#это жопа

[mrsfitzgerald]

telegrapherloudspeakers

[superconductivebean]

#867

С одной стороны, ура намечается новый сматфик про Имельду!

С другой, пишет его райтер, который на мой пристрастный взгляд всирает ей характер и представляет её большей сукой, чем на самом деле.

Имельда высокомерная и язвительная, да, но ей не свойственна какая-то вот, нарочитая грубость и напыщенность, предвзятость и прочие черты характера, которые описывают завистливую дрянь, а не селф-мейд имедж.

[sovamurka]

*тыкает палкой тело команды Фикбука* Пожить, пожить, жить, жить-

[perigelion]

гугл как отпинать самого себя потому что заебал блять

[jellyloveru]

пекло. будто на сковородке.

[amazingspace-22]

Я тут, это самое, вброс хочу сделать.

Я придумал любовную драму с элементами комедии про Ли и Эдди. Суть в том, что мать сестёр кенкер бросила своих дочерей, поэтому Ли, как самой старшей, пришлось тащить свою семью, но денег совсем нет, они живут бедно, а тут ещё Мэй сильно заболела и Мари начала выебываться и не слушаться свою старшую сестру. В общем, жопа. Но тут судьба злодейка свела Ли с отпетым мошенником Эдди, который предложил ей стать деловыми партнёрами. Немного поломавшись Ли соглашается, и Эдди делает новый образ красивой леди для Ли. Таким макаром они сотрудничают, у них даже дело идёт в гору, у Ли появляются лекарства для Мэй и все вроде бы хорошо, но тут нарисовываются проблемы... а о проблемах поговорим потом)))

Это просто чисто зарисовочка, ничего серьезного.

[iammilliem]

ПОСТ—ЗНАКОМСТВО

Спустя 7 лет моего нахождения в тамблере я впервые решила написать этот пост.

Привет! Меня зовут Мелисса, мне 24, и я рада, что вы заглянули ко мне в блог, надеюсь, вы захотите остаться)

Этот год стал для меня временем больших перемен и внутреннего роста. Я закончила токсичные и абьюзивные отношения, и сейчас фокусируюсь на том, чтобы восстановиться, найти себя и обрести гармонию с собой. Мой путь — это путь принятия, заботы о себе и саморазвития, ведь полюбить себя по-настоящему бывает непросто, особенно после трудных жизненных событий.

• Я обожаю вязать, рисовать, читать и изучать психологию. В этих увлечениях я нахожу поддержку и вдохновение. Ещё я люблю смотреть фильмы и сериалы, потому что это помогает мне расслабиться и уютно проводить вечера.

• У меня диагностировано тревожное расстройство, с которым я пытаюсь справиться самостоятельно. В блоге я буду говорить об этом открыто, делиться своими переживаниями и тем, что помогает мне на этом пути.

• Моя работа — это тоже важная часть моей жизни. Я фрилансер, занимаюсь веб-дизайном и PR, а также работаю контент-менеджером.

Этот блог для меня — безопасное место, где я делюсь личным, своими мыслями о жизни, пути к принятию себя и вещах, которые меня вдохновляют: от любимых книг до повседневных радостей.

Спасибо, что вы здесь!

У меня также есть телеграм-канал, который я создала недавно, потому что старый мне пришлось удалить, поэтому делюсь с вами ссылочкой.

А здесь я недавно начала помечать посты хештегами: #НеистовыйSpeaking - моя горящая жопа на разные темы. #НещадноНою - делюсь теми вещами, которые меня беспокоят.

[taringill]

Rise girls' families - part 3, (part 2).

Семьи rise девочек - 3 часть, (2 часть).

I wrote that it's like a "family" because it's, well, some kind of ass, not a family. Her parents don't love her, but it's not surprising. If you are good at math, then you realized that the parents are only 17 years older than their daughter, respectively, the child is not planned. Fuck, "16 and Pregnant" got to the rottmnt, damn..! In short, parents don't give a fuck about their daughter. The only family member with whom Nori had a great family relationship was her grandmother on her mother's side named Olivia, who died when Nori was 12 years old. Olivia was 58 years old at the time of her death. She died due to heart problems.

Я написала, что это типа "семья", потому что это, ну, жопа какая-то, а не семья. Родители её не любят, но оно неудивительно. Если у вас всё хорошо с математикой, то вы поняли, что родители старше своей дочери всего лишь на 17 лет, соответственно ребёнок не запланированный. Капец, "Беременна в 16" (сейчас "Мама в 16") и до rottmnt добралась, ёмоё..! Короче, родителям похуй на свою дочь. Единственный член семьи, с кем у Нори были прекрасные семейные отношения, это её бабушка по маминой линии по имени Оливия, которая погибла когда Нори было 12 лет. Оливии на момент смерти было 58 лет. Умерла она из-за проблем с сердцем.

Useless fact: in the amulet that Olivia wore during her lifetime, there is a photo with her little granddaughter.

Бесполезный факт: в амулете, который носила Оливия при жизни, есть фото с её маленькой внучкой.

After Olivia's death, Nori began to wear this amulet under her hoodie as a good luck charm and so that her grandmother would always be by her side, even after death.

После смерти Оливии, Нори стала носить этот амулет под своей толстовкой как талисман удачи и чтобы её бабушка всегда была рядом с ней, даже после смерти.

Nori's mom Betty is half Japanese, half American. Olivia is American, and her late husband (Nori's grandfather on her mother's side) is Japanese. His name was Tatoru Hitoshi. He died in a car accident when Betty was 9 years old. After that, Olivia began to work 2-3 times more, which is why she could not devote enough time and attention to her daughter. Although she love her daughter, and therefore worked more to feed herself and her, so that her daughter would have clothes and so on. But Betty was on her own, she closed herself off from her mother, and as you understand... The mother did not keep track of her daughter. Yeah... Olivia felt guilty that she hadn't raised her daughter properly, hadn't kept up. And to make amends, Olivia helped her daughter raise Nori, sat with her granddaughter, and supported Betty. But Betty was not ready for the role of a mom, and in general, children are not for Betty, just like for her boyfriend Felix.

Мама Нори, Бетти, наполовину японка, наполовину американка. Оливия американка, а её покойный муж (дедушка Нори по маминой линии) японец. Его звали Татору Хитоши. Он погиб в автокатастрофе, когда Бетти было 9 лет. После этого Оливия стала работать в 2-3 раза больше, из-за чего она не могла достаточно времени и внимания уделять дочери. Хотя свою дочь она любила, а потому работала больше, чтобы прокормить себя и её, чтобы у дочери была одежда и прочее. Но Бетти была предоставлена сама себе, от мамы она закрылась и как вы поняли... Не уследила мать за своей дочкой. Мда... Оливия чувствовал себя виноватой, что нормально не воспитала дочь, не уследила. И чтобы загладить свою вину, Оливия помогала своей дочери воспитывать Нори, сидела с внучкой, поддерживала Бетти. Но Бетти не была готова к роли матери и вообще, дети - это не для Бетти, как и для её парня Феликса.

He comes from a strict and large family. And the parents did not always have time to keep track of the children and stupidly forbade everything. Of course, it didn't help, who would doubt it?) And when they found out what their son had done, they, as "good" parents, abandoned their son, because he had disgraced them, but of course they did not admit their guilt. When Felix turned 18, they stopped helping, but their help was so-so... For a tick. And after that, they no longer appeared in the lives of their son and granddaughter.

Он из строгой и многодетной семьи. И родители не всегда успевали следить за детьми и тупо всё запрещали. Конечно, это не помогло, кто бы сомневался?) И когда они узнали, что их сын натворил, то они как "хорошие" родители отказались от сына, ведь он их опозорил, но свою вину они, конечно, не признавали. Когда Феликсу исполнилось 18, они перестали помогать, но их помощь была такой себе... Для галочки. И после этого они больше не появлялись в жизни своих сына и внучки.

Olivia didn't particularly like Felix, so when Nori was born, she gave her her family's last name, in memory of her late husband and so that Nori would remember her Japanese roots. For this reason, Olivia gave her granddaughter a Japanese name. And another reason why Olivia gave her granddaughter her husband's last name is that she considered him a real man and a member of the family, unlike Felix, who did an act for which he did not want to be responsible and that's all, he did not really do anything else except work. And Felix didn't care either.

Оливии особо не нравился Феликс, а потому, когда родилась Нори, она дала ей фамилию её семьи, в память о своём покойном муже и чтобы Нори помнила свои японские корни. По этой причине Оливия дала внучке японское имя. И ещё одна причина, по которой Оливия дала своей внучке фамилию своего мужа это то, что она считала его настоящим мужчиной и членом семьи, в отличии от Феликса, который сделал поступок, за который не хотел нести ответственности, и всё, больше ничего особо не делал, кроме работы. Да и Феликсу было всё равно.

As you know, Nori's parents are not very good parents and... people in general. And Nori's father is a fucking asshole (sorry). He's just like his parents. Nori's parents used mostly psychological violence, but physical violence was also sometimes present. Because they have psychological problems themselves, which they did not solve at all and did not work out, did not even try. There are people who shouldn't have children at all, Nori's parents are just such a case. And because of her parents, Nori has problems with self-esteem. Yes, it's not the peers who are to blame, but the parents👏 But at the same time, Nori is not bad, she has moral standards, after all, her grandmother's upbringing did its job.

Как вы знаете, родители Нори это не очень хорошие родители и... люди в целом. А отец Нори это тот ещё долбаёб и мудак (простите). Он весь в своих родителей. Родители Нори применяли во основном психологическое насилие, но физическое тоже иногда присутствовало. Потому что у них самих психологические проблемы, которые они вообще не решили и не проработали, даже не пытались. Есть люди, которым вообще не стоит рожать детей, родители Нори как раз такой случай. И из-за родителей у Нори проблемы с самооценкой. Да-да, виноваты не ровесники, а родители👏 Но при этом Нори неплохая, у неё есть моральные нормы, всё-таки воспитание бабушки сделало своё.

You know that Nori had a pet turtle named Saikon (post about him). It was Olivia who gave it to her granddaughter when she was 11. Guess what Nori's favorite animal is?) After turtles, Nori's favorite animals are cats, rabbits and dogs.

Вы знаете, что у Нори был питомец черепашка по имени Сайкон (пост о нём). Это Оливия подарила его своей внучке, когда ей было 11. Догадайтесь, какое у Нори любимое животное?) После черепах, любимые животные Нори это коты, кролики и собаки.

Facts: Nori has wanted to become a veterinarian since high school. She loves animals very much. She knows biology well and a little chemistry. Nori is a fan of Spider-Man, has read some comics, watched almost all movies, animated series. Nori has a fear of water (aquaphobia or hydrophobia). Therefore, she does not like beaches, pools, saunas. But at a more mature age, she will cure her phobia. Since the age of 12, Nori has been calling her parents by name. She kind of disowned her parents, since she stopped considering them as such. They caused her a lot of pain, but at the same time they demanded a good and respectful attitude towards them. As a child, like any child, Nori loved her parents, which made it easier to manipulate her. But as she got older, Nori began to understand all the shit.

Фактики: Нори со средней школы хотела стать ветеринаром. Животных она очень любит. Биология ей хорошо даётся, и немного химия. Нори фанат Человека-паука, читала некоторые комиксы, смотрела почти все фильмы, мультсериалы. У Нори боязнь воды (аквафобия или гидрофобия). Поэтому пляжи, бассейны, сауны она не любит. Но в более взрослом возрасте она вылечит свою фобию. С 12 лет Нори называет своих родителей по имени. Она как бы отреклась от своих родителей, так как она перестала их считать таковыми. Они причинили ей много боли, но при этом они требовали хорошего и уважительного отношения к ним. В детстве, как и любой ребёнок, Нори любила своих родителей, из-за чего было легче манипулировать ею. Но с возрастом Нори стала понимать всё говно.

Her parents caused Nori a lot of pain, so at the age of 14 she hurt herself physically. Yes, ladies and gentlemen, selfharm... Sometimes she even had suicidal thoughts, she felt so bad after her grandmother's death. But she didn't attempt suicide, because something stopped her. Nori was overcome with fear, her grandma taught her to love life and never despair, hope and fight. Nori knew that her grandmother would have grieved very much if Nori had done that.

Родители причинили много боли Нори, поэтому в 14 лет она навредила себе физически. Да, дамы и господа, селфхарм... Иногда её даже посещали суицидальные мысли, настолько ей было плохо после смерти бабушки. Но попыток суицида у неё не было, потому что её что-то останавливало. Нори одолевал страх, бабушка учила её любить жизнь и никогда не отчаиваться, надеяться и бороться. Нори знала, что бабушка очень сильно горевала бы, если бы Нори так поступила.

Ah, by the way, what happened to Saikon? I already wrote that Nori's father is still an asshole who doesn't give a fuck about anyone and everything (except himself). Get ready, it's going to be tough. I warned you! I'm serious. During the quarrel, Nori's father was so angry at his daughter that he took it... and threw Saikon out the window. Like he wanted to punish his daughter like that for DARING to express her opinion and tell the truth about her parents' behavior and shitty attitude towards her. Nori ran out in tears, but it was too late. And at that moment, an oozesquitoe flew up and bit her. Her parents shat themselves and kicked her out. And then... There will be a sequel (because there will be no further information about the family), where I will change something in the story of Nori. When this post comes out, I'll leave a link HERE. I'm actually thinking of making a masterpost... Isn't that what it's called? Anyway, let's see.

А, кстати, что случилось с Сайконом? Я уже писала, что отец Нори тот ещё мудак, которому на всех и на всё похуй (кроме себя любимого). Готовьтесь, будет жёстко. Я предупреждала! Я серьёзно. Во время ссоры отец Нори настолько разозлился на свою дочь, что взял... и выбросил Сайкона в окно. Типо он хотел так наказать свою дочь за то, что она ПОСМЕЛА высказать своё мнение и сказать правду насчёт поведения своих родителей и дерьмового отношения к ней. Нори выбежала в слезах, но было поздно. И в этот момент подлетел мутаскит и укусил её. Родители обосрались и выгнали её. А дальше... Дальше будет продолжение (ибо дальше про семью информации не будет), где я кое-что поменяю в истории Нори. Когда этот пост выйдет, ЗДЕСЬ я оставлю ссылку. Я вообще думаю сделать мастерпост... Это же так называется? Короче, посмотрим.

P.S. Subscribers after reading my schizophrenia:

P.S. Подписчики после прочтения моей шизы:

I apologize if there are any mistakes. The post is big and English is not my native language.

Извиняюсь, если есть ошибки. Пост большой и английский не мой родной язык.

[granatovoe]

Держусь чисто на вере, что когда-нибудь я смогу вспомнить сегодняшние дни и сказать: Да-а... вот это жопа была. Но как же круто я тогда все порешал

[ndemon93]

Рисовать на телефоне это жопа просто

[kisakk002]

знаете что раздражает, сегодня на меня наехал владелец цветочного в котором я работаю, вся суть в том, что у меня на завтра планы пиздец какие!! и моя сменщица заболела и попросила меня сменить её завтра, на что я ей отказала. А моя сменщица это девушка владельца, и он начал мне писать мол мы должны друг друга выручать, что цветочный должен завтра работать ( мы всего вдвоём работаем, штаба работников нет, только я и Аня ) , сказал что это игра в одни ворота ( сегодня пол дня эта сменщица меня подменяла по экстренному случаю ) но какие сука игры в одни ворота бля!!!! Я уже раз 5 подменивала сменщицу, не разу не отказывала. И вдруг я решила не срывать свои важные планы единственный раз в жизни, впервые!!! , как мне прилетают притензии. Зачем вообще тогда было спрашивать? Вот бесят люди которые спрашивают и не довольны ответом нет.

я конечно понимаю все, что да, Аня болеет, но мои выходные это моё единственное время для жизни. Какого хера я должна их ломать из-за того что кроме нас двоих нет работников, у меня есть дела поважнее, я не готова ломать себе важные для меня моменты жизни ради работы. Пока-что мы в негативе друг на друга, у меня появилось желание уйти с этого цветочного.

А пока-что делюсь фоточками сегодняшнего дня ( качество съела жопа )

[moonbeam108]

Инсайты о планировании жизни в самом глубоком смысле этого слова, или "Украшайте свою жизнь радостью. Жопа и так сама случится"

Что-то я запишу просто тезисно, что-то немного раскрою. С одной стороны, очень хочется поделиться тем, что я узнал, а с другой – понимаю, что не смогу в той же полноте передать вам всё то, что я услышал. Постараюсь выдержать баланс.

1.) Когда вы ставите цели, важно, чтобы их было несколько. Это очень важно. Причём эти цели должны быть из разных сфер: отношения\работа\здоровье\духовное\дом и так далее. В планнере, о котором я расскажу в отдельном посте, эта психотерапевтка выделяла для себя 12 основных и 4 доп. сферы. То есть она на месяц ставила 1 цель из одной сферы + 11 задач по одной из остальных сфер.

Почему целей должно быть много и они должны быть разными? Если цель только одна, психика воспринимает её как сверхзначимую. Если цель воспринимается так, то провал бессознательно воспринимается, как катастрофа. Тогда психика включает все внутренние резервы не на то, чтобы цель была достигнута, а на то, чтобы включить сопротивление.

2.) Обычно люди рассматривают своё текущий контекст и себя в здесь и сейчас, а потом от этого отталкиваются, чтобы строить планы на месяц, год, три года и так далее. Это ошибка. Сначала нужно представить себя через 10 (!!!!!!!) лет, потом – себя через 5 лет, через 3 года и через год. Исходя из этих представлений уже начинать отстраивать своё ближайшее будущее.

Тут хочется отдельно много пояснить и многим поделиться. В этом месте меня, конечно, начало глючить. Какие нахуй 10 лет, женщина моя ты прекрасная?! хотелось мне сказать Маше, психотерапевтке, которая вела встречу. В процессе я нутром прочувствовал, почему это важно. Я не знаю, удастся ли мне передать это осознание вам, но я очень хочу попробовать.

Во-первых, тут работает установка а-ля от Стива Джобса "Dream big". В этом и фишка фантазирования сначала о будущем, а потом приближение к настоящему, но не наоборот.

Когда мы думаем о здесь-и-сейчас, мы ограничиваем себя текущим контекстом. Безусловно, без связи с реальностью мы будем строить воздушные замки и биться головой об стену, пытаясь их воплотить, но речь не идёт о том, чтобы стать Алисой из Страны Чудес.

Эта техника... она, как я её чувствует, соединяет бессознательные глубинные ресурсы (когда мы в отрыве от текущего контекста фантазируем об очень далёком будущем) и реальность (когда мы от будущего приходим-таки к настоящему и начинаем планировать жизнь, отталкиваясь от реального контекста).

Здесь соединяются очень разные психические силы, как левое и правое полушария мозга. Мы соединяем очень разные части себя – рациональную и эмоциональную, детскую и взрослую. И именно союз этих двух сил рождает добрые плоды.

Не знаете, какими вы хотите быть\куда хотите прийти через 10 лет? ДУМАЙТЕ!

Это похоже на всматривание в тёмную комнату. Поначалу вы ничего не можете увидеть, но со временем глаза привыкают к темноте и вы научаетесь улавливать какие-то очертания того, что есть в комнате.

Самое главное, что я из этого понял – постарайтесь максимально расслабиться. Пусть это будет как детская игра. Не воспринимайте этот шаг слишком серьёзно. (конечно, цели по типу "научиться становиться невидимым" – это прям совсем детская фантазия хотя кто знает но в целом не ограничивайте себя. просто фантазируйте, мечтайте.)

Не старайтесь придумать, кем вы хотите быть через 10 лет.

Постарайтесь увидеть, кем вы будете через 10 лет. Всматривайтесь в тёмную комнату своего бессознательного – оно вас не обманет. Доверьтесь себе.

3.) Когда мы дошли до точки в настоящем, мы начинаем отстраивать путь. Как и куда двигаться? И это очень важный вопрос. Если не найти ответ КАК двигаться, то одно лишь знание о том, КУДА двигаться никуда нас не продвинет. Для этого важно проверить, что наша цель – истинная, а не ложная.

4.) Как это определить? Посмотрите на список своих целей. Почувствуйте их, представьте, как двигаетесь к ним и как достигаете своего. Самый главный вопрос в этот момент: что я чувствую, когда это читаю? Мысли могут нас путать и обманывать, но эмоции и тело – это компас, который никогда не обманет. Верьте своему телу. Верьте чувствам, которые пробуждаются, как бабочки в животе или разливающееся тепло в груди и так далее.

Если не чувствуешь ничего – вычёркивай цель.

Если радостно, чувствуешь предвкушение, вдохновение и так далее – значит, цель истинная.

Если смотришь на цель и чувствуешь напряжение, страх, тревогу, сопротивление – значит, цель очень заряженная, но какие-то внутренние силы в психике пока не дадут двигаться к цели. Что делать? Идти в личную терапию и работать с этим материалом. Разбираться, что за внутренняя история стоит за этим сопротивлением и очень мягко с ней работать. К цели в этот момент не идти!!! Потому что этот путь может быть очень обжигающим, травмирующим, изнурающим. Сначала в терапии работаем с тем, что мешает идти (чтобы не проделывать путь к цели с тяжеленными кандалами на ногах), а потом, когда сопротивление будет проработано, уже двигаться к цели.

Если чувства смешанные (тревога + радость\страх + радость), то рецепт такой же, как в пункте выше.

5.) Цифра или просто "обретение" чего-либо не может быть показателем. Купить тачку\квартиру\дом, закадрить балдёжного мужика\красавицу неписанную, заработать мильон и так далее – это всё круто, но "истинная цель", как говорилось выше, вызывает эмоции. Значит, стоит поразмышлять об этой стороне цели.

Если попробовать сформулировать это б��лее ёмко, истинная цель – это желание обрести эмоциональный опыт из какой-либо сферы.

Сравните:

купить тачку VS почувствовать себя автовладельцем, почувствовать, каково это, когда у тебя есть личный транспорт и ты можешь пользоваться им, как захочешь

закадрить мужичка\женщину VS почувствовать себя желанным\желанной в отношениях с возлюбленным\возлюбленной, чувствовать контакт с человеком, который искренне заботится о тебе и о котором хочется заботиться в ответ, строить отношения с тем\той, кто поддерживает твои начинания и сам\сама развивается и растёт (одна из участниц поделилась личной историей о том, как она представляла, как ей хочется чувствовать себя в отношениях с мужчиной, а впоследствии познакомилась с тем, кто в отношениях именно так себя и ведёт)

и т.д.

6.) Мы можем строить цели из разных внутернних состояний. Маша выделяет а) стратегию выживания и б) стратегию удовольствия.

В чём разница? Первая стратегия вообще не связана с "уровнем" потребностей. Вы можете быть миллионером и всё равно строить свою жизнь из стратегии выживания. Это когда мы делаем то, что "нужно" сделать, когда мы "должны" позаботиться о себе или о других. Когда деньги или удовлетворение потребностей – это нужда\инструмент для закрытия нужды. Либо я заработал, либо всё пропало, я всех подвёл, не оправдал маминых\папиных надежд, я ничто и т.д.

Стратегия удовольствия предполагает, что мы делаем то, чего нам очень хочется. Мы зарабатываем деньги не для того (или, скорее, не только для того), чтобы закрыть финансовые дыры\прокормить себя и оплатить коммуналку. Мы делаем это, потому что хочется жить – и жить хочется в удовольствие. Я зарабатываю и ищу стратегии увеличения заработка, потому что я хочу жить хорошо – и ещё лучше. Мне нравится заботиться о себе и о своём теле – и я хочу зарабатывать больше\достигать большего. Мною движет витальность – стремление к жизни и процветанию.

Эти две стратегии напомнили мне психотерапевтическую метафору движения "от" или движения "к" образу "я":

Можно хотеть "не быть, как мама\папа". Я никогда не буду таким, как они! Это очень заряженное внутреннее убеждение. И вот в чём проблема: если мы будем стремиться "не быть таким, как человек Х", мы никогда не станем собой. Потому что точка отсчёта – не я, а кто-то другой. Это стратегия выживания.

А можно хотеть узнать какой\какая я мужчина\женщина. В чём-то могут быть сходства с мамой\папой, в чём-то будут кардинальные различия. Но это не так важно. Важно, что нулевой километр в этом пути – это моё сердце, "я". Это стратегия удовольствия.

7.) Итак, цели выстроены, теперь нужно построить ближайшие задачи (микрошаги к достижению цели). Они тоже должны вызывать эмоциональный отклик. Помните, выше было сказано, что то КАК я иду не менее важно, чем то, КУДА я иду? Вам должно быть интересно не только "в конце", но и в процессе. Мне понравилась метафора, которую Маша привела на встрече:

Например, моя цель поесть. Для этого мне нужно встать, пойти к холодильнику, взять яйца, разбить их в сковородке и пожарить. И мне должно быть ок проходить этот путь. Предположим, я валяюсь с температурой 39.1 и подыхаю, а есть хочется. Путь до холодильника уже мне совсем "не откликается". Что делать? Искать другие пути, как поесть так, чтобы шаги к этой цели не вызывали такого большого сопротивления. Я могу позвонить подруге и попросить её, чтобы она пришла и пожарила мне яичницу. Могу заказать доставку готовой еды. И я достигну цели, но мне не придётся "костьми лечь", чтобы преуспеть. Всегда думайте о том, как облегчить себе задачи!

8.) Держите цели в фокусе. Думайте о них, думайте о шагах, которые к ним ведут – и действуйте!

Следующая цитата Маши – это отдельная любовь.

Не переставайте себя любить. Когда в жизни случается жопа или я косячу – это не время себя ругать, а время любить себя в два раза сильнее.

Всем удачного целеполагания. <3

[sovamurka]

я не думала, что меня спустя несколько лет так заденет линия Виктора и Скай 🤡 блять, это было очень больно, трогательно и травмирующе.

[perigelion]

чувствую эмоции -> злюсь на себя за то что их чувствую -> бешусь с того что я злюсь на себя за то что чувствую -> ????

[aczamaz]

Режим обратно сбился, точнее он редко у меня нормальный, а сейчас жопа жопная, посмотрел в видео про сон что ресетнуть внутрение часы можно прогулкой по дневному свету, погулял немного, надеюсь это поможет, отпишусь если поможет

[milliemendes]

это полная жопа, что к 23 годам у тебя остается около трёх человек на всей планете, которые тебя понимают, и скорее всего они живут в других городах.