#op hat übrigens mit allem recht

[farben-im-feuer]

Auch witzig wenn man typisch englische phrasen nimmt, sie sinngemäß ins deutsche übersetzt und dann überhaupt erst mal realisiert, wie bescheuert die eigentlich sind

I know I’ve been thinking in English for years and exclusively write in English and have sold my soul to the English language because it fucks, actually, but German remains the superior language for memes. No English phrase can match the sheer hilarity of saying even something as simple as “Läuft bei dir.” The best form of humour is just pronouncing common words in a weird tone/accent that really underlines how fucking funny that word is in the first place. Making up compound words that get exponentially more ridiculous is an art. Comedy peaked at “Sweet, ein Bausparvertrag” and no translation could capture the innate comicality the German language alone adds to this statement.

[interessantesausdermedizin]

Lustige Fakten zu Amputationen - Teil 1

Eine Amputation ist der Verlust eines Körperteils. Ist glaube ich jeden der hier draufklickt soweit klar. Aber so einfach wie man denkt ist das ganze Thema nicht, weshalb ich denke, dass es ein ganz nettes Thema ist um mal einzusteigen.

Also, wie äh... geht das jetzt mit ner Amputation?

Erst mal fangen wir bei der Ursache der Amputation selbst an. Die häufigsten 2 Formen der Amputation (zumindest in Deutschland) ist die traumatische und die chirurgische.

Traumatisch ist irgendwie klar. Irgendwas passiert (meist unfall-mäßig) und ab ist das gute Stück. Kann Scharf/Spitz verlaufen (aka Messer, Axt, scharfe Kante von z.B. einem Kühlschrank, Säge, ein sich hinreichend schnell bewegendes Stück draht) oder stumpf (z.B. durch die “flache Seite” des Kühlschranks, Autofür, Kühl-Tür, Feuerschutz-Tür (generell Türen, Türen sind gefährlich!), Stein (mit entsprechendem Gewicht und/oder Geschwindigkeit) oder auch einen Autoreifen) passiert. Im ersten Fall wird das entsprechende Körperteil sauber abgetrennt/geschnitten während im letzteren Fall das ganze eher eine Riss-Quetsch-Verletzung ist die halt so sehr gerissen und gequetscht ist, dass am Schluss nix mehr da war, was weiter reissen oder gequetscht werden konnte.

Es gibt da natürlich noch die Zug-Reiss-Verletzungen (Vierteilen ist ja aus der Mode gekommen aber so bestimmte industrielle Maschienen bekommen auch noch gut Finger, Hände und Füße gut aus einen Menschen gerissen) aber die sind aktuell eher selten hierzulande.

Entsprechend des Unfall-Hergangs (oder äh... je nach dem was das Mittel der Wahl war, wenn es kein Unfall war) ist es mehr oder weniger kompliziert das entsprechende Körperteil wieder mit dem restlichen Körper zu vereinen. Faustregel hierbei: Je schärfer das Trauma und je schneller aufm OP-Tisch desto besser. Dazu aber später mehr.

Wichtig in jedem Falle:

- Selbstschutz!

- Unfallstelle sichern

- 112 anrufen (wichtig: Wer spricht, Wo seit ihr, Was ist passiert, Wie viele verletzte gibt es und in welchen Zustand sind die verletzten?)

- Blutung stillen wenn möglich (dazu gleich mehr)

- Körperteile einsammeln und wenn vorhanden auf Eis legen (auf Eis halten sich die meisten Körperteile gut und gerne 6 Stunden)

- Verletzen im Auge behalten. Manche denken sie können mit nur einem Bein weiter laufen und so schlimm das doch nicht, aber sie irren sich und sind in dem Zustand äh... nicht ganz so zurechnungsf��hig. Auch wenns nicht so sehr blutet. Auch wenn’s aktuell nicht so weh tut. Adrenalin ist ne coole Sache. Leider nur nicht so auf dauer.

FALLBEISPIEL

Leider nicht selbst erlebt aber nen Bekannten passiert: Motoradfahrer (liebevoll “rollende Organspender” in bestimmten Kreisen genannt) mit Hochgeschwindigkeitstrauma (aka Unfall mit hoher Geschwindigkeit... je nach Quelle bekommt man da werte ab 30km/h (ja ich weis) und 60 km/h raus (ja ich weis das erscheint sehr wenig aber die Kräfte sind enorm! Also denkt dran, nicht die Geschwindigkeit ist gefährlich sondern der plötzliche Stillstand! Schnallt euch an und Airbags sind toll!).  Wo waren wir? Ah ja, junger Mann mit Hochgeschwindigkeitstrauma. War an einem schönen Sommertag unterwegs, von der Straße abgekommen und so halb unter, halb durch eine Leitplanke. Welche ihm bei so ca 80-100 km/h aufprallgeschwindigkeit sauber das eine Bein so auf Höhe mitte Oberschenkel durchgetrennt hat. Das heißt wir hatten hier einen klassischen Fall von scharfer Amputation. Ein glatter, sauberer Schnitt einmal durch. Gute Lederkombi hatte da auch keine Chance. Wer ne Käseschneide zuhause hat, kann sich das jetzt bildlich gut vorstellen.

So ungefähr schaute dass dann aus wenn man auf das Bein schaute. Nur äh... in Farbe, ohne Beschriftung, mit ner schicken (nun kaputten) Lederkombi-Hose rings herum und natürlich so n bissel blutig.

Werkt ihr was? Ich sagte “so n bissel blutig”. Aber da sind doch MEHERE große Blutgefäße! Fette Arteria femoralis, das müsste doch ne Spritzblutung geben weil aterielle Blutung! Außerdem ist in so nem Bein doch locker ein Liter Blut drinne, also so ungefähr ein sechstel des gesammten Blutes. Das matscht doch jetzt da rum!

Ja, erinnert ihr euch an Adrenalin? Das gute Zeug macht nicht nur das Herz n guten Ticken schneller, es wirkt auch hervoragend vasokonstriktorisch aka es lässt Gefäße sich zusammenziehen! (warum? Weil Radius einen Gefäßes um faktor hoch vier proportional zu Flussgeschwindigkeit steht. aka enge Gefäße = höhere Fließgeschwindigkeit = mehr Druck) Also es läuft also: Schock -> Nebennierenrinde freakt complett aus und wird kräftig ausgequetscht -> Adrenalin-Flut-Party im Körper -> Vasokonstriktion im Bein + kräftig Opiate im Hirn -> kein Schmerz und so leichte Verwirrung bis hin zu so leicht Banane sein.

Die Folge des Falls war also dass der junge Mann so völlig verwirrt auf der Straße saß und sein Bein betrachtete, was so ca einen halben Meter weiter weg lag, als es so sollte. Sein Hirn war gerade massiv mit allem geflutet was so geht und kam zu den Schluss dass da irgendwas nicht stimmt aber war nicht in der Lage so richtig zu checken was und warum an dem Bild nicht stimmte. Bluten tat er so gut wie gar nicht weil Adrenalin sehr effektiv seine Gefäße verschlossen hatte. Er hatte dann beim Eintreffen der Rettungskräfte ein wenig verwirrt versucht sein Bein wieder mit seinen Körper auf eine Linie zu bringen, war aber nicht so ganz in der Lage zu erkennen warum und was da nicht so richtig ging.

Kollegen haben darauf hin Mann und sein Bein eingesammelt, ihm ne gute Blutsperre am Bein gesetzt und ihn mit guten künstlichen Opiaten (Fentanyl ist aktuell das Mittel der Wahl, ist ca 125 mal so stark wie Morphin, ist n cooles Zeugs sag ich euch!) versogt weil die körpereigenen Stoffe nicht so lange halten (Adrenalin und eigene Opiate halten so ca 10-15 Minuten, bei manchen Leuten mehr oder weniger natürlich) und dann kam alles zusammen mit Blaulicht ins krankenhaus wo die lieben Unfallchirurgen (übrigens: Orthopäde und Unfallchirurg wurde in den letzten Jahren zu einem Facharzt zusammengelegt) in mühseeliger Kleinarbeit Bein und Mensch wieder vereinten. Soweit ich weis läuft der gute Mann jetzt wieder, Motorrad fahren tut er allerdings nicht mehr ;)

Insgesamt hatte er Glück gehabt: scharfes Trauma, junger Mensch und schnelle Hilfe haben ihn sein Körperteil erhalten.

Was ist jetzt aber mit den Stumpfen Traumatas?

Ja äh... die sind schlechter.

Erinnert sich wer an das Bild hier?

Das ist die Folge eines stumpfen Quetsch-Trauma. Anders bei scharfen Traumata wo Knochen, Nerv, Muskel und Blutgefäße sauber durchgetrennt werden, ist so n stumpfes Trauma ein einziges Chaos. Der Knochen wird halt irgendwo gebrochen, meist in eine Trümmerfraktur aka lauter Kleinteile (und keiner hat Lust auf DAS Puzzle), Blutgefäße, Haut und Nerven einfach irgendwo abgerissen und die Haut ist meist das, was am rissfestesten ist. Eine Amputation durch stumpfes trauma ist meist eine ziemliche schweinerei und schwierig wieder zusammen zu bringen.

Meist ist hier keine vollständige Rekonstruktion möglich. Man puzzlet den Knochen zusammen, nagelt und verschraubt was so geht (und wo man überhaupt nen Nagel oder ne Schraube rein bekommt), schneidet meist Haut grozügig weg und schaut was vom Muskel zu retten ist (erstaunlicherweise meist recht viel wenn nicht komplett zerfetzt) das eigentliche Problem ist aber meist das Blutgefäß und der Nerv.

Blutgefäße müssen sauber freipräperiert werden, dann wird häufig beide enden “sauber” geschnitten aka dafür gesorgt dass beide enden sauber und glatt sind und dann beide Enden miteinander vernäht (unter Einsatz von Lupen und viel Fingerspitzengefühl).

Aber das eigentliche Problem ist der Nerv. oder sagen wir es so: Der Ausläufer vom Nerv.

Die tatsächliche Nervenzelle sitzt irgendwo im Rückenmark und chillt. Das, was wir als “Nerv” kennen ist eigentlich nur ein langer Ausläufer vom Nerv selbst. Der ist mal während der Embryonalentwicklung unter Hilfe von diversen Signalstoffen gewachsen und unser Hirn hat mühseelig in der Kindheit gelernt wie man das mit der Steuerung macht. Tja und jetzte ist quasi das wichtige Kabel kaputt. Abgerissen. Man kann den Ausläufer wieder annähen (mit noch feineren Lupen und viel mehr Fingerspitzengefühl) aber keiner weis vorher, ob das jetzt wirklich wieder zusammen wächst und weiter geht.

Der Nerv im Rückenmark kann theoretisch natürlich nen neuen Ausläufer machen oder den alten Ausläufer etwas verlängern (sonst könnten wir ja gar nicht wachsen ;) ) ABER: Ohne diese Spezial-Signal-Stoffe weis der Nerv nicht so richtig wohin er wachsen soll und unser Gehirn weis im schlimmsten Fall dann nicht mehr so richtig was es jetzt mit den komischen neuen Signalen machen soll. (dazu gibts noch eine Menge Probleme und Komplikationen die da auftreten können selbst wenn die OP selbst ein großer Erfolg war)

Um es etwas einfacher zu machen:

Bei stumpfen Traumata ist meist das abgetrennte Körperteil nicht mehr vollständig zu retten. Bei dem Beispiel da oben?

Es sieht sehr brutal aus... und das ist es auch. Man musste hier die gesamte Mittelhand entfernen. Der Mann hier hat jetzt nur noch Radius und Ulnar und DIREKT DA DRAN 2 Finger. Weil der Rest schlicht nicht zu retten war.

Also, Take-Home-Message für Heute:

- Amputation = Verlust eines Körperteils

- traumatische Amputationen kann man in scharf und stumpf unterscheiden

- scharf = sauberer Schnitt, meist einfacher zu retten, oft mit Vollständigen Erhalt des Körperteils verbunden wenn schnell genug im OP-Saal

- stumpf = Riss-Quetsch-Verletzung und oft mit Verlust von mehr oder weniger des Körperteils verbunden weil einfach zu matsch für Chirurgen

- Körperteil auf Eis und zusammen mit Menschen SCHNELL ins Krankenhaus!

- Niemals die Wirkung von Körpereigenen Opiaten und Adrenalin unterschätzen!

- Niemals die WIRKDAUER von körpereigenen Opiaten und Adrenalin überschätzen

Mehr gibt’s im Teil 2, wo wir uns mit mehr interessanten Fakten beschäftigen und uns Themen wie chirurgische Amputationen, Versorgung nach der OP und Spätfolgen beschäftigen. :)

[official-knorke]

Ich hab zwar Angst davor, da ich trans bin und die Politik eh gegen mich ist, aber ich wette, dass die CDU mal wieder die Wahl gewinnen wird und somit Laschet zum Kanzler wird (wie immer, da es zu viele alteingesessene CDU Wähler-Senioren gibt und die CDU die Wahlen manipuliert) und die AfD leider sehr viel aufholt. Die Grünen haben leider ein sehr schlechtes Image durch YouTuber wie Rezo zum Beispiel (der hätte sich da niemals einmischen sollen, auch wenn er die Wahrheit sprach, aber dadurch wurde die CDU nur noch weiter gestärkt). Die FDP hat eh keine Chancen mehr, genauso wie die Linken (es gibt zu viele Rechte) und die SPD ist ja auch leider aus dem Schneider. Ich würde mir wirklich wünschen, dass die Politiker sich mehr für's Volk interessieren und auch wissen, was die Leute wirklich möchten, anstatt leere Versprechungen zu geben. Außerdem fände ich es gut, wenn sich Gesetze für LGBTQIA+ Leute ändern würden und diese es nicht mehr so schwer in Deutschland haben. Gerade bei Transgendern ist das sehr doof, da man immernoch eine komplette Umwandlung haben muss, um eine Personenstandsänderung durchzuführen. (Sprich komplett unfruchtbar und angeglichen zum gefühlten Geschlecht sein.) Ich bin ftm und möchte aber mit der bottom surgery (dazu zählt nicht die Entfernung der inneren Organe, da dies unabhängig ist und gemacht werden muss durch die HRT und das Krebsrisiko) leider noch warten, bis es bessere medizinische Methoden gibt, die es mir auch ermöglichen wie ein richtiger Mann Sex zu haben (ohne Pumpe und der riesigen Chance kein Gefühl in der Gegend zu haben, da viele von Taubheit berichteten und ich hab große Angst deshalb) und auch irgendwann biologische Kinder zu zeugen, die ich auch wirklich lieben kann, da sie mein eigen Fleisch und Blut sein werden. Warum sind andere EU Länder mit LGBTQIA+ Gesetzen weiter als Deutschland? :( Zunächst möchte ich doch einfach nur eine Personenstandsänderung, damit ich endlich seit Jahren wieder unbeschwert ohne Panikattacken zum Arzt gehen kann, ohne, dass ich mich einer OP unterziehen muss und dann gesetzlich als männlich erklärt werde wegen irgendwelcher alten Gesetze. Warum hinkt Deutschland da so hinterher :( (bitte nicht löschen. Es ist ein dringendes Anliegen und ich möchte gerne wissen, ob sich andere auch so ausgeschlossen fühlen, da keiner sie vertritt)

Keine Angst Anon, ich lösch hier nix, vor allem nicht so ein wichtiges Thema. Ich glaub die allermeisten, die mir hier folgen, haben ein großes Interesse an der diesjährigen Bundestagswahl und ich persönlich muss gestehen, dass ich mit diesem Aspekt, also Trans sein und welche politischen und rechtlichen Probleme damit einhergehen, nie wirklich mit beschäftigt hab. Ich bin mir relativ sicher, dass sich die deutsche Trans Community mehr Unterstützung wünscht, dass was an der Sprache und an dem Respekt gegenüber anderen getan wird.

Das Problem mit den Kandidaten, was ich hab, ist: die sind alle relativ scheiße. Baerbock wird zwar im Moment total von den linken und jungen Leuten gehyped, aber so geil ist die gar nicht. Versteht mich nicht falsch, Laschet ist da noch mal um einiges schlimmer und von der AfD brauch ich gar nicht erst anfangen, aber die Grünen sind am Ende des Tages genauso klassistisch, kapitalistisch und islamphob wie der rechtere Teil der Politik. Die Linken haben bei mir seit der Pandemie an Stellenwert verloren, und SPD hat noch nie was gemacht. Mit der FDP und dem Rest hab ich mich auch nicht so wirklich auseinander gesetzt, aber gut find ich nicht, was die alle machen. Im Endeffekt ist die diesjährige Wahl für mich die Wahl zwischen Pest und Cholera, aber wählen ist immer besser als nicht wählen. Und die Grünen mit einer wirklich sehr jungen Kandidatin ist auf jeden Fall ein Schritt in eine neue Richtung.

So wie’s im Moment aussieht, kriegen wir wohl eine grün-schwarze Regierung, was glaub ich zu sehr viel Gezanke und wenig Ergebnissen führen wird. Alle Angaben ohne Gewähr, ich studier keine Politikwissenschaft, ich schau nur ab und zu die Tagesschau. Aber die CDU ist tatsächlich geschwächt, sie haben viele Wähler entweder an die Grünen, oder leider auch an die AfD verloren.

Im Übrigen danke für die Nachricht lieber Anon, ich find sowas immer wichtig, sich auszutauschen :) viel Erfolg bei deiner Transition und ich wünsch dir, dass du nie wieder misgendered wirst!

Geht wählen!!

[ireary]

#18

Von Dieppe bin ich heute an der Küste entlang über Le Harve nach Bayeux gefahren. Ich bin über kleine Dörfer gefahren und die Strecke war ganz nett. Generell ist das fahren hier etwas öde. Ich hab selten so gerade Straßen gesehen. Kilometer lang schnurgerade und dann von Alleen gesäumt. Hübsch, aber öde mit dem Motorrad. In Le Harve habe ich einen Zwischenstopp eingelegt und mich ein wenig in die Sonne gesetzt. Außerdem hab ich meine Route auf der Karte geplant und mir einen Campingplatz organisiert. Am Morgen habe ich mir eine Liste geschrieben mit Phrasen und Wörtern die für mich wichtig sein könnten. Also sowas wie “Ich spreche kein Französisch, sprechen Sie Englisch?” Oder was rechts, links und gerade aus heißt.“ (Falls ich mal nach dem Weg fragen muss). Mit der Liste auf dem Schoß hab ich dann verschiedene Cänpingplätze angerufen und mich nach den Preisen erkundigt und schlussendlich einen in Bayeux gebucht. Wie gesagt bin ich dann noch eine Weile in der Sonne gesessen, als sich ein ein Mann zu mir gesetzt hat. Er hat mich angesprochen und nach meinem gestotterten "Je ne parle pas français.” (Ich spreche kein Französisch) auf gebrochenem Englisch mit mir geredet. Er wollte wissen wo es hin geht und ich hab es ihm auf meiner Karte gezeigt. Er hat mir dann den Weg erklärt. Nicht das ich es gebraucht hätte. Es war ja schon alles eingezeichnet und abgeklärt, aber das hat er nicht verstanden. Es war etwas unangenehme. Als ich dann gehen wollte (früher als geplant aber ich wollte weg von ihm) hat er mich nach Geld gefragt. Auf mein Nein habe ich dann einen ärgerlichen Blick abbekommen und gemurmel. Als hätte er sich das mit deiner aufgezwungenen Freundlichkeit verdient? Ich bin einfach gegangen. Clever Ich hat übrigens in relativ frischem Zement geparkt. Zumindest glaube ich das, nachdem ich den Abdruck von meinem Seitenständer im Asphalt entdeckt habe. Den Tatort hsbe ich unbemerkt verlassen und in einiger Zeit muss ich dort mal wieder hin und schauen ob der Abdruck noch da ist! Von Le Harve habe ich dann die Brücke mit Maut genommen. Das hat mir 1,5 Stunden gespart! Das war es mir wert. Vor allem nachdem ich festgestellt habe, dass Motorräder kostenlos über die Brücke fahren dürfen! Das hab ich aber erst kapiert, nachdem ich auf der falschen Spur durch die Leitstelle fahren wollte und eine Frau hinter mir ausgestiegen ist und mir auf französisch versucht hat zu erklären, dass ich rechts durch fahren muss. Peinlich. Verstörend. Peinlicher nachdem ich rückwärts wieder aus der Spur gerollt bin und die gigantischen Schilder entdeckt habe, die mir eigentlich hätten auffallen müssen. Ops.

In Bayeux angekommen habe ich mein Zelt aufgebaut und bin dann noch in die Stadt gelaufen. Ein kleiner Spaziergang am Abend tut doch ganz gut wenn man so viel sitzt wie ich. In Bayeux gibt es eine eisige Cathedrale. Wirklich beeindruckend! Darin hängt angeblich ein mehrere hundert Jahre alter Wandteppich. Nicht das ich ihn gesehen hätte. Ich war wie in Dieppe zu spät da um irgendwas von innen ansehen zu können. Aber das ist nicht schlimm. Ich mag es durch die Orte zu laufen und sie zu erkunden. Außerdem hab ich in den letzten Wochen so viele Kirchen und Kathedralen und Schlösser gesehen, so langsam reicht es. Ich war auch beim Aldi einkaufen. Ich hab mir Butter gekauft! Die gibt es da in kleinen Packungen und ich dachte, das ist ideal für mich! Später hat sich herausgestellt, das meine “Butter” eigentlich Hefe ist. Jep. Ich spreche sowas von kein französisch.

- Jas

[healthupdatede-blog]

Wie Du dem “Hängepo Syndrom” ein Ende setzt

Ein Hängepo ist weder Schicksal noch Veranlagung.

Der gemeine “Bürohintern” ist Ergebnis eines sesshaften Lebensstils.

Wer einen strafferen, größeren Po bekommen will, findet dazu viele Übungen im Internet.

Nur bringen die oft nichts, wenn der Po bereits im Winterschlaf versunken ist.

In diesem Artikel erfährst Du alles, was Du über das “Projekt Knackpo” wisen musst:

Warum ein Hängepo (aka. Bürohintern) heutzutage etwas ganz Normales geworden ist.

Wie es kommt, dass die “besten Po-Übungen” ihre Wirkung oft verfehlen.

Wie Du die Effektivität Deines Gesäßmuskel-Workouts durch einen Trick verdoppelst.

Wie Du (wenn Du möchtest) einen größeren Po bekommen kannst – auf natürliche, gesunde Weise.

Welche Rolle spielt die Genetik, und welche das Training?

Bevor wir in medias res gehen…

Warum Du keine Schönheits-OP brauchst, um einen schönen Po zu haben

In den letzten Jahren ist eine buchstäbliche Po-Manie ausgebrochen.

“Ich will einen größeren Po bekommen.” Den Wunsch höre ich nicht nur bei Frauen. Auch Männer wünschen sich ein starkes Hinterteil.

Dieser Hintern-Hype ist allerdings neu.

Ob Kim Kardashian Schuld ist, dass in den Schönheitskliniken hierzulande immer mehr Menschen Po-Vergrößerungen anstreben?

Vermutlich liegt’s auch daran, dass eine hängende Hinterpartie in einer Nation von Schreibtischtätern heute eher der Normalfall ist, als die Ausnahme.

In diesem Artikel geht’s nicht um Schönheits-OPs. Hier geht’s um “echte” Fitness.

Ein knackiger Po ist vor allem eins: Trainingssache.

Es ist der natürlichste, gesündeste und in meinen Augen auch attraktivste Weg, um Hängehintern in Knackpos zu verwandeln.

Wie das geht, erfährst Du in diesem Artikel. Das sind die Themen:

Was ist das Hängepo-Syndrom?

Wie entsteht ein Hängepo?

Warum die Pomuskeln manchmal nicht auf Training zu reagieren scheinen (und wie Du dem ein Ende setzt).

Die effektivsten Übungen für einen Knackpo.

Welche Rolle die genetische Veranlagung wirklich spielt.

Doch zunächst ein Wort zum Hängepo-Syndrom.

Was ist das Hängepo-Syndrom?

Ich kann mich nicht daran erinnern, dass die Pogröße in den 1980ern schon so ein Thema gewesen wäre, wie heute.

Vielleicht war ich noch zu jung. Meine ältere Schwester hat sich damals jedenfalls nicht um ihren Po geschert.

Frisuren waren damals viel wichtiger. Am besten eine Dauerwelle, wie Jennifer Grey in Dirty Dancing …

Okay, zurück zum Hängepo-Syndrom.

Liest jemand aus der Pschyrembel-Redaktion mit? Falls ja, hier ist die Definition für die nächste Auflage:

Hängepo-Syndrom, n: Eine Verkümmerung der Gesäßmuskulatur, die aus der Unfähigkeit resultiert, die Pomuskulatur zu aktivieren – selbst bei Kraftübungen für die Gesäßmuskeln. Typischerweise wird das Hängepo-Syndrom durch verkürzte Hüftbeuger hervorgerufen, die wiederum durch anhaltendes Sitzen entstehen.

Das bedeutet:

Wer einen Großteil seines Lebens im Sitzen verbringt, kann das Anspannen der Pomuskeln buchstäblich verlernen.

Diese “gluteale Amnesie” betrifft übrigens nicht nur Männer, sondern auch Frauen.

Die typische Ursache für einen Hängepo?

Die Hauptursache für schwache Gesäßmuskeln ist nicht das Sitzen.

Es ist das pausenlose lange Sitzen ohne Ausgleich.

Wir sitzen unsere Hintern platt.

Nicht umsonst hat Kelly Starrett mit seinem Buch “Sitzen ist das neue Rauchen” einigen Staub aufgewirbelt.

Dadurch verkürzen und verspannen die Hüftbeuger.

Also die Muskeln, mit denen Du Deinen Oberschenkel in Richtung Deines Bauchs bewegst.

Das kann dazu führen, dass Deine Pomuskeln nicht mehr richtig “feuern”.

Während die Hüftbeuger beim Sitzen verkürzen, werden ihre Gegenspieler, die Gesäßmuskeln, überstreckt. Sie werden länger, schwächer und sorgen für das flache, längliche Erscheinungsbild des typischen “Bürohinterns”.

Verkürzte Hüftbeuger begünstigen einen länglichen Flachhintern.

Falls ein langer Hintern mal en vogue werden sollte, wird Sitzen wohl noch beliebter werden.

Aber Dein Po will nicht abflachen. Er will auch nicht schwach sein. Er will leben!

Leider schützen auch Kardio-Sportarten wie Langstreckenläufe oder -radtouren nicht vor einem Hängepo.

Im ungünstigen Fall können sie das Syndrom sogar begünstigen. Auch dann, wenn die Beine selbst – besonders die Oberschenkelvorderseite – stark sind.

Im Idealfall stehen die Spieler und Gegenspieler Deiner Beinmuskulatur im Gleichgewicht.

Normalerweise teilen sich drei Hauptakteure das Gros der Arbeit, wenn Du Deine Beine trainierst:

Oberschenkelvorderseite (Quadrizeps),

Oberschenkelrückseite (ischiocrurale Muskulatur) und

Pomuskeln (glutaeus maximus, medius und minimus).

Bei “artgerechter Menschenhaltung” ist der glutaeus maximus übrigens der größte Muskel des Körpers.

Wer nur noch sitzt, wirft dieses Gleichgewicht aus der Balance.

Oft dominiert dann die Oberschenkelvorderseite, also der Quadrizeps – ein häufiges Phänomen bei Schreibtischtätern.

Je dominanter der Quadrizeps, desto schwerer das Aktivieren der Pomuskeln.

Wenn Du Ausfallschritte, Kniebeugen und Konsorten trainierst und dabei auch sichtbar stärker wirst, nur eben nicht am Hintern, dann ist es sehr gut möglich, dass Dein Quadrizeps dominiert.

Hier ist ein weiteres Indiz:

Wer einen dominanten Quadrizeps manifestiert hat, fühlt die meisten “Po-Übungen” in den Beinen.

Dann würdest Du durch Ausfallschritte, Step-Ups oder Kniebeugen zwar stärkere Beine bekommen. Aber der Glutaeus bleibt außen vor.

Deine Pomuskeln schmollen, weil Du sie jahrelang vernachlässigt hast.

“Macht ihr mal, wir werden hier offenbar nicht gebraucht”, sagen sie dann mit nach unten gezogenen Mundwinkeln.

Vielleicht schauen die Glutaei sich das Spektakel insgeheim an, auf der Fernsehcouch im TV mit Fernbedienung in der Linken und Chipstüte in der Rechten. Aber stärker werden sie davon nicht.

Solche Dysbalancen sind übrigens mehr, als ein rein kosmetisches Thema.

Dysbalancen begünstigen auch Überlastungen und Verletzungen.

Uncool.

Glücklicherweise gibt es Übungen, durch die Du “eingeschlafene” Pomuskeln wieder aufwecken und das Gleichgewicht wieder herstellen kannst.

Wie Du durch das richtige Training einen strafferen oder größeren Po bekommen kannst (je nach Ziel)

Wer Fitnesszeitschriften liest oder nach “Übungen für den Po” googelt, merkt ziemlich schnell:

Es gibt viele Übungen für einen größeren Po.

Und sie funktionieren. Wenn Deine Gesäßmuskeln wach sind.

Aber wenn die Pomuskeln tief und fest schlafen, helfen sie nicht.

Dann ist es, als hätte die Telekom Deinen Internetanschluss gekappt. Die Daten für den Befehl “Po anspannen!” werden einfach nicht übertragen.

Viele Menschen können ihre Pomuskeln zwar aktivieren, aber eben nicht zu 100 Prozent.

Wenn ich eine Übung wählen müsste, die die Mind-Muscle-Connection zwischen Hirn und Po wieder aufweckt, dann folgende…

Schritt 1: Pomuskeln anschalten

Die Glute Bridge (auch als Beckenheben bekannt) und ihre Varianten gehören zu den effektivsten Pomuskel-Aktivierern überhaupt.

Sie helfen Dir gleich in zweierlei Hinsicht:

Glute Bridges aktivieren Deine Pomuskeln UND stretchen Deine Hüftbeuger.

Die Standard-Glute Bridge ist schnell erklärt:

Ausgangsposition: Leg Dich rücklinks auf den Boden. Deine Arme befinden sich seitlich neben dem Körper, die Knie sind angewinkelt.

Anheben: Hebe Dein Becken an, indem Du es hauptsächlich über die Fersen nach oben drückst. Dabei atmest Du aus. Halte die obere Position für eine Sekunde und spanne Deinen Po fest an.

Absenken: Senke Dein Becken langsam und kontrolliert bis zur Ausgangsposition ab. Dabei atmest Du ein.

Hier siehst Du es nochmal im Video:

Die Glutaeus-Aktivierung ist übrigens generell eine gute Idee, wenn Du möglichst effektiv Beine und Po trainieren und Deine Kraft steigern willst.

Führe davon mindestens 15 Wiederholungen durch.

Falls die Standardvariante Dir zu leicht ist, kannst Du sie auch einbeinig oder mit Widerstandsband durchführen.

Mehr Infos zu diesen Variationen findest Du in diesem Artikel unter Abschnitt 3.1-3.3.

Danach sind Deine Pomuskeln bereit fürs richtige Krafttraining.

Schritt 2: Pomuskeln (richtig) trainieren

Auch hier gelten die 7 Grundregeln des richtigen Krafttrainings.

Nachdem Du Deine Glutaei aktiviert hast, bist Du bereit für die klassischen Poübungen:

Ausfallschritte

Step Ups

tiefe Kniebeugen

Kreuzheben

Hip Thrusts

Die effektivste Poübung in dieser Liste ist der Hip Thrust.

Die Popularität dieser Übung haben wir dem US-Kraftcoach Dr. Bret Contreras zu verdanken. So sieht die Übung aus:

Übrigens hat Bret damit nicht nur praktische Erfahrungen gesammelt, sondern auch dazu promoviert. Kann man machen!

Inzwischen sehe ich in immer mehr Fitnessstudios Frauen und Männer, die den Hip Thrust trainieren.

Mit entsprechendem Training sind ganz schön hohe Gewichte möglich. Auch Frauen können die 100 Kilo-Marke knacken.

Der Hip Thrust ist perfekt für Männer und Frauen, die einen größeren Po bekommen wollen.

Auf natürliche Weise, durch Muskelaufbau. Eine Schönheitsoperation ist wirklich nicht erforderlich (und bringt ganz bestimmt nicht annähernd so viel Spaß und Befriedigung, wie das Krafttraining).

Ich trainiere meine Pomuskeln größtenteils durch Kniebeugen und Kreuzheben. Den Hip Thrust baue ich alle paar Trainingszyklen ein.

Gute Nachrichten für alle, die Abwechslung lieben:

Es gibt viele effektive Po-Übungen.

Das Internet ist voll davon. Aber eines haben sie gemeinsam:

Du willst ein hellwaches Hinterteil haben, bevor Du es trainierst.

Und dabei helfen Dir vorgeschaltete Glute Bridge Übungen (siehe Schritt 1).

Wichtiger Tipp: Unbedingt Blickkontakt vermeiden, wenn Du den Hip Thrust im Fitnessstudio trainierst.

Sonst…

… könnten peinliche Missverständnisse entstehen.

Ist ein Knackpo eine Frage der Gene oder eine Frage des Trainings?

Einfache Antwort:

Beides.

Gegen unsere Veranlagung können wir recht wenig tun. Aber wir können sie akzeptieren, die Vorteile erkennen und lieben.

Lass es mich so formulieren:

Lucy Liu wird NIE die gleiche Poform haben wie Jennifer Lopez.

Trotzdem sind sie beide gleich attraktiv. In meinen Augen jedenfalls.

Gegen einen Hängepo kann jeder was tun. Flache Hintern lassen sich aufbauen:

Du kannst Deinen Hintern mit Muskeln aufpolstern, wenn er Dir zu flach ist.

Du kannst auch Fett abbauen, um den Knack-Faktor zu erhöhen.

Du kannst das, was Du hast, verbessern.

ABER.

Versuch nicht, eine JLo zu sein, wenn Du eine Lucy bist.

In der Quintessenz heißt das Folgendes.

Fazit

Ein Hängepo ist heutzutage nichts besonderes. Viele Menschen haben einen Bürohintern entwickelt.

Der Körper passt sich halt an den Lebensstil an, für den wir uns entschieden haben. Das ist okay.

Wer damit unzufrieden ist, kann selbst etwas ändern:

Du aktivierst eingeschlafene Pomuskeln durch die Glute Bridge (und ihre Varianten).

Du trainierst Deinen Po nach den Prinzipien richtigen Krafttrainings.

Wenn Du Volumen aufbauen willst, trainiere den Hip Thrust bis zum Muskelversagen.

Falls Du kein zusätzliches Volumen aufbauen willst, aber mehr Muskeldefinition, dann trainierst Du mit geringeren Wiederholungszahlen unterhalb des Muskelversagens.

Ich hoffe, das hilft!

Bilder im Artikel “Hängepo wegtraineren, größeren Po bekommen”: © Shutterstock.com: restyler (Titelbild: Frau mit Theraband),JStone (Kim Kardashian), LightField Studios (Frau im 1980er Style), Sebastian Kaulitzki (Anatomie des Büromenschen), Dima Sidelnikov (Hip Bridge Übung), Zoriana Zaitseva (Frau und Mann beim Kreuzheben mit der Langhantel).

Bist Du RSS-Feed Leser? Dann geh' sicher, dass Du Dir den Bonus auf meinem Blog nicht entgehen lässt: Klicke hier und anschließend auf den Button "Ja, ich will dranbleiben!".

via IFTTT

[narbenpflegeiqjq589-blog]

Wie funktioniert Narbensalbe?

Rund um die Brustwarze sind kleine Drüsen angeordnet, die „Montgomeri-Drüsen. Winterheim muß erobert und die ErdlingsFithp in die Ziehende Herde eingegliedert werden Narbensalbe Contractubex Test 6000 Nur wer möchte gleichzeitig an anderen Problemzonen zunehmen Pflaster Zur Narbenheilung Juni a 2 jahren und die andern erst seit kurzem owas kann man dagegen tun ?LgBitte warten Sie, Ihre Daten werden geprüft Narbensalbe Online Apotheke Niederlande Narben Lasern Wuppertal 5000 Mit letztem Schwung ließ er die Harley von der Straße dorthin rollen. Bei sehr tiefen Narben, die sehr lange auf der Haut waren, wird die Sichtbarkeit drastisch vermindern. Es gab ein paar Fotos auf dem Flur hängen,die die Jungs und Blair zeigten sowie noch vier andere Personen,worum es sich wohl um die Eltern der drei handeln musste. Ihre Kliniken Dr. Erler Dehnungsstreifen Entfernen Leipzig Stellenangebote Eine orale Einnahme von Medikamenten gegen Fußpilz sollte deshalb vermieden werden. Ich bete, sie werden bald verschwinden. Eine Narbe braucht etwa ein bis zwei Jahre um sich vollständig zu regenerieren. Fragte ich mich, als Negrea anfing, mir einen parteiwissenschaftlichen Vortrag zu halten. Als wichtigste Inhaltsstoffe in der Narbensalbe nach OP sind, Allantoin, Rizinusöl, Zwiebelextrakt, Urea, Panthenol und Silikone anzusehen. Mit der Mobilisierung der Narbe kann frühestens nach dem völligen Abheilen der Wunde (kein Wundschorf, keine Fäden mehr) begonnen werden.

Seine lange Zurückhaltung kam ihm plötzlich albern und völlig unnötig vor Aknenarben Behandeln Wien Xl Ich fuhr mit meinen Finger über die Schlange und dachte nur an Cole Bepanthen Narbensalbe Dm Gutschein Familie Stiefel bot dem Verein ein Stück ihres Landes zur Pacht an Wala Narbengel Preis Schweiz Ich erinnere mich noch genau, als mir bei meiner ersten Tätowierung klar wurde, dass es nicht weh tut. HOT DRINKS Herzerwärmende Getränke zur Winterzeit Mitnehmen & Selbermachen Aromatische Tees Orangen-Minztee Zutaten für 1 Teeglas: V Orange 1 Zweig frische Minze 250 ml Wasser 1 Narbensalbe Rossmann 60x60 Die Marke Bullrich (z.B.: Heilerde, Magensalz gegen Sodbrennen, Basentabletten) gehört zu den Traditionsmarken des Unternehmens delta pronatura. Mit modernen Zahnimplantaten mehr vom Leben Patienteninformation Schöne Zähne lebenslang Neben der wichtigen Funktionsfähigkeit von Kauen und Beißen sind Zähne eine gute Voraussetzung für richtige Aussprache Grundsätzlich können diese Schäden spastische Störungen hervorrufen, wodurch sich wiederum durch das Verkürzen der Muskeln - u. a. Klumpfüße bilden können.

Kann ich Narbensalbe nehmen, damit man die Narbe später nicht mehr so extrem sieht? Wala Narbensalbe Test Xviiie. -narbensalbe-zur-narbenheilung. Danke für eure Antworten!Hallo:) Also ich hab ein loch im meinem bein da kommt wasser oder so raus mann sieht das fleisch da war bis gerade eben noch kruste drauf die Narbenbehandlung Nach Operation 2017 Intermittierendes Fasten hat mein Bild über das Fasten im Allgemeinen völlig verändert und wird sicher einige Athleten dazu anregen dessen Möglichkeiten und Vorteile selbst zu entdecken. Die Physiotherapeutin im KH hat gleich gesagt Narbensalben bringen nichts. Du siehst übrigens scheiße aus.« Weiss Dehnungsstreifen Loswerden Tipps Narbensalbe Im Dm Würzburg Zur Sache ward nach dreitägiger Berathung beschlossen: das Ministeriumsolle mit Österreich über seine Stellung zu Deutschland verhandelnund sich verständigen. KELOSOFT NARBENSALBE. Narbensalben mit Silikon. Der Connie schoß vorwärts, fiel zurück, schoß vorwärts. Sie enthalten giftige Substanzen. Cremes oder Gelkombinationen mit den Wirkstoffen Allantoin, Dexpanthenol, Heparin, Zwiebelextrakt oder Harnstoff machen das Gewebe weich und geschmeidig.

Fast alle unsere Korsetts besitzen eine Rückenschnürung und vorn eine mit Ösen versehene Verschlußleiste Gute Narbensalbe Nach Op Xbox One Agathe wünschte, sie hätte wieder ohnmächtig werden können Creme Gegen Schwangerschaftsstreifen Test 50 Wenn du zusätzlich etwas für die Nase im Bad haben möchtest, spricht auch nichts dagegen ein paar Tropfen deines Lieblings-Öls in die Wanne zu geben. Was kostet eine gute Narbensalbe? Das sind aber nur drei bis fünf Prozent aller Betroffenen. Doch gibt es einmal gesättigte Fettsäuren, welche vermieden werden sollten und einmal ungesättigte Fettsäuren, welche gut für den Körper sind. Welche Nebenwirkungen sind möglich? Er beugte sich noch vor, und sein Mund berührte leicht ihr gespanntes Gesicht. Wie viel kostet die Narbensalbe für die Anwendung nach einer Brust OP? Oder verwenden Sie es als Salbenverband.

Die Wirkstoffe in Produkten zur Narbennachbehandlung ist häufig sehr unterschiedlich und sorgen in ihrer Kombination für positive Effekte. Salbe Bei Narben Schmerzen Oberhausen Wer sein Frühstücksmüsli mit Joghurt anrührt, hat sicherlich einen Becher Naturjoghurt im Kühlschrank stehen und kann damit die ersten Symptome einer leichten Hautverbrennung bekämpfen. In nachfolgender Narbensalbe-Vergleichstabelle sehen sie Produkte mit derzeitigem Angeboten bzw. Wie schneiden Narbensalbe-Produkte in anderen Tests ab und welche Bewertung gab es von der Stiftung Warentest? Gute Narbensalbe Fürs Gesicht Kind Trödler hatte keine allzu guten Augen, da sich Mäuse mehr auf ihren Tast- und Geruchssinn verlassen, aber er spürte die Beständigkeit der Hecke Dehnungsstreifen Brust Abdecken Jungen Candida können auch zähe Biofilmschichten bilden Kleine Aknenarben Loswerden Yugoslavia Manchmal sind mehrere, benachbarte Nervensegmente mit ihren Dermatomen betroffen, seltener nicht benachbarte oder Nervenäste beider Körperseiten; der Befall des ganzen Körpers ist sehr selten Narben Keloide Behandlung Xing Beantworten Sie dazu einige kurze Fragen und erfahren Sie Ihren persönlichen Hauttyp. Eine Fehlgeburt kann zu einer nennenswerten Trauerreaktion führen, dies kann unter Umständen auch sehr lange andauern.

Narbensalbe bringt das was?

Narbenrückbildung

Salbe Narben

Narbengel Dm

Narben Unterspritzen

Gute Narbensalbe für Kinder

Seitdem juckt die Narbe, obwohl ich sie jeden Tag mit Narbensalbe einreibe. Dem wirkt eine wirklich ausdauernde Narbenpflege entgegen. Die Höhe des Preises hängt von den enthaltenen Inhaltsstoffen und deren Konzentration ab. Im Angebot ist beispielsweise das Narbenserum von Develle zur Anwendung nach einer Brustoperation zum Preis von 49,95 Euro (30 ml) erhältlich. Wer nicht zu Allergien gegen natürliche Wirkstoffe neigt und gern an seiner Creme gegen Aknenarben ein wenig sparen würde, kann auch Tillmanns Narbensalbe ausprobieren. Creme Die Narben Wegmachen Youtube Lavylites Day in Österreich - Wir erwarten auch Dich in Marchtrenk Im März haben wir mit Hilfe von begeisterten Lavylites Partner/innen einen Ludwig Reiser-Workshop in Marchtrenk organisiert.

Dann bewerte FürDeinTier über Trusted Shops! Bin jetzt ende 7 SSW und leide unter sarker übelkeit und erbrechen Bepanthen Narbensalbe Dm Hamburger Muskeln unter der ständigen Überlastung fest werden oder verkürzen Wirksame Hilfe Bei Dehnungsstreifen 2016 Ich bin dann jeweils froh, wenn jemand anders - ein Jurymitglied beispielsweise, das seine Auswahl meines Stückes zum Festival rechtfertigen muss oder auch ein Lektor, der das neuste Schnyder-Stück den Theatern verkaufen will - über den Text geschrieben hat. Diese stellen bei nicht so ausgedehnten Narben ein kostengünstiges und vor allem dauerhaft anwendbares Mittel dar, das auch zur Langzeitbehandlung geeignet ist. Narbenpflaster Testsieger Japan Sie führte ihn zum Feuer und deutete auf die eiförmigen Steine. ,, Dann werden wir sehen, ob man uns noch freundlich empfängt. Anzuwenden? Ich hatte doch eine 1,8 und nicht wie auf dieser eine 2,8. Ideal bei Schnupfen.

MERCI:-) mit freundlichen grüssen jessie Narbensalbe Von Weleda Quizlet So nachvollziehbar die Vorstellung auch ist, seine Grenzen schützen zu wollen: der grundlegende Irrtum darin ist die Tatsache, dass ein Zaun niemanden aufhält, solange es keinen Schießbefehl gibt. Aknenarben Glätten Reibebrette Der neue Band der Bestseller-Sports-Romance-Reihe Baseball Love Cole Panther möchte eine Ehefrau finden. Sie werden keinerlei chemischer oder hochaggressiver Inhaltsstoffe finden, die Ihre Hautzellen angreifen. Weltweit leisten rund 2.400 Mitarbeiter einen maßgeblichen Beitrag, dass Menschen sich besser fühlen. Helpful kites; All replies. Ärzte machen ebenso eine mögliche Vererbung für das Auftreten des hellen Hautkrebses verantwortlich Bepanthen Narbensalbe Dm Regensburg Ich fühlte mich geborgen Aknenarben Behandlung Mit Laser Gmbh & Co. Kg Egal ob Bürgersteig, Einkaufsmeile oder Büroräume. Catlist.

Sie ist abhängig vom Schweregrad der Hypospadie, dem damit verbundenem Operationsaufwand und natürlich auch von der Erfahrung des Chirurgen. Die Leute im Gasthaus hatten mir versichert, daß der Weg sandig wäre, natürlichS 37 fiel ich herein, denn nach kurzer Zeit wurde er ganz steinig und schließlich gings über Felsboden. Aufjedenfall Kommt das davon weil ich pickel die dort waren aufgekratzt habe:/ welche Hausmittel helfen dagegen? Ich werde es wohl diesmal mit der Narbensalbe durchziehen, auch wenn es nur "1%" besser wird, so ist mir dies auch recht. Spezielle silikonhältige Narbensalben können vom Patienten selbst aufgetragen oder neuerdings in Form von Silikonsprays aufgesprüht werden. Sobald die Schwarzen in Libyen ankommen, wird ihnen alles weggenommen, was sie haben. Außerdem wichtig: Bevor man die Narbe mit Sonnenschutzmittel eincremt, sollte man darauf achten, dass die Narbensalbe vollständig in die Haut eingezogen ist. Es gibt spezielle Narbensalben im Handel. Je nach Stadium der Narbenbildung werden verschiedene Salben, Cremes und Gele verwendet: mit antibakterieller Wirkung, diejenigen, die den Blutkreislauf normalisieren, Kollagensynthese verlangsamen oder stimulieren, die Wundumgebung verdünnen, das Immunsystem im Wundbereich stärken, usw. Für die optimale Narbenbildung nach Verbrennungen besteht die Behandlung meistens aus einer Kombination mit Narbensalbe, Narbenpflaster sowie Kompressionskleidung.

Die Versandkosten von finden Sie hier. Soll die Narbensalbe nach einer OP eingesetzt werden, so sollte zunächst der Arzt befragt werden. Bis jetzt immer ohne Erfolg und nun hab ich die Stratadermsalbe empfohlen bekommen von einem Hautarzt und siehe da sie hilft wirklich und das nach nur so wenig Anwendungen. Bei richtiger Anwendung der Narbensalbe https://www.lets-go-beauty.de sieht man meistens schon nach ein paar Monaten erste … Was kosten Narbensalben? Geschmackseskalationen unterminieren ihn. Es muss außerdem verhindert werden, dass der Juckreiz so stark wird, dass der Betroffene im Schlaf oder während des Tages an der Narbe kratzt. Dabei können eventuelle Verdickungen oder Verengungen festgestellt werden. Durch die tägliche Anwendung kann man bereits nach zwei Wochen, die ersten Erfolge sehen. Narbengewebe Behandlung Düsseldorf Details zur natürlichen Parasitenbekämpfung lesen Sie hier: Parasitenbefall - Befreien Sie Ihren Körper auf natürliche Weise Narbensalbe Kinder Leipzig Von besonderer Bedeutung ist der Erreger der Kuhpocken Orthopoxvirus vaccinia, der mit dem Variolavirus eng verwandt ist, beim Menschen aber nur eine leichtere Krankheit auslöst. Ich liebe es über das zu reden und bin so froh, dass eine meiner letzten Freundinen das Feedee in mir freigesetzt hat, danke Katja!

[ssceles]

Achilles' Classics: Heiße Nummer Mit Dem Bäcker

Die Kosten für die Wasserstrahl-assistierte Liposuktion (kurz WAL) sind mit denen der anderen Methoden zur Fettabsaugung vergleichbar. Da eine Liposuktion in der Regel aus rein ästhetischen Gründen vollzogen wird, sind die dabei entstehenden Kosten selbst zu tragen. Krankenkassen übernehmen die Kosten grundsätzlich nur, wenn es eine medizinische Notwendigkeit für den Eingriff gibt. So kann Fettabsaugen Kosten zwischen 1.500 und 6.000 Euro verursachen. An welchen Körperregionen lässt sich fettabsaugen? Vielleicht sind Sie sogar stark übergewichtig und sehen nur noch die eine Lösung: Fettabsaugen. Das Fettabsaugen wird als Schönheitsoperation angesehen und daher muss der Patient die Kosten für den Eingriff selber bezahlen. Lediglich durch eine Begründung (bspw. bei der Diagnose Lipödem) kann in Ausnahmefallen die Krankenkasse für die Kosten des Eingriffs aufkommen. Wird eine Fettabsaugung bei Lipödem von der Krankenkasse übernommen? Die älteste und gleichzeitig einfachste Form der Fettabsaugung ist die Basic Methode, auch „trockene Methode“ genannt, die heute allerdings als veraltet gilt. Es gibt bereits einige wenige Gerichtsurteile, die Patientinnen mit Lipödem (das laut Gutachten nicht konservativ therapiert werden konnte) Recht gaben und auf deren Grundlage die Fettabsaugung von der Krankenkasse getragen werden musste.

Verschiedene Verfahren werden angewendet, um gegen Cellulite vorzugehen, mögliche Erfolge bei Übergewicht zu erzielen sowie bei Lipödem oder auch bei Lymphödem recht zuverlässig zu helfen. Welche Techniken der Fettabsaugung kommen zum Einsatz? Durchschnittlich liegt der Preis für eine Fettabsaugung in Deutschland derzeit bei 3.620 Euro (Stand 2/2018 myBody GeKIS). Bevor Sie sich all den Risiken der Fettabsaugung aussetzen, sollten Sie Ihr Vorhaben liebe noch einmal überdenken. Weiterhin verschönert eine Fettabsaugung an Bauch, Beinen oder Oberarmen vielleicht für einige Zeit Ihr Äußeres, doch ändert sich auf diese Weise nichts Grundlegendes an Ihrem Essverhalten. Aber auch der Bauch, die Arme, der Hals oder gar die Waden lassen sich gut absaugen. Vor allem bei Personen mit vereinzelten Problemzonen kann der Chirurg ganz gezielt dieses überschüssige Fett absaugen und damit die Fettpölsterchen, die sich vorwölben, der übrigen Körperkontur anpassen. Vielleicht kennen Sie die Situation ja auch: Sie treiben Sport, haben verschiedene Diäten ausprobiert, doch Ihre Problemzonen wollen einfach nicht schrumpfen. Ziel einer Liposuktion ist nicht die Gewichtsreduktion, sondern die ästhetische Behandlung von Problemzonen. Wie viel Fett wird bei der Liposuktion entfernt? Welchen Einfluss hat die Menge an abgesaugtem Fett auf den Preis? Prinzipiell lässt sich überall dort Fett absaugen (s.o.), wo Fettansammlungen vorhanden sind.

Das beim Fettabsaugen gewonnene Fett lässt sich beispielsweise gut für eine Brustvergrößerung mit Eigenfett verwenden. Wird das Fett nicht gleichmäßig und schonend entfernt, können Dellen, Verwachsungen und Beulen entstehen - eine Problemzone gegen einen neuen Schönheitsmakel austauschen will keiner. Bei kleineren, ambulanten Eingriffen wird maximal ein Volumen von zwei Litern entfernt, bei größeren sind es schon mal mehr. Fettabsaugen führt in der Regel zu dauerhaften und ästhetisch ansprechenden Resultaten. Ist der erzielte Effekt nach dem Fettabsaugen von Dauer? Die Kosten für Fettabsaugen sind abhängig von den körperlichen Voraussetzungen der Patientin, der zu entfernenden Fettmenge sowie der angewandten OP-Methode. Schließlich fallen so nur ein Mal Kosten für Anästhesie, OP-Saal-Belegung, Beratung und Nachsorge an. An dieser Stelle setzt das Fettabsaugen an, indem es vorhandenes Fettgewebe inklusive der Stammzellen dauerhaft entfernt. In unserer Fachklinik für plastische Chirurgie verwenden wir zwei innovative Techniken zum Fettabsaugen. Die Resultate können je nach entsprechender Methode und vorhandener Erfahrungen des Arztes gut bis sehr gut sein, sodass immer mehr Menschen auf diverse Techniken der Schönheitsoperation zurückgreifen, um ihren Körper perfekt modellieren zu lassen.

Doch wird sich eine Gewichtszunahme gleichmäßiger über den gesamten Körper verteilen. In seiner Sprechstunde jedenfalls berät er regelmäßig Frauen über Brustoperationen, bespricht mit ihnen, welche Implantate sie erhalten sollen, und zeichnet mit einem Stift an, wo ihre Brust operiert werden soll. Ja, das wird häufig gemacht. Ja, mithilfe der sogenannten Fett-weg-Spritze oder der Kryolipolyse (Fettentfernung durch Kälteanwendungen) werden Fettdepots mobilisiert, um anschließend vom körpereigenen Lymphsystem abtransportiert zu werden. Im Gegensatz zum Tumeszenz-Verfahren fällt bei der WAL das vorherige Aufweichen der Fettdepots mithilfe einer Tumeszenzlösung weg und somit auch das Aufschwemmen des Gewebes. Gerne stehen wir Ihnen dabei beratend zur Seite! So verkündet er auf Seite 17 seines Buchs, dass er zum Beispiel Po-Implantate "strikt ablehnt". Weil Mang das OP-Ergebnis aber nicht als Fehler sah, wandte sich K. an einen Anwalt, der von der Bodenseeklinik die Krankenakten anforderte. Später lässt Mang seinen Anwalt schriftlich mitteilen, dass die Informationen des SPIEGEL aus Unterlagen stammen, die aus der Bodenseeklinik gestohlen worden seien und dass Veränderungen "gegebenenfalls vom Dieb der Unterlagen angebracht worden" sein könnten.

Mang selbst bestreitet die gegen ihn erhobenen Vorwürfe. Für dieses Verfahren eignet sich das Wasserstrahl-assistierte Fettabsaugen, da hier die intakten Fettzellen aus dem Gewebe herausgelöst werden können. Zwar wachsen die abgesaugten Fettzellen nicht nach, doch setzen womöglich neue Fettpolster an anderen Körperstellen an. Einmal entfernte Fettzellen sind nicht in der Lage, sich zu regenerieren oder sich neu zu bilden. Den Boom der Schönheitschirurgie kann Josafat nicht erstaunlich finden. Junge Ärzte wollen der Schönheitschirurgie zu mehr Seriosität verhelfen. Spahn, so formuliert es ein hoher Beamter seines Ministeriums, kenne nur eine Agenda. Zu Beginn seiner Amtszeit etwa erklärte Spahn, er wolle reiche Kassen per Gesetz zwingen, den Beitragssatz zu senken. Es ist daher wichtig, sich genauestens über die Ausbildung des zu behandelnden Arztes zu informieren und nicht gleich beim ersten Angebot zuzuschlagen. Bitte besprechen Sie sich vorab mit Ihrem behandelnden Arzt, ob eine Lymphdrainage erforderlich sein wird. Vor der OP sollten Arzt und Patientin besprechen, welches Ergebnis gewünscht wird und der Arzt kalkuliert daraufhin die ungefähre Absaugmenge, Technik und Dauer der OP.

[vitaes-gesundheit-blog]

Ratgeber Augenlidstraffung - Das sollten Sie wissen!

https://www.vitaes.de/?p=8172 Ratgeber Augenlidstraffung - Das sollten Sie wissen! Informationen Augenlidstraffung wie Gefahren, Arzt, Kosten, Vorher Nachher, Nebenwirkungen und Erfahrungsberichte Meist sind es Details, die den Gesamteindruck vom Gesicht stören. Doch gerade dort fallen kleine Makel besonders stark auf. Für einige ist es ein Markenzeichen, für andere ein Störfaktor – hängende Gesichtspartien, die auf die natürliche Alterserscheinungen zurückzuführen sind. Hierzu zählt auch die Erschlaffung der Lidhaut an Oberlid und Unterlid, am inneren und äußeren Lid. Die Erschlaffung tritt in der Regel an gleich mehreren Stellen auf, die dann das das Gesicht im Gesamten unvorteilhaft erscheinen lassen. Für eine Augenliderschaffung ist aber auch nicht immer die natürliche Hautalterung allein verantwortlich. Starke Gewichtsschwankungen im Laufe des Lebens können die Gesichtshaut ebenfalls schlaff aussehen lassen. Gerade die Erschlaffung der Lidhaut ist für viele Menschen aber ein Makel, der sehr belastend ist. Eine operative Lidkorrektur bzw. Lidstraffung kann Abhilfe schaffen. Es handelt sich um einen unkomplizierten Eingriff, der auch beim Vorliegen von einem Schlupflid und Tränensäcken in Frage kommt.   Wissenswertes Die Augenlidstraffung ist heute eine der am häufigsten durchgeführten Schönheits-OPs. Grund dafür ist, dass viele Betroffene die erschlafften Hautpartien an den Augen als besonders störend empfinden. Mit einem nur kleinen Eingriff lässt sich dabei eine deutliche Besserung erzielen. Diese Art von Operation wird in der Regel bei Menschen durchgeführt, die ihr Aussehen wieder optimieren möchten, da die lose, schlaffe Haut ihr natürliche Gesichtskontur insbesondere im Bereich des oberen Augenlides beeinträchtigt. Wenn ein Schlupflid vorliegt, kann dieses sogar die Sicht einschränken. Bei der Operation werden zudem gleichzeitig überschüssige Fettpolster, die die Augenpartie verquollen aussehen lassen, beseitigt. Wenn Tränensäcke entstanden sind, können auch diese mit einer derartigen Operation korrigiert werden. In vielen Fällen entscheiden sich Betroffene für eine Lidstraffung, bei denen die unteren Augenlider erschlafft ist, wobei man das Weiß unter der Augenlinse bereits sieht. Dies empfinden dann in vielen Fällen nicht nur die Betroffenen selbst als störend. Sie werden auch teils schon von der Gesellschaft ausgegrenzt und erleiden womöglich Depressionen. Wichtig ist, dass die Lidstraffung der eigene Wunsch des Patienten ist. Der Patient sollte zudem auch realistische Erwartungen mitbringen am Tag der Operation. Nach einer derartigen Operation wirkt das Gesicht sehr viel frischer und vor allem auch jünger. Mit dem Fortschreiten der Heilung kommt dabei immer deutlicher die geglättete Augenpartie zum Vorschein. Doch auch dies braucht seine Zeit. Je besser der Heilungsprozess verläuft, umso zufriedenstellender ist dabei das Ergebnis. Beratung beim Facharzt Zur Durchführung von einer Lidstraffung bzw. Lidkorrektur ist ausschließlich ein Facharzt berechtigt. Dieser ist in den Branchenverzeichnissen unter den Begriffen „Facharzt für Plastische Chirurgie“ oder „Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie“ zu finden. Bei der Arztwahl ist der Patient frei. Es können hier natürlich auch persönliche Merkmale entscheiden in Bezug auf die Arztwahl. Der Patient sollte vor allem Vertrauen zum Arzt haben. Wichtig ist eine ausführliche Beratung, die der Facharzt unbedingt durchführen muss. Hierbei hat der Patient die Möglichkeit Fragen zu stellen, die ihm wichtig erscheinen und der Facharzt wird von sich aus in der Regel auch einen Überblick geben über den Ablauf der Operation, die Nachsorge und das Ergebnis. Besonders gut anschaulich machen wird er dies durch das Zeigen von Vorher-Nachher-Bildern von früheren Patienten. Der Beratungstermin von einer derartigen Operation ist im Übrigen obligatorisch. Wenn sich der Patient für eine derartige Operation entschieden hat, wird der Facharzt sofort bemühen einen Termin zu finden, der auch dem Patienten passt. Da es sich bei der Lidstraffung um einen operativen Eingriff handelt, muss vor der Operation bereits einiges an Vorsorge betrieben werden. Denn der Organismus muss stark genug sein, um die spätere Operation so gut wie möglich zu überstehen. Der Facharzt empfiehlt daher im Gespräch eine gesündere Lebensweise. Hierzu gehört in erster Linie der Verzicht auf Nikotin und Alkohol. Auch müssen bestimmte Medikamente abgesetzt werden. Hierzu zählen vor allem ASS-haltige Schmerzmittel. Denn diese verdünnen das Blut und können während einer Operation zu Komplikationen führen. Zwischen dem ersten Beratungsgespräch und dem Vorgespräch zur Operation liegen in der Regel einige Tage, in denen der Patient noch einmal Zeit findet über das Für und Wieder einer derartigen Operation nachzudenken. Kosten Ob eine Lidstraffung durchgeführt wird, entscheidet sich meist auch über den Geldbeutel des Patienten. Denn die Kosten für eine derartige Operation sind recht hoch. Die Kosten setzen sich dabei aus einzelnen Behandlungsbausteinen zusammen für das Beratungsgespräch inklusive der Voruntersuchung, dem eigentlichen Eingriff (Kosten für OP-Saal und Technik, Anästhesist, Plastischer Chirurg, OP-Team und Tätigkeit). Auch für die Nachsorge fallen Kosten an. Angesetzt werden dafür 2 bis 3 Termine. Entscheidender Faktor für die Kosten ist das Ausmaß der vorzunehmenden Korrektur, die gewählte Methode und die individuelle Preisvorstellung des Facharztes. Durchschnittlich zahlt man in Deutschland laut Vereinigung der Deutschen Ästhetisch-Plastischen Chirurgen für eine professionelle Lidstraffung zwischen 1800 Euro und 3400 Euro. Für den Fall, dass die Lidstraffung medizinische Gründe hat, wie bei einem herabhängenden Lid, das die Sicht einschränkt, tragen einige Krankenkassen die Kosten dafür. Dies gilt jedoch nicht, wenn es sich um eine rein ästhetische Operation handelt. Doch selbst wenn die Kasse den Hauptteil der Kosten übernimmt, die Zusatzleistungen und die Nachbehandlung muss der Patient meist aus eigener Tasche bezahlen. Die Operation Die Operationsmethode richtet sich danach, wo genau die Lidkorrektur durchgeführt werden soll. Auf Wunsch wird diese Operation unter Vollnarkose vorgenommen. Bei einer Oberlidstraffung verläuft die Schnittführung entlang der Lidfalte. Während der Operation werden überschüssiges Gewebe, Haut und Fett entfernt. Bei der Unterlidstraffung erfolgt ein waagerechter Schnitt durch das Muskel- und Hautgewebe. Hiermit verschafft sich der Facharzt Zugang, um an dieser Stelle überschüssiges Haut, Fett- und Muskelgewebe zu entfernen. Damit eine weitere Erschlaffung in diesem Bereich verhindert wird, wird der Lidmuskel am Gesichtsknochen fixiert in einem weiteren OP-Schritt. Bei der Erschlaffung am inneren Unterlid (beim Vorliegen von Tränensäcken), wird um narbenschonend zu arbeiten, der Schnitt über der Nase gesetzt. Dadurch kann problemlos während der Operation überschüssiges Haut- und Fettgewebe entfernt werden. Bei dieser Unterlidstraffung wird kein Muskelgewebe entfernt. Ist die Liderschaffung besonders weit fortgeschritten, wird oftmals eine zusätzliche Fixierung einer neuen Lidposition nötig. Dafür wird der Lidmuskel im betroffenen Bereich an den Gesichtsknochen genäht bzw. angeheftet. Dieser Eingriff wird auch Kanthopexie genannt. Die Schnitte werden nach allen Eingriffen am Lid mit chirurgischem Nahtmaterial versorgt. Hierfür kommen in der Regel selbstauflösende Fäden zum Einsatz. Auf diese Weise wird beim Fädenziehen Druck auf das frischoperierte Lid vermieden. Pflaster und Anheftungen werden in einigen Fällen für die Versorgung nach der Operation ebenfalls verwendet. Diese sorgen dafür, dass das Lid in der neuen Position sich stabilisieren kann. Risiken und Komplikationen Wie jede andere Operation ist auch die Lidstraffung mit gewissen Risiken verbunden. Gerade weil am Lid eine hohe Dichte an Muskel- und Nervengewebe vorhanden ist, birgt eine Lidstraffung doch einige Risiken und Komplikationen. Die Risiken, die eher harmloser Natur sind, gehen auch schnell wieder vorüber. Hierzu gehören Schwellungen, Blutergüsse und Rötungen sowie Schmerzen unmittelbar nach der Operation. Es kann aber auch schwerwiegendere Komplikationen geben, wie Nachblutungen. In diesem Fall sollte der Patient umgehend den Arzt aufsuchen. Denn Blutungen im Operationsbereich geben immer einen Grund für eine Nachschau. In schweren Fällen kann es sogar zu einer Öffnung der OP-Narbe kommen. Große Risiken bestehen bei einer Lidstraffung darin, dass eine dauerhafte wuchernde oder wulstige Narbe sichtbar bleibt. Zudem kann es zu einem dauerhaften Spannungsgefühl kommen. In diesem Fall wurde vermutlich bei der Operation zu viel Gewebe entfernt bzw. die Schnitte wurden zu straff vernäht. Leichte Spannungsgefühle und eine Missempfindung treten nach einer derartigen Operation regelmäßig auf. Diese gehen aber nach einiger Zeit wieder vorüber. Schwere Komplikationen einer Lidstraffung können allerdings auch auftreten. Hierzu gehört insbesondere ein dauerhaftes Taubheitsgefühl bzw. Schmerzen. Diese Komplikationen werden vor allem durch bei der Operation verletzte bzw. durchtrennte oder gequetschte Nervenbahnen verursacht. Eine ästhetische Komplikation indes ist ein starkes Hängelid bzw. das „abstehende Auge“. Diese beiden ästhetischen Auswirkungen einer Lidstraffung treten auf, wenn unsachgemäßes Operieren, insbesondere eine Nerventrennung vorgekommen waren. In diesen Fällen kann nur eine weitere Operation Abhilfe schaffen. Einmal beschädigte Nervenbahnen sind jedoch nicht wieder zu regenerieren. Wie bei allen anderen operativen Eingriffen, so kann es auch bei einer Lidstraffung zu Infektionen und Entzündungen kommen. Diese treten lokal auf, können aber auch in seltenen Fällen nach einer derartigen Operation in den Organismus eindringen und lebensbedrohliche Erkrankungen auslösen. Nachbehandlung Wie schnell das Operationsergebnis bei einer Lidstraffung genossen werden kann, hängt von der Konsequentheit der Nachbehandlung ab. Vorgesehen sind vom behandelnden Facharzt dafür 2 bis 3 Termine, wobei der Patient auch sehr viel selbst dazu beitragen kann, dass die Heilung unkompliziert und schnell verläuft. Entscheidend ist schon die Nachbehandlung der Lidstraffung am OP-Tag. An diesem Tag sollte sich der Patient sehr viel Ruhe gönnen und auf die Kühlung des operierten Auges achten. Geeignet dafür sind Kältepads oder eine Migräne-Brille. Die Einnahme von Schmerzmittel ist in der Regel nicht nötig. Die Kühlung lindert die OP-Schmerzen. Tropfen, Gels oder Salben für die Augenbindehaut, damit diese nicht austrocknet, weil das Auge in den ersten Stunden nach der Operation nicht schließt, werden vom Arzt ebenfalls verordnet. In den weiteren Tagen nach der Operation ist die weitere konsequente Kühlung des operierten Auges wichtig. Am 4. oder 5. Tag nach der Operation werden die Fäden gezogen. Wichtig ist, dass die nun sichtbare kleine Narbe nicht überschminkt wird. Denn Make-up-Partikel können zu einer sogenannten Narbentätowierung führen. Die Narbe sollte mit Kamillen- oder Ringelblumensalbe gepflegt werden. In den ersten Wochen nach der Operation sollte der Patient weder längere Zeit vor dem TV-Gerät noch vor dem Computer sitzen. In den ersten Wochen nach der Operation ist zudem auf Kontaktlinsen zu verzichten. Das Tragen einer dunklen Sonnenbrille ist bei Sonneneinstrahlung ebenfalls wichtig. Autofahren ist dann wieder erlaubt, wenn die uneingeschränkte Sicht wieder vorhanden ist. In den ersten drei Wochen sollte der Patient zudem das Heben von schweren Lasten, Bücken und sportliche Betätigung vermeiden. Auch ein Verzicht auf Alkohol oder Nikotin ist angeraten, weil deren Inhaltsstoffe die Heilung verzögern. Das Bedienen von Maschinen ist wie das Autofahren erst wieder erlaubt, wenn die vollständige Sicht wieder vorhanden ist. Auch auf blutverdünnende Mittel sollte verzichtet werden, ebenso wie der Besuch von Sauna und Solarium. Die Nachsorgetermine beim Arzt sollten unbedingt wahrgenommen werden. Fazit Eine operative Augenlidstraffung ist in den meisten Fällen sehr erfolgreich. Eine Harmonisierung des natürlichen Gesamteindrucks zu schaffen ist dabei das Ziel des Facharztes. Das Behandlungsergebnis ist leider nicht gleich sichtbar. Wichtig ist eine auch vom Patienten mitgetragene Nachsorge in Hinblick auf die vom Facharzt vorgegebenen Verhaltensregeln. In der Mehrzahl der Fälle kann durch eine Lidstraffung eine deutliche Verbesserung der Ausgangssituation erzielt werden.

[saschaviad641-blog]

Der ultimative Guide für Munddusche Bewertung

Kann eine Munddusche die tägliche Zahnhygiene zusätzlich verbessern oder ist eine Zahnbürste ausreichend? Für diese Anlage gibt es Ersatzschläuche dessen Außen- und Innenmaße genau passen. Eine Munddusche ist ein sinnvoller Helfer im täglichen Kampf gegen Bakterien und Keime im Mund und ist so leicht zu bedienen. Weitere Infos, um die beste Munddusche zu kaufen: hier weiterlesen. Gebrauchsanleitung. Dafür wird die Munddusche als ergänzendes Zahnpflegeinstrument immer beliebter. Je nach Modell sind die zusätzlichen Massageköpfe im Lieferumfang enthalten oder können separat erworben werden. Darum haben wir dieses Portal erstellt, um Sie vor dem Kauf über Munddusche Kaufen Kaufen zu informieren. Lieferumfang: 1x Reisemunddusche, 1x USB Ladekabel, 4x Düsenaufsätze, 1x Reisetasche, 1x deutsche Bedienungsanleitung. Dabei wird die Munddusche eingeschaltet, um sie eine Weile durchlaufen zu lassen.

Aber auch Massage-Programme zur Pflege des Zahnfleisch werden geboten. Die Munddusche würde dabei Schaden nehmen. Der Tank fasst 650 ml, eignet sich also auch für Familien.Rundum ein tolles Paket, tolle Funktionalität und Reinigungswirkung. Mundduschen entfernen mehr Plaque zwischen den Zähnen und tragen dazu bei, Karies zu vermeiden und auch die Gesundheit des Zahnfleischs zu verbessern. Hochwertige Munddusche Testsieger erhält man im durchaus fairen Preisleistungsverhältnis und kann sich daher für ein Angebot entscheiden, welches den persönlichen Ansprüchen komplett gerecht wird. Die WaterJet Variante reichert das Wasser mit Luft an und erzeugt nach Belieben entweder Einfach- oder Mehrfachstrahl. Die Demonatage war auch harkelig und es bestand die Gefahr das eien Kunststoffhalterung abbricht. Zahnmediziner weisen zig-mal darauf hin: Das Putzen der Zähne Solo ist nicht ausreichend, denn eine herkömmliche Zahnbürste erreicht die Zähne nicht rundum.

Test Munddusche 2014

Wir informieren Sie regelmäßig über Tipps zur Zahn-&Mundhygiene, auch unter Einbezug von Mundduschen. Die schwarze WP 112 basiert auf der WP 100 Serie, die Ultra Professional Mundduschen von Waterpik. Kinderleicht finden Sie so genau die richtige Munddusche, die alle ihre Bedürfnisse und Anforderungen erfüllt. MUNDDUSCHE MIT EINER EINRICHTUNG ZUM ZUMISCHEN VON ZUSATZSTOFFEN ZUM WASSER. Durch den Vergleich mit 30 anderen Munddusche Produkten basierend auf den Kundenstimmen hat es die Note sehr gut und ein Wertungsergebnis von 92 Prozent erhalten. 5.2. Mundduschen bei der Stiftung Warentest?

Die Bedienung der Panasonic DentaCare EW-DJ10 Munddusche ist kinderleicht und dazu ist das Gerät sehr platzsparend. Es wurde lange experimentiert um herauszufinden, was denn der optimale Druck und die Schwingungszahl ist. Braun Pumpe Munddusche MD 19 67040094. Die meisten Menschen.. Die verschiedenen Druckstufen helfen dabei, eine individuell angenehme Einstellung zu finden, sodass das Zahnfleisch nicht verletzt wird aber trotzdem eine optimale Reinigungswirkung erzielt wird. Habe bis jetzt noch keine große Erfahrung da ich die Munddusche für den Urlaub gekauft habe, denke aber beim ausprobieren war sie schonk. Wenn wir mit dem Womo fahren, kann das Wasser nicht überschwappen - und bleibt so bis zum nächsten Einsatz in der Munddusche. Der Wasserstrahl lässt sich nach den eigenen Vorlieben einstellen.

Das richtige Mittel dagegen ist möglicherweise eine Mundspülung. Dieses Gerät hat einen Wassertank. Die im Lieferumfang enthaltenen Batterien sind vergleichsweise schwach. Die Munddusche hat Stiftung Warentest bislang noch nicht detailliert geprüft. Transportabel aber nicht sonderlich effektiv, verfügt diese über einen Wassertank mit begrenzter Füllmenge. 2 von 2 Kunden finden diese Bewertung hilfreich. Buy Braun Oral-B Center OxyJet Munddusche + PRO 1000 online at computeruniverse.

Die verschiedenen Formen von Mundduschen. Panasonic EW-DJ40 Munddusche / New York, Rio, Tokio. Sie dient zur gründlichen Reinigung zwischen den Zahnzwischenräumen. Ob ein solches Gerät im individuellen Fall sinnvoll ist, hängt auch vom generellen Zustand der Mundgesundheit ab. Am Besten fragen Sie vor der Anschaffung Ihren Zahnarzt. Im Übrigen ist es mit dem Zähneputzen allein nicht getan. Außerdem hat der lästige Kabelsalat ein Ende. Welche Größe ist die beste bei Mundduschen? Wer sich auf Grund einer solche OP eine Munddusche anschafft, sollte das Modell so wählen, dass es auch nach dem Abheilen der Wunde einen größtmöglichen Nutzen bietet. Eine gute Hygiene von Zähnen,.. sowie einen Teil des Zahnfleisches reinigt, kann man mit der Munddusche sehr gut und einfach die Zwischenräume reinigen,.. Oftmals sind diese bereits im Preis für die Munddusche enthalten und können somit ein zusätzlicher Anreiz für den Kauf eines bestimmten Modells sein. Die Anwendung einer Munddusche verhilft zu hygienischen Reinigungsergebnissen bei den Zahnzwischenräumen. - Oral-B Waterjet Munddusche.

Aus einem bestimmten Portfolio an Mundduschen kann der interessierte Verbraucher einige interessant erscheinende Produkte aussuchen und sich entsprechende Notizen machen. Genauso welche Wasserzufuhr das Gerät hat. Im Lieferumfang enthalten sind zusätzlich zur Munddusche auch 2 Düsen mit verschiedenfarbigen Ringen und Ladestation mit Düsenhalterung für die Nutzung zu zweit. Der Zungenhygiene dienen Aufsätze für Mundduschen, mit deren Hilfe die Zunge von Bakterien befreit werden kann. Was soll ich machen? Mit dem Wasserstrahl lässt sich das Zahnfleisch angenehm stimulieren.

Bewertung Munddusche

Die Betriebsdauer pro Tankfüllung beträgt 35-40 Sekunden. Waterpik WP-100 Ultra Water Flosser Munddusche. Die Munddusche ist in der Mundhygiene ein Instrument, mit dem Speisereste und Plaque mittels eines Wasserstrahls aus den Zahnzwischenräumen entfernt werden können, ohne jedoch die Zahnbürste ersetzen zu können. Der Sonicare Airfloss und die Waterpik Munddusche wurden verglichen, wie effektiv sich Plaque mit dem jeweiligen Gerät beseitigen lässt, wenn es direkt nach dem Zähneputzen benutzt wird. Hmmmm… dann habe ich weiter unten in den Kommentaren auch noch lesen können, wo das Teil eigentlich hingehört. Eine Investition lohnt sich allemal. Länge des Elektrokabels: 1,35 m, Länge des Düsenschlauchs: 80 cm. Angeboten wird die Airfloss-Methode aktuell nur von einem Hersteller und zwar von Philips Sonicare. Die TOP 20 Mundduschen im Überblick. Es gibt sowohl stationäre Geräte als auch tragbare Modelle.

50 Jahre Munddusche - eine Erfolgsgeschichte. Obwohl es momentan nur insgesamt 90 Rezensionen gibt, sind die meisten davon doch durchaus positiv. Ein Satz der Munddusch-Köpfe ist im Regelfall enthalten, diese können nach dem Aufbrauchen Set-weise hinzugekauft werden. Umso höher dieser ist, desto effektiver arbeitet das Gerät. Bei DM wird die Marke Dontodent geführt, welche aber keine Munddusche im Programm hat. Regelmäßige Anwendung (min. Bestellen Sie gleich extra Classic Jet Tip Aufsätze zu Ihrer Waterpik Munddusche. Munddusche Testsieger. - Meine Munddusche bzw. Kennen Sie das? Mundduschen für Kinder und Menschen mit Einschränkungen.

Dementsprechend ist es wichtig, sich bei den Herstellern und deren Modellen ein wenig umzusehen, um das perfekte Modell zu erhalte. Auch auf Reisen ist der Philips Sonicare ein idealer Begleiter. Die Funktionsweise ist recht einfach, aber trotzdem sehr effektiv. Ich finde es toll, dass der Wassertank gleich im Griff integriert ist. Der Wasserstrahl einer Mundduschen ist in erster Linie pro Bereiche zuständig, die je die normale Zahnbürstenborste nach dicht gedrängt und für jedes die Zahnseide hingegen zu entfernt auseinander sind. Es verbindet eine exzellente Putzleistung mit dem großen Komfort einer Munddusche, die tiefe und gründliche Reinigung, eine sanfte Massage des Zahnfleischs sowie angenehme Frische bietet und so Plaque-Bakterien bekämpft. Selbstverständlich ersetzt die Verwendung dieser Munddusche nicht das 2 mal tägliche Zähneputze mit der Handzahnbürste, aber ist ein zusätzlicher Schutz gegen Zahnstein und Karies, da sie wegen des starken Wasserstrahls für eine gründliche Zahnreinigung auch an den Stelle sorgt, die mit einer Handzahnbürste nur schwer zu erreichen sind. Sie bietet daher die optimale Alternative zur normalen Zahnseide, die mittlerweile jeder Mensch täglich benutzen sollte. Diese Dichtung dichtet zwischen der Spritzdüse, die man persönlich verwendet und dem Handteil ab. Ansonsten wenn dieser fehlt, weil er beim öffnen weggeflogen ist, ist die Munddusche undicht und die ganze Arbeit war umsonst! Für die Säuberung empfiehlt zigeunern Reinigungsmittel, das gerade für jedes die Reinigung von Mundduschen angeboten wird. Als Anwender sollten wir festlegen, was uns besonders wichtig erscheint und dann die beste Munddusche für https://arikgzbb643.shutterfly.com/26 uns aussuchen.

1 Panasonic stationäre Munddusche EW1611 W503. Zwischen ihnen kann dann hin- und hergewechselt werden. Sie ist besonders transportabel und somit ideal für Reisen.  Verwöhnen Sie Ihren Hals, Nacken und Ihre Schultern mit einem Heizkissen. Verwenden Sie Ihre Munddusche immer nach dem Zähneputzen. Profitieren Sie zusätzlich von einer Wasserdrucksteigerung von 20% - für noch gründlichere Reinigung und ein frisches Gefühl. Dadurch ist die Bewertung glaubwürdiger.

Elektrische Zahnbürste Munddusche Test

Neben den üblichen Mundduschen, die auf Stromzufuhr nicht verzichten können, gibt es mittlerweile auch rein mechanische Geräte, die sich meistens im Niedrigpreissegment ansiedeln. Wer auf lästige Kabel gerne verzichtet, freute sich im Testbericht über die Betriebsmöglichkeiten per Batterien oder Akku. Sie können die Waterpik-Munddusche mit Leitungswasser oder Mundspülmittel befüllen. Kleinste Luftbläschen entstehen. In bezug auf zu anfang erwähnt, ist die Ausstattung der Panasonic EW1211 sehr zweckmäßig ebenso kommt ohne großen Schnick Schnack aus. Sie unterscheiden sich von Hersteller zu Hersteller. Die Aufladung eines Akkus erfolgt meist mit einem Induktionsladegerät. Eine weitere klinische Studie kam jetzt noch dazu. Auch die Stärke des Wasserstrahls sollte sich manuell einstellen lassen. Man könnte nun meinen, dass die Munddusche evtl. Hier galt der pragmatische Ansatz: Besser täglich Munddusche zusätzlich zur Zahnbürste als keine Zahnzwischenraumpflege.

Testbericht Elektrische Zahnbürste

Bei der Munddusche haben die Nutzer die Wahl zwischen einem Mehrfachstrahl für die Zahnfleischmassage und einem Einfachstrahl für eine gezielte Reinigung. Haag D; Wird die Wirksamkeit von Mundduschen unterschätzt? Außerdem bietet die Pumpe einen hohen Druck und die Düse einen sehr präzisen Strahl. Die Munddusche kann die Zahn- und Mundreinigung mit der Zahnbürste zwar verbessern und ergänzen, nicht jedoch ersetzen. So zeichnet sich der Reinigungs- und Wirkeffekt der Munddusche auf das Zahnfleisch vor allem durch diese Faktoren aus: Trotzdem gilt es zu beachten, dass die Munddusche niemals ein Ersatz für die Reinigung mit der (Schall-)Zahnbürste ist. Werden diese Gräte korrekt benutzt, sind sie sinnvolle Ergänzungen in der täglichen Mundpflege und beugen z. B. Parodontitis und eventuellen schweren Folgeerkrankungen vor. Der große Mundhygiene Ratgeber mit vielen Infos Tipps & Munddusche-Kaufempfehlungen. Leistung der Mundduschen im Überblick. Bevor sie in Betrieb gesetzt wird, sollten die Zähne immer gründlich geputzt werden. Bei diesen Reinigungsprozeduren reicht die Verwendung der geringsten Druckstufe meist aus. Zudem hat der Wasserstrahl der Munddusche nicht nur eine reinigende, sondern auch eine Massagewirkung.

Munddusche zum direkten Anschluß an den Wasserhahn. Durch die Feuchtigkeit bietet die Oral Brause laut diversen Munddusche Tests einen guten Nährboden für Keime. Die Munddusche ist es nicht, aber doch muss sie dem Kind schmackhaft gemacht werden. Weitere getestete Mundduschen finden Sie in der Vergleichstabelle, die sich auf dieser Seite befindet. Reisemunddusche zur gründlichen Reinigung der Zahnzwischenräume - auch mit Mundwasser. Einige Mundduschen sind mit einer zusätzlichen http://edition.cnn.com/search/?text=Munddusche Zahnbürste versehen. Auch die Munddusche ist komplett abwaschbar. Dass jedoch auch die Zahnzwischenräume gründlich gesäubert werden müssen, wird oftmals zu lang vernachlässigt. Auch eine Munddusche kann die Pflege der Zähne optimieren. Dadurch wird die Wasserpumpe in der Basisstation angetrieben, welche das Wasser in das Handstück pumpt.

Ganz gleich, für welche Variante man sich auch entschließt: Zu berücksichtigen ist in jedem Falle, dass solch eine Munddusche keinesfalls das Zähneputzen ersetzt, sondern die optimale Mundhygiene lediglich abrundet. Der Wasserstrahl kann dabei je nach Wunsch in der Stärke angepasst werden und so eine angenehme Reinigung der Zähne ermöglichen. Ergebnisse einer Reinigungsaktion mit der Munddusche. Zusammen mit der elektrischen Zahnbürste entfernen die Mundduschen 99 Prozent mehr Plaque, sie tragen damit entscheidend zur Verbesserung der Mundgesundheit bei. So sei er stärker als bei anderen Geräten, kann aber auch sehr gut je nach Bedarf reguliert werden. Alles gestaltet sich etwas umständlicher. Das Wasserstrahlgerät für die Zähne ist nicht zu verwechseln mit dem Mini-Sandstrahlgerät für Zähne, das der Zahnarzt mit feinen Salzkristallen, vermischt mit Wasser zur Reinigung der Zähne verwendet, wo er mit Hochdruck auf die Zähne spritzt. Dabei sitzt die Panasonic EW1211 auch während der Verwendung durch ihre Gummierung fest in der Hand. So an sich ist das Gerät ganz gut, aber die beiden angesprochenen Punkten reißen meine Bewertung doch arg nach unten. Die Munddusche von Nursal konnte im Test leider nicht überzeugen.

[taschenlampen-shop]

New Post has been published on Taschenlampen-Shop Blog

New Post has been published on https://www.taschenlampen-shop.com/blog/review-msitc-fitorch-p26r-xhp70-3600-ansi-lumen-max/

Review: MSITC Fitorch P26R XHP70 3600 ANSI-Lumen max.

    Einführung

In den letzten Wochen und Monaten haben einige Hersteller Taschenlampen auf den Markt gebracht, die mit nur einem Akku (vornehmlich 18650) betrieben werden, dadurch sehr kompakt und gleichzeitig auch sehr hell sind. Beispiele dafür sind die MSITC Acebeam L30 oder die MSITC Fitorch P26R, die ich in diesem Review vorstellen möchte. Mit einer CREE XHP70 ausgestattet, erreicht diese Lampe beim Betrieb mit einem 26650-Akku sehr gute 3600 ANSI-Lumen, was knapp 4000 LED-Lumen entspricht und für eine Lampe dieser Größe ein wirklich ordentlicher Wert ist.

Ich möchte allerdings bereits an dieser Stelle darauf hinweisen, dass kein Hersteller physikalische Grenzen überlisten kann, deshalb schalten auch alle Taschenlampen in dieser Größen- und Leistungsklasse nach mehr oder weniger kurzer Zeit (meist 90-120 Sekunden) zurück, um eine Überhitzung zu vermeiden. Positioniert wird die MSITC Fitorch P26R vom Hersteller eher als Flooder denn als Thrower, wobei die Reichweite von 263 Meter für viele Einsatzbereiche schon absolut ausreichend sein dürfte.

Was die neue Fitorch Fitorch P26R sonst noch so zu bieten hat und weshalb sie mich zu begeistern vermag, möchte ich nun im einzelnen näher erläutern.

Verpackung und Zubehör

Die MSITC Fitorch P26R wird in einer ordentlich gestalteten Verpackung geliefert. Der Lieferumfang lässt keine Wünsche offen, folgendes Zubehör ist im Lieferumfang enthalten:

Bedienungsanleitung in deutsch und englisch

Fitorch 26650 4500 mAh-Akku

Holster

Lanyard

USB-Ladekabel

Dank des mitgelieferten Akkus kann es auch sofort losgehen: Akku einlegen, Ladekabel anschließen und laden. An dieser Stelle noch ein Hinweis zum Akku: Von Fitorch wird der Akku als geschützter Lithium-Ionen-Akku bezeichnet, bei meinen Tests ist mir allerdings aufgefallen, dass er die gleiche Länge wie der Shockli 26650 5000 mAh IMR-Akku hat, und dieser ist ungeschützt. Entweder hat Fitorch es geschafft, das PCB so unterzubringen, dass der Akku tatsächlich genau gleich lang ist wie einer ohne PCB, oder aber es handelt sich tatsächlich um einen IMR-Akku. Eine Antwort vom Hersteller steht noch aus, ich werde das Ergebnis nachliefern, sobald es mir vorliegt.

Erster Eindruck

Hier möchte ich gerne zunächst etwas weiter ausholen, bevor es an die Lampe geht. Hinter MSITC Fitorch stecken keine blutigen Anfänger, sondern alte Hasen, die bereits seit Jahren in der Taschenlampen-Szene aktiv sind und bereits bei diversen bekannten Herstellern tätig waren – dies schlägt sich auch in der Qualität und Funktionalität der Lampen nieder, doch zu gleich noch mehr.

Genauso wie der Rest des aktuellen MSITC Fitorch-Portfolios (Stand November 2017) befindet sich die MSITC Fitorch P26R mit integrierter Lademöglichkeit und CREE XHP70 auf dem aktuellen Stand der Technik. Eine integrierte Akkustatusanzeige signalisiert den Akkuzustand und zeigt an, wann es Zeit für einen Akkuwechsel ist. Das UI ist intutiv, leicht bedienbar und bietet insgesamt vier reguläre Leuchtmodi sowie einen versteckten Strobe Mode. Da eine Lampe von der Größe einer MSITC Fitorch P26R natürlich nicht über einen langen Zeitraum hinweg 3600 ANSI-Lumen liefern und die damit einhergehende Hitzeentwicklung kompensieren kann, schaltet sie im Turbo Mode nach 90 Sekunden auf 1200 ANSI-Lumen herunter, was für die meisten Einsatzbereiche immer noch völlig ausreichend sein dürfte.

Verarbeitung

Die MSITC Fitorch P26R bewegt sich für mich auf einem hohen Niveau, und wie eingangs bereits erwähnt, merkt man den MSITC Fitorch-Taschenlampen auch deutlich an, dass hier langjährige Erfahrungen eingeflossen sind. Die Verarbeitung und die Qualität der MSITC Fitorch P26R brauchen den Vergleich mit anderen Marken bzw. Herstellern nicht zu scheuen. Angefangen bei der gut zentrierten LED über die ordentliche Anodisierung bis hin zu den sauber verarbeiteten und gut geschmierten Gewinden: Es klappert nichts und die Lampe fühlt sich einfach wertig an.

Größenvergleich

Der obligatorische Größenvergleich mit meinen Referenzlampen Niwalker Nova MM15MB und Lumapower STRIVE RX darf natürlich nicht fehlen.

Von links nach rechts: Lumapower STRIVE RX, Fitorch MSITC Fitorch P26R, und Niwalker Nova MM15MB

Der obligatorische Größenvergleich mit dem Folder Harnds Black Mamba darf natürlich auch nicht fehlen:

Akkuempfehlung

Ich habe mir vorgenommen, diesen Abschnitt in Zukunft immer in meinen Reviews unterzubringen, vor allem bei High End-Taschenlampen. Um es abzukürzen: Regelmäßig bekomme ich Anfragen von Kunden, die sich eine hochwertige Taschenlampe gegönnt haben und sich dann wundern, weshalb diese mit No-Name-Akkus von eBay für 1,50 Euro nicht richtig oder gar nicht funktioniert. Nicht umsonst weise ich regelmäßig darauf hin, dass eine High End-Taschenlampe wie die Fitorch MSITC Fitorch P26R auch eine adäquate Energieversorgung benötigt – ich komme ja auch nicht auf die Idee, mein Auto mit Rapsöl zu betanken und mich dann zu wundern, dass es nicht die vom Hersteller versprochene Höchstleistung erzielt…

Da bereits ein Fitorch 26650 4500 mAh-Akku mitgeliefert wird und dieser natürlich reibungslos in der P26R funktioniert, kann ich mich an dieser Stelle kurz fassen. Zusätzlich habe ich die MSITC Fitorch P26R auch noch mit dem Shockli 26650 4500 IMR-Akku sowie dem geschützten Soshine 26650 5500 mAh-Akku getestet und kann in beiden Fällen eine sichere und problemlose Funktionsweise attestieren.

User Interface (UI)

Das User Interface der MSITC Fitorch P26R ist simpel und leicht bedienbar:

Ein- und ausschalten erfolgt über das Drücken des Seitenschalters

Wenn die Taschenlampe eingeschaltet ist, können die Leuchtmodi durchgeschaltet werden, indem der Seitenschalter gedrückt und kurz gehalten wird. Die Reihenfolge der regulären Leuchtmodi ist dabei Low – Medium – High – Turbo

Wenn der gewünschte Leuchtmodus erreicht wurde, kann der Seitenschalter losgelassen werden. Der nun eingestellte Leuchtmodus wird gespeichert und nach dem nächsten Einschalten wiederhergestellt.

Um den SOS Mode zu aktivieren, muss der Seitenschalter im eingeschalteten Zustand zweimal hintereinander geklickt werden. Ein weiterer Doppelklick aktiviert den Strobe Mode. Die regulären Leuchtmodi können wieder mit einem weiteren Klick auf den Seitenschalter erreicht werden.

Laden des Akkus

Dazu muss die schwarze Gummiabdeckung über dem USB-Port entfernt werden und der USB-Port mit einem USB-Kabel mit einer geeigneten Energiequelle verbunden werden. Während des Ladevorgangs blinkt der Seitenschalter grün und bleibt dauerhaft grün, wenn der Akku vollständig geladen ist. Nach beendetem Ladevorgang sollte die Stromversorgung unterbrochen und das USB-Kabel aus der Taschenlampe entfernt werden.

Lock out

Um zu verhindern, dass die Lampe beim Transport versehentlich angeht, kennt die P26R einen sog. Lock out. Der Lock Out verhindert, dass der Seitenschalter unabsichtlich betätigt wird und wird dadurch aktiviert, indem der Seitenschalter im ausgeschalteten Zustand solange gedrückt wird, bis die Lampe kurz blinkt. Um den Lock Out rückgängig zu machen, muss der Vorgang wiederholt werden.

Laufzeiten und Lumen

Die Fitorch MSITC Fitorch P26R verfügt über vier reguläre Leuchtmodi sowie Strobe und SOS, die versteckt untergebracht sind.

Low: 20 ANSI-Lumen/150 Stunden

Mid: 120 ANSI-Lumen/25 Stunden

High: 650 ANSI-Lumen/5,2 Stunden

Turbo: 3600 ANSI-Lumen/1,5 Minuten, danach fallback auf 1200 ANSI-Lumen/2,5 Stunden

Strobe: 3600 ANSI-Lumen

SOS: 650 ANSI-Lumen       

Technische Details

CREE XHP70

Max. 3600 ANSI-Lumen

Working voltage: 2.75 to 4.20V

Maximale Laufzeit: 150 Stunden

Reichweite: 265 Meter

Peak beam intensity: 21300cd

Impact resistance: 1,2 Meter

Größe: 13,2 mm (Länge) x 3,7 mm (Lampenkopf) x 3,18 mm (Akkurohr)

Gewicht: 136 Gramm (ohne Akkus)

Gehäuse aus stabilem Flugzeugaluminium

Anodisierung nach Type IIII 

Strobe mode for tactical and emergency use

OP-Reflektor

Lockout  

Luxmessung

Die Luxmessung habe ich mit dem mitglieferten und vollständig geladenen Fitorch-Akku mit 4500 mAh durchgeführt:

Fitorch 26650 4500 mAh: ~21000 Lux@1m

Video und Beamshots

Ich reiche beides nach, sobald das Wetter es zulässt. Bei strömendem Regen möchte ich mir ungern meine Kamera ruinieren.

Fazit

Die MSITC Fitorch P26R vermag mich zu begeistern, wie eingangs bereits erwähnt, denn sie erweitert zweifelsohne ohne das bekannte Portfolio um einen neuen Player. Hinzu kommt, dass es nicht sehr viele Lampen im 26650-Format gibt, die gute 4000 Lumen produzieren und dabei immer noch als kompakt bezeichnet werden können – die MSITC Fitorch P26R passt noch locker in eine Jackentasche. Auch gewichtsmäßig ist die P26R eher ein Leichtfuß, wenn man sie mit anderen Lammpen vergleicht, die drei oder vier 18650-Akkus zum Betrieb benötigen.

Ebenso wie die anderen Fitorch-Modelle bewegt sich die neue MSITC Fitorch P26R defintiv in der ersten Liga, wenn es um Verarbeitung und Qualität geht. Mit ihrer Reichweite von ca. 265 Meter ist sie natürlich kein Thrower, aber dennoch gut geeignet als Allrounder und natürlich dann, wenn es um breitflächige Ausleuchtung geht. Egal, ob für die Jagd, bei Rettungskräften, im polizeilichen Einsatz oder sonstige Outdoor-Anwendungen: Die MSITC Fitorch P26R wird diesen Anforderungen gerecht und bietet darüber hinaus noch ein sehr gutes Preis-/Leistungsverhältnis, zumal bereits ein Akku im Lieferumfang enthalten ist und dieser nicht noch zusätzlich beschafft werden muss.

Dies und die Tatsache, dass nicht zwangsläufig ein externes Ladegerät benötigt wird, machen die MSITC Fitorch P26R zu einer leistungsfähigen, hellen und leicht bedienbaren Hochleistungstaschenlampe, die ihren Preis wert ist.

Bezugsquellen

Die MSITC Fitorch P26R ist ab sofort im MSITC Shop verfügbar. Übrigens: Für jede Bestellung einer MSITC Fitorch-Taschenlampe im MSITC Shop bis Ende November 2017 gibt es gratis einen kompatiblen Akku (16340, 18650 oder 26650) dazu!

[interessantesausdermedizin]

Lustige Fakten zu Amputationen - Teil 2

In Teil 1 haben wir uns hauptsächlich mit traumatischen Amputationen beschäftigt und haben gelernt dass scharfe, glatte Schnitte da besser sind als so n Matsch der bei stumpfen Traumata raus kommt.

Heute geht es weiter mit den nicht-traumatischen Amputationen:

Chirurgische Amputationen - wenn der Chirurg ganz durch schneidet

Als Chirurgische Amputationen bezeichnet man den Verlust von Körperteilen, der jetzt nicht draußen auf der Wiese unter ekligen Nicht-Sterilen Bedingungen Abläuft, sondern unter der grellen OP-Lampe und den scharfen Auge der Skalpell-schwingenden Königsdisziplin der Medizin. *hust*

Ganz ehrlich? Um den Menschen zu retten.

Fallbeispiel

Stellen wir uns mal einen Menschen vor. Wir nennen ihn der Einfach halber Frido. Frido ist jetzt schon so um die 88 Jahre alt und hat einen Strauß an Vorerkrankungen in seinen langen Leben angesammelt. Unter anderem hat er Diabetes und eine Durchblutungsstörung der Beine. Die Durchblutungsstörung der Beine ist nun schon so weit dass da eigentlich kaum noch was “unten” ankommt. Das merkt Frido nur nicht so wirklich weil der Diabetes ihn schon vor einiger Zeit die kleinen Nerven der Füße im Sinne einer Polyneuropathie so weit zerstört hat, dass er nicht mal mehr merkt dass ihm die Schuhe eigentlich 2 Nummern zu klein sind.

Und auch nicht dass er einen gerissenen Zehnnagel hat.

Und auch nicht dass da an der Zehe sich so eine komische Stelle gebildet hat.

Und auch nicht dass aus der komischen Stelle nun irgendwas raus matscht. Dazu ist der Zeh jetzt rot.

Jetzt ist der Zeh irgendwie ganz weiß. Mehr Matsch.

Jetzt hat der Matsch aufgehört. Der Zeh wird aber irgendwie dunkel.

Der Rest des Fußes wird jetzt irgendwie komisch. Außerdem fühlt sich Frido irgendwie nicht mehr gut. Ist vielleicht das Alter. Aber uh. Ja. Nicht gut. Man sagt das aber nicht den Hausarzt, der macht sich sonst nur so sorgen und springt dann immer so aufgeregt herum und will Blut oder gar einen ins Krankenhaus schicken, das ist viel zu viel Stress für Frido. Geht doch noch alles. Schmerzen hat er ja nicht.

Bis der Hausarzt ihn mal zur Fußpflege geschickt hat die er ja einmal im Quartal bekommt und die medizinische Fußpflege so ganz blass geworden ist und irgendwas krümmelig-schwarzes in der Hand hat und der Schuh auf einmal doch wieder besser passt.

Und äh... er sich plötzlich in der Notaufnahme wieder findet wo ein Haufen Ärzte und Schwestern um ihn rings rum springen, Blut abnehmen und ihn einen Haufen Papiere vor die Nase halten, die er lesen und unterschreiben soll.

Frido’s Fuß muss nämlich ab. Totes Gewebe ist wie ein First-Class-All-Inklusive-Hotel für Bakterien jeder Art und auch wenn der große Zeh hübsch trocken nekrotisiert und abgestorben ist (so weit, dass die Fußpflege das vordere Glied in der Hand hatte), ist der restliche Fuß jetzt hoch entzündet. Durch Durchblutungsstörung kann man da jetzt Antibiotika in den Körper kippen wie man will, da unten kommt nix mehr an. Aber Bakterien können ungehindert immer und immer wieder in den Körper HINEIN und Sepsis (”Blutvergiftung”) auslösen. Und Sepsis = Sehr sehr schlecht, ziemlich sicher Tod für Frido.

Einzige Chance? Amputation des Fußes, quasi die Ursache für die Infektion entfernen. Nicht schön, nicht nett, aber absolut Lebensnotwendig. Frido zögert. Aber unterschreibt schließlich.

Amputationen werden gewöhnlich in Vollnarkose gemacht (auch kein Spaß bei Frido und seinen Strauß an Vorerkrankungen). Erst wird eine Blutsperre errichtet (aka Gummischlauch um den Unterschenkel der dann voll Luft gepumpt wird bis alles so abgedrückt ist, dass unten kein Blut mehr ankommt.)

Dann wird geschnitten. Erst die Haut. Dann Faszien und Muskel. Blutgefäße werden frei gelegt, abgeklemmt, durchtrennt und entweder mit Strom “verödet” oder sorgfältig vernäht. Nerven werden ebenfalls sorgfältig durchtrennt. Am Schluss ist da der Knochen. Der macht Probleme.

Man versucht immer an einen Gelenk abzusetzen aber auf der anderen Seite will man so viel gesunden Fuß erhalten wie nur möglich. Man sägt schließlich den Knochen durch. Aber: Man sägt den Knochen TIEFER im Gesunden durch als Haut, Muskel, Nerven und Blutgefäße.

Aus den überschüssigen Haut, Muskel und Blutgefäßen formt man nämlich den Stumpf des Beines. So dass der Knochen etwas “Polster” hat. Dann wird vernäht, Blutschranke entfernt, nochmal geröntgt ob alles sitzt und dann muss Frido lernen entweder mit Prothese oder nur mit einem Bein zu laufen.

Alles nicht schön. Coole High-Tech-Prothesen gibt’s bislang leider nur in Star-Wars. Zwar kann man mittlerweile schon viel machen (und einige Prothesen sehen echt lebensecht aus) aber es ist trotzdem ein langer und beschwerlicher Weg. So gut wie’s original wird’s nie.

Aber: Ohne die Amputation wäre Frido vermutlich gestorben.

Das ist natürlich nicht der einzige Grund für Chirurgische Amputationen. Ein paar Beispiele sind zum Beispiel:

- bösartige Tumor im Knochen eines Körperteils -> Amputation zur Verhinderung einer Streuung in den Körper

- Riss-Quetsch-Wunde, welches ein Körperteil irreparable zerstört hat aber eben nicht vollständig abgetrennt hat. Manchmal muss man es halt lassen und komplett wegschneiden, Puzzeln nicht mehr möglich.

- Dinge wie Gicht haben ein Gelenk so sehr zerstört dass es quasi nur noch ein einziger Schmerz für den Patienten ist. Da muss dann halt der große Zeh weg, dafür kann der Mensch wieder schmerzfrei laufen

- Wenn der Daumen durch irgendwas zerstört wird (z.B. Opfer einer traumatischen Amputation wurde und nicht gerettet werden konnte weil er z.B. von einem Hund gefressen wurde) dann wird oft ein Großer Zeh “geopfert” aka amputiert um ihn anstelle des Daumens an die Hand zu nähen. Weil ohne großen Zeh können wir prima laufen, ohne Daumen ist so ne Hand schon irgendwie nicht so hilfreich. Und Daumen und große Zehen sind oft ziemlich ähnlich in äh... wie die so funktionieren.

Soweit erst mal zur chirurgischen Amputation.

Es gibt da natürlich noch eine Hand voll andere Arten (Wikipedia zählt noch Amputationen im Zuge von Ritualen, im Zuge von Bestrafungen und konnatale aka im Mutterleib stattfindende Amputationen auf. Letzteres ist wenn sich z.B. Schnürringe bilden und sich super fest um ein Körperteil wickeln bis das eben abstirbt. Sind jetzt eher selten. Wer sich für interessiert: https://de.wikipedia.org/wiki/Amniotisches-Band-Syndrom hier ist der Link zu dem Wikipedia-Artikel.) aber ja, Chirurgisch und Traumatisch sind für die meisten von uns die eher relevanten Arten der Amputation.

Okay, Ein Körperteil ist Ab. Was passiert jetzt?

Wie gesagt, was jetzt passiert hängt davon ab ob man das entsprechende Körperteil retten kann oder nicht. Schnell gerettetes und Spitz/Scharfe Amputationen können meist gut wieder angenäht werden. Fangen wir also mal mit dem Ideal-Fall an:

Was passiert nach einer solchen OP, wenn das abgetrennte Körperteil wieder angenäht wird?

Erst einmal... recht langweiliges Standard Zeugs.

Der Patient bleibt erst mal ein paar Tage im Krankenhaus. Blut wird abgenommen und gecheckt. Wenn es eine OP war, wo der Patient viel Blut verloren hat (erinnert ihr euch? ca 1 Liter in 1 Bein) bekommt dieser Erythrozyten-Konzentrate (je 0,5l rote Blutzellen aus Blutspenden. Wenn’s schnell gehen muss ist das 0-Rhesus-negatives Blut, wenn man Zeit hat gibt’s Kreuzblut mit der Blutgruppe passend zum Patienten. Fun Fakt: A-Positiv ist das häufigste Blut in Deutschland, dicht gefolgt von 0-Positiv. B-Positiv ist mit ca 9% schon recht selten, AB positiv mit 4% schon selten. Dass viel-begehrte 0-Negativ ist da mit 6% etwas häufiger. Seltenstes Blut ist tatsächlich AB-negativ). Wenn man jemanden EKs gibt, muss Blut auch regelmäßig kontrolliert werden. Dazu behält man Entzündungswerte im Auge, sowie ein Haufen anderer Sachen. Außerdem erhält der Patient für eine Weile Antibiotika Post-OP (ihr glaubt gar nicht wie viele Leute sterben würden, wenn NICHT JEDER während der OP Antibiotika bekäme. BITTE BITTE SAGT IHREN ANAESTHESISTEN WENN IHR ALLERGIEN HABT!) sowie Schmerzmittel (Nicht-Opioid + Opioid. Morphin eher nicht, ist zu schwach, aber abkömmlinge vom Morphin sind häufig. Nicht-Opioide sind meist Novamin oder Paracetamol. Wenn Schmerzmittel runter gefahren werden wird IMMER beim Opioid angefangen. Nicht nur wegen Abhängigkeit sondern weil Opioide a) Atemdepressionen machen aka der Körper is so der Meinung dass man jetzt nicht unbedingt atmen muss wenn man schläft, und b) Verstopfungen macht.

Und glaubt mir, niemand will diese Verstopfungen. Dr. House mit seiner Vicodin-Abhängigkeit muss vermutlich täglich ne ordentliche Dosis Laxansien nehmen, damit sich da irgendwas bewegt. Ein Aspekt von Opiaten, der gerne in den Medien äh... so weg geschwiegen wird.

Jedenfalls, zurück zu unseren erfolgreich-operieren-Menschen.

Haut wächst für gewöhnlich in 1-2 Wochen zusammen. Fäden oder Klammern können meist nach 12-14 Tagen nach OP gezogen werden. Oft fängt vorher schon Physio- und Ergotherapie an. Der Mensch muss quasi wieder lernen wie man dieses Körperteil benutzt. Raus aus dem Bett und bewegen so viel und gut es geht!

Je nach dem kann das recht fix gehen, so ein paar Wochen. Kann aber auch wesentlich länger dauern. Außerdem können sich Schmerzen entwickeln, die von den durchtrennten Nerven her kommen. (Btw normale Schmerzmittel helfen da selten. Lieber werden spezielle Medikamente gegen Neuropathien also gegen Nervenschmerz genommen. Und nein, Opiate sind da nicht immer Mittel der 1. Wahl. Hört nicht auf die Amis!)

Nach Krankenhaus-Entlassung muss da aber trotzdem immer noch regelmäßig der Chirurg und der Hausarzt drauf gucken. Kann trotz allem immer ein Gefäß aufgehen und bluten oder mühsam vernähtes absterben.

Ähnlich sieht es übrigens beim Patienten aus, der Teile oder das komplette abgetrennte Körperteil verloren hat. Es wird beobachtet, Verbände gewechselt, Blut genommen und gehofft dass alles am Leben bleibt.

Abstoßungsreaktionen?

Ah, ne. Das ist es hier nicht. Es wird ja Körper-Eigenes angenäht, nicht was fremdes. Aber selbst bei optimal angenähten kann es immer sein, dass der Zelltot im Körperteil bereits so weit fortgeschritten ist, das alles halt abstirbt anstatt weiter zu leben.

Bei kompletter Amputation ohne Wieder-Annähen-Option und wo ein Stumpf am Schluss bleibt ist die Narbe am Stumpf die Schwachstelle. Das muss 100%-ig zusammen wachsen und auf gar keinen Fall infizieren! Deswegen gibts Antibiotika und regelmäßige Wundkontrollen BEVOR man anfängt eine Prothese anzupassen.

Fun Fakt Bonus Runde

- Großes Problem bei Stümpfen sind Pilzinfektionen weil da wo die Prothese aufliegt es dunkel, warm, feucht und muckelig ist. Also PERFEKT für Pilze. Hautpilze sind außerdem fies zu behandeln. Regelmäßige Hygiene auch für die Prothese ist PFLICHT.

- anderes großes Problem bei Stümpfen sind Druckstellen.

- Problem bei Gliedmaßenverlust mehr als 1 Finger: Gleichgewichtsprobleme. So ein Arm oder gar ein Bein wiegt schon einiges und unser Körper ist nun mal mehr oder weniger Symmetrie bei Gewichtsverteilung und so gewohnt. Auch bei Armverlust ist Laufen-Lernen am Anfang etwas komisch.

- Anders als bei den Amis kann man in Deutschland nicht einfach so Körperteile mit nach Hause nehmen. Alles was mal so am/im Menschen war und lebte, ist offiziell B-Abfall und muss gesondert und ordentlich entsorgt werden. (aka wird verbrannt). Nierensteine und Gallensteine sowie Zähne sind nicht das Problem. Aber ja, Gliedmaßen? Geht in diese tollen großen gelben Container und damit dann in die Verbrennungsanlage.

- Unser Körper geht relativ meh mit Gliedmaßen generell um. Wann immer bei unser Gehirn der Meinung ist es liegt ein vitaler Notfall vor, wird Blut IMMER generell erst mal ins Zentrum geholt. Ein Mensch kann prima ohne Arme und Beine leben, ohne innere Organe und Kopf dagegen nicht so prima. Unser Hirn ist SEHR pragmatisch was so Überlebens-Zeugs angeht. Unser Großhirn mit so neumodischen Kram wie Bewusstsein ist im Vergleich sehr jung und komisch. Ist im Zweifelsfall übrigens für den Rest auch nicht so wichtig. Auch wenn das Großhirn für das Großhirn irgendwie wichtig ist.

- Weichteil-Infekte STINKEN GEWALTIG. Man riecht das schon vom Gang aus. Gute Wundversorgung und Pflege ist PFLICHT.

- Grundregel der Chirurgie: Schneide bis es blutet. Wo kein Blut, da auch kein lebendiges Gewebe

- Andere Grundregel der Chirurgie: Wo Eiter ist muss Eiter fließen. Aka wenn’s irgendwo gelblich suppt, muss aufgeschnitten werden bis ALLES RAUS IST.

- Ich sage immer “Schau auf die Füße, da erkennst du die Qualität der häuslichen (oder Pflegeheim) Pflege. Beispiel Frido ist mir ähnlich ein paar mal untergekommen. Man packt mal nichts-ahnend die Füße aus weil das nun mal zu so ner Eingangs-Untersuchung im Krankenhaus dazu gehört und dann hat man plötzlich nen krümmeligen halben Zeh in der Hand. Ew.

- Maden sieht man recht selten aber kommt vor. Nicht schön.

- Maden werden in kleinen Säckchen aber auch gezielt zur Wundpflege eingesetzt. Die fressen quasi alles tote weg und lassen das lebendige stehen. Coole Sachen. Nur Säckchen sollten auch gut verschlossen sein. Die kleinen Viecher sind Ausbruchs-Künstler.

- Es gibt mittlerweile Desinfektionsmittel das nicht brennt.

- Alkohol-Narkosen werden niemals wirklich jemanden durch eine Amputation bringen. Es sei denn er hat so viel Alkohol getrunken dass er komplett hinüber pennt. Dann hat er aber vermutlich eher ein akutes Alkohol-Vergiftungs-Problem.

- Phantom-Schmerz ist der Nervenschmerz wenn die Nervenzelle im Rückenmark irgendwie noch den Eindruck hat “Hey, müsste da nicht am Ende von meinem Ausläufer ein Signal kommen? Hmmm... ich feuer einfach mal nach oben”. Das Hirn bekommt also irgendwie komische Werte, zuckt mit den Schultern und ist so wie “Also wenn da was von Nervenzelle L5 kommt, muss es schon irgendwie der Fuß sein... vermutlich Schmerz? Eh, ich geb hier mal Schmerz ein”. So kann etwas schmerzen, was gar nicht mehr da ist.

- Man kann übrigens tatsächlich auch Arme, Beine und so weiter von anderen Leuten an einen Menschen nähen. ABER: es muss von diversen Sachen her passen. HLA ist dabei das wichtigste. Dann muss natürlich auch gerade der passende Arm zur richtigen Zeit (wir erinnern uns: 6 Stunden Fenster) da sein. Sind meist eher seltene Zufälle dass das funktioniert.

Und damit würde ich sagen haben wir heute erst mal genug gelernt :) Bei näheren Fragen mach ich auch noch einen Teil 3 hierzu :)