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Lösbares lösen

Eines der Geheimnisse glücklicher Beziehungen ist, sich auf die gemeinsamen Stärken zu konzentrieren und Unlösbares "einfach" zu lassen.

Wie geht es dir damit? Kannst du Dinge, Angewohnheiten, die nerven, auf die Seite schieben und dich über die guten Sachen in deinen Beziehungen freuen?

Wenn dies gelingt, fällt uns vieles leichter. Und Beziehung, Partnerschaft soll/kann sich doch leicht anfühlen und bereichernd, statt schwer und lähmend?

Alles Liebe und eine tolle Woche noch Sophia

PS: Wenn du Unterstützung brauchst, deine Beziehung wieder leichter zu machen - melde dich jederzeit gerne.

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Schweigen ist Gift für die Beziehung

Schweigen, Verachtung, Verteidigung und Kritik in Beziehungen sind hochdosierte Gifte

Seit vielen Jahren beschäftigen mich Beziehungen – vor allem zwischen Mann und Frau. Was mir immer wieder aufgefallen ist, dass Frauen gerne über Dinge, die sie beschäftigen, reden möchten. Bei Männern habe ich unterschiedliche Eindrücke gewonnen. Manche ziehen sich zurück und machen „es“ mit sich selbst aus, manche lassen sich auf Gespräche und Diskussionen ein. Doch viele Frauen beklagen, dass Männer sich gerne aus schwierigen Situationen „herausziehen“ und ausweichen.

Mehr lesen unter: https://www.sophiabolzano.com/die-vier-apokalyptischen-rei…/

Alles Liebe und viel Spaß beim Lesen Sophia

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X-Faktor in Beziehungen

Kennst du den X-Faktor in langjährigen Beziehungen? 

Seien wir ehrlich: So ganz ohne körperliche Nähe wird es für viele Paare eng. Vor allem, wenn Sex zu Beginn der Beziehung die Hauptsäule war. Denn ohne wahre Verbundenheit zum Partner wird auch die körperliche Begierde abnehmen.

"Eros ist ein feiner Kerl.Ohne ihn kannst du jede Partnerschaft vergessen"Das sagt Christoph Quarch, Philosoph und das meint auch Sokrates (469-399 v. Chr.). Aber wieviel Sex braucht eine glückliche und gesunde Beziehung?  Was ist Frauen wichtig und was Männern? Was hält das sexuelle Verlangen aufrecht? Wie schaut das Pareto-Prinzip für Beziehungen aus?

Das erfährst du in meinem neuesten Blogbeitrag "Eros und Sexualität – Verbundenheit, Zärtlichkeit, körperliche Nähe" unter: https://www.sophiabolzano.com/eros-und-sexualitaet-verbundenheit-zaertlichkeit-koerperliche-naehe/ Viel Spaß beim Lesen und noch eine gute Zeit Alles Liebe Sophia

PS: Wenn du etwas oder vieles in deiner Beziehung betrachten, ändern, verbessern, auffrischen möchtest, hier habe ich ein Angebot für dich:https://www.sophiabolzano.com/produkt/streithansel-und-streitliesel-lernen-liebevoll-streiten/

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Neues ausprobieren, altes verabschieden

#Adieu #Komfortzoneverlassen #Neuesausprobieren #Paarberatungeinmalanders

"Wenn etwas nicht funktioniert, mach etwas anderes" Steve de Shazer, amerikanischer Therapeut und Systemiker.

Seit ich denken kann, stelle ich Fragen. Fragen, um zu verstehen, warum wieso weshalb Menschen Dinge tun oder eben nicht. Wieso Menschen über unwichtige Sachen sprechen und wichtige verschweigen. Weshalb es so schwer für uns ist, Veränderungen zu beginnen und auch durchzustehen, obwohl wir wissen, es wäre besser für uns. Wir bleiben oft stur in unserer Komfortzone. Ich nehme mich da auch nicht aus.

Heute mache ich es wie de Shazer, ich mach etwas anderes. Ich springe über meinen Schatten und probiere Neues aus. Je öfter ich das mache, umso leichter wird es und zu anstrengend Gewohntem kann "Adieu" gesagt werden. Muss am Anfang nichts Großes sein. Vielleicht einfach mal die Zähne mit der anderen Hand putzen - fühlt sich sehr komisch an, ist aber lustig.

Viel Spaß beim Ausprobieren - ob Großes oder Kleines - sag "BaBa" zu Nicht-Funktionierendem Alles Liebe Sophia Bolzano

www.sophiabolzano.com