#فوائد الكركم للجسم وطريقة استخدامه

[masryno]

كيفية استخدام الكركم للبشرة الخالية من حب الشباب؟

كيفية استخدام الكركم للبشرة الخالية من حب الشباب؟

كيفية استخدام الكركم للبشرة الخالية من حب الشباب؟ هل تعانين من نوبات حب الشباب المتكررة؟ جرب علاج الكركم للتخلص السريع من حب الشباب المستعصي. الكركم علاج عشبي شائع يستخدم لعلاج حب الشباب والعديد من اضطرابات الجلد الأخرى. لا تتحكم خصائصه العلاجية القوية في حب الشباب فحسب ، بل تساعد أيضًا في إزالة ندبات وعلامات حب الشباب القديمة. تابع القراءة لمعرفة الفوائد المختلفة للكركم لعلاج حب الشباب وكيفية…

[nativni]

    ان الكركم واحد من أشهر التوابل في جميع مطابخ العالم ، و ينتمي الى فصيلة الزنجبلية ، و من بين أكبر و أشهر مزارعه نجد اندونيسيا و الهند ، حيث تصدران منه كميات كبيرة جدا للعالم ، و يستخرج من جذامير نبتة الكركم ، و بعد جفافه ، يسحق من قبل صانعيه ، فيصبح ناعما و يتجه لونه الى الاصفر المائل للبني ، و تختلف تسمية هذه النبتة ، حيث نجد له عديد المسميات و على سبيل الذكر نجد ( الزرنب ، الهرد ، الخرقوم ، عروق الصباغين ، عقيد الهند … ) . نذكر لكم بداية عشر فوائد مهمة لجسمك عند تناول الكركم مع الماء .

  1 –  الكركم حل للمغص :

سس اذابة الكركم في الماء يساعد بشكل فعال للغاية في التخلص من المغص ، و ان كنت من الذين يعانون من مشكلة اطلاق الريح بكثرة ، فهو يحد من ذلك عمليا ، و يخفف من الانتفاخات بالبطن .

2 – الدورة الشهرية :

بالنسبة للفتيات و النساء، فإن تناول الكركم مع الماء على الريق ، يساهم في تنظيم الدورة الشهرية .

3 – المشاكل الجلدية :

ان الكركم من أشهر المواد الحاملة للصبغة الصفراء (مادّة Curcumin ) ، و هي التي يكون تأثيرها في علاج أمراض و مشاكل الجلد أكثر من تأثير مادة الكورتيزون المشهور بفعاليته في علاج مثل هذا النوع من المشاكل الجلدية ، و هي مادة مضادة للأكسدة .

4 – ضغط الدم :

ان كنت ممن يعانون من ضغط الدم المرتفع ، فإن تناول خليط من هذا التابل المميزمع الماء هو مفتاح راحتك ، حيث يقلل منه بشكل ملحوظ نسبيا.

5 – الام المعدة و الأمعاء :

هل تعاني من الام متنوعة بالمعدة و الأمعاء ، و تلازمك بشكل يومي تقريبا ؟ إذا الكركم هو حلك ، حيث يساهم في معالجة مثل هذه الألام .

6 – نمو الشعر غير المرغوب فيه :

  إقرأ أيضا : علاج الكحة بالأعشاب الطبيعية 

هل تلاحظ زيادة في نمو الشعر عندك بشكل كبير ؟ و خاصة في المناطق الحساسة ؟ و لا تريد أن تمضي الكثير من الوقت في التنظيف ، سف الكركم مع الماء سيساعدك في ذلك حيث يقلل من معدل نمو الشعر غير المرغوب فيه .

7 – البشرة :

شرب بعض من الكركم مع الماء بصفة يومية ، يساهم في تنقية البشرة و تصفيتها و اعطائها ملمسا ناعما ، كذلك يمكن مسح البشرة بالكركم مع زيت الزيتون لمفعول أسعر و أفضل .

8 – المناعة :

يفيد الكركم كذلك ممن تعتبر حياتهم معرضة للعديد من الأمراض ، و خاصة الشيوخ و العمال الذين يعملون في بيئة غير مناسبة ، حيث يساهم في تقوية جهاز مناعة الجسم .

9 – الام المفاصل :

كبار السن عادة ما يشكون من مشكلة الام المفاصل ، لهذا أنصحهم بالكركم مع الماء ، حيث أن له فعالية مميزة من هذه الجهة .

10 – الحبوب و الهالات :

  يعتبر هذا التابل من المضادات و المطهرات للجراثيم ، لذا لن تستغرب ان لاحظت اختفاء حبوب الشباب و الهالات من وجهك ان داومت على تناوله بشكل دوري .

The post 10 فوائد الكركم للجسم وطريقة استخدامه appeared first on ناتيفني سر التداوي بالاعشاب.

10 فوائد الكركم للجسم وطريقة استخدامه http://bit.ly/2OgoDdI