#SterkerWorden

[krachttrainingpro]

[csmfysiotherapie]

Verdiepende cursus Strength System.

[wendymegens]

Een nieuw ingezonden verhaal, die iemand met growyourselff wil delen, en met jullie. Mijn leven stond stil, toen ik te horen kreeg dat ik bipolair ben. Te vinden op de website onder het kopje, je bent nooit alleen. Wil jij ook graag jouw verhaal delen? Laat het me weten, anoniem is ook mogelijk. Lieve groet, Growyourselff. 🐛🦋 #artikel#online#delen#openheid#samen#bipolair#leven#growyourselff#sterkerworden#linkinbio👉💻 https://www.instagram.com/p/B3pzJ1TFqRF/?igshid=ilmpljjehgjl

[shairmyworld]

EVENING RUN Please don't worry if you missed out your morning run because according to research from the University of Birmingham runners perform better late in the afternoon or in the evening. They researched 20 runners who had to run different moments during the day and all of them had to say if they were a morning person or an evening person. The morning people perfomed better in the afternoon and the evening people performed better around 8 pm ;-). One thing is very important according to the researchers: listening to your biological clock. Do you run? I prefer to run late afternoon or early in the evening. What time do you run? - - - #run #hardlopen #rennen #sporten #sport #eveningrun #hardloper #runner #justdoit #nikerun #gewoondoen #aboutyesterday #gisteren #spring #springseason #lovelyweather #mooiweer #avond #evening #goforit #gaervoor #takeaction #inactie #inaction #gettingstronger #sterkerworden #gettinginshape #gettingmygrooveback #sunday #weekend

[gedroomd]

Verdwijnen

Er over praten helpt, telkens opnieuw zie ik andere mensen hun reactie op ons einde. Telkens opnieuw wordt er me verteld dat jouw gedrag goed fout was. Het is natuurlijk mijn kant van het verhaal, en het zijn natuurlijk mijn vrienden, maar ik weet niet hoe er ook maar één iemand jouw kant zou kunnen kiezen. Je beste vrienden misschien, omdat jij je verhaal wat stoer vertelt en dat ze er niet verder bij nadenken hoe hard jij mij hebt gebroken. Ik weet ondertussen al dat ik zoveel beter af ben zonder jou, maar ik heb je graag gezien, en het deed verdomd veel pijn om je te laten gaan(of in mijn geval, zelf weg te gaan van jou). Ik mijmer vaak over hetzelfde, dat weet ik ook wel. Zo verwerk ik alles, en het spijt me enorm, voor alle mensen die al mijn drama hebben moeten aanhoren, of voor mensen die dit zouden lezen, vanaf het begin. Veel variatie zit er niet in mijn schrijven, maar ik voel me elke dag een beetje beter, en wat ben jij een verschrikkelijke motivatie om mijn leven te leven. Ik heb je verwijderd van Facebook en snapchat, en ik voelde me zo verlost. Alsof ik niet meer in jouw greep zat, alsof jij geen deel meer was van mijn leven. Dat ben je ook niet meer, enkel nog in mijn gedachten, maar ook dat mindert elke dag. Ik zou graag eens een break nemen, maar ik snap dat dit niet gaat, en ik twijfel of dat mij zou helpen op de punten waar ik het wil. Ik doe het niet, want ik besef dat je elke hindernis recht in de ogen moet kijken, en ik probeer het, ik doe zo mijn best. Ik word er zoveel sterker door, en jij wordt telkens maar kleiner.

[krachttrainingpro]

🏋️‍♂️🔥 Verbeter je deadlifttechniek met deze effectieve tips! 🏋️‍♀️💪

Wil je je deadliftgame naar een hoger niveau tillen? 📈 Leer de beste technieken en ontdek hoe je je kracht kunt vergroten met deze praktische gids. 💯

🔹 Ontdek de juiste houding en grip. 🔹 Leer hoe je je rug en heupen optimaal gebruikt. 🔹 Voorkom blessures en maximaliseer je prestaties.

🌟 Klik op de link in bio om het volledige artikel te lezen! 📲✨

Laat ons weten welke technieken voor jou het meest effectief zijn. 🗣���👇

Hashtags: #deadlifttechnieken #krachttraining #fitnessinspiratie #fitnesstips #trainingsmotivatie #sterkerworden #fitgoals #workoutguide #fitnesslifestyle #fitnesstraining #fitspo #fitdutchies #gezondleven #fitnederland #fitdutch #instafit #fitfamnl #fitdutchie #fitnederland #fitjourney #fitworden #fitandhealthy #fitaddict #fitgirlcode #fitboys #fitdutchbodies

[krachttrainingpro]

💪🔥 𝐊𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠𝐩𝐫𝐨.𝐧𝐥 🏋️‍♂️✨

📣 Ben jij klaar om je kracht naar een hoger niveau te tillen? 🚀 Dan is Krachttrainingpro.nl dé plek voor jou! Met deskundige tips, inspirerende workouts en voedingsadvies, zorgen wij ervoor dat jij je doelen behaalt. 💯

🌟 Laat je niet tegenhouden door beperkingen en ontdek het potentieel van je eigen lichaam. 💪🌈 Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde atleet, bij Krachttrainingpro.nl vind je alles wat je nodig hebt om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden! 💪🔝

💡 Klik op de link in onze bio voor exclusieve content, trainingsprogramma's en nog veel meer! 👉🔗

✅ Volg ons vandaag nog en ontdek de kracht binnenin jou! 💪🔥

👉 𝗞𝗟𝗜𝗞 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗕𝗜𝗢 👈

🔒📚 #krachttraining #fitnessmotivatie #fitdutchies #fitfamnl #fitgirlsnl #fitnessjourney #workoutmotivation #fitgoals #gezondleven #voedingstips #sterkerworden #personaltrainer #fitbody #dutchfitness #trainhard #fitnesstips #gains #fitdutchie #healthylifestyle #motivatie #fitandhealthy #fitnessinspiratie #fitspiration #fitcommunity #krachttrainingvoorvrouwen #sporten #fitworden #gezondeten

[shairmyworld]

A QUICK RUN Tomorrow I'll be working out indoor with @gym_life_kiki. Follow on Snapchat (shairmyworld). It might be funny since we're going to do activities we normally don't do 😅 So Sunday is Funday 😁 - - - #justdoit #nike #nikerunning #nikerunclub #justdoit #run #hardlopen #rennen #sterkerworden #gettingstronger #workout #inconditieblijven #conditieopbouwen #citygirl #runninginthecity #stadsmeid #amsterdam #justrun #saturdayrun #saturday #zaterdag #winterrun #gettinginshape #workit #workingit #blackgirl #netherlands #lifestyle #dutchblogger #lifestyleblogger (bij Amsterdam Netherland)