#питани��

[9musesjournal]

Геродот. История (часть 12)

перевод: Ирина Анастасиади 149. Информация, которую я поведаю вам далее, касается Ионийских городов. А именно одиннадцати древних эолийских городов (η Αιολίς). Между ними: Кими (η Κύμη), называемая также Фриконидой, Лариса (η Λάρισα), Нео Тихос (το Νέο Τείχος), Тимнос (η Τήμνος), Килла (η Κίλλα), Нотио (το Νότιο), Эгироэсса (η Αιγιρόεσσα), Питани (η Πιτάνη), Эгэс (η Αιγές), Мирина (η Μύρινα),…

[melnikovv]

Кому нужны домофоны на 10 дюймов ?

Кому нужны домофоны на 10 дюймов ? Решил написать поскольку мой давний заказчик решил себе заменить в виду выхода из строя своего старого. Откровенно говоря цена десятидюймового нормально порядка 10000 гривен на данный момент. Сказать честно за такие деньги возможно при��брести известного бренда IP вызывную панель плюс к ней 7 дюймовый домофон . Да конечно есть условия, к вызывной должен идти кабель витой пары с небольшим запасом. А возле домофона нужно установить POE коммутатор для подачи питани... Читать дальше »

[keeptolking]

Веднага почувствах, че ще отиде с мен навсякъде където я отведа. Защото има жени, които не трябва да бъдат питани. Техният отговор винаги ще бъде "Не", тъй като тяхното "Да" е запазено само за онези, които няма да се oсмелят да питат...

- Фабио Воло

[prrrettybee]

28.1.21

Итак, воцарились покой и гармония. На какой-то промежуток времени. Несмотря на это, внутри была какая-то дикая тревога¯\(°_o)/¯ и она в конце концов, вышла наружу. Мда. Я ела, понимала, сколько ем, понимала, насколько это калорийно и тд, но мне было наплевать, я не ныла вечерами, после того как поем. Всё-таки что-то говорило мне, что пора прекращать, я не привыкла к такой спокойной жизни. (Ааа как это объяснить?!) Вобщем, поняла я, что в школе куча ходячего финспо....все только и говорят о похудении, меня это злит, я пытаюсь избегать таких бществ, но что-то неособо выходит. Меня бесит, когда кто-то смотрит на меня, когда я ем, это так стрёмно(а чё всмысле ๏_๏)

Вобщем...с сегодняшнего дня буду вести отчёты о питани. Пока что

[e-cooking]

Салат с сельдереем

Сельдерей  — 3 шт Капуста белокочанная — 200 г Яблоко — 1 шт Морковь — 1 шт Апельсин — 1 шт Лук зеленый (небольшой) — 1 пуч. Соевый соус ("Киккоман") — 1 ст. л. Масло оливковое — 1 ст. л. Уксус (винный) — 1 ч. л. Лимон — 1 шт Соль (морская, по вкусу, но можно и без нее)

1. Порезать все ингредиенты на кубики. С лимона снять цедру. 

2.  В миске соединить все ингредиенты, капусту, сельдерей, морковь, яблоко, апельсин, лимонную цедру, зеленый лук, перемешать, слегка посолить. Из половинки лимона выжать сок на салат, полить оливковым маслом, винным уксусом и соевым соусом «Киккоман». Хорошо перемешать, дать настояться 10 минут и подавать к столу.

[georgy-stuff]

Путин повторяет за Байденом . В Курске матерям не продают детское питани...

[econet-ru]

Эта простая техника сократит порцию, необходимую для утоления голода, в 2 раза! Экология здоровья: При нормальном умеренном питании человек не испытывает тяжести, легче реагирует на внешние события. Когда желудочно-кишечный тракт хронически перегружен, возникают леность ума, неустойчивость психики. Однако привычку переедать можно изменить и перейти к умеренному режиму питани... Читать дальше →

[svetoruss]

регулируемый блок питания для светодиодной ленты. обзор источника питани...

[simptom-lechenie-ru]

Атеросклероз сосудов головного мозга - стадии, симптомы и лечение Один из опасных и распространенных типов атеросклероза – атеросклероз сосудов головного мозга. Заболевание включено в МКБ, характеризуется образованием липидных бляшек в сосудах. Они разрастаются и постепенно сужают просвет, что приводит к плохой циркуляции крови и, как следствие, к ухудшению питани... Читайте полную статью на нашем сайте, по ссылке под фото.

[vicablog-blog1]

Про питание

И такссс. Маленько решила изменить питани. На питьке не получается полноценно сидеть , так как предки начали подозревать неладное. Ну и тем более, чем больше запретов, тем больше хочется сорваться.

Правила ��оей диеты:

Основа- это питьевые дни. Т.е. 70 процентов питьё

Питание ( в любом случае) Не должно превышать 600 ккал

Если я ем, то нужно стараться чтобы этот продукт был как можно более натуральным

Постараться по максимуму исключить сладкое, как в питьевые дни, так и дни когда ем

Ну как-то так. В общем получается комбинация из МЖ+ПП+ИП. Странное сочетание хд

Про активность:

Выходить на улицу каждый день ( не важно на 15 минут или на весь день)

Делать 10 минутную зарядку каждое утро 

Вставать не позже 9 утра

Крутить обруч каждый день минимум по 20 минут

Делать упражнения на растяжку через день 

Так же делать силовые упражнения 

Нужно выходить из депрессивного состояния, поэтому буду стараться забить свой день как можно плотнее, чтобы не было времени на размышления.

[polemikon]

Берлине: тысячи фермеров требовали изменения аграрной политики

Тысячи людей собрались в субботу, 19 января, возле Брандендурзьких ворот в Берлине на демонстрацию за экологически чистое сельское хозяйство и здоровое питани

Источник: https://polemikon.ru/lenta/143970/

[pemben]

Те са общност, вече отминала. 

Тяхно е онова, 

което са придобили и ваше е онова, 

което вие сте придобили. 

И не ще бъдете питани какво те са извършили.

2-141

[maka33me]

Правильное питание зимой

[keeptolking]

Веднага почувствах, че ще отиде с мен навсякъде където я отведа. Защото има жени, които не трябва да бъдат питани. Техният отговор винаги ще бъде "Не", тъй като тяхното " Да" е запазено само за онези, които няма да се oсмелят да питат....

- Фабио Воло

[webpatriot]

Персональные тренировки на петлях TRX, план питани Татьяна Ерёмина в Челябинск

Персональные тренировки на петлях TRX, план питани Татьяна Ерёмина в Челябинск

Должность: Персональные тренировки на петлях TRX, план питаниИмя: Татьяна ЕрёминаГород: Челябинск Составлю индивидуальный план питания, направленный на снижение веса. Вы получите рассчитанное только под вас меню в 7 различных вариантах, где будут любимые вами, привычные продукты и блюда, вписанные в нужных именно вам пропорциях. Я персональный фитнес-тренер, нутрициолог, тренирую и выстраиваю…