#سکته

[mkn314]

زهرا شفیعی،کارگردان، به علت ضربات نیروهای جمهوری اسلامی دچار سکته مغزی شده

Zahra Shafiei, the director, suffered a stroke due to the attacks of the Islamic Republic forces

Continue reading زهرا شفیعی،کارگردان، به علت ضربات نیروهای جمهوری اسلامی دچار سکته مغزی شده

[urlocalzosha]

تامام

خدایا صورتشو نگا چقدر گاگوله میتونم بمیرم براش😭😭🤍 (سر چشماش سکته کردم)

بی لباسشم گذاشتم که اگه دلتون خواست باهم collab بریم و تنش لباسی که دلتون میخوادو بکشین♡

این لباسو تو یکی از شاتای فشن شو ها دیدم و خوشم اومد ازش (بلد نیستم کفش بکشم-)

جهت کیفیت بهتر کلیک کنید

پ.ن : اگه QR کد براش رو لازم داشتید تو کامنتا بگید

Finished

Gosh look at her face she's so goofy I can die for her rn

Also uploaded raw ver. So if anyone wanted to have a collab you can draw your fav clothes on her♡

I saw this dress in a fashion show shot and liked it (idk how to draw shoes-)

Click for better quality

Also comment if you wanted the brush QR code

[jeremydgrimes]

خصوصیات دستگاه تصفیه آب استاندارد چیست ؟ خصوصیات دستگاه تصفیه آب استاندارد شامل توانایی حذف آلودگی‌های مختلف از آب مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها، مواد شیمیایی و ذرات معلق، کارایی و بازده مطلوب در تصفیه آب، مطابقت با استانداردهای ملی و بین‌المللی، سادگی در نصب و نگهداری، و همچنین ارزانی قیمت و عمر مفید مطلوب می‌باشد. https://lifewater.shop/ خصوصیات دستگاه تصفیه آب استاندارد اهمیت استفاده از آب تصفیه شده دسترسی به آب آشامیدنی سالم، حقی اساسی برای انسان است. متاسفانه، آلودگی منابع آبی در بسیاری از نقاط جهان، این حق را از انسان‌ها سلب کرده است. استفاده از دستگاه تصفیه آب استاندارد، فواید متعددی برای سلامتی و زندگی انسان به ارمغان می‌آورد، جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با آب: نوشیدن آب آلوده می‌تواند منجر به بیماری‌های خطرناکی مانند وبا، هپاتیت، اسهال و تب حصبه شود. دستگاه‌های تصفیه آب با حذف آلاینده‌ها و میکروب‌ها از آب، نقش موثری در پیشگیری از این بیماری‌ها ایفا می‌کنند. https://lifewater.shop/product-category/water-filter/refrigerator-water-filter/ کاهش ابتلا به بیماری‌های مزمن: مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آب تصفیه شده می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و برخی انواع سرطان را به طور قابل توجهی کاهش دهد. بهبود عملکرد سیستم‌های بدن: آب نقش حیاتی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن مانند تنظیم دمای بدن، هضم غذا و انتقال مواد مغذی ایفا می‌کند. نوشیدن آب تصفیه شده به هیدراته شدن بدن و عملکرد بهتر سیستم‌های آن کمک می‌کند. https://lifewater.shop/shop/ تقویت سیستم ایمنی بدن: آب تصفیه شده با داشتن املاح معدنی ضروری، به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند. بهبود سلامت پوست و مو: آلاینده‌های موجود در آب می‌توانند به پوست و مو آسیب برسانند. استفاده از آب تصفیه شده، به حفظ سلامت و شادابی پوست و مو کمک می‌کن کاهش مصرف دارو: برخی از بیماری‌ها مانند سنگ کلیه و بیماری‌های مفصلی، ارتباط مستقیمی با مصرف آب آلوده دارند. استفاده از آب تصفیه شده می‌تواند به کاهش مصرف دارو برای درمان این بیماری‌ها کمک کند. علاوه بر فواید سلامتی، استفاده از آب تصفیه شده مزایای دیگری نیز دارد، از جمله: کاهش مصرف بطری‌های پلاستیکی: با استفاده از آب تصفیه شده، نیاز ��ه خرید آب آشامیدنی بطری ‌شده کاهش می‌ییابد و در نتیجه ضایعات پلاستیکی کاهش می‌یابد. https://lifewater.shop/product-category/water-purifier/ صرفه جویی در هزینه: خرید آب آشامیدنی بطری ‌شده می‌تواند هزینه زیادی به خانواده‌ها تحمیل کند. استفاده از دستگاه تصفیه آب در طول مدت مقرون به صرفه تر خواهد بود. خصوصیات مهم در دستگاه‌های تصفیه آب یک دستگاه تصفیه آب استاندارد باید از ویژگی‌های زیر برخوردار باشد: قابلیت تصفیه از آلاینده‌های مختلف: دستگاه باید قادر به حذف کلیه آلاینده‌های موجود در آب از جمله باکتری‌ها، ویروس‌ها، مواد شیمیایی، فلزات سنگین، رسوبات، ذرات معلق و کلر باشد. کارایی و بازده بالا: دستگاه باید بتواند به طور موثر و کارآمد آلاینده‌ها را از آب حذف کند و در عین حال، میزان آب تصفیه شده در واحد زمان را به حداکثر برساند. استفاده از فیلترهای باکیفیت: فیلترها نقش اساسی در تصفیه آب دارند. دستگاه باید از فیلترهای با کیفیت بالا و دارای گواهی‌نامه‌های معتبر استفاده کند. طول عمر بالا: دستگاه باید از مواد باکیفیت ساخته شده باشد و دارای طول عمر بالایی باشد. https://lifewater.shop/product-category/water-purifier/household-water-purifier/ سیستم‌های تصفیه مختلف دستگاه‌های تصفیه آب از روش‌های مختلفی برای تصفیه آب استفاده می‌کنند. متداول‌ترین این روش‌ها عبارتند از فیلتراسیون: در این روش، آب از فیلترهایی عبور می‌کند که آلاینده‌های مختلف را به دام می‌اندازند. فیلترها می‌توانند از جنس‌های مختلفی مانند الیاف، کربن فعال، رزین و سرامیک باشند. اسمز معکوس: این روش از فشار برای عبور آب از یک غشای نیمه تراوا استفاده می‌کند. این غشا مولکول‌های آب را عبور می‌دهد، اما آلاینده‌ها را به دام می‌اندازد. اشعه فرابنفش: این روش از اشعه فرابنفش برای از بین بردن میکروب‌ها و ویروس‌های موجود در آب استفاده می‌کند. https://lifewater.shop/product-category/water-filter/ اوزون: اوزون یک گاز با قدرت اکسید کنندگی بالا است که می‌تواند بسیاری از آلاینده‌ها را از بین ببرد. انتخاب نوع سیستم تصفیه آب به عوامل مختلفی مانند کیفیت آب ورودی، بودجه و نیازهای مصرف کننده بستگی دارد.

[sayron]

مامان زهره

مامان زهره الان ۴۰ سالشه. اون و بابا ۲۵ سال پیش یعنی وقتی مامان زهره، ۱۵ سالش بود ازدواج میکنن. مامان زهره در واقع نوه عموی بابا ست. اونا توی یه روستا اطراف خوانسار زندگی میکردن. همون روستایی که اصالت بابا (در واقع ما) از اونجاست. منتها بابا توی تهران بزرگ شده بود و ۱۰ سال از مامان زهره بزرگ تر بود. خلاصه مامان بعد از ازدواج میاد تهران و از خانواده اش دور میشه و مجبور میشه ترک تحصیل کنه چون خیلی زود منو باردار شد!... یعنی با سیکل اومد خونه ی شوهر.

البته مامان زهره بعدا موفق میشه دیپلمش رو بگیره و ��لان دانشجوی رشته تربیت بدنی هستش. این در حالیه که بابا همون دیپلم رو داره. مامان زهره توی زندگی خیلی سختی کشیده و یادمه بابا خیلی کتکش میزد و اذیتش میکرد.‌ خاطراتی که از بچگیم دارم پره از دعواها و داد و فریاد های بابا سر مامان و کتک های خیلی بدی که به مامان زهره میزد. مدام مامان رو تحقیر میکرد و دهاتی بودنش رو تو سرش میزد. هی بهش میگفت:« دهاتی بی سواد!» و «ضعیفه» صداش میکرد. مثل مردهای قدیمی! بابا کلا خیلی غیرتی بود و مامان رو به شدت محدود میکرد. حتی وقتی میرفت سرکار در رو روی ما می‌بست و تلفن رو هم با خودش میبرد. یه جورایی مامان رو با اسیر اشتباه گرفته بود. هر وقتم خونه بود دنبال بهونه میگشت تا مامان رو کتک بزنه.

اما خب از قدیم گفتن در همیشه روی یه پاشنه نمی‌چرخه! حدود ۱۰ سال پیش بود... که بابا با اصرار عموم برای کار رفت امارات. قرار بود دوتایی توی یه شرکت ساختمانی بزرگ به عنوان سرکارگر مشغول بشن. آنجلا اون موقع ۵ سالش بود. بابا ۶ ماه یکبار میومد خونه. تازه فقط یک هفته می‌تونست بمونه؛ یعنی بیشتر از یک هفته بهش مرخصی نمی‌دادن. مامان با رفتن بابا، یکم بال و پر گرفت. اول دیپلمش رو گرفت. آنجلا رو از همون ۵ سالگی فرستاد کلاس شنا و ژیمناستیک و بعد از ۲ سال بدنسازی و از ۹ سالگی، بوکس و صخره نوردی رو تحت حمایت مامان، شروع کرد. مامان از ۵ سال پیش خودش ورزش رو شروع کرد. آخه وزنش خیلی زیاد شده بود و الان ۳ ساله که بدنسازی میکنه. بدن مامان کاملا نچراله و همراه تغذیه، فقط مکمل مصرف میکنه.

الان دور، دور مامان زهره و آنجلا ست!... الان مامان چند ماهه که نذاشته بابا برگرده دبی!... آخه اون دیگه یه زن عضلانیه!... شبی که بابا از فرودگاه برگشت خونه و مامان رو با بیکینی در حالی که روی کاناپه لم داده بود و سیگار می‌کشید، دید؛ رو هیچ وقت فراموش نمیکنم. چهره بابا رو هیچ وقت فراموش نمیکنم. چنان از دیدن بدن عضلانی مامان زهره وحشت کرده بود که داشت سکته میکرد. آنجلا هیچ دخالتی نکرد اونشب، فقط در خونه رو قفل کرد و کلید رو توی در شکست. بابا سراسیمه دوید به سمت در، اما آنجلا جلوی در ایستاده بود. اونم با بیکینی!... بابا انگار تازه دخترش رو با بیکینی دیده بود. خشکش زد!... آنجلا بهش کلید شکسته رو نشون داد و گفت:« کجا میخوای بری بابایی... تازه اومدی!... بمون عزیزم. 😏» کلید رو گذاشت کف دست بابا و یه تنه محکم بهش زد جوری که نقش بر زمین شد. اومد سمت من آنجلا و کنارم ایستاد و باهم اتفاقاتی که قرار بود بیوفته رو تماشا کردیم.

بابا داشت با در ور میرفت که مثلا بازش کنه. مامان خیلی ریلکس سیگارش رو کشید... آخرش بود که از روی کاناپه بلند شد. به بیکینی لامبادا تنش بود. از ��ونایی که شورتش با دو تا بند گره خورده، دو طرف پهلو بسته میشه و سوتینش هم بندی بود و بندهاش پشت گردن کلفت مامان زهره و روی عضلات کمرش گره می‌خورد. یه صندل لژ دار هم پاش بود. به بابا گفت:« عزییییزم؟... کجا میخوای بری؟... مگه تازه نیومدی ملوسک؟ 😏» بابا برگشت و با وحشت مامان زهره رو دید که داره با قدم‌های آروم و ریلکس و قدرتمند بهش نزدیک میشه. شروع کرد با تته پته حرف زدن:« زهره!... عزیزم... تو رو خداااا آروم باش!... م م م من یه چیزی بیرون جا گذاشتم... برم بیارمش...» مامان پوزخندی زد و گفت:« ععععه؟!!!... چی جا گذاشتی؟...😏» بابا همینطور به در ور میرفت و دستگیره رو با زور ورزی میکشید. مامان رسید بهش یه اسپانک محکم به کون بابا زد جوری که بابا با صورت خورد به در و گفت:« تو رو خدا زهره!...» مامان سیگار رو گذاشت گوشه لبش، با دست چپش که دست غیر تخصصیشه، دستگیره رو گرفت و چنان کشیدش که کنده شد. پشماااااااااااااااامممم ریخته بود 😱 و بابا از من بدتر... جوری پشماش ریخته بود که چشماش داشت از حدقه بیرون میزد. مامان با پوزخند و کنایه دستگیره شکسته رو آورد بالا و مقابل صورت بابا گرفت و گفت:« اینو میخواستی؟... اینو جا گذاشته بودی ملوسک؟... 😏 بکنمش تو ماتحت اول و آخرت؟...» بابا رنگش پریده و بود و زبونش بند اومده بود. مامان زهره بهش نزدیک تر شد و گفت:« چرا خفه خون گرفتی نفله؟... زر بزن ببینم... 😠» و یدفه با دست راست چنان مشتی زد به سمت راست صورت بابا که سرش محکم خورد به دیوار و نقش بر زمین شد... بهش گفت:« کو اون زبون سی متری ات مرتیکه آشغال؟... » خم شد و دستگیره شکسته رو به زور فرو کرد تو دهن بابا و گفت:« دهنتو باز کن ببینم نفله... بخورش!... مگه همینو نمیخواستی ضعیفه بدبخت؟!!!... » بابا با التماس گفت:« زهره تو رو خداااا... زهره غلط کردم!...» یدفه مامان یه سیلی محکم به بابا زد که دستگیره از توی دهنش پرت شد بیرون و گردنش رو گرفت و گفت:« چیو غلط کردی؟... اینکه ۲۵ سال زندگی منو تلف کردی؟؟؟... آره؟...» با قدرت بازوش گردن بابا رو کشید بالا و گفت:« بلند شو ببینم آشغال!... 😡» سیگار از گوشه لبش برداشت و روی صورت بابا خاموش کرد... صدای فریاد «آاااااااخ...» بابا بلند شد. یدفه مامان داد زد:« خفه شو عوضی!» و جوری با دست چپ سیلی به صورت بابا زد که یک متر پرت شد سمت راست و با صورت خورد زمین. سیلی بود یا مشت؟!!! 🤯

از اون طرف آنجلا هم دستش رو به کون من میمالید. هرچی مانعش میشدم فایده نداشت... خودشم بهم چسبیده بود و داشت منو میمالید.

مامان زهره رفت و دوباره گردن بابا رو گرفت و با گفتن:« کی گفت صدات در بیاد عوضی؟... با اجازه کی داد زدی، هاااااان؟... حالا نشونت میدم دنیا دست کیه!...» بابا رو روی زمین مثل گونی سیب زمینی کشید و آوردش وسط پذیرایی... خون از دهن و دماغ بابا جاری بود. مامان زهره مدام میزد تو سر و صورت بابا... بابا حتی فرصت التماس کردن هم نداشت... بعد کلی کتک و مشت که به بابا زد کشیدش سمت کاناپه نشست روی کاناپه. سر بابا رو گذاشت لای رونهاش و شروع کرد فشار دادن...

مامان زهره اونشب بابا رو ��خت کرد و انقدر کتکش زد که بدنش سیاه و کبود شد و چندتا دندون هاشو شکست. از اون روز هر شب الان پنج ماه میگذره... هر شب بساط همینه!... هر شب مامان زهره بابا رو کتک میزنه... گوشیش رو هم جلوی خودش خرد کرد و سیمکارتش رو شکست... یکماه اول هر روز بابا رو توی توالت زندانیش میکرد و میرفت دانشگاه و باشگاه... الان چند ماهه که در خونه رو روش قفل میکنه و با زنجیر بابا رو میبنده توی آشپزخونه تا غذا درست کنه. منم حق ندارم در رو روی بابا باز بذارم. جرأت سرپیچی هم ندارم...دلم برای بابا میسوزه ولی به نظرم، حقشه!

مامان زهره هر شب بابا رو با دیلدو کمری میکنه و کتکش میزنه... جدیدا مامان زهره غذای بابا رو می‌ریزه روی پاهای خودش و وادارش میکنه که با لیس زدن پاهاش، غذا بخوره!

این درحالیه که مامان هنوز خیلی عضلانی نشده!... حتی آنجلا عضلات بیشتری از مامان زهره داره. اما مامان با ورزیده تر شدن و عضلانی تر شدنش انتقامش از بابا رو میخواد تکمیل کنه! من میدونم که منتظره یائسه بشه تا استفاده از استروئید رو شروع کنه... مامان من چند سال دیگه تبدیل به یه غول مؤنث عضلانی میشه 😱

[worldcatfilesoo]

کتاب‌های زبان اصلی بیماری‌های مغز و اعصاب

10 کتاب برتر در زمینه بیماری‌های مغز و اعصاب

بیماری‌های مغز و اعصاب از پیچیده‌ترین و حیاتی‌ترین مباحث در علم پزشکی هستند. مطالعه منابع معتبر می‌تواند به پزشکان و دانشجویان کمک کند تا اطلاعات دقیق‌تری از این بیماری‌ها بدست آورند. در اینجا، 10 کتاب برتر در این زمینه معرفی شده است:

"Neurology: A Queen's Primer": مرجعی جامع برای مباحث پایه و پیشرفته نورولوژی.

"Adams and Victor's Principles of Neurology": یک منبع معتبر و جامع برای بررسی بیماری‌های مغز و اعصاب.

"Clinical Neurology": کتابی کاربردی برای تشخیص و درمان بیماری‌های عصبی.

"Neurology for the Non-Neurologist": مناسب برای پزشکان عمومی و افراد بدون تخصص در نورولوژی.

"Cecil Textbook of Medicine": شامل بخش‌های مهمی در زمینه بیماری‌های مغز و اعصاب.

"Merritt's Neurology": منبع کلیدی برای متخصصان مغز و اعصاب.

"Principles of Neural Science": مرجع اصلی برای درک فرآیندهای پایه‌ای سیستم عصبی.

"The Human Brain Book": کتابی تصویری و ساده برای درک ساختار مغز.

"Neuroanatomy Through Clinical Cases": ترکیب آناتومی مغز و اعصاب با مثال‌های بالینی.

"Stroke: Pathophysiology, Diagnosis, and Management": مرجعی برای درمان و مدیریت سکته مغزی.

این کتاب‌ها به پزشکان، دانشجویان و علاقه‌مندان به علوم مغز و اعصاب کمک می‌کنند تا اطلاعات دقیق و به‌روز درباره بیماری‌های عصبی و روش‌های درمانی آن‌ها بدست آورند.

این کتاب‌ها منابعی عالی برای شروع یا ارتقاء دانش شما در زمینه بیماری‌های مغز و اعصاب هستند.

[kokchapress]

درگذشت یک مهاجر افغان در اسلام‌آباد: بی‌توجهی کشورهای پذیرنده یا بی‌عدالتی در روند مهاجرت؟

منابع به خبرنگار کوکچه اعلام کردند که غلام جیلانی، یک مهاجر افغان، پس از سه سال انتظار برای دریافت پاسخ به درخواست پناهندگی‌اش در اسلام‌آباد، بر اثر سکته قلبی درگذشت. او درخواست پناهندگی به کانادا و امریکا کرده بود و با گذشت زمان، فشارها و ناامیدی‌های ناشی از وضعیت مهاجرتی‌اش افزایش یافته بود. جیلانی موفق به دریافت «جی نمبر» شد و معاینات پزشکی را نیز انجام داده بود؛ اما به دلیل تکمیل ظرفیت ۴۰…

[sabzegholami]

داستان مامان بزرگ ستاره

بخش اول: خان دایی را به اندازه‌ی سن‌اَم ندیده‌ام. چرا و چطوره‌اش واقعاً برای خودم بیش از اندازه بی‌دلیل است.

بخش دوم: به اداره‌ی ثبت‌احوال خرمشهر می‌روم. قرار است گواهی فوت پدر و مادر را مجدداً و این دفعه مُهردار از آن‌جا برای انجام امور معافیت از خدمت بگیرم. پدر و مادر سال‌ها پیش مُرده‌اند.

بخش دوم-۲: مأمور ثبت احوال از من می‌پرسد: می‌خوای عکسای قدیمیِ شناسنامه‌ایِ پدر و مادر و پدربزرگ‌ و مادربزرگت رو ببینی؟! از همه عکس هست، غیر از مادرِ مادرم ستاره.

بخش سوم (برگشت به بخش اول): خان دایی را بعد از اندازه‌ی سن اکنون خود، می‌بینم. آن هم به مدد تکنولوژی و لطفِ پسرخاله و عروس‌اش. بعد از شعف و شادمانی و احوال‌پرسی و در پوستِ خود نگنجنیدن از دیدار خان دایی، اولین سوال را می‌پرسم: دایی جون از مامان ستاره بگو!

بخش چهارم (از زبانِ خان دایی): از مادرم چیزی به یاد ندارم، خاله مهین شاید چیزهایی به یادش بیاید. مادرت قنداق به دور، کودک بود و من سه ساله.

بخش فرعی (وسطِ بخش چهارم): مامان‌بزرگ ستاره یک زن بختیاری است، کوچ‌کُنِ کوه‌های زاگرس است‌. از همان تصویرهای یک زنِ بختیاری در ذهن خود استفاده کنید (مثلِ من).

بخش چهارم (ادامه): سیاه چادر ما برحسب یک اتفاق آشپزی‌گونه در غیاب مادرم ستاره آتش می‌گیرد. ما را به هر زحمتی که هست، از چادر خارج می‌کنند. من فقط تصویرهای محو در ذهن دارم. خاله مهین بیش‌تر به یاد دارد (خاله مهین را در طیِ عمرم یک‌بار دیده‌ام، از آن دیدن‌ها که به یاد می‌ماند. وگرنه در کودکی، انگاری که زیاد دیده‌ام.)

بخش پنجم: سال نود و سه، فیلم‌نامه‌ای به نام «پذیرایی پیش و پس از مرگ» می‌نویسم. در آن زنی را به تصویر می‌کشم که شمایل یک زن بختیاری دارد و درست طبقِ تعریف خان‌ دایی است. تقریباً همان اتفاقی در فیلم‌نامه برای‌ آن می‌افتد که در واقعیت افتاده است.

بخش ششم (برگشت به بخش چهارم): مامان ستاره از دور می‌آید و وقتی نزدیک می‌شود با صحنه‌ی آتش گرفتن سیاه چادر روبه‌رو می‌شود و زهله‌اش می‌ترکد و درجا جان می‌سپارد (سکته می‌کند). خان دایی این‌ها را از زبان دیگران به یادگار دارد.

بخش هفتم: به خواب رفته‌ام و برای به هم ریخته‌گیِ روزی که داشته‌ام، در خواب سخن می‌گویم. در میان سخن‌گویی‌هایم، لالایی به زبان بختیاری می‌خوانم (این‌ها را دوستی که در کنار من بیدار مانده‌ است می‌گوید). اما من هرگز از زبان مادر کلمه‌ای به بختیاری گفتن، نشنیده‌ام.

بخش پایانی: درختان بلوط و کُنار، سنگ‌های کوه، چشمه‌ها، رودهای باریک و پی در پی و…، مادربزرگم ستاره هستند، اما در نقشه رشته‌کوهِ زاگرس‌اند. به بخش اول برمی‌گردم، از دیدن خان دایی کمال لذت را می‌برم و چشم انتظار در آغوش کشیدن‌اش هستم.

نویسنده: اروند سبزغلامی

[visitavval]

فیزیوتراپی در منزل

فیزیوتراپی در منزل به عنوان یک گزینه مؤثر و راحت برای درمان بیماری‌ها و مشکلات مختلف از جمله پارکینسون، سکته مغزی، ام اس و بهبودی پس از جراحی‌های متعدد شناخته می‌شود. این نوع فیزیوتراپی که شامل درمان نواحی مختلف بدن مانند ستون فقرات، پا، لگن و دست است، به بیماران امکان می‌دهد تا در محیط آرام و آشنای خانه خود، تمرینات و درمان‌های لازم را دریافت کنند. با استفاده از این روش، بیماران می‌توانند تحت نظارت مستقیم فیزیوتراپیست‌ها به بهبودی سریع‌تر و موثرتری دست یابند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.

[ahmadneia]

لطفا این آمپول را نزنید!

«جدیدترین آمپول لاغری دنیا»، اگر این جمله و جملات شبیه به آن را این روزها زیاد دیده و شنیده‌اید، دست نگه دارید. اسم این آمپول اوزمپیک است.

به گزارش خبرآنلاین، جالب است بدانید که آمپول اوزمپیک، یک داروی دیابت است که همراه با رژیم غذایی و ورزش برای بهبود سطح قند خون در بزرگسالانی که دیابت نوع 2 در آن‌ها به طور رضایت بخشی کنترل نشده است، استفاده می‌شود.

آمپول اوزمپیک به صورت تزریق یک بار در هفته در زیر پوست شکم، ران یا بازو با استفاده از قلم، تجویز می‌شود. اوزمپیک را می‌توان به تنهایی در بیمارانی که نمی‌توانند متفورمین (دیگر داروی دیابت) مصرف کنند، استفاده کرد. همچنین می‌تواند در کنار سایر داروهای دیابت نیز استفاده شود.

این دارو همچنین برای کاهش خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2، چاقی و بیماری قلبی یا عروق خونی استفاده می‌شود. اما چرا برای لاغری توصیه می‌شود؟ در تبلیغات این آمپول گفته می‌شود: «تحقیقات نشان می‌دهد که تزریق این دارو می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و با کند شدن هضم غذا، مانع احساس گرسنگی شود.»

خطر ابتلا به سرطان دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با تاکید بر اینکه امروزه مصرف داروهای ترریقی مثل اوزمپیک برای کاهش وزن،محبوبیت پیدا کرده است ولی همچنان احتمال بروز عوارض ناشی از مصرف آن از جمله بالابردن ریسک سرطان تیروئید در دست بررسی است، به خبرآنلاین می‌گوید: تحقیقاتی که روی موش‌ها انجام شد، نشان داد که مصرف این داروها با خطر بروز سرطان تیروئید همراه است.

او تاکید می‌کند: اما در مورد انسان‌ها این م��اله هنوز به اثبات نرسیده است. پس در استفاده از آن باید مراقب بود.

افکار خودکشی پژوهشگران در حال بررسی خطرات بالقوه مرتبط با داروی «اوزمپیک»(Ozempic) هستند. دکتر مهیار اطمینان از دانشگاه بریتیش کلمبیا می‌گوید موارد قابل توجهی از ارتباط استفاده از این دارو و افکار خودکشی در بیماران دیده شده است.

این دارو اساساً بر اساس یک مولکول سماگلوتید ساخته شده است که به نوعی ساختار «پپتید-۱ شبه گلوکاگون»(GLP-۱) را تقلید می‌کند که یک هورمون انسانی است که با استفاده از گیرنده‌های خاص در این کانال‌ها به تنظیم اشتها و سطح قند خون کمک می‌کند. سماگلوتید به دلیل ساختارهای مشابه می‌تواند به احساس سیری کمک کند، انسان را کمتر گرسنه کند و همچنین مانع از پرخوری افراد شود.

سماگلوتاید بین سال‌های ۲۰۲۰ و ۲۰۲۲ بسیار محبوب بود و تحویز و استفاده از آن بیش از ۳۰۰ درصد در ایالات متحده افزایش یافته بود، اما مشکل زمانی شروع شد که افراد از این دارو صرفاً به عنوان یک داروی کاهش وزن استفاده کردند که عوارض جانبی خاص خود را داشت.

ایسنا نوشت: اکنون یک مطالعه جدید، اوزمپیک را با افزایش افکار خودکشی مرتبط می‌کند، اما محققان همچنان در مورد آن محتاط هستند.

به گفته پژوهشگران، بسیاری از بیماران پس از مصرف این دارو مشکلات روده را گزارش کرده‌اند و البته در مطالعات روانپزشکی افزایش افکار خودکشی نیز گزارش شده است. یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله JAMA Network Open گزارش کرده است که بیمارانی که سماگلوتاید مصرف کرده بودند، افکار خودکشی داشتند. محققان ۱۰۷ گزارش از بیماران را کشف کردند که حدود ۳۰ هزار و ۵۰۰ نفر گفته‌اند که می‌خواستند خود را در حین مصرف دارو بکشند.

علاوه بر این، حدود ۵۲ هزار نفر که از داروی دیابت قدیمی «لیراگلوتاید» استفاده می‌کردند، چنین چیزی را گزارش نکردند. با این حال، ه��گامی که محققان گزارش‌های افکار خودکشی را با داروی قبلی مقایسه کردند، متوجه شدند که این خطر حدود ۴۵ درصد افزایش می‌یابد.

منبع: جالبینو

[mehrpadin1]

مهم ترین خواص مصرف نبات سوخته

نبات سوخته یکی از خوراکی‌های سنتی در بسیاری از کشورها، به‌ویژه در ایران، است که به عنوان یک داروی طبیعی در طب سنتی شناخته می‌شود. این ماده غذایی از نبات (یا شکر نیشکری) به دست می‌آید که تحت حرارت قرار گرفته و به رنگ سیاه درمی‌آید. در این مقاله، به بررسی خواص مهم نبات سوخته و کاربردهای آن در درمان بیماری‌ها و حفظ سلامتی پرداخته می‌شود.

1. درمان مشکلات گوارشی

نبات سوخته به‌عنوان یک داروی طبیعی برای درمان مشکلات گوارشی شناخته می‌شود. یکی از مهم‌ترین خواص آن، کمک به تسکین دردهای معده و مشکلات هضمی است. مصرف این ماده به افزایش ترشح اسید معده کمک می‌کند و می‌تواند به رفع مشکلاتی مانند نفخ، گاز و یبوست کمک کند. همچنین، نبات سوخته دارای خواص ضد اسیدی است که می‌تواند برای افرادی که از رفلاکس اسید معده رنج می‌برند، مفید باشد.

2. تقویت سیستم ایمنی

نبات سوخته سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. این ترکیبات با مقابله با رادیکال‌های آزاد در بدن، به کاهش التهابات کمک کرده و بدن را در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها مقاوم‌تر می‌سازند. مصرف نبات سوخته به‌طور منظم می‌تواند موجب افزایش قدرت دفاعی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های ویروسی و باکتریایی شود.

3. کمک به بهبود عملکرد کبد

نبات سوخته به‌عنوان یک ماده طبیعی برای پاکسازی کبد شناخته می‌شود. این ماده می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سموم موجود در بدن را از بین ببرد. در طب سنتی، از نبات سوخته برای درمان بیماری‌های کبدی مانند هپاتیت و یرقان استفاده می‌شود. مصرف منظم نبات سوخته می‌تواند به تقویت عملکرد این عضو حیاتی بدن کمک کند و از بیماری‌های کبدی پیشگیری نماید.

4. تسکین دردهای مفصلی و عضلانی

یکی دیگر از خواص مهم نبات سوخته، تسکین دردهای مفصلی و عضلانی است. این ماده به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، می‌تواند به کاهش التهاب و دردهای مفصلی کمک کند. برای افرادی که از آرتریت و دیگر بیماری‌های التهابی مفاصل رنج می‌برند، مصرف نبات سوخته می‌تواند به کاهش درد و بهبود حرکت مفاصل کمک کند. در بسیاری از موارد، این ماده به‌عنوان یک مکمل طبیعی برای درمان بیماری‌های مفصلی استفاده می‌شود.

5. تقویت و بهبود سلامت پوست

نبات سوخته به دلیل داشتن خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی می‌تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. استفاده موضعی از نبات سوخته می‌تواند در درمان جوش و آکنه مؤثر باشد. همچنین این ماده طبیعی می‌تواند به درمان زخم‌ها و آسیب‌های پوستی کمک کند و از بروز عفونت‌های پوستی جلوگیری نماید. به‌علاوه، مصرف آن به‌طور داخلی می‌تواند به بازسازی سلول‌های پوست و کاهش چین و چروک‌ها کمک کند.

6. کمک به درمان دیابت

یکی دیگر از خواص مهم نبات سوخته، تأثیر آن در کنترل قند خون و کمک به درمان دیابت است. این ماده طبیعی می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کرده و از نوسانات شدید قند خون جلوگیری کند. در طب سنتی، از نبات سوخته برای کاهش علائم دیابت نوع 2 استفاده می‌شود. این خاصیت باعث شده تا مصرف آن به‌عنوان یک مکمل در درمان دیابت توصیه گردد.

7. تسکین سرفه و گلودرد

نبات سوخته به‌عنوان یک داروی طبیعی برای تسکین سرفه و گلودرد استفاده می‌شود. این ماده به‌ویژه برای افرادی که از سرماخوردگی یا گلودرد رنج می‌برند، مفید است. مصرف نبات سوخته به‌عنوان یک ضدسرفه طبیعی می‌تواند به تسکین گلو و رفع علائم سرماخوردگی کمک کند. به‌علاوه، این ماده می‌تواند به درمان التهابات گلو و دستگاه تنفسی کمک نماید.

8. کمک به کاهش وزن

نبات سوخته به‌عنوان یک ماده طبیعی برای کاهش وزن و چربی‌سوزی شناخته شده است. این ماده با تقویت متابولیسم بدن و کمک به هضم بهتر غذا، می‌تواند فرآیند کاهش وزن را تسریع کند. همچنین، مصرف نبات سوخته می‌تواند به کاهش اشتها کمک کرده و از پرخوری جلوگیری کند. به‌ویژه در ترکیب با سایر مواد طبیعی مانند عسل یا لیمو، می‌تواند تأثیرات مثبتی در کاهش وزن داشته باشد.

9. تقویت قلب و عروق

نبات سوخته خواص مفیدی برای سلامت قلب و عروق دارد. مصرف این ماده می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک کند و از تجمع چربی‌ها در رگ‌ها جلوگیری نماید. این امر می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مانند فشار خون بالا، سکته قلبی و آترواسکلروز را کاهش دهد. در طب سنتی، از نبات سوخته به‌عنوان یک ماده برای تقویت گردش خون و بهبود سلامت قلب استفاده می‌شود.

نتیجه‌گیری

نبات سوخته یکی از مواد طبیعی است که خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد. از جمله خواص مهم آن می‌توان به درمان مشکلات گوارشی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد کبد، تسکین دردهای مفصلی و عضلانی، بهبود سلامت پوست، کمک به درمان دیابت، تسکین سرفه و گلودرد، کاهش وزن و تقویت قلب و عروق اشاره کرد. مصرف منظم این ماده به‌عنوان یک مکمل طبیعی می‌تواند به حفظ سلامتی �� پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. با این حال، همانند سایر مواد طبیعی، مصرف نبات سوخته باید به‌طور معتدل انجام شود و در صورت نیاز، مشاوره با پزشک یا متخصص طب سنتی توصیه می‌شود.

منبع : قیمت نبات عمده

[myhealthybody]

فواید ورزش منظم برای سلامت جسم و ذهن

ورزش منظم به عنوان یکی از مهم‌ترین ارکان سبک زندگی سالم شناخته می‌شود. فعالیت‌های بدنی نه تنها بر سلامت جسمانی تأثیر مثبت دارند، بلکه در بهبود سلامت روان نیز نقشی بی‌بدیل ایفا می‌کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که ورزش منظم می‌تواند از بروز بیماری‌های مزمن پیشگیری کرده، کیفیت زندگی را افزایش داده و به ارتقای روحیه و توانایی ذهنی کمک کند. در این مقاله، به بررسی علمی فواید ورزش منظم برای سلامت جسم و ذهن می‌پردازیم و سوالات متداول مخاطبان در این زمینه ��ا پاسخ می‌دهیم.

تأثیر ورزش بر سلامت جسمانی

1. سلامت قلب و عروق

تقویت قلب و کاهش فشار خون: ورزش‌های هوازی مانند دویدن، شنا و دوچرخه‌سواری باعث بهبود عملکرد قلب، کاهش فشار خون و بهبود گردش خون می‌شوند.

کاهش کلسترول بد (LDL): فعالیت بدنی منظم سطح کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب (HDL) را افزایش می‌دهد.

پیشگیری از بیماری‌های قلبی: ورزش منظم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، سکته و آریتمی قلبی را کاهش می‌دهد.

2. کنترل وزن و پیشگیری از چاقی

کالری‌سوزی: ورزش یکی از موثرترین روش‌ها برای سوزاندن کالری‌های اضافی و حفظ وزن سالم است.

افزایش متابولیسم: فعالیت بدنی باعث افزایش متابولیسم پایه شده و به تنظیم وزن کمک می‌کند.

3. بهبود سلامت عضلات و استخوان‌ها

تقویت عضلات: ورزش‌هایی مانند وزنه‌برداری و یوگا باعث تقویت عضلات و افزایش استقامت می‌شوند.

پیشگیری از پوکی استخوان: فعالیت‌هایی که بار روی استخوان‌ها وارد می‌کنند (مانند پیاده‌روی سریع) تراکم استخوان را افزایش داده و خطر پوکی استخوان را کاهش می‌دهند.

4. تقویت سیستم ایمنی

ورزش منظم به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که فعالیت بدنی دارند، کمتر به بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی مبتلا می‌شوند.

5. بهبود عملکرد دستگاه گوارش

ورزش باعث بهبود حرکت روده و پیشگیری از یبوست می‌شود. همچنین، فعالیت بدنی منظم می‌تواند خطر بیماری‌های گوارشی، مانند سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.

6. افزایش طول عمر

مطالعات نشان داده‌اند که ورزش منظم می‌تواند عمر فرد را افزایش دهد و خطر مرگ زودرس را کاهش دهد.

تأثیر ورزش بر سلامت روانی

1. کاهش استرس و اضطراب

کاهش هورمون‌های استرس: فعالیت بدنی باعث کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس) می‌شود.

افزایش اندورفین‌ها: ورزش ترشح اندورفین‌ها، که به عنوان "هورمون شادی" شناخته می‌شوند، را افزایش داده و احساس آرامش ایجاد می‌کند.

2. پیشگیری و درمان افسردگی

تحقیقات نشان داده‌اند که ورزش منظم می‌تواند به اندازه داروهای ضدافسردگی در کاهش علائم افسردگی مؤثر باشد. ورزش‌هایی مانند یوگا و مدیتیشن اثرات قابل‌توجهی در بهبود خلق‌وخو دارند.

3. تقویت اعتمادبه‌نفس

ورزش منظم به بهبود تصویر ذهنی فرد از بدن خود کمک کرده و حس اعتمادبه‌نفس را تقویت می‌کند.

4. بهبود عملکرد شناختی

حافظه و تمرکز: فعالیت بدنی باعث بهبود عملکرد مغز، از جمله حافظه و تمرکز می‌شود.

پیشگیری از زوال عقل: ورزش منظم خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل را کاهش می‌دهد.

5. بهبود کیفیت خواب

ورزش منظم با کاهش استرس و تنظیم هورمون‌ها به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. با این حال، ورزش در ساعات پایانی شب ممکن است خواب را مختل کند.

انواع ورزش‌ها و فواید خاص هر کدام

1. ورزش‌های هوازی

نمونه‌ها: دویدن، شنا، دوچرخه‌سواری.

فواید: بهبود سلامت قلب و عروق، افزایش استقامت بدن و کاهش وزن.

2. ورزش‌های مقاومتی

نمونه‌ها: وزنه‌برداری، تمرینات قدرتی.

فواید: تقویت عضلات، افزایش تراکم استخوان و بهبود متابولیسم.

3. ورزش‌های انعطاف‌پذیری

نمونه‌ها: یوگا، پیلاتس.

فواید: افزایش انعطاف‌پذیری، کاهش استرس و بهبود تعادل.

4. ورزش‌های تعادلی

نمونه‌ها: تای‌چی، تمرینات تعادل.

فواید: پیشگیری از سقوط و بهبود هماهنگی بدن.

توصیه‌های عملی برای شروع ورزش

1. تعیین هدف

اهداف واقع‌بینانه و قابل اندازه‌گیری تعیین کنید. مثلاً کاهش وزن، بهبود استقامت یا کاهش استرس.

2. برنامه‌ریزی

یک برنامه هفتگی تنظیم کنید که شامل ترکیبی از ورزش‌های هوازی، مقاومتی و انعطاف‌پذیری باشد.

3. تدریجی عمل کنید

اگر تازه شروع کرده‌اید، با شدت کم شروع کنید و به تدریج زمان و شدت تمرینات را افزایش دهید.

4. تنوع در فعالیت‌ها

تنوع در ورزش‌ها از یکنواختی جلوگیری کرده و انگیزه شما را حفظ می‌کند.

5. مشورت با متخصص

اگر بیماری یا شرایط خاصی دارید، قبل از شروع ورزش با پزشک یا مربی متخصص مشورت کنید.

پاسخ به سوالات متداول

1. چند ساعت ورزش در هفته کافی است؟

طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت، بزرگسالان باید حداقل 150 دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط یا 75 دقیقه با شدت بالا در هفته داشته باشند. همچنین، دو روز در هفته تمرینات مقاومتی پیشنهاد می‌شود.

2. آیا ورزش شدید می‌تواند مضر باشد؟

ورزش بیش‌ازحد یا نادرست می‌تواند منجر به آسیب‌های فیزیکی یا استرس بیش‌ازحد شود. رعایت تعادل و استراحت کافی اهمیت زیادی دارد.

3. بهترین زمان برای ورزش کردن چه موقع است؟

بهترین زمان به ترجیحات شخصی و برنامه روزانه شما بستگی دارد. ورزش صبحگاهی می‌تواند انرژی‌بخش باشد، در حالی که ورزش عصرگاهی ممکن است به کاهش استرس کمک کند.

4. آیا ورزش برای افراد مسن مناسب است؟

بله، ورزش‌هایی مانند تای‌چی، پیاده‌روی و شنا برای افراد مسن مناسب هستند و به بهبود تعادل، استقامت و کیفیت زندگی آن‌ها کمک می‌کنند.

5. آیا ورزش می‌تواند به کاهش بیماری‌های مزمن کمک کند؟

بله، ورزش منظم می‌تواند به پیشگیری و مدیریت بیماری‌هایی مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا و چاقی کمک کند.

نتیجه‌گیری

ورزش منظم یکی از مهم‌ترین عوامل برای حفظ سلامت جسم و روان است. این عادت سالم می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن پیشگیری کند، عملکرد ذهنی را بهبود بخشد و کیفیت زندگی را افزایش دهد. ترکیب ورزش‌های هوازی، مقاومتی و انعطاف‌پذیری در برنامه روزانه یا هفتگی، بهترین راه برای بهره‌مندی از مزایای ورزش است. برای دستیابی به نتایج مطلوب، لازم است این فعالیت‌ها با یک رژیم غذایی سالم و مدیریت استرس همراه شوند. اگر در مورد شروع ورزش شک دارید یا شرایط خاصی دارید، مشورت با متخصص اهمیت زیادی دارد.

[jeremydgrimes]

خصوصیات دستگاه تصفیه آب استاندارد چیست ؟ خصوصیات دستگاه تصفیه آب استاندارد شامل توانایی حذف آلودگی‌های مختلف از آب مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها، مواد شیمیایی و ذرات معلق، کارایی و بازده مطلوب در تصفیه آب، مطابقت با استانداردهای ملی و بین‌المللی، سادگی در نصب و نگهداری، و همچنین ارزانی قیمت و عمر مفید مطلوب می‌باشد. https://lifewater.shop/ خصوصیات دستگاه تصفیه آب استاندارد اهمیت استفاده از آب تصفیه شده دسترسی به آب آشامیدنی سالم، حقی اساسی برای انسان است. متاسفانه، آلودگی منابع آبی در بسیاری از نقاط جهان، این حق را از انسان‌ها سلب کرده است. استفاده از دستگاه تصفیه آب استاندارد، فواید متعددی برای سلامتی و زندگی انسان به ارمغان می‌آورد، جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با آب: نوشیدن آب آلوده می‌تواند منجر به بیماری‌های خطرناکی مانند وبا، هپاتیت، اسهال و تب حصبه شود. دستگاه‌های تصفیه آب با حذف آلاینده‌ها و میکروب‌ها از آب، نقش موثری در پیشگیری از این بیماری‌ها ایفا می‌کنند. https://lifewater.shop/product-category/water-filter/refrigerator-water-filter/ کاهش ابتلا به بیماری‌های مزمن: مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آب تصفیه شده می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و برخی انواع سرطان را به طور قابل توجهی کاهش دهد. بهبود عملکرد سیستم‌های بدن: آب نقش حیاتی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن مانند تنظیم دمای بدن، هضم غذا و انتقال مواد مغذی ایفا می‌کند. نوشیدن آب تصفیه شده به هیدراته شدن بدن و عملکرد بهتر سیستم‌های آن کمک می‌کند. https://lifewater.shop/shop/ تقویت سیستم ایمنی بدن: آب تصفیه شده با داشتن املاح معدنی ضروری، به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند. بهبود سلامت پوست و مو: آلاینده‌های موجود در آب می‌توانند به پوست و مو آسیب برسانند. استفاده از آب تصفیه شده، به حفظ سلامت و شادابی پوست و مو کمک می‌کن کاهش مصرف دارو: برخی از بیماری‌ها مانند سنگ کلیه و بیماری‌های مفصلی، ارتباط مستقیمی با مصرف آب آلوده دارند. استفاده از آب تصفیه شده می‌تواند به کاهش مصرف دارو برای درمان این بیماری‌ها کمک کند. علاوه بر فواید سلامتی، استفاده از آب تصفیه شده مزایای دیگری نیز دارد، از جمله: کاهش مصرف بطری‌های پلاستیکی: با استفاده از آب تصفیه شده، نیاز به خرید آب آشامیدنی بطری ‌شده کاهش می‌ییابد و در نتیجه ضایعات پلاستیکی کاهش می‌یابد. https://lifewater.shop/product-category/water-purifier/ صرفه جویی در هزینه: خرید آب آشامیدنی بطری ‌شده می‌تواند هزینه زیادی به خانواده‌ها تحمیل کند. استفاده از دستگاه تصفیه آب در طول مدت مقرون به صرفه تر خواهد بود. خصوصیات مهم در دستگاه‌های تصفیه آب یک دستگاه تصفیه آب استاندارد باید از ویژگی‌های زیر برخوردار باشد: قابلیت تصفیه از آلاینده‌های مختلف: دستگاه باید قادر به حذف کلیه آلاینده‌های موجود در آب از جمله باکتری‌ها، ویروس‌ها، مواد شیمیایی، فلزات سنگین، رسوبات، ذرات معلق و کلر باشد. کارایی و بازده بالا: دستگاه باید بتواند به طور موثر و کارآمد آلاینده‌ها را از آب حذف کند و در عین حال، میزان آب تصفیه شده در واحد زمان را به حداکثر برساند. استفاده از فیلترهای باکیفیت: فیلترها نقش اساسی در تصفیه آب دارند. دستگاه باید از فیلترهای با کیفیت بالا و دارای گواهی‌نامه‌های معتبر استفاده کند. طول عمر بالا: دستگاه باید از مواد باکیفیت ساخته شده باشد و دارای طول عمر بالایی باشد. https://lifewater.shop/product-category/water-purifier/household-water-purifier/ سیستم‌های تصفیه مختلف دستگاه‌های تصفیه آب از روش‌های مختلفی برای تصفیه آب استفاده می‌کنند. متداول‌ترین این روش‌ها عبارتند از فیلتراسیون: در این روش، آب از فیلترهایی عبور می‌کند که آلاینده‌های مختلف را به دام می‌اندازند. فیلترها می‌توانند از جنس‌های مختلفی مانند الیاف، کربن فعال، رزین و سرامیک باشند. اسمز معکوس: این روش از فشار برای عبور آب از یک غشای نیمه تراوا استفاده می‌کند. این غشا مولکول‌های آب را عبور می‌دهد، اما آلاینده‌ها را به دام می‌اندازد. اشعه فرابنفش: این روش از اشعه فرابنفش برای از بین بردن میکروب‌ها و ویروس‌های موجود در آب استفاده می‌کند. https://lifewater.shop/product-category/water-filter/ اوزون: اوزون یک گاز با قدرت اکسید کنندگی بالا است که می‌تواند بسیاری از آلاینده‌ها را از بین ببرد. انتخاب نوع سیستم تصفیه آب به عوامل مختلفی مانند کیفیت آب ورودی، بودجه و نیازهای مصرف کننده بستگی دارد.

[kokchapress]

درگذشت یک مهاجر افغان در اسلام‌آباد: بی‌توجهی کشورهای پذیرنده یا بی‌عدالتی در روند مهاجرت؟

منابع به خبرنگار کوکچه اعلام کردند که غلام جیلانی، یک مهاجر افغان، پس از سه سال انتظار برای دریافت پاسخ به درخواست پناهندگی‌اش در اسلام‌آباد، بر اثر سکته قلبی درگذشت. او درخواست پناهندگی به کانادا و امریکا کرده بود و با گذشت زمان، فشارها و ناامیدی‌های ناشی از وضعیت مهاجرتی‌اش افزایش یافته بود. جیلانی موفق به دریافت «جی نمبر» شد و معاینات پزشکی را نیز انجام داده بود؛ اما به دلیل تکمیل ظرفیت ۴۰…

[yvguhbrnjimkepuhwe]

شکلات صبحانه فندقی نیری

شکلات صبحانه فندقی دارای طبع گرم است و در ۱۰۰ گرم از آن حدود ۵۴۰ کالری موجود است.

شکلات می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند: مطالعات متعددی نشان داده‌اند که فلاونوئیدهای موجود در شکلات می‌توانند به انعطاف‌پذیری عروق و رگ‌ها کمک کنند.

طی هفت پژوهش که بر روی بیش از ۱۱۴ هزار نفر انجام شد، به این افراد در طول هفته چند وعده شکلات تلخ داده شد.

نتایج این پژوهش‌ها نشان دادند که با مصرف شکلات تلخ خطر ابتلا به حمله‌ی قلبی ۳۷% و خطر ابتلا به سکته مغزی ۲۹ درصد کمتر می‌شود.

شکلات صبحانه فندقی می‌تواند کلسترول خون را پایین بیاورد: مطالعات متعددی نشاند داده‌اند که شکلات تلخ بر روی سطح کلسترول LDL تاثیر می‌گذارد و فلاوانول موجود در شکلات می‌تواند سطح کلسترول را پایین بیاورد.

شکلات صبحانه فندقی می‌تواند برای مبتلایان آلزایمر مفید باشد: هنگام حمله‌ی بیماری آلزایمر، مسیرهای عصبی به مغز آسیب می‌بینند و این اتفاق باعث از دست رفتن برخی از عملکردهای ذهن می‌شود.

طبق تحقیقی که در نشریه‌ی Medical News Today منتشر شده، یکی از عصاره‌های کاکائو به نام لاوادو می‌تواند آسیب‌هایی که به این مسیرهای حیاتی وارد می‌شود را کاهش دهد.

[torangco]

۴ روغن‌ گیاهی برای کاهش چربی خون

چربی خون بالا یکی از عوامل خطر مهم برای بیماری‌های قلبی و عروقی است که می‌تواند به مشکلات جدی مانند سکته قلبی یا مغزی منجر شود. در دنیای امروز که رژیم‌های غذایی ناسالم و سبک زندگی کم‌تحرک فراگیر شده‌اند، پیدا کردن راهکارهای طبیعی برای کاهش چربی خون اهمیت بسیاری پیدا کرده است. استفاده از روغن‌های گیاهی یکی از روش‌های طبیعی و مؤثر برای مدیریت چربی خون به شمار می‌آید. در این مقاله به بررسی چهار روغن گیاهی که برای کاهش چربی خون مفید هستند، پرداخته می‌شود.

1. روغن زیتون

روغن زیتون به عنوان یکی از سالم‌ترین روغن‌های گیاهی شناخته شده است. این روغن حاوی مقادیر زیادی از چربی‌های غیراشباع تک‌زنجیره‌ای است که به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند و همزمان سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در روغن زیتون، به‌ویژه پلی‌فنول‌ها، از اکسیداسیون کلسترول بد جلوگیری کرده و به سلامت عروق کمک می‌کنند.

مطالعات نشان داده است که مصرف منظم روغن زیتون بکر در رژیم غذایی مدیترانه‌ای به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مرتبط است. همچنین، این روغن دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود عملکرد عروق کمک کند.

2. روغن کنجد

روغن کنجد یکی دیگر از روغن‌های گیاهی مفید برای کاهش چربی خون است. این روغن حاوی ترکیبات مهمی مانند سسامولین و سسامین است که اثرات کاهش‌دهنده کلسترول و تری‌گلیسیرید دارند. علاوه بر این، روغن کنجد حاوی چربی‌های غیراشباع چند‌زنجیره‌ای و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به کاهش اکسیداسیون چربی‌های مضر در بدن کمک می‌کند.

یکی از ویژگی‌های برجسته روغن کنجد، توانایی آن در افزایش حساسیت به انسولین است که می‌تواند به بهبود کنترل قند خون و جلوگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند. این روغن همچنین به کاهش فشار خون کمک می‌کند که برای افرادی که به دلیل چربی خون بالا در معرض خطر هستند، بسیار مهم است.

3. روغن تخم کتان

روغن تخم کتان یکی دیگر از روغن‌های گیاهی با خواص چشمگیر برای کاهش چربی خون است. این روغن منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ گیاهی به نام آلفا-لینولنیک اسید (ALA) است که به کاهش تری‌گلیسیرید و کلسترول بد کمک می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم روغن تخم کتان می‌تواند باعث کاهش التهابات مزمن شود که یکی از عوامل اصلی بیماری‌های قلبی است.

روغن تخم کتان نه تنها به کاهش چربی خون کمک می‌کند، بلکه به بهبود عملکرد قلب و عروق نیز کمک می‌کند. این روغن به عنوان یکی از منابع گیاهی مهم امگا-۳ برای افرادی که رژیم‌های گیاهخواری دارند یا نمی‌خواهند از منابع حیوانی استفاده کنند، توصیه می‌شود.

4. روغن نارگیل

روغن نارگیل برخلاف سایر روغن‌های گیاهی حاوی مقادیر بالایی از چربی‌های اشباع است، اما این چربی‌ها از نوع خاصی به نام تری‌گلیسیریدهای زنجیره متوسط (MCT) هستند که به طور متفاوتی در بدن متابولیزه می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهند که MCT‌ها می‌توانند باعث افزایش سطح انرژی و کاهش تری‌گلیسیرید در خون شوند.

اگرچه روغن نارگیل ممکن است به کاهش چربی‌های مضر در خون کمک کند، اما باید با احتیاط مصرف شود و بهتر است به عنوان بخشی از یک رژیم متعادل و متنوع مورد استفاده قرار گیرد. این روغن همچنین دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است که به سلامت کلی بدن کمک می‌کند.

نتیجه‌گیری

مصرف روغن‌های گیاهی سالم مانند روغن زیتون، کنجد، تخم کتان و نارگیل می‌تواند تأثیرات مثبتی بر کاهش چربی خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی داشته باشد. هر کدام از این روغن‌ها دارای خواص منحصربه‌فردی هستند که می‌توانند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کنند. با این حال، باید توجه داشت که مصرف هر نوع روغن باید در چارچوب یک رژیم غذایی متعادل باشد و افراط در مصرف هر نوع چربی حتی چربی‌های مفید می‌تواند به نتایج منفی منجر شود. ترکیب این روغن‌ها با یک سبک زندگی سالم شامل ��رزش منظم و مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر، می‌تواند به کاهش چربی خون و حفظ سلامت قلب کمک شایانی کند.

منبع : خرید حلوا ارده

[sinaesi]

سکته قلبی

سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد (Myocardial Infarction) یکی از شایع‌ترین علل مرگ‌ومیر در سراسر جهان است. این عارضه زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی از عضله قلب به دلیل انسداد یکی از شریان‌های کرونری متوقف شود. عدم درمان سریع می‌تواند به آسیب دائمی عضله قلب و حتی مرگ منجر شود. شناخت علل، علائم و روش‌های پیشگیری و درمان سکته قلبی برای کاهش میزان مرگ‌ومیر اهمیت بسیاری دارد.

علل و عوامل خطر

سکته قلبی به دلیل تنگی یا انسداد شریان‌های کرونری که خون و اکسیژن را به عضله قلب می‌رسانند، رخ می‌دهد. این انسداد معمولاً به دلیل تشکیل پلاک‌های چربی، کلسترول و سایر مواد در دیواره رگ‌ها اتفاق می‌افتد. عوامل خطرزا شامل:

فشار خون بالا: فشار خون بالا باعث آسیب به شریان‌ها و تسریع فرآیند آترواسکلروز (سخت شدن رگ‌ها) می‌شود.

کلسترول بالا: وجود کلسترول بالا در خون به تجمع پلاک‌ها در رگ‌ها کمک می‌کند.

دیابت: افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته قلبی هستند.

سیگار کشیدن: نیکوتین و سایر مواد مضر در سیگار باعث آسیب به دیواره رگ‌ها و کاهش انعطاف‌پذیری آنها می‌شود.

چاقی و بی‌تحرکی: اضافه وزن و عدم فعالیت بدنی منجر به افزایش فشار خون، دیابت و کلسترول بالا می‌شود که از عوامل اصلی سکته قلبی هستند.

علائم سکته قلبی

سکته قلبی با مجموعه‌ای از علائم مشخص می‌شود که توجه سریع به آنها می‌تواند جان بیمار را نجات دهد. علائم شامل:

درد قفسه سینه: احساس سنگینی، فشار یا درد در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه که بیش از چند دقیقه طول می‌کشد یا قطع و وصل می‌شود.

درد یا ناراحتی در قسمت‌های دیگر بدن: درد ممکن است به شانه‌ها، بازوها، پشت، گردن یا فک گسترش یابد.

تنگی نفس: این علامت ممکن است همراه با درد قفسه سینه یا به تنهایی رخ دهد.

عرق سرد، تهوع و سرگیجه: این علائم نشان‌دهنده یک وضعیت اورژانسی هستند که نیاز به توجه فوری دارند.

در مورد تفاوت های سکته قلبی و مغزی در لینک زیر بخوانید:

تشخیص سکته قلبی

تشخیص سریع و دقیق سکته قلبی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. روش‌های مختلفی برای تشخیص سکته قلبی وجود دارد، از جمله:

نوار قلب (ECG): این آزمایش فعالیت الکتریکی قلب را اندازه‌گیری می‌کند و می‌تواند نشانه‌هایی از انسداد یا آسیب به عضله قلب را نشان دهد.

آزمایش خون: افزایش برخی از آنزیم‌ها و پروتئین‌ها مانند تروپونین در خون نشان‌دهنده آسیب به عضله قلب است.

آنژیوگرافی کرونری: این روش تصویربرداری به پزشکان اجازه می‌دهد که میزان و محل انسداد در شریان‌های کرونری را مشاهده کنند.

روش‌های درمان

درمان سکته قلبی به سرعت و دقت بستگی دارد. روش‌های درمان شامل:

دارودرمانی: داروهای ضد پلاکت مانند آسپیرین برای جلوگیری از تجمع پلاکت‌ها و ایجاد لخته خون تجویز می‌شوند. همچنین، داروهای ضد انعقاد، داروهای کاهش‌دهنده کلسترول و داروهای کاهش‌دهنده فشار خون نیز استفاده می‌شوند.

آنژیوپلاستی و استنت‌گذاری: این روش شامل باز کردن شریان مسدود شده با استفاده از یک بالن کوچک و قرار دادن استنت برای حفظ جریان خون است.

بای‌پس کرونری: در مواردی که انسداد شدید و گسترده باشد، جراحی بای‌پس انجام می‌شود که در آن یک رگ از قسمت دیگری از بدن برای دور زدن ناحیه مسدود شده استفاده می‌شود.

پیشگیری

پیشگیری از سکته قلبی با تغییر سبک زندگی امکان‌پذیر است. اقداماتی مانند:

رژیم غذایی سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و کاهش مصرف چربی‌های اشباع و ترانس می‌تواند به کاهش سطح کلسترول و فشار خون کمک کند.

فعالیت بدنی منظم: حداقل 30 دقیقه ورزش در روز به بهبود سلامت قلب و کاهش خطر سکته کمک می‌کند.

ترک سیگار: ترک سیگار یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند.

مدیریت استرس: تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند.

جمع بندی

سکته قلبی یکی از جدی‌ترین تهدیدها برای سلامت انسان است که با آگاهی از عوامل خطر، تشخیص سریع و درمان به‌موقع، می‌توان از آسیب‌های جدی و مرگ ناشی از آن جلوگیری کرد. همچنین، تغییرات مثبت در سبک زندگی مانند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و ترک عادت‌های مضر می‌تواند به کاهش خطر بروز این عارضه کمک کند. آگاهی و آموزش جامعه در این زمینه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا بتوان از وقوع حوادث ناگوار پیشگیری کرد.