#Pacientes crónicos

[laopiniononline]

Hospital Gustavo Fricke garantiza entrega de medicamentos a pacientes crónicos afectados por el incendio de Viña del Mar

Hospital Gustavo Fricke garantiza entrega de medicamentos a pacientes crónicos afectados por el incendio de Viña del Mar

Receta electrónica permite revisar los fármacos requeridos por cada paciente, que sólo debe entregar su rut en ventanillas de la Farmacia del Consultorio Adosado de Especialidades. La Farmacia del Consultorio Adosado de Especialidades del Hospital Dr. Gustavo Fricke SSVQ, que entrega fármacos a usuarios y usuarias ambulatorios, informó que quienes se hayan visto afectados por el incendio, con…

[covid-safer-hotties]

Also preserved on our archive

Original Español and English translation below the cut

E. Pérez Beriain

Pacientes aragoneses relatan la difícil situación sanitaria, personal, social y laboral que viven: "Jamás pensé que esto iba a seguir tanto tiempo. Tengo 43 años y me encuentro como si tuviera 70".

Recuerdan el día en el que se contagiaron de coronavirus y el calvario en el que la covid persistente ha sumido su vida. Resumir en unas líneas cómo se encuentran hoy en día, dicen, es difícil, aunque coinciden al enumerar una larga lista de síntomas, un peregrinaje de consulta a consulta e incluso una dura batalla en los tribunales para conseguir que se reconozca su enfermedad.

Todos ellos pertenecen a la Asociación Long Covid Aragón, donde reclaman una atención sanitaria digna y no caer en el olvido. Una de las afectadas, que opta por mantener el anonimato, resume con contundencia el impacto del virus: "Esta enfermedad me ha truncado la vida". Ella se infectó en marzo de 2020, al inicio de la pandemia, y cuatro años y medio después sigue "esperando" que le reconozcan la enfermedad profesional: "Casi todos estamos en juicio". Ella padece múltiples secuelas, de tipo respiratorio, digestivo, cardiovascular, vascular, neurológico... Ha tenido que incorporarse a su vida laboral: "Mi día a día se resume en trabajar y descansar, no tengo vida social".

Para Nelly Gran, de 43 años, son ya más de dos años los que lleva haciendo frente a la enfermedad: "Jamás pensé que esto iba a seguir tanto tiempo". Poco a poco, cuenta, va recuperando sus capacidades cognitivas pero sigue teniendo "nieblas mentales y olvidos": "Sufro también agotamiento extremo, dolor en las extremidades inferiores parestesias en la cara y en las piernas y una sensación de no poder con mi vida. Con 43 años me encuentro como si tuviera 70". "Este tiempo -dice- ha sido un sinvivir de ir de un especialista a otro".

El pasado agosto se incorporó a su puesto de trabajo: "El INSS me dio el alta porque, aunque en mi informe sí se reconocen mis secuelas, afirma que son compatibles con mi vida laboral". "Es una montaña rusa de emociones -resume- porque no es el trabajo, que me gusta mucho, es mi cuerpo. Tomo varias pastillas al día, aunque el dolor va aumentando". Nelly piensa, sobre todo, en sus dos hijos, de 10 y de 7 años: "Llevo dos años y medio sin jugar con ellos en el parque porque no puedo".

"Llaman a esta enfermedad covid persistente, pero para mí esto es permanente, porque cada vez más médicos van diciendo que esto se va a quedar crónico, y que hay que aprender a vivir con ello", apunta. Pero insiste: "Para ello nos tendrán que dar herramientas, a nosotros y a los sanitarios". "Los pacientes luchamos por tener una vida normal, es decir, un trabajo, una familia y una vida digna, con una asistencia sanitaria correcta", añade. Y reclama, también, "investigación". "La pandemia -afirma con contundencia- mató a mucha gente, pero a otros muchos nos ha dejado por el camino".

También muy clara se expresa Gabriela Delsignore, de 59 años, que fue profesora de Sociología en la Universidad de Zaragoza durante más de una década: "Esta enfermedad me ha truncado la vida De ser una profesional con una actividad intensa con un futuro claro, solvente y robusto me he convertido en una persona invisible, discapacitada y dependiente". "Mis primeros síntomas -relata- fueron cognitivos y de dolor físico extremo. Al principio creí que era cuestión de tiempo". "Por mi vinculación con la universidad participé como voluntaria en estudios sobre pacientes con síndrome post-covid o covid persistente", indica. En total, más de 17. Y pasó por muchas consultas médicas: "Creo que lo peor es el desconocimiento médico que aún existe y la frialdad por parte de las instituciones ante esta enfermedad".

Tal y como apunta Gabriela Delsignore: "Como paciente opino que ayudaría muchísimo que hubiera vías de comunicación más estrechas entre los resultados de investigación y los protocolos de atención. Nos encontramos solas muertas de dolor y perdiendo cada día más facultades mentales y de movilidad". "Los principales problemas a los que me enfrento en la actualidad -continúa- son mi precario estado de salud, que no deja de empeorar, la mirada indiferente de la clase política y, en especial, las demoras en las resoluciones del Instituto Nacional de la Seguridad Social. Y la consecuente merma de ingresos y de ahorros derivada del no poder trabajar. Solo me mantiene mi fortaleza incansable mientras dure el apoyo de mi familia y de mis grandes amigos".

En octubre de 2020, Fernando Elosúa, de 52 años, se contagió de covid en el trabajo. Dos meses después le tramitaron la baja "por astenia, debido al cansancio extremo, dolores musculares y articulares, niebla mental,…entre otros síntomas". Tal y como explica: "Estuve un año de baja, el INSS me dio el alta, me volvieron a dar seis meses de baja por depresión y el INSS volvió a darme el alta, sin pasar por tribunal médico, solo con un mensaje y una carta. No pude reincorporarme a mi trabajo y me tuvieron que despedir". Pasó dos años de paro: "En estos momentos soy autónomo, pero desde hace seis meses vuelvo a estar de baja, porque no puedo rendir ni concentrarme por ese cansancio extremo, por los dolores, los fallos cognitivos...".

"He tenido suerte con mi doctora de atención primaria, que desde el primer momento ha estado interesada y formándose en el tema del covid persistente, pero apenas me han atendido médicos especialistas del Salud", señala.

__________________________________________________________

Affected by long-term Covid: "This disease has cut my life short"

Patients from Aragon describe the difficult health, personal, social and work situation they are experiencing: "I never thought this would continue for so long. I am 43 years old and I feel like I am 70."

They recall the day they were infected with coronavirus and the ordeal that long-term Covid has plunged their lives into. Summarising in a few lines how they are today, they say, is difficult, although they agree in listing a long list of symptoms , a pilgrimage from consultation to consultation and even a tough battle in the courts to get their illness recognised.

They all belong to the Long Covid Aragón Association , where they demand decent health care and not to be forgotten . One of those affected, who chooses to remain anonymous, bluntly sums up the impact of the virus: "This disease has cut my life short." She was infected in March 2020, at the beginning of the pandemic, and four and a half years later she is still "waiting" for her occupational disease to be recognized: "Almost all of us are on trial." She suffers from multiple respiratory, digestive, cardiovascular, vascular, neurological after-effects... She has had to return to her working life: " My day-to-day life is summed up in work and rest , I have no social life."

For Nelly Gran, 43, she has been battling the disease for more than two years now: "I never thought it would go on for so long ." Little by little, she says, she is recovering her cognitive abilities but still has "mental fog and forgetfulness": "I also suffer from extreme exhaustion, pain in the lower limbs, paresthesia in the face and legs and a feeling of not being able to cope with my life. At 43, I feel like I am 70." "This time," she says, "has been a nightmare of going from one specialist to another."

Last August she returned to work: "The INSS discharged me because, although my report does acknowledge my after-effects, it states that they are compatible with my working life." "It's a roller coaster of emotions - she sums up - because it's not the job, which I like a lot, it's my body . I take several pills a day, although the pain is increasing." Nelly thinks, above all, of her two children, aged 10 and 7: "I haven't played with them in the park for two and a half years because I can't . "

"They call this disease persistent Covid, but for me this is permanent, because more and more doctors are saying that this is going to become chronic, and that we have to learn to live with it ," he says. But he insists: "To do this, they will have to give us tools, to us and to the health workers." "Patients fight to have a normal life, that is, a job, a family and a decent life, with proper health care," he adds. And he also calls for "research ." "The pandemic - he says forcefully - killed many people, but it has left many others behind."

Gabriela Delsignore, 59, who was a professor of Sociology at the University of Zaragoza for more than a decade, also expresses herself very clearly: "This disease has cut short my life. I went from being a professional with an intense activity with a clear, solvent and robust future to an invisible, disabled and dependent person ." "My first symptoms - she says - were cognitive and extreme physical pain. At first I thought it was a matter of time." "Due to my connection with the university, I participated as a volunteer in studies on patients with post-covid syndrome or persistent covid," she says. In total, more than 17. And she went to many medical consultations: "I think the worst thing is the lack of medical knowledge that still exists and the coldness of the institutions towards this disease."

As Gabriela Delsignore points out: "As a patient, I think it would be very helpful if there were closer channels of communication between research results and care protocols. We find ourselves alone, dying of pain and losing more and more mental and mobility faculties every day ." "The main problems I am facing at present - she continues - are my precarious state of health , which continues to worsen, the indifferent gaze of the political class and, especially, the delays in resolutions by the National Social Security Institute. And the consequent decrease in income and savings resulting from not being able to work. Only my tireless strength keeps me going as long as the support of my family and my great friends lasts ."

In October 2020, Fernando Elosúa, aged 52, caught Covid at work. Two months later, he was placed on sick leave "for asthenia , due to extreme fatigue, muscle and joint pain, brain fog,... among other symptoms". As he explains: "I was on sick leave for a year, the INSS discharged me, they gave me another six months of sick leave for depression and the INSS discharged me again, without going through a medical tribunal, just with a message and a letter. I couldn't go back to work and they had to fire me." He spent two years unemployed : "At the moment I'm self-employed, but for six months I've been on sick leave again, because I can't perform or concentrate due to extreme fatigue, pain, cognitive failures..."

"I have been lucky with my primary care doctor, who has been interested and trained in the topic of long-term Covid from the very beginning , but I have hardly been seen by any specialist doctors from Salud," she says.

[infomedicos]

El dolor crónico es cruel y su lenguaje es el silencio. El tiempo lo convertirá en un compañero de ruta invisible. Es hora que el dolor crónico se categorice como enfermedad. No hay acto más humanitario que aliviarlo. Es el derecho del paciente y también, nuestro deber.

[corazonyciencia]

Blog de Cardiología

Bienvenidos a nuestro blog de cardiología, tu fuente confiable de información sobre la salud del corazón.

¿Qué es la Cardiología?

La cardiología es una rama de la medicina que se dedica al estudio, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades del corazón y del sistema circulatorio. Los cardiólogos son los especialistas encargados de cuidar y tratar estas condiciones, ayudando a los pacientes a mantener una vida saludable y activa.

Entrada 1: La Importancia de una Vida Saludable para el Corazón

Introducción

El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Mantenerlo saludable es esencial para una vida larga y plena. En esta primera entrada de nuestro blog, hablaremos sobre cómo llevar un estilo de vida saludable puede prevenir enfermedades cardíacas y mejorar la calidad de vida.

Hábitos Saludables

1. Dieta Balanceada: Consumir una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Evita alimentos altos en grasas saturadas, azúcares y sodio.

2. Ejercicio Regular: La actividad física regular fortalece el corazón, mejora la circulación y ayuda a mantener un peso saludable. Intenta realizar al menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana.

3. No Fumar: El tabaco daña los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puedes tomar para tu salud cardiovascular.

4. Control del Estrés: El estrés crónico puede contribuir a la hipertensión y otros problemas cardíacos. Practicar técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda puede ser beneficioso.

5. Monitoreo de la Salud: Realizar chequeos médicos regulares y monitorear la presión arterial, el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre puede ayudar a detectar y tratar problemas antes de que se conviertan en serios.

Conclusión

Llevar un estilo de vida saludable es fundamental para mantener un corazón fuerte y prevenir enfermedades cardíacas. En futuras entradas, exploraremos más a fondo cada uno de estos aspectos, así como nuevos avances en la cardiología y tratamientos innovadores.

Próximos temas

- Los síntomas de un ataque al corazón y cómo responder.

- Avances recientes en el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.

- La importancia del control del colesterol.

¡Gracias por leernos y esperamos verte en nuestra próxima entrada!

¿Te gustaría sugerir algún tema específico para el blog? ¡Déjanos tus comentarios!

[macarraqui]

Nuestro día de la marmota

Aunque con formas clínicas en general más leves, seguimos viendo pacientes con COVID en nuestras urgencias y hospitales. En estas últimas semanas, hemos observado un aumento muy marcado en el número de enfermos hospitalizados y en las áreas de críticos.

Han pasado más de seis meses desde el último refuerzo vacunal basado en Omicron XBB.1.5, y durante este tiempo ha surgido la nueva variante Omicron JN.1, la cual presenta algunos cambios en su estructura que hacen que las vacunas pierdan eficacia. Esto podría explicar el repunte de casos que estamos presenciando actualmente.

Las medidas sanitarias más importantes siguen estando centradas en el ámbito de la salud pública y en la protección de la población más vulnerable. Son la mejor manera de contener la transmisión y disminuir la morbi-mortalidad de los enfermos crónicos y de la población más frágil. Sin embargo, a pesar de lo que hemos vivido estos últimos cuatro años, aún no se han llevado a cabo los cambios estructurales en nuestras administraciones ni en el resto de los países occidentales de la UE.

Escribí hace tiempo sobre ello. Creo que, con mucha frustración, sigue siendo válido.

[armatofu]

El estreñimiento es una afección en la cual la persona podría tener menos de tres evacuaciones a la semana; las heces son duras, secas o grumosas; la evacuación de las heces resulta difícil o dolorosa; o queda una sensación de que la evacuación no fue completa.

¿Qué hay que hacer cuando hay estreñimiento?

Introducción

Comer más frutas, verduras y granos, que son ricos en fibra.

Beber abundante agua y otros líquidos.

Hacer suficiente ejercicio.

Tomarse el tiempo para evacuar cuando lo necesite.

Consumir laxantes solamente si el médico se los receta.

Preguntarle al médico si las medicinas que toma pueden causar el estreñimiento.

¿Cuál es la causa principal del estreñimiento?

Tener una alimentación baja en fibras. Hacer poca o ninguna actividad física. Tomar ciertos medicamentos, entre ellos, sedantes, analgésicos opioides, algunos antidepresivos o medicamentos para bajar la presión arterial. Tener una enfermedad mental, como depresión o un trastorno de la alimentación.

¿Cómo quitar el tapón de heces?

Un proveedor deberá introducir uno o dos dedos en el recto y lentamente despedazar la masa en trozos pequeños con el fin de que pueda salir. Este proceso se debe realizar en pequeños pasos para evitar causarle lesión al recto.

¿Cómo eliminar el estreñimiento de forma natural?

La malva actúa como un suave laxante, que permite reactivar el tránsito intestinal y alivia la hinchazón; las propiedades digestivas de la manzanilla calman los dolores y alivian la pesadez; la infusión con las semillas de lino, también llamadas linaza, sirven para depurar el tracto intestinal.

¿Cuál es el mejor laxante natural para el estreñimiento?

Utiliza la comida como laxante 'natural' En un ensayo clínico realizado en 2021 también se observó que comer dos kiwis diarios era tan eficaz como las ciruelas pasas para aumentar la frecuencia de las deposiciones y reducir el esfuerzo, además de la ventaja adicional de que alivia la inflamación.

¿Cuando el estreñimiento es grave?

Hable con su médico si tiene un cambio repentino en sus hábitos intestinales, enfatiza la Dra. Razzouk. Ciertos síntomas que pueden ocurrir junto con el estreñimiento – incluyendo la pérdida de peso, sangre en las heces, o un historial familiar de cáncer de colon – son señales de peligro que deben ser chequeadas.

¿Qué es un ablandador de heces?

Los ablandadores de heces, como docusato sódico (Colace) y docusato cálcico (Surfak), humedecen las heces y hacen que sean más fáciles de expulsar. Es poco probable que estos productos dañen a un bebé en desarrollo porque el cuerpo solamente absorbe mínimamente su principio activo.

¿Cómo se usa el aceite de oliva para el estreñimiento?

Diversos estudios han demostrado que una ingesta diaria de 50 a 60 ml de aceite de oliva (una cucharada son unos 15 ml) durante 20 a 30 días reduce drásticamente el estreñimiento. Sus componentes tienen un efecto laxante suave que ayuda a regular el tránsito intestinal. Es ideal para repartir en tres tomas.

¿Cuánto es lo máximo que puede durar el estreñimiento?

¿DURACIÓN? El estreñimiento puede ser: - Agudo o transitorio: coincidiendo con un viaje por modificaciones en la dieta eliminando fruta o verdura, enfermedades con enlentecimiento, periodos de inmovilidad, por efectos de algunos fármacos. - Crónico: cuando dura más de tres meses.

¿Qué pasa si llevo una semana sin ir al baño?

Si vas una o dos veces a la semana pero sientes bien, no hay nada de qué preocuparse. En algunos casos extraños, el estreñimiento puede ser peligroso para tu salud, especialmente en los pacientes especializados muy enfermos.

[frenchygv]

Today is Rare Disease Day. Rare Disease Day is observed every year on 28 February (or 29 in leap years)—the rarest day of the year.

Rare Disease Day is the globally-coordinated movement on rare diseases, working towards equity in social opportunity, healthcare, and access to diagnosis and therapies for people living with rare diseases.

Over 6000 rare diseases are characterised by a broad diversity of disorders and symptoms that vary not only from disease to disease but also from patient to patient suffering from the same disease.

72% of the diseases are genetic and almost 1 out of 5 cancers is rare.

Relatively common symptoms can hide underlying rare diseases leading to misdiagnosis and delaying treatment. Quintessentially disabling, the patients quality of life is affected by the lack or loss of autonomy due to the chronic, progressive, degenerative, and frequently life-threatening aspects of the disease.

The fact that there are often no existing effective cures adds to the high level of pain and suffering endured by patients and their families.

Though Rare Disease Day is patient-led, everyone, including individuals, families, caregivers, healthcare professionals, researchers, clinicians, policymakers, industry representatives and the general public, can participate in raising awareness and taking action today for this vulnerable population who require immediate and urgent attention. How can you take action? You can visit: rarediseaseday.org, globalgenes.org, and/or thelamfoundation.org, to learn more and donate. You can also help by reposting and sharing this post, thank you.

Hoy es el Día de las Enfermedades Raras. El Día de las Enfermedades Raras se celebra todos los años el 28 de febrero (o el 29 en años bisiestos), el día más raro del año. El Día de las Enfermedades Raras es el movimiento coordinado a nivel mundial sobre enfermedades raras, que trabaja por la equidad en las oportunidades sociales, la atención médica y el acceso a diagnósticos y terapias para las personas que viven con enfermedades raras. Más de 6000 enfermedades raras se caracterizan por una amplia diversidad de trastornos y síntomas que varían no solo de una enfermedad a otra, sino también de un paciente a otro que padece la misma enfermedad. El 72% de las enfermedades son genéticas y casi 1 de cada 5 cánceres son raros. Los síntomas relativamente comunes pueden ocultar enfermedades raras subyacentes que conducen a un diagnóstico erróneo y retrasan el tratamiento. Incapacitante por excelencia, la calidad de vida del paciente se ve afectada por la falta o pérdida de autonomía debido a los aspectos crónicos, progresivos, degenerativos y, con frecuencia, potencialmente mortales de la enfermedad. El hecho de que a menudo no existan curas efectivas se suma al alto nivel de dolor y sufrimiento que soportan los pacientes y sus familias. Aunque el Día de las Enfermedades Raras está dirigido por pacientes, todos, incluidos individuos, familias, cuidadores, profesionales de la salud, investigadores, médicos, legisladores, representantes de la industria y el público en general, pueden participar en la creación de conciencia y tomar medidas hoy para esta población vulnerable que requiere atención inmediata. ¿Cómo puedes tomar acción? Puedes visitar: rarediseaseday.org, globalgenes.org y/o thelamfoundation.org, para obtener más información y donar. También puedes ayudar reposteando y compartiendo esta publicación, gracias.

[jatanalop]

El insomnio

El insomnio es un desequilibrio de nuestro organismo generado por preocupaciones no resueltas. En tiempos revueltos cómo los actuales a las preocupaciones inherentes a nuestro modo de vida, se les suma la incertidumbre a lo desconocido. Esta incertidumbre nos genera hiperventilación que a su vez nos  va a provocar ansiedad , estrés y miedos.

Cuando estamos preocupados en exceso por temas cotidianos, se genera un estrés que no nos permite conciliar el sueño. Cuando conseguimos dormir nuestro cerebro se adueña de nuestro subconsciente y enfrenta  nuestras preocupaciones mas internas. A nuestro cerebro lo que mas le preocupa es nuestra supervivencia, que sigamos vivos ( a diferencia que a nuestro consciente, que le preocupan situaciones mas mundanas) de manera que si al dormir, respiramos por la boca , vamos a desencadenar un montón de alarmas a nuestro cerebro, que nos va a impedir descansar correctamente El 90 % de los casos de insomnio, se deben a problemas respiratorios, fundamentalmente a respirar por la boca Tuit Expertos de Harvard alertan sobre las devastadoras consecuencias de no dormir lo suficiente En 2001 investigadores de la universidad de Pittsburg examinaron a varios cientos de personas y descubrieron que la mitad de los que tenían insomnio también apnea obstructiva del sueño.  Luego examinaron a gente con apnea obstructiva del sueño y descubrieron que la mitad sufrían insomnio.  Años después, un estudio publicado en la revista Mayo Clinic,  sobre 1200 personas con insomnio crónico llego a la conclusion de que los 900 pacientes a quienes habían recetado algún tipo de farmaco para ayudarles a dormir, incluyendo antidepresivos, eran casos de “error farmacoterapeutico” .  Los más de 700 pacientes que tomaban medicamento con receta eran quienes sufrían lo casos mas graves de insomnio.  Estos medicamentos no solo no son efectivos, si no que pueden empeorar la calidad del sueño porque para mucha gente el insomnio no es un problema psicológico si no respiratorio. ¿Como te puede ayudar la respiración saludable a dormir bien y descansar?. Los ejercicios con apneas de nuestro Curso MAR hacen que tu cerebro priorice la importancia de tus síntomas. Nuestra app te ayuda a conseguir el habito necesario y las buenas costumbres, para mantenerte con una Salud y Calidad de vida excepcionales No es lo mismo un problema técnico en tu trabajo que un problema de salud.  Si bien es cierto que el acúmulo de pequeños problemas pueden saturar tu cerebro y convertirlos en uno grande.  Los ejercicios con apneas te van a permitir resolver los pequeños problemas antes de que se hagan grandes y vas a comprender  que tienes una herramienta eficaz para resolverlos.  Tu respiración.    Respirando saludable vas a relajar tu sistema nervioso central y te ayudara a conciliar el sueño de una forma natural y eficaz. No imaginas lo que tu respiración puede hacer por ti…

Read the full article

[hydroxiurea]

28 DÍAS

Hace un par de semanas, contaba hasta los segundos para llegar a esos 28 días tan anhelados. Significaban un nuevo paso, y lo más importante para mí en ese entonces: "un mes sin una transfusión de sangre". Pensaba que mi niña interior estaría orgullosa de mi progreso, de que todo volvería a ser como antes. Los 28 días llegaron, pero las expectativas que tenía no. Lo que al principio fue un logro inmenso, pronto se convirtió en una pesadilla. Hoy, cuatro semanas después, sigo enfrentándola, y probablemente lo haga por un buen rato.

Durante casi un año me enfoqué tanto en esta meta, que olvidé quién era dejando de lado mi condición. Todas las metas que alguna vez tuve para mi vida desaparecieron; lo único importante eran esos 28 días, mi salud, "prosperar" en este aspecto. Pero eso no era salud. Ignoré mis síntomas, mis emociones, no vi las señales. Ni siquiera disfruté de la vida con tal de demostrar que podía ser quien alguna vez fui, aunque tuviera que hacerlo a la fuerza. Me sacrifiqué por un objetivo irrealista, y aquí sigo, enferma.

Cuando eres paciente crónico, el exterior tiende a pensar que, porque esta es nuestra realidad, la aceptamos. Pero no importa cuánto sanes o cuánto lo aceptes, siempre habrá un recordatorio de que nunca serás lo que querías ser. Y eso está bien, porque esa es la verdad que hay que enfrentar, aunque duela. Ahora que lo expreso, me pregunto:¿por qué seguir luchando contra eso? Vivir así es como enfrentar una ola de duelos constantes, duelos que muy pocos logran comprender.

Hoy, seis semanas después, honro esos odiosos 28 días. Porque la vida no empezó ni terminó con ellos. La vida siempre estuvo en esos pequeños momentos de alegría que, juntos, hacían que todo valiera la pena. Sin sacrificios a metas irrealistas. Y siempre estará ahí, en esos momentos. Esa es la cima a la que ahora me dirijo, mientras adapto mis metas a lo que la vida decidió poner en mi camino, a mi realidad. No sé qué es la aceptación, porque el duelo estará conmigo hasta mi último suspiro, aunque a veces duela más que otras.

– REN OCTUBRE 15, 2024

[gabrielerner]

Fentanilo: declarar una emergencia nacional

Si hay un tema que merecería una declaración de emergencia nacional es el consumo de fentanilo. Este opioide sintético, usado legalmente para tratar a pacientes con dolor crónico intenso, está en una categoría única, más allá de las otras drogas conocidas, porque es mucho más fatal. Es hasta 50 veces más potente que la heroína y 100 más que la morfina. Los traficantes lo mezclan con heroína,…

[laopiniononline]

Pautas de cenas saludables y baratas para pacientes crónicos en estas fiestas

Pautas de cenas saludables y baratas para pacientes crónicos en estas fiestas

Dr. Francisco Álvarez entrega combinaciones de recetas fáciles y nos dice que comidas hay que evitar para no enfermarnos y evitar el retraso del vacío intestinal. La navidad y el año nuevo son instancias de reunión familiar, y dentro de las actividades está la tradicional cena. Sin embargo, las personas con enfermedades crónicas siempre tienen aprensiones, debido a las estrictas dietas que deben…

[laverdad-dematrix]

La verdad de la OMS: el lobo controlando el gallinero

Bienvenidos a La Verdad... de Matrix.

¿Sabías que la Organización Mundial de la Salud, la OMS, se presenta como la guardiana de nuestra salud, pero su financiación depende, en gran parte, de las farmacéuticas? Exacto. Vamos a meternos de lleno en este mundo donde los intereses económicos podrían estar, de forma sospechosa, por encima del bienestar de las personas. ¿Qué implica esto? Acompáñame, porque hoy destapamos cómo esta organización podría estar al servicio de otros intereses, más allá de la salud pública. Y no te digo más... prepárate para descubrir hasta dónde llega la manipulación.

Estamos hablando de una organización que, en teoría, debería velar por nuestra salud. Pero... ¿qué pasa si esos mismos que deberían protegernos son también los que se benefician de nuestra dependencia a ciertos medicamentos? ¿Qué pasaría si los que tienen el poder de decidir cómo cuidarnos son los mismos que sacan tajada de nuestras enfermedades? Suena fuerte, ¿verdad? Pues vamos a verlo al detalle, porque esto es solo el principio.

Vamos a analizar punto por punto cómo la OMS y el sistema de salud occidental están moldeados para mantenernos en una rueda de dependencia. ¿Cómo lo hacen? ¿Cuáles son sus tácticas? ¿Hasta dónde llega su influencia? No vamos a guardarnos nada. Este video es para los que quieren saber la verdad, aunque incomode. Si estás listo, allá vamos.

1. Dependencia de financiación por parte de grandes farmacéuticas

La OMS se financia, en gran medida, de donaciones privadas. Sí, has oído bien. Cerca del 80% de sus fondos no vienen de gobiernos, sino de contribuciones voluntarias de entidades privadas, incluyendo... ¡las grandes farmacéuticas! ¿Te imaginas que los mismos que se lucran de vender medicinas sean los que financien la organización que decide qué políticas de salud deben seguir los países? Pfizer, GlaxoSmithKline y Merck están entre los grandes contribuyentes. ¿Te sorprende? Pues espera, porque esto va más allá.

Un claro ejemplo es el papel de la Fundación Bill y Melinda Gates, que en 2022 fue uno de los principales donantes de la OMS, superando incluso a la mayoría de gobiernos nacionales. Bill Gates ha sido un gran defensor de las vacunas y otros tratamientos farmacológicos, y su fundación ha invertido millones en estas áreas. ¿Casualidad? Algunos dirían que no. Con una organización atada a estos donantes, ¿qué prioridades crees que dominarán?

Y este es solo un ejemplo. Con este nivel de dependencia, ¿cómo podría la OMS tomar decisiones totalmente independientes? Imagina lo que esto significa para la investigación, la promoción de medicamentos y, sobre todo, la exclusión de terapias no lucrativas. Esta es solo una de las formas en las que el poder económico controla la narrativa de la salud global.

2. Prioridad en investigación de tratamientos farmacológicos

¿Has notado cómo la mayor parte de los fondos de investigación van a parar a medicamentos nuevos? La razón es clara: las grandes farmacéuticas quieren rentabilidad y un flujo constante de ingresos. Mientras, los estudios en prevención o terapias sin fármacos quedan relegados. ¿Por qué no hay más fondos para prevenir enfermedades en lugar de tratarlas? Simple. Porque la prevención no llena los bolsillos de los que financian.

En 2021, en EE. UU., de los más de 500 mil millones de dólares invertidos en investigación médica, menos del 3% fue destinado a estudios de prevención o nutrición. No hay incentivos para prevenir cuando es más rentable que sigas necesitando medicamentos a diario. Mira, por ejemplo, el enfoque en los tratamientos para la hipertensión, el colesterol o la diabetes. ¿Por qué crees que no se promueven tanto los cambios de estilo de vida?

Y esto no termina aquí. Este enfoque no es casual, está diseñado para que sigamos dependiendo de medicamentos de por vida, creando una rueda de pacientes crónicos. Si esto no te hace pensar, sigue atento, porque cada vez se pone mejor.

Vamos a citar aquí el caso del tenista español Rafael Nadal por paradigmático:

Rafael Nadal recibió tratamiento con células madre en el año 2014, específicamente para tratar una lesión crónica en su espalda, y poco después para sus rodillas. En el caso de su espalda, se utilizó una terapia con células madre para abordar una afección en el área lumbar que le producía molestias intensas y limitaba su rendimiento.

El tratamiento con células madre en deportistas de élite como Nadal consiste en extraer células madre mesenquimales de la médula ósea del propio paciente y, tras un proceso de cultivo, se reinyectan en el área afectada para regenerar tejidos dañados o inflamados. En el caso de las rodillas, este tipo de tratamiento ayudó a regenerar el cartílago dañado, un problema común en deportistas debido al impacto continuo sobre las articulaciones.

Este tratamiento, aunque prometedor, no ha sido ampliamente investigado a nivel clínico para uso masivo debido a que las células madre tienen limitaciones en términos de patentabilidad y estandarización, lo cual reduce el interés comercial de grandes farmacéuticas. Por ello, se realizan principalmente en clínicas especializadas y bajo protocolos experimentales en casos específicos, como en el ámbito deportivo de alto rendimiento.

Si le preguntas a cualquier médico por este tipo de tratamiento, te dirá que es prometedor, pero faltan estudios que demuestren su efectividad. Y los estudios no se realizan porque cuestan mucho dinero y sólo los realizan las farmacéuticas si tienen una beneficio empresarial que compense. En este caso, como los tratamientos de células madre no se pueden industrializar, jamás habrá estudios que certifiquen su efectividad, y siempre quedarán en el ámbito de terapias alternativas. ¡Un auténtico escándalo!

3. Foco en soluciones de alto costo y menor promoción de medidas preventivas

No es casualidad que cada año tengamos una larga lista de “nuevos” medicamentos en el mercado, mientras las campañas de prevención apenas reciben recursos. Las políticas sanitarias están orientadas a gestionar enfermedades crónicas, no a prevenirlas. Cada paciente crónico es una fuente de ingresos, y esta es la verdadera cara de un sistema que no busca tu bienestar, sino tu dependencia.

Por ejemplo, en Estados Unidos, el costo de los medicamentos contra la diabetes se disparó un 160% en la última década, mientras que las campañas para promover hábitos saludables han quedado en segundo plano. ¿No crees que hay algo extraño en este enfoque? Las soluciones costosas se presentan como la única alternativa, mientras el sistema apenas dedica esfuerzos a la prevención.

Es decir, en lugar de invertir en campañas masivas de salud pública, tenemos una industria que nos convierte en clientes de por vida. Y eso, amigos, es un negocio muy lucrativo. ¿Coincidencia? No lo creo.

4. Regulación de terapias alternativas y complementarias

Las terapias alternativas, aunque no generen los ingresos de los tratamientos farmacológicos, podrían ser opciones para millones de personas. Sin embargo, las regulaciones suelen ponerles obstáculos o directamente desacreditarlas. ¿Por qué? Simple, porque son una amenaza para los gigantes de la farmacología, que no pueden monopolizar los beneficios de estas terapias.

Un ejemplo reciente es el endurecimiento de las normativas en la UE sobre terapias alternativas en 2020, en el que se cuestiona incluso el uso de plantas medicinales con siglos de tradición. Estas restricciones limitan el acceso del público a opciones no farmacológicas y fortalecen el monopolio de los tratamientos convencionales. ¿Cuántas alternativas naturales quedan fuera del sistema sanitario por esta presión?

Aquí no se trata de proteger al paciente, se trata de mantener el control. Cuanta más regulación, más dependientes seremos de los productos controlados por las grandes farmacéuticas. ¿Aún tienes dudas de a quién beneficia esto?

5. Cultura de la prescripción rápida de medicamentos

En países como Estados Unidos, es común que una consulta médica dure menos de 15 minutos. ¿Resultado? El médico receta rápidamente un medicamento y pasa al siguiente paciente. No hay tiempo para explorar otros enfoques, no hay tiempo para profundizar. Este sistema impulsa una cultura de la receta rápida, alimentando una dependencia farmacológica sin precedentes.

De hecho, en Estados Unidos, el 70% de la población toma al menos un medicamento prescrito al mes. ¿Sabías que en los últimos cinco años el uso de antidepresivos y ansiolíticos se ha duplicado? ¿Por qué? Porque es más fácil prescribir una pastilla que abordar las causas subyacentes. Aquí la velocidad mata dos pájaros de un tiro: satisface la demanda y alimenta los ingresos.

¿A quién beneficia todo esto? Desde luego, no al paciente. Porque la salud no se construye con parches temporales, y menos con una receta rápida en 10 minutos.

6. Falta de acceso a tratamientos naturales o de bajo coste

Aquí va otra más: los tratamientos naturales o de bajo costo no solo reciben menos impulso, sino que además enfrentan dificultades de acceso. Mientras que los fármacos patentados cuentan con respaldo económico y campañas de promoción, los tratamientos basados en suplementos o cambios de estilo de vida quedan relegados o incluso estigmatizados. ¿Por qué? Simple. Porque no son rentables.

Por ejemplo, en 2018, una investigación en la UE mostró que solo el 10% del gasto sanitario estaba orientado a medicina preventiva, y menos de la mitad de esos fondos fueron destinados a enfoques naturales o de bajo costo. Es más, en muchos sistemas de salud, los suplementos o vitaminas no están cubiertos por los seguros, a diferencia de los medicamentos. ¿Quién gana con esto? Ya sabes la respuesta: no es el paciente, es la industria.

Este enfoque no es un descuido, sino una estrategia diseñada para que dependamos de tratamientos costosos y controlados. ¿Te queda alguna duda?

7. Influencias de la industria en la educación médica

¿Alguna vez te has preguntado por qué los médicos tienden a recetar medicamentos en lugar de explorar otras alternativas? La respuesta es que las farmacéuticas tienen una fuerte presencia en la educación médica. Desde los primeros años de formación, los futuros médicos reciben una educación centrada en tratamientos farmacológicos, mientras que la nutrición o las terapias alternativas apenas ocupan espacio en el plan de estudios.

Un estudio de la Universidad de Harvard en 2019 reveló que el 80% de las facultades de medicina en Estados Unidos reciben fondos de la industria farmacéutica. Esto no solo genera conflictos de interés, sino que también moldea la práctica médica hacia la prescripción de medicamentos. El objetivo es claro: crear profesionales que receten fármacos, no que busquen la raíz de los problemas de salud. ¿Curioso, verdad? Y así, el sistema asegura una generación de profesionales leales al modelo de negocio farmacéutico.

La prioridad de la OMS son los beneficios farmacéuticos, no la salud

Estos puntos nos muestran una verdad incómoda: los sistemas de salud están diseñados para generar beneficios, no para prevenir. La OMS, financiada por los mismos que se lucran con la enfermedad, actúa como lobo en el gallinero. El enfoque en medicinas caras, la promoción de tratamientos crónicos y la desatención a la prevención no es un error... es la clave del sistema.

La pregunta que queda en el aire es... ¿seguiremos siendo piezas en este engranaje? Está en nosotros romper con esta dependencia, investigar, cuestionar, y exigir políticas de salud que busquen nuestro bienestar. Porque la salud no se vende, se cuida, y no hay nada más importante que salir de esta Matrix de dependencia para ver las cosas claras.

Despierta y decide por ti mismo. La información es poder, y hoy tienes en tus manos las claves para elegir con conciencia. Recuerda, solo los que ven más allá de la cortina logran salir del juego. Y tú, ¿estás listo para despertar?

[Bibliografía recomendada]

"Bad Pharma: How Medicine is Broken, and How We Can Fix It" – Ben Goldacre (2012). Una exposición detallada de cómo la industria farmacéutica manipula datos y ensayos clínicos.

"Deadly Medicines and Organised Crime: How Big Pharma Has Corrupted Healthcare" – Peter C. Gøtzsche (2013). Examina las prácticas corruptas en la industria farmacéutica.

Artículo de The Lancet (2020), sobre el impacto de las donaciones privadas en la OMS.

Documentales: "The Big Lie" (2021) y "Pharma: Greed, Lies and the Poisoning of America" (2020), donde se aborda la influencia de la industria farmacéutica en la salud pública.

"Overdosed America: The Broken Promise of American Medicine" – John Abramson (2004).

[yo-sostenible]

Te leemos las noticias aquí El dolor continuo afecta a más del 18 % de la población española. / Unsplash El dolor continuo afecta a más del 18 % de la población española. En el caso de dolor neuropático, que representa el 25 % de los casos, menos del 60 % de los pacientes logran alivio adecuado con tratamiento farmacológico, según datos de la Sociedad Española de Neurología. Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), más del 30 % de los españoles sufre algún tipo de dolor, principalmente mujeres y personas de entre 45 y 54 años. Además, más de un 5 % lo padece diariamente. El dolor crónico se define como aquel que persiste por más de tres meses, convirtiéndose en una entidad patológica que afecta significativamente la calidad de vida de quienes lo sufren. Alan Luis Juárez-Belaúnde, coordinador del Grupo de Estudio de Dolor Neuropático de la SEN, destaca que el dolor neuropático “es más intenso y difícil de tratar que otros tipos de dolor crónico. Afecta áreas específicas del cuerpo y a menudo se asocia con condiciones como diabetes, dolor lumbar o secuelas quirúrgicas. Además, su diagnóstico suele ser complicado, ya que tiende a coexistir con otros tipos de dolor”. Depresión, ansiedad y trastornos del sueño El dolor neuropático afecta a más de tres millones de personas en España, con 400.000 nuevos casos anuales. La depresión, la ansiedad, la fatiga y los trastornos del sueño son significativamente más prevalentes en pacientes con dolor neuropático en comparación con otros tipos de dolor: el 60 % padece trastornos del sueño, el 42 % fatiga, el 34 % depresión y el 25 % ansiedad. Además, el 41 % de los pacientes ha sufrido dolor durante más de cinco años, y el 40 % de los que han recibido atención para su dolor indican que no están satisfechos con los resultados. Un 65 % ha tenido que restringir sus actividades diarias, y el 82 % considera que este dolor ha tenido un impacto significativo en su calidad de vida. “Una evaluación correcta de cada paciente y un diagnóstico adecuado son fundamentales para intentar mejorar el manejo del dolor neuropático. Identificar correctamente este tipo de dolor puede no resultar sencillo, ya que es muy común que coexista con otros tipos de dolor”, explica Juárez-Belaúnde. “Es necesario mejorar el diagnóstico tanto del dolor neuropático en sí, como de las comorbilidades que suelen estar presentes en los pacientes con dolor crónico para que, tratados de manera temprana e integral, se pueda mejorar la calidad de vida de los pacientes”, destaca. En opinión de este experto, aunque aún se necesitan fármacos más eficaces a largo plazo, es clave ofrecer acceso a equipos transdisciplinares y facilitar que los pacientes adopten medidas no farmacológicas adaptadas a sus necesidades individuales. Fuente: SINC

[cintademoebius]

A quien corresponda

Estoy completamente desaparecida del mundo hace ya un tiempo. M.I.A. Missing in action. Es que esa action a la que estaba atada era mecánica, agotadora, devastadora emocional y físicamente. Hace más de un año y medio, mi vida se había convertido en una vorágine de trabajo que del mismo modo en que me apasionaba me iba drenando de coraje y valor para sostenerlo. El lugar del analista es hermoso y trágico. Y lo de “ser psicóloga” nunca lo entendí. Y mientras mi vida sentimental pasaba terremotos emocionales telenovelescos, lo que parecía ser una inagotable libido a tracción de pura pulsión epistemofílica me arrastraba, debo decir, maníacamente (aunque nunca se lo concedí a una psiquiatra insensible que jamás me escuchó) a una técnica de vida que consistía en estudiar como esclava y escuchar pacientes por bajo del honorario mínimo. Y, síganme acá, la soledad y la tristeza no se fueron nunca. Tal vez pasaron a ser parte del paisaje. Y cómo si esto fuera poco, en las vísperas de lo que pasaría a ser hasta ahora el peor momento socioeconómico que experimenté en mi vida, decidí que lo mío no alcanzaba. Que todavía tenía que hacer más. Entonces empecé una concurrencia en el bajo flores. Y después empecé a militar. Y un par nos insolamos en la marcha de la CGT de enero solo para quedar completamente marginados y abandonados por sus intereses espurios. Todo se convirtió en una lucha. Y eso que los relatos los conozco, vengo de una casa de militantes en plenos años 70. Cianuro en el bolsillo y curas del tercermundo que dejaban cajas con documentos enterrados en fondos de casas familiares. Amigos y familiares desaparecidos o presos políticos.

El 2001, por otra parte, nos agarró veraneando en San Bernardo, porque mis viejos nunca pusieron un dólar en los bancos. Solamente recorrimos la costa atlántica en busca de un cajero que tuviera plata, en el ford fairline de mi viejo que no tenía aire pero si cassettera que me permitía cantar los redondos, que mi mamá interrumpía para poner la radio solo para apagarla, mientras que mi viejo volvía a prenderla al grito de “estos hijos de puta!”. Finalmente conseguimos sacar 200 pesos en pinamar.

Y mi mamá me retó meses después porque se me había pegado una canción de radio mitre que era la cortina de la columna de economía y que tenía de letra “fondo…monetario…interna-cio-na-a-al!”

Pero mis padres nunca dejaron de poder comprarme libros y ropa y cenas afuera y al cine y nunca dejamos de ir a la costa. Hoy no puedo pagar la luz.

Y volviendo al punto del comienzo, tampoco puedo trabajar. Ya no. Porque hay algo que se llama síndrome de burnout y los psicólogos (sigo sin entenderlos) recomiendan que en casos como el mío la fuente del estrés crónico sea reducida al mínimo y el tratamiento se base en la búsqueda de la reconexión con el ocio y el placer. Dos palabras que me son ajenas hace más de dos años.

Por eso no contesto mensajes, no salgo a la calle, no hablo con nadie. No es que no tenga ganas es que mi cuerpo no responde. Una psicoanalista deprimida, si, pero también una millennial que atravesó la pandemia y que es hija de una familia como todas pero única en su capacidad de dejarlo a uno desterrado.

Acá entrarían todos los análisis generación-de-cristalezcos, problemas de burgueses sobreintelectualizados y urbanos. Es lo que hay. Las condiciones están dadas para que alguien, que se agarró siempre de las bondades burguesas, enloquezca (la pasión por leer a los franceses, el cine, el café de la esquina, los viajes con free shop, las cenas en bodegones de almagro). Pero además de la falta de dinero para sostener la única vida que conocí, lo que termina de dejarme inmóvil es el cinismo (síntoma de burnout! enloquece la tribuna empirista!) que siento hacia todo aquello que daba significado a mi existencia, y mientras no voy a hablar de mi vida sentimental, sí puedo nombrar aquella, la que siento más incómoda, la batalla que nunca pensé perder: el amor al psicoanálisis y a la clínica. Escucho a alguien nombrar a Lacan y me da un vuelco el estómago. Tranquila! Es el trastorno de estrés crónico, ya te vas a reconectar con lo que amás. Qué irónico que sea una psicóloga anti psicoanálisis la que me pronostique esto. Estoy a sus merced.

No vine a quejarme, quiero dejar testimonio (como si faltaran) de lo que podría ser la vida de una mujer de 32 años que vive sola en esta ciudad y que tiene un trabajo que hasta hace 5 minutos era la razón de su vida pero al mismo tiempo la dejó medicada, mientras milei es presidente y la caída de occidente ya no es bait. Tal vez esto en 20 años sea un novelón.

[alejandromeloflorian]

Caso de tos crónica

Este es un caso de un paciente con tos crónica y dolor cervical crónico. Chronic Cough, Cough Hypersensitivity Syndrome and the Vagus Nerve