#cardapiofit

[chefmariadias]

Olá pessoa bonita! Tudo bom?  😘 .
Com certeza você já ouviu o termo GASTRONOMIA FUNCIONAL, mas você sabe o que é e para que serve⁉️ . 
👎🏼 Quando digo, para a maioria das pessoas, que fiz uma pós graduação em gastronomia funcional, a pergunta que mais escuto é: . 
🤔 "Mas  o que é gastronomia funcional⁉️" 🧐 Saiba mais visitando o meu BLOG : https://marywellness.com.br/desvendando-a-gastronomia-funcional/#more-254 #nutrientes #nutricaofuncional #gastronomiafuncional #saude #wellness #bemestar #lifestyle #instafood #gastronomy #nutricaoesportiva #alimentacaosaudavel #lowcarb #voceeoquevocecome #cardapiofit #cardapiosaudavel #glutenfree #intolerancia #probioticos #prevenção #antioxidante #comidaquecura #vivabem #facaescolhassaudaveis #blog #marywellness #marywellnesscooking #blogmarywellness #chefmariadias @unumdesign #unumfam (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/BnWe1uUFH_7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=106ahrur4t0pp

[dietacerta30]

👉Olá pessoal então esse è o cardápio do café da tarde para que vocês tem um café da tarde mais nutritivo e saudável. 👉Uma dica interessante ...SALVE essa FOTO no seu 📲 assim você não esquece do cardápio. 👉Se tiver dúvidas deixe nos comentários e assim que tiver um tempinho responderei ou qualquer coisa pode me enviar um direct. 👉Respondo todo mundo então não se preocupe faça uma pergunta e eu responderei. 🦾 Uma dica muito importante para vocês que estão com problemas para mudar os hábitos alimentares. 👉Comece a beber mais vitaminas. As vitaminas além de ajudar a dar mais vigor fìsico ajuda saciar a fome ok assim também a beterraba e os shakes caseiros. ✅ Se você quiser saber como preparar receitas incríveis para emagrecer como chá para PERDER PESO secreto diversas receitas low carb e alguns shakes poderosos capazes de INIBIR A VONTADE DE COMER . È só clicar no link da BIO para conhecer O tratamento completo ok. #cardapiolowcarb #cardapiosaudavel #cafédatardefit #cardapiofitness #cardapiofit https://www.instagram.com/p/CSoQcM0rWu_/?utm_medium=tumblr

[dailytech-info]

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[toda-emforma]

Clique 2x se comeria esse café da manhã! ☝🏼😍 . • • • • 🔴 Deseja ter uma vida mais saudável e alcançar o seu peso ideal? ACESSE O LINK EM NOSSA BIOA 👉@todaemforma2 AGORA‼️ 👈. • • Tenha uma vida saudável e verá as mudanças!! 😍❤️ . • • • • #foconasaude #saudeemfoco #nutrição #vidamaissaudavel #vidasaudavelprasempre #emagrecerbem #emagrecerja #emagrecerfeliz #emagrecereserfitness #emagrecersaudável #cardapiosemanal #cardapiofit #cafedamanhã #cafedamanhasaudavel #cafedamanhafit https://www.instagram.com/p/CDGfD7NA_td/?igshid=si4ettc1sm58

[escolha03]

emagrecer.nesseano 🔥Bora secar?? . Os legumes e verdura presentes nesta receita ajudam a agilizar o metabolismo, o que evita que as gorduras sejam acumuladas na barriga e outras partes do corpo. A Sopa Seca tudo é detox uma vez que elimina toxinas e desincha Modo de preparo: Higienize todos os legumes e corte em pedaços menores. Leve todos para cozer numa panela com água e tempere com sal e pimenta Deixe cozinhar até ficar bem macia. Espere amornar para bater no liquidificador. Volte para a panela para aquecer, acerte temperos se necessitar e adicione a salsa. Sirva posteriormente! . . E para acelerar o processo de perca de peso com receitas simples, Clique no link da nossa Bio para eliminar de 5 a 10 KGS comendo de tudo ➡️ @vivasempre_lowcarb . . . Repost 👉 @fithojeoficial . . . . #lowcarb #juntascomvivasempre #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecendo #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #saude #saudeebemestar #bemestar #comidasaudavel #cardapiofit #saladasaudavel #saladafit #saladaverde #carne #linguicadefrango #aperitivos #lowcarbemagrecer (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B2pQwqCgV-v/?igshid=1v9i8xf25ot4x

[cintyaclementee]

Receita Quiche de Espinafre • 40min INGREDIENTES MASSA: 2 xícaras de farinha de trigo 100 g de manteiga gelada picadinha (1/2 tablete) 4 colheres de creme de leite 1 pitada de sal RECHEIO: 1/2 cebola picadinha 3 dentes de alho picadinhos 2 colheres de azeite 1 maço de espinafre (cozido) 2 ovos 1/2 xícara de leite 1/2 xícara de creme de leite 100 g de mussarela picadinha Orégano, sal e pimenta a gosto 4 colheres (sopa) de parmesão para polvilhar MODO DE PREPARO MASSA: Separe todos os ingredientes. Com as mãos, misture a farinha de trigo e a manteiga até virar uma farofa. Junte o sal e o creme de leite e misture bem até virar uma massa homogênea. Forre o fundo e as laterais da forma com os dedos (não precisa abrir com rolo). Faça furinhos com um garfo. Leve ao forno médio (200°) durante 10 minutos para pré - assar. RECHEIO: Na frigideira, junte a cebola, o alho e o azeite. Frite até murchar. Junte o espinafre Frite até secar toda a água que vai soltar. Reserve. Em outro recipiente, bata os ovos e junte o leite, creme de leite, orégano, sal e pimenta e a mussarela. Misture bem e reserve. Pegue a forma com a massa pré - assada, espalhe o recheio de espinafre e, por cima, jogue a mistura de ovos. Polvilhe com o queijo parmesão. Leve ao forno médio (200°) por aproximadamente 25 minutos ou até que a quiche esteja dourada. #food #instafood #receita #receitas #receitassaudáveis #menunatal #cardapionatal #cardapiofitness #cardapiosaudavel #quiche #quiches #quicheespinafre #receitadenatal #lancherapido #jantar #lanches (em Jundiaí) https://www.instagram.com/p/B6WM4w3lqyE/?igshid=1m0h8859fxcj5

[thegiancarlothings]

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[nmdesignergrafico]

Fizemos a logotipo e o cardápio da @lopesbarelanchonete

o preço normal de uma logo no mercado é em torno de $1000 reais

Se a NmDesignergrafico fosse cobrar essa logoMarca com o cardápio sairia para a empresaLopes por $800 reais apenas.

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[dyheventosbrasil-blog]

Mesa maravilhosa de hoje. . . . #coffeebreak #breakfast#cafedamanha #coffee #coffeetime #events #corporate #eventocorporativo#cardapiofit #vidasaudavel #frutas #cereais #comidalowcarb #cakes

[guriacamoraes-blog]

Tem cookie fit de banana com aveia indo para o forno!!!! Para meus clientes fitness ❤ #carolinemoraesgourmet #cozinhadaca #cookies #cokiesfit #artesanais #fresquinhos #amor #work #instawork #fitfood #cardapiofit

[jehasato]

O post de hoje é pra quem vai à restaurantes e procura cardápio leve, saudável e também saboroso mas tem dificuldades em encontrar! Há pouco mais de um ano, o Madero Steakhouse introduziu em seu menu a linha FIT, que apresenta pratos e sanduíches preparados com ingredientes funcionais como trigo integral, grãos, sementes e creme de palmito. Além de oferecer opções para quem busca uma alimentação mais leve, a linha FIT proporcionou a inclusão de pessoas com restrições alimentares. Os novos pratos são ainda mais opções inclusivos, nutritivos, com menos sódio e carboidrato. {Saiba mais no blog - link na bio} . . . . . . . #campogrande #campograndems #campograndemsbrasil #cidademorena #matogrossodosul #instafood #penne #maderocg #maderoveggie #maderosteakhouse #maderobrasil #instagourmet #frufruta #juniordurski #maderofit #cardapiofit #semgluten #semlactose #massasemgluten #mamaeindica #blogger #blogueira #momblog #mommyblog #momblogger #mamaeindica #mamaegostou #maegnifica #gastronomia #ondeircg (em Madero)

[alinenataliafreitas]

Jantinha de hoje 😋 Abóbora Cabotiá, patinho moído, ovo, quiabo, alface americana e tomatinhos. . . . . . . . . . .  #fitfoodhealth #fitinspiration #fitness #fit #fitfoodideas #fitfood #fitforlife #receitasfit #receitasaudavel #PréTreino #Lanchedatarde #healthyfood #comidadeverdade #FocoForçaeFé #Q48 #vidaSaudável #reeducaçãoAlimentar #30saudável #comida #comidadobem #comidasaudavel #fitfoodie #projeto30Sarada #dietaetreino #foodlover #receitaafitness #cardapiofit (em Blog da ANF)

[escolha03]

Hora de Almoçar já Preparou o Seu ♨♨. . Hoje nós temos uma saladinha verde com alface e tomate e Cebolas acompanhado com uma Carne Delíciosa Você Escolhe qual a Melhor e linguiças de Frango. . Receba receitas Saudaveis todos os dias seguindo Nosso Perfil @vivasempre_lowcarb . . Não sabe Por Onde começar Faça Como Eu! Comece aos Poucos salve este Post e Siga as instruções.❤❤ . . . Marque AQUELA Amiga que você conhece . . . Já Pensou em eliminar de 5 a 10 Quilos em Apenas 17 dias? . Pensando em VOCÊ é que preparamos um livro digital com 300 receitas lowcarb 🍽 e 300 Receitas Detox 🍈🍉🍊 . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 23 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@vivasempre_lowcarb 👈 . . . #lowcarb #juntascomvivasempre #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecendo #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #saude #saudeebemestar #bemestar #comidasaudavel #cardapiofit #saladasaudavel #saladafit #saladaverde #carne #linguicadefrango #aperitivos #lowcarbemagrecer (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B2jtIR6AAFf/?igshid=91a6crjdogaf

[b5ll4s]

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