#point info santé

[sushis4kalyo]

Ne faites pas comme moi ! 🩹

Quand vous commencez à avoir mal au dos, aux cervicales ou ... n'importe où, n'attendez pas la catastrophe pour faire le nécessaire et prendre soin de vous !

J'ai une collection complète de contractures musculaires des cervicales au bassin que j'ai laissé en l'état depuis plusieurs années... et j'ai attendu qu'ils compriment mes nerfs (et m'envoient de bonnes décharges !) pour me dire qu'il fallait peut-être faire quelque chose.

J'ai commencé les séances de kiné depuis peu et là je douille bien ...

[e642]

Plus le temps passe plus mon angoisse est silencieuse. Par silencieuse j'entends que ça ne se voit plus, seulement je la ressens. Ça tourne autour de l'insomnie, la dissociation, les symptômes physiques (nausées, mal de tête, gorge nouée, tachycardie, impression de malaise), mais je ne fais plus de crise d'angoisse au sens premier du terme, personne ne peut le voir. Ce mois de juillet est long et tumultueux, j'en écris des tartines à rallonge parce que je me sens si inconfortable dans l'existence. Tout me dérange. Tout me déstabilise. J'aime pas le changement, les décisions importantes, les grosses dépenses parce que ça m'ébranle, ça me fait réfléchir, me demande de m'adapter, de prendre sur moi. Ça me paraît pourtant si dérisoire parce que c'est commun ce genre de période, d'indécision, de réflexion. L'anxiété sociale est aussi à son paroxysme depuis que j'ai retrouvé un téléphone, toutes les notifications, les conversations creuses, les infos qui affluent de partout.. ça me broie la trachée parce que ça a de moins en moins de sens pour moi tout ça, parce que je n'ai pas la même manière d'exprimer le manque, ou plutôt, je ne le ressens pas. Personne ne me manque réellement, ou c'est très rare (et je saisis l'occasion) mais autrement, je pourrais me passer de tout contact, d'amitié, de racontage de vie, de verres à boire par politesse. Je n'arrive pas à m'intéresser aux autres mais ça ne veut pas dire qu'ils ne le sont pas, seulement j'ai un mal fou à comprendre ce qu'il faut que je fasse, dise, comment je dois me comporter. J'ai juste envie d'être seule. Je vais partir en vacances avec mon mec, son père m'a bizarrement forcé la main et je crois que ça participe beaucoup à mes appréhensions, que ce soit un barrage pour le quitter car je me sens réellement mal dans cette relation. Ça me fait toujours mal au ventre de le reconnaître parce que j'aurais aimé que ça se passe autrement, que je me sente autrement et que je sois dans une relation bonne pour ma santé mentale mais ce n'est pas le cas. Je sens l'accumulation d'eau contre le barrage et ça va finir par craquer. Je vais finir par craquer. Le stage pète les scores lui aussi, impossible de vivre en sachant que c'est le truc qui va déterminer mon année et mon accession aux masters. Je ne sais pas comment je vais faire si j'en ai pas un. J'ai du mal à rationaliser ça alors que je sais que c'est les vacances, que c'est un simple stage, que j'aurais sûrement plus de réponse à la rentrée mais j'ai besoin que ce soit réglé. En fait voilà, j'ai un grand besoin de mise au point, de finir ce que j'ai commencé, de repartir sur des bases clean parce que je m'enlise à faire semblant et faire comme si j'arrivais à parfaitement respirer à chaque instant. La vérité c'est que j'ai l'impression qu'il y a deux grosses mains autour de mon cœur et qu'elles le serrent fort, mais tellement fort que ça en est douloureux physiquement. À chaque conversation, je m'entends parler de loin, je me vois de loin répondre automatiquement, essayer de faire bonne impression mais au fond je m'entends aussi ricaner parce que c'est ridicule ce que je peux dire ou faire. Je me sens minable. Un ramassis de fissures toutes plus suintantes les unes que les autres. La sensation d'être une plaie purulente qui ne guérit jamais, qui se draine par moment certes mais qui se gorge et se collecte juste après. Je suis à côté de la plaque et c'est une des impressions que j'aime le moins. Les choses se passent et moi j'essaie de les attraper au vol avec un temps de latence qui ferait pâlir les plus à la ramasse.

[jogallice]

0️⃣ La lettre d’infO

Sélection quotidienne à destination des réseaux sociaux et autres messageries instantanées en provenance directe de mon infolettre 📧

1️⃣ Les Journées, j’adOre

Aujourd’hui, vendredi 04/10/24, Journée nationale des aveugles et malvoyant·es 🧑‍🦯 et Journée mondiale des animaux 🐾

Pour info, saint François d'Assise est considéré comme le premier défenseur de la cause animale ℹ️

2️⃣ L’actu, point trop n’en faut

Premier jour de la Fête de la science 2024 qui a lieu jusqu’au lundi 14/10/24. L’évènement est coordonné par la Turbine Sciences sur toute la Haute-Savoie. De multiples propositions dans l’agenda 🔬

Deuxième jour (jusqu’à dimanche) de la Vél'optimiste solidaire : 8e édition de cette randonnée itinérante mixte destinée aux personnes ayant eu des problèmes de santé ou atteintes d'un handicap. Un itinéraire à vélo entre Annecy, Chanaz, Sevrier et Sillingy ❤️

Cinquième jour de la Semaine Bleue qui se déroule cette année du 30 septembre au 6 octobre 2024. L’évènement englobe la Journée internationale des personnes âgées (mardi) et la Journée nationale des aidant·es (dimanche) 🧓

Dernière ligne droite de la Semaine européenne du développement durable (SEDD) qui a lieu du 18 septembre au 8 octobre 2024 👍

3️⃣ L’agenda, l’agendalp pour les ancien·nes

🧺 Un marché le vend. à Annecy ➡️ Marché de la vieille ville📍Rue Sainte Claire ⌚️ 7h-13h ℹ️ Au cœur des vieux quartiers, flânez entre les étales du marché le plus typique : les produits du terroir sur le marché alimentaire mais également les produits textiles et manufacturés 🍴

👀 Avant-dernier jour❗️Installation : Cavités habitées de Sarah Battaglia ➡️ Explorez la biodiversité visible et invisible au sein de cet espace refuge qu’est le cimetière (proposition artistique multi-matériaux) ℹ️ Jusqu’au sam. 05/10/24 🎫 Accès libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 7h30-20h 📍 Cimetière des Glaisins (rue de la Frasse) 🪦

🖼️ Première semaine❗️ExpO : Joël Burger ➡️ À travers son art, l’artiste invite le spectateur à plonger dans un univers onirique et poétique, où chaque toile raconte une histoire et suscite une émotion ℹ️ Jusqu’au mercredi 30/10/24 🎫 Accès libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 8h30-12h & 13h30-17h 📍 Mairie déléguée d'Annecy-le-Vieux (Place Gabriel Fauré) 👨‍🎨

⛵ Championnat régional : Voile radio commandée - DF 65 ➡️ Compétition sportive : Comme chaque année, le lac d'Annecy accueille cet évènement régional ℹ️ Jusqu’au lun. 07/10/24 🎫 0€ 📆 Ven 04/10/24 ⌚️9h-18h 📍 Club de voile (31 rue des Marquisats) 🌅

🖼️ ExpO : Portraits de Martine Richard, une artiste pour qui la peinture est une véritable évasion ➡️ Passionnée par la magie de l'aquarelle, elle explore la fusion des couleurs et de l'eau, créant des œuvres où l'émotion guide chaque coup de pinceau ℹ️ Jusqu’au sam. 09/11/24 🎫 Accès libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 9h-12h & 14h-19h 📍 Le Mikado Novel (2 place de l'Annapurna) 👩‍🎨

3️⃣ L’agenda, l’agendalp pour les ancien·nes

☕ Coup de cœur annécien : un lieu d’accueil et d’échange ouvert quatre fois par semaine et géré par des bénévoles  ℹ️ Boissons sans alcool, livres, jeux (après-midi jeux de société) 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 10h-12h & 14h30-16h30 📍 Café du curé (6 quai de l’Évêché, vieille ville) ❤️

🖼️ Deuxième jour❗️ExpO collective : I say hi, You say low, You say why, I say I don’t know ➡️ Peintures, installations, vidéos et performances ℹ️ Jusqu’au mar. 03/12/24 🎫 Accès libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 10h-12h & 14h-17h 📍 Le Mikado Novel (2 place de l'Annapurna) ❤️

🖼️ Deuxième jour❗️ExpO : Rouge ➡️ Le travail de Marcel Savy oscille entre le figuratif et une abstraction guidée, lui permettant d’aller à l’essentiel tout en laissant place au rêve dans ses toiles ℹ️ Jusqu’au sam. 16/11/24 🎫 Accès libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 10h-18h45 📍 Artekné (Centre Bonlieu) 👨‍🎨

🖼️ ExpO BibliO : Carnets de voyages d'une famille annécienne à la Belle Époque ℹ️ Rédigés entre 1883 et 1912, ornés de photos et dessins, voyage panorama de l'Europe avec Annecy comme pied à terre 🎫 Accès libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 12h30-18h 📍 Médiathèque Bonlieu (Centre Bonlieu) ❤️

🖼️ ExpO : Au fil de la nature - Émotions et créations ➡️ Découvrez l'univers captivant de Hayat Chebah, où la nature prend vie à travers des sculptures et œuvres plastiques uniques en matériaux recyclés ℹ️ Jusqu’au ven. 18/10/24 🎫 Entrée libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 13h-18h 📍 Forum Exposition Bonlieu 🎨

🖼️ Premier jour❗️ExpO : Aïe ! la note est sucrée ! ➡️ Faire le point sur l'augmentation spectaculaire de notre consommation de sucre depuis un siècle et de ses effets néfastes sur notre santé. Nous pouvons doser ce plaisir qui cause bien des tracas, si simples à prévenir ℹ️ Jusqu’au ven. 25/10/24 🎫 Entrée libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 13h30-18h 📍Médiathèque La Prairie (3 rue du Travail) 👨‍👩‍👧‍👦

🖼️ Premier jour❗️ExpO : L'effet Matilda ➡️ Dans le cadre de la FDS, une exposition proposée par le CNRS, le Quai des savoirs et l’association Femmes & Sciences ℹ️ Jusqu’au sam. 26/10/24 🎫 Accès libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 13h30-18h 📍 Médiathèque Novel (7 bis rue Louis Armand) 👩‍🔬

🖼️ Première semaine❗️ExpO : Les Temps changent ➡️ Lauréats de la commande nationale d'estampes initiée par le Centre National des Arts Plastiques (CNAP) en partenariat avec l'Association de développement et de recherche sur les artothèques (ADRA) ℹ️ Jusqu’au sam. 30/11/24  🎫 Accès libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 14h-18h 📍 Médiathèque Louise Michel (5 rue François Vernex) 🎨

🖼️ Avant-dernière semaine❗️ExpO : Anima, quand le dessin s'anime ➡️ Visite commentée à 14h30, tarif inclus dans le billet d'entrée  ℹ️ Jusqu’au sam. 12/10/24 🎫 3€ & 0€ (-18 ans, étudiants -25 ans) 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 14h-18h 📍 La FabriC, Fondation Salomon (34 av. de Loverchy) 🎨

🖼️ ExpO : La nuit est encore debout c'est pour ça que je ne dors pas d'Annabelle Guetatra ➡️ Dessins aux fonds vaporeux travaillés au pastel sec ou à l’huile ℹ️ Jusqu’au sam. 23/11/24 🎫 Entrée libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 14h-18h 📍 Le Point Commun (12 avenue Auguste Renoir) 👩‍🎨

🖼️ ExpO : Imagined Landscapes de Yang Yongliang ➡️ Artiste shanghaïen inspiré par la peinture traditionnelle chinoise le Shanshui ℹ️ Jusqu’au dim. 15/12/24 🎫 Accès libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 14h-19h 📍 L’Abbaye (15 bis chemin de l'Abbaye) 👨‍🎨

🧒  ExpO : Illusions, quand notre cerveau nous joue des tours ➡️ Plus d’une trentaine de dispositifs interactifs ℹ️ L’enfant doit être accompagné d'un adulte (inscrit lui aussi) �� 5€, 3€ & 0€ (- de 12 ans) 🎟️ Réservation en ligne 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 16h-18h 📍 La Turbine sciences (Place Chorus) 🧠

🖼️ Première semaine❗️ExpO : Premières gammes ➡️ Sophie Maffard a découvert dans la peinture un moyen d'exprimer ses émotions et de canaliser son surplus d'énergie, ce qui était au départ un simple exutoire est rapidement devenu, avec le temps, une véritable nécessité ℹ️ Jusqu’au ven. 18/10/24 🎫 Accès libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 16h-18h30 📍 Le Polyèdre (4 impasse Saint-Jean) 👩‍🎨

🧒 Jeux du moulin : jeux de manipulation et d'initiation pour les plus petits, jeux de constructions ou de société pour les plus grands ℹ️ Spécial famille, les enfants doivent être accompagnés 🎫 Accès libre 📆 Ven 04/10/24 ⌚️ 16h30-18h30 📍 Espace Jean Moulin (Place Jean Moulin) ♟️

👟 Octobre Rose : 24h ensemble contre le cancer ➡️ Venez ramer contre le cancer sur les machines pendant 24h en relais. À 20h30, concert avec le groupe Funk You Up ℹ️ Buvette et petite restauration. Jusqu’au sam. 05/10/24 🎫 0€ 📆 Ven 04/10/24 ⌚️ 18h 📍 Grand Annecy (Aviron de Sevrier, 429 route des Mongets, Sevrier) 🩷

🖼️ Vernissage❗️ExpO : Claude Marthe ➡️ Artiste plasticienne 🎫 Entrée libre 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 18h30-21h 📍 L'Atelier 9 (9 avenue de la Mandallaz) 👩‍🎨

🎶 Rencontre : Tradiflette et bidoyon ➡️ Soirée musicale et conviviale autour de chants et de musiques traditionnels, animée par Pascale Porcherot. Musiques et airs savoyards et alpins à l'honneur ℹ️ Dans le cadre du festival des Empreintes Sonores ⏱️ 2h 🎫 0€ 📆 Ven. 04/10/24 ⌚️ 18h30 📍 La R'mise (1 chemin du Vieux Meythet) 🥰

🎭 3 Petites fugues mathématiques (Chiendent Théâtre) ➡️ Entre histoires réelles et fictives, ce spectacle joue autant avec les maths qu’avec le public ℹ️ Dès 11 ans (spécial famille avec enfants) ⏱️ 50 min 🎫 0€ 🎟️ Sur réservation 📆 Ven 04/10/24 ⌚️ 19h 📍 Médiathèque la Turbine (place Chorus) 🧮

🎼 Le mythe d’Orphée ➡️ Concert articulé autour de cantates interprétées par Sandrine Hudry, soprano solo, et de concertos exécutés par Meïke Augustin, violon solo ℹ️ L’ensemble baroque La Jupiter (Benoît Bératto) propose un nouveau programme baroque 🎫 10€ & 0€ (-18 ans) 📆 Ven 04/10/24 ⌚️ 19h 📍 Église des Bressis (1 avenue de Prélevet) 🎶

📽️ Annecy Outdoor Handi Fest' ➡️ Projection de films avec échanges avec les participant·es, les associations et le parrain de la soirée Paul Bonhomme, alpiniste, ultra traileur et skieur de pente raide ℹ️ Places limitées ⏱️ 3h30 🎫 Payant 🎟️ Réservation obligatoire en ligne 📆 Ven. 20/09/24 ⌚️ 19h 📍 Cinéma Mégarama (1 rue Tremblay) 🎞️

🎶 West My Jam : comme chaque premier vendredi du mois ℹ️ Une Jam est un partage musical organisé ou non, où plusieurs musiciens peuvent se joindre pour créer et partager de la musique 🎫 Scène ouverte gratuite 📆 Ven 04/10/24 ⌚️ 19h-23h 📍 Best Western International 🏨

🎶 Apéritif musical surplombant la ville (dansez sur la terrasse) : Aperomix Neefa (funk afro disco tropical house) ℹ️ 🎫 Entrée sur donation pour récolter des fonds pour l'aide à l'éducation des enfants au Bénin 🎟️ Happy Hour jusqu'à 20h : tous les cocktails à 8€ 📆 Ven 04/10/24 ⌚️ 19h-3h (summer closing) 📍 Restaurant Tizzo (Nouvelles Galeries) 🎚️

👟 Ligue 2 : le FC Annecy (7e avec 12 pts) reçoit le Red Star FC (14e avec 7 pts) ➡️ Allez les Rouges et Blancs ℹ️ Neuvième journée (sur 34) 🎫 À partir de 7, 9, 10 et 11 € (en fonction des catégories) 📆 Ven 04/10/24 ⌚️ 20h 📍 Parc des sports (1 rue Baron Pierre de Coubertin) ⚽️

🎶 Scène ouverte ➡️ Les scènes ouvertes sont de retour pour une nouvelle édition : venez encourager et applaudir des artistes qui vous feront découvrir leur talent et leur univers ℹ️ RDV au Théâtre de Poche ⌚️ 1h 🎫 0€ 📆 Ven 04/10/24 ⌚️ 20h 📍 Le Polyèdre (4 impasse Saint-Jean) ❤️

🎭 Théâtre : Folies au Manoir ➡️ Un crime a été commis au manoir de Jean-Eude et Marie-Christine… Réussirez-vous à dénicher le coupable ? ℹ️ À partir de 9 ans ⌚️ 1h20 🎫 19€ & 10€ (-18 ans et étudiant·es) 📆 Ven 04/10/24 ⌚️ 20h📍 Salle Pierre Lamy (12 rue de la République) 🕵️

🩰 Danse : L’Oeil nu - Maud Blandel ➡️ Quelles traces la déflagration imprime-t-elle dans nos mémoires ? Après l’explosion de l’étoile, que deviennent les pulsars, nés de l’accident ? ⏱️ 1h 🎫 14-29€ (adu.) & 10€ (enf.) 📆 Ven 04/10/24 ⌚️ 20h30📍 Bonlieu Scène nationale (Grande salle) 💃

🎭 Spectacle : Entrez dans la transe ➡️ Pour son troisième spectacle en solo, invitation de Karine Lyachenko à découvrir l'Hypnose qui fait du bien, celle qui réveille ℹ️ Vu au festival d'Avignon 2024 🎫 18€, 16€ (+65 ans) & 12€ (enf. jusqu'à 12 ans) 📆 Ven 04/10/24 ⌚️ 20h30 📍 Théâtre Les Têtes de l'Art (36 avenue de Chambéry) 😵‍💫

4️⃣ La météO (pour celles et ceux qui veulent vivre)

Qualité de l’air à Annecy (indices ATMO) : le temps devrait être un peu moins perturbé mais un vent de nord toujours bien présent devrait garantir une bonne dispersion des polluants. La qualité de l’air ne devrait pas beaucoup évoluer et être moyenne sur la région 💨

Dans la cité lacustre et ailleurs, au niveau de vos déplacements, privilégiez vélo, trottinette, marche à pied, etc. et au niveau de vos activités physiques, privilégiez les parcs, les zones piétonnes et les rues peu circulantes pour vos activités de plein air 🌬️

L’indice de risque pollinique à Annecy est faible (niveau 1) ➡️ Ambroisies, graminées : niveau 1 ; saule, cupressacées, armoise, autre : niveau 0 ➡️ Indice communal valable du 28/09 au vendredi 04/10/2024 inclus 🤧

Personnes allergiques : le chlore irrite vos muqueuses fragilisées par les pollens, évitez les piscines 😷

5️⃣ Les dictons (maximes et autres proverbes)

Trois dictons du jour pour le prix de deux : « À la saint François d’Assise, si tu bâtis, sois prudent pour tes assises. » 🏗️ « À la saint François, on n’a pas envie de rester chez soi. » 🏚️ « À la saint François, vient le premier froid. » 🥶

Et trois autres dictons du jour pour la route : « À la saint François on sème, si l’on veut et plus tôt même. » 🌱 « Pour la saint François, fait le haricot, paysan. » 🫘 « Sème à la saint François, ton grain aura du poids. » ⚖️

Pour celles et ceux qui aiment les bécasses : « À la saint François, la bécasse est au bois. » et « À la saint François, la bécasse est au froid. » 🐦

Pour celles et ceux qui préfèrent les oies : « À la saint François, de la patte d’une oie, le jour décroît. » et « À la saint François, de la patte d’une oie, pour les Rois, fou qui ne s’en aperçoit. » 🪿

Pour celles et ceux qui suivent un minimum : « Ne sème point à la saint Léger (02/10) si tu ne veux point de blé trop léger. Sème au jour de la saint François il te rendra grains de bon poids. Mais n’attend pas la saint Bruno (06/10), ton blé serait abruné (noirci). » 🤔

Pour les scientifiques : « Autant de jours que l’oignon de lys fleurit après la saint Jean (24/06), autant de jours que la vendange sera retardée après la saint François. » 🧐

6️⃣ Les fêtes (rigolO est le calendrier)

Je vous souhaite une très bonne journée annécienne et un excellent automne à Annecy, dans les 33 autres communes du Grand Annecy, en Savoie ou ailleurs 🍂

Bonne fête aux François d'Assise (il ne doit pas y en avoir beaucoup) et demain aux Fleur 😘

Bon cinquième jour de la semaine à tous et à toutes 🌄

9️⃣ L’ours (nette préférence pour le dahu)

Par JamesO (Presse & Édition)

L’actu, les infos, les nouvelles…

📷 JamesO PhotO à Annecy le 27/09/24 📸

JamesO © AlPy News ® StudiO 147 ℗ 2SC ™

[factcheckingleem]

« Déremboursement des médicaments à SMR modéré et faible »

Des médias relaient une piste d’économies possibles pour le système de santé, via le déremboursement des médicaments remboursés entre 15 et 30 % (Le Figaro, Télématin, France info « Ces médicaments inefficaces qui coûtent des millions », RMC…). « De nombreux médicaments (…) sont remboursés, souvent à 15 %, voire à 30 %, alors même qu’il n’existe aucune preuve d’un quelconque effet bénéfique pour les patients », explique le Pr Rémy Boussageon, président du CNGE. « En 2022, les médicaments remboursés à 15 % coûtaient encore autour de 200 millions d’euros à l’Assurance-maladie, selon la dernière édition du panorama de la Drees ».

Les médicaments à SMR « faible » ou « modéré » ont un intérêt de santé publique.

Ces médicaments ont été évalués par la commission de transparence de la HAS et ont reçu un avis favorable à la prise en charge par la collectivité. Ils sont donc utiles. Il s’agit de médicaments dont la démonstration est plus difficile à établir (pathologies rares, dernière ligne de traitement…), ou dont l’efficacité et la tolérance justifient de les réserver à une catégorie particulière de personnes. Par exemple, c’est le cas des antagonistes des récepteurs H2 (anti-H2) et les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) utilisés notamment dans le reflux gastro-œsophagien (RGO) [1]. Dans les années 90, les anti-H2 ont été supplantés par les IPP, plus efficaces dès lors que les symptômes sont typiques et rapprochés. Le SMR des anti-H2 est passé d’important à faible, avec un taux de remboursement à 15%. Pour autant, la HAS ne considère pas que ces médicaments ne doivent pas être prescrits, juste qu’ils doivent être réservés aux personnes qui n’ont que des symptômes intermittents.

Il s’agit d’une double peine pour les patients qui ont besoin de ces traitements. En effet, si ceux-ci étaient déremboursés, ils ne bénéficieraient plus ni de la prise en charge par l’Assurance-maladie ni de celle par les complémentaires santé.

D’un point de vue économique, le bien-fondé d’une telle mesure est discutable.

Le calcul des économies générées par une telle mesure est plus compliqué, car il doit tenir compte du report de soins. En effet, de nombreux prescripteurs et patients pourraient se tourner vers des médicaments remboursés par l’Assurance-maladie (potentiellement moins efficaces pour eux mais plus onéreux), ce qui génèrerait des surcoûts.

[1] Rapport sur la réforme des modalités d’évaluation des médicaments, Dominique Polton, 2015

[toutmontbeliard-com]

Vaccination contre les papillomavirus humains (HPV) : 2ème campagne dans les collèges de Bourgogne-Franche-Comté

La deuxième campagne de vaccination contre les papillomavirus humains (HPV) se déploie dans les 331 collèges de Bourgogne-Franche Comté. Plus de 32 000 élèves de 5ème sont concernés. Objectif de l’ARS, en partenariat avec les soignants et les établissements scolaires des académies de Besançon et Dijon : continuer à améliorer la couverture vaccinale pour réduire les pathologies liées à HPV, en particulier les cancers. Recommandée par la Haute Autorité de Santé pour toutes les filles et tous les garçons âgés de 11 à 14 ans révolus, la vaccination contre les HPV prévient jusqu’à 90 % d’infections souvent non symptomatiques, mais à l’origine de lésions précancéreuses et/ou de cancers du col de l’utérus, de la vulve, du vagin, de l’anus… L’an dernier, au cours de la première campagne de vaccination conduite dans les établissements scolaires, 5 475 jeunes de Bourgogne-Franche-Comté ont pu bénéficier de cette protection. Des résultats très encourageants avec une augmentation significative des taux de couverture vaccinale : +20 points chez les filles à 12 ans (la couverture est passée de 35 à 55 % pour au moins une dose) et une hausse quasi équivalente chez les garçons, pour qui le taux de couverture est passé de 24 à 43 % pour au moins une dose. Des évolutions régionales largement supérieures à celles du niveau national (+17 points pour les filles et + 15 points pour les garçons), permettant à la Bourgogne-Franche-Comté de rejoindre la moyenne nationale pour les filles (55 %) et de la dépasser de 2 points pour les garçons (41 %). Pour cette deuxième campagne, la vaccination contre HPV est de nouveau proposée à tous les élèves de 5ème, avec deux doses espacées de 5 à 13 mois, la première étant administrée entre octobre et décembre 2024 ; la seconde entre mars et mai 2025. Les vaccinations seront réalisées grâce à l’engagement des équipes mobiles de professionnels de santé issus des centres de vaccination régionaux : médecins, sage-femmes, infirmiers ou pharmaciens. Cette campagne de vaccination, gratuite pour les usagers, est financée par l’Assurance maladie et l’ARS Bourgogne-Franche-Comté. Nouveauté de cette édition 2024-2025 : ces professionnels proposeront de contrôler le statut vaccinal général des élèves, les équipes se rendant dans les collèges pouvant ainsi, en fonction de l'organisation de chaque département, et si les parents l’autorisent, réaliser gratuitement la mise à jour vaccinale selon les recommandations en vigueur pour d’autres vaccins : rougeole-oreillons-rubéole, diphtérie-tétanos-coqueluche-polio, Hépatite B , infections à méningocoques… Au plan pratique, l'Agence Régionale de Santé, en collaboration avec les académies de Besançon et Dijon, a mis en place un processus de consentement parental dématérialisé via une plateforme dédiée. Jusqu’au 25 septembre, les parents peuvent facilement donner leur autorisation en ligne. Une accessibilité et une simplicité des démarches qui visent à encourager une participation massive à une action déterminante dans la prévention des cancers. infos https://bfc.campagnehpv.fr/ Read the full article

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Acheter Vyvanse en ligne - pharmaciedepoids.com

Acheter Vyvanse en ligne sur pharmaciedepoids.com : Ce que vous devez savoir

Si vous envisagez d'acheter Vyvanse en ligne, pharmaciedepoids.com est une option à considérer. Vyvanse est un médicament couramment prescrit pour traiter le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) ainsi que les troubles alimentaires compulsifs. Cependant, avant de l'acheter en ligne, il est essentiel de faire attention à quelques points.

Fiabilité de la pharmacie : Assurez-vous que le site est sécurisé et que la pharmacie est autorisée à vendre des médicaments sur ordonnance. Vérifiez les avis clients et la certification du site.

Consultation médicale : Vyvanse est un médicament puissant, nécessitant une ordonnance médicale. Évitez tout site qui propose de vendre ce médicament sans consultation préalable. Votre santé doit être la priorité.

Livraison et prix : Comparez les prix et les options de livraison. Un site fiable comme pharmaciedepoids.com doit offrir des options claires pour la livraison, avec des délais raisonnables.

En somme, acheter Vyvanse en ligne peut être pratique, mais il est crucial de s’assurer que cela se fait de manière sécurisée et légale.acheter vyvanse uk, acheter vyvanse USA, comment acheter du vyvanse, Comprar vyvanse vyvanse 70 mg enrínrínríne lyra Vyvanse, coût de vyvanse, dónde puedo comprar vyvanse en línea, dose de vyvanse, effets secondaires de vyvanse, effets secondaires de vyvanse chez les femmes, meilleur endroit pour acheter vyvanse, où puis-je acheter du vyvanse en ligne, perte de poids de vyvanse, vans vyvanse Canada, vyvanse reddit, vyvanse vs adderall, vyvanse vs ritalin.acheter vyvanse uk, acheter vyvanse USA, comment acheter du vyvanse, Comprar vyvanse vyvanse 70 mg enrínrínríne lyra Vyvanse, coût de vyvanse, dónde puedo comprar vyvanse en línea, dose de vyvanse, effets secondaires de vyvanse, effets secondaires de vyvanse chez les femmes, meilleur endroit pour acheter vyvanse, où puis-je acheter du vyvanse en ligne, perte de poids de vyvanse, vans vyvanse Canada, vyvanse reddit, vyvanse vs adderall, vyvanse vs ritalin. contact info Email- grahammulfy@gmail.com +1 908-386-2762

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[analyseractionenbourse]

Comment analyser une action en bourse

Comment Analyser une Action en Bourse : Guide Pratique

Infos complète ici : https://analyser-action-en-bourse-27.webselfsite.net/

Analyser une action en bourse est essentiel pour tout investisseur souhaitant maximiser ses gains et réduire ses risques. Voici un guide succinct sur les étapes clés pour analyser efficacement une action en bourse.

1. Étude des Fondamentaux de l’Entreprise

Commencez par examiner les fondamentaux de l’entreprise. Analysez les états financiers, en portant une attention particulière aux éléments suivants :

Chiffre d'affaires : Indique la performance des ventes de l’entreprise.

Bénéfice net : Représente le profit après toutes les dépenses, un indicateur clé de la rentabilité.

Endettement : Évaluez le niveau de dette pour comprendre la santé financière de l’entreprise.

2. Analyse des Ratios Financiers

Les ratios financiers permettent de comparer les performances entre entreprises. Les principaux ratios à considérer sont :

PER (Price Earnings Ratio) : Un indicateur de valorisation. Un PER élevé peut indiquer une action surévaluée.

ROE (Return on Equity) : Mesure la rentabilité des fonds propres.

Ratio de liquidité : Indique la capacité de l’entreprise à couvrir ses dettes à court terme.

3. Évaluation du Secteur d’Activité

Comprendre le secteur d’activité de l’entreprise est crucial. Posez-vous les questions suivantes :

Quelle est la croissance du secteur ?

Quels sont les principaux concurrents ?

Quelles régulations spécifiques peuvent impacter le secteur ?

4. Analyse Technique

L’analyse technique se base sur l’étude des graphiques de prix et des volumes de transactions pour prévoir les tendances futures. Points importants :

Tendances haussières ou baissières : Identifiez les tendances pour déterminer le bon moment pour acheter ou vendre.

Volumes de transactions : Un volume élevé peut indiquer un intérêt accru des investisseurs.

5. Suivi des Nouvelles et Événements

Les nouvelles économiques et les événements spécifiques à l’entreprise peuvent avoir un impact significatif sur les actions. Suivez attentivement :

Les annonces de résultats financiers.

Les communiqués de presse de l’entreprise.

Les nouvelles économiques générales.

Conclusion

Analyser une action en bourse nécessite une approche méthodique et diversifiée. En étudiant les fondamentaux de l’entreprise, les ratios financiers, le secteur d’activité, les tendances de marché et les nouvelles, vous serez mieux préparé pour prendre des décisions d’investissement éclairées et potentiellement rentables.

Pour aller plus loin, considérez l’utilisation d’outils d’analyse financière avancés et la consultation de professionnels en investissement. Bonne analyse et succès dans vos investissements !

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Salut tout le monde ! ✨ Aujourd'hui, on explore un sujet fascinant : le rôle méconnu du glutathion dans la prévention de l'ostéoporose postménopausique. Vous pourriez être surpris de découvrir à quel point cette petite molécule pourrait être cruciale pour la santé de nos os. 🦴

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Recette De Crêpes

Info Rapide

Cette recette donne 4 crêpes

Le temps de préparation est 15 minutes

Cette recette prend au total environ 35 minutes

Ingrédients

1 tasse de farine tout usage

2 gros œufs

1 c.à.c de sucre cristallisé

1/4 c.à.c sel casher

1 1/2 tasse de lait entier

1 c.à.s de beurre

garnitures de votre choix

Instructions

Dans un grand saladier, fouettez la farine, le sucre et le sel. Arrêtez quand tout est mélangé.

Maintenant, faites un mur un puits avec la farine et ajoutez les œufs.

Versez lentement le lait pendant que vous fouettez pour tout mélanger.

Laissez la pâte reposer à température ambiante jusqu'à ce que le dessus bouillonne légèrement. Cela devrait prendre 15 à 20 minutes.

Quand ce sera fait, faites fondre votre beurre dans une petite poêle à feu moyen.

Utilisez environ 1/4 tasse à la fois, placez la pâte dans la poêle et tourbillon pour l'étaler.

Cuisez 2 minutes, puis retournez et cuisez une minute. Répétez avec le reste de la pâte.

Retirez de la poêle et ajoutez vos garnitures. Appréciez!

En Savoir Plus Sur Les Crêpes

La Santé

Les crêpes n'ont généralement pas beaucoup de valeur nutritionnelle, mais selon la garniture que vous y mettez, cela peut changer! Vous pouvez ajouter des fromages, des viandes et même des légumes pour transformer les crêpes en un repas copieux. Si vous choisissez de ne pas, elles font quand même un dessert amusant!

La Légende Des Crêpes

Selon le folklore français, la première crêpe a été confectionnée par hasard. Comme le raconte l'histoire, dans la Bretagne du XIIIe siècle une femme au foyer venait de finir d'installer une pierre de cuisson plate sur un feu et elle était sur le point de préparer le dîner. En cherchant ses ingrédients, elle a accidentellement renversé une casserole de bouillie de sarrasin sur la pierre de cuisson! Pour essayer de le garder, elle a mélangé des œufs et du beurre. À sa grande surprise, cela a fini par donner une délicieuse crêpe plate!

Origines

Les crêpes viennent de France.

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Actu trans de mars 2024

On débute les infos françaises pour faire suite à une news du mois dernier. La Haute Autorité de Santé (la HAS) conteste la décision du Tribunal administratif de Montreuil qui lui demandait de divulguer les noms des membres de son groupe de travail sur les parcours de transition des personnes trans.

La HAS a saisi la Cour de cassation pour continuer sa pratique habituelle de protection de la confidentialité de ses experts et expertes, soulignant les risques de pressions et les implications pour leur vie privée.

Ce groupe, formé en avril 2023, comprend des professionnel·les de santé, des expert·es et des représentant·es d'associations, et vise à améliorer l'organisation des soins et la prise en charge médicale des personnes trans.

Un regroupement d'associations LGBTQ+, dont STOP homophobie et Acceptess-T, ainsi qu’11 personnes trans et non-binaires, ont saisi le Conseil d'État pour revendiquer le droit à définir librement leur identité de genre et demander l'annulation des circulaires de 2017 concernant les procédures de changement de prénom et de mention du sexe à l'état civil.

(Ces 2 circulaires ont été mises en place pour préciser certains points de la loi du 18 novembre 2016 qui est relative au changement d’état-civil.)

Ces actions contestent notamment l'obligation implicite de cispassing, perçue comme une atteinte au droit au respect de la vie privée, et une discrimination basée sur l'apparence physique, excluant notamment les personnes non-binaires.

Le recours vise à promouvoir l'autodétermination du genre et à mettre fin à l'intervention de l'État dans la reconnaissance des identités de genre.

J’en profite au passage, vu qu’on est sur la même thématique, pour vous informer que l’association TOUTES DES FEMMES a sorti une pétition visant à demander un changement de sexe à l’état-civil libre, déjudiciarisé et gratuit.

Un rapport de 369 pages sur « la transidentification [sic] des mineurs » a été remis au Sénat à la fin du mois par un groupe de travail de sénateurs LR, dans le but d’en dégager des propositions de loi avant l’été.

Je ne vais pas trop m’étendre en détail sur le rapport parce que j’ai déjà fais plusieurs stories Instagram et que je prévoie de dédier une vidéo sur le sujet.

Mais pour contextualiser rapidement, Jacqueline Eustache Brinio est à la tête de ce groupe LR. Elle a voté contre l’interdiction des thérapies de conversion contre les personnes trans et les transitions pour les mineur·es trans en 2022. (Mais elle est favorable aux mutilations sur les enfants intersexes…)

Le groupe de travail est proche de personnalités douteuses comme Céline Masson et Caroline Eliacheff qui sont toutes deux à la tête ou proches de mouvements sectaires comme L’observatoire de la petite sirène et Ypomonie. (Qui d’ailleurs, pour ce premier, a partagé sur son site le rapport avant que celui-ci ne soit rendu public par les LR. Ce qui rend assez clair le fait que les LR ont servis de pantins pour diffuser politiquement une idéologie transphobe.)

Il semble évident, au vu du nom du rapport et des gens interrogés, qu’il y a une volonté explicite à terme d’interdire les transitions des mineur·es ainsi que toute reconnaissance de l’identité de genre des mineur·es. Et d’emboîter le pas, ou de retranscrire « à la française », ce qui peut se faire depuis quelques années au Royaume-Uni et aux États-Unis. (En plus de propager de la désinformation. Le lendemain, on a d’ailleurs eu le droit à Ségolène Royal qui nous sortait que la transidentité des gens venait du glyphosate… Voilà, voilà.)

Qu’on s’entende bien, là ça commence par les mineur·es parce que ce sont les « cibles » les plus faciles à atteindre sous couvert de protection des enfants. Mais après ce sera pas avant 25 ans. Pour ensuite terminer sur une tentative d’interdiction complète des transitions. Quand bien même toutes les recommandations mondiales sérieuses recommandent ces transitions…

Ce n’est pas la première fois que ça arrive mais, Brigitte Macron, épouse d’Emmanuel Macron, a été de nouveau victime de rumeurs et théories complotistes affirmant qu’elle serait une femme trans. Selon certain·es internautes, un vaste complot serait à l'œuvre pour masquer ce changement d'état-civil et sa soit disant « véritable identité ». Littéralement on a pu entendre ce genre de chose concernant Macron : « [Macron] qui n’a autre chose à faire que de prétendre au déclenchement d'une troisième guerre mondiale pour cacher des rumeurs sur la transsexualité de sa femme »

Au lieu d’attaquer Macron sur son incompétence. J’veux dire, littéralement, on se trouve dans une kakistocratie depuis que le mec au pouvoir. Rien ne va. Tous nos acquis s’effondrent les uns après les autres. Les français·es ont la tête sous l’eau. Mais non, les gens préfèrent gaspiller leur énergie sur un truc dont on se fout éperdument.

C’est la première fois que le président s’est exprimé là-dessus. On aurait pu avoir une sorte de Gaga Moment, à dire qu’on s’en fiche complètement et que ce n’est pas une tare, ni une insulte d’être trans. Mais sans surprise, il a appelé à un renforcement de « l’ordre public numérique » sur les réseaux sociaux qu’il a qualifié de « lieu d’expression des plus fous ». Et a dénoncé de « fausses informations » et des « scénarios fabriqués » concernant son épouse. En ajoutant que « le pire, [était] que les gens finissent par y croire, et cela [...] énerve jusque dans [sa] vie privée ».

Une bonne nouvelle qui intéressera j’imagine pas mal de personnes transmasculines hormonées : l’arrivée sur le marché français d’un générique du Nébido est prévue ! (Pour rappel, le Nébido c’est un type de THS masculinisant qui se prends par injection toutes les 10 à 14 semaines environs.) TESTOSTERONE BESINS, c’est le nom du générique – il y a aussi le nom Androject qui se balade pour la France -, a reçu un avis favorable au remboursement de la HAS.

L’association ACCEPTESS-T a eu l’occasion de discuter avec le labo Besins qui le produit et confirme qu’un accord de prix labo / sécu a bien été passé. (Au passage – parce qu’on m’a demandé en message privé si ça allait être un médoc safe - Besins c’est aussi le labo qui produit l’Androgel et l’Andractim. Et ils sont spécialisés dans les médoc’ gynéco et andrologiques. Sachant qu’en plus, il y a des tests et réglementations avant qu’un produit arrive en France. Il y a pas vraiment de raison qu’on se retrouve avec un générique dangereux. Parenthèse refermée.)

Concernant le remboursement, on serait sur du 65%. Et en théorie comme pour les autres THS, c’est sensé n’être valable que pour du AMM. (C’est à dire que l’utilisation qu’aura le patient du traitement a été bien listée dans l’autorisation de mise sur le marché du médicament.) Pour les personnes trans, on est, sur le papier en tout cas, sur du Hors AMM pour tous les THS. Donc c’est sensé bloquer pour le remboursement. Après dans les faits, les médecins n’inscrivent pas (ou en tout cas très rarement) ce « Hors AMM » sur les ordonnances. Donc si ce n’est pas inscrit, le remboursement est sensé se faire.

Au moment où j’enregistre cet épisode, on ne sait pas encore exactement quand ce générique sera disponible. Selon Maud Royer qui a confirmé l’info sur Twitter, il ne serait question que de quelques semaines (en tout cas la formulation de son tweet va dans ce sens). Après, des professionnel·les de santé sont plutôt d’avis que ça n’arriverait pas avant minimum plusieurs mois à 1 an ou plus. Mon endocrinologue et ma pharmacienne n’avaient pas d’infos lorsque je leur ai posé des questions là-dessus. Donc il va falloir se montrer patient avant d’avoir des infos plus officielles.

Pour faire suite à une news du mois dernier concernant l’attaque au couteau d'une jeune fille trans lors d’une fête d’anniversaire à Londres, 3 ado supplémentaires ont été inculpé·es et un procès est prévu pour le 6 janvier 2025.

L’enquêtrice principale sur cette affaire a indiqué qu’« à ce stade, [la police traite] cela comme un crime de haine transphobe ».

Il y a quelques semaines, JK Rowling a posté un tweet transphobe visant India Willoughby, une journaliste trans britannique. Suite à cette controverse, Willoughby a rencontré la police pour discuter de cette situation, où elle était qualifiée d’« homme » se déguisant en femme.

Bien que la police ait compris la situation et reconnu le caractère haineux du tweet, les lois actuelles au Royaume-Uni ne permettent pas de le qualifier comme un crime de haine, nécessitant plusieurs critères spécifiques.

Cependant, le tweet de Rowling a été enregistré par la police britannique en tant qu'« incident de haine non criminel », permettant ainsi de documenter cette manifestation de haine, de signaler les tendances discriminatoires et d'inscrire officiellement la transphobie de Rowling dans le registre public. Une première il me semble, malgré ses antécédents de comportements transphobes.

Toujours concernant JK Rowling, décidément la nénette passe ses journées à être obsédée sur les personnes trans…., cette dernière nous a pondu un tweet négationniste concernant l'Holocauste, affirmant que les personnes trans n’étaient pas ciblées par les nazi·es.

Ce qui bien évidemment est faux hein.

Je ne vais pas m’étendre sur le sujet parce que ça mériterait une vidéo dédiée, mais l'Institut des sciences sexuelles de Magnus Hirschfeld (qui est considéré un peu comme un pionnier dans la recherche pour les transitions et l’accompagnement des personnes trans) a été attaqué et ravagé en mai 1933. Les livres qui composaient la bibliothèque de cet institut, estimés de 10 000 à 20 000 ouvrages tout de même (qui portaient notamment sur les soins de santé queer, l’homosexualité, l’intersexuation et la transidentité, y compris sur des recherches scientifiques liées aux procédures de transition) ont été utilisés dans le cadre des premières autodafés nazis. Il était question de censure de l’esprit contraire aux valeurs, aux traditions ou à l'identité allemande.

Il convient également de souligner que Dora Richter, la première femme trans au monde à bénéficier d’une opération de réassignation sexuelle, a probablement été assassinée lors de ce raid ou peu de temps après.

Donc voilà, à un moment donné tu ne peux pas refaire l’Histoire juste parce que t’es transphobe. Ce n’est pas possible !

La dernière personne qui s’y est tentée s’était d’ailleurs retrouvée au tribunal à Cologne et avait perdu.

J’en avais déjà parl�� il y a quelques mois, c’est officiellement pérenne, le NHS d’Angleterre ne prescrira plus de bloqueurs de puberté aux mineur·es trans. Pour y avoir accès il faudra faire parti·e d’un essai clinique ou bien se diriger vers des médecins privés.

Le Conseil National suisse a rejeté la proposition d'interdire les thérapies de conversion au niveau national. (Thérapies de conversion qui, je le rappelle, sont des tortures visant à rendre les personnes LGBTQ+ cis et hétéro).

Cette décision ne remet pas en cause l'interdiction de telles pratiques émise par le canton de Neuchâtel au printemps 2023. Les interdictions sont bien maintenues à l'échelle locale.

Le parti au pouvoir en Géorgie a proposé un projet de loi visant à lutter contre une « propagande LGBTQ+ » et qui restreindrait sévèrement les droits des personnes queers. Ce texte comporte une longue liste de mesures homophobes et transphobes, comprenant notamment une interdiction de changement de la mention du sexe.

Environ 200 personnes ont attaqué un couple de personnes trans dans le centre de Thessalonique, en Grèce.

Les victimes, âgées de 21 ans, ont été harcelées verbalement puis agressées physiquement avec des bouteilles et d'autres objets. Elles ont trouvé refuge dans un restaurant voisin, où le harcèlement a continué.

Cette attaque choquante a déclenché une vague d'indignation, avec des milliers de personnes descendant dans les rues de la ville pour manifester leur soutien aux victimes.

La réponse de la police a été critiquée pour son intervention tardive malgré la proximité d'un commissariat.

Les autorités ont depuis arrêté 21 personnes, dont 11 mineur·es, en lien avec l'attaque. Le plus jeune ayant seulement 14 ans.

Après que la Cour suprême russe ait banni je cite le « mouvement international LGBTQ+ » en fin d’année 2023, la Russie a désormais placé ce mouvement sur sa liste de personnes ou associations déclarées comme étant « terroristes et extrémistes ».

Cette liste est tenue à jour par une agence appelée Rosfinmonitoring, qui a le pouvoir de geler les comptes bancaires de plus de 14 000 personnes et entités désignées comme extrémistes et terroristes. (Cette liste ratisse assez large puisque cela va d’Al-Qaïda, à la société Meta, en passant par les associé·es de l’ex-chef de l’opposition russe Alexei Navalny).

Le président du Salvador, Nayib Bukele, a interdit et fait retirer officiellement tous les matériels pédagogiques concernant « l'idéologie du genre » dans toutes les écoles publiques du pays.

Tout responsable scolaire qui violerait la directive du ministère fera face à des conséquences juridiques, selon le ministre de l’Éducation.

Une étude récente, impliquant 552 jeunes, publiée dans la revue médicale Jama Pediatrics a révélé que seulement 1% des moins de 18 ans référé·es à un service de genre pour jeunes en Australie entre 2014 et 2020 ont choisi de faire marche arrière après avoir commencé à recevoir un traitement de type hormones ou bloqueurs de puberté. Ce qui signifie que 99% d’entre elleux n’ont pas changé d’avis.

La communauté trans de Karachi au Pakistan a organisé une manifestation devant le Karachi Press Club en réponse à une récente attaque de foule contre des femmes trans courant mars.

Les militant·es trans ont exprimé leurs préoccupations concernant le manque de droits fondamentaux et de respect, soulignant la vulnérabilité de leur communauté et l'absence de soutien du gouvernement. Iels ont demandé une action concrète et ont averti qu'en l'absence de progrès, iels bloqueraient les routes principales de Karachi.

La star néerlandaise de fléchettes, Noa-Lyn van Leuven, a fait face à une controverse après avoir remporté des titres historiques contre des hommes et des femmes au cours de la même semaine.

Elle a d'abord remporté le tournoi mixte PDC Challenge Tour en Allemagne, devenant la première femme à remporter un événement de cette série. Elle a ensuite remporté un tournoi féminin au Royaume-Uni, battant 2 joueuses vétérans bien classées, dont la numéro un actuelle.

Des critiques s’en sont suivies contre sa participation et ses victoires, certaines personnes affirmant qu'elle avait un avantage biologique au jeu des fléchettes. (Parce qu’effectivement c’est bien connu que les femmes trans ont un avantage indéniable pour viser une cible… Tout le monde sait ça !)

Et 2 joueuses ont quitté la sélection néerlandaise, car elles refusent de jouer avec une coéquipière trans. La Fédération néerlandaise de fléchettes a indiqué regretter cette décision, mais maintient son soutien à Van Leuven qui « répond à toutes les exigences » lui permettant de jouer dans la catégorie féminine.

J’étais passé complètement à côté de cette histoire, mais Patrick Beja du podcast Le RDV Jeux, ainsi que ses invité·es, en particulier le journaliste Cassim Montilla, ont abordé le sujet en appuyant sur le caractère transphobe de l’affaire donc j’me suis dis que j’allai en parler brièvement.

On est un peu face au Gamergate 2.0.

Sweet Baby Inc, une petite entreprise canadienne de consulting en narration dans le jeu-vidéo, est accusée de « wokiser » (alors je ne sais pas si le terme existe mais passons...) les grosses productions jv comme God of War Ragnarok, Alan Wake 2 ou encore Spiderman (qui sont pourtant 3 jeux où vous jouez un personnage principal blanc cishet masuclin – ‘fin truc habituel hein).

D’après des internautes, plutôt orienté·es droite et extrême-droite MAGA – donc trumpist hein -, l’entreprise aurait obligé les dev à intégrer plus d’inclusivité dans leurs jeux. (Ce qui n’est pas le cas au passage, lorsqu’il y a consulting et relecture, ce sont les boites de dev qui en font la demande explicite pour améliorer la narration et création de leurs jeux.)

Ces personnes présentent aussi l’entreprise comme étant un « cancer idéologique qui ruine les jeux-vidéo » et qui serait anti-homme cis blanc, à forcer à mettre des personnages trans partout.

Tout ça a résulté à plusieurs choses :

Une vague de harcèlement à l’encontre de l’entreprise et ses employé·es ;

La création d’un groupe Steam (Pour les gens qui ne le sauraient pas, Steam est une plateforme de distribution numérique de jeux vidéo sur PC) – qui liste tous les jeux auxquels la boite aurait fait de la relecture pour appeler à les boycotter. - Dans la réalité, le travail effectué ne comprends pas toujours de la relecture inclusive selon les jeux. -

Et surtout d’un serveur Discord où de nombreux messages et images à caractère transphobe, raciste et/ou misogyne pullulent allègrement. C’est la foire à la saucisse ! Et c’est tel, que les membres sont même appelé·es à utiliser Telegram, qui est une application de messagerie offrant la possibilité de communiquer de manière privée avec des messages chiffrés de bout en bout pour contrôler la confidentialité des discussions, lorsqu’on est sur des discours qui dépassent un seuil de violence (on va dire ça comme ça) qui ferait sauter le serveur Discord.

On termine avec les États-Unis. Côté législation ce mois-ci nous avons :

- Une cour d’appel fédérale qui a autorisé l’entrée en vigueur immédiate de l’interdiction des soins d’affirmation de genre dans l’Indiana.

- Le Wyoming qui est devenu le dernier État américain en date à interdire les soins d'affirmation de genre pour les mineur·es trans, rejoignant 23 autres États du pays qui ont adopté des lois restreignant ou interdisant ces types de soins.

- La législature du Kansas qui vient d'adopter un projet de loi qui exigera 2 choses :

La suppression de tous comptes de réseaux sociaux appartenant aux personnes de 14 ans et moins.

Et une vérification de l'âge pour accéder à tout site qui « publie ou distribue du matériel préjudiciable aux mineur·es ».

A première vue, on peut se dire « Bon, pourquoi pas. Ça évitera que les gamin·es tombent sur des sites pour adultes ». Alors, oui. Mais pas que !

Dans les faits, la formulation de la loi fait que ça va aussi s’appliquer pour tout sites ayant un contenu LGBTQ+ ou bien orientés éducation à la vie affective et sexuelle.

Lorsqu’on parle de vérification d’âge, ce ne sera pas juste cliquer sur un bouton pop up disant « j’atteste que j’ai bien 18 ans » hein. On parle ici de fournir une carte d’identité ou bien une carte bancaire. Quelque chose qui, factuellement, prouve que vous êtes bien majeur·e. Il n’y a peu de marche de manœuvre pour tenter de contourner la chose.

Ce qui pose, bien évidemment problème lorsqu’on est en questionnement et en recherche de réponses ou de représentation à ces âges là. Et qu’on ne peut pas ou ne se sent pas à l’aise avec le fait de questionner ses proches sur ces sujets.

Sans parler du fait que ça s’appliquera pour toutes les personnes du Kansas qui utilisent ces plateformes. On sera sur du stockage de masse de documents perso.

- Alors je sais que ces derniers mois j’ai dis que je ne traiterai plus des propositions de loi négatives mais celle-ci est suffisamment fucked up pour la mentionner : Un nouveau projet de loi dans le Missouri inscrirait les profs sur le registre des infractions sexuelles s'iels « soutiennent et/ou contribuent à la transition sociale » d'un ou une jeune trans. (Que ce soit l’usage des bons pronoms, un soutien matériel, du partage d’infos ou de ressources concernant les transitions sociales).

Ce serait catégorisé comme un délit de classe E, passible de peine pouvant aller jusqu'à 4 ans de prison et d’amendes pouvant atteindre 10 000 dollars.

Selon le Los Angeles Blade, il est prévu que ce projet de loi n'aboutisse pas en commission, mais tout de même, cela reste inquiétant…

- Un projet de loi interdisant les drapeaux queer et les discussions concernant les personnes LGBTQ+ dans les écoles de l'Utah a été rejeté par la Chambre des représentants de cet État.

- Un projet de loi visant à forcer les prof à mégenrer les élèves trans et à leur interdire d'utiliser les bonnes toilettes à l'école a été rejeté en Arizona.

- Et pour terminer avec cette partie législation : Le conseil municipal de Sacramento, capitale de la Californie, a voté à l'unanimité pour déclarer la ville comme "sanctuaire pour les personnes trans", garantissant que ses ressources municipales ne seront pas utilisées pour criminaliser les personnes trans en quête de soins d’affirmation de genre, et ne coopéreront pas avec celleux qui cherchent à faire respecter des lois criminalisant ces soins dans d'autres États.

Dans le reste de l’actu USA :

- Des républicain·es de l'Alabama demandent le licenciement d'une employée trans du Space Camp de la NASA après qu'un homme ait signalé sur Facebook la présence de cette employée, sans qu'aucune allégation d'un comportement inapproprié ne soit faite. L’affaire à pris de l’ampleur après que le compte Libs of Tiktok – encore lui… - aie emboîté le pas pour en parler.

Des politiciens, dont le sénateur Tommy Tuberville, ont insinué que la simple présence d'une personne trans représentait un danger pour les enfants, amplifiant ainsi une panique morale selon laquelle les personnes trans sont intrinsèquement dangereuses pour la sécurité des enfants.

Une pétition en soutien à l'employée du Space Camp a été lancée par le groupe Alabama Transgender Rights Action Coalition.

- Petit point sur l’affaire "WPATH Files".

Qu’est-ce que c’est que ce truc ?

C’est un document publié par des groupes anti-trans et promu par des activistes de droite, qui prétend révéler des scandales médicaux majeurs au sein de la WPATH (la World Professional Association for Transgender Health).

Ces fameux fichiers ont été rapidement partagés par presque toutes les grandes organisations anti-trans ainsi que par les journalistes qui les soutiennent.

Sauf qu’un examen minutieux effectué par la journaliste Erin Reed a révélé que ce dernier était truffé d’erreurs. 216 pour être précis ! Ce qui est juste énorme ! Parmi elles on retrouve des erreurs de citation ou encore d’interprétations trompeuses. En effet, le rapport déforme souvent les citations et les données médicales, mélange identité de genre et sexualité, et présente de manière fallacieuse des échanges cliniques ordinaires comme des preuves de scandale. On peut y retrouver en plus une sélection biaisée et décontextualisée de messages de forums médicaux.

Et surtout, il y a un aspects assez marquant du document qui critique les faibles taux de regrets chez les personnes trans, suggérant que leur bonheur serait "suspect". Littéralement les transitions fonctionnent, c’est tellement inconcevable et chelou pour les transphobes que ça en devient suspect !

Bref, on est face à un rapport chargé de manipulations visant à discréditer la WPATH.

- Twitter interdit de nouveau le mégenrage et le deadnaming suite à la mise à jour plus que discrète de ses conditions d’utilisation. La conséquence ne sera que de "réduire la visibilité des publications" enfreignant à répétition cette politique. Cela ne s'appliquera que "là où les lois locales l'exigent" et ce sera à la victime de faire le signalement.

De plus, Elon Musk, le propriétaire de la plateforme, connu pour ses positions transphobes, a laissé entendre qu'il pourrait annuler à nouveau la politique et que cette dernière ne sera appliquée qu’au cas par cas. Chaya Raichik, qui gère le compte transphobe Libs of TikTok, a reçu la confirmation de Musk lui assurant qu'elle ne serait pas suspendue malgré ses nombreuses violations de la politique…

- On poursuit avec une info toujours en lien avec les réseaux sociaux. Un rapport GLAAD dénonce que Meta, propriétaire de Facebook, Instagram, WhatsApp et Threads, malgré ses politiques d’utilisation interdisant la transphobie, tolère toujours de manière flagrante et récurrente les contenus haineux et discriminatoires envers les personnes trans sur ses plateformes.

On parle de contenus incluant des attaques haineuses, des allégations de "grooming", des mensonges sur les soins de santé trans, des discours de déshumanisation, des appels à la violence et même des incitations au suicide.

Malgré de nombreux appels à l'action et les preuves fournies par la communauté LGBTQ+, Meta ne semble pas faire respecter ses propres politiques, laissant ainsi un environnement toxique et dangereux pour les personnes LGBTQ+ sur ses plateformes.

- Selon un autre sondage GLAAD, plus de 50 % des électeurices inscrit·es s'opposent à un ou une candidate qui parle fréquemment de restreindre l'accès aux soins de santé et à la participation aux sports pour les jeunes trans.

Cette opposition pourrait être préjudiciable à certain·es républicain·es qui ont largement adopté des messages anti-trans en vue des élections de novembre, bien que cette stratégie ait eu déjà peu de succès lors des élections de mi-mandat de 2022.

- Suite de l’affaire Nex Benedict.

Le procureur du comté de Tulsa a déclaré qu’un « dépôt d’accusations criminelles n’est pas justifié » pour cette affaire. Ce qui signifie qu’il n’y aurait pas d'accusations, ni de répercussion pour les 3 élèves qui ont attaqué violemment Nex Benedict la veille de sa mort. Le procureur a qualifié l’altercation d’« exemple de combat mutuel »…

Seconde info toujours concernant Nex Benedict :

Le rapport d’une page du médecin légiste de l’Oklahoma indique que l’ado se serait suicidé. La cause probable du décès est répertoriée comme étant une surdose d’un combo de Benadryl et de Prozac. Selon le Center for Disease Control and Prevention, ce sont deux médicaments couramment utilisés lors des tentatives de suicide.

Bon.. Il y a quelques petites choses à détricoter là-dedans.

De 1) Même en tenant compte de la question du suicide de Nex Benedict (qui reste douteux – je reviendrai sur ça juste après), l'agression qui l'a conduit à l'hôpital reste un crime de haine. Et le fait qu'une personne se suicide après avoir été victime d'un tel crime est aussi grave que la mort d'un ado dans un homicide transphobe. Je le dis parce que la thèse du suicide a fait que certaines personnes transphobes minimisaient l’agression, en disant « Bah vous voyez encore un trans qui se fou en l’air ! Ça n’avait rien à voir au final. ». (Les gens sont décidément toujours autant empathiques, ça fait plaisir à voir…)

Et de 2) donc cette conclusion un peu étrange du suicide :

La famille de Nex Benedict a publié des informations qui ont été exclues du rapport du médecin légiste de l'Oklahoma. On peut y retrouver de multiples contusions, de multiples hémorragies, de multiples lacérations et de multiples écorchures qui ont été trouvées sur sa tête, qui démontrent de la gravité de l'agression avant sa mort.

Nex a été décrit dans l’appel au 911 comme étant « posturing ». Ça fait référence soit à « decerebrate posturing » (une posture décérébrée), soit à « decorticate posturing » (une posture décortiquée) qui, dans les deux cas, sont des indicateurs assez clairs d'une lésion cérébrale grave.

Et il ne faut pas oublier non plus, que le gamin a été reconduit chez lui sans qu’une période observatoire suffisante (à savoir 72h dans ce genre de blessure) n’aie été mise en place par l’hôpital. Ce qui pourrait expliquer la prise d’auto-médication pour se soulager.

Donc, ça reste bizarre.

Suite à cette affaire, le ministère de l'Éducation à ouvert une enquête fédérale. Ça a également permis d’attirer l’attention sur la récente nomination de Chaya Raichik, la fondatrice des Libs de TikTok, à un rôle consultatif au sein du ministère de l'Éducation de l'État d'Oklahoma (bien qu’elle ne vive pas dans cet état). Et des groupes de parents ont appelé, dans une lettre ouverte, l’influenceuse transphobe à « rester en dehors de [leur] État. ».

- Alex Franco, un jeune homme trans de 21 ans, a été tué par balle par 3 ado (âgés respectivement de 15, 17 et 17 ans) dans l'Utah. Alex avait été signalé disparu par sa petite amie. Suite à des recherches policières, son corps a été retrouvé dans une zone désertique de l'Utah. Les ado ont été arrêtés et inculpés pour son enlèvement et son meurtre.

Un mémorial pour lui rendre hommage a été organisé par les amis et la famille d'Alex.

- Une étude Media Matters a révélé que la couverture médiatique de la législation anti-trans en 2023 – en particulier, dans le cas des lois qui cherchaient à interdire ou à restreindre l'accès des personnes trans aux soins d'affirmation de genre ou aux établissements publics – variait considérablement en termes de ton et de temps passé sur les chaînes câblées.

Bien que toutes les chaînes, indépendamment de leur orientation politique, aient abordé le même sujet, la manière dont elles l'ont traité différait considérablement.

Sur MSNBC et CNN, respectivement 42 % et 36 % des segments ont utilisé des recherches pour contredire les narratifs anti-trans ou la désinformation, tandis que sur Fox News, 49 % des segments ont soutenu des restrictions sur les soins d'affirmation de genre ou l'accès aux toilettes pour les personnes trans.

Malgré ces différences dans la manière dont ces réseaux ont abordé ces lois en termes de ton et de temps alloué, très peu de segments ont donné la parole à des personnes trans. Sur MSNBC, seulement 22 % des segments ont inclus des invité·es ouvertement trans. Sur CNN, ce chiffre s'élevait à 16 %. Et la situation était encore plus catastrophique sur Fox News, où aucune présence trans n'a été observée, quand bien même le réseau compte parmi ses employé·es la personnalité trans Caitlyn Jenner. (Bon pour cette dernière, honnêtement ce n’est pas plus mal hein. Elle a encore déclaré ce mois-ci que les femmes trans ne sont pas de « vraies femmes » et a appelé au retour des tests chromosomiques dans le sport. Comment tirer contre son propre camp…)

En 2024, la persistance de la tendance à la législation anti-trans souligne une fois de plus l'importance capitale des médias dans la manière dont les expériences des personnes trans, les plus directement touchées par ces initiatives législatives, sont couvertes et comprises.

- Plus d'une douzaine d'athlètes universitaires ont intenté un recours collectif contre la National College Athletics Association (la NCAA), alléguant que l'organisation violait leurs droits en vertu de l'article IX en permettant aux athlètes trans de participer aux compétitions féminines.

Les 16 plaignantes, dont l'ancienne nageuse de l'Université du Kentucky Riley Gaines, accusent la NCAA de violer la loi fédérale anti-discrimination et de ne pas fournir un traitement égal aux femmes en permettant aux athlètes trans de concourir dans les ligues correspondant à leur identité de genre.

Iels cherchent des dommages punitifs pour le « stress émotionnel » occasionné, le retrait de Lia Thomas et d'autres athlètes trans des records officiels des femmes de la NCAA, ainsi qu'une interdiction des femmes trans dans les vestiaires féminins.

- Planet Fitness a exclu une de ses adhérentes pour avoir pris une photo d'une femme supposée trans dans ses vestiaires féminins qu’elle a ensuite partagé sur le net.

Malgré les objections persistantes de Patricia Silva, la femme exclue – accessoirement partisane de Donald Trump –, la salle de sport a maintenu sa décision de résilier son abonnement en raison de la violation de la politique interdisant de prendre des photos dans les vestiaires. Et en a profité pour réaffirmer son engagement de longue date envers un environnement inclusif et respectueux de l'identité de genre de ses membres.

Silva s’est plainte sur Facebook que, je cite « Planet Fitness [avait] annulé [son] adhésion et a permis au pédophile de rester. » Ses propos ont été relayées par la suite par le compte anti-trans Libs of TikTok qui a appelé au boycott de la salle de sport.

- Et pour terminer, un récent sondage en Caroline du Sud révèle que 71 % des électeurices inscrit·es, y compris une majorité de républicains et républicaines, estiment que le gouvernement ne devrait pas intervenir dans les décisions médicales concernant les soins de santé des jeunes trans, à partir du moment où les parents sont impliqué·es dans cette prise de décision.

La Caroline du Sud reste l’un des rares États contrôlés par les Républicains à ne pas avoir interdit les soins d’affirmation de genre pour les mineur·es et jeunes trans.

Du coup c’est intéressant d’avoir un résultat aussi marqué dans un contexte où une proposition de loi allant dans ce sens est actuellement à l'étude.

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🔗 Les sources :

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🎧 Accéder à l'épisode au format audio :

[jogallice]

0️⃣ La lettre d’infO (la quotidienne annécienne) 🤍

Sélection journalière à destination de 12 réseaux sociaux et de 3 messageries instantanées en provenance directe de la version 3 de mon infolettre 📧

1️⃣ Les Journées (j’adOre) 💛

Aujourd’hui, samedi 12/10/24, Journée internationale de solidarité avec les peuples amérindiens 🤝 Journée mondiale de l'arthrite 🙏 et Journée mondiale pour la vue 👓 

2️⃣ L’actu (point trop n’en faut) 🧡

L’évènement incontournable dans la cité lacustre ajourd’hui, le fameux Retour des Alpages, la grande fête traditionnelle et folklorique depuis 1973. Animation artisanale, démonstration de vieux métiers, défilé de troupeaux évoquant la transhumance, groupes de danses folkloriques, dégustation de produits du terroir 😍

En cours❗️La 33e Fête de la science 2024 se déroule du 4 au lundi 14/10/24 avec pour thème "Océan de savoirs". L’évènement est coordonné par la Turbine Sciences sur toute la Haute-Savoie. De multiples propositions dans l’agenda 🔬

Deuxième jour❗️Après une année de pause, le cinéma italien revient à Annecy jusqu’au lundi 14/10/24 : les cinémas du Mikado, L’Auditorium Seynod et la Turbine, ainsi que le Rabelais et Les Nemours accueilleront une édition unique qui doit marquer le début d’un nouveau festival 📽️

Première semaine❗️24e édition du festival Attention les Feuilles ! qui a lieu du 8 au samedi 19/10/24) et qui est dédié à la chanson francophone en faisant la part belle aux textes et aux voix. La cuvée 2024 s’annonce encore éclectique (rock, pop, rap, groove, humour, jeune public) 🎶

Première semaine❗️Semaines d'information sur la santé mentale (SISM). La 35e édition a lieu depuis hier, lundi 07/10/24, jusqu’au dimanche 20 octobre 2024, autour de la thématique suivante : « En mouvement pour notre santé mentale » 👍

3️⃣ L’agenda (l’agendalp pour les ancien·nes) 🩷

Plus de 17 évènements ont été proposés ce samedi 📊

4️⃣ La météO (pour celles et ceux qui veulent vivre) ❤️

Indices ATMO : les conditions devraient être favorables à des émissions limitées de polluants et à leur bonne dispersion dans l’atmosphère, en raison d’un vent très soutenu. La qualité de l’air devrait s’améliorer en restant moyenne. Elle pourrait être localement bonne dans certains territoires alpins 💨

Dans la cité lacustre et ailleurs, au niveau de vos déplacements, privilégiez vélo, trottinette, marche à pied, etc. et au niveau de vos activités physiques, privilégiez les parcs, les zones piétonnes et les rues peu circulantes pour vos activités de plein air 🌬️

L’indice de risque pollinique à Annecy est nul (niveau 0) ➡️ Ambroisies, armoise, cupressacées, graminées, saule, autre : niveaux 0 ➡️ Indice communal valable du 05/10 au vendredi 18/10/2024 inclus 🤧

5️⃣ Les dictons (maximes et autres proverbes) 💚

Le dicton du jour : « Saint Wilfried ensoleillé, deux jours plus tard emmitouflé. » 🧐

6️⃣ Les fêtes (rigolO est le calendrier) 🩵

Je vous souhaite une très bonne journée annécienne et un excellent automne à Annecy, dans les 33 autres communes du Grand Annecy, en Savoie ou ailleurs 🍂

Bon sixième jour de la semaine à tous et à toutes 🎥

Bonne fête aux Wilfried et demain aux Géraud 😘

7️⃣ Cohérence (histoire de simplifier) 💜

J’utilise les chiffres 0, 7, 8, 9 et 10 pour rendre plus lisibles les différentes parties de cette sélection (absolument aucun rapport avec les parties “officielles”).

8️⃣ Migrations en cours (à marche forcée) 🤎

Les parties 7, 8 et 9 ne peuvent pas encore être diffusées totalement pour des raisons techniques. J’y travaille actuellement de manière régulière.

9️⃣ Abonnez-vous (nouveaux tarifs en 2025) 🩶

Les parties 10, 11 et 12 sont exclusivement réservées à mes abonné·es et ne sont plus diffusées sur les réseaux sociaux et autres messageries instantanées. 

🔟 L’ours (nette préférence pour le dahu) 🖤

Par JamesO (Presse & Édition)

L’actu, les infos, les nouvelles…

📷 JamesO PhotO à Annecy le 11/10/24 📸

JamesO © AlPy News ® StudiO 147 ℗ 2SC ™

[fantomemangeurdelivres]

Un livre FABULEUX et complet (tout en étant court et accessible) à l'intention des personnes neuroA pour arriver à gérer les tâches de la vie quotidienne (maintenir une maison et ta santé !).

Je te présente :

Prendre soin de sa maison (même en plein KO) de KC Davis

Je suis une personne bordélique qui a du mal avec l'initiation de tâches et mon partenaire n'est pas meilleur. Nous sommes en plus deux personnes créatives qui fabriquons toujours quelque chose donc il y a toujours du bazar des projets en cours.

Ce livre m'a vraiment aidé à mettre les choses en perspective !

Il est super bienveillant en premier lieu. L'autrice a un TDAH donc elle a rendu son livre compréhensible par les personnes neurodivergentes : chapitres courts, phrases importantes en gras, conclusion claire pour chaque point et même une explication littérale quand elle utilise des phrases au sens figuré ! Pour couronner le tout, elle offre un raccourcis dans le texte pour celleux qui ont vraiment besoin de ne lire que les infos essentielles (elle dira "Pour ceux qui utilisent la version abrégée, rendez-vous au chapitre 10.")

Mais cette bienveillance et accessibilité ne s'arrêtent pas à la forme du texte. KC prend en compte plein de situations différentes, de capacités différentes. Pour elle, "flemmard.e" n'existe pas ! Un des secrets est de reformuler les choses : "nettoyer" implique que c'était sale et donc mal moralement → disons plutôt "réinitialiser l'espace". Voyons notre maison comme quelque chose qui nous sert, qui est fonctionnel. On ne sert pas sa maison. Le but de ranger n'est pas d'être bon moralement en achevant les attentes de la société à l'égard du ménage mais de rendre l'espace de nouveau pratique pour fonctionner ! "bazar" n'est pas neutre moralement → disons plutôt "a atteint la fin de son cycle de fonction".

L'idée du livre est d'être bienveillant.e avec soi-même mais attends, ne fuis pas, ce n'est pas un livre qui te dis "Crois en toi et tu pourras tout faire ♡", non, il y a de VRAIS conseils ! Par exemple le rangement en 5 étapes : 1) ramasser les ordures et le rassembler, 2) mettre la vaisselle près de l'évier, 3) mettre la lessive dans un panier, 4) choisir un coin et remettre les objets de ce coin qui ont une place à leur place et ceux qui n'ont pas de place dans une pile. Puis passer à un autre coins et à la fin trier ces objets (poubelle ou attribuer une nouvelle place), 5) sortir les poubelles. Cette méthode permet de ne pas être accablé et tétanisé par tout ce qu'il y a à faire ET elle est dans un ordre de priorité précise qui fait que si on ne fait pas toute la liste, on a fait le plus important.

Je ne veux pas révéler tous les secrets du livre parce que je paraphraserais et je préfère que tu lises ces mots si bien choisis, mais je dois partager avec toi un dernier secret, très beau :

On doit toustes jongler avec plusieurs responsabilités/priorités (être un bon parent, être un bon activiste, être végan, s'occuper de sa santé mentale, s'occuper de ses animaux...). Ça peut devenir une source de stress immense. Alors le secret pour jongler ? C'est de savoir que certaines balles sont en plastique et d'autres en verre. Parfois il faut laisser tomber les balles en plastique un temps pour s'assurer que les balles en verre ne tombent pas, parce que ça aurait des conséquences désastreuses. Être végan est une balle en plastique, si je la laisse tomber un temps, l'impact sera minuscule sur la planète, et je pourrais la reprendre plus tard. Par contre se nourrir est une balle en verre, la laisser tomber est plus grave. Alors si le choix est entre ne rien manger ou manger un sandwich au poulet, mange le sandwich. "It's always ethical to eat."

Pour plus de merveilleux conseils, je recommande vivement !

Il est disponible en audiobook et ebook en anglais sur Scribd (avec mon lien, tu as un essai gratuit de 2 mois et moi j'ai 1 mois gratuit :3 : https://fr.scribd.com/g/97d7mj)

Des ressources gratuites en ligne par KC Davis si tu ne veux pas lire lie live : https://www.strugglecare.com/resources

[toutmontbeliard-com]

Jérémy Ferrari à l’Axone de Montbéliard

Après la religion et la guerre, Jérémy Ferrari s’attaque à la santé ! Une nouvelle thématique explosive pour l’humoriste au succès retentissant : 300 000 spectateurs en salle, DVD de platine, spectacle de l’année et record de ventes en 2017, tournée à guichets fermés en France, en Suisse, en Belgique, au Québec et aux USA ! Le phénomène de l’humour revient avec le one man show le plus attendu de 2020. Disponible dans les points de vente habituels. Jérémy Ferrari est annoncé à l’Axone de Montbéliard le samedi 2 mars 2024 à 20h00. Peut-être prochainement des places à gagner sur www.toutmontbeliard.com/jeux ! infos > www.axone-montbeliard.fr Read the full article

[desireindia]

Comment Acheter Wegovy en Ligne en France

Wegovy, un médicament populaire pour la perte de poids, est devenu de plus en plus demandé en France. Ce médicament, contenant du sémaglutide, agit en imitant une hormone appelée GLP-1 qui régule l'appétit. Pour ceux qui souhaitent acheter Wegovy en ligne en France, voici quelques points à considérer :

Ordonnance Requise: Wegovy est un médicament sur ordonnance. Il est impératif de consulter un médecin en ligne ou en personne avant de l'acheter.

Pharmacies en Ligne Agréées: Assurez-vous d'acheter Wegovy uniquement auprès de pharmacies en ligne agréées en France. Ces pharmacies doivent afficher clairement leur numéro d'autorisation de vente en ligne.

Vérification de la Source: Évitez les sites non vérifiés ou les offres trop attractives, car le risque de contrefaçon est élevé.

Prix et Remboursement: Le coût de Wegovy peut varier, et il est rarement remboursé par la Sécurité Sociale en France. Vérifiez auprès de votre assureur pour voir s'il est possible d'obtenir un remboursement partiel.

Suivi Médical: L'utilisation de Wegovy doit être accompagnée d'un suivi médical régulier pour surveiller les effets secondaires et ajuster la posologie si nécessaire.

Acheter Wegovy en ligne en France est possible, mais il est essentiel de le faire de manière sécurisée et informée pour garantir votre santé et votre bien-être.acheter wegovy autour moi, acheter wegovy dollars canadiens, acheter wegovy en ligne, acheter wegovy en ligne Canada, commander wegovy maintenant, coût wegovy France, disponibilité wegovy, échantillons wegovy, meilleur vendeur en ligne de wegovy, quand sera disponible wegovy, wegovy Belgique, wegovy effets secondaires sur une nouvelle personne, wegovy pas cher à vendre, wegovy sans ordonnance, wegovy vs saxenda

contact info Email- grahammulfy@gmail.com +1 908-386-2762

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[realfactsnlogic]

0900 (une episode)

on me dit, « don’t care what people think, be yourself » c’est une expression importante mais il y a beaucoup de nuances. par example : dès fois, j’ai des épisodes où je m’agit comme une sorte de monstre.

Avertissement (content warning): discussions des conditions mentales et troubles dans les relations platoniques, mentionne casuelle de la s—cide et une référence chrétienne au fin de la poste

Une instance? Le départ de 2023.

je disais au monde que je suis un villain, sans considération que c’est une façon de se victimizer. je comprends maintenant comment cette croyance peut convaincre les autres de penser que je cherche les « sympathies » ou « l’attention »

je comprends maintenant, pourquoi ils pensent comme ça. mais ces mots…ont des connotations négatives. personne ne veulent être vu comme ca, je pense ! il ne faut pas juger quelqu’un qui souffre et s’agit dans une façon indésirable.

je pense que mes affaires 2018 et 2023 en ligne sont la raison pourquoi j’ai une diagnostique qui dit « borderline ». je ne sais pas si cette condition mentale est officielle. j’ai découvert cette information il y a quelques jours. ma groupe médicale n’ont pas me dit si c’est vrai. mais j’ai des amis qui ont suggéré que j’ai cette condition vraiment stigmatisée. j’ai nié. tellement fort.

mais. en regardant ces instances dans ma vie, je comprends maintenant. je comprends pourquoi des personnes pensent que j’ai des symptômes d’EUPD (ou, la condition « BPD »)

et je comprends que cette condition est tellement stigmatisée. si je partage cette info au monde (vous voyez mon hypocrisie?), qu’est-ce qu’on va dire ? et les personnes que j’ai blessé dans la passé? qu’est-ce qu’ils vont penser?

je sais que mes conditions ne sont pas des excuses. je sais je peux me changer, et ces personnes ne doivent pas être ici pour le voir. je dois respecter leurs décisions. et il y a des personnes qui ne veulent pas accepter un « désolé ». quelquefois le meilleur façon de le dire est la silence. l’action est plus importante que les mots. quelques personnes préfèrent des actions qui *montrent* qu’on est désolé. même si je pense que l’affaire n’est pas complète, il y a quelques personnes qui ne veulent pas que j’existe me voir, m’entendre/m’écouter, me parler…je dois vivre. parce qu’en mettre la fin de mes jours, je leur donne une sorte de satisfaction, vrai ou non.

mon cerveau veut être réaliste. rationnel, et c’est tout. c’est difficile d’accepter des émotions, des sentiments—quand on été surélevé avec une mentalité qui dit: « control your emotions. your facts don’t care about your feelings. suppress, repress. conceal, don’t feel. » une sorte de stoïcisme, mais toxique, je pense. (et maintenant je me souviens de mon phase nihiliste dans l’école secondaire…eugh! *le shudder*)

mais je n’aime pas ces émotions difficiles. je sais que les émotions « mal » et « bon » n’existent pas. la vrai problème est comment j’expresse ces émotions. ils sont…effrayantes. une sorte qui dit: « Beware the Nice Ones »

on peut dire c’est une sorte de déception si je me cache comme ça. mais je le fait parce que je SAIS qu’il vient un moment (potentiellement?) inévitable où je vais blesser quelqu’un. je suis humain, j’ai un *corps* humain, mais parfois je ne le souvient pas. je me vois genre un homme battu qui marche dans la rue. sans connaître que je suis humain comme les autres. je me souviens la première temps que j’ai entendu : « we are all human and we make mistakes » et moi, qui a des expectations irréalistes, connais qu’une petite voix répond : « what if I don’t want to be human, then? »

vous voyez cette fallacy? « If X means Y, then I don’t want to be X »

en pire, il y a des personnes qui n’acceptent pas les échecs. au point qu’ils vont vous abandonner s’ils ne peuvent pas encore tolérer les échecs.

alors, mon mentalité de mal santé veulent penser qu’on préfère de ne faire pas des échecs du tout.

vous voyez comment cette croyance est problématique?

c’est une bonne chose que je ne pleure pas en écrivant cette poste. mais la tristesse…elle arrive encore. je ne l’aime pas. je la déteste.

Non, en fait, je me déteste. parce que une partie de mon cerveau n’aime pas avoir ces sentiments du tout. elle juge le moment que les pensées et émotions arrivent, elle dit que je dois m’occuper, que même si je me sens (X), il y a des autres affaires qui sont plus importantes. mes émotions difficiles sont seulement des « distractions ».

Mais, au contraire, il y a des personnes qui ne me déteste, même si je m’occupe de mes problèmes personnelles.

alors, je serai optimiste. il faut que je serai comme ça. pas seulement pour eux. mais pour moi. pour nous. pour la système en fait.

moi? je souhaite. non, nous souhaitons aussi. on va souhaiter. ensemble.

Un joyeux traumaversary, FNL. On va vivre, et tout ira bien.

Et on le crois comme on croît dans le seigneur.

[infosisraelnews]

Le point sur les victimes : plus de 300 tués et environ 1 600 blessés

Plus de 300 personnes ont été assassinées, le ministère de la Santé a fait savoir que 1.590 blessés ont été évacués vers les hôpitaux. Parmi tous les blessés, 312 personnes ont été grièvement et mortellement blessées. https://infos-israel.news/wp-content/uploads/2023/10/video_2023-10-08_00-31-49.mp4 Il y a quelques minutes, 8 blessés ont été évacués vers Rambam par hélicoptère, transféré depuis…