#Huiles essentielles anti-infectieuses

[vertus-fruits-et-legumes]

Origan ou Origanum vulgare 6/6 vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses. L'Origan, connu scientifiquement sous le nom d'Origanum vulgare, est une plante herbacée vivace qui appartient à la famille des Lamiacées. Cette plante est largement reconnue pour ses propriétés aromatiques, ce qui en fait un ingrédient populaire dans la cuisine méditerranéenne, notamment pour assaisonner les pizzas, les pâtes et divers plats de viande. Origan ou Origanum vulgare 6/6 vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses Le basilic Outre son utilisation culinaire, l'origan possède plusieurs propriétés médicinales. Il est riche en composés phénoliques, tels que le thymol et le carvacrol, qui lui confèrent des vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses. Ces propriétés font de l'origan un remède naturel potentiel contre diverses infections bactériennes, et il est souvent utilisé en phytothérapie pour traiter des affections telles que les troubles digestifs, les inflammations et les problèmes respiratoires. Le romarin →A lire aussi Apprenez à réguler votre stress pour maintenir un équilibre sain entre le corps et l'esprit En outre, l'origan est une source d'antioxydants puissants, qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Cela peut jouer un rôle dans la prévention de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et certains types de cancer. La recherche scientifique continue d'explorer les bienfaits de l'origan pour la santé. Des études ont montré que les extraits d'origan peuvent inhiber la croissance de certaines souches de bactéries résistantes aux antibiotiques, ce qui suggère un potentiel d'utilisation dans la lutte contre la résistance aux médicaments. Huiles essentielles d'origan peuvent être toxiques si elles sont ingérées.... Le thym Il est important de noter que, bien que l'origan soit généralement considéré comme sûr lorsqu'il est consommé en quantités alimentaires, l'utilisation de suppléments d'origan doit se faire avec prudence. Les huiles essentielles d'origan, par exemple, sont très concentrées et peuvent être toxiques si elles sont ingérées en grandes quantités ou appliquées directement sur la peau sans dilution. origan →A lire aussi Jus Moringa de Vase Entreprise : “La Force de la Nature dans Votre Verre !” 🌱🍹 En conclusion, l'origan est une plante aux multiples facettes, appréciée tant pour ses qualités gustatives que pour ses bienfaits pour la santé. Son utilisation remonte à l'Antiquité, et elle continue d'être un sujet d'intérêt pour la recherche moderne, offrant un potentiel prometteur dans le domaine de la santé naturelle et de la médecine alternative.

[sports-100-buzz]

Origan ou Origanum vulgare 6/6 vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses. L'Origan, connu scientifiquement sous le nom d'Origanum vulgare, est une plante herbacée vivace qui appartient à la famille des Lamiacées. Cette plante est largement reconnue pour ses propriétés aromatiques, ce qui en fait un ingrédient populaire dans la cuisine méditerranéenne, notamment pour assaisonner les pizzas, les pâtes et divers plats de viande. Origan ou Origanum vulgare 6/6 vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses Le basilic Outre son utilisation culinaire, l'origan possède plusieurs propriétés médicinales. Il est riche en composés phénoliques, tels que le thymol et le carvacrol, qui lui confèrent des vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses. Ces propriétés font de l'origan un remède naturel potentiel contre diverses infections bactériennes, et il est souvent utilisé en phytothérapie pour traiter des affections telles que les troubles digestifs, les inflammations et les problèmes respiratoires. Le romarin →A lire aussi Apprenez à réguler votre stress pour maintenir un équilibre sain entre le corps et l'esprit En outre, l'origan est une source d'antioxydants puissants, qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Cela peut jouer un rôle dans la prévention de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et certains types de cancer. La recherche scientifique continue d'explorer les bienfaits de l'origan pour la santé. Des études ont montré que les extraits d'origan peuvent inhiber la croissance de certaines souches de bactéries résistantes aux antibiotiques, ce qui suggère un potentiel d'utilisation dans la lutte contre la résistance aux médicaments. Huiles essentielles d'origan peuvent être toxiques si elles sont ingérées.... Le thym Il est important de noter que, bien que l'origan soit généralement considéré comme sûr lorsqu'il est consommé en quantités alimentaires, l'utilisation de suppléments d'origan doit se faire avec prudence. Les huiles essentielles d'origan, par exemple, sont très concentrées et peuvent être toxiques si elles sont ingérées en grandes quantités ou appliquées directement sur la peau sans dilution. origan →A lire aussi Jus Moringa de Vase Entreprise : “La Force de la Nature dans Votre Verre !” 🌱🍹 En conclusion, l'origan est une plante aux multiples facettes, appréciée tant pour ses qualités gustatives que pour ses bienfaits pour la santé. Son utilisation remonte à l'Antiquité, et elle continue d'être un sujet d'intérêt pour la recherche moderne, offrant un potentiel prometteur dans le domaine de la santé naturelle et de la médecine alternative.

[reussir-a-tout-prix]

Origan ou Origanum vulgare 6/6 vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses. L'Origan, connu scientifiquement sous le nom d'Origanum vulgare, est une plante herbacée vivace qui appartient à la famille des Lamiacées. Cette plante est largement reconnue pour ses propriétés aromatiques, ce qui en fait un ingrédient populaire dans la cuisine méditerranéenne, notamment pour assaisonner les pizzas, les pâtes et divers plats de viande. Origan ou Origanum vulgare 6/6 vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses Le basilic Outre son utilisation culinaire, l'origan possède plusieurs propriétés médicinales. Il est riche en composés phénoliques, tels que le thymol et le carvacrol, qui lui confèrent des vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses. Ces propriétés font de l'origan un remède naturel potentiel contre diverses infections bactériennes, et il est souvent utilisé en phytothérapie pour traiter des affections telles que les troubles digestifs, les inflammations et les problèmes respiratoires. Le romarin →A lire aussi Apprenez à réguler votre stress pour maintenir un équilibre sain entre le corps et l'esprit En outre, l'origan est une source d'antioxydants puissants, qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Cela peut jouer un rôle dans la prévention de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et certains types de cancer. La recherche scientifique continue d'explorer les bienfaits de l'origan pour la santé. Des études ont montré que les extraits d'origan peuvent inhiber la croissance de certaines souches de bactéries résistantes aux antibiotiques, ce qui suggère un potentiel d'utilisation dans la lutte contre la résistance aux médicaments. Huiles essentielles d'origan peuvent être toxiques si elles sont ingérées.... Le thym Il est important de noter que, bien que l'origan soit généralement considéré comme sûr lorsqu'il est consommé en quantités alimentaires, l'utilisation de suppléments d'origan doit se faire avec prudence. Les huiles essentielles d'origan, par exemple, sont très concentrées et peuvent être toxiques si elles sont ingérées en grandes quantités ou appliquées directement sur la peau sans dilution. origan →A lire aussi Jus Moringa de Vase Entreprise : “La Force de la Nature dans Votre Verre !” 🌱🍹 En conclusion, l'origan est une plante aux multiples facettes, appréciée tant pour ses qualités gustatives que pour ses bienfaits pour la santé. Son utilisation remonte à l'Antiquité, et elle continue d'être un sujet d'intérêt pour la recherche moderne, offrant un potentiel prometteur dans le domaine de la santé naturelle et de la médecine alternative.

[devenirmilliardaire]

Origan ou Origanum vulgare 6/6 vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses. L'Origan, connu scientifiquement sous le nom d'Origanum vulgare, est une plante herbacée vivace qui appartient à la famille des Lamiacées. Cette plante est largement reconnue pour ses propriétés aromatiques, ce qui en fait un ingrédient populaire dans la cuisine méditerranéenne, notamment pour assaisonner les pizzas, les pâtes et divers plats de viande. Origan ou Origanum vulgare 6/6 vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses Le basilic Outre son utilisation culinaire, l'origan possède plusieurs propriétés médicinales. Il est riche en composés phénoliques, tels que le thymol et le carvacrol, qui lui confèrent des vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses. Ces propriétés font de l'origan un remède naturel potentiel contre diverses infections bactériennes, et il est souvent utilisé en phytothérapie pour traiter des affections telles que les troubles digestifs, les inflammations et les problèmes respiratoires. Le romarin →A lire aussi Apprenez à réguler votre stress pour maintenir un équilibre sain entre le corps et l'esprit En outre, l'origan est une source d'antioxydants puissants, qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Cela peut jouer un rôle dans la prévention de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et certains types de cancer. La recherche scientifique continue d'explorer les bienfaits de l'origan pour la santé. Des études ont montré que les extraits d'origan peuvent inhiber la croissance de certaines souches de bactéries résistantes aux antibiotiques, ce qui suggère un potentiel d'utilisation dans la lutte contre la résistance aux médicaments. Huiles essentielles d'origan peuvent être toxiques si elles sont ingérées.... Le thym Il est important de noter que, bien que l'origan soit généralement considéré comme sûr lorsqu'il est consommé en quantités alimentaires, l'utilisation de suppléments d'origan doit se faire avec prudence. Les huiles essentielles d'origan, par exemple, sont très concentrées et peuvent être toxiques si elles sont ingérées en grandes quantités ou appliquées directement sur la peau sans dilution. origan →A lire aussi Jus Moringa de Vase Entreprise : “La Force de la Nature dans Votre Verre !” 🌱🍹 En conclusion, l'origan est une plante aux multiples facettes, appréciée tant pour ses qualités gustatives que pour ses bienfaits pour la santé. Son utilisation remonte à l'Antiquité, et elle continue d'être un sujet d'intérêt pour la recherche moderne, offrant un potentiel prometteur dans le domaine de la santé naturelle et de la médecine alternative.

[baitibindja]

Origan ou Origanum vulgare 6/6 vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses. L'Origan, connu scientifiquement sous le nom d'Origanum vulgare, est une plante herbacée vivace qui appartient à la famille des Lamiacées. Cette plante est largement reconnue pour ses propriétés aromatiques, ce qui en fait un ingrédient populaire dans la cuisine méditerranéenne, notamment pour assaisonner les pizzas, les pâtes et divers plats de viande. Origan ou Origanum vulgare 6/6 vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses Le basilic Outre son utilisation culinaire, l'origan possède plusieurs propriétés médicinales. Il est riche en composés phénoliques, tels que le thymol et le carvacrol, qui lui confèrent des vertus antibactériennes, antiseptiques et anti-infectieuses. Ces propriétés font de l'origan un remède naturel potentiel contre diverses infections bactériennes, et il est souvent utilisé en phytothérapie pour traiter des affections telles que les troubles digestifs, les inflammations et les problèmes respiratoires. Le romarin →A lire aussi Apprenez à réguler votre stress pour maintenir un équilibre sain entre le corps et l'esprit En outre, l'origan est une source d'antioxydants puissants, qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Cela peut jouer un rôle dans la prévention de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et certains types de cancer. La recherche scientifique continue d'explorer les bienfaits de l'origan pour la santé. Des études ont montré que les extraits d'origan peuvent inhiber la croissance de certaines souches de bactéries résistantes aux antibiotiques, ce qui suggère un potentiel d'utilisation dans la lutte contre la résistance aux médicaments. Huiles essentielles d'origan peuvent être toxiques si elles sont ingérées.... Le thym Il est important de noter que, bien que l'origan soit généralement considéré comme sûr lorsqu'il est consommé en quantités alimentaires, l'utilisation de suppléments d'origan doit se faire avec prudence. Les huiles essentielles d'origan, par exemple, sont très concentrées et peuvent être toxiques si elles sont ingérées en grandes quantités ou appliquées directement sur la peau sans dilution. origan →A lire aussi Jus Moringa de Vase Entreprise : “La Force de la Nature dans Votre Verre !” 🌱🍹 En conclusion, l'origan est une plante aux multiples facettes, appréciée tant pour ses qualités gustatives que pour ses bienfaits pour la santé. Son utilisation remonte à l'Antiquité, et elle continue d'être un sujet d'intérêt pour la recherche moderne, offrant un potentiel prometteur dans le domaine de la santé naturelle et de la médecine alternative.

[ka9oukeuktakal]

L'huile de myrrhe est un produit naturel qui possède de nombreuses propriétés et vertus pour la santé. Elle est extraite de la résine d'un arbre épineux appelé Commiphora myrrha, originaire d'Afrique et d'Asie. Dans cet article, nous allons vous présenter les bienfaits de l'huile de myrrhe et comment l'utiliser selon vos besoins. Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être 2 L'huile de myrrhe est connue depuis l'Antiquité pour ses effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Elle était utilis��e comme encens, parfum, médicament et baume pour les blessures. Aujourd'hui, elle est appréciée pour ses propriétés : Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ♦- Anti-infectieuses : elle lutte contre les virus, les bactéries, les parasites et les champignons. Elle est efficace pour traiter les infections respiratoires, digestives, buccales et cutanées. ♦- Anti-inflammatoires : elle soulage les douleurs articulaires, musculaires et dentaires. Elle réduit aussi les inflammations de la peau, comme l'eczéma ou le psoriasis. ♦- Cicatrisantes : elle favorise la régénération des tissus et accélère la guérison des plaies, des brûlures, des gerçures et des vergetures. ♦- Régénérantes : elle prévient le vieillissement cutané et redonne de l'éclat aux peaux ternes ou fatiguées. ♦- Harmonisantes : elle apaise le système nerveux et procure un sentiment de calme et de sérénité. Elle aide à combattre le stress, l'anxiété et la dépression.   huile-essentielle-de-myrrhe- 3 Huile-essentielle-de-myrrhe-comment-lutiliser Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ok huile-essentielle-myrrhe-0 huile-essentielle-peau huile-essentielle-pour-calme Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être 2 myrrhe-commiphora-myrrha-1 Huiles-Essentielles-Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être Huile-precieuse-reparatrice-ongles huile-essentielle-myrrhe-Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être →A lire aussi La recette des crêpes super rapides à avoir sous la main à tout moment L'huile de myrrhe peut s'utiliser de différentes manières selon le problème à traiter : Huile-essentielle-de-myrrhe-comment-lutiliser ♦- En diffusion : elle assainit et parfume l'air ambiant. Elle crée une atmosphère propice à la méditation et à la relaxation. ♦- En inhalation : elle dégage les voies respiratoires et soulage la toux, le rhume ou la sinusite. ♦- En massage : elle se dilue dans une huile végétale et s'applique sur les zones douloureuses ou inflammatoires. Elle peut aussi s'utiliser comme soin du visage ou du corps. ♦- En bain de bouche : elle se mélange avec de l'eau tiède et se gargarise pour désinfecter la bouche et soigner les aphtes, les gingivites ou les stomatites. ♦- En application locale : elle se dépose pure ou diluée sur les plaies, les coupures, les abcès ou les furoncles. huile-essentielle-de-myrrhe- 3 →A lire aussi Vertus de la Plante Veuve Pleureuse, Faux Ashoka Contre Fièvre Typhoïde L'huile de myrrhe est un remède naturel qui peut vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être. Toutefois, il faut respecter quelques précautions d'emploi : huile-essentielle-myrrhe-Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ♦- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants de moins de 6 ans. ♦- Faire un test cutané avant d'utiliser l'huile de myrrhe pour vérifier qu'il n'y a pas de réaction allergique. ♦- Ne pas ingérer l'huile de myrrhe sans avis médical. ♦- Conserver l'huile de myrrhe à l'abri de la lumière et de la cha

leur. Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ok →A lire aussi Quels sont les bienfaits de l'argile verte, recettes de masques maison ? Nous espérons que cet article vous a donné envie d'essayer l'huile de myrrhe et de profiter de ses bienfaits. N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires ou questions !

[buzzkafunel]

L'huile de myrrhe est un produit naturel qui possède de nombreuses propriétés et vertus pour la santé. Elle est extraite de la résine d'un arbre épineux appelé Commiphora myrrha, originaire d'Afrique et d'Asie. Dans cet article, nous allons vous présenter les bienfaits de l'huile de myrrhe et comment l'utiliser selon vos besoins. Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être 2 L'huile de myrrhe est connue depuis l'Antiquité pour ses effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Elle était utilisée comme encens, parfum, médicament et baume pour les blessures. Aujourd'hui, elle est appréciée pour ses propriétés : Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ♦- Anti-infectieuses : elle lutte contre les virus, les bactéries, les parasites et les champignons. Elle est efficace pour traiter les infections respiratoires, digestives, buccales et cutanées. ♦- Anti-inflammatoires : elle soulage les douleurs articulaires, musculaires et dentaires. Elle réduit aussi les inflammations de la peau, comme l'eczéma ou le psoriasis. ♦- Cicatrisantes : elle favorise la régénération des tissus et accélère la guérison des plaies, des brûlures, des gerçures et des vergetures. ♦- Régénérantes : elle prévient le vieillissement cutané et redonne de l'éclat aux peaux ternes ou fatiguées. ♦- Harmonisantes : elle apaise le système nerveux et procure un sentiment de calme et de sérénité. Elle aide à combattre le stress, l'anxiété et la dépression.   huile-essentielle-de-myrrhe- 3 Huile-essentielle-de-myrrhe-comment-lutiliser Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ok huile-essentielle-myrrhe-0 huile-essentielle-peau huile-essentielle-pour-calme Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être 2 myrrhe-commiphora-myrrha-1 Huiles-Essentielles-Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être Huile-precieuse-reparatrice-ongles huile-essentielle-myrrhe-Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être →A lire aussi La recette des crêpes super rapides à avoir sous la main à tout moment L'huile de myrrhe peut s'utiliser de différentes manières selon le problème à traiter : Huile-essentielle-de-myrrhe-comment-lutiliser ♦- En diffusion : elle assainit et parfume l'air ambiant. Elle crée une atmosphère propice à la méditation et à la relaxation. ♦- En inhalation : elle dégage les voies respiratoires et soulage la toux, le rhume ou la sinusite. ♦- En massage : elle se dilue dans une huile végétale et s'applique sur les zones douloureuses ou inflammatoires. Elle peut aussi s'utiliser comme soin du visage ou du corps. ♦- En bain de bouche : elle se mélange avec de l'eau tiède et se gargarise pour désinfecter la bouche et soigner les aphtes, les gingivites ou les stomatites. ♦- En application locale : elle se dépose pure ou diluée sur les plaies, les coupures, les abcès ou les furoncles. huile-essentielle-de-myrrhe- 3 →A lire aussi Vertus de la Plante Veuve Pleureuse, Faux Ashoka Contre Fièvre Typhoïde L'huile de myrrhe est un remède naturel qui peut vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être. Toutefois, il faut respecter quelques précautions d'emploi : huile-essentielle-myrrhe-Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ♦- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants de moins de 6 ans. ♦- Faire un test cutané avant d'utiliser l'huile de myrrhe pour vérifier qu'il n'y a pas de réaction allergique. ♦- Ne pas ingérer l'huile de myrrhe sans avis médical. ♦- Conserver l'huile de myrrhe à l'abri de la lumière et de la cha

leur. Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ok →A lire aussi Quels sont les bienfaits de l'argile verte, recettes de masques maison ? Nous espérons que cet article vous a donné envie d'essayer l'huile de myrrhe et de profiter de ses bienfaits. N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires ou questions !

[belifii]

L'huile de myrrhe est un produit naturel qui possède de nombreuses propriétés et vertus pour la santé. Elle est extraite de la résine d'un arbre épineux appelé Commiphora myrrha, originaire d'Afrique et d'Asie. Dans cet article, nous allons vous présenter les bienfaits de l'huile de myrrhe et comment l'utiliser selon vos besoins. Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être 2 L'huile de myrrhe est connue depuis l'Antiquité pour ses effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Elle était utilisée comme encens, parfum, médicament et baume pour les blessures. Aujourd'hui, elle est appréciée pour ses propriétés : Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ♦- Anti-infectieuses : elle lutte contre les virus, les bactéries, les parasites et les champignons. Elle est efficace pour traiter les infections respiratoires, digestives, buccales et cutanées. ♦- Anti-inflammatoires : elle soulage les douleurs articulaires, musculaires et dentaires. Elle réduit aussi les inflammations de la peau, comme l'eczéma ou le psoriasis. ♦- Cicatrisantes : elle favorise la régénération des tissus et accélère la guérison des plaies, des brûlures, des gerçures et des vergetures. ♦- Régénérantes : elle prévient le vieillissement cutané et redonne de l'éclat aux peaux ternes ou fatiguées. ♦- Harmonisantes : elle apaise le système nerveux et procure un sentiment de calme et de sérénité. Elle aide à combattre le stress, l'anxiété et la dépression.   huile-essentielle-de-myrrhe- 3 Huile-essentielle-de-myrrhe-comment-lutiliser Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ok huile-essentielle-myrrhe-0 huile-essentielle-peau huile-essentielle-pour-calme Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être 2 myrrhe-commiphora-myrrha-1 Huiles-Essentielles-Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être Huile-precieuse-reparatrice-ongles huile-essentielle-myrrhe-Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être →A lire aussi La recette des crêpes super rapides à avoir sous la main à tout moment L'huile de myrrhe peut s'utiliser de différentes manières selon le problème à traiter : Huile-essentielle-de-myrrhe-comment-lutiliser ♦- En diffusion : elle assainit et parfume l'air ambiant. Elle crée une atmosphère propice à la méditation et à la relaxation. ♦- En inhalation : elle dégage les voies respiratoires et soulage la toux, le rhume ou la sinusite. ♦- En massage : elle se dilue dans une huile végétale et s'applique sur les zones douloureuses ou inflammatoires. Elle peut aussi s'utiliser comme soin du visage ou du corps. ♦- En bain de bouche : elle se mélange avec de l'eau tiède et se gargarise pour désinfecter la bouche et soigner les aphtes, les gingivites ou les stomatites. ♦- En application locale : elle se dépose pure ou diluée sur les plaies, les coupures, les abcès ou les furoncles. huile-essentielle-de-myrrhe- 3 →A lire aussi Vertus de la Plante Veuve Pleureuse, Faux Ashoka Contre Fièvre Typhoïde L'huile de myrrhe est un remède naturel qui peut vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être. Toutefois, il faut respecter quelques précautions d'emploi : huile-essentielle-myrrhe-Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ♦- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants de moins de 6 ans. ♦- Faire un test cutané avant d'utiliser l'huile de myrrhe pour vérifier qu'il n'y a pas de réaction allergique. ♦- Ne pas ingérer l'huile de myrrhe sans avis médical. ♦- Conserver l'huile de myrrhe à l'abri de la lumière et de la cha

leur. Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ok →A lire aussi Quels sont les bienfaits de l'argile verte, recettes de masques maison ? Nous espérons que cet article vous a donné envie d'essayer l'huile de myrrhe et de profiter de ses bienfaits. N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires ou questions !

[orientalgroupposts]

Huile de bourrache

La bourrache est utilisée depuis longtemps, mais au Moyen Âge elle était louée pour ses propriétés aphrodisiaques, expectorantes et diurétiques. Les Grecs utilisaient des fleurs fraîches pour aromatiser la nourriture et le vin. Les feuilles, les tiges et les fleurs riches en mucus améliorent le transport. Est une herbe de première qualité cultivée à des fins médicinales et culinaires. Il est aussi cultivé pour son huile. L'huile de Luridisa est la source botanique la plus abondante d'acide gamma linolénique (GLA) utilisée dans les compléments alimentaires et les cosmétiques, notamment pour la prévention de la peau et du visage, des maladies cardiovasculaires, et même du syndrome prémenstruel. C'est un avantage important pour prévenir le vieillissement.

L’huile de bourrache est connue grâce à ses nombreux bienfait, elle est logiquement l’une des plus populaire parmi les nombreux produits utilisés dans le monde de la cosmétique bio.

Fiche d’identité :

nom du produit : Huile de bourrache Famille botanique : boraginacés fonction : Ingrédient cosmétique Condition de conservation : A conserver au sec à l’abri de la lumière et de la chaleur Qualité : 100% naturel Odeur : Douce texture : fluide

Composition :

Cette huile est composée de 1/5 d'acides gras monoinsaturés (oméga-9) et plus de la moitié des acides gras polyinsaturés (oméga-6, soit 20% d'acide gamma linolénique, ce sont des "excellents" oméga-6). L'acide gamma-linolénique est un acide gras dont nous avons un besoin urgent (dans notre alimentation) plutôt que d'être naturellement synthétisé par notre corps. Cet acide gras est essentiel pour la protection immunitaire, anti-infectieuse et anti-allergique. Il joue un rôle important dans l'hydratation et la souplesse de la peau. L'huile de bourrache est également composée de 1/5 d'acides gras saturés, de phytostérols antioxydants et de vitamine E.

Benefits :

L'huile végétale de bourrache est connue pour ses propriétés suivantes : Améliore l'élasticité et la souplesse de la peau (prévient l'apparition des vergetures et aide à traiter les vergetures. Améliore l'hydratation. Il fonctionne sur les cheveux secs et faibles. Aide à guérir l'acné. Hydrate la peau lors de traitements secs comme les antibiotiques.

Effects secondaires :

En trop grandes quantités, l'huile de bourrache peut causer des gaz et de la diarrhée. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin avant tout traitement à l'huile de bourrache.

Utilisation :

Appliquer quotidiennement une quantité suffisante sur la peau et masser jusqu'à complète infiltration.

https://www.bioprogreen.com/ Oriental Group N°200 Lot Elmassar,Sidi Ghanem Industrial Estate Route de Safi, 40 000 Marrakech, MOROCCO +212 524 335 449 Fax : +212 524 457 961 Whatsapp : +212 600 604 387 Email : contact@bioprogreen.com

[aromapedia]

🌿Cannelle feuilles, 🌿 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 L'huile essentielle de cannelle très riche en Eugénol une molécule anti infectieuse très connue par çà puissance anti bactérienne et anti viral. 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🔸 Très efficace dans la lute contres les Mycoses, champignons, et les parasites... 🔸Stimulante général. 🔸Elle augmente la tentions artériel. 🔸Chauffente dans les temps froid. 🔸Très efficace en application sur le thorax, diluer dans HV des les premiers symptômes de froid. ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️ Attention : c'est une huile très agressive pour la peau, il faut toujours la diluer impérativement (à Aromapedia) https://www.instagram.com/p/B-VaolYndiU/?igshid=wxbmdr7m2c4k

[vertus-fruits-et-legumes]

Huile de neem, un produit naturel aux multiples bienfaits. L'huile de neem est extraite des graines du neem, un arbre originaire d'Inde et d'Asie du Sud-Est. Le neem est surnommé "l'arbre aux mille vertus" ou "l'arbre dispensaire du village" car il offre de nombreux usages médicinaux, cosmétiques, agricoles et environnementaux. Dans cet article, nous allons vous présenter les principales propriétés et applications de l'huile de neem, un produit naturel qui mérite d'être connu. Huile de neem, un produit naturel aux multiples bienfaits Recette express de neem L'huile de neem est extraite des graines du neem, un arbre originaire d'Inde et d'Afrique tropicale, qui est surnommé **l'arbre aux mille vertus** ou **l'arbre dispensaire du village**. Cette huile végétale est utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique pour ses propriétés anti-infectieuses et insectifuges. Elle est efficace contre les bactéries, les champignons, les parasites et les insectes, que ce soit chez l'homme, l'animal ou la plante. Elle est également nourrissante et hydratante pour la peau et les cheveux. L'huile de neem est un fongicide et insecticide naturel, qui remplace de plus en plus les produits chimiques dans l'agriculture et le jardinage. Les propriétés de l'huile de neem huile-de-neem L'huile de neem est riche en acides gras essentiels, en vitamine E et en limonoïdes, des composés qui lui confèrent des propriétés antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoires, antiparasitaires, antivirales et insecticides. Huile de Neem 1 →A lire aussi Les dattes, des fruits aux multiples vertus thérapeutiques pour rester en bonne santé et prévenir certaines maladies Elle est également réputée pour son action répulsive contre les moustiques, les poux, les tiques et les puces. Les applications de l'huile de neem Huile de Neem OK L'huile de neem peut être utilisée de différentes manières selon le besoin. Voici quelques exemples : - Pour la peau : l'huile de neem peut aider à traiter les problèmes de peau comme l'acné, l'eczéma, le psoriasis, les mycoses ou les verrues. Elle peut également hydrater, nourrir et régénérer la peau grâce à sa teneur en vitamine E. Il suffit d'appliquer quelques gouttes d'huile de neem sur la zone concernée et de masser doucement. - Pour les cheveux : l'huile de neem peut favoriser la croissance des cheveux, prévenir la chute, éliminer les pellicules et les poux, et rendre les cheveux plus brillants et plus forts. Elle peut être utilisée comme masque capillaire en mélangeant quelques cuillères à soupe d'huile de neem avec du yaourt ou du miel, ou comme shampoing en ajoutant quelques gouttes d'huile de neem à votre shampoing habituel. - Pour la santé : l'huile de neem peut renforcer le système immunitaire, soulager les douleurs articulaires et musculaires, réguler le taux de sucre dans le sang, purifier le sang et le foie, et prévenir les infections. Elle peut être consommée par voie orale en diluant quelques gouttes d'huile de neem dans un verre d'eau ou de jus de fruits, ou appliquée par voie externe sur les zones douloureuses. - Pour le jardin : l'huile de neem peut protéger les plantes des insectes nuisibles comme les pucerons, les cochenilles, les chenilles ou les araignées rouges. Elle peut également stimuler la croissance et la floraison des plantes. Elle peut être utilisée comme insecticide naturel en pulvérisant une solution composée de 5 ml d'huile de neem pour 1 litre d'eau sur les feuilles des plantes. Les précautions à prendre avec l'huile de neem Huile de neem - Étymologie et légendes autour du neem L'huile de neem est un produit naturel qui présente peu d'effets secondaires si elle est utilisée correctement. Toutefois, il faut respecter certaines précautions : - Ne pas utiliser l'huile de neem pure sur la peau ou les cheveux, mais toujours la diluer avec une autre huile végétale ou un autre produit. - Ne pas utiliser l'huile de neem chez les femmes enceintes ou allaitantes, car elle peut avoir un effet abortif ou perturber la lactation.

- Ne pas utiliser l'huile de neem chez les enfants de moins de 3 ans, car elle peut être irritante pour leur peau sensible. - Ne pas utiliser l'huile de neem chez les personnes allergiques au neem ou à ses composants. - Ne pas utiliser l'huile de neem en cas de maladie rénale ou hépatique, car elle peut être toxique pour ces organes. - Ne pas utiliser l'huile de neem en même temps que des médicaments antidiabétiques, antihypertenseurs ou immunosuppresseurs, car elle peut interférer avec leur action. - Ne pas utiliser l'huile de neem en excès ou sur une longue durée, car elle peut provoquer des effets indésirables comme des nausées, des vomissements, des diarrhées, des maux de tête ou des vertiges. Huile de Neem →A lire aussi Vertus de la Plante Veuve Pleureuse, Faux Ashoka Contre Fièvre Typhoïde L'huile de neem est donc un produit naturel aux multiples bienfaits, qui peut être utilisé pour la peau, les cheveux, la santé et le jardin. Il faut toutefois respecter les précautions d'usage et consulter un médecin en cas de doute ou de réaction anormale.

[cg-reflexo-massage]

COVID-19 :

Je prends très au sérieux la pandémie lié au Coronavirus qui sévit actuellement.

Pourtant, en cette période particulièrement anxiogène et stressante des soins « Bien-Être » pourraient être les bienvenues.

J’essaie de ne pas sombré dans la psychose mais je suis très partagé entre fermer mon cabinet ou assurer des soins : j’ai donc pris l’option de « Proposer » et à chacun d’entre vous de « Décider ».

Sachant que je ne reçois qu’une personne à la fois, voici les mesures que je mets en place pour limiter au maximum les risques de contagion(le risque 0 n’existant pas…) :

• Je limite ma pratique à la réflexologie Plantaire (respect d’une distance de nos voies aériennes respectives). Je précise qu’en début et en fin de soin les pieds seront nettoyé avec des lingettes « Nettoyante/Désinfectante »

•Ancien Aide-Soignant, je suis assez rigoureux sur l’hygiène (lavage et friction des mains à la solution Hydro-alcoolique des que nécessaire, nettoyage du matériel…) : je vais donc renforcer ce en m’appuyant sur le protocole utilisé dans l’univers hospitalier.

• Diffusion 3 fois par jour, au minimum, d’un mélange d’Huile Essentiel* de Ravistara(1) [Anti-infectieuse (antibactérienne + et antivirale ++++)] et de Pin Sylvestre(2) [Anti-infectieuse aérienne] (formé et certifié à la Phytothérapie lors de ma 1ére année de formation de Naturopathie auprès de l’A.E.M.N) pendant au moins 30 mn puis ventilation de ma pièce de soins. Je répéterais cette opération pendant 20 mn (10 mn de diffusion puis 10 mn de ventilation) entre chaque bénéficiaire.

Je reste à votre entière disposition pour tout renseignements supplémentaires que vous pourriez désirer : En M.P ou par téléphone au 06 98 43 17 53

Prenez soin de vous.

Christophe

(1) déconseillée chez les personnes asthmatiques.

(2) interdite aux personnes souffrant d'hypertension.

*Restriction d’usage des huiles essentielles : déconseillé chez l’enfant de moins de 6 ans, la femme enceinte ou allaitante, les personnes âgées et les personnes souffrant de pathologies chroniques, de troubles neurologiques (épilepsie).

[phytoetsens-blog]

Les 5 huiles essentielles indispensables pour cet hiver !

Les 5 huiles essentielles indispensables pour cet hiver

1) L’huile essentielle de ravintsara L’huile essentielle de ravintsara (Cinnamomum camphora) est l’huile essentielle indispensable pour cet hiver. Je l’adore c’est l’une de mes préférées. Utile en cas de maladies hivernales : rhume, bronchites, rhinopharyngites, ou grippe, c’est un puissant antiviral, elle stimule le système immunitaire. Comment l’utiliser facilement ? Par voie olfactive, en…

[hazelnut-nebula-blog]

Découvrir le Candida Albicans, responsable de la candidose

Tout d'abord, le candida albicans est une espèce de levure qui se retrouve de façon naturelle dans les muqueuses de l'être humain. En fait, c'est l'espèce la plus connue du type candida. En général, il n'engendre pas de symptômes ou de maladies, mais dans le cas où le candida albicans se multiplient excessivement, le champignon sera responsable d'infections fongiques variées que l'on appele candidose.

Les causes liées au candida albicans

Il est important de savoir que 50% à 70% des cellules immunitaires se trouvent dans l'intestin. En effet, les microbes (levures et bactéries) sont essentiels pour protéger l'organisme des infections, pour conserver la santé de la paroi intestinale, pour améliorer le processus de la digestion des aliments et pour maintenir le bon fonctionnement des défenses naturelles. Donc, en prenant des antibiotiques, les bactéries sont détruites et causent le déséquilibre de la flore intestinale, ce qui laisse plus de place au candida albicans de se propager davantage dans l'organisme et causer des mycoses ainsi que des candidoses. 

La prise de médicaments oxydants tels que corticoïdes, pilule anovulante, la chimiothérapie ainsi que plusieurs vaccins sont aussi la cause du développement de la candidose. Le sucre est également à proscrire car les levures aiment tout ce qui est saccharose, glucose, maltose ainsi que lactose et se multiplient tout en se propageant dans d'autres parties du corps. En fait, la prolifération est activée par l'hyperacidité. Donc, les aliments industriels, trop raffinés, faits de sucres rapides, trop riches en gras saturés et exempt en nutriments sont à éliminer de l'alimentation. Les agents de conservation et les colorants qui sont parfois présents dans la nourriture, l'utilisation excessive de pesticides, les métaux lourds dans l'environnement, le stress physique et affectif ainsi que la grossesse et l'obésité sont également des facteurs qui peuvent être responsables du développement de la candidose.

Les symptômes

En général, c'est dans le tube digestif que la candidose se développe. Par contre, si l'affection n'est pas traitée rapidement, elle se proliférera à l'extérieur du tube digestif et affaiblira considérablement le système immunitaire. Donc, en plus des troubles chroniques tels que ballonnements, gaz, crampes intestinales et diarrhées, d'autres problèmes comme l'eczéma, la perte de cheveux ainsi que les mycoses des pieds et des ongles peuvent être provoqués. De plus, cela pourrait entraîner, entres autres, une intolérance à certains aliments, des allergies, des troubles nerveux, des problèmes respiratoires, de la fatigue chronique et inexpliquée, de la tristesse sans raison, de l'anxiété, des migraines, problèmes de digestion et gynécologiques à répétition, de la difficulté à se concentrer et à perdre du poids malgré l'essai de tous les régimes. 

Bien sûr, l'infection au candida albicans n'empêche pas les gens de vaquer à leurs occupations, par contre, les défenses naturelles sont grandement neutralisées et le risque de maladies plus graves est plus élevé. Plus le candida albicans se retrouve en grand nombre dans le corps, plus les probabilités d'être victime d'infections sont importantes. Les infections fongiques se logent principalement dans la région des muqueuses digestives et gynécologiques, mais la manifestation clinique la plus fréquente causée par le candida albicans est la candidose buccale qui est reconnue par des plaques blanches et des démangeaisons sur la langue, le palais ou sur les lèvres. Dans de rares cas, 8 cas sur 100 000, le candida pénètre dans le sang et provoque le décès du patient.

Les traitements qui aident à guérir

Premièrement, il est essentiel de privilégier un régime alimentaire riche en ail, oignons, échalotes, tous les types de choux et l'huile d'olive en plus de consommer des infusions de romarin, fenouil et gentiane. Les produits naturels tels que probiotiques, acide caprylique, pépins de pamplemousse, Bio-citrucid, les huiles essentielles, anti-infectieuses et diluées, de cannelle, melaleuca, ravinstara, géranium, citron, sauge, laurier et lemongrass, la vitamine C, vitamine B6, vitamine B8, zinc et l'homéopathie sont excellents pour combattre la candidose. 

Parfois, le médecin peut prescrire des médicaments par voie orale si le cas est plus grave ou une crème antifongique, des pastilles ou encore, des suppositoires, mais ce qui est préférable avant tout c'est d'agir le plus rapidement possible afin d'éviter que l'infection s'aggrave et affecte d'autres régions.

Pour en savoir plus, je vous conseille la lecture du site www.candidaalbicans.net, une mine d’informations sur le sujet.

[devenirmilliardaire]

L'huile de myrrhe est un produit naturel qui possède de nombreuses propriétés et vertus pour la santé. Elle est extraite de la résine d'un arbre épineux appelé Commiphora myrrha, originaire d'Afrique et d'Asie. Dans cet article, nous allons vous présenter les bienfaits de l'huile de myrrhe et comment l'utiliser selon vos besoins. Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être 2 L'huile de myrrhe est connue depuis l'Antiquité pour ses effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Elle était utilisée comme encens, parfum, médicament et baume pour les blessures. Aujourd'hui, elle est appréciée pour ses propriétés : Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ♦- Anti-infectieuses : elle lutte contre les virus, les bactéries, les parasites et les champignons. Elle est efficace pour traiter les infections respiratoires, digestives, buccales et cutanées. ♦- Anti-inflammatoires : elle soulage les douleurs articulaires, musculaires et dentaires. Elle réduit aussi les inflammations de la peau, comme l'eczéma ou le psoriasis. ♦- Cicatrisantes : elle favorise la régénération des tissus et accélère la guérison des plaies, des brûlures, des gerçures et des vergetures. ♦- Régénérantes : elle prévient le vieillissement cutané et redonne de l'éclat aux peaux ternes ou fatiguées. ♦- Harmonisantes : elle apaise le système nerveux et procure un sentiment de calme et de sérénité. Elle aide à combattre le stress, l'anxiété et la dépression.   huile-essentielle-de-myrrhe- 3 Huile-essentielle-de-myrrhe-comment-lutiliser Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ok huile-essentielle-myrrhe-0 huile-essentielle-peau huile-essentielle-pour-calme Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être 2 myrrhe-commiphora-myrrha-1 Huiles-Essentielles-Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être Huile-precieuse-reparatrice-ongles huile-essentielle-myrrhe-Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être →A lire aussi La recette des crêpes super rapides à avoir sous la main à tout moment L'huile de myrrhe peut s'utiliser de différentes manières selon le problème à traiter : Huile-essentielle-de-myrrhe-comment-lutiliser ♦- En diffusion : elle assainit et parfume l'air ambiant. Elle crée une atmosphère propice à la méditation et à la relaxation. ♦- En inhalation : elle dégage les voies respiratoires et soulage la toux, le rhume ou la sinusite. ♦- En massage : elle se dilue dans une huile végétale et s'applique sur les zones douloureuses ou inflammatoires. Elle peut aussi s'utiliser comme soin du visage ou du corps. ♦- En bain de bouche : elle se mélange avec de l'eau tiède et se gargarise pour désinfecter la bouche et soigner les aphtes, les gingivites ou les stomatites. ♦- En application locale : elle se dépose pure ou diluée sur les plaies, les coupures, les abcès ou les furoncles. huile-essentielle-de-myrrhe- 3 →A lire aussi Vertus de la Plante Veuve Pleureuse, Faux Ashoka Contre Fièvre Typhoïde L'huile de myrrhe est un remède naturel qui peut vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être. Toutefois, il faut respecter quelques précautions d'emploi : huile-essentielle-myrrhe-Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ♦- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants de moins de 6 ans. ♦- Faire un test cutané avant d'utiliser l'huile de myrrhe pour vérifier qu'il n'y a pas de réaction allergique. ♦- Ne pas ingérer l'huile de myrrhe sans avis médical. ♦- Conserver l'huile de myrrhe à l'abri de la lumière et de la cha

leur. Huile de myrrhe est un remède naturel pour améliorer votre santé et votre bien-être ok →A lire aussi Quels sont les bienfaits de l'argile verte, recettes de masques maison ? Nous espérons que cet article vous a donné envie d'essayer l'huile de myrrhe et de profiter de ses bienfaits. N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires ou questions !

[jeanmagace-sante-plantes]

45 - L'huile essentielle de menthe poivrée 

De par sa richesse en menthol, l’huile essentielle de Menthe poivrée présente une action hautement rafraîchissante et des propriétés antalgiques remarquables, qui lui confèrent une place de premier choix dans la trousse de secours familiale ou du sportif : la Menthe poivrée est en effet une huile essentielle indispensable lors de chocs, de coups ou de piqûres douloureuses. On l’utilise également pour soulager les maux de tête et les migraines, améliorer la digestion, déboucher le nez, contrer les nausées et combattre la mauvaise haleine.

Quelle que soit l’usage de l’huile essentielle de Menthe poivrée, il est préférable de la diluer dans une huile végétale pour limiter le risque d'irritation cutanée, diminuer l'odeur qui peut être entêtante et éviter un effet froid trop important.

Dans quel cas utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée ?

Douleur soulagée par le froid (traumatisme, coups, bleus,entorse, claquage, piqûre)

Migraines et maux de têtes

Nausées, mal des transports

Troubles digestifs (spasmes, dyspepsie, ballonnement, côlon irritable, colite, mauvaise haleine)

Jambes lourdes ou gonflées

Concentration, fatigue

-Douleurs et démangeaisons

Le menthol confère à l’huile essentielle de Menthe poivrée de belles propriétés anti-douleur et anti inflammatoires. Tout comme le froid, le menthol active en effet les thermo récepteurs de la peau, ce qui entraîne une analgésie profonde (soulagement de la douleur). Les thermo récepteurs mis en cause sont les récepteurs TRPM8 sensibles aux températures froides et impliqués dans les processus d’inflammation, de douleur et de démangeaison (prurit). Cette propriété analgésique (anti douleur) a été vérifiée expérimentalement sur un modèle de douleur neuropathique chronique.

Dès lors qu’il y a douleur, rougeur, chaleur ou démangeaison (prurit), l’huile essentielle de Menthe poivrée vous soulagera.

Douleurs musculaires ou articulaires

En application locale, diluée dans une huile végétale maximum à 10%

Piqûre d’insecte

En application locale, diluée dans une huile végétale à 10% , seule ou en synergie avec de l’huile essentielle de Lavande aspic et/ou du Tea tree

Panaris

Diluée, en association avec des huiles essentielles anti infectieuses , telles que le Tea-tree, le Laurier noble ou le Palmarosa, le tout à 10%.

Bouton de fièvre, herpès labial

Si bouton installé et douloureux, en association avec de l'huile essentielle de Tea tree .

Jambes lourdes et/ou gonflées

En massage des jambes, diluée très fortement avec une huile végétale (pas plus de 3% de menthe), et si besoin, en synergie avec des huiles essentielles circulatoires (Cyprès toujours vert, Lentisque pistachier…), le tout dilué à 7%. (se reporter aux fiches respectives de chaque huile essentielle pour les précautions d'usage)

 - Maux de tête et migraines

Quelle que soit l’origine des maux de têtes (origine hépatique, vasculaire, infectieuse), l’huile essentielle de Menthe poivrée peut diminuer voir soulager la douleur.

Dans le cas de migraines et maux de tête, l'huile essentielle de Menthe poivrée s'utilise en application locale (idéalement diluée, max 10%), sur les zones du front, les tempes, les sinus. Après application, masser ces zones avec insistance du bout des doigts, idéalement sur des points d’acupuncture.

- Les troubles digestifs

En ce qui concerne les troubles digestifs, la menthe poivrée favorise tout d'abord la vidange gastrique: l'estomac se vide plus vite, ce qui soulage les sensations de distensions de l'estomac et peut être utile en cas d'aigreur gastrique.

A cela s'ajoute, des propriétés spasmolytiques, anti inflammatoires et carminatives (anti-flatulence) qui confèrent à la Menthe poivrée une action prouvée cliniquement sur plusieurs maux digestifs tels que:

le syndrome du côlon irritable 

les spasmes intestinaux 

 les dyspepsie fonctionnelles (troubles digestifs qui se manifestent en général par des douleurs au niveau de l’estomac, des ballonnements)

 les douleurs inflammatoires intestinales : en association avec l’huile essentielle de carvi

L’huile essentielle de Menthe poivrée est aussi utile pour gérer les nausées .

Elle a également une action au niveau de la vésicule biliaire : l’huile essentielle de Menthe poivrée, de par ses propriétés cholérétiques et son action relaxante sur les sphincters, présentera aussi un intérêt dans les cas d’insuffisance biliaire.

Spasmes digestifs, dyspepsie

Seule ou en synergie avec l’huile essentielle de carvi (1 goutte de Carvi pour 2 gouttes de Menthe).

Par voie orale : 3 gouttes dans une c. à café d’huile 1 à 3 fois par jour (max 3 semaines)

Syndrome du colon irritable

Par voie orale : 0,2 à 0,4ml dans des capsules gastro résistantes 1 à 3 fois par jour (max 2 semaines). Les doses recommandées sont élevées, la mise en place d’un tel soin nécessite impérativement le conseil et le suivi d’un professionnel de santé.

Nausées, mal des transports

En olfaction, ou à avaler 1 goutte sur un support adapté (demi sucre ou comprimé neutre par exemple)

 - Les troubles ORL

Il faut considérer d’une part l’action du menthol qui permet un relâchement des voies respiratoires lorsqu’elles sont contractées, d’autre part les propriétés anti-inflammatoires, mucolytiques, et rafraichissantes de la Menthe poivrée, et l’on obtient une huile essentielle remarquable pour soulager les affections ORL, en synergie avec d’autres huiles essentielles anti-infectieuses bien évidemment.

Sinusite, nez bouché

En olfaction (stick inhaler ou mouchoir), en application locale (idéalement dilué), sur les zones du front, les tempes, les sinus. Masser ces zones avec insistance du bout des doigts. Idéalement en synergie avec des HE anti infectieuses et mucolytiques (Niaouli,Romarin à verbénone, Eucalyptus globulus par exemple: se reporter aux fiches correspondantes pour les précautions d'usage)

Rhume, Rhinopharyngite

l’huile essentielle de Menthe poivrée sera utilisée en synergie avec d’autres huiles essentielles anti infectieuses et expectorantes (Sarriette des montagnes et Ravintsara par exemple à part égales). En massage : diluer 6 gouttes de cette synergie avec de l’huile végétale et frictionner sur le dos et le thorax.

Par voie orale : 3 gouttes de la synergie dans 1 cuillère à café de miel 3 fois par jour

(se reporter aux fiches respectives de chaque huile essentielle pour les précautions d'usage)

 Autres indications

Baisse de vigilance et choc émotionnel

L’Huile essentielle de Menthe poivrée vous donnera un « coup de fouet » en cas de :

Fatigue psychique, physique, au volant, baisse de concentration

Trac, angoisse, oppression thoracique, peur intense

- Précautions d'emploi à l'huile essentielle de Menthe poivrée

La Menthe poivrée ne présente pas de risque hypertensif, une consommation régulière de Menthe poivrée aurait même plutôt tendance à faire diminuer la tension.

La Menthe pouliot (Mentha pulegium), très riche en pulégone, présente une toxicité neurologique et hépatique beaucoup plus importante que la Menthe Poivrée, et ne doit pas être confondue.

- Précautions d'usage

Diluer l’huile essentielle de Menthe poivrée pour la voie orale ou cutanée

Ne pas appliquer sur une peau lésée

Ne pas inhaler ou instiller dans le nez avant l’âge de 12 ans

Déconseillée chez la femme enceinte et allaitante

- Contre indications

Chez l’enfant de moins de 7 ans, chez les épileptiques, et les asthmatiques contre indiqué

En cas d’obstruction biliaire contre indiqué

En cas d’allergie à la Menthe poivrée ou à l’un de ses constituants

- Interactions médicamenteuses

Il est préférable d’espacer de 2h la prise d’anti acide et la prise de capsules d’Huile essentielle de Menthe poivrée gastro-résistantes

L'huile essentielle de Menthe poivrée pourrait potentialiser les effets de certains médicaments, comme les Inhibiteurs des canaux calciques. Il est donc préférable d’espacer la prise de ces médicaments avec celle de l'huile essentielle de Menthe poivrée.

- Aspects toxicologiques

Chez les jeunes enfants : le menthol peut provoquer un spasme laryngé pouvant aboutir à un étouffement

L’inhalation de doses excessives peut provoquer des nausées, des troubles cardiaques, musculaires et nerveux. L’emploi en diffusion pur est déconseillé.

Chez certaines personnes sensibles, l’huile essentielle de Menthe poivrée peut provoquer des brûlures d’estomac, des irritations des muqueuses ou des réactions cutanées (irritation voir sensibilisation de type allergique)

Du fait de la présence de cétone (menthone), il pourrait y avoir un risque théorique de convulsion chez les personnes vulnérables (la menthone n’est cependant pas une cétone présentant un fort potentiel neurotoxique)

Le menthol augmente la pénétration d’autre principe actif à travers la peau.

- Bien choisir son huile essentielle de menthe poivrée

Carte d'identité

- Nom latin : Mentha x piperita L.

- Famille botanique : Lamiacées

- Partie distillée : Parties aériennes avant floraison

- Origine : Pourtour méditerranéen, Essone, Maine et Loire, Angleterre, Hongrie…

Composition

- Menthol : 30-55%

- Menthone :14-32%

- Autres composants : limonène , 1,8 cinéole, isomenthone , menthyl acétate, carvone, menthofurane (< 9%), pulégone (< 4%).

- Réussir ses synergies

Dans le commerce, la quantité d’huile essentielle dans une goutte est variable selon le bouchon compte goutte utilisé.

Pour une approche sécuritaire, les dilutions indiquées dans chaque fiche sur PasseportSanté sont définies en tenant compte des grosses gouttes du commerce: ainsi une goutte « commerce » équivaut environ à 40 milligrammes et 1 millilitre comptera 25 gouttes.

1 goutte = 40 mg

1ml = 25 gouttes

Ci-après, vous trouverez les équivalences entre les dilutions conseillées et le nombre de gouttes « commerce ».

Dilution %  

5ml 10ml 20ml 30 ml 50ml 100ml - 125gt   250gt   500gt   750gt  1250 gt 2500gt. 1% 1gt 2gt 5 gt 7 gt 12 gt 25gt. 3% 4 gt 7 gt 15 gt 22 gt 37 gt 75 gt 5% 6 gt 12 gt 25 gt. 37 gt 62 gt 125 gt 7% 9 gt 17 gt 35 gt 52 gt. 87 gt 175gt 10% 12 gt 25 gt 50 gt 75 gt 125 gt 250gt 15% 19 gt 37 gt 75 gt 112 gt 187 gt 375gt 20% 25 gt 50 gt 100 gt 150 gt. 250 gt. 500gt 30% 37 gt 75 gt 150 gt 225 gt. 375 gt 750gt 50% 62 gt 125 gt 250 gt 375gt 625 gt 1250gt

Mais attention car habituellement dans la littérature :

1 goutte = 30mg

1ml = 30 gouttes

En pharmacie, la référence est la goutte codex

1 goutte codex = environ 20-25 mg

1ml= 40-50 gouttes

Vous avez maintenant toutes les correspondances pour réussir vos synergies et profiter des bienfaits des huiles essentielles.

Rédaction : Céline Hilpipre

Pharmacien Octobre 2014

En cette période de fin d’année où les repas sont souvent copieux, j’ai toujours sous la main mon flacon d’huile essentielle de menthe poivrée. 

J’ai constaté que, pour améliorer ma digestion, il suffit d’en mettre 1 goutte sur une cuillère de miel, dans une tisane.