاجبك فى السلطة الغريبة دى بتاكلوها ازاى ماما بقى ترد تقوله اصل دى سلطة ايطالية حلوة جدا للدايت دى سلطة الملوك 😂وطبعا دى هبدة من ماما معرفش جيباها من فين بس بغض النظر عن الهبد ماما بتعملها حلو جدا 🤍

[lamsathawa]

احلى وأسرع وأسهل بسكويت في دقايق هتحضريه اقتصادي ومفيد وينفع للدايت

[medyouofficiel]

الباذنجان للدايت: خيار صحي وشهي

[badrcitytoday]

أهمية وجبة الغداء في الدايت

أهمية وجبة الغداء في الدايت تعد وجبة الغداء من الوجبات الرئيسية في اليوم للناس عامة، وللشخص المتبع ويحافظ على وجبات اكلات للدايت خاصة. فهي تلعب دورًا حاسمًا في ��وفير الطاقة والتغذية اللازمة للجسم خلال فترة ما بعد الظهر. بالإضافة إلى ذلك، فإن وجبة الغداء المتوازنة تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم وتحافظ على الشعور بالشبع والتركيز لفترة أطول. مكونات وجبة الغداء الصحية للحصول على وجبة غداء صحية…

[lahlobadotcom]

أفضل أنواع الجبن المناسبة للدايت.. لتخسيس الوزن

أفضل أنواع الجبن المناسبة للدايت لتخسيس الوزن. في عالم الدايت وفقدان الوزن، يعتبر الجبن من الأطعمة التي قد تثير الجدل. ومع ذلك، هناك بعض أنواع الجبن التي يمكن أن تكون مفيدة عند اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن. في هذا... http://www.lahloba.com/article/61655/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr

[mrndy77]

لي مدة مسوية نفسي مجنونة و متجاهلة أنه لازم أرجع للدايت 🥱🫣