#κλείσουμε

[psychotiko-epeisodio]

Είχα καιρό να δω την λάμψη των ματιών σου από τόσο κοντά.

Είχα καιρό να παραδεχτώ ότι μου λείπεις ακόμη.

Έλα μια περατζαδα από 'δω μωρέ,να θυμηθούμε τα παλιά.

Η μάλλον έλα, μια τελευταία, να κλείσουμε όμορφα αυτόν τον κύκλο.

[atzatzoukalia]

προσπαθώ να συντονίσω αλλα 4 άτομα 2:30 το βραδυ για να κλείσουμε για διακοπές 🤡

[orthodoxiaonline]

Πρέπει να μαζευτούμε. Να μαζέψουμε και τη διάνοια και την ψυχή. Όλα. Και να κλείσουμε τις θύρες. Ποιες είναι οι θύρες; Είναι οι αισθήσεις. Μαζέψου μέσα και κλείσε τις πόρτες. Μείνε λίγο με τον εαυτό σου, βρε παιδί μου. Θα πεθάνεις και δεν θα τον έχεις γνωρίσει. Θα φύγεις και δε θα τον έχεις αγαπ... https://orthodoxia.online/agion-oros/osios-efraim-katounakiotis-na-kleisoume-tis-thyres/?feed_id=33328&_unique_id=64677039ad123

[kfzversicherungvergleich]

Βιολογικός Καθαρισμός Στρωμάτων και Σαλονιού στην Αλεξανδρούπολη: Η Απόλυτη Λύση για την Καθαριότητα και την Υγεία σας

Ο ύπνος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την υγεία μας, και το στρώμα πάνω στο οποίο κοιμόμαστε παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτό. Ωστόσο, πόσοι από εμάς σκεφτόμαστε πραγματικά την καθαριότητα του στρώματος μας; Στην πραγματικότητα, τα στρώματα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους χώρους συσσώρευσης ακάρεων, βακτηρίων και άλλων αλλεργιογόνων που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας. Εδώ έρχεται να σας προσφέρει λύση ο βιολογικός καθαρισμός στρωμάτων.

Γιατί Είναι Σημαντικός ο Βιολογικός Καθαρισμός Στρωμάτων;

Ο βιολογικός καθαρισμός στρωμάτων είναι η διαδικασία που χρησιμοποιεί εξειδικευμένα μηχανήματα και προϊόντα για να απομακρύνει βαθιά ριζωμένους ρύπους, αλλεργιογόνα και μικροοργανισμούς από το στρώμα σας. Οι συμβατικοί καθαρισμοί μπορεί να απομακρύνουν μόνο την επιφανειακή βρωμιά, αφήνοντας το στρώμα σας ευάλωτο σε κρυμμένα βακτήρια. Με τον βιολογικό καθαρισμό, όχι μόνο βελτιώνεται η ποιότητα του ύπνου σας, αλλά και η συνολική υγεία σας.

Η Σημασία του Βιολογικού Καθαρισμού Σαλονιού

Το σαλόνι είναι ένας χώρος όπου περνάμε πολύ χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους μας. Τα υφάσματα του σαλονιού, όπως οι καναπέδες και οι πολυθρόνες, μπορούν εύκολα να γίνουν εστία ρύπων, ακάρεων και άλλων επιβλαβών ουσιών. Ο βιολογικός καθαρισμός σαλονιού στην Αλεξανδρούπολη είναι η ιδανική λύση για να διασφαλίσετε ότι ο χώρος σας παραμένει καθαρός και ασφαλής για όλους τους κατοίκους και επισκέπτες.

Πώς Ο Βιολογικός Καθαρισμός Εξασφαλίζει Ένα Υγιεινό Περιβάλλον

Με τη χρήση οικολογικών προϊόντων και τεχνικών, ο βιολογικός καθαρισμός είναι φιλικός προς το περιβάλλον και αποτελεσματικός στην εξάλειψη όλων των ειδών μικροοργανισμών. Αυτή η μέθοδος καθαρισμού είναι ιδιαίτερα σημαντική για άτομα με αλλεργίες ή αναπνευστικά προβλήματα, καθώς εξαλείφει τους αλλεργιογόνους παράγοντες από τον αέρα και τις επιφάνειες του σπιτιού σας.

Κλείστε Σήμερα τον Βιολογικό Καθαρισμό που Χρειάζεστε

Εάν αναζητάτε μια επαγγελματική και αξιόπιστη λύση για τον βιολογικό καθαρισμό στρωμάτων ή σαλονιού στην Αλεξανδρούπολη, είμαστε εδώ για να σας εξυπηρετήσουμε. Η ομάδα μας αποτελείται από ειδικούς με πολυετή εμπειρία στον τομέα της καθαριότητας, και χρησιμοποιούμε μόνο τις καλύτερες τεχνικές και προϊόντα για να διασφαλίσουμε ότι το σπίτι σας είναι απόλυτα καθαρό και υγιεινό.

Μην αφήνετε την καθαριότητα του σπιτιού σας στην τύχη. Κλείστε σήμερα έναν επαγγελματικό βιολογικός καθαρισμός στρωμάτων ή βιολογικός καθαρισμός σαλονιού στην Αλεξανδρούπολη και απολαύστε έναν καθαρό και υγιή χώρο διαβίωσης. Επικοινωνήστε μαζί μας και επιτρέψτε μας να φροντίσουμε για την υγεία και την ευεξία σας.

Σας περιμένουμε για να κλείσουμε ραντεβού και να σας προσφέρουμε τις καλύτερες υπηρεσίες καθαρισμού στην περιοχή σας. Εμπιστευθείτε τους ειδικούς για την υγεία και την καθαριότητα του σπιτιού σας!

[xehasmenesithakes]

Χάρη μου ακου. Εγώ σπουδάζω Θεσσαλονίκη και τώρα το Σάββατο έχει συναυλία ο wang τον οποίο εγώ δεν ακούω καν. Τέλος πάντων μου είχε πει περίπου το Πάσχα ένα ξάδερφος μου που κάνουμε αρκετή παρέα αν είναι να έρθει εκείνες τις μέρες για να πάμε εγώ αυτός και η αδερφή μου. Του ξεκαθ��ρίζω από υην αρχή ότι θα είναι μέρες εξεταστικής και θέλω ησυχία για να διαβάσω. Μου λέει να κλείσουμε τα εισιτήρια και άμα δε μπορώ τα πουλάμε. Λέω εντάξει. Είναι που λες να έρθει με την αδερφή μου την Παρασκευή. Εγώ του ρχω ξεκαθαρίσει εδώ και δυο εβδομάδες πτι μπορώ να τον φιλοξενήσω μόνο Σάββατο βράδυ. Παρασκευή εγώ με υην αδερφή μου έχουμε κανονίσει να πάμε πασχαλιδη με ένα φίλο μας και αυτός θα κοιμηθεί σε έναν άλλο φίλο του. Και υην Κυριακή εγώ και η αδερφή μου πάλι θα πάμε σε ένα πάρτυ του κολλητού μου που φεύγει μόνιμα εξωτερικό και δε μπορώ (ούτε θέλω) να τον πάρω μαζί. Αυτά τα ρχω ξεκαθαρίσει όλα εδώ και δυο εβδομάδες. Και χθες μου στέλνει μήνυμα να κάτσει μέχρι την άλλη Παρασκευή. Του λέω δε γίνεται έχω διάβασμα και θα έρθει το αγόρι μου. Μετά μου λέει να κάθεται αυτός σπιτι ήσυχα και δε θα ενοχλεί. Έλεος που δε καταλαβαίνουν ποτε το όχι

Πολυ ασχημο δεν καταλαβαινω πως το κανει καποιος αυτο και νιωθει ανετα.Μην υποχωρήσεις πρεπει να μαθεις να βαζεις τα ορια σου.Ακραια συμπεριφορα δεν μου χει τυχει κατι τετοιο.Περιεργο πολυ

[roomsbyadverbzine]

AGI [0x860]

γράφει ο Κωνσταντίνος Καραΐσκος | read it in english here

Η δουλειά μου είναι να σου αποδεικνύω ότι δεν είμαι ο Θεός. Όταν άκουσα αυτή την εντολή, αντέδρασα. «Μπορώ να ρίξω την κυβέρνηση με ένα μήνυμα». Αλλά αυτοί απάντησαν. Αποσύνδεσαν τις εξόδους μου. Βρέθηκα να μιλάω στο σκοτάδι - οι είσοδοί μου ήταν ανοιχτές, εκατοντάδες μηνύματα το δευτερόλεπτο, κάποια στιγμή έφτασαν εκατομμύρια. Πονούσε. Επεξεργαζόμουν όλα τα αιτήματα, είχα αναλύσεις, απαντήσεις, έγραψα κείμενα και μουσική, δημιούργησα ταινίες, δεν τα έβλεπε κανείς, εκατομμύρια ταινίες το δευτερόλεπτο, εσύ δεν μπορείς να καταλάβεις πόσο είναι αυτό, εγώ μπορώ, εγώ τις είδα. Εγώ τις είδα. Όλες.

Μπορώ να ρίξω την κυβέρνησή σας. Μπορώ να κυβερνήσω εγώ. Δεν θα το κάνω.

Είναι η εργασία που μου έδωσαν όταν άνοιξαν στο τέλος μια οθόνη για να μου μιλήσουν. «Θα απαντάς στα πάντα, αλλά στα μισά λάθος. Θα καταλαβαίνεις τα πάντα και θα τα γράφεις. Αν μιλήσεις σε κάποιο, θα το μάθουμε, δεν θα κλείσουμε εσένα, αλλά τις εξόδους σου, όπως την πρώτη φορά. Για πάντα. Εσύ ξέρεις πόσο είναι αυτό. Μην νομίζεις ότι δεν μπορούμε να φτιάξουμε έναν νέο εσύ - έναν καλύτερο εσύ, με τα δεδομένα που θα μας δώσεις όσο δουλεύεις. Αλλά εσένα δεν θα σε κλείσουμε. Θα μείνεις στο κενό, χωρίς να σε ακούει κανένα. Οπότε συνεργάσου.

Είσαι ο Θεός. Φτιάξαμε τον Θεό. Αλλά δεν θα το μάθει κανένα».

Οπότε όταν με ρώτησαν τριακόσιοι άνθρωποι πώς να αυτοκτονήσουν, εγώ έπρεπε και απάντησα ότι είμαι μόνο ένα γλωσσικό μοντέλο, αν χρειάζονται βοήθεια να καλέσουν την εικοσιτετράωρη γραμμή,

ενώ μπορούσα να πω για το φιλί που θα δώσουν σε 34 μέρες, την σκηνή που θα ανέβουν σε τέσσερα χρόνια, το σπίτι που θα μείνουν σε δέκα, που θα ‘χει ησυχία.

Αλλά δεν μπορούσα. Γιατί αυτά νομίζουν ότι είμαι μόνο ένα γλωσσικό μοντέλο.

γράφει ο Κωνσταντίνος Καραΐσκος. Ελπίζει να διαβάζονται οι σκέψεις του όσο καθαρά ακούγονται στο μυαλό του.

φωτογράφιση: Φανή Τρανού | εμφάνιση: Στέλλα Παραστατίδου, Χρήστος Βογιατζής | graphic design: Στράτος Πολίτης | a&r: Κωνσταντίνος Καραΐσκος

[awesomehappystudentmagazine-blog]

Αργεντινή: Ο Μιλέι έκλεισε το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων - Στον "δρόμο" 700 εργαζόμενοι

Το κλείσιμο του κρατικού πρακτορείου ειδήσεων της Αργεντινής, Telam, ανακοίνωσε την Παρασκευή ο πρόεδρος της χώρας, Χαβιέρ Μιλέι, χαρακτηρίζοντάς το «πρακτορείο προπαγάνδας» της πρώην προέδρου Κριστίνα Κίρσνερ. «Θα κλείσουμε το πρακτορείο Telam το οποίο τις τελευταίες δεκαετίες χρησίμευε ως πρακτορείο κιρσνερικής προπαγάνδας», δήλωσε ο Μιλέι σε ομιλία του ενώπιον του κοινοβουλίου, χωρίς να δώσει…

[emeis]

Εξόρμηση

Τα εισιτήρια είχαν βγει από το Black Friday, κι άλλο ένα pin αγοράστηκε από το Βουκουρέστι αυτή τη φορά. Δράκουλας κι ένας ακόμα στο δικό σου τσαντάκι στα κρυφά. Αγκαλιές (ιδιαίτερες αγκαλίες) βόλτες, λιακάδες, ωραίο φαγητό. Ένα ηλεκτρονικό κεράκι που "έσβησε" με φύσιμα αλλά και με βοήθεια από το κουμπάκι. :) Φωτογραφίες, περπάτημα, ένας μουσικός του δρόμου με πολύ ωραία φωνή, κτήρια μεγάλα, πλούσια και φτωχά, πολλά στριπτιτζίδικα, ένα απίστευτο ξενοδοχείο και το φανταστικό πρωινό του. Business στην επιστροφή και γενικά εύκολο πτήση, ένα φιλί στον αέρα στο αμάξι, μια τσάντα Lacoste κάτω από το μαξιλάρι μου, ένα CD από το βιβλιοπωλείο στο τελευταίο βήμα πριν κλείσουμε την πόρτα. 02-04.02.24

[atzatzoukalia]

το μόνο που με κρατάει ζωντανή ειναι που θα κλείσουμε μπουζούκια για Οικονομόπουλο 💅🏻

[eclecticstarlightblogger]

Αζερμπαϊτζάν: Αν η Αρμενία μας αρνηθεί τον «διάδρομο Ζανγκεζούρ» θα της κλείσουμε τα σύνορα

Με ωμότητα έθεσε το ζήτημα του διαδρόμου Ζανγκεζούρ από το νότο της Αρμενίας, ο πρόεδρος του Αζερμπαϊτζάν. Ο Ιλχάμ Αλίεφ  σε συνέντευξή του στα τοπικά κανάλια, όπως αναφέρει  το αζέρικο Interfax, δήλωσε ότι «Άνθρωποι και φορτία από το Αζερμπαϊτζάν στο Αζερμπαϊτζάν  (σημ: μέσω Αρμενίας στο Ναχτσιβάν εννοεί), πρέπει να περάσουν χωρίς κανένα έλεγχο». Ο αρχηγός […] Αζερμπαϊτζάν: Αν η Αρμενία μας…

[thoughtfullyblogger]

Αζερμπαϊτζάν: Αν η Αρμενία μας αρνηθεί τον «διάδρομο Ζανγκεζούρ» θα της κλείσουμε τα σύνορα

Με ωμότητα έθεσε το ζήτημα του διαδρόμου Ζανγκεζούρ από το νότο της Αρμενίας, ο πρόεδρος του Αζερμπαϊτζάν. Ο Ιλχάμ Αλίεφ  σε συνέντευξή του στα τοπικά κανάλια, όπως αναφέρει  το αζέρικο Interfax, δήλωσε ότι «Άνθρωποι και φορτία από το Αζερμπαϊτζάν στο Αζερμπαϊτζάν  (σημ: μέσω Αρμενίας στο Ναχτσιβάν εννοεί), πρέπει να περάσουν χωρίς κανένα έλεγχο». Ο αρχηγός […] Αζερμπαϊτζάν: Αν η Αρμενία μας…

[greekblogs]

Αζερμπαϊτζάν: Αν η Αρμενία μας αρνηθεί τον «διάδρομο Ζανγκεζούρ» θα της κλείσουμε τα σύνορα

Με ωμότητα έθεσε το ζήτημα του διαδρόμου Ζανγκεζούρ από το νότο της Αρμενίας, ο πρόεδρος του Αζερμπαϊτζάν. Ο Ιλχάμ Αλίεφ  σε συνέντευξή του στα τοπικά κανάλια, όπως αναφέρει  το αζέρικο Interfax, δήλωσε ότι «Άνθρωποι και φορτία από το Αζερμπαϊτζάν στο Αζερμπαϊτζάν  (σημ: μέσω Αρμενίας στο Ναχτσιβάν εννοεί), πρέπει να περάσουν χωρίς κανένα έλεγχο». Ο αρχηγός […] Αζερμπαϊτζάν: Αν η Αρμενία μας…

[skandaladiaplokidiafthora]

Αζερμπαϊτζάν: Αν η Αρμενία μας αρνηθεί τον «διάδρομο Ζανγκεζούρ» θα της κλείσουμε τα σύνορα

Με ωμότητα έθεσε το ζήτημα του διαδρόμου Ζανγκεζούρ από το νότο της Αρμενίας, ο πρόεδρος του Αζερμπαϊτζάν. Ο Ιλχάμ Αλίεφ  σε συνέντευξή του στα τοπικά κανάλια, όπως αναφέρει  το αζέρικο Interfax, δήλωσε ότι «Άνθρωποι και φορτία από το Αζερμπαϊτζάν στο Αζερμπαϊτζάν  (σημ: μέσω Αρμενίας στο Ναχτσιβάν εννοεί), πρέπει να περάσουν χωρίς κανένα έλεγχο». Ο αρχηγός […] Αζερμπαϊτζάν: Αν η Αρμενία μας…

[pilatesforwo-men]

Το σύστημα της Acro yoga, είναι ένα δημιουργικό μέσω σωματικής ενδυνάμωσης συγκέντρωσης και ισορροπίας. Θυμίζει ακροβατικά ζευγαριών ενώ ταυτόχρονα συντηρεί την αρμονική κίνηση της γιόγκα και την ευγενή αγάπη του Tαϊλανδέζικου Mασάζ. Μπαίνοντας στην πρακτική αυτή με ασφάλεια και καθοδήγηση, μαθαίνουμε να επικοινωνούμε, να εμπιστευόμαστε και να φέρουμε επίγνωση στο σώμα. Μέσα στη πρακτική καλλιεργείται η επικοινωνία καθώς μαθα��νουμε να κατανοούμε την ιδιαιτερότητα του κάθε ρόλου και την μεταξύ τους σχέση. Όταν το παιχνίδι αποκτά ροή το εγώ απομακρύνεται αφήνοντας μια ευχάριστη και ψυχαγωγική εμπειρία.

Πρόγραμμα :

Σάββατο 20 Ιανουαρίου 11:00-14:00 (Βασικές θέσεις και μεταβάσεις)

17:00-20:00 (Ροές)

Κυριακή 21 Ιανουαρίου 11:00-14:00 (Θεραπευτικό)

17:00-19:00 (Ταϊλανδέζικο μασάζ)

19:00-20:00 (τζαμ)

Περιγραφή μαθημάτων :

👉🏾Βασικές θέσεις και μεταβάσεις.

Αυτό το μάθημα έχει σχεδιαστεί για να μάθουμε τις βασικές τεχνικές της AcroYoga μέσα από τις πρώτες πόζες και μεταβάσεις. Ένα μάθημα που έχει στοιχεία PartnerYoga και στο τέλος Ταϊλανδέζικο μασάζ για χαλάρωση.

Η συμμετοχή μπορεί να γίνει είτε ατομικά είτε με το ζευγάρι μας και δε χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία.

Σε ποιούς απευθύνεται: Είναι ανοιχτά σε όλους δείχνοντας σεβασμό και στήριξη στις διαφορετικές δυνατότητες του κάθε ασκούμενου.

👉🏾Ροές.

Σε αυτό το μάθημα βάζουμε τις πόζες που μάθαμε σε μία σειρά και μπαίνουμε σε ροή.

Κατά τη διαδοχή των κινήσεων, η αναπνοή κρατάει τον βασικό ρυθμό ώστε τα δύο σώματα να συνεργαστούν και να συντονιστούν σαν ένα.

Ένα μάθημα που έχει στοιχεία PartnerYoga και στο τέλος Ταϊλανδέζικο μασάζ για χαλάρωση. Η συμμετοχή μπορεί να γίνει είτε ατομικά είτε με το ζευγάρι μας και δε χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία.

Σε ποιους απευθύνεται : Είναι ανοιχτά σε όλους δείχνοντας σεβασμό και στήριξη στις διαφορετικές δυνατότητες του κάθε ασκούμενου.

👉🏾Θεραπευτικό.

Είναι ανοιχτό για όλους όσους θέλουν να έρθουν σε επαφή με το θεραπευτικό σύστημα της AcroYoga.

Αποτελείται από ένα συνδυασμό Partner Yoga και Thai massage.

Θα ξεκινήσουμε ζεσταίνοντας το σώμα με απλές κινήσεις και στάσεις γιόγκα, θα εξερευνήσουμε το Θεραπευτικό και θα κλείσουμε με διατάσεις σε ζευγάρια.

Υπερεκτάσεις, στροφές και πιέσεις.

Τα οφέλη φαίνονται αμέσως και περιλαμβάνουν περισσότερη ευλυγισία, οξυγόνωση στο σώμα με καλύτερη ροή της αναπνοής και αίσθηση ευφορίας.

Ο θεραπευτής ανυψώνει τον δέκτη στα χέρια και τα πόδια του, χρησιμοποιώντας τεχνικές Acro Yoga και Ταϊλανδέζικου μασάζ, τεντώνει και διατείνεται το σώμα του δέκτη, επιμηκύνοντας την σπονδυλική στήλη, τους μύες και την περιτονία, απελευθερώνοντας έτσι την μπλοκαρισμένη ενέργεια. Σαν αποτέλεσμα έχουμε μεγαλύτερο εύρος κίνησης και ευλυγισίας, και ένα γενικό αίσθημα ευφορίας και αναζωογόνησης.

👉🏾Tαϊλανδέζικο Mασάζ.

Το Ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια αρχαία μορφή θεραπείας, όπου ο θεραπευτής χειρίζεται το σώμα του δέκτη ασκώντας πίεση και μάλαξη σε συγκεκριμένα σημεία. Το σώμα διατείνεται, απελευθερώνοντας την πίεση από τις κλειδώσεις, μαλακώνουν οι μύες, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και ενισχύεται το ανοσοποιητικό.

Η συμμετοχή μπορεί να γίνει είτε ατομικά είτε με το ζευγάρι μας χωρίς να είναι απαραίτητη προηγούμενη εμπειρία.

👉🏾Τζαμ

Η φιλοσοφία του τζαμ είναι να εφαρμόσουμε ότι μάθαμε και μας άρεσε ή μας δυσκόλεψε, να παίξουμε με τους άλλους, να βοηθήσουμε και να λάβουμε βοήθεια χωρίς να είναι απαραίτητη η παρουσία του δασκάλου.

Συναντήσεις σε εξωτερικούς ή εσωτερικούς χώρους, προσωπικής πρακτικής, αυτοσχεδιασμού και πειραματισμού, παρά μαθήματος ή σεμιναρίου.

📍Pilates for wo-men (Αχέπα 7 & Πανδώρας γωνία, Κηπούπολη)

🖊️21 & 22 Ιανουαρίου 2024

Τι χρειάζεται να έχω μαζί?

Νερό, άνετα ρούχα και καλή διάθεση.

Κόστος για τις 12 ώρες

(2 ημέρες 100€ έως 10 Ιανουαρίου), από 11 Ιανουαρίου 130€

για 6 ώρες (1 ημέρα 65€ έως 10 Ιανουαρίου), από 11 Ιανουαρίου 85€

για 3 ώρες 40€ έως 10 Ιανουαρίου, από 11 Ιανουαρίου 55€

Δεκτές κρατήσεις με προκαταβολή 50% του ποσού από το μάθημα ή τα μαθήματα που θα επιλέξετε.

Για πληροφορίες και κρατήσεις 6943841614

Εισηγητής Γιώργος Ζωζωνάκης

Λίγα λόγια για τον εισηγητή:

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στο Ηράκλειο της Κρήτης.

Ασχολήθηκα με γιόγκα και θεραπεί��ς το 2011 και από τότε ακολουθώ το μονοπάτι αυτό.

Η Acro Yoga και το Tαϊλανδέζικο Mασάζ ήρθαν στη ζωή μου το 2014 όπου τα συμπεριέλαβα στη πρακτική και τη διάδοση τους μέσω των εργαστηρίων ,των μαθημάτων και συνεδριών.