#фитне��

[bodliche]

Събирам си извадки от писма, за да ме усмихват след време. Надявам се.

Ей така, ще се усмихвам с широката си усмивка. Толкова широка, за да може да побере цялата носталгия, която носи в себе си за всичко отминало и неостанало. Защо не е останало? Защо само се пробваме. Чудя се, когато някой има проблем със запалването на колата си, купува ли си веднага нова или се опитва да я оправи? Започвам нов ред, но не съм особено сигурна къде започва новата ми мисъл. Освен това тъмблр не позволява да започна новия абзац с пръст по-навътре. Харесва ми символиката, че след всяка нова мисъл все по-навътре навлизаме. Но тук форматирането не е важно. Идваме само, за да се обръщаме навътре от време на време. Някои се обръщат навътре; други назад… помощ! Пак обърках посоките. Ялзък за този сребърен медал по ориентиране, който притежавам.

Исках да кажа със заглавието, че животът на красивите момичета е тъжен и самотен. И това не е мит. На умните* и красиви искам да кажа. Някои ги наричат музи. Но какво точно означава муза? Обект на мечти за съвместен живот? Или фантазии? Свързано ли е изобщо с външния вид на човека? Но какъвто и да е отговорът - горкичката музичка. Какво ще прави ако не “фитне” на всичките проекции с които е залята? Как ще се научи да се пази от всичките непостоянни загубили себе си търсачи? Може би по-точен смисъл би им придало да носят името минувачи.

Много е странно. Нямах никаква идея какво ще напиша в този пост, но това е то - красотата да изливаш и да наблюдаваш накъде те води вътрешното течение. Но “всеки, който е пробвал перото си като писател, знае, че първо трябва да се разтвориш, да се отдадеш на писанието и тогава книгата сама започва да ти говори и да се пише”. Да се върна на заглавието пак. Понеже връщането е много типична черта за минувачите. Искам да си запазя тук извадки от писания стигнали до мен през последните месеци. И всяко едно ми разбива сърцето по неговия си начин. Всеки минувач има своята супер сила за разстройване. Но това съм си аз - вечно неразбрана и разстроена. И тук не говоря само за любов. За живота говоря и за това как минувачите се отнасят към него (някои се отнасят, други изобщо не… май от течението зависи). Намирам за важно да отбележа, че тези откровения стигат до мен или след като няколко пъти са понаминали във времето или ако никога не са минавали, а са стояли на някой мост да наблюдават реката как се носи и да пресмятат течението. Но е важно да си кажат мислите, все пак. Не искам никого да обидя. Отнасяме се с уважение и свобода на избора. Просто искам да изкажа недоволството си към хората, които изкарват от себе си без капка мисъл, поемане на отговорност… да не споменавам идеята за постоянство…

• писмо 3 •

“…извинявай. Аз съм си мислел “Това е Ивета. Ако фитна с нея, моята мисия в живота е приключена.” Ще бъде празник, да дойдеш точно ти. Да се докосна дори за малко точно до теб. Да те прегърна. Аз съм от мъжете, които те обожават! Но явно борбата продължава. Каквото и да става, в мое лице имаш топ-подкрепа. С теб съм! Красива си, много си красива! Обичам те. Знам, че ще ми простиш.”

• писмо 2 •

“… Първоначалната ми реакция на това, да искам да ти обърна цялото внимание сега-веднага, може би идва от страх да не го изгубя. От друга страна това мълчание в момента ми дава възможност да си подредя мислите и да видя кое е правилно и кое не… Единственото което ми се иска е някой ден да може да се видим и се надявам да почувстваме това което почувствахме оная вечер в два през нощта докато си говорихме. За мен то е всичко.”

• писмо 1 •

“…Думите понякога излизат не както искаш и оставят огромни белези. Но времето не може да се върне. Така е по-добре. Моля те, прости ми за това. И ето ни тук сега. Аз мисля, че ти си най-стойностната жена, с която съм имал удоволствието да бъда някога. Постигнал съм всичко, което съм си поставял като цел до момента и вече материалните цели не са ми толкова интересни. По всичко си личи, че следващата ми цел е да успея да изградя едно здраво семейство. И разбира се, че се сещам за теб в този ред на мисли.

Казваш, че не е от изпепеляваща любов този мой мотив и съм съгласен. Дори сега поглеждайки го ми се струва по-скоро прагматично. Което би могло да прозвучи като ужасна скука ако не се бях убедил след толкова години, че влечението у мен към теб е живо. И съм сигурен, че не в една или две паралелни вселени намираме своя път заедно. 

(А пък и в моя опит  изпепеляващите любови са краткотрайни.) 

Исках да излея тези мисли и не очаквам нищо в замяна. 

Ако искаш да кажеш нещо си добре дошла.

Ако не искаш - ще те разбера.”

• послепис, песен и снимка •

Мисля си, че тази любов… пардон ВЛЕЧЕНИЕ ще си отиде по течението на реката - досъщ както новия ред и единия пръст по-навътре.

https://youtu.be/0snnv3v_rbo?si=wQzjE5qUrObWyfU4

[smartshopelk]

APL WATCH M26 PLUS

главное отличие от М16plus - это быстродействие и беспроводная зарядка

На фото золотой и розовый

Приложение: WearFit Pro

цвета в наличии:

-черный;

-белый;

-розовый;

-золотой;

-синий;

-красный;

💲 1050

[nlstoreminsk-blog]

ХИТ 🔥 КЕЙС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ #NL ENERGYSLIM ⠀ Сложно соблюдать диету и считать калории? «вроде и так ничего не ем, а вес стоит»? 🤨срываешься во время диеты и быстро набираешь вес? ⠀ ХУДЕЙ ЛЕГКО С EnergySlim Это инновационная система для похудения. Без аналогов даёт 100% результат - до 8кг-20кг за месяц! ⠀ НАТУРАЛЬНАЯ (действие продуктов основано на натуральных компанентах производства Германия и Швейцария) комплексное решение(Energy Diet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а EnergySlim делает диету лёгкой и приятной) ⠀ Собственная разработка nl international результат за 25 дней применения 👇 #DrainEffect - выводит излишки жидкости и снимает отеки, уменьшает объемы, выводит токсины #FoodControl - снижает чувства голода , формирует ощущения сытости #Metabolic - ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения #Bodyshape - поддерживает тонус мышц и кожу, препятствует образованию новых жировых отложений , закрепляет достигнутый результат! ⠀ #яхудею#фигурамечты#фитне #минск#фитнесминск#нл#минскнл#nl#minsk#похудеюклету#minsknl#диета#диетаминск#скоролето#целлюлит#нетцеллюлиту#горижопа#антицеллитныйгель#яхудеюминск#минскхудеет#горижопаминск (at Minsk, Belarus) https://www.instagram.com/p/BuEogpCn8Jh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1b67pjecllqey

[elisfitness-blog]

🥋Как «сделать» рельефное тело? 1.🍏Составь свой индивидуальный план тренировок.  Перед тем, как впервые пойти в спортзал, возьмите блокнот и запишите задачи которые Вы хотите решить, что бы быть объективным и точным сделайте замеры: грудь,талия,руки,бедра,ягодицы;посмотрите что сейчас имеете и каких результатов хотели бы достичь.Так же будет отлично иметь пример фигуры которую которая Вам нравится.Именно так делаю я начиная работать со своими подопечными. 2.🍅Составь себе диету. Здоровая диета является самым большим фактором успеха. Ешьте каждые два с половиной - три часа, учитывайте, что последний прием пищи должен быть не позднее, чем за час до сна. Следите за размером порций, они не должны быть больше чем размер вашего кулака, исключите алкоголь и продукты с высоким содержанием сахара такие, как конфеты и сладкая вода. 3.🍹Постоянно восполняйте водно-солевой баланс. В течение недели выпивайте от 1 до 3 литров воды в день. В день, когда нужно быть в топ форме, пейте воду маленькими глотками, а не залпом, и не больше литра. 4.🔥Оставайся в зоне жиросжиг��ния. Определите ваш максимальный пульс путем вычитания своего возраста из 220, умножив результат на 0.7 для начинающих и 0,75 для более опытных спортсменов. Тренировка высокой интенсивности повышает метаболизм, поэтому между поднятием весов, сделайте минутный спринт на беговой дорожке, со скакалкой или используйте бег на месте. Браганза советует своим клиентам, добавить кикбоксинг, чтобы поднять пульс выше нормы. 5.🏊‍♂️Сфокусируйтесь на тренировке больших мышечных групп. Две-три недели - это недостаточное время для концентрации внимания на одной конкретной группе мышц, поэтому придерживайтесь тренировок, направленных на большие группы мышц, такие как ноги, грудь и спину, или на все тело сразу. Составить программу правильного питания и тренировочный процесс поможет наш профессиональный тренер #arxitektortela ☑Адрес: Москва, ЦАО, Таганский район, ул. Рогожский вал, дом 6 корп 2 Телефоны: ☑Администраторы рецепции: +7 (495) 166-14-21 Отдел продаж: +7 (495) 166-14-61 ☑Мы открыты: Пн-Пт: 7.00-24.00 Сб-Вс: 9.00-22.00 #elisfitness # elistaganka #familyfitness #семейныйфитнес #фитнестаганка #фитнесримская #фитне (at ЭЛИС фитнес Таганка) https://www.instagram.com/p/Bt7wDvxjA2Z/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mc7fmjbesyyw

[bulldog-ss]

«Новогодний огонек» на Ника ТВ. Спасибо Сорокину Александру и Зубковой Валерии за приглашение на запись новогодней передачи! ... Этот год выдался богатым на медиа контент и я искренне надеюсь на дальнейшее развитие этого сотрудничества. ... #телевидение #тв #никатв #никатвкалуга #фитне #новогоднийогонек #новогоднийвыпуск #фитнесоливье (at Телерадиокомпания "Ника") https://www.instagram.com/p/BskF2GGl6bR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mcra371fz6ra

[smoutars-blog]

1. Сообщается, что посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал:«Когда вы увидите, что люди нарушают свои договора, утратили доверие и стали такими» — после чего пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сплел пальцы — «Пребывай в своем доме, придерживай свой язык, совершай то, что знаешь (из положений религии) и оставь то, что порицаешь. И придерживайся того, что связано с тобой, оставив всеобщие дела!» Этот хадис передали Ахмад 2/212, Абу Дауд 4342, Ибн Маджах 3957, аль-Хаким 4/525. Достоверность этого хадиса подтвердили аль-Хаким, аль-Мунзири, аль-‘Иракъи, аз-Захаби, аль-Мунави, Ахмад Шакир и Шу’айб аль-Арнаут.Шейх аль-Албани назвал хадис достоверным. См. «Сахих аль-джами’ ас-сагъир» 570. ‘Абдуллах ибн ‘Амр рассказывал, что однажды посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сидевший в кругу своих сподвижников, упомянул о фитне и сказал: «Когда вы увидите, что люди нарушают свои договора, утратили доверие и стали такими» после чего пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сплел пальцы. (‘Абдуллах) сказал: «Тогда я встал и подошел к пророку, да благословит его Аллах и приветствует, и спросил: “Что же мне делать в такое время?!” Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Пребывай в своем доме, придерживай свой язык, совершай то, что знаешь (из положений религии) и оставь то, что порицаешь. И придерживайся того, что связано с тобой, оставив всеобщие дела!»Одно из велений пророка, да благословит его Аллах и приветствует, в случае смуты в общине мусульман: «И придерживайся того, что связано с тобой, оставив всеобщие дела!», которое напрочь противоречит тому, что совершают обсуждающие всеобщие дела, забывая о самих себе и своих семьях, за что в действительности они будут спрошены!

[youheal-ru-blog]

#фитне #бодибилдниг #зож

[chert-poberi-ru]

Реклама уже сама по себе становится отдельным видом искусства — со своими премиями и крутыми дизайнерами. Мороженое, наполнитель для кошачьего туалета, фитне

[muslimka-tamara-blog]

Фитна.... что делать...

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВЕСЬ МИР ПОСТИГЛА ФИТНА И ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ПОНЯТЬ, КТО ПРАВ, А КТО В ЗАБЛУЖДЕНИИ?!

‘Абдуллах ибн ‘Амр рассказывал, что однажды посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сидевший в кругу своих сподвижников, упомянул о фитне и сказал:

«Когда вы увидите, что люди нарушают свои договора, утратили доверие и стали такими» после чего пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сплел пальцы. Тогда ‘Абдуллах встал, подошел к пророку, да благословит его Аллах и приветствует, и спросил: “Что же мне делать в такое время?!” Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Пребывай в своем доме, придерживай свой язык, совершай то, что знаешь и оставь то, что порицаешь. И придерживайся того, что связано с тобой, оставив всеобщие дела!»

Ахмад 2/212, Абу Дауд 4342, Ибн Маджах 3957, аль-Хаким 4/525. Достоверность этого хадиса подтвердили аль-Хаким, аль-Мунзири, аль-‘Иракъи, аз-Захаби, аль-Мунави, Ахмад Шакир, аль-Албани и Шу’айб аль-Арнаут.

О мусульмане! Обратите внимание на эти веления посланника Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, во время смут и в частности на веление оставить всеобщие дела!

Имам аль-Мунави в комментарии к одной из версий этого хадиса сказал: «Слова:

“Когда ты увидишь людей” т.е. когда ты застанешь их.

«договора которых придут в расстройство» т.е. будут запутаны и придут в беспорядок, ослабнет их религиозность и надежность (в выполнении своих обязанностей, перед Алл��хом и перед людьми).

Договор – это клятва, безопасность, долг (ответственность), охрана и забота того, что нельзя нарушать.

“Утратят надежность”, верность – противоположность предательству.

“после чего пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сплел пальцы”, то есть люди смешаются, и придет в замешательство их религия, так, что невозможно будет отличить надежного от предателя, праведного от нечестивца.

“Пребывай в своем доме”, т.е. отдались от всех людей и скройся от них, кроме тех случаев, когда в этом есть необходимость.

“придерживай свой язык”, т.е. оберегай его и следи за ним, и пусть с него не сходит, ничего кроме того, что принесет тебе пользу. Или же (смысл этих слов): Удерживай свой язык от того, что тебя не касается.

Язык был выделен среди прочих органов, потому что все органы подчиняются ему, если он будет правильным, то и все остальные органы будут в порядке, если же он искривится, то и все органы искривятся.

“совершай то, что знаешь” из положений религии. То есть, совершай то, от��осительно чего у тебя есть знание, что это истина, из того, что принесет тебе пользу в мирской и в последней жизни.

“оставь то, что порицаешь”- из того, что совершают люди, противоречащее шариату, и посмотри своим сердцем на то, как Аллах управляет ими. Поистине, Он распределил между людьми благие нравственные качества, также как распределил между ними их пропитание (удел), и если бы Он пожелал, то сотворил бы их по одному образу и подобию. И посему будь бдителен к тому, как Всевышний управляет между ними, и если ты увидишь ослушание Аллаху, которое Он отвел от тебя стороной, то воздай хвалу Аллаху. Мягко, с терпением и спокойствием призывай к благому и удерживай от порицаемого, и если от тебя примут наставление, то воздай хвалу Аллаху, а если же ты не делаешь этого, то проси у Него прощения, за это упущение

«(Сказал Лукман своему сыну: “)И терпеливо сноси все, что постигает тебя. Воистину, в этих делах (в делах терпения из-за сложностей, которые тебя постигают на пути Таухида и Сунны и призыва к ним) надлежит проявлять решимость (нельзя сдаваться и унывать)”» (Сура «Лукман» 31:17)".

“заботься прежде всего о себе”- занимайся тем, что касается тебя и держись своей религии (ищи знания, знания прежде слов и дел), оставь людей и не следуй за ними.

“оставив всеобщие дела”, т.е. оставь всех людей. И если наиболее вероятно, что твое порицание не изменит порицаемое из-за того, что оно охватило всех, или же по причине господства совершающего это порицаемое, или ты боишься за себя, то ты из тех, кто может оставить изменение порицаемого, и выражая порицание только сердцем! И в этом облегчение в обязательности изменения порицаемого во времена, когда увеличится число наихудших людей и уменьшится число благочестивых!»

См. «Файдуль-Къадир» 626.

[trebarobota]

Фитне-тренер Sportclub K4 В спортклуб «К4» г. Ирпень ул. Шевченко, 3 нужен фитнес - тренер   Требования:  ·  опыт работы от 1 года;

[dustmurodi81-blog]

Когда общину постигнет разложение Сообщается, что посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Когда вы увидите, что люди нарушают свои договора, утратили доверие и стали такими» - после чего пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сплел пальцы - «Пребывай в своем доме, придерживай свой язык, совершай то, что знаешь (из положений религии) и оставь то, что порицаешь. И придерживайся того, что связано с тобой, оставив всеобщие дела!» Этот хадис передали Ахмад 2/212, Абу Дауд 4342, Ибн Маджах 3957, аль-Хаким 4/525. Достоверность этого хадиса подтвердили аль-Хаким, аль-Мунзири, аль-‘Иракъи, аз-Захаби, аль-Мунави, Ахмад Шакир и Шу’айб аль-Арнаут. Шейх аль-Альбани назвал хадис достоверным. См. «Сахих аль-джами’ ас-сагъир» 570. 📓Примечание: ‘Абдуллах ибн ‘Амр рассказывал, что однажды посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сидевший в кругу своих сподвижников, упомянул о фитне и сказал: «Когда вы увидите, что люди нарушают свои договора, утратили доверие и стали такими» после чего пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сплел пальцы. (‘Абдуллах) сказал: «Тогда я встал и подошел к пророку, да благословит его Аллах и приветствует, и спросил: “Что же мне делать в такое время?!” Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Пребывай в своем доме, придерживай свой язык, совершай то, что знаешь (из положений религии) и оставь то, что порицаешь. И придерживайся того, что связано с тобой, оставив всеобщие дела!» Одно из велений пророка, да благословит его Аллах и приветствует, в случае смуты в общине мусульман: «И придерживайся того, что связано с тобой, оставив всеобщие дела!», которое напрочь противоречит тому, что совершают обсуждающие всеобщие дела, забывая о самих себе и своих семьях, за что в действительности они будут спрошены! Имам аль-Мунави в комментарии к одной из версий этого хадиса сказал: “Слова: «Когда ты увидишь людей» т.е. когда ты застанешь их. «договора которых придут в расстройство» т.е. будут запутаны и придут в беспорядок, ослабнет их религиозность и надежность (в выполнении своих обязанностей, перед Аллахом и перед людьми).Договор – это клятва, безопасность, долг (ответств https://www.instagram.com/p/Bwl-oGoA8HS/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qvf5m82hjyh8

[haifaiftikhar]

Степенность, благоразумие и рассудительность. Пророк Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал Ашаджжу 'Абд-аль-Кайсу: "Поистине, присущи тебе два качества, которые любит Аллах и Его посланник: благоразумие и степенность". Муслим, 18; См. «Сахих аль-Джами’», 7848. Степенность - это великое качество. Поэтому Всевышний Аллах сказал: وَيَدْعُ الإِنسَــــــانُ بِالشَّرِّ دُعَـــــاءهُ بِالْخَـــــيْرِ وَكَانَ الإِنسَــــــانُ عَجُــــــولاً «Человек молит о зле подобно тому, как он молит о добре. Воистину, человек тороплив». (Сура аль-Исра, аят 11) Это свидетельствует о невежестве человека, который всегда торопится. Стоит ему разгневаться, как он начинает проклинать себя или своих детей. Он поспешно обращается к Аллаху с этими проклятиями, подобно тому, как он спешит, когда молит Аллаха о добре. Однако Аллах снисходителен и милосерден к человеку. Он принимает его добрые молитвы и не внимает его проклятиям. �� Всевышний сказал:ـ وَلَوْ يُعَــــجِّلُ اللّهُ لِلنَّــــــاسِ الشَّرَّ اسْتِــــــعْجَالَهُم بِالْخَيْرِ لَقُضِــــيَ إِلَيْــــهِمْ أَجَلُـــــهُمْ فَنَذَرُ الَّذِينَ لاَ يَرْجُونَ لِقَــــــاءنَا فِي طُـــــغْيَانِهِمْ يَعْــــمَــــهُونَ «Если бы Аллах ускорил для людей наступление зла, которое они призывают в своих проклятиях, подобно тому, как Он ускорил для них наступление добра, о котором они просят в молитвах, то они непременно погибли бы» (10:11). Рассудительность Рассудительность во времена смут, когда всё переворачивается с ног на голову, великое качество. Рассудительность позволяет человеку оценивать вещи правильно. Сообщается со слов Лейса ибн Са’да, от Мусы ибн Али, от его отца о том, что однажды у аль-Муставрида аль-Кураши сидел ’Амр ибн аль-’Ас (да будет доволен им Аллах). аль-Муставрид аль-Кураши сказал: «Я слышал, как пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал: "Когда наступит Час, большинство людей будут составлять христиане"». Тогда ’Амр ибн аль-’Ас сказал ему: «Посмотри, что ты говоришь!» аль-Муставрид ответил: «А как мне не говорить то, что сказал пророк (мир ему и благословение Аллаха)?» И тогда ’Амр ибн аль-’Ас сказал: «Если это так, то только потому, что у них есть четыре качества: они самые рассудительные из людей во время смуты, они быстрее всех других оправляются после несчастий...» . Передал Муслим, 2898. Обладатели знания говорят, что ’Амр ибн аль-’Ас сказал эти слова, не для того чтобы похвалить неверующих. Он хотел разъяснить мусульманам причину того, почему христиане останутся до Судного Дня самой многочисленной групой человечества. Они самые рассудительные из людей во время смуты, поэтому они смотрят на вещи спокойно и ищут способы решения проблемы. Они ищут спасение, для того чтобы не погибнуть самим и спасти своих единоверцев. Когда меняется ситуация и проявляется смута, они не спешат, проявляя рассудительность. Они знают, что смута может стать причиной их гибели. Слыша это, мы удивляемся и думаем: «Почему же мы не берем это качество?» Если у неверующих есть это похвальное качество, разве мы не имеем больше прав на то, чтоб обладать им? Сдержанность похвальна во всём. Она позволяет человеку спокойно оценить ситуацию, проявить мудрость и дальновидность. Это первое правило, к соблюдению которого призывает ахлю-с-сунна уаль-джама’а при возникновении смут (фитн). الضوابط الشر��ية لموقف المسلم في الفتن تأليف معالي الشيخ / صالح بن عبدالعزيز آل الشيخ Правила поведения при фитне Шейх Салих ибн ’Абд аль-’Азиз Али Шейх (да хранит его Аллах)

[alexeyageevv]

View this post on Instagram

A post shared by ALEXEY AGEEV (@alexeyageevv)

Так вот ты какой ...НИТРАТОМЕР... ✍️Тем кто болеет, или ведёт ЗОЖ... 👩🏻‍🦰👱‍♀️👩🏻👩‍🦱Молодые мамочки, домохозяйки, заботливые наши девушки и женщины!!! Спасибо Вам, что переживаете за нас мужиков....)) За нашу фигуру, за наш маленький животик, за наши бёдра и талию, и за наш лишний вес, да что уж там, вы заботитесь о нашем здоровье... 👨‍🚒🤵👨‍💻👨‍🚀👨‍🔬👨‍🔧👨‍✈️ Мы мужики, это очень ценим и хотим дальше, что бы Вы о нас так заботились, ведь здоровье не купишь в магазине, поэтому этот прибор полезен и вам и нам. Мы за натуральную и чистую еду!!! Скажем нет! Нитратам и Пестицидам!!! #домохозяйкирулят #молодеж #студентки🎓 #врачимосквы #фитне #здоровьеифитнес #фитнеследимосква #alexeyageevv_зазож (at ЖК Нахабино Ясное) https://www.instagram.com/p/B0jmOejjd2H/?igshid=130lnzdou2qv5

[underrated-talent-blog]

Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ (ч. 3) / Главные секреты тренировок / ... #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренера

[lsh3377]

Instagram Photo by Фитнес (@cgroup03) | WEBSTAGRAM