#���スポート

[nordic-language-love]

Random Japanese grammar I‘ve learned lately

I’m going to X to do Y (verb) = XへY(stem)に行きます。

図書館へ本を読みに行きます。

ロンドンへ両親に会いに行きます。

海で泳ぎに行きます。

I’m going to X to do Y (noun+します) = XへYに行きます

図書館へ勉強に行きます。

公園へ散歩に行きます。

ショッピングモールへ買い物に行きます。

Start doing / finish doing X = X(stem)はじめます・終わります。

４月に日本語を勉強しはじめました。

６時に働き終わりました。

５分後に掃除しはじめます。

明日掃除し終わります。

The best/most(A) person/thing/place(N) in a group(G) = GでNが一番Aです。

スポートで体操が一番好きです。

家族で誰が一番背が高いですか。

Please let me know if I’ve made any mistakes!

[t1003x]

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[13yousuke-blog]

#サンセバスチャン の #バル #スポート の #ウニ と #イクラ の #タパス 。 基本新鮮な生の #雲丹 以外あまり好きじゃないのだけどこの街で食べる #うに は全く別物でめちゃ美味しい！ #スペイン #バスク #サンセバスティアン #ドノスティア #ピンチョス #旅 #旅行 #spain #basque #sansebastian #donostia #tapas #pintxos #steak #wine #trip #travel (BAR SPORT) https://www.instagram.com/p/BwonhlBjyj2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1kzye688f5vlt

[nancy-sy]

容姿を揶揄してはいけない

容姿を揶揄してはいけない #東京五輪 #開会式

始まってしまいましたね、オリンピック。 今のところ、ニュース情報番組のコーナーとしてオリンピックの映像が流れるのは見たりしていますが、いわゆる生中継などは一切見ていません。だって、コロナとは無関係にオリンピックって、昔から興味がなかったですから。 そもそも、運���が得意手はない人、スポーツ以外に楽しみがある人にとって、「スポートで感動を」と言われてもピンと来ない人も多数いるのではないかと思います。別にスポーツで感動する人がいるのは否定しませんし、それが大多数なのは理解していますが、国民こぞってオリンピックで感動するかのような報道にはしらけるものがあります。 閑話休題。 いろいろとゴタゴタ続きの東京五輪ですが、女性芸能人の容姿を揶揄した演出問題で辞任に追い込まれた人がいましたね。あの演出、オリンピックのピックとブタのピッグをかけて楽しむというのは別に悪いことだとは思いません。安易と言われるか…

[nakajimabone]

クライマーの生理学的代謝(高強度インドアクライミングでは一般に25~80%VO2Peak、すなわち20~45mL O2/kg/minと報告されている) ルートの難易度と生理学的代謝 トラッド、スポート、およびトップロープクライミングは通常、3つの代謝経路すべてを組み合わせて用います。 これらのクライミングは、ボルダリング課題に比べてルートがはるかに長く、平均2~7分を要します。 クライミングの先行研究は、ルートの難易度が高くなると心拍数と酸素摂取量が上昇することから、インドアでのリードクライミングとトップロープクライミングには有酸素的代謝が重要であると指摘しています。 クライミング中の最高酸素摂取量(VO2Peak)は通常、個人内ではランニングや自転車運動における値より低く、トレーニングを積んだ男性クライマーにおいて、自転車運動のVO2Peakは約45mL O2/kg/min、ランニングは55mL O2/kg/minであったと報告されています。 これに比べて、実際のクライミングにおけるVO2Peakは非常に低く、高強度インドアクライミングでは一般に25~80%VO2Peak、すなわち20~45mL O2/kg/minと報告されています。 パフォーマンスを制限する因子 登攀面の角度が増大すると、主観的運動強度と心拍数は変化しますが、酸素摂取量と絶対エネルギー消費量は一般に傾斜が変化しても一定になります。 乳酸と同様に、クライミングにおいてVO2Peakが比較的低いのは、おそらくクライミングに最も動員される筋群の筋量が比較的小さいためとされています。 このことは、クライミングのピークパフォーマンスを発揮する上でおそらく心拍出量は制限因子ではなく、上位筋群の最大酸素摂取量が制限因子であることを示唆しています。 したがって、クライマーにおいて、クライミングに最も動員されるこれら筋群の筋持久力を最大限に強化し、さらには、心肺系がピークパフォーマンスの制限因子とならないように、伝統的な���酸素性トレーニング(自転車運動やランニングなど)の実施を検討する必要があります。 #クライミング #生理学 #最大酸素摂取量 #酸素摂取量 #トレーニング #柔道整復師 #横浜 #桜木町 #野毛 #nakajima整骨院ブログ #Nakajima整骨院 引用・索引West,D Burd N Churchward Venne T Camera DMitchell C Baker S Hawley J Coffy V and Phillips S Sex based Comprarisons of myofibrillar protein synthesis after resistance exercise in the fed state Journal of Applied Physilogy112：1805-1813.2012 https://www.nakajimabonesetter.com/entry/blog/post-10057 (Nakajima整骨院) https://www.instagram.com/p/CNliYyNht8y/?igshid=1erxhifenh8s9

[jubileeace01]

JUBILEE ACE

月40%もの利益を上げているジュビリーエース(Jubilee Ace)に投資して配当を得ようジュビリーエース(Jubilee Ace)はプログラムが確実に儲かる取���だけを選別して利益を上げている会社です。    プログラムは暗号通貨(仮想通貨)取引・スポートへの賭け・金、原油、小麦などのコモディティ(先物取引)の電子取引を自動でスキャンして確実に利益が見込める取引を行います。ジュビリーエース(Jubilee Ace)は2018年に英国領ヴァージン諸島で資本金5,000万米ドルで設立され成長を続けています。

   このジュビリーエース(Jubilee Ace)に出資をすることで大きな配当を得ることが出来ます。ジュビリーエース(Jubilee Ace)への出資は紹介制です、内容を理解して登録をしたい場合はこちらまでお問い合わせください。プログラムによる電子取引で月40%もの莫大な利益を上げているジュビリーエース(Jubilee Ace)はプログラムを使い確実にプラスになる取引のみを行い利益を上げているジュビリーエース(Jubilee Ace)はアービトラージという取引の仕組みをプログラムが自動で行うことにより確実に利益を上げている会社です。プログラムが確実に利益が上がる取引のみを判別して行うので利益がマイナスになることは殆どありません。ジュビ���ーエース(Jubilee Ace)が利益を上げるアービトラージは昔からある取引方法アービトラージは日本語では「裁定取引」と言い昔からある取引で、同一の商品を安い時に買い、高い時に売ることで利益をえる取引手法のことをいいます。ジュビリーエース(Jubilee Ace)は電子取引におけるアービトラージをプログラムが自動で行い莫大な利益を得ています。AQUAは24時間365日、アービトラージを自動的に行い利益を上げ続けるシステムですAQUAはジュビリーエース(Jubilee Ace)社が開発したプログラムがアービトラージを自動で行うシステムです。    ラテン語で水を表し、どの分野にもAQUAが水のように入っていって利益を上げるという意味が込められています。AQUAのえげつないほど負けない仕組みAQUAの3000以上のボットが毎秒利益を生み出し続けているAQUAは確実に利益がでる取引だけ選別して3000以上のボットが1秒以下の速さでアービトラージを行っています。1日は86,400秒なので、毎秒3,000回取引をすると1日だけで259,200,000回の取引を行うことになります。AQUAはアービトラージで月間38~42%の利益を上げているAQUAはアービトラージの自動取引で月間38~42%もの利益をだしています。AQUAが利益を上げる3つの柱AQUAは暗号通貨(仮想通貨)・スポーツ・コモディティの3つのアービトラージで大きな利益を上げています。暗号通貨(仮想通貨)アービトラージ暗号通貨(仮想通貨)アービトラージは暗号通貨(仮想通貨)アービトラージではビットコイン・バイナンスコイン・イーサリアム等の暗号通貨(仮想通貨)の価格差を利用して利益を出しています。まずは暗号通貨(仮想通貨)よりわかりやすいドル・エン・ユーロの為替の例で概要を説明します。暗号通貨(仮想通貨)アービトラージをドル・エン・ユーロの通貨で説明した例例ではビットコイン・バイナンスコイン・イーサリアムの暗号通貨(仮想通貨)をドル・エン・ユーロの通貨に置き換えて説明をします。初めに100ドルを10700円に変えます。次に10700円を90ユーロに変えます最後に90ユーロを102ドルに変えますこの取引で初めは100ドルだったのが3つの通貨の取引を行うことで102ドルになり2ドルの利益が出ることになります。暗号通貨(仮想通貨)アービトラージの場合暗号通貨(仮想通貨)アービトラージでも3つ以上の暗号通貨(仮想通貨)を使用します。暗号通貨(仮想通貨)の価格は常に変動していて3つ以上の暗号通貨(仮想通貨)の取引で利益の出るタイミングが発生します。AQUAはそのタイミングを捉えて売りと買いを入れてることによって確実に利益をあげます。実際に通貨を取引する際には0.1%の手数料が必要になり仮に暗号通貨(仮想通貨)の取引���行った場合は合計で0.3%の手数料が発生しますのでAQUAは手数料を差し引いても利益が出る0.3%以上の取引のみを行います。1回の取引は1秒以下で行われ日本円で50円から80円ほどの利益が出ます、この数字だけを見ると小さい金額ですが暗号通貨(仮想通貨)アービトラージだけで1000以上のボット(プログラム)が動いています。1回1秒50円で1000以上のボット(プログラム)が24時間365日動き続けている事を考えるといかに大きな利益が出るかがわかります。取引所はBinance（バイナンス）・Huobi（フオビ）・Upbit（アップビット）を使用します。スポーツアービトラージスポーツアービトラージはAQUAが絶対に負けないスポーツの賭けで利益をあげるしくみです。スポーツアービトラージはどちらが勝つかが分かるのではなく、負けない賭け方で利益を上げる仕組みAQUAはスポーツの賭けでどちらが勝つかが分かるわけでは有りません、ではなぜ勝てるかと言うと 賭けの仕組みの利用した絶対に負けない買い方をするからです。海外のスポーツの賭け場はブックメーカーと呼ばれていて世界中にいくつも存在し、それぞれのブックメーカーは別々の会社が運営しています。    同一のゲームでもそれぞれのブックメーカーがそれぞれに賭けをするので、ブックメーカーごとにオッズが異なり以下のような状態になることがあります。チームAとチームBのゲームでブックメーカ1とブックメーカー2はそれぞれ人気をもとにオッズを出しすのですがタイミングによってチームAとチームBの人気が逆になるケースが発生します。AQUAは複数のブックメーカーをリアルタイムで監視していてこの歪みが発生した瞬間に両方のブックメーカーにベットします。この場合チームAが勝ってもチームBが勝っても最低1.9倍の利益が保証されることになります。      これがAQUAが賭けで負けない仕組みです。      海外のブックメーカーは最終的なオッズではなく購入した時点のオッズが適用されるためこのような買い方をすることが出来るのです。コモディティアービトラージコモディティアービトラージは約1000億円産業である、金・銀・原油をAQUAがスキャンして必ず利益を上げる取引を見つけてで利益をあげるしくみです。世界98のコモディティ取引所でAQUAシステムが、分析・特定・トレードを行います。ジュビリーエース(Jubilee Ace)に出資して配当をもらう事ができるAQUAで高い利益を上げているジュビリーエース(Jubilee Ace)に出資をすることで配当を得ることが出来ます。1,000ドルから出資できて上限は無いジュビリーエース(Jubilee Ace)には1,000ドルから出資して配当を得ることができ、出資の上限は有りません。日毎報酬で月2.4%~3%!の配当出資額に対して日毎報酬というものが付き毎日0.08%~0.1%の報酬を得ることが出来ます。    月にすると2.4%~3%もの報酬になり銀行に預けておく事を考えると圧倒的に大きな数字になります。例えば30,000ドルを出資して毎日0.1%の配当を得た場合1年で約10,920ドル(1,222,974円)を得ることが出来ます。100万円を銀行に預けても1年で80円にしかならないみずほ銀行、三井住友銀行、三菱UFJ銀行の金利は約0.01%で、例えば100万円の定期を1年間契約すると、約0.01％の利息なので100円、そこから税金が2割引かれて手元に残る利息は約80円にしかなりません。銀行に100万円の定期預金を1年契約してもジュース1本買えません。月3%以上の配当が欲しい人は?月に3%の配当も大きいのですがもっと配当が欲しい場合は���AQUAが行うの3つのアービトラージ、暗号通貨(仮想通貨)・スポーツ・コモディティのアービトラージに参加して利益を得ることが出来ます。3つのアービトラージに参加して配当をもらおう暗号通貨(仮想通貨)・スポーツ・コモディティに参加することをキャンペーンといいます。暗号通貨(仮想通貨)キャンペーンで報酬をもらおうAQUAが行っている暗号通貨(仮想通貨)アービトラージに出資者が参加するして利益を得ることが出来ます。投資者は専用の管理画面から暗号通貨(仮想通貨)キャンペーンに参加することが出来ます。出資者は利益率の高い暗号通貨(仮想通貨)キャンペーンを選び配当を得ることが出来ます。月で最大15%の配当暗号通貨(仮想通貨)キャンペーンの1回の配当は最大3%になり、約6日後に結果が出るので月に約5回参加することができます。

   1回の配当が3%として月5回参加すると月に15%の利益になります。投資額による暗号通貨アービトラージ報酬の違いスポーツキャンペーンで報酬をもらおうAQUAが行っているスポーツアービトラージに出資者が参加するして利益を得ることが出来ます。投資者は専用の管理画面からスポーツキャンペーンに参加することが出来ます。出資者は利益率の高いスポーツキャンペーンを選び配当を得ることが出来ます。月で最大15%の配当キャンペーンの1回の配当は最大3%になり、約6日後に結果が出るので月に約5回参加することができます。

   1回の配当が3%として月5回参加すると月に15%の利益になります。コモディティキャンペーンで報酬をもらおうAQUAが行っているコモディティアービトラージに出資者が参加するして利益を得ることが出来ます。投資者は専用の管理画面からコモディティキャンペーンに参加することが出来ます。出資者は利益率の高いコモディティを選び配当を得ることが出来ます。月で最大10%の配当キャンペーンの1回の配当は最大5%になり、1日と15日に開催されるので月に2回参加することができます。

1回の配当が5%として月2回参加すると月に10%の利益になります。

 https://jubileeace.wiki/

[kkv-main]

KKV Neighborhood #38 Book Review - 2020.08.24

自分で決めたゲームのルールを守り、楽しみ続ける

村上春樹「村上T 僕の愛したTシャツたち」（Popeye books / マガジンハウス）

review by カジュアルにおう吐

2020年の夏は、Tシャツを着ることのない夏でした。

正確にいうと、Ｔシャツに袖を通して、電車に乗って街へ出かけることのない夏でした。ご多分にもれず僕も、この春から在宅勤務に移行することとなり、まいにち軽装でいることは間違いないのですが、ビジネスカジュアル的な装いをしなくなったというだけで、自宅ではワイシャツを着るとき下に身につける肌着&タオルをひっかけた原稿執筆時の手塚治虫スタイルで家にいます。そうして終業時間になると、適当なうわっぱりをひっかけて近所のスーパーで食材を買い、かんたんな料理をつくって第3のビールをちびちび飲みながら、眠くなるまでじっとしています。…… というような生活が4ヶ月ほど続いて、鬱々とするかというとそんなこともなく、なんなら存外、どこぞの誰かがぶち上げた新しい生活様式とやらに適応して過ごしているつもりでいました。

いたのですが、やはり何か調子が狂ってきているようです。というのも、ここでおおっぴらに言うのは少し気がはばかられるのですが、とにかく音楽を聞くことがめっきり少なくなりました。なんとなく気乗りがしないのです。映画やドラマなど映像作品も見ることはありません。本は買ったり借りたりするものの、基本積んでいます。「どうぶつの森」をはじめてはみたものの、結局これって作業ゲーでは……と思ってしまい中途で放り出しました。もちろん外に出かけることはほとんどありません。

たとえこのような時節柄とはいえ、もともと活動的な性格ではないにせよ、もう少し有意義で活動的な人生の楽しみ方があってもいいと思うのですが、ともあれ、こんな感じで毎日じっとしています。昨日が今日のように、明日が今日のように区別がつかなくぼんやりとしている。オーケー、認めよう。僕はおそらく、気が塞いでいるのかもしれません。

そんなときは、年若い頃からもう何年ものつきあいで読み続けている作家の本を手に取ることが多くなります。そして僕にとっての、そういうつきあいがある作家は村上春樹です。僕のイマジナリー・オールド・スポート。最近の長編短編は敬して遠ざけ、ご無沙汰しているけれど……。川上未映子との対談集（「みみずくは黄昏に飛びたつ: 川上未映子 訊く/村上春樹 語る」）で話していた小説観や執筆スタイルはめちゃくちゃかっこよかったし、新刊も読んでみるか……。というような手合いのハルキストになれないムラカミ読者は、エッセイや対談集、あと翻訳を好んで読みます（そしてそのようなムラカミ読者は結構いるのではないだろうか。とも思います）

そして「村上T　僕の愛したTシャツたち」はそのような典型的留保つきムラカミ読者にとってうってつけの一冊です。なぜなら本書では、古着屋で1ドル99セントしばりというルールを設けてＴシャツを買うとか、Ｔシャツのボディはヘインズとフルーツオブプルームが好きとか、どのバンドＴシャツなら外に着て出かけることができるかとか、まあ、要するにＴシャツにまつわるのんびりした繰り言、与太話しかしていないからです。なにかのコレクターである友人の無為な話を聴くのは気晴らしに最適です。

本書のなかで特に印象的なエピソードは、スペインの出版社が作ったハルキ・ムラカミ販促Ｔシャツの話「気を落ちつけて、ムラカミを読もう」ではないでしょうか。その販促Tシャツのボディには、本を覗き込む猫のイラストとともに〈KEEP CALM AND READ MURAKAMI〉（気を落ち着けて、ムラカミを読もう）という文章がプリントされています。このフレーズのリファレンスが〈Keep calm and carry on〉（平静を保ち、普段の生活を続けよう）という第二次世界大戦中に英国の情報省が作ったポスターの文句で、それがリーマン・ショックの頃リバイバルしたことを述べたのち、

でもまあそれはそれとして、世の中が何かとざわざわ落ち着かないときに、腰を据えて読書にいそしむのは良いものです。（ P39-40）

といささかなげやりに結びます。「どんな髭剃りにも哲学はある」というサマセット・モームの引用をなんども繰り返すムラカミらしい、彼の個人的なプラグマティズムがじんわり伝わる文章です。実際世の中が何かとざわざわ落ち着かないと、本を読むのも難儀するようになるとは思いもしなかったのですが。

作家になる頃と前後して、ジャズ喫茶を経営していた村上の趣味がレコード収集であることは、よく知られています。音楽家・批評家の大谷能生が村上春樹という作家とその作品を、彼の音楽との関わりから論じた「村上春樹 正確に位置づけられた屑」という文章の中で、ジャズ・レコードのコレクターとして��村上春樹について以下のように述べています。

彼（※筆者注：村上春樹）は自分のことを、「いわゆるコレクターというのではない」「もともとそれほど綿密な性格というわけではないうえに、たかがモノに対して法外な金を払うのが嫌な性分なので（要するにケチだ）、なかなかコレクターにまではなれない」性格だ、と述べている（中略）だがここにはまた、一九六〇から七〇年代の日本において、あらたに自分なりの「ジャズ喫茶」を開くことができるほどの規模で「ジャズ・レコード」というものと付き合った人間の矜持というものがほの見えているように思う（大谷能生、ジャズと自由は手にとって（地獄に）行く、本の雑誌社、P104）

ジャズ・コレクターの世界にあって、村上春樹は、ひとりのミュージシャンやある特定のムーブメントのアイテムに拘泥することなく、実に幅広く、しかも正確に、中古レコード盤の森の中から自分好みのアイテムを選り分ける楽しみを享受できているようだ（同書、P105）

また、墓碑銘を選ぶことができるのなら「少なくとも最後まで歩かなかった」と刻んでもらいたいと望むというエピソードがあるように、レコード収集と並ぶ村上の趣味は、ランニングです。フルマラソンやトライアスロン・レースを走り続けてきたことを題材にしたメモワールと称するエッセイの中で村上は、

同じ十年ぼんやりと生きる十年よりは、しっかりと生きる目的を持って、生き生きと生きる十年のほうが当然好ましいし、走ることはそれを助けてくれると僕は考えている。（村上春樹、走るときについて語るときに僕の語ること、文春文庫、P123）

そして本当に価値のあるものごとは、ほとんどの場合、目には見えない（しかし心では感じられる）何かなのだ。そして本当に価値ある物事は往々にして、効率の悪い営為を通してしか獲得できないものなのだ。（同書、p251-252）

とも記しています。

〈要するに”やっててよかった公文式”みたいなことをずっといっているわけでしょう?〉と思わなくもないですが、公文式で高進度学習者になるための秘訣が、地頭の良さではなく〈毎日プリントを◎枚やる。と決めてやりつづけること〉であるように、自分で決めたゲームのルールを守り、楽しみ続けることを愚直に模索し続けることこそが、職業的作家としていっぽんどっこの人生を送ってきた人物の自負や誇りであることをしみじみ実感します。そしてそれは、世界を見るためのメガネの話/バカにするんならそうすりゃいいが/クールに生きる矜持の話（waniwave、セガサターンしろ、https://soundcloud.com/waniwave/demo-2）とも言えるでしょう。

Tシャツを着て外に出ることがなくなった夏も終わりを迎えようとしています。外に出なくなると 、メガネが曇り、それを拭くこともまなならなくなるとは思いもしませんでした。僕は、やがて2020年の夏を思い出したときに、初夏の時期は西日本や九州各県で甚大な水害をもたらした長梅雨があったたがことを覚えているのでしょうか。Tシャツを着て外に出ることのなかった夏にＴシャツの本を読んだことについてなにか書けたことをきっかけに、きちんと覚えておけるといいのだけれども。流れに立ちむかうボートのように、絶え間なく押し流されながらも。

[takasho2017-blog]

スノボとロボの組み合わせは当たったんだからもっと他のスポートとの組み合わせも模索すればよいと思う Source: ２ｃｈまとめのまとめアンテナ ("アニメ")

[kumamonbarber]

ビシッと👌 #flattop スポートぅ刈り💈本日もお願いします💈 今週❗️空きまだあります🙋‍♂️ #バーバー #バーバースタイル 🏝夏のスタイルチェンジ💈身だしなみ💈お待ちしてます🙋‍♂️☎️ ●土日や連休前後・当日はご予約取りにくい場合がございます🙇 ☎️お早めに TEL 0963719672 ● 7月の店休日 ● 1(月) 8(月) 15(月) 16(火) 22(月)29(月)〜31(水) 8/1(木)以降のご予約は7/28(日)までが ご予約スムーズです🙇 #ツーブロック パーマ #japanese 直鋏 #hair #mizutaniscissors #スキンフェード #フェード #wahl #wahljapan #pomp #crop #slickback #skinfade 髪型 できめる #barberlife www.pino-ism.com #ピノパーマーdeバーバー #kumamoto #barber #barberstyle #fade #理容室 #美容室 #熊本市 #熊本 #reuzel #熊本バーバー #suavecito #layrite #reuzel @ピノパーマーdeバーバー 【PINO Permer de Barber】 @ ピノ パーマーdeバーバー【PINO Permer de Barber】 (ピノ パーマーdeバーバー【PINO Permer de Barber】) https://www.instagram.com/p/B0CbNYwnL4M/?igshid=j84x89pz7loj

[yousuke-o]

サン・セバスティアンにある日本語も通じる!?バル「スポート」が美味しいのでオススメ！

サン・セバスティアンに滞在中、一番訪れた回数が多いバルが「スポート」というお店。

通りから見ると人でゴッタ返すバルの一つで、名前の通り大型のテレビにはサッカー中継が流れ、地元の人たちが楽しく会話をしている。

このバルは、サッカー中継だけを楽しむバルではなく、もちろん料理も美味しい。

  日本語も通じる!?バル「スポート」

店内はかなり混雑しているので人をかき分けてカウンター前のポジションを確保。

陽気なスタッフさんなのですごく雰囲気もいい。

僕らが日本人だとわかると「こんにちは！」��挨拶してくれる。

スタッフさんの中には日本語上手い人もいて、「テンプラ!?」とか「ワギュウ!?」とかすすめてくれる。

そして驚くべきことにメニューに日本語もある！

普通日本語が通じたり、日本語メニューがあるとこってイマイチなイメージなんだけどここは全く別！

ちなみに「美食の街を訪ねて…

[t1003x]

KATO｜カトー 【Nゲージ】スポート・変圧柱 【【 詳細は → 】】

[13yousuke-blog]

#サンセバスティアン の #バル #スポート の #フォアグラ #ステーキ 美味すぎ！ しかもたった3€なんだぜ！！ #スペイン #バスク #サンセバスティアン #ドノスティア #タパス ピンチョス #旅 #旅行 #spain #basque #sansebastian #donostia #tapas #pintxos #steak #wine #trip #travel (BAR SPORT) https://www.instagram.com/p/Bwl2CQHDftg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=aw1soom38vbq

[diosanail-school]

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#韓国最後のランチ#楽しすぎた#韓国 #韓国人#ノリがヤバすぎた！ ボエちゃんがパ#スポート落とす件… #またすぐに来る ＃韓国の皆さんありがとうございました🇰🇷 (가천대 길병원)

[noricomi-blog]

バルベルデがクイーンステージで今大会2勝目　総合優勝に王手

ボルタ・ア・ヴァレンシアナ第4ステージは先行していたアダム・イェーツ（イギリス、ミッチェルトン・スコット）をラスト150mで抜き去ったアレハンドロ・バルベルデ（スペイン、モビスター）が勝利。今大会2勝目を挙げると共に、総合優勝を確定させている。

オリエラの港町をスタートするプロトン (c)VueltaCV スペインで開催中のボルタ・ア・ヴァレンシアナ（UCI2.1）。第4ステージは3級山岳が3つ、2級山岳が2つ、1級山岳が2つという計7つの山岳を登る184.2km。ラストは1級山岳アルト・デ・ラス・カンテラヘ登る山頂フィニッシュとなっており、総合優勝に向けた動��が活発に。翌日の最終第5ステージは平��となるため、このステージで総合優勝が確定する。

レースが始まると逃げグループ形成のためのアタック合戦が勃発。しかし、なかなかメンバーが決まらず、最初の3級山岳ラ・ガルガンタへ登り始めるとスポート…

[motokiesta]

[アメリカ生活談] アメリカ版の電話詐欺の注意点と対処法

ごく最近の事であるが、僕は詐欺にあった。

アメリカで住む方々、僕と同じことにならないように気をつけてください。 これは電子マネーを使った手口です。

まずは手順から

まずは携帯に銀行からこんなテキストメッセージがくる。

内容はTarget(大型スーパー)で1645.99ドルをクレジットカードで使用。 これは実際にあなたが使ったものかどうか？　テキストでYESかNOの返事を下さいとのメッセージ。

私は少し焦ったが、前にもあったことなので、またクレジットカードカードが停止されちゃうな〜と思ったぐらい。

その直後、携帯電話が鳴る。銀行かと思いでる。

そして、私の使用している銀行の銀行員だと名乗り、いろいろ聞かれる。 （＊私は銀行の発行しているクレジットカードを使用しています）

私:

”メッセージできたカードの使用は私には覚えが無い”と伝える。

銀行員:

”カードは停止しているので、安全です。

ただ、カードを新しく作り変えた方がいいので、手続きに少し時間を下さい”と言う。

私:

”了解です”と言う

(出先だったので、早く終わらせたいという気持ち)

銀行員:

本人確認のために住所と電話番号、そして、オンラインバンクのID番号を聞かれる。

私：

何の疑問もなく、普通に答える。

銀行員:

”それでは、本人かどうかの確認のために今からパスワードを携帯に送ります。

それを読み上げていただき、確認したら新しいカードの手続きを終了いたします”と言う。

私:

”分かりました”

と言い、普通に携帯に送られてパスワードを読む。 2度送られてきて、何の疑いも無く、読み上げる。

(ここまでかなり時間を取らされているせいか、かなりイライラしながら、答える)

銀行員:

”終了です。では、新しいカードは1週間以内には届きます。 また、カードの暗証番号は少し遅れて、別送で届くようになります”

と、ここまでが一連の流れ。

そして、後ほど、私は驚愕のEメールを見る事となる！

Venmoというのも有名であるが、Zelleという電子マネーで送金できるシステムがアメリカにはある。 これはこっちでみんなで飲みに行ったりした時などに、割り勘をするのによく使う。

キャッシュをあまり持たないこの国では、非常に使い易い。 みんなが携帯のアプリ一つで電子マネーでお金を送りあう。 驚愕のメールというのは、その電子マネー（Zelle）を使って、私が見知らぬ女性に2000ドルを送った記録がメールに届いていた。

全く知らない人に2000ドル💵を送金！ Alana Brinsonって誰？

すでにお金は送金されていて、これはキャンセルができない。 このZelleは銀行口座と繋がっていて、日本でいうオンラインバンクの振込システムと一緒。 もしかしたら、それよりも簡単に送れる。

まさに「OH MY GOD」と天を仰ぐとはこんな時！

仕組みはいたって簡単である

そして、例の電話の事を冷静に思い返す。

何か変な感じがしたのは覚えている。

思い返すと変な点：

クレジットカードなのに、なぜ銀行のオンラインバンクのIDを聞いてきたのか。 クレジットカード自体が銀行発行のものだったので、疑わなかったけど、クレジットカードとは関係ない。

電話でパスワードを読み返す。ここが最大のミステイクだった。 読み返して確認なはずなのに、ニセ銀行員は大文字や小文字など細く気にしていた。 私はてっきり銀行員の手元にそのコードがあり、それを読ませているとだけ思っていた。

後から分かった仕組みはこれ：

ニセ銀行員はクレジットカードに興味は無い。 実は、僕のオンラインバンクのパスワードの変更を電話中に行っていたのだ。 なぜなら、僕のオンラインに入れば、Zelleを使って、誰にだってお金が送れる。

なので、ネットのIDを聞かれた。もちろん、その現在のパスワードは聞いてこなかった。 奴はパスワードを忘れたを選び、パスワードを変更しようとする。 なので、僕の携帯に送られてくる簡易パスワードが必要。

そして、パスワード変更後、僕だと偽り、知り合いに2000ドルの電子マネーを送付。

この知り合いもモチロン架空の自分か、知り合いの知り合いの知り合いみたいなもん。

という事である。

その後

土曜日だったので、銀行に電話しても月曜日まで待たないと誰も電話では対応してくれない。 クレジットカードカードは週末も対応するが、銀行口座は平日のみだ。

という事で、とにかく悲しい気持ちで色々ネットで調べると同じ被害にあっている人がいる。

https://www.google.com/amp/s/www.nbcnews.com/news/amp/ncna1015736 そして、悲しい週末を終えてから、朝一番で銀行の詐欺を特別に取り扱う部署に電話。

被害の仕組みを詳しく教えてもらい、口座番号移動とオンラインバンクのIDを変える事となる。

何よりもホッとしたのは、最初に

「盗まれたお金は全額戻すよ」

と言ってくれたこと。

First Tech Unionという銀行に入っているが、詐欺に対する保険に入っているそうだ。安心した。

私が今回の件で学んだ事は。

出先などのバタバタした状況のときにこのような案件を対応しない。 実は子供と公園で遊んでいる時にメッセージと電話がきた。とにかく、速攻終わらせたいという気持ちだった。

ワードは全体に誰にも言わない。 よく見ると銀行からパスワードを送ったテキストメッセージに銀行員がこの番号を聞く事はありません���書いてある。焦っていたせいか、そのパスワードのみを探して、読んでいた。

このデジタル時代。自分の情報管理は自分じゃないとできない。 IDやパスワードの管理は自分でしっかりしないと怖い事がおきる。

詐欺担当の人が言っていたが、相手は私のソーシャルセキュリティー番号も知っているだろうと言っていた。

すでにアメリカでも問題になっているが、個人情報漏れの問題が多い。

今までで大きいものとして、ホテルのマリオット、Yahoo、Ebay、Equifax(クレジットカードスコアを扱う会社)で個人情報漏れでニュースになっている。

お馴染みのFacebookでも起きたぐらい、今や携帯一つでなんでもできるという事は、情報が漏れるのも簡単であるという事。

アメリカ人口の40%以上の個人情報がもれていると言われている世の中。 つまり5人いたら、2人の情報が漏れているという事になる。

個人レベルでできることはこんなこと

パスワードをパスワードソフトで管理

今やいくつあるんだってぐらいパスワードがある。 子供の名前と誕生日にしてませんか？ 自分の名前と生年月日にしてませんか？ やはり、誰も予想できないものにするだけでかなり安全。

Last Passというのが有名であるが、このようなサイトを使い、管理。 ここでは、ランダムなパスワードをアプリが考えてくれる。そして、そこに入るための唯一のパスワードだけ覚えればいい。

ソーシャルセキュリティー番号やクレジットカードを管理

もちろん、ソーシャルセキュリティの番号を携帯で送ったりしない。携帯に番号を保存しない。 番号の入ったカードは家で保存する。など当たり前のことも大事である。 さらにTrans UnionやExperianなどいろいろあるが、何か問題があればクレジットカードを停止されたり、ソーシャルセキュリティーが悪用された時に教えてくれたりするなど、管理するスポートをしてくれる会社もいくつかあるので、調べてみて自分にあったものを選ぶのも手である。

まとめ

アメリカにもいろいろな詐欺が存在するよ。

電子マネーは便利であるが、それを利用してお金を稼ごうとしている人は山ほどいる。

何事も冷静に対応しよう。変だと思ったら、必ず冷静な場所で対応しよう。

とにかく、どんなパスワードでも、パスワードは誰にも言うな。

便利な世の中。自分を守るのは自分である。

いろいろな対策法があるので、詐欺にあったことが無くても、一度は調べてみよう。

[ecowork]

松本人志、自身の発言を切り取るネットニュースに憤慨「オレを炎上さすために誘導。本当に偏向報道がひどい」

松本人志、自身の発言を切り取るネットニュースに憤慨「オレを炎上さすために誘導。本当に偏向報道がひどい」

#名古屋探偵の独り言 スポート報知も「負けん気」が強い（笑） 政治家や企業のトップにも同じように噛みついて欲しいが・・ http://eco-workresearch.com/

「ダウンタウン」の松本人志（５５）が４日放送のフジテレビ系「ワイドナショー」（日曜・前１０時）に出演しネットニュースへの苦言を呈した。 番組では２０１５年６月にシリアで武装勢力に拘束され、先月に解放されたフリージャーナリスト・安田純平さん（４４）が今月２日に帰国後初めての記者会見を都内の日本記者クラブで行ったことを特集。安田さんは会見の冒頭におわびと感謝を述べ、シリア入国や拘束された経緯、３年４か月の監禁生活などを赤裸々に振り返った。 スタジオでは出演者が安田さんの会見への印象、自己責任論などを議論。その中で松本は「それとね、ボクちょっと１個言いたいんですけどね。最近、ネットニュースが本当にひどくて。先週でも安田さんの話しましたよね」と切り出した。 先週の１０月２８日の放送で松本は、ＳＮＳ上で自己責任論など批判が集まっている安田さんへの世論に「確かにいろいろ辛辣な意見も聞きますけど、例えばＮＨＫのニュースとかで、お帰りなさい、よかったってやるのは当たり前でそれは大事なことで。じゃなかったら、日本、怖いよね。そこで一人の人をみんなで叩くようなそんなん日本、大丈夫かって思いますよ。それはよかった、よかったで、ボクはいいと思います」と話した。 一方で「ただ、安田さんと個人的にたまたま道で出会ったら、ちょっと文句は言いたいと思います」と明かし、「極端な話、わざと人質になって身代金折半しようやみたいなヤツが出てこないとも限らないですからね、この先。もちろん安田さんは絶対に違うと思いますよ。そういうことを考えたら、もうこれ以上はやめようねっていう感じにして欲しい」などと持論を展開していた。 この自身の発言を振り返った松本は、最後の発言の「安田さんは絶対に違うと思います」の言葉を「そしたら、ネットニュースはそこを切ったりするんですよ。ここ切るのも嫌だし、もっとたち悪いのは、絶対違うと思いますけどの、絶対だけを刈り取ったニュースがあって。もう悪質としか言いようがない。オレを炎上さすために誘導がひどいんで」と憤慨した。 その上で「だから何度も言っている通り本当にワイドナショーを見た人だけボクに反論��て欲しい。もうネットニュースはやめて。ネットニュースの賛否両論はうんざり。賛否両論は五対五のことを言うんですよ基本は。９・１ですよ。９・１でも賛否両論。この１もあなたたちのネットニュースを見た１ですからね。本当に偏向報道がひどい」と指摘していた。

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