#ejerciciodegluteo

[lusantero]

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A post shared by Lu Rodrigues (@lusanttero)

Buenos días 😃 Essa semana vou mostrar as possíveis adaptações dos exercícios que estou fazendo em casa. O importante é tentar e não parar. Vamos de patada de glúteos ( glúteo no cabo ) Fiz 5 séries x 12 repetições intercalando com levantamento terra ( peso muerto). #fitnessinfluencer #instafitness #personaltrainer #entrenadorapersonal #entrenoencasa #ejerciciosencasa #ejerciciodegluteo #bootyworkout #gluteos #videosdeejercicios #gluteosencasa #fitnessmotivation #fitnesslifestyle (en Seville, Spain) https://www.instagram.com/p/B-63y9bgTFJ/?igshid=1db2ovhwtf6dm

[angelesdegaby]

Verás mañana como me va costar sentarme 😅😥😅😥 #culoduro #bootyblaster #ejerciciodegluteo