erzap-blog

[erzap-blog]

Talento formal Záruba enseña dónde puede empujar su nariz y dónde no está

"Es muy importante, aunque alguien puede parecer simplemente sentarse detrás del volante. Pero tiene que se sobrecargará alguna y que se sienta bien que nerozrušovalo nada. No puedo sentir ningún dolor de espalda o los músculos que se cuela por la sobrecarga, tan sólo pudiera concentrarse en la conducción. Y cuando las pruebas por día a 300 km ofendidos, tengo que estar plenamente preparado para el día siguiente ", explica diecinueve años piloto de recién Hrušovany Jevišovkou.

No se sigue un coche cualquiera, pero la fórmula correcta, específicamente Renault, 2000.Y al final de la última temporada de la Copa de Europa del Norte (NEC) con ella para el circuito de Nürburgring en Alemania terminó en segundo lugar, que para el principiante significó un logro notable.

"¿Me he adquirido experiencia ya que era mi primera temporada en la Fórmula Uno y que era un poco tormentoso. Tuve un pequeño toque ", dice Záruba. "A veces yo era demasiado optimista, y me encontré con alguien", dijo.

Es a causa de sus frecuentes accidentes en general en la serie pertenecía a la 16ª posición en la República Checa, sin embargo, que era el mejor en su categoría. Y le gustaría ingresar en el NEC la próxima vez. "Quiero ganar o al menos estar entre los tres primeros."

Al igual que muchos otros chicos comenzaron joven agradable jugando hockey en el que duró diez años.Luego, en Modřice, intentó montar un kart y encontró un nuevo amor. "Se puede decir que mi papá me ha traído porque tiene una buena relación con los autos. Me atrapó, así que manejaba cada vez más a tiempo, incluso el campeón checo ", dice Záruba. Como demostró su talento, se movió con el tiempo a prototipos, que es el nivel intermedio entre el coche y la fórmula. "Es ligero, genera presión, el motor gira mucho, el viaje es rápido. Es solo que ha golpeado las ruedas, pero la cabeza está afuera ", dice Záruba.

En el último año, él ya estaba en una fórmula que él considera que es un pico automovilístico. "El nuestro no es el más rápido, pero son buenas carreras".Va toros donde los jóvenes como cada persona de vez en cuando fuera del camino y siempre algo que hacer ", dice piloto del equipo español FAV quien hace el gestor de Brno piloto Jiří Mičánek junior.

Probablemente todo el mundo que se sienta en la fórmula, sueños de su serie más famosa - F1 magia. "Ese es el objetivo de todos los que monta conmigo. Ciertamente sería bueno, pero es una cuestión de dinero y un montón de suerte. Quiero montar en ella, al menos a algunas pruebas "dice el Zaruba, la más realista el objetivo es entrar en el campeonato Renault 3500." Eso es un montón de coches son similares a la Fórmula 1 ", dice.

El procedimiento anterior todavía tiene que encontrar la combinación correcta de montar. "Me deben conciliar valor para tener miedo de que alguien superar con cuidado para ponerlo en cada carrera se rompió.En resumen, sé dónde puedo presionar mi nariz y dónde no ", dice un talento de Hrušovan, que es ayudado por pilotos más experimentados.

"También tengo un ingeniero con el que estoy revisando datos cada vez que conduzco, porque los sensores están totalmente en el automóvil. Pero la carrera en sí tiene que ir sola. Espero volver a hacerlo ", dice Záruba.

[erzap-blog]

Los noruegos se destacaron, Vrabc volvió al 16 ° lugar. Así comenzó el Tour de Ski

Tiene en su haber seis primeros olímpicos, 12 títulos de campeón del mundo, tres grandes globos de cristal y 93 carreras o etapas de la Copa del Mundo, pero…

…Tour de Ski nunca ha perdido el control.

la única victoria que la recolección de Marit Bjørgen falta.

Ahora, a los 34 años de lo de volver a intentarlo. Ella quiere mejorar los dos segundos lugares en los que ha estado en Tour Max. Un prólogo de tres kilómetros en la nueva pista en Oberstdorf caminaba de la mejor manera posible.

En la primera vuelta dirigido por tres segundos, los otros cuatro goles y ha triunfado por un margen de 10.7 segundos por delante de su compatriota Heidi Wengovou.

"Estoy muy contento. Ahora sé que mi forma es buena.Fueron dos rondas difíciles ", dijo.

Trio Norek ha completado el tercer Ragnhild Haga en el podio. Therese Johaug, la mayor favorita del Tour, terminó después de ella. Paradójicamente, el defensor rubio de la victoria global es claramente la mejor ubicación en el prólogo del Tour. En años anteriores, Johaug llegó al undécimo, decimotercero y decimocuarto.

"En Navidad que teníamos en casa en Noruega, una gran cantidad de nieve, tantos que nenatrénovala Sin embargo, debido a que la temperatura bajó hasta menos 30. Pero estoy bien", aseguró.

lugar Décima Justyna Kowalczyková se hizo cargo, al igual que una gran serie. Seis veces para una carrera antes de unirse a Polk en el prólogo del Tour de Ski y cada vez que estaban en el podio dos veces primera y segunda vez.Por primera vez no.

Para la víspera Vrabcov-Nyvltova la carrera Tour de Ski en el que el año pasado se rompió en la parte superior del mundo. En ese momento, ella no creía en el octavo lugar final. Esta vez la remontada Tour tras los problemas de verano con enfermedad prolongada y protrápeném después del comienzo de la temporada.

Desapareció de la lucha durante un mes para "enderezar" su cuerpo y su cabeza.

en el prólogo a continuación, ya comenzó con el número 7 y después de tres kilómetros objetivas intersectan los segundos, 4 segundos de dirigir continuamente francesa Hugueovou. Otros 61 rivales seguían en la pista o esperando el inicio. Sin embargo, poco a poco mostró que Vrabcová ha hecho una buena carrera, dejando tras de sí una serie de corredores cabezas de serie.

16a finalun lugar con una pérdida de 24 segundos es el mejor resultado de su copa esta temporada.

"Finalmente, la carrera nuevamente. No puedo decir que tendría una gran sensación con él. No es como el año pasado. Pero en cualquier caso, es un gran paso adelante ", dijo el esquiador Trutnov con alivio. "Soy yo". Veo que lo que hago es significativo. Nos dirigimos hacia un buen objetivo. Esa es mi motivación ".

Petra Nováková estaba menos satisfecha. En la primera mitad, el joven checo, el "salto" de esta temporada, todavía se mantuvo en contacto con los mejores pilotos. El objetivo era 17 segundos más lento que Vrabcová. Lo que significaba ubicarse fuera del marcador en el lugar 43.

El domingo, las mujeres ingresarán a la carrera por 10 kilómetros utilizando el método clásico de Gundersen según el prólogo.Sin embargo, los tres primeros se beneficiarán de una bonificación de 15, 10 y 5 segundos.

[erzap-blog]

Los checos quieren tener éxito en el Dakar. I Loprais, a quien forzaron a la infidelidad

Hubo un Loprais al comienzo de Dakar. O bien Charles o su sobrino Ales. Y condujeron 26 veces con Tatra. ¿Qué otra cosa, cuando el más viejo de Loprais no es solo el ícono del rally, sino también la fábrica de Koprivnarian, que en la tarde de la tarde hizo un nombre para Dakar. Este año, sin embargo, la tradición termina.

Younger Loprais aún se está perdiendo una posible victoria, a diferencia de su tío, el seis veces ganador, con el camión holandés Man.Y se podría pensar: corruptor

Pero también quería mantener la tradición familiar y una vez más ir a las dunas de arena del desierto de Atacama y los Andes peculiar con Tatra - con lo que tan amorosamente apodado la reina!.

Ella estaba lista, afinado, Loprais ella muchos creyeron, pero en el otoño de comisarios técnicos aprendido que no permitirá a Dakar. Que no cumpla con los requisitos.

Y por lo que se preguntaron si el monstruo reconstruir de forma rápida y encaja en los pedidos a veces incomprensibles y estrictas, o…"encontrar otra solución.Dakar es un proyecto durante todo el año y la reconstrucción de un camión para nosotros no era posible ya que el tiempo y razones financieras "dijo.

Así pues, la reina lugar en Buenos Aires" se pegue "en Frenstat pod y Loprais forzado alojado "En el equipo holandés de Veka. Aunque la nueva versión del coche sólo condujo 250 kilometros, habla ambiciosa, ya que los hombres con el apellido Loprais Dakar espera.

"Todo lo que está fuera de grado sin interés. Quien sabe esta fruta, quiere repetirla ", dice Knight, que en 2007 terminó tercero. Fue entonces su estreno detrás del volante. "Y aunque posiblemente debido a acostumbrarse al nuevo coche Tengo un inicio más lento, más rápido se puede terminar. Difícil de decir.Dakar siempre es extremadamente difícil ".

Al mismo tiempo promete tátra la infidelidad no durará mucho tiempo. "La Reina regresará a Dakar. Una vez hubo un gran trabajo. "

Es el único equipo de Checa, navegador es un español, un mecánico de nuevo el holandés. La mezcla nacional parece ser una tendencia. Checos en la categoría de camiones presentará próximos 1xbet apuesta en linea siete miembros de la tripulación, sólo dos no son "pura" Checa.

Uno de ellos consiste en Martin Kolomý y hermanos Kiliánová es próxima Loprais que pueden hablar de manera realista acerca grados ganadores Kolomý año pasado experimentó aterradora: después de una etapa se derrumbó, y el otro a la meta después de tres rondas.Por lo tanto su tiempo antes de salir de la bendición del obispo de Praga.

Dejemos de lado, sin embargo, la categoría de camiones, en la República Checa tan popular, pero en términos de Dakar en realidad muy marginales. Los checos tienen este fuerte representación entre los ciclistas. Hay sólo cinco aventureros para quien el Dakar un poco más duro que el piloto "oculta" en los camiones.

"Estoy un poco decepcionado de que una vez más ampliado la duración del curso. En la República Checa es promocionado principalmente camiones, y sin embargo se mueven a etapas mil kilómetros debajo de nosotros los ciclistas.Dakar en moto es muy difícil e incluso la longitud de la pista es un argumento fuerte ", dice que los representantes checos experimentados, David Pabiška

Entonces, ¿quién se da durante las próximas dos semanas para saber más:. Ciclistas, o kamionisté?

[erzap-blog]

El final de refugio en Boleslav no se arrepiente. Se convirtió en un niño querido de los fanáticos alemanes

Aprecia el hecho de que su equipo se movió a la semifinal de la Copa de Saxon a través del tres veces Dynamo Dresden. Neugersdorf convirtió el partido con el gran favorito con dos goles en el cierre y puede esperar las semifinales. El ganador de la Copa de Saxon jugará la Copa de Alemania.

En la competencia de la liga, Oberlausitz está en el tercer lugar después de la caída con una pérdida de seis puntos en el primer lugar.

"Cuando evalúo el medio año que estoy en Alemania, estoy bastante contento. Por supuesto, podría haber sido incluso mejor, pero pasamos a las semifinales en la Copa de Saxon.Le ganamos en casa Dresden 2: 1, es un gran éxito ", dijo Stajner

treinta y ocho años de edad, ex equipo nacional en junio terminó prematuramente en Mlada Boleslav y dijo que una vez más la misma elección..

"No me arrepiento, no lo echo de menos. Estoy feliz en Alemania. Está ahí podemos decir casi como profesional y entrenar en la liga.Desde este punto de vista estoy feliz que no me quedo fuera de él ", dijo el ex icono de Liberec. "Es ciertamente no como nuestra primera y probablemente ni siquiera la segunda liga, pero algo de calidad sin duda ha" dicho Delantero Asistente, que también trabajó en el Slavia, Esparta o en Hanover.

Con él jugando en Neugersdorf otros seis checos y sobre todo él y su ex compañero Liberec Nezmar son grandes favoritos de los fans. "No somos una gran ciudad, en promedio, hay unas quinientas personas. Pero es algo más que aquí con nosotros debe ser la división en la República Checa que la gente simplemente juro. "

Preparación para la primavera en su pequeña ciudad alemana 50 km de Liberec comienzan a mediados de enero. "Tenemos el primer entrenamiento el 14 de enero.No será tan exigente como el clásico entrenamiento de invierno. Después de todo, algunos de nosotros ir allí a trabajar ", dijo Jiří Štajner.

La alegría había hecho representaciones que ganaron los cuatro primeros duelos de clasificación del Campeonato de Europa. "Doce puntos, eso es fantástico. Seguramente nadie lo esperaba. Sostengo mis pulgares para obtenerlo lo antes posible. Son todos chicos jóvenes, que aún podrían mejorar, dijo Stajner.

Definitivamente no esperaba que su antiguo club Slovan Liberec será el otoño en la liga para el final. "Probablemente de alguna manera. Durante el año, los jugadores estuvieron fuera, estaban en las copas, también molesta un poco la preparación. No entendieron el comienzo, y luego tuvieron que ser pirateados y lesionados.Pero si están sanos en la primavera, serán geniales ", dice Jiří Štajner.

[erzap-blog]

No tratar de aglomerar cerca de la pelota si la gente. Esta falta crea muchos diseños y políticos. Si tu oponente tiene una pelota, debe haber una nueva mujer solitaria. Cuando tu compañero de equipo se desgasta, deja que tengan algo de espacio. Solo asegúrate de tener a un jugador detrás de ti con la pelota o con la mujer que intentas tomar.

Antes que nada, asegúrese de tomarse un tiempo para calentarse y desarrollarse. Al continuar con la última actividad preescolar, reducirá las oportunidades de lesiones planas en el tejido conectivo. Al proporcionar flujo de sangre adicional a los músculos, los tendones y los ligamentos, el calentamiento y la administración aumentan la flexibilidad del cuerpo. Su parte inferior del cuerpo debe detenerse al estirarse.

Si valoras jugar a pie, pero omitirlo durante la temporada, puedes unirte a un lugar de fútbol en el aire nuevo. El fútbol interno se juega en el campo más débil en el tipo de arena y tiene pocos jugadores. El campo se puede jugar independientemente del clima.

[erzap-blog]

Aprende a congelar al defensor. Esto significa que el defensor que viene después del último cerrará en el curso individual para descubrir cuál es el siguiente paso, que es usar el clima para correr por el campo. Para hacer lo mismo, haz lo que hagas por una patada grande o un disparo, justo antes de llegar a ti. Si lo prepara bien, o se dirigirá al país para detener el paseo o la congelación falso para ver lo que está haciendo.

Siempre puedes congelar al defensor con un disparo. Si ves que un defensor te agarra, darte como si fueras a patear la pelota y hacer un pase largo. El defensor debe abstenerse de predecir el curso del partido.

Entonces, cuando sea real, intente pasar el balón. Ciertamente, luego hable con las consecuencias rápidas y positivas. Por ejemplo, en la costumbre actual, puede establecer a sus compañeros de equipo en el plan para recibir el resultado o la piel puede rebotar otra política también para descubrir el camino hacia la meta. Cuando otro equipo piense que ha inventado, intente obtener ganancias.

[erzap-blog]

Lleve este artículo a un punto de fútbol, que ofrece muchos consejos costosos

¿Te gustan los deportes? Si realmente, ¿representó alguna vez imágenes? El fútbol es una diversión muy original para chicos de cualquier edad. Por supuesto, cada esfuerzo es claramente elegante cuando estás en el lugar correcto. Y este comentario está aquí. Lee mucho para descubrir cómo puedes ser un jugador de fútbol impresionante.

Cuando tienes tacos, tienes que asegurarte de que recogen correctamente. Deben mantener los arcos lo suficientemente bien como para encajar bien. Las garrapatas deben proporcionar un flujo fácil de tobillos. Tenga cuidado porque las tiras malas pueden destruir al usuario.

Reconoce que cuando predicas el futuro de alguien hay un lugar. Por ejemplo, un pase difícil mantiene la experiencia de urgencia, y es seguro decirle al jugador que el jugador ha terminado. El paso suave a menudo demuestra hasta el presente que estás eligiendo que el jugador recupere unos pocos. Hay mucho que decir en el territorio, incluso sin expresiones.