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-Día 1= Completado✅ 27/04/22.🦋

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-Tips de la dieta:

-Se puede tomar café y té con edulcorante.

-No se come nada a partir de las 18:00 hs.

-El ejercicio es opcional,aunque no es muy recomendable debido al déficit calórico de la dieta.

-Tomar 2 litros de agua todos los días.

-Respetar las calorías.

-Está prohibido los atracones y purgarse.

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Hoy empecé con esta dieta :)