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quosbyrose · 7 years ago

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Offen ins Grab: Twin Luisa

Nachdem ich die E-Mail an Luisa abgeschickt habe schau ich mir erst mal ihre Website an. Mit diesem gewaltigen Gewicht noch von Ana reden zu wollen, scheint mir etwas gewagt. Ich drücke auf den Link und werde von einer düster aufgemachten, grau-blauen Seite empfangen. Direkt zu Beginn leuchtet die mir nur allzu bekannte Trigger Warnung in roter Leuchtschrift auf. Wer mit den Begriffen Ana oder Mia nichts anfangen kann, soll die Seite verlassen. Für eventuelle Schäden wird keine Haftung übernommen. Und so weiter. Prinzipiell nur eine rechtliche Sache, auch wenn ich nicht verstehe, was an diesen Seiten so gefährlich sein soll. Wer Ana ist, ist es eben. Mit oder ohne Website. Zufällig landet hier auch keiner. Es gibt schon einen Grund, warum ich mir das anschaue. Als Motivation abzunehmen und Ablenkung vom Hungergefühl.

Ansonsten hat sie noch eine Seite mit unzähligen Thinspirations, welche jeden Appetit im Keim ersticken. Wer gerade etwas verführerisch Riechendes vor sich liegen hat, wird sich von denen aber nicht unbedingt abhalten lassen. Dafür gibt es Anti-Thinspirations. Sie sind dafür da, um zu zeigen was Essen mit unserem Körper anstellt. Die Verunstaltungen potentieller Schönheitsköniginnen sind Abschreckung genug, um sogar eine laufende FA zum Stoppen zu bringen. So dick will keiner sein. Dann doch lieber Tod als drei extra Personen mit rumschleppen zu müssen.

Wenn ich mir die Bilder so anschaue, könnte sich Luisa fast da mit einordnen. 85kg! Das ist für mich schon Abschreckung genug. Mal schauen, was ihr Gewichtsverlauf so sagt. Ich klicke auf den Link. Enttäuschung. Hier steht auch nicht mehr als in ihrem Twin Börsen Eintrag. Tiefstgewicht 77kg. Aktuelles Gewicht 85kg. Wunschgewicht zwischen 60-70kg.

Naja, zumindest scheinen ihre Angaben zu stimmen. Auch wenn ich noch kein Foto von ihr finden konnte. Ich klicke mich durch ihren Blog und finde heraus, dass sie die 77kg durch eine vegane Ernährung erreicht hat. Für mich unvorstellbar. Wie soll ich das meinen Eltern erklären? Und vor allem, wie soll ich mein Leben lang auf Schnitzel und Schokolade verzichten können? Es erfordert von mir bereits enorme Disziplin zwei Wochen kein einziges Stück Schoki zu essen. Für mich gibt es einfach nichts Leckereres. Und letztendlich ist es doch gleich, ob meine Kalorien von Obst oder Schokolade kommen. Obwohl Obst natürlich gesünder sein soll. Aber darum geht es mir ja nicht. Dünn sein ist wichtiger als gesund sein, dass hat schon Ana gesagt.

„Hallo Luisa,

ich habe deinen Eintrag in der Twinbörse gesehen und würde gerne zusammen mit dir abnehmen.

Mein Gewicht schwankt immer mal wieder und liegt aktuell bei unglaublich hohen 61kg. Das ist natürlich viel zu viel und deswegen möchte ich unbedingt dauerhaft abnehmen. Momentan probiere ich mich in der proteinreichen Kraftsportler Ernährung aus, auch wenn ich keinen Kraftsport betreibe. Weswegen ich auch deutlich kleinere Portionen zu mir nehme. Jedoch ist es glaub ich ziemlich schwer für immer auf den Geschmack von Fleisch oder sogar allen Tierprodukten zu verzichten.

Wie hast du das nur geschafft? Auf deiner Website hab ich gelesen was für einen großen Erfolg du schon zu feiern hast, wenn du jetzt am Ball bleibst hast du bestimmt bald dein Wunschgewicht erreicht.

Wenn du Lust hast mit mir zu schreiben, melde dich einfach.

LG Nina“

„Hey Nina,

danke für deine Mail. Freue mich sehr. Hätte nicht gedacht dass jemand mit einer so Fetten zu tun haben will. Mir hat schon echt gut gefallen was du am Schluss geschrieben hast. Danke dafür. Worin genau besteht die Kraftsportler Ernährung, nur aus viel Quark? Bei mir hatte es damals einfach klick gemacht und ich hab das Vegane ausprobiert und mir ging es ja so Hammer gut damit! Erinnere mich so gerne an die Zeit. Auch dass ich in 30 Tagen 8,6 Kilo abgenommen hatte (Startgewicht war allerdings auch fast hundert) und insgesamt in 1,5 Jahren ohne es großartig bewusst zu machen 20 Kilo. War eine schöne Zeit. Doch seit ein paar Wochen esse ich wieder normal und Schwups sind 8 Kilo zurück. Deswegen nun wieder radikal. Meinst du dir helfen Videos zur Tierquälerei? Der Geschmack ist es also der dich am Fleisch festhalten lässt? Schokolade schmeckt auch toll und trotzdem esse ich sie (nicht mehr). Ich habe mal gehört, dass man einen Geschmack vergisst wenn man es einfach gar nicht mehr ist bzw. nie viel gegessen hat. Was meinst du dazu? Glaube das hat mal so ne Bodybuilderin gesagt, die war Mega diszipliniert. Das möchte ich auch wieder. Hab heute soooo wenig gegessen. Freu mich total. Wie lief´s bei dir heute? LG Luisa P.s. hast du auch ne Seite die ich durchstöbern darf?“

Wow, was für eine schnelle Antwort. Sie scheint ja echt engagiert zu sein. Perfekt. Ich hoffe nur, dass sie nicht von mir die gleiche Rückmeldungsgeschwindigkeit erwartet. Ich habe in meinem Leben auch andere Sachen zu erledigen als mich mit ihr darüber zu unterhalten. Und ja ich glaube, dass sie fett ist. Jedoch arbeitet sie jetzt dafür dünner zu werden. Und das sollte unterstützt werden. Immerhin ist es nicht so leicht langfristig am Ball zu bleiben. Ich sprech da aus Erfahrung. Acht Jahre Essstörung um genau zu sein.

„Hi Luisa, ach so darfst du nicht denken. Ich habe viel mehr Respekt vor dir, weil du sehr viel mehr Kraft und Willensstärke aufbringen musst um dein Ziel zu erreichen. Wenn du es dann erreicht hast wirst du um Weiten stolzer auf dich sein, als jemand der vielleicht nur 10kg zu verlieren hatte. Was ist denn eigentlich dein Wunschgewicht? Bestimmt. Hast du vielleicht ein paar gute Links für solche Videos? Ja, nicht unbedingt der Geschmack wenn ichs dann wirklich esse, aber eben der Geschmack im Kopf. Was ich mir vorstelle wie es mal irgendwann geschmeckt hat. Weil ich beim Essen schön länger nichts mehr wirklich schmecke. Es ist alles nur noch fade, so als ob ich Luft essen würde. Nur das eben noch Kalorien enthalten sind. Du verzichtest komplett auf Schokolade? Das ist wirklich gut. Ich versuche es auch, aber manchmal ist es hart dem zu wiederstehen... Wie schaffst du es durchzuhalten? Ja, das kann ich mir schon ziemlich gut vorstellen. Wenn aber unser Körper weniger Nahrung als gewohnt bekommt, sinkt der Insulinspiegel erst mal in den Keller. Da muss man schon circa 32 Tage durchhalten bis sich der Körper an die neue Ernährung gewöhnt hat und es komplett normal ist sich so zu ernähren wie man es eben tut. So eine eiserne Disziplin ist wirklich unglaublich erstrebenswert. Ich versuche auch immer durchzuziehen was ich mir vorgenommen habe. Denn das ist das wichtigste. Du musst dir Ziele stecken die du auch erreichen kannst. Keine zu Utopischen. Kenne deinen Körper und dann weißt du schon was ihm dazu bringt durchzuhalten. Das freut mich voll für dich. :) Bei mir wars heute leider nicht so gut. :( Dafür hab ich danach 2h Fußball gespielt. Ist zwar keine Ausrede, aber so fühl ich mich wenigstens etwas besser. Wahrscheinlich werd ich aber noch gleich so ein Muskeltrainingsvideo machen. Und morgen esse ich wieder nach Plan. Ein schlechter Moment ist ja nicht der Grund um das ganze Projekt aufzugeben! LG Nina Ps: nein leider nicht, hatte dafür noch keine Zeit, weil mich die 11. Klasse ganz schön in Anspruch nimmt“

„Hallo guten Morgen liebe Nina, darf ich dir eine gute Nachricht am Morgen überbringen. -1,5 kg!!! (86,6-84,1) Ich freu mich so und der Tag beginnt gut. Es zeigt dass ich alles richtig gemacht habe gestern. ca. 200 kcal und ich habe gut durchgehalten. Freue mich wirklich. Auch liebe ich das neue Gefühl, diese Dumpfheit und Schleier der über allem zu liegen scheint. Fühle mich dadurch langsamer und eleganter. Das hat mir gefehlt. Ich war immer sehr hektisch und schnell in meinen Bewegungen, nun bin ich auf dem Weg eine richtige Lady zu werden. Nun aber zu dir. Wie fühlst du dich? Du bist in der 11 Klasse, also wie alt? Wohnst noch daheim? Danke auch für den Tipp mit den 32 'Tagen, da ist ein Super Ziel. Einfach zu wissen, dass es ab dann anders vielleicht sogar besser wird. Wegen Video habe ich nur eins im Kopf was mich damals aber sehr bewegt hat. John Carpendale, irgendwas mit: wenn Schlachthäuser Glaswände hätten. Allerdings in Englisch, sonst auch noch Earthlings, das ist auch sehr bekannt. Mein Wunschgewicht ist vorerst das Normalgewicht zu erreichen, sprich 60-70 kg. Aber als allererstes die magische Grenze von 75. Die habe ich bisher noch nicht erreicht. Mein letztes Tiefstgewicht war 76,6 oder so. Ich mache das ja erst wieder seit gestern, ehrlich gesagt. Wie lange bist du dabei und wie Ana bist du? Mich fasziniert die Disziplin der Anas. Das ist einfach Hammer und erstrebenswert. Ihre Anmut, ihre Körper, einfach alles :) Hey und wegen gestern 2h Fußballspielen ist Hammer. Was hast du den gegessen? Sport ist etwas was du mir auf jeden Fall voraus hast. Ich war mich schon vor Monaten in einem Fitnessstudio anmelden, möchte da aber nicht hin. Stattdessen will ich die Tage auf jeden Fall ein Ballettworkout machen, weil ich denke bzw. hoffe dass es mir hilft noch eleganter und anmutiger zu werden. Liest du Zeitschriften? Ich bin aktuell voll aufm Trip und hab mir n Abo gemacht. Das beginnt aber erst Mitte Mai. Heute kommt mein Gehalt, dann kann ich mir schon welche holen und auch ganz viele frische Lebensmittel. Freue mich schon sehr darauf. Und werde mir heute einen ganz fettarmen Fisch raussuchen und mir ein Filet gönnen die Tage. Hab so ne Keramikpfanne, da brauch man kein Fett und darin brate ich ihn einfach an. Hui heute wird ein guten Tag!!! Was steht bei dir an? Allerliebste Grüße Deine Luisa“

Schon wieder eine E-Mail? Wo nimmt die den die Zeit und vor allem die Energie dafür her? Das muss von den Kiloweisen Fettzellen kommen. Anders kann ich mir das nicht erklären. Irgendwie stresst mich die ganze Sache jetzt schon. Und Stress wirkt sich immer negativ auf mein Gewicht aus. Aus stillem Protest und um den E-Mail Verkehr etwas zu verlangsamen antworte ich heute noch nicht.

„Hey Luisa, du machst ja wirklich große Fortschritte! Das ist echt beeindruckend! Und nur 200 kcal sind richtig gut. Viel weniger geht nur, wenn man nichts zu tun hat. Dieses Gefühl ist wirklich immer noch die größte Motivation :) Ich weiß noch wo ich einmal die gesamten Sommerferien nie über 200 kcal täglich zu mir genommen habe und dazu mehrere Stunden Sport. Ich hab mich gefühlt als ob ich schwebe. :) Ich fühl mich heute ein bisschen benommen, da gestern Hexenbrennen war. Da war ich die ganze Nacht auf Party und konnte dir deswegen gestern auch nicht antworten. Ansonsten geht’s mir super, da ich nach Plan gegessen habe. Ich bin 17 und wohne noch zu Hause. Das ist auch der Grund warum es schwer ist abzunehmen. Meine Eltern kontrollieren mich ständig. Die machen sich immer Sorgen, dass ich mich kaputt mache. Die tun wirklich so als ob ein paar Kilo weniger so schlimm sind. Dabei sagt keiner zu all den natürlich Dünnen, dass sie zu dünn sind! Ist es denn so schlimm auch dünn sein zu wollen?! Wirklich nicht leicht. Ich beneide dich, da du anscheint alleine wohnst. Da wird einem nicht ständig reingeredet wie man leben und essen soll. Zum Glück werde ich nach dem ABI ausziehen. Bis dahin versuch ich einfach so vielen Kalorien wie möglich aus dem Weg zu gehen. Das ist wirklich gut sich neben dem großen Ziel noch kleinere abzustecken. Meine magische Grenze ist 50 kg. Ich hab die wirklich schon seit einem Jahr nicht mehr geknackt. Aber mein eigentliches Ziel sind so zwischen 45 und 47 kg. Hoffe ich schaff das. Im Prinzip hatte ich schon seit der dritten Klasse ein Problem mit den Essen. Da war so ne Art Schlüsselereignis. Richtig extrem konnte ichs dann für ein Jahr in der siebten Klasse durchziehen. Damit hätte ich es für immer schaffen können, aber meine Eltern haben mich einweisen lassen. Dort wurde extrem darauf geachtet, dass ich mindestens vier Mahlzeiten am Tag esse usw. Wirklich nicht cool. :( Naja und danach haben meine Eltern mich vollgestopft. Bis ich in der 10. Klasse drei Monate wegen einer Krankheit aus dem Verkehr gezogen wurde, habe ich die schulfreie Zeit zum Abnehmen genutzt. Das hat mich wirklich glücklich gemacht. Leider ging dann irgendwann die Schule wieder los und so haben mich meine Eltern wieder mehr kontrolliert. Dazu war mein Körper noch zu schwach um Sport zu machen. So hab ich wieder etwas zugenommen. Nachdem ich in den letzten Sommerferien fünf Wochen in England verbracht habe ist mein Kampfgeist wieder entfacht. Also versuchte ich zuerst wieder mehr Sport zu machen und auch immer mehr Mahlzeiten zu überspringen. War nur halt schwierig wegen meiner Eltern. So habe ich meist nur ein paar Wochen am Stück durchgehalten, aber seit dem neuen Jahr hab ich mich wirklich dazu entschlossen es diesmal richtig durchzuziehen und mich von niemand mehr aufhalten zu lassen. Trotzdem lassen die Ergebnisse noch auf sich warten. Kann auch sein dass das an den Tabletten liegt die ich immer noch nehmen muss. Sollte das vielleicht mal nachschauen. Also eine richtige Ana bin ich noch nicht, aber ich werde es wieder. Ich habs ja in der 7. Klasse auch geschafft, wieso dann nicht auch jetzt? Ja, ich habe mir vorgenommen jeden Tag irgendein Sport zu machen. Mal schauen, ob ich das durchhalte. Ich habe Eis gegessen :( War irgendwie so gestresst von der Schule und dann noch Stress zu Hause. Die Anmeldung im Fitnessstudio war doch schon mal ein richtiger Schritt in die richtige Richtung. Am Anfang ist es natürlich schwer sich zu motivieren, aber vielleicht versuchst du einfach mit 1 Tag in der Woche 1h Sport anzufangen. Und wenn du das eine Weile durchziehst wirst du merken wie du Lust auf mehr bekommst. Dann erhöhst du einfach die Anzahl der Tage. Mit Ballett kenn ich mich nicht so aus, aber kann mir schon vorstellen, dass dir das hilft noch anmutiger zu werden. Für mich ist sowas allerdings nicht. Ich bin eben eher eine Fußballerin. :) Nein, Zeitschriften lese ich keine im Moment. Hätte zwar mal wieder Lust, aber leider zu wenig Geld. Als was arbeitest du denn? Fisch ist wirklich lecker und mit so einer guten Pfanne nimmst du wirklich weniger Kalorien zu dir. LG Nina“

Wie konnte sie mir auch so eine Frage stellen? Bin ich Ana? Natürlich bin ich es. Die ganze Zeit hindurch und nicht nur in der Siebten. Vor anderen zugeben kann ich es im Moment jedoch nicht. Dafür bin ich zu aufgedunsen. Außerdem scheint sie das ganze viel mehr als Diät anzusehen. Da schreck ich sie lieber nicht so ab und neutralisiere meine Erlebnisse etwas. Muss ja nicht jeder gleich alles erfahren.

„Hallo Nina, ich war auch feiern gewesen die Nacht. Aber mein Bein hat so wehgetan, dabei habe ich extra vorher noch ne Magnesium genommen gehabt. Egal Schlüsselerlebnis und das absolute Highlight gestern war, dass ich abends vorm duschen nochmal auf die Waage bin. Fand das immer schwachsinnig sich mehrmals zu wiegen, aber dachte mir müsste gehen. Und weißte Was? -1 kg zum morgen!!! Ey das war so genial, ich konnte es kaum glauben. Bin froh dass es im Moment noch so schnell vorangeht und so Riesensprünge macht. Weiß aber auch, dass sich das einstellen wird. Krasse Geschichte hast du da. Magst du mir erzählen was du am Tag so isst. Was du gezwungen wirst zu essen und was du essen würdest, wenn man dich lassen würde? Wie viele Kugeln Eis waren es? Was für eins? Hat es den Stress gemindert oder hätte den Frust bei einer sportlichen Aktivität raus zulassen vielleicht mehr gebracht? Sage mal hältst du dich an alle ANA Gesetze zum Essen (Mischessen, Pause, Kauen, Portionen, ... )? Ja ich wohne seitdem ich 17 bin alleine und arbeite seit Mitte Februar als Chefsekretärin. Vielleicht verstehst du daher auch meine Motivation das Klischee zu erfüllen :) Hast du einen Freund? Was steht heute noch bei dir an? Wie viel hast du in dem Ana Jahr in der 7. abgenommen und mit welchem Start? Und zu dem Fisch noch. Das ist echt der Hammer habe mir ein Blockfilet 100 g Seelachs (68kcal/100g) in der tollen Pfanne gemacht und durch den Saft ist es richtig schön braun geworden. Habe dann auf meiner Untertasse noch Zitrone drüber geträufelt und ganz langsam ca. 80 verputzt. Das war echt viel, ich konnte nicht mehr. Hab den Rest ganz klein auseinandergerupft und später dann noch kalt gegessen. War voll der geile Snack. Kann es dir nur empfehlen, weil es echt ne riesen Portion ist und dafür nicht viele Kalorien hat. Zusammenfassung gestern. Waage 6 Uhr 84,1; Waage 21.30 83,1 kcal gesamt: 324,4 Arbeite heute an MY DREAM BOOK, ein Buch wo ich alles reinschreibe und Thinspos klebe und so. Super Beschäftigung. Ringe noch mit mir wegen Fitness. Würde gerne gehen irgendwie, aber trau mich da nicht hin. Weiß nicht was ich anziehen soll und bla bla bla. lauter Ausreden irgendwie, aber fühle mich so unwohl. Aber morgen früh geh ich wahrscheinlich mit ihr. Sie drillt mich jetzt n bisschen nachdem ihrem Vorschlag zugesagt habe bis Ende des Jahres -20 kg zu schaffen. Sie ist Türkin und entsprechend hübsch und gepflegt und vor allem schlank. Hatte mal mit ihr geschimpft weil sie mal ein paar Tage nicht gegessen hatte und Mega eingefallen war im Gesicht und als ich gestern erwähnt habe dass ich nur 250kcal hatte meinte sie ich sei ja schlimmer als sie. Hab das wie Anerkennung empfunden. Heute beiße ich mir in den Arsch dass ich die Regel gebrochen habe nur weil ich unbedingt anerkannt werden wollte. Ich werd mich bessern. Hast du jemand mit dem du drüber sprechen kannst oder n Tagebuch oder so? Ich wünsche dir viel Kraft für heute und freu mich auf deine Antwort.“

Boa, ganz ehrlich. Sie ist ja ganz nett und so. Aber ich fühle mich einfach nur kontrolliert. Essen ist ein so sensibles Thema für mich. Mit irgendwem anderen darüber zu reden ist nicht nur erniedrigend, sondern vor allem auch nervig. Mein Leben ist so schon anstrengend genug. Jetzt hab ich mir noch freiwillig eine Klette angelacht. Das kann ja was werden.

„Hey Luisa, freut mich wirklich, dass das alles so super bei dir klappt. Nachdem ich heute nichts gegessen habe, hat die Waage 60kg angezeigt. Ein richtig geiles Gefühl. Wenn ich jetzt konsequent durchhalte und meine Eltern mir nicht in die Quere kommen schaff ich mit Sicherheit die 59 kg bis Ende dieser Woche. Also ich würde gerne nur zum Frühstück entweder eine Banane oder einen Apfel essen. Ab und zu noch etwas zum Abendbrot, aber nicht mehr als 1 Möhre. Aller zwei Wochen dann einen Tag wo ich mehr esse, damit die Fettverbrennung wieder angekurbelt wird. Leider sieht die Realität komplett anders aus. Ich muss zum Frühstück neben Musli oder Obst manchmal auch so Süßkram wie Kuchen, Muffins, u.ä. essen. Zwar nur ein kleines Stück, sind aber dennoch eine Menge Kalorien. Zum Mittag immer was warmes wie Auflauf oder Gulasch oder Nudeln o.a. Als Abendbrot Schnitte mit Käse oder Wurst. Zum Glück können die nicht kontrollieren ob ich was esse, wenn ich Freunde besuche oder in der Schule bin. Und zum Glück konnte ich sie vor ein paar Tagen davon überzeugen, dass ich mich bewusster ernähren darf. Also esse ich seit dem eine Banane zum Frühstück und trinke eine Tasse Tee, um länger satt zu bleiben. Dann zum Mittagessen gibt es entweder eine Möhre und 3 Eisbergsalatblätter. Oder ich esse 2 Bissen von Andreas Essen, wenn ich doch mal was essen möchte bei ihm. Zum Abendbrot gibt’s dann 500g Magerquark gewürzt mit einer Brise Salz und 10ml Leinöl. Macht zusammen 555.7 kcal. Also wirklich viel, aber ich trainiere dafür auch täglich. Das waren circa 350g Straciatella Eis also um die 450 kcal. Der Sport danach hat wirklich gut getan und ich hätte vieleicht lieber mal Sport getrieben ohne die FA vorher. Ich versuche mich schon immer mehr daran zu halten, aber ich bin ja noch dabei meinen Weg zu finden. Muss halt probieren was am besten für mich funktioniert. Stimmt, es gibt doch nichts Besseres als stolz vom Chef als seine Sekretärin vorgestellt zu werden und von den Kunden Komplimente zu bekommen. Ich kann mir das richtig gut vorstellen. Ja ich habe einen Freund und deswegen möchte ich auch noch schneller versuchen in Form zu kommen. Er sagt zwar, dass ich perfekt bin so wie ich bin, aber ich weiß es besser. Ach, ich habe nur noch geschlafen und Freitag nach der Schule eben direkt zu meinem Freund. Morgen bin ich dann im Hotel arbeiten. Und hast du einen Freund? Ich bin da von 59 kg auf 53 kg gekommen. Aber nur, weil ich zwischendurch durch FAs meine Ergebnisse wieder versaut habe. Ich hab heute früh 59,5 kg gewogen. Leider befürchte ich, dass es morgen schon wieder mehr sein wird. :( Ich habe auch so ein Buch. Ich schreibe da immer genau rein, was ich gegessen habe und welche Lebensmittel wenig Kalorien enthalten. Außerdem noch einige Thinspos und die neusten Ernährungstipps. Sowie Ana Diäten und BMI Rechnungen. Prinzipiell rechne ich fast jeden Tag durch, ab welchem Gewicht ich meinen Traum BMI für meinen Traum-Körper erreicht habe. Das Ergebnis ändert sich nicht wirklich, aber ich merk mir schon seit ein paar Monaten nichts mehr wirklich. Als wenn ich mein ganzes Leben nur durch eine Dunstwolke erlebe, ohne irgendwie den Überblick zu behalten. Naja, auf jeden Fall schreibe ich immer wieder auf, wie viel ich gerne wiegen würde und was ich mir gönne, wenn ich ein Teil-Ziel erreicht habe. Zum Beispiel darf ich mir einen neuen Pullover kaufen, sobald wieder 5kg runter sind. Das ist wirklich eine gute Motivation. Nebenbei höre ich mir noch Ana Songs an. Echt cool, dass du jemanden hast der dich zum Sport antreibt. Bei mir bin ich komplett auf mich allein gestellt. Wie bereits geschrieben, es gibt viel mehr die "sich Sorgen um meine Gesundheit machen", als welche die mir helfen wollen. Aber ich brauche auch im Prinzip keine Hilfe von denen, es wäre schon leichter, wenn sie mich machen lassen würden wie ich möchte.

Deren Meinung ist mir aber ziemlich egal. Den Glück kommt von Perfektion und Perfektion bedeutet zu kontrollieren was und wie viel ich esse. Deswegen ist es wirklich wichtig viel Tee zu trinken, nach dem Abendbrot mindestens ein Liter, besser noch zwei. So gerät die Verdauung ordentlich in Schwung. Und ich bekomme genugend Energie um jeden Tag midestens an meiner Ausdauer zu arbeiten. Wenn ich zusätzlich noch 4mal die Woche ein Ana Workout durchziehe, bin ich bald an meinem Ziel angekommen.

Achso, für den Fall das du nicht weißt was ein Ana Workout ist, erklär ich es dir kurz. Die Anzahl der Wiederholungen beginnt bei 100 und endet bei 10.

100 Hampelmänner. 90 Sit ups. 80 Kniebeuge. 70 Burpees. 60 Hampelmänner. 50 Sit ups. 40 Knie Beuge. 30 Burpees. 20 Hampelmänner. 10 Minuten Rennen. Hat das bei dir mit dem Sport geklappt?

Danke, dass wünsch ich dir auch. LG Nina“

Keine Antwort in einer Woche. Schade oder zum Glück? Es war zwar mal eine Abwechslung sich mit Jemanden darüber unterhalten zu können. Aber am Ende des Tages scheine ich wohl doch eher als Einzelkämpferin zu funktionieren.

Als ich ein paar Monate später auf ihrer Website vorbei schaue, erscheint eine neue Kategorie zum Thema Twin. Sie hätte jemanden gefunden mit dem sie total auf einer Welle schwimmt und sie sich gegenseitig dazu motivieren mehr abzunehmen. Wenn das stimmt bin ich glücklich für sie. Es ist immer besser etwas weniger zu wiegen. Leider hat sie ihren Fortschritt nicht mit konkreten Gewichtsangaben dokumentiert. Aber was interessiert es mich? Letztendlich ist nur mein Gewicht entscheidend. Und wahrscheinlich bin ich mit dieser Einstellung nicht Twin tauglich.

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