#şınav

[musmutsuzz]

yine kavga ediyoruz. hoca diyo şınav bile çekemiyon kol çalış ben diyom ama basenim de yok bacak çalışayım🤧

[ozlemekk]

yarım şınav çekebiliyormuşum ama onda da geberdim kolum yırtıldı

[bakmasenonlara]

Şınav çeken erkek kedi- onu izleyen sporcu kız- boğazına düşkün gariban kız

[bbellium]

ayrıca bugün beyim iş seyahati için miamiye gitti :’) düşünmemek için sabahtan beri şınav çekiyorum evde bir günde bisepslerim çıktı stresten allah çarpsın rabbim günahlarımın bedelini bu dünyada ödetiyorsun anlıyorum o yüzden sesimi çıkarmıyorum ateşi iliklerime kadar hissediyorum şu an

[yyunaluvv]

"Yapraklar yeniden renk değiştirdiğinde."

3. Bölüm "Bu Yolculuğun Sabahı"

«Erken saatlerde, seyahat gününün sabahı»

«Tenmaların Evi - Oturma Odası»

Tsukasa: Tamam, günlük sabah koşumu bitirdim ve yola çıkmaya tamamen hazırım!

Tsukasa: Haa, ne kaldı yapmam? Ah! Sabah kas egzersizimi unuttum!

Tsukasa: Böyle yapamam! İçten içe, bunun bugün başarılı bir gün olmamı engellememesini umuyorum...

Tsukasa: Önce şınav! Hıp hıp Ho-oo-oo-oo-oo-oo-ooop!!

Anne: Günaydın, Tsukasa. Bugün de, her zamanki gibi, sabah erkenden oldukça enerjik görünüyorsun.

Tsukasa: Günaydın, anne!

Tsukasa: Bugün, Saki ile uzun bir aradan sonra ilk seyahatimiz! Bu yüzden her zamankinden daha enerjik hissediyorum!

Tsukasa: Az kalsın unutuyordum. Kahvaltıyı da hazırladım, böylece hem benim hem de senin moralin yükselir. Senin için de var, anne, istersen hemen yiyebilirsin.

Anne: Ah, teşekkür ederim. Umarım bu seyahat hoşunuza gider.

Tsukasa: Ah!

Tsukasa: ...Saat ne kadar olmuş? Saki'yi uyandırmam gerek...

Tsukasa: Derin bir nefes...

Tsukasa: SAA-A-A-A-KI-İ-İ-İ-İ-İ-İ-İ!!! KALK-AL-AL-LK-LK-LK-LK-LK-LK-LK!

Saki'nin sesi: A?! Abi?!

Saki'nin sesi: Böyle beni uyandırmak için bu kadar bağırmana gerek yoktu! Ben zaten uyanığım!

Tsukasa'nın sesi: Öyle mi? Eşyalarını tekrar kontrol ettin mi? Sivrisinek spreyi aldın mı?

Saki'nin sesi: Aldım! Şu çantama koydum...

Saki'nin sesi: ...Ama burada yok! Hmm? Nereye koymuştum?!

Anne: Hehe, bu kadar acele etmemelisin.

---

«Shiho'nun Odası»

Shiho: (M-m-m... Sabah olmuş...)

Shiho: (E-e... Neden bu kadar erken saatte alarm kurdum ki...?)

Shiho: (Ah... Evet, bugün...)

Rin: <Rin-rin-ri—rin☆ Günaydın~!>

Shiho: Rin...! Beni korkuttun...

Rin: <Shiho-chan, uyan uyan!>

Shiho: Zaten çoktan uyanmıştım...

Rin: <E? Ama hala yatakta gibisin! Eğer acele etmezsen, buluşmaya geç kalacaksın!>

Shiho: Evet, evet. Merak etme, sorun yok.

Rin: <Ehehe. Ben de kafelere gitmeyi, meyve toplamayı ve sonbahar yapraklarının güzelliğini izlemeyi sabırsızlıkla bekliyorum!>

Rin: <Beni yanına almayı kabul ettiğin için teşekkürler, Shiho-chan♪>

Shiho: Yani, sadece seyahatten bahsettiğimde sen hemen benden izin istedin...

Shiho: Sanırım ablanm fark etmez, sen de o sırada dışarı çıkmazsan.

Rin: <Evet! Shiho-chan ve Saki'nin ceplerinden sessizce çıkıp bakacağım, her şey yolunda olacak☆>

Shizuku'nun sesi: Shi-chan!

Shizuku'nun sesi: Shi-chan uyumuyor musun? Eğer hemen kalkmazsan, buluşmaya geç kalacağız.

Shiho: Zaten uyandım.

Shizuku: Günaydın, Shi-chan. İkimizin de zamanında uyanmasına sevindim.

Shiho: Sadece alarmı aynı saatte kurduk.

Shiho: ...Bu arada, saçın dağılmış.

Shizuku: E?

Shiho: Sağ kulağının yanında. Dağılmış.

Shizuku: Gerçekten mi? Saçımı toparladım diye düşünüyordum... Şimdi düzelteyim...!

Shiho: Hah... Hep en önemli şeyi unutuyor....

Rin: <Belki de o kadar heyecanlıdır ki kafası bulutlarda. Bende de bazen öyle oluyor!>

Shiho: Hm... Rin, sanırım sen de bazen dağınık saçlarla dışarı çıkıyorsundur.

Rin: <Ne! Kime benziyorum acaba?!>

Rin: <Ama-sen de kesinlikle bazen bir şeyleri unutuyorsun, aşırı heyecanlandığında!>

Shiho: ...O kadar sık değil.

Rin: <Sanırım bu aileden gelen bir şey...>

Shiho: Olabilir mi?

Rin: <—E-e, sanırım tam emin değilim ama...>

Rin: <Ama sen de bu seyahati sabırsızlıkla bekliyorsun, değil mi? Dün ara verdiğimizde hava durumunu defalarca kontrol ettin!>

Shiho: Sadece hava durumunu kontrol ettim. Ona göre planlarımız değişebilirdi.

Shiho: ...Ama bugün hava güzel. Şanslıyız, değil mi...

Rin: <Aa...>

Rin: <—Kesinlikle! Bu seyahati dolu dolu yaşayalım!>

Shiho: ...Evet, elimizden geleni yapalım

[elektromanyetikatlet]

08.11.2024 Freitag

3 Tour Einlaufen, dynamische Aufwärmen,

4* {10 Burpee + 16 Lunge}

2*Circuit {Burpee, jumping jack, cross halt sallama, duvara squatlı Medizin ball atma, Bergsteigen, IP atlama, box jump, çapraz sit up, şınav, 9kg ağırlıkla box çıkıp diz gösterme, bacakları yanlara uzatma}

2* Sprung zirkel: { 12 wachseln sprungen, 12 havada bacak değişme} + kanguru + tek bacaklı sağ sol sıçrama yanal

4* Steigerung

[pazaryerigundem]

Bursa’nın yeni alev savaşçılarına tazyikli su ve şınavla kutlama

https://pazaryerigundem.com/haber/188670/bursanin-yeni-alev-savascilarina-tazyikli-su-ve-sinavla-kutlama/

Bursa’nın yeni alev savaşçılarına tazyikli su ve şınavla kutlama

Bursa Büyükşehir İtfaiye Daire Başkanlığı’nda göreve başlayacak olan itfaiye erleri, eğitimlerini tamamladı. Bursa’nın yeni alev savaşçıları tazyikli ve şınavlı kutlama ile teşkilata adım attı.

İLKER TÜRKER / HERKES DUYSUN

BURSA (İGFA) – Bursa Büyükşehir Belediyesi bünyesinde 240 saat süren ve gerçeği aratmayan tatbikatları eğitimlerini tamamlayarak göreve başlamaya hazırlanan Bursa’nın yeni alev savaşçıları, eğitimin son gününü tamamladıktan sonra, tazyikli su ve şınavlı kutlama ile teşkilata adım attı.

İtfaiye erlerinin, üst devreleri tarafından hortumla ıslatılırken şınav çektiği anlar cep telefonu kamerasına da yansıdı.

Kutlama sonrası ise yeni itfaiye erleri görevlerine başladı.

GÖRÜNTÜLER BÜYÜK BEĞENİ TOPLADI

Sosyal medyada bayaa popüler olan itfaiyeci hesaplarından @itfaiyeworkout sayfasından yeni itfaiye erlerinin kutlamasıyla ilgili paylaşılan görüntüler, kısa sürede büyük beğeni toplarken, dünya genelinde bir çok hesaptan da paylaşıldı.

BU Haber İGF HABER AJANSI tarafından servis edilmiştir.

[drugxpara]

hayat büyük bi sınav agalar çeker omuzda yükle şınav

[alfalutfenx]

Bir kız nasıl olmalı peki sence -İR

çok fazla sordun söylüyorum iremcim

sosyal medya kullanmamalı

popüler kültürün zırvalarından kendini uzak tutmalı

kendini devamlı geliştirmeli (günde en az 5 şınav xd)

geçmişindeki travmalara göre hareket etmemeli (mümkünse travmaları aşmış olsun)

hassas olmamalı

yediğine içtiğine dikkat etmeli

sigara kullanmamalı

kendi ailesiyle çok iyi geçinmeli

çocuklarla arası iyi olmalı

old school rap ve hip-hop still sevmeli

hayatta bir hedefi olmalı

diğer genç kızların yaptıklarını taklit etmeye çalışmamalı

apolitik olmalı

Carolina Herrera Good Girl parfüm kullanmalı (şaka)

mağarada yaşamalı

hayata ve insanlara dair ufak kırgınlıkları olabilir (onları ben hallederim)

ve daha fazlası...

sanırım benim aradığım yapay zeka robotu... nasip, kısmet hersey tabi

[musmutsuzz]

kaç saattir spordayım hoca şınav çek dedi mal gibi yere yapıştım ooff msü falan yok bana

[tartillo]

Bi de şınav çekmeyi başarabilsem

[ci0rans]

Yarın pazartesi yani yeni hayatımın ilk günü 10000 paragraf çöz 1008292 şınav 15 mekik çek ve kafanı fırına sok asla pes etme hayallerin 1 adım uzaklıkta

[mertqv]

Ne zaman spora başladın ve vücudunu nasıl geliştirdin?

kendimi ne zaman azgın hissetsem 10 şınav çektim durum bu

[ozlemekk]

normalde şınav çekmeye çalışırken zorlanıyordum kolumu çalıştırınca çekebildim düzgünce

[bilgepanter]

Fazla şınav çekme Teknikleri - Açıklamayı Oku #sinavcek #pushup