slodkakicia

[slodkakicia]

low cal snacks i actually wanna try (to motivate me to grab the right ingredients at the grocery store)

[slodkakicia]

Recipes --

Hey, I plan to add to this as I go, this is just gonna be an ever changing index of recipes that can be looked through. These are a mix of recipes I have found from other people, some with my own edits, and some without - each have a link to the corresponding post.

Breakfasts -

Pancakes - 184/148cals total for 4-6 pancakes

Banana Waffles - 80-100cals per serving (makes 4-5 servings)

Crepes - 52cals per serving (makes 6 servings)

Soups -

Carrot and Ginger Soup - 118cals per serving (and total)

Savoury Meals -

Chana Masala (Chickpea Curry) - 189cals per serving (makes 2 servings)

Shakshuka - 124cals per serving (and total)

Fish and Chips - 199cals per serving (95cals without the chips)

Grilled Lime Chicken - 156cals per serving (makes 2 servings)

Snacks/Desserts -

Cooked Cinnamon Apple - 35-75cals per serving (depends on size of apple)

Small Chocolate Mug Cake - 50cals total

Banana Muffins - 108cals per serving (makes 6 servings)

Carrot Cake Muffins - 98cals per serving (makes 6 servings)

Chocolate Cupcakes - 100 per serving (makes 12 servings)

Apple Pie Cookies - 95 per serving (makes 12 servings)

[slodkakicia]

Hejka wracam na jesień z nową motywacja

Sw 52.8

Gw 50

Ugw 45

Liczę że do końca roku ogarnę

[slodkakicia]

Pamietacie mnie jeszcze?

[slodkakicia]

nikt sie nami kurwa nie zainteresuje dopoki nie bedziemy wygladac jak jebane szkielety

[slodkakicia]

Zawsze się zastanawiałam jak ludzie mogą zapominać jeść, to wy nie myślicie jedynie o jedzeniu i kaloriach?

[slodkakicia]

Ćwiczenia które polecam na płaski brzuch!:

[slodkakicia]

ja patrząca na kolejny post typu „hejka jestem tu nowa, co muszę zrobić żeby zostać motylkiem???”

(nic nie rób) (spierdalaj stąd póki możesz błagam)

[slodkakicia]

Czemu nie widać po mnie, że mam anoreksje? Staram się chudnę, a i tak nie widać różnicy poza liczbą na wadze…

[slodkakicia]

Jak duzo realnie schudne na fix it fast diet??

[slodkakicia]

Jestem przerażona tym jak nie które motyli wypowiadają się o swoich rodzicach. Czy te niedojrzałe istoty mogą zrozumieć że rodzice się MARTWIĄ, a nazywanie swojej mamy czy taty k-rwą bo chcieli zjeść wspólny obiad- masakra. Chyba nie zdajecie sobie sprawy że wyniszczając siebie wyniszczanie też innych. I tak, powiem to jako motylek NIC WAM SIE NIESTANIE JAK RAZ NA JAKIS CZAS ZJECIE OBIAD Z RODZINĄ. Nie mówię o wpierdalaniu wszystkiego co popadnie, ale np głupie naleśniki, wasza mam się ucieszy że spędzacie z nią czas. Przecież dzień przed lub po można zmniejszyć limit lub zrobić fasta, czasami naprawdę warto.

[slodkakicia]

chce zeby moje wygladaly jak moj cien.

[slodkakicia]

Robię to dla 13 letniej mnie która nie dala rady być prawdziwym motylkiem

[slodkakicia]

Kiedyś wręcz błagałam o to żeby ktoś mi pomógł uratował przed upadkiem ale po pewnym czasie zauważyłam że jak bardzo bym nie próbowała nikt nie przybiegnie mi na ratunek

[slodkakicia]

Tak bardzo zazdroszcze grubym osobom, które czują się komfortowo w swoim ciele..

[slodkakicia]

Tim Burton’s Corpse Bride wedding dress! 🖤

[slodkakicia]

Ja na biologii w 7 klasie kiedy było o układzie pokarmowym i Anoreksji:

( to ja jestem impostorem)(udaje, że pierwszy raz słyszę o kaloriach)