#максималист

[marta-krasina]

Веришь в существование родственных душ в нашем мире? :)

В таких же родственных душ, как и фанфике, разумеется нет)

А если чисто с философской точки зрения.. Довольно сложный вопрос. Я знаю пары, которые созданы друг для друга, по другому не скажешь (но их ничтожно мало на общем фоне). И мне кажется, это огромная удача - встретить своего человека. Не думаю, что "подходящий" человек только один, вполне возможно, их целый десяток по всему миру, но вряд ли это облегчает задачу - встретить его.

Ну и что такое "родственная душа" в нашем мире? Схожие взгляды, образ жизни, понимание с полуслова и т.д.? Вряд ли подобных критериев достаточно. Все равно должна быть какая-то особая связь на духовном/эмоциональном/неосязаемом нами уровне. Когда не головой, а чем-то иным понимаешь "оно!".

Наверное, все же, здесь каждый сам для себя решает. Крошечная часть прагматика во мне говорит, что все это чушь, но романтик и максималист во мне совершенно не согласны)) Категорически не согласны!

[higashi-san]

Психанул. Предисловие.

О покупке синтезатора "Casio CTK-240".

Спустя неделю, после похода в кино, Питер основательно замело. Примерно всю ту неделю меня и подъедала идея-фикс.

Я далёк от музицирования. Вот уж чем совсем не занимался.

Лишь однажды, в январе 2021 года, в гостях у Кристины, пощупал синтезатор. Предположительно, Casio CA-110. Тогда и понял насколько это сложно, а двумя руками, кажется, и вовсе невозможным.

Вобщем, мысли одолевали долго, и я, наконец, подумал: "Блин, да у меня на всякую благотворительность уходит больше, чем я потрачу на несчастный инструмент с рук. Ну неужели не могу себе позволить безделушку, которую, вероятно, заброшу и поставлю в угол?"

Решился.

И как же сложно оказалось выбрать. Ведь разбираться, КАК ВСЕГДА, пришлось самому.

С одной стороны, я максимальный новичок, мне ж достаточно любого синтезатора. И их пруд-пруди на Авито, стоят даже не много, 2-3 тысячи. Но, всё не так просто. Это ж сраное midi. (Кто не знает, музыкальный инструмент с цифровым интерфейсом) Оно звучит очень по разному и я точно знаю, что некоторые звучат отвратительно. Я б не хотел учиться на неприятном инструменте. Путём долгого Гугла, отсеялись всякие сомнительные фирмы, типа Tesler, Supra, Techno и, конечно, нонеймов.

Я хотел что-то не дорогое, но тут мне попалась такая информация, что синтезатор не заменит вам фортепиано, потому что нет той отдачи клавиш. Чтоб вы понимали, на фортепиано, чем сильнее нажимаешь, тем громче звучит. Я вот сам этого не знал. А это важно для каких-то мелодий, но, в первую очередь, учащемуся. Ведь, при обучении клавишным, у тебя развивается техника движения рук. Есть такие синтезаторы, с активными клавишами. Но они значительно дороже простых.

А ещё есть такая штука, как педаль сустейна...

Короче, в какой-то момент, я загнался с выбором. Возможно, я максималист. При выборе, мне всегда хочется самого оптимального. Зачем учиться играть не правильно, если можно учиться сразу правильно.

С этой мыслью я пострадал пару дней, листая Авито. Чуть не согласился на хороший инструмент с активными клавишами за 8500 рэ. Это при том, что до этого я уже рассчитывал на экземпляр за 3000.

А тут ещё и авиторасы как всегда.

Представьте себе, есть очень много объявлений "ну там не работает 7-15 клавиш, но в остальном работает прекрасно". Это очень мешает, когда выбираешь себе "игрушку" по низу рынка.

И ВСЕ, блять, ПОГОЛОВНО, утеряли блоки питания! Я просто не понимаю как так можно! Кстати, блоки для синтезаторов имеют обратную полярность, любой не подойдёт. А это ещё плюс 500-900 рублей к вашей покупке, ну учитывая, что вы покупаете подешевле.

Видел объявление "ребёнок перепутал блоки и теперь синт включается, но звуков не издаёт" купите по приличной цене.

А на работе один мужик сказал "да нафиг тебе этот синтезатор, у меня вон в углу стоит уже который год, возьми лучше гитару".

Я б даже согласился. Гитара штука классическая и не требует электричества. На удивление, они значительно доступней.

Гитару я не держал, но мне кажется, что с ней ещё сложней, чем с клавишами. Но, главное, я знаю сразу несколько мелодий, которые хочу разучить на пианино. Но не знаю ни одной, что мне нужна была бы на гитаре.

Примерно в тот момент, меня всё запарило, я махнул рукой и решил взять что-то приличное, хоть и с не активными клавишами. Да, я настроен на то, что я это дело заброшу. Ну люди то годами учатся, многие с детства.

Так был выбран Casio CTK-240. В обзорах он приятно звучит, говорят, что он хорош для новичков, и он компактный, что не маловажно (особенно, если поставлю его в угол). Мне даже нравится его строгий внешний вид. Сами посмотрите, где музыкальный инструмент, а где модный бумбокс начала нулевых.

И почему все самые подходящие объявления всегда находятся в другой части города?

В четверг мы не смогли состыковаться с продавцом, а в пятницу пошёл снег...

Это был прикольный квест. Я промок весь. Снег не прекращался. Ветер был существенный. На дорогу я убил 4 часа, при том, что ехал не из дома, а с работы. так что могло быть ещё дольше.

Но, ура, всё прошло. Инструмент я урвал за 5500 рэ, даже с блоком питания и инструкцией. В отличном состоянии!

Наконец-то мне пригодится переходник от моих наушников на jack 6.3. Ибо бренчать буду в наушниках чаще всего, скорее всего. Хотя соседей я не слышу.

Однако, что самое смешное, играть я пока не буду. Дело в том, что сначала мне надо закончить картину. Тогда я освобожу место на столе для синтезатора. Сидеть, всё таки, надо нормально.

Но, я прошёл один урок на ютубе. Мне даже понравилось. Что-то, самое простое, получилось двумя руками. И убрал инструмент. Однако, теперь ютуб, конечно, предлагает другие тематические видео... и они меня пугают...

Куча очень страшных непонятных слов в уроках типа "в такте четыре четверти, мы молодцы", "удобные апликатуры", "минор на пентатонике". А я нотную грамоту-то изучал, в последний раз, до первого класса школы XD

Видео про игру на пианино с названиями "Упражнения для тех, кому за тридцать"

Что? о_О ещё и возраст важен?

Вобщем... будем посмотреть, но не совсем скоро.

[luciolka]

Обновила весь гардероб на летний.

У меня так много платьев! И как же я чертовски хороша в них. Мне так нравится снова любоваться собой и принимать ❤️

А ещё нашла время на уборку всех полок в комнате и комода.. Теперь просыпаюсь и не сразу понимаю где я, хоть и не многое изменилось. Просто добавилась чистота и свободное пространство.

Ещё бы.. Я вынесла 3 полных пакета барахла, каких то бессмысленных подарков, открыток, бумажек. Осталось только самое важное, хотя есть вещи которые я бы выкинула, но пока что у меня нет на что их заменить, что бы комната не выглядела супер пустой.

Моё новое, давно забытое старое хобби рисования дало новый виток и я начала клепать простые и милые магнитики с холстами. Это вдохновляет не только меня, раз мне едет огромный подарок в 36 цветов акриловых красок 🥵

Какой же мой мужик иногда максималист 🥺💖

[mariannavampire]

И на последок - я станцую танго

Всегда трудно начинать писать, когда на душе волнительно и душа томима эмоциями. Однако, в такие моменты эти самые эмоции диктуют новую тему для письма и показа того, что на самом деле является важным, и чем хочется делиться с читателями, чтобы найти понимание.

Понимание... Такое маленькое слово, которое так много значит, наверное, не только для меня, но и многих других людей как маленьких, так и больших (в смысле возраста). Часто бывает, что только ради того, чтобы быть понятыми люди совершают такие поступки, которые на первый взгляд кажутся алогичным и иррациональными по своей сути. Тем не менее, в основе таковых лежит простое стремление к пониманию со стороны окружающих, а затем к признанию и в самом смелом желании - к любви. Я часто пишу про любовь, но это не странно, ведь все люди в конечном счёте ищут любви и понимания. Даже самые плохие поступки, часто бывают совершены с исходной целью - заслужить хоть каплю любви, ибо для начала, хотя бы понимания, принятия их личности.

Чего же ищу я, так это истины. Истины, которая заключается в любви и ее проявлениях. Хотя как истинный максималист, все же стремлюсь именно к получению (или дарению) чистой любви. Дарение же любви, к слову сказать, так же не лёгкий труд, как и стремление ее заполучить. Ведь все кажется таким простым, а на деле оказывается, что любовь ещё надо заслужить от кого-то, а кто-то должен ее ещё и дарить, при чем дарить, совершенно бесплатно и бескорыстно. Возможно ли такое в нашем мире, когда им правят жадность, алчность, стремление к наживе, расчётливость и многие тому подобные явления. Данные качества ещё понятны в мире мужчин, но по большей своей части процветают и в мире женщин, хотя, возможно, по природе своей вовсе не принадлежат ни к тому ни к другому миру. Возможно, такое разделение миров может показаться в некотором роде сексистским, но по другому я не могу описать происходящее для большего понимания. В конечном итоге и тот и другой мир дополняют друг друга и содержаться один в другом, но сами качества отличаются, характеризуя тот либо другой мир (мужской и женский миры с их точки зрения). Так и любовь понимается с разных точек зрения по разному. В данном случае, я бы хотела рассмотреть любовь с точки зрения понимания и принятия.

Тем не менее, прежде чем начать требовать любовь от мира либо конкретного человека, всё-таки крайне важно научиться создавать и дарить любовь прежде всего самому , и , что немаловажно, совершенно даром, безвозмездно, безусловно и абсолютно. Наверное, к этому и призывают все религии мира, и особенно христианство на примере Иисуса Христа, как он, взяв на себя все наши грехи, искупил их на кресте. Это пример безусловной и абсолютной любви, к которой необходимо нам всем, как человеческим существам стремиться. Стремиться ... Но трудно достичь. При этом так легко требовать, хотеть, совершать безумства как хорошие, так и плохие, лишь бы добыть ту, эфемерную любовь, ту безусловную любовь, тот абсолютизм... Часто, наполовину такой бескорыстности любви мы можем ощущать от наших родителей, и часто (к сожалению) после их смерти. Но и то , это так же часто бывает привилегией счастливых везунчиков, которые росли или растут в полноценной, нормальной семье. Опять же, даже такая любовь не повсеместна и явление не частое в наши дни, но существующая, реальная, приятная, поддерживающая, дающая опору и поддержку, помогающая расти. Это семья, это родители.

А что же мы? Что же я? Почему все так несправедливо и трудно? Как мне самой взрастить и дарить любовь абсолютно всем? И стоит ли? Столько вопросов. А ответов много и они неоднозначны. Я - счастливый родитель, и моя любовь к детям безусловна и искренняя. Я чувствую от них такую же эмоциональную отдачу, признание, зависимость в каком-то виде и любовь в виде признания, ласки, необходимости, безопасности, гаранта. Но! Я - человек, и мне сложно все время только дарить любовь, ведь часто ее путают с тем, что называется лестью, непригодностью, сумасшествием даже, и хотят такое отношение использовать - не понимая любви, искренней и безусловной. Ведь многие люди не привыкли к ее присутствию, к ее проявлению по отношению к ним. От этого становиться ещё более жалкой ситуация, которая часто получается у меня в жизни. Хочется дарить любовь, но она натыкается на непонимание и неприятие , ведь мне тоже часто хочется, но на самом деле не получается дарить любовь, ее хочется именно продавать, что ощущается противоположной стороной. Продавать легко, даёшь и ждёшь чего - то взамен. Когда не получаешь обратно признания за любовь (денег за товар) - получается разочарование. Так кто виноват? 50 на 50. Оба ждали любви и признания и обе стороны его не получили. Вот и ходим не признанные, не понятые и недолюбленные.

Любовь. Одно предложение, много смысла. Часто я люблю представлять это чувство как музыку, но ещё чаще, как танец. Танец яркий и пламенный, с темпом, проникающим в самое сердце. Танец, который бывает временами быстрым, временами медленным, но всегда отточенным, иногда своими резкими движениями ранящим прямо и глубоко в душу. Тем не менее, исполняется этот танец всегда в паре. В этом вся суть любви человеческой, которая может раскрываться только в слиянии мужского и женского. В этом вся суть понимания, которое так необходимо для любви и любви для понимания. В любви и есть Бог, и Бог есть любовь.

[justbecausek]

я люблю любить.. правда., я люблю быть влюблённой, это очень мазохистическая вещь, признаю... но мой мозг как будто нуждается в том, чтобы быть всегда занятым, обрабатывая постоянно какую-то романтическую информацию (часто вымышленного характера), но, возможно, на данном этапе жизни, мне это нужно, как некий момент отвлечения., или просто состояние влюблённости — нормальное состояние человека? или даже правильное? тем более давно я не испытывала таких ярких эмоций.., а вообще под влюблённостью (да и любовью) я подразумеваю всегда много более широкое понятия нежели просто романтическая любовь... — любовь, это о высоком, о взращивающем, о милосердном и может даже вечном.. и, да, я максималист.

20/04/2021.. 02:20

[outonpatrol]

У меня день пастели (то есть не чб), но довольно жиденько. Большая часть была нефотографической, так что на светопись осталось всего немного дневного времени.

Искал уютное место для творчества, как @woret, только оно у меня в голове, не в виде рисунков. Словил многократную тревожку, но это отдельным постом.

Проводники тревоги это люди или их отсутствие.

Улыбку я и правда потерял, но только потому что некому, некому улыбаться. Мне надо видеть лицо в которое нуждается в моей улыбке.. Надеюсь, это всё поправимо.

И да, я тоже максималист, только на пенсиии, ахаха)

[backpacksnstuff]

“Harley Quinn: Breaking Glass” by Mariko Tamaki

Мой скепсис относительно Харли Квинн как-то незаметно перерос в любовь к Харли Квинн, хотя я всё ещё не понимаю людей, которые не читали комиксов про эту героиню, но всё же испытывают к ней симпатию...В фильмах и в большинстве комиксов, Харли - абсолютно сбрендивший персонаж, погрязший в токсичных отношениях. Но! В “Batman: White Knight” она - mastermind, готовый на всё ради любви (не токсичной в этот раз), в “Harleen” мы наконец-то читаем правдоподобную версию того, как образованная девушка, отличница и скромняга влюбляется в отъявленного психопата, в “Gotham City Sirens” она добра, бескорыстна, и осознаёт свою ненормальную зависимость от Джокера. Такую Харли я люблю. А вот ещё одна Харли, которую я люблю.

В “Harley Quinn: Breaking Glass” Харлин - школьница, которую мама отправляет погостить к бабушке в Готэм. Вместо бабушки девочку встречает...нет, не серый волк, а старый друг умершей бабушки, дрэг-квин по имени МАМА. И начинает Харлин жить счастливо, ведь всё, что нужно подростку для счастья, это:

Numba one! Gotta get a good coffee place...No one should pay more than a buck for a coffee. That’s straight-up highway stealing or something.

Numba two! Hot dog place.

Numba three! A nice, cozy breakfast spot with a good view.

Счастье, естественно, не длится долго:( Несмотря на то, что дома Харлин находится в компании добрых, творческих людей, а в школе заводит харизматичную подругу-активистку по имени Айви, в Готэме очень непросто выжить если ты добрый и любишь справедливость. Рано или поздно появятся люди, которые просто захотят, чтобы тебя и твоих любимых друзей не было. Но! Харлин не из робких, и знает, что делать с такими людьми.

Voilà! Ни одного спойлера, можете читать смело - вас ждёт куча сюрпризов. Рекомендую всем без исключения, потому что комикс очень хорош. В нём поднимаются важные темы, он великолепно нарисован, и Харлин здесь совсем другая: абсолютный ребёнок, не склонный влюбляться в психов, смешной и очаровательный максималист как все подростки.

[lunikolka]

Эксперимент с соленым тестом. Итог - две настенные декорации "Кот-максималист" и "Совушка" #соленоетесто #ручнаяработа #handmade

[enablebrain]

Смотри под ноги, а не на небо, где прекрасные звёздные залежи, иначе рано или поздно упадёшь(инфантильный максималист)

[avekovalenko]

Все, что нужно знать про трекер привычек

Каждый из вас наверняка слышал хоть что-то о трекере привычек. Но что это такое знают немногие, не говоря уже о тех, кто ввел трекер привычек в свою повсе��невную жизнь. Свой трекер я веду уже 2 года: за это время в наших отношениях случилось множество открытий. Что-то из моих «привычек» кануло в лету, что-то периодически добавляется, что-то я ставлю на паузу. В моем трекере случались как подъемы, так и полное затишье, но я научилась справляться с последними и мне есть, что вам рассказать.

Зачем он нужен?

Продуманный трекер действительно помогает вырабатывать полезные привычки, которые нужны человеку в течение дня, чтобы успевать все и ещё чуть-чуть. К своим привычкам люди относятся более трепетно, чем к «простым» делам, что не позволяет тратить время на прокрастинацию, и вместо этого исполнять задуманное четко и быстро.

Что бы стало более понятно, вспомним про те привычки, которые у вас уже есть. Наверняка, вы моете руки после улицы, и никакие отвлекающие факторы и прокрастинация не помешают вам этого сделать. Более того, вы будете ощущать себя дискомфортно, если этого не сделаете. А что если вы выработаете привычку учить по 10 иностранных слов в день? Ведь, на секундочку, это 70 слов в неделю, более 280 в месяц и около 3360 слов в год. А что, если вы приучите себя учить не по 10, а по 20 слов?..

Трекеры привычек можно назвать легальными расширителями сознания, потому что они позволяют контролировать все ненужное, что хранится у нас в голове, заменяя привычные, но бесполезные паттерны на новые и необходимые.

Человеку свойственно подсознательно игнорировать большинство хороших идей, представляя себе масштаб тех усилий, что придётся приложить к приобретению нового навыка. Например, вы хотите выучить французский. Но ваш мозг, скорее всего, будет сопротивляться, предвкушая потерю сил и времени, а также, транслируя навязчивые мысли о неудаче. Мол, у меня ничего не получится, так зачем тогда пытаться? Пойду займусь чем-то сиюминутным. Что там, кстати, на ютубчике вышло?..

Трекер привычек помогает контролировать эти «приступы». Он способен обхитрить ваш мозг и не позволить ему погрузиться в пространные раздумья. Ведь, для того, чтобы дойти до цели, надо прежде всего.. идти.

Как он выглядит?

Классический Habit Tracker это разлинованный листок, где сбоку находится список привычек, а сверху – дни недели, месяца или года. Этот вариант, конечно, довольно вычурный, но сама суть ясна:

Существует масса шаблонов, которые можно скачать в интернете. Например, их много в группе OH MY PLANNER или на сайте 365done.ru есть как готовые трекеры, так и можно создать свой собственный. Кроме того, можно фиксировать привычки в приложениях, если не хочется марать бумагу:

• Минималистичные Loop для Android и Habitty для iOS • Habitica — трекер привычек, сделанный в стиле компьютерной игры жанра RPG, для iOS и для Android • Way of Life — трекер с расширенной статистикой для тех, кто любит цифры и факты, для iOS и для Android • Momentum Habit Tracker — мощное приложение со всеми возможными нюансами, для iOS

Лично для себя я нахожу оптимальным вариантом печать трекеров для тех привычек, которые сейчас в «активе» (их я закрепляю на видном месте), а те, что уже доведены до автоматизма, я фиксирую в приложении. Так, я ничего не забываю и могу отслеживать статистику за месяц и год.

В остальном все очень просто: выполняете — закрашиваете — гордитесь. Халтурить смысла нет — никто по головке вас за это не погладит и не похвали��, поэтому будьте честны.

Как это работает?

В один прекрасный момент можно понять, что ты совсем не знаешь себя. Постоянная фрустрация, апатия, упадок сил, отсутствие мотивации, безудержная прокрастинация и мысли в духе «а чем я вообще занимаюсь?». К сожалению, мы часто просто не понимаем, на что мы способны, а на что нет. Причем, это не зависит от возраста или пола, и уж тем более не говорит о том, что мы живем как-то неправильно.

Я не доверяю лозунгам в стиле «К черту все, берись и делай! Жизнь проходит! Вставай с дивана! Давай! Сын маминой подруги вон что уже делает, а ты как был балбесом, так и остался!». Если человек не хочет, то хрен вы что-то с этим сделаете. То же самое и со своим внутренним диалогом: если вы не хотите, то вы не хотите и все тут, как бы глупо это не звучало. Вопрос осознания своих желаний и действий гораздо глубже, чем об этом рассказывают мотивационные посты где бы то ни было.

Однако трекер привычек может помочь: а). Продемонстрировать ваш собственный потенциал; б). Раззадорить своего внутреннего ленивца; в). Дать стимул к дальнейшим действиям.

По шажочку, начиная с самых простых действий, вы будете подкармливать свою силу воли и дофаминовую систему, и осознание того, что в общем-то, все не так уж и сложно.

С чего начать?

После того, как вы распечатаете или скачаете трекер, его, конечно же, следует заполнить. Я настойчиво рекомендую начать с простых и повседневных действий. Важно начать дрессировку самого себя именно с малых заданий, чтобы ничего не бросить, еще толком не начав. По этой же причине не стоит хвататься за все и сразу, остановите свой выбор на 2-4 привычках. Для начала этого будет более, чем достаточно.

Например: — рано вставать; — вовремя ложиться; — утро без интернета; — помыть миску кота; — почитать книгу и так далее.

Еще одна рекомендация: будьте конкретны. Не «почитать книгу», а «читать по 30 страниц в день» или «читать 30 минут в день». Не «я буду медитировать каждый день», а «медитировать по 5 минут в день». После 20-30 успешных повторений, можно поднять планку, но опять же, не слишком сильно — уверенность в себе это прекрасно, но вы вряд ли начнете читать сразу по 1000 страниц в день после первого месяца с 30-тью. Будьте объективны.

Следующее, что нужно сделать это определить время и триггер для выполнения привычки. Действие превращается в автоматическое, если у него есть конкретное время выполнения. А еще, трудно забыть о привычке если у нее есть триггер. Проще говоря, нужно привязать привычку к уже сформировавшемуся автоматическому действию. Помните про мытье рук после улицы? Так и тут — начните читать 30 минут перед сном или выпивайте стакан воды сразу после пробуждения. Таким образом, в перспективе у вас могут выстроиться целые цепочки автоматических действий. Например: выполнил тренировку — позанимался стретчингом — сходил в душ — сделал самомассаж — почитал книгу — лег спать (вовремя). Итого, 1.5-2 часа перед сном без телефона и 6 отлаженных автоматических действий.

Звучит это все красиво, конечно, но у всех случаются дни, когда совсем нет сил и настроения. Для таких дней я предлагаю заранее определить план минимум — например, вместо 1.5 минут планки, постоять в ней 30 секунд или вместо 10 английских слов, можно послушать короткие подкасты на английском. Или, например, вы поехали в отпуск, где нет нужных вам тренажеров — придумайте на этот случай набор упражнений без снаряжения.

Здесь хочется отметить, что в целом, трекеры это скорее инструмент для наблюдения, нежели для принуждения. Если вы чего-то не сделали, то ничего страшного в этом нет — сделаете завтра. Если и завтра нет сил, то и в этом ничего страшного нет. А вот если вы и на третий день не хотите ничего делать, то следует задуматься: может, оно вам не надо? Вдруг, сейчас не время? А может, вы чересчур задрали планку?

Но например, лично я отношусь к своим привычкам как максималист — мне проще делать задуманное абсолютно каждый день, нежели пропустить хотя бы один. Ведь если я могу пропустить ее выполнение единожды, то что мешает мне пропустить ее и в следующие разы? Привычки, с которыми «не сложилось», по тем или иным причинам, я вычеркиваю, выписываю в заметку с названием «в перспективе» и даю себе время, чтобы в последствии к ним вернуться с новыми силами. Но, в любом случае, только вам решать, как распоряжаться своим трекером.

Помимо всего вышесказанного, вы можете придумать себе награду за выполнение каждой привычки. Скажем, за неделю, 2 недели или месяц без пропусков. Например, покупка давно желаемой вещи, поход на концерт, маленькое путешествие и что угодно еще.

Почему это работает?

Все очень просто: регулярные небольшие действия это залог прогресса. Выполнять одно маленькое дело каждый день гораздо эффективнее, нежели загружать себя на весь день или же делать что-то «по вдохновению». Вы вот знаете, когда оно наступит? Я — нет. Поэтому я создаю его самостоятельно, каждый день.

К тому же, когда мозг начинает торговаться, мол, ну давай пропустим, так не хочется сегодня, давай завтра — вспомните о том, что вам требуется потратить какие-то 15-20-30 минут и не более того. Это ничто для 24 часов, вы вполне можете сделать задуманное через силу. Зато удовольствия и поводов для гордости за себя вы получите уйму. А еще мозг очень быстро включается в игру «закрась все галочки» с азартом и пропускать день становится очень жаль.

Когда вводить новую привычку?

Тут нет никаких конкретных цифр. Да и пресловутая фраза «новая привычка формируется за 21 день» это тоже фигня. Правда в том, что кому-то нужно больше времени, кому-то меньше. Да и это не всегда зависит от конкретного человека, а например, от сложности действия. Например, лично мне сложно заниматься спортом без напоминаний и трекера — я просто к нему не приучена. Поэтому, меня не смутит трекер на стене и через полгода, и даже через год после начала. Просто теперь он будет выполнять не дрессировочную роль, а мотивирующую — я хочу, чтобы все клеточки были закрашены :)

Собственно, только вы сами можете узнать ответ на этот вопрос. Когда вы почувствуете, что действие не требует усилий и напоминаний — можете приступать к новой задаче. Но опять же, будьте поступательны, объективны и не набрасывайтесь на все сразу.

В принципе, это все, что я хотела вам рассказать о трекере привычек. Но для вас я заботливо собрала список идей для ваших трекеров: просмотреть его можно тут и я буду пополнять его время от времени. А ниже вы можете скачать простенький трекер на месяц, который вы можете распечатать, заполнить и приступить к строительству вашей лучшей жизни уже завтра!

СКАЧАТЬ ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК

Все получится, удачи!

[mytypicalscorpio-blog]

what am i doing here?

В каждом человеке кто-то живёт - чертёнок, писатель, творческая натура или хулиган-рокер, не знающий ни одного физического закона. Во мне же давно и глубоко засел блоггер, желающий делиться своими мыслями с окружающим миром. И вот я здесь.

Немного максималист, немного экстраверт, немного сериаломан, меломан и любитель всего странненького (от внешности Бенедикта Камбербэтча до нелепых метафор, но об этом позже).

Я хочу делиться своими привычками, полезными и не очень, рассказывать о предпочтениях с целью отыскать единомышленников, писать отзывы о книгах/фильмах/сериалах, давать советы и получать их от вас. 

Поэтому, ну, наверное добро пожаловать!

[penzahobby]

Вы знали? Я максималист. Люблю делать все сразу, быстро, круто, лучше всех. ⠀ Поэтому: ⠀ ✅"ПензаХобби" я открыла с нуля в 2013 году. Теперь о нас знает вся страна. ⠀ ✅Наша мастерская @kaplya.solnca самая технически оснащённая в Пензе и Поволжье. ⠀ ✅Целых 360 кв.м. антуражного творческого пространства! Самая большая мастерская в Поволжье! Мы стремились к этому три года. ⠀ ✅Наша команда - профессионалы, обучающие не только любителей и профи в Пензе, но и мастеров от Крыма до Якутска и Нижневартовска. ⠀ ✅Мы обучаем НКО и бизнес открывать проекты с нуля. А гончарные мастерские, открытые по РФ- это наша профессиональная гордость! ⠀ ✅В гончарной мастерской мы работаем по своим индивидуальным методикам и это реально работает. ⠀ ✅Каждый из нас не только специалист в своей сфере, но и мотиватор. ⠀ ✅Наша команда - победители самых разных премий. То ли ещё будет) ⠀ ✅Мы дали знания уже более полутора тысяч человек. ⠀ 🔥Вахид @aveleryhweyhwe - гончар, сильный преподаватель, его терпению можно завидовать. А посуду невозможно отличить от заводской - высший уровень👍 ⠀ 🔥Дамиря @ywi421 - керамист, обладает мульти способностями. Преподаёт, лепит, глазурует. А ещё она делает уникальные игрушки @ywitoy ⠀ 🔥Ирина @voronkova5414 - бог документов и цифр. Ангельское терпение и усидчивость! Я ей иногдаи завидую) ⠀ 🔥Олеся @yourseasky - гончар, керамист, блогер, контент-менеджер, фотограф, видеоограф, педагог. На перечисление её способностей поста не хватит. Когда мы в 2016 открыли "Каплю солнца", все в нас сразу поверили. И не зря. Но начинать с нуля было очень тяжело.... ⠀ 🔥Диана @geroghma - самый молодой гончар. Наши клиенты называют её "космической". Ведь так и есть! Диана в свободное время занимается ковровой вышивкой. ⠀ И я) обо мне я расскажу в следующий раз) ⠀ А что вас мотивирует работать? https://www.instagram.com/p/CNXjCZiLvBS/?igshid=1nzdp56jwynzb

[elysiumcomp]

💬 Макс Кайзер, биткоин-максималист: Kaк тoлькo oн пpeвзoйдет зoлoтo, ocтaнeтcя тoлькo дoллap, a cуть биткоина в тoм, чтo oн являeтcя выcшим xищникoм. Этo акула в oкeaнe, пoлнoм зoлoтыx pыбoк или планктона, чeм и являeтcя дoллap CШA. Пpaвитeльcтвo пeчaтaeт мнoгo дoллapoв, нo oни нe ocoбeннo надежны и будут уничтожены, пocкoльку биткоин cтaнeт глoбaльнoй миpoвoй peзepвнoй вaлютoй, кaк мы и пpoгнoзиpoвaли. (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/CMUNr69LD1v/?igshid=i3xo12oq9a8e

[genealogyrus]

Одиссея Ивана Петрова, сына Соломона.

Жертва революции. От разграбления до изгнания Об этом герое много чего понаписано, в том числе и его потомками. Но везде странные умолчания о тайне рождения. Его точной даты и настоящего имени отца вы нигде не найдёте. Есть и некий секрет с причиной изгнания выдающегося оружейника из родного города. Рэкет по-ижевски Ровно сто лет назад из родного Ижевска был демонстративно, цинично изгнан его славный сын, про которого знала вся охотничья Россия. Он являлся наиболее крупным, весьма удачливым и самым перспективным из фабрикантов. Причём ещё вполне годным в качестве «красного директора» своей фабрики, особенно в условиях Новой экономической политики, вынужденно готовящейся по инициативе Ленина. Это Иван Петров (1850–1933). Как возрос его талант и почему вдруг плюс ко всему прочему он является ещё и «сыном Соломона», расскажу попозже, а пока про самое начало долгих и изощрённых гонений на этого фабриканта из рабочих. Захват власти в Ижевске большевицким Советом 27 октября (9 ноября) 1917 года поначалу никак не сказался на работе фабрики Петрова. Она продолжала выполнять разнообразные заказы казённого оружейного завода, будучи связана также с десятками контрагентов (поставщиков и потребителей). Разрушить эту сложную производственную цепочку было легко, а восстановить крайне трудно, что и подтвердит последующий бардак. Иван Фёдорович, числясь директором своей фабрики, в чём-то сочувствовал красивым лозунгам социалистов. Он, начавший карьеру с самых низов, тоже выступал за народное счастье, за процветание человека труда, за справедливость… Только зачем же личную собственность отбирать? Но в Ижевске начался беспредел со стороны победившей здесь партии и её боевого отряда, гордо именующего себя Красной гвардией. Среди её членов были не только большевики, но и максималисты. Это что-то среднее между эсерами и анархистами. Очень задиристые ребята, воплощавшие важные стороны старого ижевского характера. Они пронюхали, что 1 (14) декабря на второй, дальней даче фабриканта, что на Воложке, соберутся его друзья и коллеги. Они там всего лишь советовались о том, как вести себя во время начинающегося всенародного голосования. По спискам разных партий ижевцам следовало выбирать членов Учредительного собрания. Оно должно было наконец-то учредить какой-то новый статус взбаламученной России. И вот под покровом тьмы в рамках «предвыборной борьбы» на мирные посиделки уважаемых пожилых людей врываются молодые, буйные красногвардейцы, отбирают у гостей оружие (а ходить без него по тогдашнему Ижевску, особенно на дальней окраине, было опасно) и кричат о пресечении «контрреволюционного заговора капиталистов». Партии, за которые выступали наши «заговорщики», разумеется, везде проиграют. Это Трудовая народно-социалистическая партия и партия кадетов (конституционных демократов). За большевиков же из 28 тысяч ижевских избирателей проголосует более половины и только 7 тысяч за эсе��ов, которые, тем не менее, выиграют у большевиков в масштабе всей страны. 2 (15) января 1918 года дерзкие максималисты (они будут то дружить с победителями ижевских выборов, то по весне развяжут против них полноценную войну) потребовали от Петрова 15 тысяч рублей на нужды партийного строительства. Настоящий революционный рэкет! Им возмутились все рабочие и служащие фабрики, выступив в защиту своего директора, а значит, и своей работы. Зароптал даже Александр Пастухов, младший брат известного большевика, приставленный тем к фабриканту для надзора. Максималистам пришлось отступить. Разграбление по-большевицки В принципе грабить личное имущество «буржуев» было можно, но только по разнарядке Совдепа. Социалистическая законность всё же! Но депутаты что-то не очень заморачивались документальным оформлением грабежей. Во всяком случае никакой «разнарядки» на следующую акцию никто так и не нашёл. 31 января в последний день по старому стилю (13 следующих дней 1918 года из российского календаря просто исчезнут, обнулятся) свершилось ограбление личного имущества Ивана Петрова. Замечу, речь идёт не об изъятии его фабрики. Он в общем-то за неё, уже национализированную, и не держался, являясь просто её наёмным директором, асом менеджмента. Под покровом разгоняемой факелами вечерней морозной мглы 25 вооружённых красногвардейцев во главе с Ф.И. Шипицыным (это максималист, бывший политкаторжанин) оцепили фабричный двор и забрались в соседний большой дом Петрова. Одним из главных «конфискаторов» оказался С.В. Пойлов. Позже это комендант Ижевска, а затем заведующий похоронным отделом горисполкома, что по-своему символично. Надолго похоронит Советская власть частную инициативу. Разумная, рациональная, бережливая экономика окажется забытой. Все другие ижевские фабриканты смирились с грабежами и затаились, дабы не лишиться жизни. Но вот их «патриарх» возмутился, стал добиваться справедливости, требовал предъявить соответствующие документы, вернуть личные вещи и деньги. Сохранилась его опись всего изъятого. Это около 30 тысяч наличных рублей, принадлежавших как фабрике, так и самому Петрову, его сыну и двум снохам, а также прихожанам заречной Покровской церкви, старостой которой был наш герой. Это ещё десяток сберегательных и чековых книжек семьи, купчие крепости на дома и лесные участки, шесть золотых и серебряных медалей, честно заработанных за ружья на разных выставках. Изъяли коллекционное оружие, три серебряных самовара, полсотни карманных часов для пасхальных подарков рабочим, золот��ю и серебряную проволоку, необходимую для работы самых искусных в Ижевске, петровских гравёров-златокузнецов. Ну и по мелочи – ложки, сервизы, книги, скатерти да почти семьсот пудов всяких съестных припасов, необходимых для выживания огромной семьи Петровых и подкормки некоторых рабочих. Плюс к тому со двора увели двух коров и 25 лошадей, без которых осуществлять перевозки фабричных материалов никак нельзя. Ограбленный оружейник взывал к совести новой власти и самим фактом своего существования мозолил ей глаза. Поэтому 10 мая заместитель председателя горисполкома, пламенный большевик С.И. Холмогоров подписал удостоверение, гласящее, что для данного гражданина «препятствий к выезду из Ижевска не встречается». Вероятно, такой милости предшествовал вынужденный взнос Петрова в партийный фонд. Как бы то ни было, это ещё не изгнание, а проявление своеобразного сочувствия великому труженику. Ведь не посадили же, не расстреляли. Изгнание по-советски Фабрикант уехал в Казань, где у него прежде была торговля. В июне 1918 года он отправит первую жалобу, да не куда-нибудь, а в Наркомат внутренних дел РСФСР, гордо подписавшись так, как привык ещё с революционной весны 1917 года: «Гражданин Ижевского завода». Началась ленивая переписка между Москвой и Вяткой, не прерывавшаяся даже на Ижевское восстание, и лишь 14 января 1919 года Р.С. Шапошников, председатель неконституционного Ревграждансовета Ижевска (Советской власти у нас после восстания пока не было) направил в Вятку отписку: «Документов о национализации не осталось, без чего невозможно установить, правильно ли произведена национализация». В качестве оправдания грабежа комиссар заявил только одно: Петров «основывает свои доводы с точки зрения эксплуататора». Вникать в нюансы дела Шапошникову было недосуг, все готовились эвакуироваться под натиском армии Колчака, в рядах которой возвращались и бывшие повстанцы. Возможно, тогда же вернётся домой и бывший фабрикант. Мастер на все руки, он чем-то будет тихо по мелочи заниматься весь 1920-й год, но затем 6 января партком Ижевского района (который был образован в июне в составе Сарапульского уезда) вдруг предпишет райисполкому выслать Петрова из города. Коммунисты сочли его «производственную деятельность» здесь опасной, ведущей к «эксцессам». На самом деле «сверхзадачей» было окончательное решение вопроса с дачами. И вот через четыре дня городские власти единогласно постановят: «Бывший ружейный фабрикант И.Ф. Петров немедленно, т.е. в 24 часа, удаляется из пределов Ижевска», поскольку он «может вооружить своим присутствием пролетариев против Советской власти». За это проголосовал редактор «Ижевской правды» В.А. Матвеев, бывший бурлак, затем чекист и первый директор мотозавода И.И. Чекмарёв, бессменный главный финансист города П.Ф. Ольшанский, известный тем, что в своё время спас часть казны от И.Д. Пастухова, и 12 других очень принципиальных товарищей. Все молодые и в основном пришлые. Изгнание кого-то неугодного в случае невозможности тихо ликвидировать его или заставить замолчать, вполне в традициях Советского государства. Вспомните «философский пароход», Александра Солженицына и Иосифа Бродского. Но государство играло по-крупному, изгоняя за границу, а ижевские власти мстили мельче – выслали старика за пределы родного города. Для Ивана Петрова это было тяжело, но не смертельно. На восьмом десятке лет своей «одиссеи» он найдёт силы начать малый бизнес. Продолжение следует. Евгений Шумилов https://udmpravda.ru/2021/01/21/odisseya-ivana-petrova-syna-solomona/ Найдём информацию о ваших предках! Услуги составления родословной, генеалогического древа. Заказ родословной (оценка перспектив исследования - бесплатно): www.genealogyrus.ru/zakazat-issledovanie-rodoslovnoj Инстаграм: https://www.instagram.com/genealogyrus.ru/ https://www.genealogyrus.ru

https://www.genealogyrus.ru/post/%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%B5%D1%8F-%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D1%81%D1%8B%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B0?postId=602229f68a24b50017b260ae

[lookatisrael]

Все тропы горы Карком

Все тропы горы Карком

Посетив первый раз гору Карком я очень впечатлился. Впечатлился ее отдаленностью, безлюдностью, тишиной и каким-то незаметным величием всего того района. Но тот визит был очень короткий. А так как я в какой-то мере максималист, то с тех пор я постоянно крутил в голове идею пройти все имеющиеся официальные тропы и посетить все значимые места.И вот в один декабрьский день я решил – ��тправляюсь на 3…