#ВидеоТренинги

[olgazhulkova-blog]

Как стать счастливой ?🤷‍♀️🤔⭐️

Наверняка вы часто задавали себе этот вопрос. Я вас прекрасно понимаю. Мне довелось прочитать немало статей и книг на эту тему, посмотреть видеотренинги разных психологов и даже побывать на лекции «Искусство быть счастливым».

После того,как я получила огромное количество информации, я подумала, что «вот сейчас буду всё делать так, как советуют психологи,учителя йоги и медитации и просто опытные люди и всё наладится, будет мне счастье»🤦‍♀️ Прошло немного времени и в моей жизни случился переломный момент, где никакие советы, задания и медитации мне не помогли. И вдруг я поняла, что это всё бесполезно, мне не дано это познать 😂😂

В один прекрасный день я листала ленту вконтакте и наткнулась на одну очень интересную запись. Девушка описывала свою жизненную ситуацию во всех подробностях.🤳🏻 Пост был достаточно длинный. Я обычно такое до конца не дочитываю (своих проблем хватает и не очень хочется вникать в чужие), но когда я пробегала глазами по тексту, заметила слово СЧАСТЬЕ. Естественно заинтересовалась и всё же дочитала до конца.

Из этого всего я поняла одно: всё то, что я до этого смотрела, читала, изучала - всё это полная ерунда ( я не исключаю тот вариант , что я не права или просто что-то делала не так🤷‍♀️).

Чтобы стать и быть счастливым, нужно просто научиться ждать. Причём ,ждать не так, когда заглядываешь каждую минуту в телефон : ну что? Что-то уже изменилось? Я уже стала чуточку счастливее?

Нет,нужно просто спокойно делать свои дела. Ходить на работу, гулять, читать, ходить в кино, кафе,встречаться с родными и друзьями, жить каждую минуту. Радоваться как своим победам, так и поражениям. Не получилось сейчас, получится в другой раз. Наслаждаться каждым мигом этой жизни и тогда, вы не заметите как обретёте счастье 😌😇

Р.S. Вероятнее всего, вы всё это знали сами. Для себя я это открыла недавно , поэтому и решила этим поделиться 😉

#новосибирск #алтайскийкрай #россия