#العربي الكويتي

[allah-77]

‏لا رأي للحقِّ الضعيف ولا صدىً

الرَّأيُ، رأيُ القاهر الغلاّبِ.. 🍁

لما تكون قوة عـ.ـدوك مستمدة من خيانة الحاكم

لما يكون ترسخه على ارضك مبني على تفرقنا

لما يكون على ارضك قواعد عسكرية للبلد رقم 1 في صناعة ورعاية كل ما هو أرهـ. .ـابي

ولما الأجيال الجديدة متعرفش ان وطننا العربي محـ. .ـتل بالفعل

📌فنحن نحمي الدول الغنية مقابل لا شئ

قالها المـ.ـهرج الخبـ. .ـيث دونالد ترامب رئيس الدولة اللي قامت بصناعة كل شئ وادعى انهم بيحموا الدول العربية منهم بلا مقابل

الحماية المزعومة هي في الأساس احتـ. .ـلال ثابت على أراضينا العربية من خلال قواعد عسكرية منتشرة في دول عربيةفي البداية بعد انتهاء الحـ. .ـرب العالمية الـ2 في فترة الحـ. .ـرب الباردة قررت أمريكا تبني سياسة انشاء القواعد الأمريكية في جميع انحاء العالم لضمان سيطرتها على مصالحها المزعومة

وتوسعت بعد حـ. .ـرب الخليج اللي شهدت تواجدها بحجة الحـ. .ـرب على الأرهـ. .ـاب

وقدرت تنشئ 800 قاعدة عسكرية في اكثر من 70 منطقة حول العالم‏في عام 1991 تم نشر اكثر من 100 الف جندي امريكي ضمن عملية درع الصحراء اللي كانت بتهدف لتحرير الكويت

انطلقوا بقوات ضخمة ومعدات كتير واتعزز بالاسطول السادس في البحر المتوسط والاسطول السابع في المحيط الهندي وبحر العرب وبقت بتتمركز بشكل اساسي في المنطقة بترسانة ضخمة‏

📌اليكم بعض المعلومات عن اهم القواعد الأمريكية في الوطن العربي

📌 الكويت 🇰🇼

كانت بوابة القواعد الأمريكية في الدول العربية من خلال الكويت بعد درع الصحراء، وكذلك وقت غـ.ـزو العراق 2003

وقالت وزارة الدفاع الامريكية في 2021 انهم استضافوا اكثر من 13 الف جندي امريكي متمركزين في قاعدة عريجان

وهي الاكبر في الكويت

كذلك قاعدة علي السالم الجوية اللي فيها فرقة من القوة الجوية الامريكية 386 وقاعدة معسكر الدوحة الخاص بالجيش الامريكي الكويتي واقلهم قاعدة بيورين‏

📌 السعودية 🇸🇦

بعد انتهاء الحـ. .ـرب على العراق وصل عدد الجنود الامريكيين في السعودية لـ 10000 جندي بشكل ثابت بعد ماكانوا اكثر من 100 الف

في 2003 تم تخفيض القوات ونقلهم لقاعدة العديد القطرية واحتفظت بحوالي 2700 جندي في السعودية بقاعدة الاسكان الجوية (مقر المجموعة الجوية 320 والاستطلاعية 64

📌 قطر 🇶🇦

الجزء الي ناس معينة مستنياه

الوجود العسكري الامريكي في قطر بدأ من خلال اتفاقية تعاون عسكري بين البلدين 1992

أكبر قاعدة عسكرية أمريكية في الشرق الاوسط، انشأت في 1996

بالنسبة للعسكرية في القاعدة فبتضم 13 الف جندي ومقر للقيادة العسكري الامريكية الوسطى والمركزية للقوات الجوية الامريكية، وجناح المشاة 379، والمجموعة 319 الاستكشافية، وفيها اطول مدرج ومهبط طائرات في الخليج

كذلك قاعدة السيلية ونقطة امداد الذخيرة فالكون اللي كان بيتم استخدامه كمركز للدعم اللوجستي ومستودع لتخزين المعدات العسكرية‏

📌 تركيا 🇹🇷

لو هتكلم عن تركيا فلازم يتم ذكر احد اهم القواعد العسكرية الاجنبية فيها وهي قاعدة "إنجرليك" الجوية.. إحدى أهم القواعد في الشرق الأوسط

القاعدة دي حصلت خلافات كتير جداً واتهـ. .ـددت باغلاقها

اتبنت خلال الحـ. .ـرب الباردة، وداخل فيها حلف الناتو

واحد اهم مراكز التخزين الامريكية (50 رأس نووي)

📌 الامارات

بتستضيف 5 الاف عسكري في 3 قواعد عسكرية اهمهم قاعدة الظفرة الجوية كمقر رئيسي لأمريكا في الأمارات "جناح الاستطلاع الجوي الـ 380"

وقاعدة ميناء جبل علي كواجهة لحاملات الطائرات الأمريكية

بالمنطقة

وقاعدة الفوجيرا البحرية كوصلة برية لوجستية لامريكا في حال اغلاق مصيق هرمز‏

📌 البحرين 🇧🇭

وقعت المنامة وواشنطن معاهد��ت تعاون امنية في 1971 و 1991 وبحلول 2022 تواجد اكثر من 9 الاف جندي امريكي بالبحرين في 3 قواعد عسكرية

- قاعدة الجيفير البحرية (القاعدة البحرية الشاطئية الدائمة الوحيدة في الشرق الاوسط) وفيها القيادة المركزية للبحرية الامريكي�� والاسطول الخامس الامريكي

- قاعدة الشيخ عيسي الجوية (استخدموها في الحـ.ـرب على افغـ.ـانستان)

- قاعدة المـ. .ـحرق الجوية (جزء من مطار البحرين الدولي)

وغيرها‏

📌 سلطنة عمان 🇴🇲🇴🇲

1980 وقعت مع امريكا اتفاقية بتسمح لهم بالوصول للمرافق العسكرية العمانية، حوالي الف جندي وبموجبها لهم حق استخدام 24 مرفق بما فيهم المطارات والمواني

وبقى لهم مجموعة من القواعد ابرزهم:

- قاعدة مصيرة الجوية (لتسيير طائرات التجـ. .ـسس)

- قاعدة المسننة الجوية (عمليات النقل الجوي)

- قاعدة ثمريت الجوية ( مخازن ومعدات)‏

📌 العراق 🇮🇶

بعد كل الا شهدته العراق من امريكا خلال سنين كتير

في الفترة مابين 2008 لـ 2016 اتخفضت القوات الأمريكية في العراق إلى حد وصل في 2021 لـ 2500 عنصر

ورغم الانسحابات الا انهم بيملكوا 12 قاعدة عسكرية في العراق ضمن اتفاقية في 2008

- على رأسهم قاعدة عين الاسد (مركز قوات خاصة)

- قاعدة حرير (نقطة عبور بين سوريا والعراق)

- قاعدة بلد الجوية (اكبر القواعد بالعراق)

- قاعدة الحبانية(معسكرات ومهابط)

- قاعدة التاجي (مستوعدات صـ.ـواريخ)

- قاعدة سبايكر (قوات التدخل السريع)‏

📌 سوريا 🇸🇾

25 قاعدة عسكرية (بعضهم بيدربوا منهم الارهـ. .ـاب الا في المنطقة)

- وفي مقدمتهم قاعدة رميلان (اظن معروف اهميتها لهم من مكانها ، بلدة رميلان النفطية )

- قاعدة كوباني او عين العرب

- قاعدة تل ابيض

- قاعدة عين عيسي

- قاعدة المبروكة

- قاعدة التنف (الاكبر)‏

📌 الاردن 🇯🇴

2021 اتعمل اتفاقية امنية سمحت بتقديم الاردن 16 قاعدة عسكرية لامريكا الاردن مبيصرحش بموقعها

2800 عسكري في الاردن بيتمركزوا في قاعدة موفق السلط الجوية أو قاعدة الأزرق (القاعدة الرئيسية للطائرات المسيرة الامريكية في الشرق الاوسط) وقاعدة البرج 22

وقواعد أخري وده بخلاف التسهيلات العسكرية اللي بيقدمها الاردن في ميناء العقبة‏

📌 المغرب 🇲🇦

بموجب اتفاقية عام 1982 سمحت المغرب لامريكا استخدام القواعد والمنشأت المحلية لاجراء التدريبات والمناورات

وبتملك نقطة اتصال للقوات البحرية في سيدي يحيي شمال شرق الرباط للصـ.ـواريخ المضادة للسفن في الاطلسي والبحر الابيض المتوسط

إحداثيات تقريبية 34.29753301432181،-6.283922702669312 .اللي ممكن يقول نفط واللي ممكن يقول حماية الاسباب كتيره

لكن الاساسي هو ان امريكا هي البلد رقم 1 في صناعة ورعاية كل ما هو أرهـ. .ـابي

وعلى هذا الا��اس أمريكا انشأت كل ماهو تخـ. .ـريبي في الدول العربية عشان تظهر نفسها بدور البطل المنقذ وتسيطر اكتر من خلال القواعد دي..

فمتى يتعلم المسلمون والعرب الندية مع واشنطن وبين أيديهم من المقومات ما يركعون به أمريكا؟!!!

[hamdanbinfaz3f]

خالص التعازي في وفاة رائد قطاع البرمجة في الوطن العربي، رجل الأعمال الكويتي محمد الشارخ.

تأسيس شركة "صخر" للحاسب الآلي في العام 1982، كان بداية لثورة تكنولوجية و برمجية نجني ثمارها اليوم، وسيظل إرثه في مجال البرمجة ودعمه للغة العربية محرك أساسي لمستقبل هذا القطاع.

رحم الله محمد الشارخ، و أسكنه فسيح جناته.

[almasar-om]

الكويت يتغلب على نظيره الإماراتي في خليجي 26

المسار | تغلّب المنتخب الكويتي على نظيره الإماراتي 2 / 1 اليوم في الجولة الثانية من مباريات المجموعة الأولى لكأس الخليج العربي لكرة القدم خليجي 26 المقامة في الكويت. وقلب منتخب الكويت تأخره بهدف إلى فوز بهدفين مستغلًّا النقص العددي في صفوف ضيفه. وتقدم المهاجم كايو كانيدو بهدف للأبيض الإماراتي بعد مضي خمس دقائق من بداية المباراة، وأتى هدف محمد دحام للأزرق الكويتي في الدقيقة 16 ليغير النتيجة…

[essadapress]

هل ستتم دعوة مجلة العربي لمهرجان شنقيط؟- محمد الأمين الفاظل

في العام 2016 زرتُ الكويت بدعوة كريمة من وزير الإعلام الكويتي، وكان حينها الشيخ سلمان الحمود الصباح، وعلى هامش تلك الزيارة شرفني الدكتور عادل سالم العبد الجادر رئيس تحرير مجلة العربي في ذلك الوقت بلقاء في مكتبه بمقر المجلة، وخلال اللقاء اقترحتُ عل إدارة المجلة برمجة زيارة إلى موريتانيا لإجراء استطلاع عن مدينة وادان بمناسبة النسخة التي كانت ستنظم في تلك الفترة من مهرجان المدن القديمة في مدينة…

[elkorapost]

إيقاف حكم بسبب تهديدات بالقتل

تم استبعاد الحكم الإيطالي فابيو ماريسكا من مهامه في دوري أبطال أوروبا بعد اتهامه بتهديد لاعب خلال مباراة في الدوري الكويتي. كان من المفترض أن يكون ماريسكا الحكم الرابع في مباراة بين بي إس في وآخرون يوم 1 أكتوبر، لكنه استُبدل بدانييل دوفيري. السبب وراء هذا التبديل غير موضح من قبل اليويفا، لكن يُعتقد أنه يتعلق بمواجهة بين ماريسكا وخالد المرشد لاعب العربي، حيث يُزعم أن الحكم وجه تهديدات لفظية للاعب. هناك تب��ين في تقارير الأحداث، حيث أفاد أن ماريسكا قال للاعب “أراك المرة القادمة”، بينما ادعى آخرون أنه أضاف “سأقتلك”. قوة المشكلة تزايدت بعد الاحتكاك بينهما خلال مباراة الدوري. لم يُعلق ماريسكا بعد على هذه المزاعم ولا يزال اليويفا يحقق في الحادث، مع احتمال أن يتعرض ماريسكا لإيقاف مؤقت عن التحكيم في مباريات الدوري الإيطالي. #إيقاف #بالقتل #بسبب #تهديدات #حكم https://ift.tt/VEYteyD

[jawad-hd]

توفي الفنان الكويتي الكبير، علي المفيدي، صباح الثلاثاء 28-10-2008 في العاصمة الأردنية عمان بعد صراع طويل مع المرض، نقلا عن وكالة الأنباء الكويتية (كونا). وأسلم المفيدي الروح في أحد مستشفيات عمان عن عمر يناهز 69 عاما. ---- وقالت ابرار، ابنة الفنان الراحل ابنة الفنان إن والدها انتقل الى جوار ربه في مستشفى الخالدي التخصصي وسيتم نقل جثمانه غدا (الأربعاء) الى دولة الكويت على متن الخطوط الجوية الكويتية، وذكرت أن المفيدي-أعرب عن أمله في قضاء إجازة عيد الأضحي المبارك في دولة الكويت بين أهله وذويه وجماهيره ومحبيه املا في استغلال هذه المناسبة في تقديم الشكر الى أسرة الصباح الكريمة والقيادات الكويتية ولكل من وقف الى جانبه وسأل عنه خلال فترة رحلة علاجه الا أن القدر المحتوم حال دون تحقيق هذه الأمنية- والمفيدي ممثل قدير من جيل الرواد، من مواليد عام 1939، عمل بالإذاعة قبل الإنتقال إلى التمثيل،في مسلسل -;درب الزلق". وقام المفيدي بتدريس مادة الإذاعة بالمعهد العالي للفنون المسرحية لسنوات طويلة. وكان موظفا في بريد الصفاة وشغل منصب رئيس الفرز والتوزيع، قبل أن ينظم إلى مسرح الخليج العربي عام 1968. وخلال فترة سابقة، عانى المفيدي من بعض المشاكل الصحية؛ في 27 أكتوبر/ تشرين الأول 2006 ذهب إلى الولايات المتحدة الأمريكية للقيام ببعض الفحوصات، وكان يستخدم خلال تلك الرحلة جهاز الأكسجين للتنفس. وأدخل أمس الاثنين العناية المركزة في إحدى المستشفيات في عمان بعد أن قام بعملية في الحنجرة أدت إلى تدهور حالته. ونعى كبار المثقفين والفنانين بالكويت الراحل الكبير، وأكدوا أن وفاته خسارة كبيرة للفن بالبلاد. وُلد علي سليمان علي المفيدي في منطقة شرق من العاصمة الكويت في 10 سبتمبر 1939، ابنًا لأسرة كويتية متوسطة الحال. وتشاء الأقدار أن يفقد والده قبل ميلاده بشهر واحد، فتولّت تربيته أمه التي نقلته للعيش عند أخواله في منطقة الجبلة. لكنه ما كاد أن يبلغ الخامسة من عمره حتى تدخل القدر مرة أخرى، ففقد والدته، ليعاني ألم الحرمان من حنان الأم وليتربّى في كنف أخواله. والمفيدي، الذي ارتبط منذ طفولته بصداقة قوية مع ابن فريجه الفنان خالد النفيسي، وكان معجبًا بأداء زميله عبدالحسين عبدالرضا ويضحكه كثيرًا أداء الفنان نجيب الريحاني، تزوّج مرتين: الأولى من أم أولاده الثلاثة المخرج حسين والممثل سليمان والمخرج خالد، وبناته الخمس سهير ونرجس وإيمان ومعدة البرامج خلود والممثلة/‏المخرجة أبرار. والثانية من الكاتبة ومقدمة البرامج مي بنت عيدان المحميد التي كان يكبرها وقت زواجهما عام 1995 بأربعين عامًا، والتي انفصل عنها عام 2006.

[elmoacher]

سعر الدينار الكويتي اليوم الأجد 1-9-2024

تقدم بوابة المؤشر تايمز لقرائها ضمن خدماتها اليومية سعر الدينار الكويتي اليوم الأجد 1-9-2024 سعر الدينار الكويتي في المصرف العربي الدوليسجل الدينار الكويتي في المصرف العربي الدولي، مقابل نظيره المحلي، إلى 159.15 جنيه للشراء، و159.65 للبيع. سعر الدينار الكويتي اليوم في بنك مصراستقر سعر صرف الدينار الكويتي مقابل الجنيه المصري في بنك مصر، عند 158.71 جنيها للشراء، و159.65 للبيع. سعر الدينار…

[tanger24]

أعلن نادي المغرب التطواني لكرة القدم عن تعاقده رسميا ، السبت ،مع المدرب الكرواتي داليبور ستاركيفيتش. وأوضح بلاغ للنادي أن المغرب التطواني وقع عقدا احترافيا مع المدرب الكرواتي يمتد لموسم واحد. وبدأ الكرواتي داليبور مشواره التدريبي بالدوري الكرواتي سنة 2005 قبل أن ينطلق سنة 2008 في مسيرة احترافية بعدد من دوريات الخليج العربي ، حيث أشرف على العارضة التقنية لنادي النصر السعودي، أربيل العراقي، العروبة الإمارتي، الجزيرة الأردني، الشباب، القادسية، الفحيحيل بالدوري الكويتي، الخالدية البحريني ، فضلا عن فرق من الدوري الكرواتي. وحقق المدرب الكرواتي خلال مسيرته التدريبية مع الفرق التي أشرف على دكتها التقنية ، منها التتويج بلقب الدوري الكرواتي وتوج بلقبين للبطولة رفقة القادسية الكويتي سنتي 2016 و2017 ، إضافة إلى التتويج بكأس أمير الكويت سنة 2018. كما توج المدرب الكرواتي بلقب الدوري البحريني رفقة فريق الخالدية سنة 2023 .

[awrasmedia]

مدافع شباب بلوزداد يعود إلى ناديه السابق

أعلن النادي العربي الكويتي عودة لاعبه سفيان بوشار إلى صفوفه، بعد فترة إعارة قضاها مع ناديه السابق شباب بلوزداد. وتوّج فريق شباب بلوزداد بلقب كأس الجمهورية للمرة التاسعة في تاريخه، عقب تغلّبه على مولودية الجزائر بنتيجة هدف دون رد في المواجهة التي احتضنها ملعب 5 جويلية الأولمبي. وحمل الهدف الوحيد في المواجهة توقيع المدافع شعيب كداد برأسية محكمة عند الدقيقة الـ 42 من عمر المرحلة الأولى من…

[sawtelghad]

صباح خالد الحمد المبارك الصباح ولي العهد الكويتي https://sawtelghad.net/84825?feed_id=5571&_unique_id=665c9782bb32f

[swimmigpools]

نادي سباحه في الكويت : تمتع بتجربة رياضية فريدة

يعتبر السباحة من الأنشطة الرياضية الهامة والمفيدة للصحة العامة، وتحظى بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم. وفي الكويت، تشكل السباحة محوراً رئيسياً لنمط حياة صحي ونشيط. يعزز هذا الاهتمام بالسباحة تأسيس العديد من الأماكن الترفيهية والرياضية المتخصصة، ومن بين هذه الأماكن تبرز "نادي سباحه في الكويت".

تمثل النوادي السباحية في الكويت مراكز متكاملة تهدف إلى توفير بيئة مثالية لمحبي السباحة والباحثين عن وسيلة فعّالة لتحسين لياقتهم البدنية. تتميز هذه النوادي بتوفير مسابح متطورة، تلبي احتياجات جميع الأعمار والفئات الرياضية. كما تسعى هذه النوادي إلى توفير برامج تدريب متخصصة، تسهم في تطوير مهارات السباحة وتعزيز اللياقة البدنية بشكل عام.

يتيح نادي سباحه في الكويت فرصة للأفراد للاستمتاع بتجربة فريدة وممتعة، سواء كانوا هواة أو رياضيين محترفين. تعتبر هذه النوادي مراكز اجتماعية تربط بين أفراد المجتمع، حيث يلتقي الأعضاء لممارسة هوايتهم المفضلة وتبادل الخبرات والتجارب الرياضية.

إن وجود نوادي السباحة في الكويت يسهم بشكل كبير في تعزيز ثقافة اللياقة البدنية والصحة العامة، وتشجيع الأفراد على اعتماد أسلوب حياة نشط وصحي.

نشأة نوادي السباحة في الكويت

تأسس أول نادي سباحة في الكويت خلال فترة الستينيات من القرن الماضي، وكان ذلك بمبادرة من عدد من الشباب المهتمين برياضة السباحة. بدأوا بتجميع الموارد وتأسيس مسبح صغير يستخدمونه للتدريب والمباريات. تم افتتاح نوادي أخرى في السنوات التالية، مما أسهم في نمو شعبية السباحة بين الكويتيين وزيادة الطلب على إنشاء مرافق سباحة متطورة.

تطور نوادي السباحة في الكويت

شهدت نوادي السباحة في الكويت تطورًا ملحوظًا خلال السنوات الأخيرة، حيث تم توسيع المرافق وتحسين التجهيزات بشكل كبير. زادت الفعاليات الرياضية والبطولات التنافسية التي تستضيفها هذه النوادي، مما ساهم في جذب المزيد من المهتمين بممارسة السباحة وتطوير مهاراتهم. بالإضافة إلى ذلك، تم تعزيز برامج التدريب وتوفير فرص التأهيل للمتسابقين الموهوبين، الذين يسعون إلى تمثيل الكويت على المستوى الدولي في مجال السباحة.

معايير اختيار نادي سباحه في الكويت:

عند اختيار نادي سباحه في الكويت، يجب أن يأخذ الفرد بعين الاعتبار عدة معايير لضمان الاستمتاع بتجربة رياضية ممتازة. فيما يلي بعض المعايير التي يمكن أن ينظر إليها الأفراد عند اختيار نادي سباحة:

الموقع والسهولة في الوصول: يفضل اختيار نادي سباحة قريب من المكان الإقامي لتسهيل الوصول وتحفيز الاستمرارية في ممارسة السباحة.

البنية التحتية والمرافق: يجب التحقق من جودة المرافق المتاحة، مثل حمامات السباحة، والملاعب، والمناطق الاستراحة. يساهم وجود بنية تحتية متكاملة في تعزيز تجربة السباحة.

المدربين والتدريب: يجب التحقق من مؤهلات وخبرات المدربين في النادي. توفير برامج تدريبية متخصصة يمكن أن يكون ميزة إضافية.

الأمان والإشراف: يجب أن يكون هناك إشراف جيد وتوفير إجراءات أمان قوية، خاصة إذا كان النادي يستقبل أفراداً من مختلف الفئات العمرية.

الجدول الزمني والتوقيت: يجب أن يكون الجدول الزمني ملائمًا للفرد، مع توفير فترات مفتوحة تناسب جداولهم الشخصية.

التكلفة والعروض: يجب مقارنة التكلفة مع الخدمات المقدمة في النادي، والبحث عن عروض أو باقات تناسب احتياجات الفرد.

آراء الأعضاء الحاليين: قراءة تقييمات وآراء الأعضاء الحاليين يمكن أن يكون مؤشراً جيداً عن جودة النادي وخدماته.

باختيار نادي سباحه في الكويت وفقًا لهذه المعايير، يمكن للفرد الاستمتاع بتجربة سباحة إيجابية وفعّالة في الكويت.

أهم نوادي السباحة في الكويت:

النادي البحري الرياضي الكويتي: من أقدم نوادي السباحة في الكويت، ويتميز بمرافقه المميزة ومدربيه ذوي الخبرة.

النادي العربي الرياضي: يقدم النادي مجموعة متنوعة من الأنشطة الرياضية، بما في ذلك السباحة، ويتميز بموقعه المميز في مدينة الكويت.

نادي القادسية الرياضي: من أشهر نوادي الكويت، ويتميز بوجود فريق سباحة قوي على المستوى العربي والدولي.

نادي الكويت الرياضي: من أعرق نوادي الكويت، ويتميز بوجود أكاديمية سباحة متخصصة للأطفال.

أكاديمية نيمو للسباحة: أكاديمية متخصصة في تعليم السباحة للأطفال، و تتميز بوجود مدربين متخصصين في تعليم الأطفال.

تأثير السباحة على الصحة واللياقة البدنية

فوائد السباحة للصحة العامة

- يعتبر السباحة من الرياضات الشاملة التي تساهم في تقوية العضلات وزيادة مرونة الجسم.- تعمل السباحة على تحسين القدرة التنفسية والتخلص من التوتر والضغوطات النفسية.- يُعتبر السباحة تمرينًا ممتازًا لتحسين الدورة الدموية وتقوية القلب.

تأثير السباحة على اللياقة البدنية

- تعمل تمارين السباحة على حرق السعرات الحرارية بشكل فعال وتساهم في خسارة الوزن بشكل صحي.- تعزز السباحة القوة العضلية وتحسن من قدرة الجسم على تحمل الجهد البدني.- يمكن للسباحة أن تحسن توازن الجسم والقدرة على التنسيق بين الأطراف.

التجهيزات والمرافق في نوادي السباحة

المسابح والتجهيزات الخاصة بالسباحة

- تتضمن نوادي السباحة مسابح داخلية وخارجية بمياه معقمة ومراقبة بانتظام.- يتوفر لدى النوادي معدات سباحة مثل لوحات السباحة، وأدوات التدريب والتحفيز.- توجد أيضًا حمامات مجهزة بالاستحمام والتغيير وخزائن للملاب�� الشخصية.

الخدمات الإضافية والمرافق الرياضية

- يوفر نادي سباحه في الكويت مدربين محترفين لتقديم دروس خاصة في السباحة.- تتوفر مرافق ترفيهية مثل صالات للياقة البدنية وملاعب لألعاب رياضية أخرى.- تُقدم بعض النوادي خدمات تدليك واسترخاء للأعضاء بعد التمرينات.

نصائح للسباحين المحترفين والهواة

التغذية والتدريبات المناسبة للسباحين

- يُنصح بتناول وجبات غنية بالبروتين والكربوهيدرات لدعم العضلات وزيادة الطاقة.

يُفضل ممارسة التمارين البدنية المتنوعة مثل ركوب الدراجة وتمارين القوة لتعزيز لياقة الجسم.

يجب تناول السوائل بانتظام للحفاظ على الترطيب خلال التدريبات.كيفية تحسين أداء السباحة وتقنيات التنفس- يُنصح بممارسة التدريبات اليومية لتحسين اللياقة البدنية وتطوير تقنيات السباحة.

يُفضل التركيز على تقنيات النفس السليمة والتنفس الصحيح أثناء السباحة لزيادة الأداء.

يُمكن للسباحين تحسين قدرتهم على السباحة بشكل أفضل من خلال تدريبات تحدي وتحسين اللياقة البدنية.

الأمان والإجراءات الوقائية في نوادي السباحة

- يجب على نادي سباحه في الكويت توفير فريق طبي مدرب ومجهز للتدخل السريع في حالات الطوارئ.

ينبغي وجود لوحات تحذيرية وإرشادات واضحة حول السلامة والإجراءات الوقائية في المسابح.

يجب على الزوار والسباحين احترام القوانين والتعليمات المعلنة لضمان بيئة آمنة للجميع في النادي..

الختام

في ختام هذه المقالة حول نادي سباحه في الكويت، يتضح أن هذه النوادي تشكل جزءًا أساسيًا من مشهد الرياضة واللياقة البدنية في البلاد. تُعتبر هذه الأماكن مراكز حيوية لتعلم وممارسة فنون السباحة، وتوفير بيئة صحية وآمنة لمحبي هذه الرياضة.

تتميز النوادي بتقديم مرافق متكاملة وبرامج تدريبية متخصصة، مما يسهم في تطوير مهارات السباحة لدى الأعضاء. إضافة إلى ذلك، تلعب هذه النوادي دورًا حيويًا في تعزيز ثقافة اللياقة البدنية وتشجيع الأفراد على اعتماد أسلوب حياة نشط وصحي.

باختيار نادي السباحة المناسب في الكويت، يمكن للأفراد الاستمتاع بفوائد السباحة والتمتع بتجربة رياضية ممتعة ومثمرة. تظل هذه النوادي ركيزة أساسية في تشجيع المجتمع على الاهتمام بصحتهم وتحقيق توازن رائع بين الجسد والعقل.

[my-yasiuae]

انطلقت أول من أمس فعاليات الدورة السابعة من مهرجان المسرح الثنائي في المركز الثقافي لمدينة دبا الحصن. ورحب عبدالله العويس رئيس دائرة الثقافة في الشارقة بمخرجي عروض الدورة السابعة، التي تقام برعاية صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، وتمنى لهم مشاركة مثمرة في الدورة الجديدة من المهرجان، وهم: محمد جمعة علي مخرج العرض الإماراتي «بعض الأشياء»، ومحمد عادل مخرج العرض المصري «ورقة طلبات»، وفيصل العبيد مخرج العرض الكويتي «أصل الحكاية»، ومحمد الحر مخرج العرض المغربي «معلقات»، وعروة العربي مخرج العرض السوري «لقاء». وقال العويس، إن مهرجان دبا الحصن للمسرح الثنائي يهدف إلى دعم جهود المسرحيين المحليين والعرب بمختلف أجيالهم، والاحتفاء بمنجزاتهم الإبداعية بتعدد أنواعها، واختلاف مشاربها، كما يمثل فرصة متجددة للجمهور في دبا الحصن للاطلاع على أحدث الإنتاجات المسرحية الإماراتية والعربية. وشهد جمهور اليوم الأول للمهرجان، العرض الإماراتي «بعض الأشياء»، الذي قدمته فرقة المسرح الحديث بالشارقة، وجسده خليفة ناصر، ورزان نجيب. والعمل الذي كتب نصه فادي جرجس، وأخرجه محمد جمعة، يحكي عن ��خصيتين (رجل وامرأة) وقع تبادل لأيديهما، حيث صارت يدا الرجل في جسد المرأة، لكنه ظل متحكماً فيهما، والعكس صحيح، ليبدو الفعل المجسد من أي واحد منهما مفروضاً عليه من الآخر وليس صادراً عن إرادته.   وشهد العرض مشاركة ثلاثة من طلبة أكاديمية الشارقة للفنون الأدائية هم المخرج والممثلة والكاتب. المصدر: الإمارات اليوم

[alawalpress]

وزير الخارجية الكويتى يبحث مع الناتو تعزيز التعاون والعلاقات مع الحلف

بحث وزير الخارجية الكويتي الشيخ سالم عبد الله الجابر الصباح ��ع المركز الإقليمي لمنظمة حلف شمال الأطلسي (الناتو) ومبادرة إسطنبول للتعاون، تعزيز التعاون والعلاقات مع الحلف، وتسهيل الحوار السياسي بين دول الحلف وشركائهم في منطقة الخليج العربي. وقالت الخارجية الكويتية -في بيان الأربعاء- إن ذلك جاء خلال زيارة الشيخ سالم الصباح للمركز الإقليمي لمنظمة حلف شمال الأطلسي بالكويت، بحضور رئيس جهاز الأمن…

[sara1990kholi]

أسعار العملات والذهب في مصر

أسعار العملات والذهب الدولار يسجل 30.85 جنيه للبيع الجنيه الاسترليني يسجل 39.99 جنيه للبيع وسجل اليورو 34.73 جنيه للبيع الريال السعودي يسجل 8.25 جنيه للبيع درهم إماراتي يسجل 8.42 جنيه للبيع الدينار الكويتي يسجل 100.88 جنيه ثبات الذهب .. عيار 21 يسجل 2165 جنيها يقوم موقع “صدى البلد” من خلال خدمة تسعير العملات بمراجعة السلع الهامة مثل العملات الأجنبية والذهب العربي. أسعار صرف العملات الأجنبية خلال…

[summary-egypt]

     السعودية توجه ضربة قوية للإدارة الأمريكية و بدء مفاوضات حقل الدرة الكويتي             اخر اخبار السعودية و ايران و أزمة حقل الدرة الكوتي السعودي للغازو مستجدات الأوضاع في الخليج العربي

تخصص هذه الحلقة من قناة سمري مساحتها الزمنية لمناقشة النزاعات النفطية بين تكتل أوبك لكبار منتجي النفط والولايات المتحدة الأمريكية.

والحلقة تشير إلى السباق المحموم بين الطرفين المتنازعين على السيطرة على أسواق النفط والتحكم في أسعار الطاقة العالمية.

حيث تستمر المصافي الأمريكية في العودة إلى إجمالي طاقتها الإنتاجية القصوى قبل وصول الرئيس الأمريكي الحالي جو بايدن إلى سدة الحكم (13 مليون برميل يوميًا).

فيما تشجع واشنطن حلفائها مثل النرويج وكندا والبرازيل ودولة غويانا الناشئة على ضخ أكبر كميات نفطية ممكنة لتعويض نقص المعروض العالمي نتيجة الخفض الذي أشرفت عليه السعودية داخل أوبك بالاتفاق مع روسيا.

أما من جهة أوبك نفسه، فقد قال هيثم الغيص أمين عام المنظمة النفطية الأهم في العالم، إن أوبك تبحث في الوقت الحالي عن أعضاء جدد لتوسيع قاعدتها الإنتاجية وللمزيد من السيطرة على أسعار النفط عالميًا.

فيما بدأت آثار الخفض الطوعي للإنتاج من قبل السعودية وروسيا في الظهور على أسعار النفط التي سجلت لأول مرة منذ أسابيع 79 دولار للبرميل الواحد. وهو رقم مرشح للزيادة خلال النصف الثاني من العام الحالي.