#manajemen fokus

[draguscn]

10 Cara Efektif Mengatur Fokus agar Lebih Produktif

Pernah merasa kesulitan untuk fokus saat bekerja atau belajar? Di tengah segala kesibukan dan gangguan yang ada, menjaga fokus bisa menjadi tantangan besar. Apalagi dengan banyaknya notifikasi dari ponsel, media sosial, dan distraksi lain yang kerap mengalihkan perhatian. Namun, dengan beberapa langkah sederhana, kamu bisa melatih otak untuk lebih fokus dan meningkatkan produktivitas. Berikut…

[kaktus-tajam]

List Kegagalanku di Tahun 2023

Di luar arus umumnya, aku ingin berbagi kegagalan apa saja yang ditakdirkan di tahun 2023. Hehe. Panjang.

Januari

Tentunya skenario mengawali tahun baru dengan sakit.. tidak pernah ada dalam bayanganku.

Bukan. Bukan karena harus dirawat inap selama 6 hari dengan 3 dokter spesialis, sampai harus izin ganti jaga IGD karena masih berstatus dokter internsip. Bukan karena diagnosisnya cukup langka jadi ragam tes harus dilakukan. Bukan.

Agaknya aku lebih ingin menggarisbawahi bahwa 6 hari itu mengubah persepsiku tentang 24 tahun hidupku.

Dan kegagalan pertamaku adalah sempat menyalahkan diri, bahkan.. sempat mempertanyakan Allah: kenapa aku?

Sikap kontraproduktif.

Ternyata manusia memang tempatnya mengeluh, tempatnya ketidaktahuan ya.

Siapa sangka, sakitku itu justru membawa banyak keberkahan di kemudian hari. Membuka pintu-pintu unik yang belum pernah terbayangkan sebelumnya.

Februari

Kegagalan keduaku adalah gagal mengkomunikasikan dengan baik terkait pekerjaanku sebagai asisten penelitian.

Akhirnya aku memutuskan resign dari pekerjaan sampinganku untuk fokus ke internsip dan pemulihan sakit. Di momen ini aku malu, karena rasanya gagal membina hubungan baik dengan dosen. Gagal pula manajemen diri dan waktu dengan baik. Sampai bertanya-tanya, kok bisa ya saat S1 dan koass kuat? Apa tidak pernah diuji sedemikian fisikku dan mentalku?

Tapi justru di titik ini aku belajar, suatu pelajaran penting. Ingatkah kisah tentang contoh mastatha’tum seorang syaikh, yang berlari sampai pingsan?

Di sini Allah sedang mengingatkan pertanyaanku ke seorang ustadz 2018 silam: bagaimana kita mengetahui batas kita dalam mastatha’tum ustadz?

Maret

Aku gagal menyelesaikan amanahku di komunitas yang kuikuti dengan baik. Adabku nampaknya perlu ditilik kembali.

Aku tidak bisa ikut rihlah dan menyelesaikan tugas akhirku di kelas tersebut. Pasalnya, setelah ke beberapa dokter di Indonesia, akhirnya orang tua membawaku ke Singapura untuk check up. Dan seperti cerita-cerita yang sering viral di sosial media, dokter di sana berbeda pendapat dengan dokter di Indonesia.

Aku dinyatakan berstatus “saat ini Anda sehat, tapi perlu pengawasan.” Suatu diagnosis abu-abu. Tidak dapat tegak, tapi juga tidak dapat dieksklusi. Menarik.

Siapa sangka, sebagai dokter aku justru jadi pelaku health tourism sebagai pasien? Ayah dan ibu berkata: kelak perjalanan ini pasti akan bermanfaat bagi kamu. Aamiin.

Oh ya di sisi lain, aku merasa gagal juga membuat orang tuaku bangga. Jadi sedih karena merepotkan. Terharu karena melihat sedemikian khawatirnya mereka.

April

Ternyata dalam bab ber-Qur’an pun, aku gagal mencapai target. Aku tertinggal jauh.

Kebanyakan alasan. Kebanyakan bermalas-malasan. Jaga lah, capek lah, badan sakit lah.

Tapi Allah kasih rezeki berupa Ramadhan. Dan Allah karuniakan rasa di hati: bagaimana kalau ini Ramadhan terakhirku? Itikaf terakhirku?

Rasa yang membuat bulan mulia itu begitu sulit dilepas. Alhamdulillah. Semoga kita tidak termasuk dari mereka yang mahjura terhadap Al-Qur’an.

Di kegagalan ini aku belajar tentang adab izin ke Allah: bahwa keikhlasan pun perlu diminta, keistiqomahan pun perlu diminta.. dan ternyata Qur’an memang jadi obat terbaik untuk sakitku.

Mungkin memang sebenarnya jiwaku ini yang banyak penyakitnya, ya.

Mei

Laju hidupku berubah ketika internsip periode rumah sakit selesai dan beralih ke puskesmas. Layaknya testimoni teman-teman, periode puskesmas akan lebih luang dan tidak melelahkan (dan membuat naik berat badan).

Tapi aku gagal menaikkan berat badan. Haha (naik sih, tapi turun lagi)

Memang tiga hari setelah pindah stase dari RS aku tidak nafsu makan. Aku hanya banyak menangis dan mencoba alihkan pikiran dengan game kucing. Haha.

Kenapa? Aku merasa gagal manajemen code blue dengan baik, di jaga malam terakhirku. Aku kehilangan seorang pasienku. Innalillahi wa inna ilaihi raajiun. Kepergiannya, kelak menjadi kebaikan bagiku (dan untuk almarhum lah, aku dedikasikan sertifikat ACLS-ku). Terima kasih Pak, semoga Allah lapangkan kuburmu. Al fatihah.

Juni

Lagi-lagi gagal untuk mengelola stress. Haha. Di bulan Juni aku mendaftar tes TOEFL iBT. Setelah memantapkan hati mendaftar LPDP. Tentunya belajarnya H-10 karena mepet. Akhirnya gejala sakit kemarin muncul lagi. Duh, Hab.

Sedih juga, karena gagal mendapat nilai yang kutargetkan, kurang 4 poin.

Tapi alhamdulillah, memenuhi syarat. Walau ujian sambil merasakan macam-macam gejala efek samping obat.

Juli

Gagal mengumpulkan berkas LPDP sebelum deadline.

Terbukti benar kata Ibu, perjalanan sakitku dari Januari membawa hikmah. Itulah yang menjadi kisah latar belakang di esai kontribusi, yang seakan Allah tunjukkan: ini nih my calling.

Tapi aku mengulur waktu, dan akhirnya baru mengumpulkan berkas di beberapa jam sebelum tenggat. Di mobil. Saat aku perjalanan dari Jakarta ke Jogja. Haha. Terbayang betapa tingginya adrenalin malam itu.

Agustus

Gagal juara 1 di lomba yang kuikuti.

Sakitku.. selain menghantarkanku untuk daftar S2 (ketimbang langsung PPDS/ kerja), juga menghantarkanku untuk mencoba banyak hal untuk menambah pengalaman di CV untuk persyaratan S2.

Termasuk ingin ikut berbagai mentorship dan lomba. Aku gagal daftar mentorship dan training Cochrane. Tapi aku akhirnya memberanikan diri mengikuti MIT Hacking Medicine di Bali.

Alhamdulillah, walau gagal juara 1, mendapat juara 3 dan mendapat pengalaman yang jauh lebih berharga dari piala itu sendiri. Oh ya dan mendapat teman-teman internasional juga.

September

Gagal rasanya ketika sempat ditegur konsulen karena scientific poster ku perlu berulang kali revisi.

Pengalaman pertama mengirimkan case report

Lalu kelelahan setelah lomba. Dan akhirnya September penuh dengan bolak-balik check up kembali.

Aku pun gagal manajemen emosi ketika harus sulit mengurus rujukan ke RS dan mengorbankan banyak hal.. lalu ketika di sana.. diperlakukan kurang sesuai ekspektasi oleh dokter.

Ternyata kekecewaan itu menjadi pengingat terbaik: oh ya, kalau jadi dokter, jangan seperti ini ke pasien.

Oktober

Gagal pakai software asli non-bajakan untuk mini project di Puskesmas. Huhu.

Ketika mini project, aku berkali-kali gagal menganalisis data. Bahkan beberapa jam menjelang presentasi, aku baru menyadari kesalahan krusial yang membuatku mengulang seluruh pekerjaanku haha. Panik.

Akhirnya aku refleksi dan istighfar, mungkin ini akibat SPSS bajakan. Jadi tidak berkah. Teringat peristiwa serupa saat skripsi, akhirnya menggunakan free trial (yang legal) baru berhasil.

November

Gagal menulis rutin di Tumblr. Gagal mengajar Quranic Arabic sampai tuntas.

Nampaknya bulan November merupakan bulan yang butuh ruhiyah yang lebih kuat. Segala persiapan S2, perpisahan, pindah kembali ke Jakarta setelah internsip, adaptasi hidup bersama orang tua lagi..

Dan aku rasa futur iman-ku, terbukti dari writer’s block yang cukup lama. Pun semangat mengajar juga redup. Meng-sedihkan diri ini.

Oh ya tapi ternyata tentang kegagalanku di Maret.. Allah masih menurunkan rahmat-Nya dan mengizinkan aku ikut kembali komunitas tersebut kembali. Menebus kesalahanku yang lalu. Ya Allah. Alhamdulillah. Semoga diridhai Allah dan guru-guru kami.

Desember

Dan kurasa kegagalan terbesarku adalah sempat merasa kehilangan arah. Kehilangan diri yang dulu.

Aku ingat ketika pertama kali dengar diagnosisku, duniaku seperti dalam kondisi pause. Aku takut bercita-cita. Aku takut menulis mimpiku lagi. Aku takut membuat rencana.

Di akhir tahun ini, akhirnya aku beranikan diri menulis kembali: cita-cita, rencana, dan mimpi. Dan yang utama, cita-cita bersama Al-Qur’an.

Guru kami berkata: untuk Al-Qur’an, jangan pernah takut bermimpi

Maka aku coba kembali, tertatih-tatih sekali pun. Dan ternyata dengan memberanikan diri merapikan rencana ziyadah, murajaah, tilawah, tadabbur.. menghidupkan kembali semangat diri untuk cita-cita yang lain.

Allahummarhamna bil Qur’an..

..Sepertinya masih banyak. Kegagalan-kegagalanku.

Tapi dengan segala kegagalan, aku bersyukur Ditipkan pelajaran bersamanya.

Dan bukankah itu kesuksesan? Ketika segala tinggi dan rendahmu, menghantar kepada syukur dan sabar ke Allah.

Semoga dimampukan ya, Hab.

Selamat mensyukuri “kegagalan”, semoga Allah takdirkan setelah dosa ada taubat, setelah kegagalan ada pelajaran.

-h.a.

Kalau kamu juga berbagi kegagalanmu, sertakan #perjalanankegagalan ya, siapa tau kita saling menemukan bahwa kita semua memang hanya manusia biasa

[yonarida]

Menciptakan Work Life Balance

Menciptakan keseimbangan antara kehidupan kerja dan kehidupan pribadi (work-life balance) adalah kunci untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, serta memastikan produktivitas dan kepuasan hidup. Beberapa strategi untuk mencapai work-life balance yang lebih baik:

Prioritaskan dan Rencanakan Waktu

Tetapkan Prioritas: Identifikasi apa yang paling penting dalam hidup Anda, baik di tempat kerja maupun di rumah. Buatlah daftar prioritas dan fokuslah pada hal-hal yang benar-benar penting.

Buat Jadwal yang Realistis: Rencanakan waktu Anda dengan bijaksana. Buat jadwal harian atau mingguan yang mencakup waktu untuk pekerjaan, keluarga, teman, dan diri sendiri.

Gunakan Kalender dan Daftar Tugas: Gunakan kalender atau aplikasi manajemen waktu untuk membantu mengatur tugas dan kegiatan Anda. Buat daftar tugas harian yang realistis dan usahakan untuk menyelesaikannya.

Tetapkan Batasan

Pisahkan Waktu Kerja dan Waktu Pribadi: Cobalah untuk tidak membawa pekerjaan ke rumah. Tetapkan batasan yang jelas antara waktu kerja dan waktu pribadi, terutama jika bekerja dari rumah.

Belajar Mengatakan Tidak: Jangan merasa bersalah untuk menolak permintaan atau tugas tambahan jika sudah merasa terlalu banyak. Menetapkan batasan ini penting untuk mencegah kelelahan.

Manfaatkan Waktu dengan Efektif

Gunakan Waktu Istirahat dengan Bijak: Pastikan untuk mengambil istirahat singkat secara teratur selama jam kerja untuk menjaga produktivitas dan mencegah kelelahan.

Delegasikan Tugas: Jika memungkinkan, delegasikan tugas kepada rekan kerja atau anggota keluarga untuk mengurangi beban Anda.

Jaga Kesehatan Fisik dan Mental

Tetapkan Rutinitas Kesehatan: Jaga kesehatan dengan berolahraga secara teratur, makan makanan sehat, dan cukup tidur. Aktivitas fisik dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan energi.

Praktikkan Mindfulness dan Meditasi: Luangkan waktu untuk berlatih mindfulness atau meditasi untuk menenangkan pikiran dan meningkatkan fokus.

Pertahankan Hubungan Sosial

Sisihkan Waktu untuk Keluarga dan Teman: Pastikan Anda memiliki waktu yang cukup untuk bersosialisasi dengan keluarga dan teman. Hubungan sosial yang baik dapat memberikan dukungan emosional dan meningkatkan kesejahteraan.

Terlibat dalam Kegiatan yang Anda Nikmati: Luangkan waktu untuk melakukan hobi atau kegiatan yang Anda nikmati. Ini penting untuk menjaga keseimbangan dan kebahagiaan pribadi.

Pertimbangkan Karier dan Tujuan Hidup

Evaluasi Karier Anda: Tinjau kembali apakah pekerjaan Anda saat ini mendukung tujuan hidup dan kesejahteraan Anda. Jika tidak, pertimbangkan untuk mencari peluang karier yang lebih sesuai.

Tetapkan Tujuan Jangka Panjang: Buatlah tujuan jangka panjang yang mencakup aspek karier dan kehidupan pribadi. Ini dapat memberikan arah yang jelas dan membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik.

Cari Dukungan

Bicarakan dengan Manajemen: Diskusikan kebutuhan dan batasan Anda dengan atasan atau manajemen. Mereka mungkin bisa memberikan fleksibilitas atau bantuan untuk mencapai keseimbangan yang lebih baik.

Dapatkan Dukungan Profesional: Jika Anda merasa kesulitan mengelola stres atau mencapai keseimbangan, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan profesional, seperti psikolog atau konselor.

Dengan mengikuti strategi-strategi ini, Anda dapat menciptakan work-life balance yang lebih baik, yang pada gilirannya akan meningkatkan kesehatan, produktivitas, dan kepuasan hidup secara keseluruhan.

[afidaaulia]

Cara Mudah Mengatur Waktu bagi Mahasiswa : Tips Agar Lebih Produktif!

Kuliah seringkali bikin jadwal kita padat mulai dari tugas, kuliah, kegiatan organisasi, sampai hangout dengan teman-teman. Supaya nggak kewalahan, penting banget buat kamu bisa mengatur waktu dengan baik. Mengatur waktu itu penting banget supaya bisa lancar dan sukses kuliah dan tetap seimbang dengan kehidupan atau aktivitas sehari-hari. Dengan perencanaan yang baik dan kebiasaan produktif, kamu bisa lebih tenang dan tidak kewalahan. Jangan lupa, istirahat dan nikmati waktu untuk dirimu sendiri juga penting!

Berikut ini beberapa tips sederhana yang bisa kamu coba :

1. Buat Daftar Tugas 📝

Tulislah semua hal yang perlu kamu lakukan setiap hari dan minggu. Dengan begitu, kamu bisa tahu apa saja yang harus diselesaikan dan lebih fokus. Gunakan aplikasi seperti Notion, Notes, To-Do-List atau lainnya untuk mengatur jadwal kuliah, tugas, dan kegiatan lainnya. Kamu juga bisa menggunakan kertas jika merasa terganggu dengan HP. Jangan lupa pasang pengingat untuk tugas penting atau ujian.

2. Prioritaskan Tugas Berdasarkan Deadline ⚠️ 🔔

Mulailah dengan tugas yang paling mendesak atau sulit. Pisahkan mana yang perlu segera diselesaikan dan mana yang bisa ditunda. Kalau tugas terasa berat, coba pecah jadi bagian-bagian kecil yang lebih mudah dikerjakan. Ini bikin kamu nggak gampang menunda pekerjaan.

3. Gunakan Teknik Pomodoro (metode manajemen waktu) 🕰

Coba belajar selama 25 menit, lalu istirahat 5 menit. Ulangi beberapa kali. Cara ini efektif agar kamu tetap fokus dan nggak cepat capek.

4. Hilangkan Hal Yang Membuat Kamu Distraction 📵🔕

Dengan menghilangkan gangguan seperti notifikasi HP, media sosial, atau lingkungan bising, kamu bisa lebih fokus selama waktu belajar atau mengerjakan tugas dan memaksimalkan produktivitasmu.

5. Jaga Kesehatan dan Istirahat yang Cukup 🍊🥛🥬🍚🍳

Istirahat yang cukup itu penting. Pastikan kamu tidur yang cukup dan jangan begadang, makan teratur nggak boleh males makan, dan tetap olahraga supaya tetap produktif.

6. Gunakan Waktu Luang dengan Bijak📚

Kalau ada jeda waktu antara kuliah, manfaatkan buat hal produktif seperti membaca materi atau mengerjakan sedikit tugas, atau mencatat.

7. Belajar Mengatakan "Tidak" 🙅‍♀️

Jangan ragu buat menolak kegiatan yang bisa bikin kamu kehabisan waktu. Pilih mana yang lebih penting dan sesuai prioritasmu.

8. Berikan Waktu untuk Diri Sendiri ⛱️

Kamu juga butuh waktu untuk bersantai. Lakukan hal-hal yang kamu suka biar nggak merasa stres dengan rutinitas.

9. Jangan Tingalkan Ibadah 🕋

Berdoa kepada Allah salah satu kunci untuk memperlancar apa yang kamu kerjakan.

[ayuscgp11]

Blog Rangkuman Koneksi Antar materi – Modul 3.1 Pengambilan Keputusan Berdasarkan Nilai-nilai Kebajikan

   Bagaimana Filosofi Ki Hajar Dewantara dengan Pratap Triloka memiliki kaitan dengan penerapan pengambilan keputusan sebagai seorang pemimpin ?

Filosofi Ki Hajar Dewantara dengan Pratap Triloka yaitu Ing Ngarso Sung Tulodho, Ing Madya Mangunkarsa, Tut Wuri handayani memiliki makna mendalam yang dapat kita jadikan landasan dalam setiap pengambilan keputusan, yaitu keputusan yang selalu berpihak kepada murid. Sebagai pemimpin dalam mengambil keputusan seharusnya:

·       memberikan teladan dan contoh akan keputusan yang bijak,menjadi teladan yang patut ditiru (Ing Ngarso Sung Tulodo).

·       mampumemberdayakan dan membangun kerukunan, menyemangati, membuat orang lain memiliki kekuatan demi memperbaiki kualitas diri mereka (Ing Madya Mangun Karsa)

·       mampu mempengaruhi dan mendorong semangat meningkatkan kualits agara selalu menjadi lebih baik(Tut Wuri Handayani)

   Bagaimana nilai-nilai yang tertanam dalam diri kita, berpengaruh kepada prinsip-prinsip yang kita ambil dalam pengambilan suatu keputusan?

Guru sebagai pendidik harus memiliki nilai-nilai positif yang mampu menciptakan pembelajaran yang berpihak pada murid seperti mandiri, reflektif, kolaboratif, inovatif, serta berpihak pada murid. Nilai-nilai tersebut akan mempengaruhi dalam pengambilan keputusan sesuai dengan situasi yang dihadapi dengan mempertimbangkan 3 prinsip dalam pengambilan keputusan.

  Bagaimana materi pengambilan keputusan berkaitan dengan kegiatan ‘coaching’ (bimbingan) yang diberikan pendamping atau fasilitator dalam perjalanan proses pembelajaran kita, terutama dalam pengujian pengambilan keputusan yang telah kita ambil? Apakah pengambilan keputusan tersebut telah efektif, masihkah ada pertanyaan-pertanyaan dalam diri kita atas pengambilan keputusan tersebut? Hal-hal ini tentunya bisa dibantu oleh sesi ‘coaching’ yang telah dibahas pada sebelumnya.

Dalam materi pengambilan keputusan yang dipelajari memiliki hubungan erat dengan kegiatan coaching (bimbingan) pada modul sebelumnya. Pada proses coaching kita membentu coachee dalam menentukan atau mengambila keputusan sedangkan pada modul ini kita merefleksikan apakah keputusan yang kita ambil dapat dipertanggungjawabkan , menjadi win-win solution ataukah justru akan menimbulkan masalah di kemudian hari. Dalam pembelajaran pengambilan keputusan ini kita diberikan panduan tentang 4 paradigma, 3 prinsip dan 9 langkah pengujiaan keputusan yang kita ambil.

 Bagaimana kemampuan guru dalam mengelola dan menyadari aspek sosial emosionalnya akan berpengaruh terhadap pengambilan suatu keputusan khususnya masalah dilema etika?

Kemampuan guru dalam mengelola dan menyadari aspek sosial emosional sangatlah penting terutama dalam mengelola kasus dilemma etika. Guru yang memiliki kemampuan dalam mengelola dan menyadari aspek sosial emosionalnya akan memiliki kesadaran diri untuk memahami perasaan, emosi dan nilai diri senidiri, memiliki manajemen diri sehingga mampu mengelola emosi dan perilaku, memiliki kasadaran sosial sehingga mampu memahami sudut pandang dan dapat berempati dengan orang lain, memiliki keterampilan berelasi sehingga dapat berkomunikasi dengan lebih efektif, dan dapat mengambil keputusan yang bertanggungJawab. Masalah yang terkait dilema etika akan diselesaikan dengan kepala dingin dan hati yang tenang, sehingga pengambilan keputusan dapat berjalan sesuai dengan langkah yang sistematis.

Bagaimana pembahasan studi kasus yang fokus pada masalah moral atau etika kembali kepada nilai-nilai yang dianut seorang pendidik?

Pembahasan studi kasus yang fokus pada masalah moral atau etika dapat melatih ketajaman dan ketepatan dalam pengambilan keputusan, sehingga dapat dengan jelas membedakan antara dilema etika ataukah bujukan moral. Seorang pendidik ketika dihadapkan dengan kasus-kasus yang fokus terhadap masalah moral dan etika, baik secara sadar atau pun tidak akan terpengaruh oleh nilai-nilai yang dianutnya. Keputusan yang diambil akan semakin akurat dan menjadi keputusan yang dapat mengakomodir kebutuhan murid dan menciptakan keselamatan dan kebahagian semua pihak berdasarkan nilai-nilai kebenaran dan kebajikan jika nilai-nilai yang dianutnya adalah nilai-nilai yang positif.

 Bagaimana pengambilan keputusan yang tepat, tentunya berdampak pada terciptanya lingkungan yang positif, kondusif, aman dan nyaman.

Pengambilan keputusan yang tepat, tentunya akan berdampak positif pada terciptanya lingkungan yang positif, kondusif, aman dan nyaman. Pengambilan keputusan yang tepat harus dilakukan dengan cara yang tepat pula. Disesuaikan dengan situasi yang terjadi dengan berlandaskan nilai-nilai kebajikan universal, berpihak pada murid dan dapat dipertanggungjawabkan. Saat keputusan yang diambil sudah tepat. maka akan tercipta lingkungan yang positif. kondusif. aman dan nyaman. tidak ada pihak yang merasa dirugikan, semua akan mendapatkan solusi atas permasalah yang dihadapi.

Apakah tantangan-tantangan di lingkungan Anda untuk dapat menjalankan pengambilan keputusan terhadap kasus-kasus dilema etika ini? Adakah kaitannya dengan perubahan paradigma di lingkungan Anda?

Tantangan yang saya hadapi dalam pengambilan keputusan terhadap kasus-kasus yang sifatnya dilemma etika adalah perasaan tidak enak yang timbul karena tidak dapat memuaskan semua pihak. Namun dengan berpedoman pada 4 paradigma, 3 prinsip serta mengikuti 9 langkah pengambilan keputusan dapat meminimalkan perasaan tidak nyaman dan keputusan yang saya ambil dapat diterima oleh semua pihak.

Apakah pengaruh pengambilan keputusan yang kita ambil ini dengan pengajaran yang memerdekakan murid-murid kita? Bagaimana kita memutuskan pembelajaran yang tepat untuk potensi murid kita yang berbeda-beda?

Pengaruh pengambilan keputusan yang kita ambil dengan pengajaran memerdekakan murid -murid kita adalah terciptanya merdeka belajar. Keputusan untuk memerdekakan murid merupakan proses untuk memenuhi kebutuhan belajar murid. Untuk memutuskan pemenuhan belajar murid, bisa menggunakan pembelajaran berdiferensiasi.

 Bagaimana seorang pemimpin pembelajaran dalam mengambil keputusan dapat mempengaruhi kehidupan atau masa depan murid-muridnya?

Keputusan yang diambil oleh seorang pemimpin pembelajaran pasti akan membawa dampak, baik jangka panjang maupun pendek bagi murid. Hal yang sudah kita putuskan dan kita lakukan akan akan terekam menjadi suatu catatan dan akan menjadikan role model tentang apa dan bagaimana kelak murid-murid berpikir dan bertindak. Gambaran ini menjadikan dasar bahwa pengambilan keputusan oleh seorang pendidik harus tepat, benar dan bijak melalui analisis dan pengujian yang mendalam atas benar salahnya.

Dalam pengambilan kepurusan, seorang pemimpin sebaiknya menggunakan 9 langkah pengambilan keputusan dan mengacu pada pembelajaran yang memenuhi potensi murid

Apakah kesimpulan akhir yang dapat Anda tarik dari pembelajaran modul materi ini dan keterkaitannya dengan modul-modul sebelumnya?

Kesimpulan yang dapat saya ambil jika mengaitkan dengan materi sebelumnya yaitu pengambilan keputusan sebaiknya mengacu pada :

·       Nilai kebajikan universal

·       Bertanggung jawab

·       Berpihak pada murid

·       Berpedoman pada filosofi KHD dengan Patrap Trilokanya (Ing ngarso sung tuladha, ing madya mangun karsa, Tut wuri handayani)

Sejauh mana pemahaman Anda tentang konsep-konsep yang telah Anda pelajari di modul ini, yaitu: dilema etika dan bujukan moral, 4 paradigma pengambilan keputusan, 3 prinsip pengambilan keputusan, dan 9 langkah pengambilan dan pengujian keputusan. Adakah hal-hal yang menurut Anda di luar dugaan?

Saya cukup memahami materi pada modul ini, sehingga pada proses penerapannya sangat membantu dalam menyelesaikan permasalahan yang ada. Hal-hal yang menurut saya diluar dugaan bahwa ternyata dalam pengambilan keputusan bukan hanya didasarkan pada pemikiran dan pertimbangan semata, namun sangat diperlukan adanya paradigma, prinsip, dan langkah-langkah pengujian pengambilan keputusan, agar keputusan yang diambil tepat sasaran dan bermanfaat untuk orang banyak.

Sebelum mempelajari modul ini, pernahkah Anda menerapkan pengambilan keputusan sebagai pemimpin dalam situasi moral dilema? Bilamana pernah, apa bedanya dengan apa yang Anda pelajari di modul ini?

Sebelum mempelajari modul ini, dalam pengambilan keputusan saya biasanya memanfaatkan prosedur umum yang berlaku di sekolah, yaitu berkomunikasi dengan pihak terkait seperti guru mata pelajaran, guru BK, Wakasek dan kepala sekolah, dengan bahan perbincangan yang mengalir apa adanya. Setelah mempelajari modul ini, saya mencoba menerapkan analisa berdasarkan 4 paradigma, 3 prinsip dan 9 langkah pengambilan keputusan. Perbedaannya diantaranya pola ini menjadi pakem baru yang sangat rinci, hati – hati dan tidak terburu – buru dalam membuat sebuah keputusan. Selain itu, pihak yang terlibat menjadi merasa dihargai dan bisa memberi kontribusi sesuai tupoksinya masing – masing.

Bagaimana dampak mempelajari konsep ini buat Anda, perubahan apa yang terjadi pada cara Anda dalam mengambil keputusan sebelum dan sesudah mengikuti pembelajaran modul ini?

Perubahan terbesar yang saya alami yaitu :

a.       Berhati – hati dalam bertindak dan mengambil keputusan.

b.       Mempunyai pola yang teratur dalam menganalisa sebuah masalah

c.       Meningkatnya empati pada diri sendiri untuk memahami permasalahan yang terjadi pada orang lain

14. Seberapa penting mempelajari topik modul ini bagi Anda sebagai seorang individu dan Anda sebagai seorang pemimpin?

Sangat penting karena sebagai seorang individu membuat saya berkembang menuju arah yang lebih baik dan sebagai seorang pemimpin saya harus mampu mengambil sebuah keputusan terbaik dan bertanggung jawab

[hayzvaf]

what it's like living with goals set

hidup ketika "punya tujuan" tuh, jujur, beda.

seenggaknya yang aku rasain sampai saat ini:

jadi perhitungan, segalanya harus dipikirin mateng-mateng sebelum fix, nggak boleh keburu-buru ambil keputusan.

berhati-hati dalam melangkah, terutama yang berhubungan sama waktu dan uang.

mentingin kebutuhan dulu daripada keinginan, kalo kebutuhan udah terpenuhi yaudah cukup, keinginan bisa dipikir ntaran.

nggak fomo, bodo amat sama tren, hidup tenang tanpa terbawa arus yang ga penting.

selalu pakai produk yang udah dibeli sampai habis, kalo ga cocok ya diakalin biar tetep kepake-bukannya dibuang, beli lagi hanya ketika suatu produk udah abis.

mau semua efektif dan efisien, selalu pilih skenario yang bikin semua sat set, nggak mau rugi atau susah.

menghargai makanan, selalu abisin makanan kecuali yang nggak bisa diterima banget.

nggak overthinking, pokoknya fokus aja sama tujuan, nggak perlu terlalu mikirin hal kecil yang bahkan orang lain aja nggak mempermasalahkan.

lebih mikirin kesehatan, karena lifestyle saat ini akan menentukan kesehatan di masa depan jadi lebih merhatiin hal-hal kayak "sehari ini udah makan sayur/buah belum" atau "kalo begadang jangan sampe pagi banget deh".

kualitas > harga, beli sesuatu yang mahalan dikit gapapa asal bisa awet lama.

hidup lebih tertata, set batasan yang jelas buat diri sendiri dan menaati batasan itu.

dan masih banyak lagi.

yup, muara dari poin-poin di atas adalah frugal living. bukan frugal yang ugal-ugalan banget, aku sangat menolak menjadi medit sama diri sendiri, nggak mau banget kelihatan kayak orang susah. tapi lebih ke: ketika mau sesuatu - pikir dengan matang beneran butuh nggak/harus nggak - kalo iya ya lakukan lalu ambil manfaatnya sampai tuntas - kalo nggak ya nggak perlu diwujudkan. manajemen keuangan jadi penting di sini, pun manajemen diri sendiri (jiwa raga) dan lingkungan (keluarga, teman) supaya bisa mendukung kita meraih tujuan itu.

dari situ lambat laun aku jadi pribadi yang nggak seberapa demen nongki, nggak merasa perlu punya banyak baju, dan nggak harus selalu makan enak. banyak yang "disederhanakan", dengan syarat "cukup". nggak ingin hidup berlebihan, tapi tetep presentable dengan memanfaatkan apa yang dipunya. uangnya sih ada kalo mau buat macem-macem, tapi ujungnya malah merasa kalo bisa nabung tuh suatu kebahagiaan tersendiri. banyak yang "di-eman" di masa kini demi masa depan, tapi aku terus meyakinkan diri bahwa inshaAllah semua bakal worth it pada waktunya.

aku sebenernya nggak pernah kepikiran kalo rasanya bakal sebeda itu ketika punya tujuan dan nggak punya tujuan. tapi ternyata bedaaa, beda banget. hidup ketika "punya tujuan" bikin aku lebih sadar diri, mikir pake logika (bukan hati), yang akhirnya bikin aku lebih mengapresiasi hal-hal yang ada dalam hidupku saat ini, meskipun hal itu cuma lewat sebentar.

one thing for sure is that: having goals set in mind for the future really gives direction to your life, you'll find yourself running towards them, because you desperately want your goals to come true as soon as possible. if it doesn't make you feel that way, then maybe you're not serious about those goals, maybe it's not goals but just a glimpse of your ambition that you don't even think much about.

[maganganaksmkmlg]

Lowongan Magang 2 Bulan: Jadikan Karier Anda Lebih Cerah

Tempat PKL Manajemen Informatika Malang, Tempat PKL Multimedia Malang, Tempat PKL Multimedia Malang, Tempat PKL Multimedia Malang Malang, Tempat PKL Multimedia Terdekat Malang

HUBUNGI SEKARANG!!! 0851-7986-7884, Tempat PKL Manajemen Informatika , Tempat PKL Multimedia , Tempat PKL Multimedia , Tempat PKL Multimedia Malang , Tempat PKL Multimedia Terdekat

"Lowongan Magang Mahasiswa 2 Bulan: Peluang Emas untuk Meningkatkan Karier Anda

Dalam era yang semakin kompetitif ini, pengalaman kerja menjadi salah satu kunci utama untuk memasuki dunia profesional. Magang merupakan langkah awal yang sangat penting bagi mahasiswa untuk mendapatkan pengalaman berharga, terutama di bidang yang mereka minati. Emran Digital Academy menawarkan program lowongan magang selama 2 bulan, memberikan kesempatan kepada mahasiswa untuk terlibat langsung dalam dunia kerja sambil mengembangkan keterampilan yang diperlukan.

Mengapa Memilih Magang di Emran Digital Academy?

Pengalaman Praktis yang Berharga

Magang di Emran Digital Academy tidak hanya memberikan kesempatan untuk belajar teori, tetapi juga memungkinkan mahasiswa untuk menerapkan pengetahuan mereka dalam situasi nyata. Dengan bekerja di lingkungan yang dinamis dan kreatif, mahasiswa dapat memperluas wawasan dan mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang industri yang mereka pilih.

Bimbingan dari Para Profesional

Di Emran Digital Academy, mahasiswa akan bekerja di bawah bimbingan mentor berpengalaman yang siap membantu mereka mengembangkan keterampilan dan pengetahuan. Mentor akan memberikan feedback yang konstruktif, membantu mahasiswa untuk tumbuh dan belajar dari setiap pengalaman yang mereka hadapi selama masa magang.

Jadwal Fleksibel

Emran Digital Academy memahami bahwa mahasiswa sering kali memiliki jadwal kuliah yang padat. Oleh karena itu, mereka menawarkan jadwal magang yang fleksibel, memungkinkan mahasiswa untuk menyesuaikan waktu magang dengan komitmen akademis mereka. Hal ini memberikan mahasiswa kesempatan untuk tetap fokus pada studi mereka sembari mendapatkan pengalaman kerja.

Lingkungan yang Kreatif dan Inovatif

Emran Digital Academy berkomitmen untuk menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kreativitas dan inovasi. Di sini, mahasiswa didorong untuk berpikir di luar batas dan menyampaikan ide-ide mereka. Lingkungan yang kolaboratif ini dapat memicu inspirasi dan membantu mahasiswa mengembangkan ide-ide baru yang dapat diterapkan di dunia nyata.

Peluang Jaringan yang Luas

Selama masa magang, mahasiswa akan berkesempatan untuk berinteraksi dengan profesional di berbagai bidang. Jaringan yang dibangun selama magang bisa menjadi aset berharga untuk masa depan karier mahasiswa, memberikan mereka akses ke peluang pekerjaan dan kolaborasi yang mungkin tidak mereka dapatkan di tempat lain.

Siapa yang Cocok untuk Magang di Emran Digital Academy?

Lowongan magang di Emran Digital Academy terbuka untuk semua mahasiswa, terutama mereka yang belajar di bidang Rekayasa Perangkat Lunak (RPL), Desain Grafis, Pemasaran Digital, dan bidang terkait lainnya. Baik Anda mahasiswa tahun pertama atau akhir, peluang ini sangat berharga untuk memperkaya CV Anda dan mendapatkan pengalaman yang tak ternilai.

Cara Mendaftar

Bagi mahasiswa yang tertarik untuk mengikuti program magang ini, proses pendaftarannya cukup mudah. Anda dapat menghubungi Emran Digital Academy melalui CALL/WA: 0851-7986-7884 untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai syarat dan prosedur pendaftaran. Pastikan untuk menyiapkan dokumen seperti CV dan surat lamaran yang menunjukkan ketertarikan serta kualifikasi Anda.

Lowongan magang mahasiswa selama 2 bulan di Emran Digital Academy adalah kesempatan emas bagi Anda untuk mendapatkan pengalaman praktis yang sangat dibutuhkan di dunia kerja. Dengan bimbingan para profesional, lingkungan yang inovatif, dan kesempatan untuk memperluas jaringan, Anda akan siap untuk menghadapi tantangan di dunia karier yang semakin kompetitif. Jangan lewatkan kesempatan ini untuk mengembangkan potensi Anda dan membangun masa depan yang lebih cerah!

Untuk informasi lebih lanjut, hubungi Emran Digital Academy di CALL/WA: 0851-7986-7884. Alamat magang: Jl. Raya Kedawung No 99, Ngijo, Kec. Karangploso, Kab. Malang, Jawa Timur. Bergabunglah dan wujudkan impian karier Anda!"

[fazalisans]

Nice Try

Halo! Lama gak cerita di sini, tapi kabarku baik kok. Masih hidup, aman terkendali. Oh iya, FYI, The Wild Robot B-A-G-U-S! Kalau sempat (dan niat) nanti aku buat review sotoynya (itu juga kalau ingat).

Sekarang mari kita tinggalkan jejak sebentar dan cerita soal ujianku kemarin.

Jadi, semuanya berawal dari kebiasaan mamak-mamak pada umumnya yang nge-forward info pendaftaran CPNS ke anak-anaknya, begitu pula mamaknya Faza.

"Dicoba aja kalau ada yg cocok", kata Ibu. Mungkin khawatir kali ya anaknya belum kelihatan progress apa-apa. (Iya, tau kok. Semua orang khawatir, apalagi aku sendiri 🙂). Akhirnya mulai cari tahu formasi mana aja yang mungkin cocok dengan jurusan S1.

Ternyata nyari posisi yang cocok tuh sesusah nyari jodoh ya. Wkwk. Tapi beneran. Giliran ada yang pas, penempatannya di IKN. Ada lagi yang pas, ada syarat TOEFL. Ada juga syarat bebas buta warna. Sampai akhirnya nemu formasi yang sesuai jurusan, jadi analis standardisasi, tapi ternyata formasinya cuma 1 orang, dan peluangnya sangat kecil.

Karena masih setengah hati, pendaftarannya aku tunda dulu, dan (seperti biasa) daftar di detik-detik terakhir. Inget banget waktu itu hujan gak berhenti dari pagi, dan berhenti sebentar jam 9.30 malam. Aku berniat buat nyari fotocopy yang masih buka dan bisa print-scan-dan jual materai. Kalau nggak nemu ya udah, gak jadi daftar. Untungnya fotocopy di bawah kost masih buka, dan akhirnya bisa daftar di detik-detik terakhir.

Pas foto yang dipakai juga sebenarnya gak sesuai ketentuan, karena pakai foto ijazah S1 yang diganti backgroundnya pake PPT. Jadi gak berharap banyak kalau bisa lolos seleksi administrasi. Tapi ternyata lolos juga. Pengumumannya lebih lambat dibanding kementrian lain, dan pengumuman tanggal tesnya juga lebih lambat lagi. Tapi masih ada 2 minggu kurang untuk persiapan tesnya.

Aku baru tahu kalau tes CPNS bentuknya kayak gitu. Ada 110 soal, yang terdiri dari Tes Wawasan Kebangsaan, Tes Intelegensi Umum, dan Tes Karakteristik Pribadi, dalam waktu 100 menit. Waktu coba ngerjain TO online ternyata cukup keteteran juga. Aku jadi sadar kalau kemampuan reading comprehension dan manajemen fokusku sekarang beneran memburuk. Apa gara-gara terlalu lama di internet, sering scroll medsos dan jarang baca buku ya? Mari kita biasakan baca buku dan menulis lagi mulai sekarang. Semoga bisa, wkwk.

Dan akhirnya waktu tes datang juga. Aneh aja rasanya ikut tes yang harus pakai seragam, kemeja putih, kerudung-celana-sepatu serba hitam, berasa jadi anak sekolahan yang lagi mau UN. Prosedurnya juga cukup ketat, harus datang 90 menit sebelum tes, dan pesertanya lumayan banyak. Kayaknya 1 sesi ada sekitar 250 orang. Beneran kayak ujian anak sekolah.

Waktu awal-awal ngerjain tesnya agak ngeblank, rasanya buat baca soal aja harus diulang-ulang, dan jawabannya juga mirip-mirip. Kayaknya memang salah strategi, jadi banyak waktu yang kebuang buat baca soal. Malah soal-soal hitungan aku kerjakan terakhir, bikin panik dan akhirnya gak fokus. Ya sudah, jadikan pelajaran saja.

Akhirnya dapat skor akhir 430, gak jauh beda dari skor TO ku yang terakhir, tapi masih di bawah target. Targetku sampai ke 450 atau 500 kalau mau aman. Waktu nilai keluar akhirnya cuma bisa nyengir aja.

Ya pantes gak dapet nilai sesuai target, orang usahanya aja minimal. Gimana mau dapet hasil maksimal coba? 🙃

Tadi aku penasaran dan nyari skor kandidat lain, dan ternyata sejauh ini sudah ada 3 orang yang nilainya di atas 430, itupun masih ada tes terakhir tanggal 11 nanti. Jadi dapat dipastikan aku gak lolos. Ya sudah, mari kita coba lagi lain kali.

Nilai segitu untuk percobaan pertama gak buruk-buruk banget lah ya. Anggap aja pengalaman pertama, jadi punya gambaran dan dapet banyak pelajaran yang bisa diambil buat tes selanjutnya.

Pelajaran dari tes kemarin:

Siapa tahu tahun depan beneran berminat daftar. Berlaku juga buat kehidupan keseluruhan.

Pertama: Luruskan Niat

Beneran deh, segala sesuatu itu bergantung sama niat. Kalau niatnya cuma buat main-main ya usahanya juga gak akan maksimal. Kalau niatnya cuma buat nyenengin hati orang tua apalagi, malah rasanya terpaksa buat ngejalaninnya. Harus bener-bener punya tekad yang kuat dan niat yang bener biar bisa menikmati semua prosesnya.

Kedua: Jangan Deadliner

Kata orang, “gagal mempersiapkan berarti mempersiapkan kegagalan”. Sebenarnya gak sepenuhnya setuju dengan statement ini, tapi memang ada benarnya juga. Intinya kita harus mempersiapkan diri semaksimal mungkin, semampu kita, masalah hasilnya berhasil atau gagal sudah urusan yang di atas. Kata “gagal mempersiapkan” di sini mungkin lebih mengarah ke persiapan yang belum maksimal (atau malah usaha yang dikeluarkan sangat sedikit). Kalau usaha kita sudah maksimal tapi tetap gagal ya sudah, gak akan ada penyesalan, karena memang tidak “gagal mempersiapkan”.

Persiapan yang maksimal butuh waktu. Semuanya butuh proses dan waktu yang gak sedikit. Walaupun menjadi deadliner sepertinya sudah jadi kebiasaan (buruk) ku, tapi sudah seharusnya aku mulai mengurangi kebiasaan ini. Dari sekian banyak waktu yang ada untuk bersiap, ya gunakanlah sebaik mungkin. Ada ratusan orang lain yang sama-sama berjuang meraih hal yang sama. Dengan persiapanmu yang singkat apakah sudah layak untuk disebut “berhasil mempersiapkan?”

Mari kita persiapkan keberhasilan itu 🫡

Ketiga: Buat Strategi

Seperti berperang, ujian juga perlu strategi. Urutan pengerjaan soal, sampai cara menyelesaikannya secepat mungkin. Gimana cara tahu strategi yang tepat? Sering latihan. Semakin sering berlatih, kita bakal semakin paham kelemahan dan kekuatan diri kita.

Dari tes kemarin aku sadar kalau harus mengasah lagi skill membaca cepat dan memahami konteks pertanyaan. Setelah tes aku sadar kalau sepertinya soal-soal panjang tentang kepribadian dan wawasan kebangsaan gak perlu dibaca seluruhnya. Cukup cari jawaban yang paling sesuai dengan konteks dan tema soal. Jadi gak perlu bolak-balik baca soal yang akhirnya malah jadi gak fokus. Harus pintar-pintar ngatur waktu juga, tapi harus tetap tenang dalam saat yang bersamaan.

Ini semua bisa dilatih dan strategi yang sesuai bisa diperoleh kalau apa, teman-teman?

Yak, betul. Kalau sering latihan dan mempersiapkan dengan matang 😀

Bukan begitu, Faza? 🙃

Terakhir: Berserah

Kalau semua usaha sudah dikeluarkan, hal terakhir yang bisa dilakukan hanya berserah. Percaya kalau apapun hasilnya pasti itu yang terbaik. Kalaupun gak sesuai dengan harapan, artinya kita dapat pelajaran. Pasti akan ada jalan lain yang lebih baik dan menunggu untuk diusahakan.

Berserah loh ya, bukan pasrah. Berserah artinya kita sudah berusaha semampu kita, dan menerima apapun hasilnya. Kalau pasrah berarti kita belum berusaha dan akhirnya menyerah.

Jangan lupa berdoa. Se-bagus apapun usahanya, kalau Allah gak mengizinkan ya gak akan tercapai. Minta doa orang tua dan orang-orang terdekat. Berbuat baik sama semua orang. Kita gak tahu doa siapa yang dikabulkan, kan?

———

Terakhir banget. Ini apresiasi buat aku yang sudah mencoba dan berusaha. Mungkin ini bukan usaha terbaikku. Niat dan doa nya juga masih kurang. Tapi setidaknya sudah berani mencoba. Kita gak akan pernah tahu rasanya kalau belum mencoba, kan?

Terima kasih sudah mencoba.

Jadikan ketidakberhasilan (gak mau nyebut kegagalan wkwk) sebagai pelajaran. Skor segitu untuk percobaan pertama sudah baik, kok. Kita coba lagi kapan-kapan.

Nice try, Faz!

[togelgacor02]

MARI SEMUA Meningkatkan Peluang Menang di Togeljackpot

HARI INI dapat membahas berbagai tips dan strategi umum yang dapat membantu pemain meningkatkan peluang kemenangan mereka dalam permainan Togeljackpot. Ini bisa mencakup topik seperti pemilihan angka, manajemen modal, dan pendekatan bermain yang bijak. “Kiat Penting: Mengelola Kemenangan Anda dengan Bijak di Togeljackpot” Artikel ini dapat fokus pada pentingnya pengelolaan kemenangan secara bijak setelah memenangkan hadiah di Togeljackpot. Anda dapat membahas strategi untuk mengelola kemenangan, termasuk menyimpan sebagian dari kemenangan, mengatur tujuan keuangan, dan menghindari risiko kehilangan kembali kemenangan

[atifadhilah]

3 things I learned from 2022.

1. Belajar mengambil keputusan. Bahkan tidak jadi mengambil keputusan adalah sebuah keputusan itu sendiri. Belajar mengambil risiko atas segala keputusan yang diambil. Baik keputusan terbaik maupun terburuk. Hidup itu tentang pilihan bukan?

2. Belajar merelakan. Belajar merasa cukup atas banyak yang Allaah karuniakan selama ini, setahun kebelakang khususnya. Belajar kalau ga semua mimpi harus terwujud sekarang. Belajar kalau memang ada hal-hal yang lebih harus diprioritaskan saat ini. Belajar kalau menunda sementara gapapa, nanti insya Allaah bisa diupayakan lagi. Bersyukur.

3. Belajar lebih chill. Belajar mengelola emosi dan kecemasan. Belajar kalau everything will gonna be ok. Belajar ga gampang baperan. Belajar manajemen energi dan perasaan. Belajar positive thinking biar ga kelelahan. Fokus sama diri sendiri pada beberapa hal, ga banding-bandingin pencapaian diri sendiri dengan pencapaian oranglain. Belajar sabar, ga semua orang pacenya sama, ada yang lebih cepat, ada juga yang lebih lambat.

Sekian, jangan lupa istirahat dan minum susu coklat.

[rizqimaulana]

Digital Marketing di SMKN 1 Grogol: Pembekalan Keterampilan di Jurusan Teknik Komputer dan Jaringan

SMKN 1 Grogol, salah satu sekolah menengah kejuruan unggulan, dikenal dengan berbagai program kejuruan yang mempersiapkan siswa untuk menghadapi dunia kerja. Salah satu jurusan yang menawarkan peluang menarik adalah Teknik Komputer dan Jaringan (TKJ). Dalam upaya untuk memperluas keterampilan siswa dan menyesuaikan dengan kebutuhan pasar yang terus berkembang, SMKN 1 Grogol telah mengintegrasikan pelatihan digital marketing dalam kurikulum jurusan TKJ. Artikel ini akan mengeksplorasi bagaimana pelatihan digital marketing diterapkan di jurusan TKJ, manfaat bagi siswa, serta dampak positifnya bagi karier mereka di masa depan

Manfaat Pelatihan Digital Marketing bagi Siswa Jurusan TKJ :

Pengenalan Digital Marketing: Di SMKN 1 Grogol, pelatihan digital marketing dimulai dengan pengenalan dasar tentang apa itu digital marketing dan mengapa penting dalam konteks teknologi informasi dan jaringan. Siswa diperkenalkan pada berbagai komponen digital marketing seperti SEO (Search Engine Optimization), SEM (Search Engine Marketing), media sosial, dan email marketing.

Praktik dan Aplikasi Langsung: Pelatihan di jurusan TKJ tidak hanya berbasis teori, tetapi juga mencakup praktik langsung. Siswa diajarkan bagaimana menerapkan teknik digital marketing melalui proyek praktis, seperti membuat dan mengelola kampanye iklan online, mengoptimalkan website untuk mesin pencari, serta menganalisis hasil kampanye menggunakan alat analitik.

Integrasi dengan Kurikulum TKJ: Digital marketing diintegrasikan dengan keterampilan teknis yang sudah diajarkan di jurusan TKJ. Misalnya, siswa belajar tentang pengembangan website (web development) dan bagaimana mengoptimalkan situs tersebut untuk pencarian. Mereka juga mempelajari cara memanfaatkan data jaringan untuk analisis pemasaran dan pengambilan keputusan berbasis data.

Kolaborasi dengan Industri: SMKN 1 Grogol bekerja sama dengan perusahaan dan praktisi industri untuk memberikan wawasan praktis dan kesempatan magang. Kolaborasi ini membantu siswa mendapatkan pengalaman langsung dalam menerapkan digital marketing di dunia nyata dan memahami tren terbaru dalam industri

Manfaat Pelatihan Digital Marketing bagi Siswa Jurusan TKJ :

Keterampilan yang Relevan dan Versatile: Keterampilan digital marketing memberikan nilai tambah bagi siswa jurusan TKJ, yang seringkali memiliki fokus pada aspek teknis. Dengan kemampuan dalam digital marketing, siswa dapat menggabungkan pengetahuan teknis dengan strategi pemasaran, membuka peluang dalam bidang yang lebih luas, seperti e-commerce dan manajemen proyek digital.

Peluang Karier yang Lebih Luas: Keterampilan dalam digital marketing memperluas jangkauan karier bagi lulusan TKJ. Mereka dapat mengejar karier sebagai spesialis SEO, manajer media sosial, atau analis data digital, serta memanfaatkan keterampilan teknis mereka untuk posisi yang lebih kompleks dalam pemasaran digital mereka sendiri atau bekerja pada proyek independen. Mereka dapat menggunakan keterampilan ini untuk memasarkan produk atau layanan secara efektif, mengelola kampanye pemasaran, dan mengevaluasi hasilnya Kewirausahaan dan Proyek Independen: Pengetahuan digital marketing memungkinkan siswa untuk memulai usaha.

Keterampilan Praktis untuk Dunia Kerja: Dengan memahami cara mengintegrasikan pemasaran digital dengan teknologi jaringan, siswa mendapatkan keterampilan praktis yang sangat dibutuhkan di pasar kerja, termasuk kemampuan untuk mengelola dan mengoptimalkan kampanye pemasaran serta menganalisis data secara mendalam.

Dampak Positif bagi SMKN 1 Grogol dan Komunitas :

Pengembangan Talenta Lokal: Dengan memfokuskan pelatihan digital marketing, SMKN 1 Grogol berkontribusi pada pengembangan talenta lokal yang siap menghadapi tantangan industri digital, meningkatkan kualitas tenaga kerja di tingkat regional dan nasional.

Kemitraan dengan Industri: Kolaborasi dengan perusahaan dan praktisi industri membantu menjembatani kesenjangan antara pendidikan dan dunia kerja, memberikan siswa akses ke pengalaman nyata dan peluang jaringan yang berharga.

Inovasi dalam Pendidikan: Integrasi digital marketing dalam kurikulum TKJ menunjukkan inovasi dalam pendidikan kejuruan, menyesuaikan kurikulum dengan kebutuhan pasar yang berkembang dan mempersiapkan siswa untuk masa depan yang lebih digital

Kesimpulan :

Integrasi digital marketing dalam kurikulum jurusan Teknik Komputer dan Jaringan (TKJ) di SMKN 1 Grogol adalah langkah strategis yang memberikan banyak manfaat bagi siswa. Dengan menggabungkan keterampilan teknis dan pemasaran digital, siswa tidak hanya mempersiapkan diri untuk berbagai peluang karier di industri digital tetapi juga mendapatkan keunggulan kompetitif di pasar kerja. Pelatihan ini memperluas jangkauan keterampilan mereka, membuka pintu untuk kewirausahaan, dan memastikan mereka siap untuk menghadapi tantangan dan peluang di dunia pemasaran digital yang terus berkembang. Ini adalah contoh nyata dari bagaimana pendidikan kejuruan dapat beradaptasi dengan perubahan teknologi dan memenuhi kebutuhan industri yang terus berkembang.

[sesha-eka-hariadi]

Pelatihan Digital Marketing untuk Siswa SMKN 1 Grogol Jurusan Teknik Komputer dan Jaringan: Mempersiapkan Generasi Teknologi untuk Masa Depan

Pendahuluan

Di era digital yang terus berkembang, keterampilan dalam digital marketing menjadi semakin penting, tidak hanya bagi para profesional pemasaran tetapi juga bagi para siswa yang sedang mempersiapkan diri untuk memasuki dunia kerja. Untuk siswa SMKN 1 Grogol, khususnya mereka yang terdaftar dalam jurusan Teknik Komputer dan Jaringan (TKJ), pelatihan digital marketing merupakan langkah strategis untuk mengintegrasikan keterampilan pemasaran dengan pengetahuan teknologi mereka. Artikel ini akan membahas secara mendalam mengenai pelatihan digital marketing yang diikuti oleh siswa SMKN 1 Grogol jurusan TKJ, mulai dari tujuan pelatihan, komponen yang terlibat, manfaat, dan dampaknya terhadap pengembangan keterampilan siswa.

Mengapa Digital Marketing Penting bagi Siswa Jurusan TKJ?

Jurusan Teknik Komputer dan Jaringan (TKJ) di SMKN 1 Grogol fokus pada pengembangan keterampilan teknis yang berkaitan dengan komputer, jaringan, dan teknologi informasi. Dengan berkembangnya teknologi informasi dan komunikasi, digital marketing menjadi salah satu aspek penting dalam industri teknologi. Integrasi antara keterampilan teknis dan digital marketing membuka peluang baru bagi siswa untuk menggabungkan keahlian mereka dalam bidang teknologi dengan strategi pemasaran yang efektif.

Beberapa alasan mengapa digital marketing penting untuk siswa jurusan TKJ antara lain:

Pemahaman Pasar Digital: Siswa dengan keterampilan teknis yang kuat perlu memahami bagaimana pasar digital bekerja. Digital marketing memberikan wawasan tentang bagaimana teknologi dapat digunakan untuk memasarkan produk dan layanan secara efektif.

Peluang Karir yang Luas: Dengan keterampilan digital marketing, siswa jurusan TKJ tidak hanya dapat bekerja di bidang teknis, tetapi juga memiliki peluang untuk berkarir dalam pemasaran digital, manajemen media sosial, SEO, dan banyak lagi.

Integrasi Teknologi dan Pemasaran: Pelatihan ini membantu siswa untuk melihat bagaimana teknologi dan pemasaran saling berinteraksi, memungkinkan mereka untuk menciptakan solusi pemasaran berbasis teknologi yang inovatif.

Komponen Pelatihan Digital Marketing di SMKN 1 Grogol

Pelatihan digital marketing yang diikuti oleh siswa SMKN 1 Grogol jurusan TKJ mencakup berbagai komponen yang dirancang untuk memberikan pemahaman menyeluruh tentang pemasaran digital. Berikut adalah beberapa komponen utama yang biasanya ada dalam pelatihan ini:

Pengenalan Digital Marketing Pelatihan dimulai dengan pengenalan dasar tentang digital marketing, termasuk konsep-konsep seperti pemasaran online, peran digital marketing dalam bisnis, dan perbedaan antara pemasaran tradisional dan digital. Siswa belajar tentang berbagai saluran pemasaran digital dan bagaimana mereka dapat digunakan untuk mencapai audiens target.

Search Engine Optimization (SEO) SEO adalah salah satu aspek penting dari digital marketing. Pelatihan ini mencakup teknik-teknik untuk mengoptimalkan situs web agar muncul di hasil pencarian mesin pencari seperti Google. Siswa belajar tentang riset kata kunci, optimasi on-page dan off-page, serta bagaimana melacak dan menganalisis hasil SEO.

Pemasaran Media Sosial Media sosial adalah platform yang sangat penting untuk digital marketing. Pelatihan ini mengajarkan siswa cara menggunakan platform seperti Facebook, Instagram, Twitter, dan LinkedIn untuk mempromosikan produk atau layanan. Siswa belajar bagaimana membuat konten yang menarik, merancang kampanye media sosial, dan menggunakan alat analitik untuk mengevaluasi kinerja kampanye.

Content Marketing Konten yang relevan dan berkualitas tinggi merupakan kunci dalam digital marketing. Pelatihan ini meliputi cara membuat berbagai jenis konten, seperti artikel blog, video, infografis, dan bagaimana mendistribusikannya untuk menarik dan melibatkan audiens.

Email Marketing Email marketing adalah alat yang sangat efektif untuk membangun hubungan dengan pelanggan. Siswa belajar bagaimana merancang kampanye email yang menarik, menulis subjek yang efektif, dan mengelola daftar email untuk mencapai audiens yang tepat.

Google Analytics Mengukur keberhasilan kampanye digital marketing memerlukan alat analitik yang tepat. Pelatihan ini mencakup penggunaan Google Analytics untuk melacak dan menganalisis data pengunjung situs web, memahami perilaku pengguna, dan membuat keputusan berbasis data untuk meningkatkan strategi pemasaran.

Strategi Pemasaran Digital Siswa juga diajarkan tentang cara merencanakan dan melaksanakan strategi pemasaran digital yang efektif. Ini mencakup perencanaan kampanye, penetapan tujuan, dan pengukuran hasil untuk memastikan bahwa kampanye berjalan sesuai dengan rencana.

Metode Pelatihan

Pelatihan digital marketing di SMKN 1 Grogol dirancang untuk memberikan siswa pengalaman praktis yang mendalam. Beberapa metode yang digunakan dalam pelatihan ini meliputi:

Kelas Tatap Muka Kelas tatap muka memungkinkan siswa untuk belajar langsung dari instruktur dan berdiskusi tentang konsep-konsep digital marketing. Ini juga memberikan kesempatan untuk melakukan latihan praktis dan mendapatkan umpan balik langsung.

Proyek Praktis Proyek praktis adalah bagian integral dari pelatihan. Siswa diberi tugas untuk merancang dan melaksanakan kampanye pemasaran digital untuk produk atau layanan fiktif, memungkinkan mereka untuk menerapkan apa yang telah mereka pelajari dalam situasi nyata.

Workshop dan Seminar Workshop dan seminar yang diadakan oleh praktisi industri memberikan siswa wawasan langsung tentang tren terbaru dan praktik terbaik dalam digital marketing. Ini juga merupakan kesempatan untuk bertanya dan mendapatkan saran dari para ahli.

Kursus Online dan Modul Pembelajaran Selain kelas tatap muka, siswa dapat menggunakan kursus online dan modul pembelajaran untuk memperdalam pemahaman mereka tentang topik tertentu. Ini memberikan fleksibilitas tambahan dalam proses belajar.

Magang dan Kerja Praktik Untuk pengalaman praktis yang lebih mendalam, siswa memiliki kesempatan untuk melakukan magang atau kerja praktik di perusahaan yang bergerak di bidang digital marketing. Pengalaman ini membantu siswa mendapatkan keterampilan yang relevan dan membangun jaringan profesional.

Manfaat Pelatihan Digital Marketing bagi Siswa Jurusan TKJ

Pelatihan digital marketing menawarkan berbagai manfaat bagi siswa SMKN 1 Grogol jurusan TKJ:

Keterampilan yang Relevan Dengan keterampilan digital marketing, siswa tidak hanya memperluas cakupan keterampilan mereka di luar teknik komputer dan jaringan tetapi juga menjadi lebih siap untuk memasuki berbagai bidang industri.

Peluang Karir yang Lebih Luas Memiliki keterampilan dalam digital marketing membuka peluang karir di bidang yang lebih luas, termasuk peran dalam manajemen media sosial, analisis data, dan pemasaran digital.

Kemampuan Berpikir Kritis dan Kreatif Digital marketing memerlukan kombinasi keterampilan analitis dan kreatif. Pelatihan ini membantu siswa mengembangkan kedua keterampilan tersebut, yang penting untuk sukses dalam berbagai aspek pekerjaan.

Peningkatan Daya Saing di Pasar Kerja Dengan keterampilan digital marketing tambahan, siswa menjadi lebih kompetitif di pasar kerja dan lebih menarik bagi calon pemberi kerja yang mencari kandidat dengan keterampilan teknis dan pemasaran.

Pemahaman yang Lebih Baik tentang Teknologi dan Bisnis Pelatihan ini membantu siswa memahami bagaimana teknologi dan pemasaran saling berinteraksi, memberikan mereka perspektif yang lebih luas tentang bagaimana bisnis beroperasi di era digital.

Dampak Pelatihan Digital Marketing pada Pengembangan Keterampilan Siswa

Pelatihan digital marketing memiliki dampak signifikan pada pengembangan keterampilan siswa SMKN 1 Grogol jurusan TKJ:

Pengembangan Keterampilan Teknis Siswa memperoleh keterampilan teknis dalam digital marketing yang dapat diintegrasikan dengan pengetahuan mereka tentang teknologi komputer dan jaringan. Ini memperluas keterampilan mereka dalam bidang IT dan pemasaran.

Peningkatan Keterampilan Manajerial Dengan terlibat dalam perencanaan dan pelaksanaan kampanye pemasaran, siswa belajar keterampilan manajerial yang berguna dalam berbagai konteks profesional.

Peningkatan Kemampuan Komunikasi Keterampilan dalam membuat konten pemasaran dan berinteraksi dengan audiens melalui berbagai saluran digital meningkatkan kemampuan komunikasi siswa.

Kesiapan Karir yang Lebih Baik Siswa yang telah menjalani pelatihan digital marketing memiliki keunggulan tambahan saat memasuki dunia kerja, karena mereka memiliki keterampilan yang dibutuhkan untuk menghadapi tantangan di industri teknologi dan pemasaran.

Kesimpulan

Pelatihan digital marketing di SMKN 1 Grogol untuk siswa jurusan Teknik Komputer dan Jaringan adalah inisiatif yang sangat berharga dalam mempersiapkan siswa menghadapi tantangan dunia kerja yang semakin digital. Dengan memadukan keterampilan teknis dengan pengetahuan pemasaran digital, siswa memperoleh keterampilan yang relevan dan praktis yang dapat meningkatkan peluang karir mereka di masa depan. Melalui metode pelatihan yang inovatif, proyek praktis, dan pengalaman magang, siswa tidak hanya belajar teori tetapi juga mendapatkan pengalaman langsung yang sangat berharga. Dengan komitmen untuk terus mengembangkan keterampilan dan pengetahuan mereka, siswa SMKN 1 Grogol akan siap untuk sukses dalam industri teknologi dan digital

[ramadaeosurabaya]

"Transformasikan Acara Anda dengan RAMADA EO"

Jasa event meeting adalah layanan profesional yang mengkhususkan diri dalam merancang, mengelola, dan menyelenggarakan pertemuan atau rapat bisnis dengan efisien. Layanan ini biasanya mencakup berbagai aspek, mulai dari perencanaan awal hingga pelaksanaan acara, termasuk pemilihan lokasi, penyediaan peralatan teknis seperti proyektor dan sistem suara, manajemen logistik, hingga kebutuhan katering.

Fokus dari jasa ini adalah memastikan bahwa semua aspek pertemuan berjalan lancar, sehingga peserta dapat fokus pada diskusi dan keputusan penting tanpa harus khawatir tentang detail teknis atau operasional. Beberapa elemen yang sering disediakan dalam jasa event meeting meliputi:

Pemilihan dan Penyewaan Venue: Memilih lokasi yang strategis dan sesuai dengan kebutuhan klien, baik itu ruang konferensi di hotel, gedung kantor, atau ruang pertemuan khusus.

Penyediaan Peralatan Teknis: Termasuk penyewaan alat presentasi, sistem suara, video conference, hingga perlengkapan lain yang diperlukan untuk mendukung jalannya meeting.

Pengelolaan Logistik dan Akomodasi: Mengatur kebutuhan transportasi dan akomodasi bagi peserta, terutama jika meeting melibatkan peserta dari berbagai kota atau negara.

Katering: Menyediakan layanan makanan dan minuman selama acara berlangsung, mulai dari coffee break hingga makan siang atau makan malam.

Manajemen Waktu dan Agenda: Membantu dalam penyusunan agenda rapat dan memastikan acara berjalan sesuai dengan jadwal yang telah ditetapkan.

Dengan menggunakan jasa event meeting, perusahaan dapat lebih mudah mengatur pertemuan penting dengan efisien dan profesional, mengurangi risiko terjadinya masalah teknis atau logistik yang dapat mengganggu jalannya acara.

call : 0811-272-825

Location : Gunung Anyar Tambak IV N0.50 Surabaya

[lejel-labs-global]

Dinamika Hidup dan Mati Sebuah Perusahaan: Antara Keberhasilan dan Kegagalan

Sebuah perusahaan, seperti manusia, mengalami berbagai tahap kehidupan yang mencakup kelahiran, pertumbuhan, kematangan, kemunduran, dan pada akhirnya, kegagalan atau kepunahan. Dinamika ini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk strategi manajemen, adaptasi terhadap perubahan pasar, inovasi, dan faktor eksternal lainnya. Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana sebuah perusahaan bisa hidup dan mati, serta faktor-faktor kunci yang memengaruhi keberlanjutan perusahaan.

Hidup

Inovasi dan Adaptasi:

   Perusahaan yang mampu terus berinovasi dan beradaptasi dengan perubahan pasar memiliki peluang lebih besar untuk bertahan hidup. Kemampuan untuk mengidentifikasi tren baru, mengembangkan produk atau layanan yang relevan, dan menyelaraskan strategi dengan kebutuhan pasar adalah kunci untuk kesuksesan jangka panjang.

Manajemen yang Efektif:

   Perusahaan yang memiliki tim manajemen yang efektif dapat mengatasi tantangan internal dan eksternal dengan lebih baik. Keputusan yang tepat, alokasi sumber daya yang efisien, dan visi jangka panjang adalah faktor-faktor penting yang mendukung kelangsungan hidup perusahaan.

Kepuasan Pelanggan:

   Fokus pada kepuasan pelanggan membantu perusahaan mempertahankan pangsa pasar dan mendapatkan kepercayaan konsumen. Layanan pelanggan yang baik dan produk yang berkualitas dapat membangun hubungan jangka panjang dengan pelanggan.

Mati

Ketidakmampuan Beradaptasi:

   Perusahaan yang gagal beradaptasi dengan perubahan pasar atau teknologi akan menghadapi risiko kepunahan. Ketidakmampuan untuk menyusun strategi yang sesuai dengan perkembangan industri dapat membuat perusahaan ketinggalan zaman.

Manajemen yang Buruk:

   Kesalahan dalam pengambilan keputusan, kebijakan manajemen yang tidak efektif, atau kurangnya visi jangka panjang dapat membawa perusahaan ke jurang kegagalan. Kurangnya pengawasan dan kontrol dapat menyebabkan masalah finansial yang serius.

Krisis Reputasi:

   Kegagalan dalam menjaga reputasi perusahaan dapat merusak hubungan dengan pelanggan, pemasok, dan pemangku kepentingan lainnya. Krisis reputasi dapat mengarah pada penurunan penjualan, kehilangan kepercayaan, dan akhirnya, kepunahan.

Ketidakmampuan Bersaing:

   Perusahaan yang tidak mampu bersaing dalam hal kualitas, harga, atau layanan akan kehilangan pangsa pasar. Ketidakmampuan untuk menjaga daya saing dapat membuat perusahaan terpinggirkan oleh pesaing.

Penting bagi perusahaan untuk terus melakukan evaluasi diri, beradaptasi dengan perubahan, dan mengembangkan strategi yang berkelanjutan. Dengan mengenali faktor-faktor yang dapat mengarah pada keberhasilan atau kegagalan, perusahaan dapat meningkatkan peluang untuk bertahan hidup dan tumbuh dalam lingkungan bisnis yang dinamis.

[yonarida]

Nasihat untuk Pekerja Shift

Bekerja dengan jadwal shift bisa menjadi tantangan tersendiri karena dapat mengganggu pola tidur, kehidupan sosial, dan kesehatan secara umum. Beberapa nasihat untuk pekerja shift agar dapat menjaga kesejahteraan fisik dan mental:

Kesehatan dan Kebugaran

Atur Pola Tidur yang Konsisten: Cobalah untuk tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari, bahkan pada hari libur, untuk membantu tubuh beradaptasi dengan ritme shift kerja.

Ciptakan Lingkungan Tidur yang Nyaman: Pastikan kamar tidur gelap, tenang, dan sejuk. Gunakan tirai gelap dan penutup telinga jika perlu untuk menghalangi cahaya dan kebisingan.

Hindari Kafein dan Makanan Berat Sebelum Tidur: Batasi konsumsi kafein dan hindari makanan berat beberapa jam sebelum tidur agar tidur Anda tidak terganggu.

Rutin Berolahraga: Tetap aktif secara fisik dengan berolahraga secara teratur. Ini dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan menjaga energi sepanjang hari.

Nutrisi dan Hidrasi

Makan dengan Seimbang: Konsumsi makanan bergizi yang seimbang dan hindari makanan cepat saji yang tinggi gula dan lemak. Makanlah dalam porsi kecil namun sering untuk menjaga energi.

Tetap Terhidrasi: Minumlah cukup air sepanjang hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama jika bekerja dalam kondisi yang membutuhkan banyak aktivitas fisik.

Kesejahteraan Mental dan Emosional

Kelola Stres: Praktikkan teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, atau yoga untuk membantu mengelola stres.

Jaga Hubungan Sosial: Sisihkan waktu untuk bersosialisasi dengan keluarga dan teman-teman. Hubungan sosial yang baik dapat memberikan dukungan emosional dan meningkatkan kesejahteraan.

Tetapkan Batasan yang Jelas: Pisahkan waktu kerja dan waktu pribadi. Pastikan Anda memiliki waktu istirahat yang cukup dan tidak terlalu banyak bekerja.

Strategi Kerja

Gunakan Cahaya Secara Bijak: Paparkan diri pada cahaya terang saat shift malam untuk membantu menjaga kewaspadaan. Gunakan lampu meja atau lampu lainnya untuk membantu tubuh tetap terjaga.

Istirahat Singkat Secara Teratur: Ambil istirahat singkat secara teratur selama shift kerja untuk membantu mempertahankan fokus dan energi.

Bekerja Sama dengan Rekan Kerja: Bangun hubungan baik dengan rekan kerja dan saling mendukung satu sama lain. Ini bisa menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif dan suportif.

Manfaatkan Waktu Luang: Gunakan waktu luang untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan dan me-recharge diri, seperti hobi, membaca, atau aktivitas santai lainnya.

Penyesuaian Shift

Diskusikan dengan Manajemen: Jika memungkinkan, diskusikan jadwal shift dengan manajemen untuk mendapatkan shift yang lebih sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda.

Evaluasi dan Sesuaikan: Selalu evaluasi bagaimana tubuh dan pikiran Anda merespons shift kerja. Sesuaikan rutinitas Anda jika diperlukan untuk menjaga keseimbangan dan kesejahteraan.

Dengan menerapkan nasihat-nasihat ini, pekerja shift dapat meningkatkan kualitas hidup mereka, menjaga kesehatan fisik dan mental, serta tetap produktif di tempat kerja.

[akunkuini]

Buku Is it Bad or Good Habits karya Sabrina Ara (Recommended Book to Change Yourself Be Better)

Insight #2 Terimakasih telah membaca sampai akhir

Bab 3 dari buku ini membahas bagaimana cara keluar dari Zona Nyaman

Comfort zone membuat kita tidak ingin keluar dari kebiasaan lama (nyaman, aman, bebas dari stress)

Kebiasaan yang terulang memang membuat kestabilan tapi terjebak adalam zona nyaman kadang malah membuat tidak berkembang.

Hal yang membuat kita sulit keluar dari zona nyaman

1. Hidup tanpa tujuan (jangan apa adanya). Cari tujuan yg jelas atau pemantik dan mempermudah proses)

Cara menentukan tujuan

- Kenali ketertarikan

- Daftar keinginan

- Tujuan spesifik dari keinginan

- Mantapkan tujuan

2. Tidak siap dengan perubahan (ragu)

3. Khawatir dgn resiko (masalah hasil)

4. Merasa mentok

5. Mudah puas (kurang ambisi untuk mencoba hal baru)

Melatih mental fokus

1. Identifikasi diatraksi

2. Hindari distraksi yg merusak konsentrasi (misal kita bukan tipe org yg membca sambil mendengarkan musik, ya hindari. Kalo hp yg jadi sumber diatraksi ya paksa buat nyimpen hp)

3. Ulangi dan ingat tujuan awal

4. Berlatih bertahap dan konsisten

Perubahan adalah masa transisi yg belum pasti dengan ekspektasi hasil. Orang yang mau menerima perubahan dan mau berubah akan lebih mudah beradaptasi

Bab 4 mengajak kita untuk melakukan perubahan, Changes your Bad Habit

Intinya jangan fokus pada hasil, nikmati proses

Poin penting perubahan untuk kebiasaan baru

• Komitmen (keterikatan terhadap apa yg dilakukan)

• Aksi dalam bertindak step by step

Cara membangun kebiasaan baru (james clear, atomic habits) yaitu make it obvious, attractive, easy, and satisfying

• manajemen waktu

(setting goals and priorities, mechanism, planning and scheduling, preceive control of time, preference for organization)

★role model management waktu: haruki murakami

Bab 5 menjelaskan tentang Energi orang-orang di sekitar

Intinya kita tidak bisa mengontrol apa yg ada di sekitar kita tapi kita bisa mengontrol kita akan masuk ke circle mana (suport system se frekuensi, dimana kita dihargai). Kita tidak bisa mengatur omongan orang tapi kita bisa mengatur diri kita untuk tidak terpengaruh oleh omongan mereka. Sulap komentar negatif menjadi motivasi.

Bab 6 membanu kita untuk Mempertahankan Kebiasaan Baik

Kelola stress untuk merawat kebiasaan baik. Kenali apa yg dapat memicu stress (tension, konflik, frustasi [kecewa berkelanjutan], krisis [dadakan])

Hindari pemicu stress, jika sudah terlanjur stress maka cari solusi dan jangan ditunda untuk mengeksekusi solusi, istirahat, lakukan aktivitas positif dan terapi mandiri/ datang ke psikiater

Jangan berlindung dari dalih "aku bersyukur atas keadaanku sekarang, kenapa harus susah² berubah" hanya karena tidak mau mengambil resiko dari perubahan

Bab 7 kita diajak untuk melihat Orang-orang sukses dari kebiasaannya

Eka Tjipta: pebisnis yg gigih (Jangan takut hasil tidak sesuai ekspektasi, dengan kegagalan yg dialami akan muncul mental baja)

Mario Teguh: Sang motivator pikiran positif (Tanamkan pikiran bahwa suatu hari nanti impian akan tercapai, mandiri dan jangan haus belas kasihan org lain)

Sidney Poitier: Mengubah Kritikan menjadi Motivasi (kebiasaan bertahan dalam kondisi buruk, berlatih terus menerus, jangan terpengaruh omongan orang)

William Tanuwijaya: Pantang Mundur Meski Diremehkan (Jangan hanya bermimpi, aksi, buktikanlah dan jangan lemah)

@iniakunisna